Мои занятия
план-конспект занятия

1

2.

3.

Вводная часть  Дети, я прочитала в книжке интересную загадку и сейчас хочу вам её загадать :
Желтые комочки, 
Легкие, как вата. 
Бегают за квочкой, 
Кто это жёлтые…?    (Цыплята)
Знаете, что я придумала? Я буду курочка, а вы цыплята. Такое веселое физкультурное занятие будет у нас сегодня. Сейчас я надену шапочку и стану «настоящей» курочкой. Пойдем искать зернышки. Смотрите на маму-курочку и выполняйте как я

ОРУ. ( 1—2 минуты.)
1.-  Собрала курочка цыпляток и говорит: «Ко-ко-ко!» Покажите мне свои крылышки, а теперь опустите их в низ.

2. — Много зернышек нашли, клюйте на здоровье..  

3. — Теперь цыплята спрятались за дерево – выглянули из-за дерева

4. — Учитесь разгребать песочек двумя ножками, больше зернышек найдете. Садитесь поглубже в песочек, ко-ко-ко

5. — Теперь цыплята прыгают, отряхните свои пёрышки.

Дыхательные упражнения.

1)»Подули на листочек »

2)»Понюхали, как пахнет свежестью на улице  цветы»

Основные движения.  10 минуты.

Равновесие. «Цыплята пойдут по мостику»

Прыжки. «Цыплята перепрыгивают через ямку»

Заключительная часть — 3 мин.

Мои, ребятки-цыплятки, а сейчас мы  с вами отдохнём и поиграем в игру

Подвижная игра «Наседка и цыплята»

Дыхательные упражнения.

1)»Подули на листочек »

Молодцы, ребята, все были шустрыми и убежали от Большой птицы. А теперь давайте сядем на пол и закроем глазки, пусть глазки наши отдохнут — открыли, посмотрели на потолок – закрыли – открыли – поморгали – закрыли – открыли.

2 мин

4—5 раз.

3—4 раза.

(Повторить несколько раз.) 

8—10 раз

(2 р.).

(2 р.).

4-5 р подряд

(3 р.).

Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен, идём широким свободным шагом; руки (крылышки) на пояс – /лошадки/

Бег, руки - крылышки в стороны - /стрекозы/

Ходьба и бег в чередовании   

И.П. – ноги на ширине ступни, руки  (крылышки )вдоль туловища. Выполнение: Поднять руки (крылышки) в стороны, вернуться в И.П.

Выполнение: присесть, постукивая пальчиками по коленочкам — «клю-клю-клю» и выпрямиться

Выполнение: ноги на ширине плеч, руки (крылышки) за спиной. Наклоны вправо (влево) вернутся в И.П

.

Выполнение: И.П.- ноги на ширине ступни, руки (крылья) за спиной. Присесть руки (крылья) вынести, вернуться в И.П

Выполнение: прыжки на двух ногах 

Сделать вдох, ненадолго задержать дыхание немного наклоняясь вперед, сделать медленный выдох («подуть на листочек»)

Наклониться вперед, сделать «вдох» («понюхать цветы»), ненадолго задержать дыхание, выпрямиться, делая медленный «выдох»

Из двух параллельно положенных досок   сделан мостик через речку. Игровое задание после показа воспитателя выполняется в колонне по одному – ходьба детей по мостику.

Воспитатель строит детей в две шеренги одну против другой, перед каждой шеренгой кладёт шнур и объясняет упражнение: Надо подойти близко к шнуру, слегка расставить ноги,  согнуть их в коленях и перепрыгнуть через шнур , чтобы не угодить в ямку, приземлиться на полусогнутые ноги. (Дети перепрыгивают по сигналу воспитателя, поворачиваются кругом и снова перепрыгивают 

Цель: учить детей подлезать под верёвку, не задевая её, увёртываться от водящего, быть осторожным и внимательным; приучать их действовать по сигналу, не толкать других детей, помогать им.

Дети, изображающие цыплят, вместе с воспитателем – «наседкой» - находятся за натянутой между стульями на высоте 35-40 см верёвкой – «домом». На противоположной стороне площадки сидит большая «птица». «Наседка» выходит из «дома» и отправляется на поиск корма, она зовёт «цыплят»: «Ко-ко-ко-ко». По её зову «цыплята» подлезают под верёвку, бегут к «наседке» и вместе с ней гуляют, ищут корм. По сигналу: «Большая птица!» - «цыплята» быстро убегают в дом. Роль «наседки» в первое время выполняет воспитатель, а затем эту роль можно давать детям, сначала по их желанию, а потом по назначению воспитателя. Когда «цыплята» возвращаются в «дом», убегая от большой «птицы», воспитатель может приподнять верёвку повыше, чтобы дети не задевали её.

Сделать вдох, ненадолго задержать дыхание немного наклоняясь вперед, сделать медленный выдох («подуть на одуванчик»)