Рабочая программа по физкультуре для 3 классов с плаванием. 2013-2014 год
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

Опубликовано 19.03.2014 - 20:28 - Канавцева Наталья Георгиевна

Рабочая программа составлена на основе с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А. П. Матвеев, 2011).

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1.1. Статус программы

1.2. Назначение программы

1.3. Цель программы

1.4. Структура курса

1.5. Цели изучения курса

1.6. Требования современного урока

2. Содержание программы курса физкультуры в 3 классе.

2.1.Содержание учебного предмета.

2.2.Содержание программного материала.

3. Распределение учебного материала на различные виды программного материала в 3 классе

3.1. Учебно-тематический план. Годовой план график распределения часов для 3-х классов

4. Требования к уровню развития физической культуры учащихся, оканчивающих начальную школу.

4.1. Уровень физической подготовленности.

5. Критерии и нормы оценки ЗУН

6. Проведение зачетно-тестовых

7. Педагогические условия и средства реализации стандарта

8. Список литературы

Скачать:

Вложение	Размер
Тематическое планирование	143.29 КБ
Рабочая прграмма	76.71 КБ

Предварительный просмотр:

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ

РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА 2013-2014 УЧЕБНЫЕ ГОДА

3 «А» КЛАССА

триместр неделя	I триместр	II триместр	III триместр
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3	4	5	6	7	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3	4	5	6	7	8
Кол-во часов в месяц	Сентябрь – Октябрь - Ноябрь 1+16+1+16+1=35	Декабрь- Январь- Февраль- Март 4+1+2+2+19+5=33	Март -Апрель - Май 5+1+14+1+11+2=34
Кол-во часов в четверти	Всего 35 часов	Всего 33 часа	Всего 34 часа
3 класс	основы знаний о физической культуры 1ч. л/атлетика - 16ч ОРУ - 1ч п/игры 16ч Знания офизической подготовки - 1 ч.	п/игры 4ч Основы знаний Физ/культуры 1ч Способы деятельности с общеразвивающей направленностью 2ч. ОРУ 2ч Гимнастика - 19ч. л/подготовка - 5	л/подготовка – 5 ч Основы знаний Физ/культуры 1 ч Плавание 14ч Способы деятельности с общеразвивающей направленностью 1ч л/атлетика 11ч п/игры - 2ч
ИТОГО 35+33+34= 102

Л/атлетика- легкая атлетика Зн. о физ/культуре- знание о физической культуре

Л/подготовка- лыжная подготовка п/игры – подвижные игры

ОРУ- общеразвивающие упражнения Способы деятельности с общеразвивающей направленностью

ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК (распределение учебного времени по триместрам).

№	Вид программного материала	1- триместр	2- триместр	3- триместр
1	Основы знаний о физической культуре	1ч	1ч	1ч
2	Способы физкультурной деятельности		2ч	1ч
3	Знания о физической подготовки	1 ч
4	ОРУ	1ч	2ч
5	Л/атлетика	16ч		11ч
6	Подвижные игры	16ч	4ч	2ч.
7	Гимнастика		19
8	Лыжная подготовка		5ч	5 ч
9	Плавание			14
	ИТОГО	35	33	34

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПРИ ТРЁХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов в год
1	Основы знаний о физической культуре	3
2	Способы физкультурной деятельности	3
3	Знания о физической подготовки	1
4	Общеразвивающие упражнения	3
5	Легкоатлетические упражнения	27
6	Гимнастика с элементами акробатики	19
7	Лыжная подготовка	10
8	Подвижные игры:	22
9	Плавание	14
ИТОГО	102

РАСПИСАНИЕ 3 «А» класса

понедельник	вторник	среда	четверг	пятница

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по физической культуре в 3 «А» классе

I ТРИМЕСТР

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ ОФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ – 1 ч.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 16 ч.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ- 17 ч.

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ – 1 ч.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ – 1ч.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 16 ЧАСОВ

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой спринтерского бега.

2. Овладение техникой длительного бега.

2. Овладение техникой прыжка в длину с места.

3. Овладение техникой метания мяча с места и с разбега.

4. Развитие скоростно-силовых способностей.

5. Развитие выносливости.

6. Развитие координационных способностей.

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
1	Основы знаний о физкультуре 1ч	1	1 (1)	Вводный инструктаж по т/б на уроках легкой атлетики История Олимпийских игр.	1	вводный	Правила поведения на уроках физкультуры. Инструктаж по легкой атлетике. История Олимпийских игр. Возрождение современных Олимпийских игр. Презентация Сочи 2014	Знать возникновения первых олимпийских игр. Кто возродил современные олимпийские игры. Символику олимпийского движения. На какие виды делятся Олимпийские игры. Какие виды спорта относятся к зимними летним играм.	текущий	03.09.2013	03.09.2013
5	Легкая атлетика	2	1 (2)	Спортивная ходьба 4ч	1	вводный	Повороты «На лево!» «Направо», «Кругом» Ходьба по разметкам. Ходьба с изменением частоты и длины шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с максимальной скоростью 30 м Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью30 м	текущий	04.09.2013	04.09.2013
		3	2 (3)	Спортивная ходьба	1	комплексный	Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью.30 м Челночный бег 3*10 м Эстафеты. Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнятьдвижения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью30 м и челночный бег 3*10м.	текущий	06.09.2013	06.09.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	4	3 (4)	Спортивная ходьба	1	комплексный	Спортивная ходьба. Бег равномерный медленный чередуя с ходьбой 3 мин. Бег с высокого старта 30м. и 60 м Челночный бег 3*10 м Бег на 1000 м.	Уметь правильно выполнятьдвижения в и беге, пробегать с максимальной скоростью 30 м, 60 м и челночный бег 3*10м	текущий	10.09.2013	10.09.2013
		5	4 (5)	Спортивная ходьба	1	учетный	Бег на 1000м Контрольный тест на ч/бег 3*10м 30м и 60 м. Игра «веревочка под ногами»	Засекается на секундомер. Определяются победители.	Текущий	11.09.2013	11.09.2013
		6	5 (6)	Бег 30м, 60м	1	Комплексный	1.Ходьба через несколько препятствий. 2.Размыкание и смыкание приставными шагами. 3.Бег с ускорением 30, 60 м. 4.Развитие скоростных и координационных способностей. 5.(Встречная эстафета).	Л, К Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений Р - Раскрывать понятие короткая дистанция	Текущий	13.09.2013	13.09.2013
		7	6 (7)	Бег 30м, 60м	1	Учетный	1.Представление о физических качествах. Разновидности ходьбы. Понятия: эстафета, старт, финиш 2.Бег с ускорением 30, 60 м. 3.Развитие скоростных и координационных способностей. (Игра «Белые медведи»)	Л- Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Р.-Характеризовать показатель физического развития. Фиксирование результатов.	Бег 30 м Мальчики: 5.1-5.7-6.7-6.8 Девочки 5.3-6.0-6.9-7.0	17.09.2013	17.09.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	8	7 (8)	Бег 30м, 60м	1	Комплексный	1.Ходьба через несколько препятствий. 2.Размыкание и смыкание приставными шагами. 3.Бег с ускорением 30, 60 м. 4.Развитие скоростных и координационных способностей. (Встречная эстафета).	Л, К Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений Р - Раскрывать понятие короткая дистанция.	Текущий	18.09.2013	18.09.2013
		9	8 (9)	Бег 30м, 60м	1	Учетный	1.Представление о физических качествах. Разновидности ходьбы. Понятия: эстафета, старт, финиш 2.Бег с ускорением 30, 60 м. 3.Развитие скоростных и координационных способностей. (Игра «Белые медведи»)	Л- Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Р.-Характеризовать показатель физического развития. Фиксирование результатов.	Бег 30 м Мальчики: 5.1-5.7-6.7-6.8 Девочки 5.3-6.0-6.9-7.0	20.09.2013	20.09.2013
		10	9 (10)	Прыжки 4 ч	1	Изучение нового материала	1.Повторить повороты, передвижения. Влияние бега на здоровье. 2.Прыжки на месте, с продвижение, Техника прыжка (с места, с разбега) 3Развитие скоростно-силовых качеств. (Игра «Волк во рву»)	Р- Называть основные способы передвижения. Описывать технику прыжковых упражнений Л- Правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги. Л,К -Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.	Текущий	24.09.2013	24.09.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	11	10 (11)	Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания	1	Комплексный	1.Разновидности ходьбы.. Команды: Шире, реже шаг». Перестроение из шеренги в круг 2.Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. 3.Развитие скоростно-силовых способностей.	Р- Называть основные способы передвижения. Осваивать технику прыжковых упражнений	Текущий	25.09.2013	25.09.2013
		12	11 (12)	Прыжок в длину способом «согнув ноги» с места	1	Учетный	1.Разновидности ходьбы. 2.Закрепление техники прыжка в длину с места, с разбега. 3.Развитие скоростно-силовых способностей.	Р.- Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Л,К -Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.	Прыжок в длину Мальчики: 120-130-150-175 Девочки 110-135-150-160	27.09.2013	27.09.2013
		13	12 (13)	Метание мяча на дальность Развитие выносливости	1	Комплексный	1.Чередование ходьбы и бега. 2.Метание малого мяча на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м 3.Развитие выносливости. Бег 4 мин.	Р. -Описывать технику метания мяча на дальность. ЛДемонстрировать изменение скорости передвижения при беге и ходьбе, бег в равномерном темпе	Текущий	01.10.2013	01.10.2013
		14	13 (14)	Метание мяча на дальность Развитие выносливости	1	комплексный	Бег с чередованием с ходьбой Закрепление техники метания мяча в цель4-5 м и на заданное расстояние. ОРУ с набивными мячами. Эстафеты «Самый меткий»	Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами метать в цель	текущий	02.10.2013	02.10.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	15	14 (15)	Метание мяча на дальность Развитие выносливости	1	комплексный	Бег с чередованием с ходьбой Закрепление техники метания мяча в цель4-5 м и на заданное расстояние. ОРУ с набивными мячами. Эстафеты «Самый меткий»	Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами метать в цель	текущий	04.10.2013	04.10.2013
		16	15 (16)	Метание мяча на дальность Развитие выносливости	1	Комплексный	1.Чередование ходьбы и бега. 2.Метание малого мяча на дальность и на заданное расстояние. 3.Развитие выносливости	Л.К Соблюдатьправила техники безопасности при метании малого мяча	Тест: Бег 500 м	08.10.2013	08.10.2013
		17	16 (17)	Метание мяча на дальность Развитие выносливости	1	Комплексный	1.Чередование ходьбы и бега. 2.Метание малого мяча на дальность и на заданное расстояние. 3.Развитие выносливости	Л.К Соблюдатьправила техники безопасности при метании малого мяча	Тест; метание надальность	09.10.2013	09.10.2013
4	ОРУ	18	1 (18)	Комплексы ОРУ для оздоровления. 1ч	1	Формирование новых ЗУН	Повороты. Ходьба. Бег. - комплекс ОРУ на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата; Прыжки через скакалку на двух ногах Подъём туловища из положения лёжа «Гуси лебеди» «Кошки – мышки»	Уметь правильно выполнять комплексы упражнений.. Знать какие упражнения оздоравливают организм человека Знать комплекс ОРУ на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата	текущий	11.10.2013	11.10.2013

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ - 16

ЦЕЛИ:

НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА – 9 ЧАСОВ

1. Овладение техникой ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

2. Овладение техникой ведения мяча в движении.

3. Овладение техникой бросков мяча с места.

4. Овладение техникой перемещений, стоек.

5. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.

На основе ВОЛЕЙБОЛА – 7 ЧАСОВ

1. Овладение техникой ловли волейбольного мяча.

2. Овладение техникой передачи мяча двумя руками.

3. Овладение техникой подачи мяча через сетку.

4. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.

5. Развитие координационных способностей.

6. Технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).

Контрольные упражнения:

1. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

2. Ведение мяча в движении.

3. Бросок мяча с места.

ЛИТЕРАТУРА:

Обучение 1-4 кл. «Пособие для учителей». М.:»Просвещение», 1992
Васильева Н.Н., НовоторцеваН.В.Развивающие игры для младших школьников, 1996г.
Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе.
Журналы «Физическая культура в школе».

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	19	1 (19)	Техника перемещений Ловля и передача мяча ИТБ по подвижным играм.	1	Вводный	1. ИТБ по подвижным играм. 2.Техника безопасного поведения при подвижных играх, играх с мячом. 3.Техника перемещений 4.Ловля и передача мяча на месте в кругах, квадратах, треугольниках 5.Развитие быстроты, ловкости, координации.	Л,Р- Соблюдать правила ТБ на уроках подвижных игр. Р,Л- Характеризовать и демонстрировать технические приёмы игры: держание, передачи на расстояние, ловля.	Правильность приема мяча.	15.10.2013	15.10.2013
		20	2 (20)	Ловля и передача мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.	1	Комплексный	1.Комплекс ОРУ. 2.Обучение технике ловли и передачи мяча в шаге 3.Развитие ловкости, быстроты. 4.Воспитание дисциплинированности.	Р - Описывать разучиваемые технические действия	Техника перемещений Правильность приема мяча.	16.10.2013	16.10.2013
		21	3 (21)	Ловля и передача мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.	1	Комплексный	1.Повторить перемещения. 2.Ловля и передача мяча в шаге. 3.Развитие ловкости, координационных способностей. 4.Воспитание трудолюбия.	Л,К - Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.	Правильность приема и передачи мяча	18.10.2013	18.10.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	22	4 (22)	Ловля и передача мяча в движении	1	Комплексный	1.Повторить повороты, передвижения. 2.Обучение ловли и передачи мяча. 3.Развитие координационных способностей 4.Воспитание дисциплинированности	Л,К - Выполнять разученные технические приёмы игры с мячом: держание, передачи на расстояние, ловля	Текущий	22.10.2013	22.10.2013
		23	5 (23)	Ведение мяча Бросок мяча в цель	1	Комплексный	1.Повторить повороты, передвижения. 2.Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. 3.Бросок мяча в цель 4.Игра «Мяч капитану»	. Р.- Моделировать технические действия в игровой деятельности. Л,К - Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.	Текущий	23.10.2013	23.10.2013
		24	6 (24)	Ведение мяча с изменением направления и скорости	1	Комбиниро- ванный	Повторить ловлю и передачу мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Бросок мяча в цель. Развитие координационных способностей	Л, К -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении действий	Ведение мяча на месте	25.10.2013	25.10.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	25	7 (25)	Ведение мяча по прямой в движении	1	Урок закрепления ЗУН	1.Повторить перестроения. 2.Ведение мяча правой и левой рукой в движении. 3.Бросок мяча в цель 4.Развитие координационных способностей	Л,К - Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.	Ведение мяча в движении	29.10.2013	29.10.2013
		26	8 (26)	Ведение мяча с изменением направления движения	1	Урок совершенствования ЗУН	1.Повторить перестроения. 2.Ведение мяча правой и левой рукой в движении. 3/Бросок мяча в цель 4/Развитие координационных способностей	Описывать разучиваемые технические действия	Ведение мяча в движении	30.10.2013	30.10.2013

№ п/п	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	27	9 (27)	Ловля, передача, бросок и ведение мяча.	1	Контрольный	1.Повторить ловлю и передачу мяча. 2.Ведение мяча. 3.Развитие координационных способностей.	Р. -Выявлять ошибки при выполнении технических действий	Ловля передача, ведение во время игр	01.11. 2013	01.11. 2013
Осенние каникулы с 04.11.2013 по 11. 11. 2013
27 часов
3	.Знание о физической подготовки	28	1 (28)	Понятия физической подготовки	1	Комплексный	Понятие физическая подготовка. Общее представление и понятие о физической подготовке	Знать понятия физической подготовки	Текущий	12.11. 2013	12.11. 2013
6	Подвижные игры	29	1 (29)	Техника перемещений, ловля и передачи мяча.	1	Вводный урок	1.Повторить правила поведения и т.б на подвижных играх, играх с мячом. 2.Повторение технике перемещений 3.Передачи мяча снизу, из-за головы, от груди. 4.Развитие быстроты, Ловкости, координации, памяти.	Уметь владеть мячом: держание, ловля мяча, знать правила безопасного поведения при играх с мячом	Текущий	15.11.2013	15.11.2013
		30	2 (30)	Техника перемещений, ловля и передачи мяча.	1	Урок усвоения и закрепления новых знаний и умений.	1.Повторить повороты. Перестроения. 2.Передачи мяча и ловля. 3.Развитие быстроты, ловкости, координации, памяти. 4.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, доброжелательности.	Уметь играть в подвижные игры с мячом.	Техника перемещений	19.11.2013	19.11.2013

№ п/п	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	31	3 (31)	Подача мяча через сетку при игре в пионербол	1	Уроки усвоения и закрепления новых знаний и умений.	1.Повторить строевые упражнения. 2.Подачи мяча через сетку. 3.Броски и ловля мяча в играх.	Уметь играть в подвижные игры с мячом.	Текущий	20.11.2013	20.11.2013
		32	4 (32)	Подача мяча через сетку при игре в пионербол	1	Уроки усвоения и закрепления новых знаний и умений	1.ОРУ игровым способом. 2.Подачи мяча через сетку. 3.Броски и ловля мяча через сетку. 4.Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, быстроты.	Уметь выполнять броски и ловлю мяча.	Текущий	22.11.2013	22.11.2013
		33	5 (33)	Подача мяча через сетку при игре в пионербол	1	Уроки усвоения и закрепления новых знаний и умений	1.Комплекс ОРУ 2.Подачи мяча через сетку. 3.Броски и ловля мяча через сетку 4.Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, быстроты, прыгучести	Уметь играть в подвижные игры	Проверить на оценку подачи мяча через сетку	26.11.2013	26.11.2013
		34	6 (34)	Игра в пионербол	1	Урок усвоения и закрепления новых знаний и умений	1.Перестроения. 2.Техника ловли, передачи, броска мяча. 3.Игра в пионербол. 4.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.	Уметь играть в подвижные игры, игры с мячом.	Текущий	27.11.2013	27.11.2013
		35	7 (35)	Игра в пионербол	1	Урок усвоения и закрепления новых знаний и умений	1.Перестроения. 2.Техника ловли, передачи, броска мяча. 3.Игра в пионербол. 4.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.	Уметь играть в подвижные игры, игры с мячом.	Текущий	29.112013	29.112013
ИТОГО	35 ЧАСОВ

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по физической культуре в 3 «А» классе

II ТРИМЕСТР

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ – 2 ч

СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ -2 ч.

СПОРТИВНЫЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ -4 ч

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ – 1 ч.

ГИМНАСТИКА – 19 ч.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 5 ч.

СПОРТИВНЫЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ - 4 ч

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой ловли волейбольного мяча.

2. Овладение техникой передачи мяча двумя руками.

3. Овладение техникой подачи мяча через сетку.

4. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.

5. Развитие координационных способностей.

6. Технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).

№ п/п	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	36	1 (1)	Игра в пионербол	1	Уроки совершенствования знаний и умений	1.Повороты. 2.Техника ловли, передачи, броска мяча. 3.Игра в пионербол. 4.Развитие скоростно-силовых качеств, координации, прыгучести.	Понимать влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств, воспитание волевых качеств личности	Техника ловли и бросков мяча через сетку	03.12.2013	03.12.2013
		37	2 (2)	Футбол	1	Изучение нового материала	ОРУ. - удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; -ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».	Уметь владеть футбольным мячом.	текущий	04.12.2013	04.12.2013
		38	3 (3)	Футбол	1	Закрепление материала	ОРУ. - удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; -ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».	Уметь владеть футбольным мячом.	текущий	06.12.2013	06.12.2013
		39	4 (4)	Футбол	1	Совершенствование	ОРУ. Игра мини-футбол среди девочек и мальчиков. Эстафеты.	Уметь владеть футбольным Мячом и уметь взаимодействовать в команде.	текущий	10.12.2013	10.12.2013

№ п/п	Наименование раздела программы	№ урока В году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
1	Основы знаний о физической культуре	40	1 (5)	Работа скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений	1	вводный	- Способы и особенности движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов; - Работа скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;	Знать работу скелетных мышц.	текущий	11.12.2013	11.12.2013
2	Способы деятельности с общеобразовательной направленностью 2ч	41	1 (6)	Изменение физической нагрузки во время выполнени я упражнений	1	Формирование новых ЗУН	- изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу, по количеству повторений);	Уметь наблюдать за индивидуальным физическим развитием	текущий	13.12.2013	13.12.2013
		42	2 (7)	Изменение физической нагрузки во время выполнени я упражнений	1	Формирование новых ЗУН	наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки	Знать основные признаки изменений в состоянии организма при выполнении физических упражнений уметь составлять режим дня.следить за своим физическим развитием в (тетраде)	текущий	16.12.2013	16.12.2013
4	ОРУ 1 ч	43	1 (8)	Разучивание комплекса ОРУ	1	Комплексный	Строевые упражнения. комплекс ОРУ на координацию движений; - комплекс ОРУ на развитие подвижности суставов и гибкости Отжимание от пола, скамейки	Уметь и знать развивающие упражнения на развитие гибкости и суставов	текущий	18.12.2013	18.12.2013

ГИМНАСТИКА – 19 ЧАСОВ

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой выполнения двух-трёх кувырков вперёд.

2. Овладение техникой выполнения стойки на лопатках, выполнения из положения лёжа на спине «мост».

3. Овладение техникой переката назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

4. Ознакомление с акробатической комбинацией.

5. Овладение техникой выполнения лазанья по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

6. Овладение техникой перелезания через бревно (скамейку).

7. Овладение техникой прыжков через короткую скакалку.

8. Овладение техникой опорного прыжка.

9. Развитие силовой способности и силовой выносливости.

10. Развитие гибкости, координации движений.

11. Формирование правильной осанки.

Контрольные упражнения:

Кувырок вперёд.
Стойка на лопатках.
Акробатическая комбинация.
Прыжки через короткую скакалку.
Подтягивание на перекладине.

ЛИТЕРАТУРА:

Гимнастика. Учебник для ВУЗА.
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, 2003г.
Журналы: Физическая культура в школе.

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	44	1 (9)	Акробатика. Строевые упражнения	1	Изучение нового материала	1.Инструктаж по ТБ 2.Строевые команды: «Шире шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». 3.Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. 4.Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед	Л,Р- Соблюдать правила безопасности во время занятий по гимнастике. Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений	Корректировка движений страховка	20.12.2013	20.12.2013
		45	2 (10)	Акробатика. Строевые упражнения	1	Изучение нового материала	1.Инструктаж по ТБ 2.Строевые команды: «Шире шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». 3.Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. 4.Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед	Л,Р- Соблюдать правила безопасности во время занятий по гимнастике. Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений	Корректировка движений страховка	23.12.2013	23.12.2013
	ОРУ	46	1 (11)	Комплекс ОРУ Дифференцирование мышечных усилий Отжимание от пола от скамейки. Подтягивание. Пресс	1					25.12.2013	25.12.2013

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	47	3 (12)	Акробатика Лазание	1	Комбинированный	1. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. 2.Из стойки на лопатках, перекат вперед в упор присев. 3.Из положения лежа на спине «мост». 4.Развитие координационных способностей.	Р- Выполнять организующие команды по распоряжению учителя. Осваивать технику акробатических упражнений	Тест: наклон туловища вперед	27.12.2013	27.12.2013
		48	4 (13)	Акробатика Лазание	1	Комплексный	1.Перестроение из двух шеренг в два круга. 2.Из стойки на лопатках, перекат вперед в упор присев. «Мост» из положения лежа. 3.Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке 4.Тест: поднимание туловища.	Л,К- Соблюдать дисциплину и чётко взаимодействовать с товарищами на уроке. Осваивать технику акробатических упражнений	Текущий	13.01.2014	13.01.2014
		49	5 (14)	Акробатика Лазание	1	Комплексный	1.Перестроение из двух шеренг в два круга. 2.Из стойки на лопатках, перекат вперед в упор присев. «Мост» из положения лежа. 3.Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке 4.Тест: поднимание туловища.	Л,К- Соблюдать дисциплину и чётко взаимодействовать с товарищами на уроке. Осваивать технику акробатических упражнений	Текущий	15.01.2014	15.01.2014
		50	6 (15)	Акробатика Лазание		Совершенствование ЗУН	1.Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». 2.Кувырок вперед. 3.Прыжки с гимнастической скакалкой 4.Развитие координационных способностей	Р -Выявлять характерные ошибки при выполнениеакробатических упражнений Л,К- Соблюдать дисциплину и чётко взаимодействовать с товарищами на уроке.	Текущий	17.01.2014	17.01.2014

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	51	7 (16)	Освоение навыков лазания и перелезания	1	Изучение нового материала	1.Повороты. Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры 2.Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. 3..Акробатическая комбинация из освоенных элементов.	Р- Выполнять организующие команды по распоряжению учителя. Л- Демонстрировать технику выполнения способов лазанья по гимнастической стенке	Тест: поднимание туловища за 30 сек.	20.01.2014	20.01.2014
		52	8 (17)	Лазание по канату	1	Комплексный	1.Лазание по канату. 2.Прыжки с гимнастической скакалкой. 3.Опорный прыжок: разбег, прыжок на гимнастический мостик. 4.Развитие координационных и силовых способностей.	Л. К. -Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений	Текущий	22.01.2014	22.01.2014
		53	9 (18)	Лазание по канату	1	Комплексный	1.Лазание по канату. 2.Прыжки с гимнастической скакалкой. 3.Опорный прыжок: разбег, прыжок на гимнастический мостик. 4.Развитие координационных и силовых способностей.	Л. К. -Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений	Текущий	24.01.2014	24.01.2014

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	54	10 (19)	Опорный прыжок	1	Изучение нового материала	1.Перестроение из одной шеренги в две. 2.Опорный прыжок: вскок в упор присев и соскок прогнувшись. 3.Лазанье по канату.	К - Общаться и взаимодействоватьсосверстниками в условиях учебной и игровой деятельности Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности	Текущий	27.01.2014	27.01.2014
		55	11 (20)	Опорный прыжок	1	Изучение нового материала	1.Перестроение из одной шеренги в две. 2.Опорный прыжок: вскок в упор присев и соскок прогнувшись. 3.Лазанье по канату.	К - Общаться и взаимодействоватьсосверстниками в условиях учебной и игровой деятельности Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности	Текущий	29.01.2014	29.01.2014
		56	12 (21)	Опорный прыжок	1	Совершенствование ЗУН	1.Перестроения. 2.Прыжки с гимнастической скакалкой. 3.Лазание по канату. Опорный прыжок. 4.Развитие координационных и силовых способностей, ловкости	Л.К. -Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.	Тест; Прыжки с гимнастической скакалкой за 30 сек.	31.01.2014	31.01.2014

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	57	13 (22)	Висы и упоры. Подтягивание. Лазание по канату	1	Изучение нового материала	1.Передвижения в колонне по одному по указанным ориентирам. 2.Висы и упоры – упражнение в висе стоя и лежа: в висе спиной к гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. 3.Лазание по канату 4. Подтягивание на высокой и низкой перекладине.	Р.- Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.	Тест: подтягивание на высокой и низкой перекладине	03.02.2014	03.02.2014
		58	14 (23)	Висы и упоры. Подтягивание. Лазание по канату	1	Изучение нового материала	1.Передвижения в колонне по одному по указанным ориентирам. 2.Висы и упоры – упражнение в висе стоя и лежа: в висе спиной к гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. 3.Лазание по канату 4. Подтягивание на высокой и низкой перекладине.	Р.- Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.	Тест: подтягивание на высокой и низкой перекладине	05.02.2014	05.02.2014
		59	15 (24)	Висы и упоры. Подтягивание. Лазание по канату		Комплексный	Повороты Опорный прыжок. Лазание по канату. Упражнения с обручем Развитие силовых способностей.	Р- Выполнять организующие команды по распоряжению учителя. Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений	Текущий	07.02.2014	07.02.2014

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
7	Гимнастика	60	16 (25)	Танцевальные упражнения. Упражнения на освоение навыков равновесия	1	Изучение нового материала	1.Третья позиция ног; танцевальные шаги. 2.Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Перешагивание через набивные мячи 3.Развитие координационных способностей	Л- Демонстрировать технику выполнения освоенных двигательных действий Р,Л- Выполнять технику танцевальных шагов	Танцевальные шаги	10.02.2014	10.02.2014
		61	17 (26)	Танцевальные упражнения. Упражнения на освоение навыков равновесия	1	Комплексный	1.Ходьба по бревну 2.Эстафеты с элементами гимнастики 3.Развитие координационных способностей	Р. -Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений на бревне	текущий	12.02.2014	12.02.2014
		62	18 (27)	Танцевальные упражнения. Упражнения на освоение навыков равновесия	1	Комплексный	1.Ходьба по бревну 2.Эстафеты с элементами гимнастики 3.Развитие координационных способностей	Р. -Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений на бревне	текущий	14.02.2014	14.02.2014
		63	19 (28)	Танцевальные упражнения. Упражнения на освоение навыков равновесия	1	Комплексный	1.Ходьба по бревну 2.Эстафеты с элементами гимнастики 3.Развитие координационных способностей	Р. -Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений на бревне	текущий	17.02.2014	17.02.2014

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 5 ЧАСОВ

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой передвижения на лыжах ступающим шагом.

2. Овладение техникой передвижения на лыжах скользящим шагом.

3. Овладение техникой попеременного двухшажного хода.

4. Овладение техникой подъёма «лесенкой» прямо и спуска в основной стойке с палками в руках.

5. Овладение техникой одновременного бесшажного хода.

6. Развитие выносливости, координации движений, ловкости

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
8	Лыжная подготовка	64	1 (29)	Инструктаж по ТБ на лыжах. О значении занятий физической культурой на воздухе.	1	Изучение нового материала	1.Значение занятий на лыжах. Построение с лыжами в руках в шеренгу. 2.Повороты на лыжах переступанием на месте 3.Скользящий шаг	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой	Текущий	19.02.2014	19.02.2014
		65	2 (30)	Повороты на лыжах переступанием. Скользящий шаг	1	Урок закрепления новых знаний и умений	1.Поворот на месте переступанием вокруг пяток лыж. 2.Передвижение скользящим шагом. 3. Подъем на склон ступающим шагом, спуск в низкой стойке	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.	Повороты. Скользящий шаг	21.02.2014	21.02.2014
		66	3 (31)	Спуск со склона. Попеременный двухшажный ход	1	Изучение нового материала	1.Спуск со склона в средней стойке, торможение плугом, преодоление ворот при спуске. 2.Попеременный двухшажный ход 3.Прохождение 1 км	Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.	Текущий	24.02.2014	24.02.2014
		67	4 (32)	Спуск со склона. Попеременный двухшажный ход	1	Комплексный	1.Прохождение 1 км. 2.Игры и эстафеты на лыжах.	Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций	Текущий	26.02.2014	26.02.2014
		68	5 (33)	Подъем на склон лесенкой, наискось, спуск в низкой стойке	1	Уроки усвоения Новых знаний и умений	1.Передвижение попеременным двухшажным ходом. 2.Подъем на склон лесенкой, наискось, спуск в низкой стойке 3.Прохождение дистанции 1,5 км	Проявлять координацию при выполнении заданий	Текущий	28.02.2014	28.02.2014
ИТОГО	33 ЧАСА

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по физической культуре в 3 «А» классе

III ТРИМЕСТР

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 5ч.

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ – 1 ч.

СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ- 1 ч.

ПЛАВАНИЕ – 14ч

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 10 ч

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ – 2 ч.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 5ч.

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой передвижения на лыжах ступающим шагом.

2. Овладение техникой передвижения на лыжах скользящим шагом.

3. Овладение техникой попеременного двухшажного хода.

4. Овладение техникой подъёма «лесенкой» прямо и спуска в основной стойке с палками в руках.

5. Овладение техникой одновременного бесшажного хода.

6. Развитие выносливости, координации движений, ловкости

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
8	Лыжная подготовка	69	1 (1)	Подъем на склон лесенкой, наискось, спуск в низкой стойке	1	Уроки усвоения Новых знаний и умений	1.Передвижение попеременнымдвухшажныихолом. 2. Подъем на склон лесенкой, наискось, спуск в низкой стойке 3. Прохождение дистанции 1,5 км	Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций	Попеременный двухшажный ход	03.03.2014	03.03.2014
		70	2 (2)	Одновременный бесшажныйход	1	Уроки усвоения Новых знаний и умений	1.Обучать технике одновременного бесшажного хода. 2.Совершенствовать подъём «лесенкой» прямо, спуск в основной стойке. 3.Совершенствовать попеременный двухшажный ход.	Проявлять координацию при выполнении заданий	Текущий	05.03.2014	05.03.2014
		71	3 (3)	Одновременный бесшажный ход	1	Урок закрепления новых знаний и умений	1.Обучать технике одновременного бесшажного хода. 2.Совершенствовать подъём «лесенкой» прямо, спуск в основной стойке. 3.Совершенствовать попеременный двухшажный ход.	Проявлять координацию при выполнении заданий	Текущий	07.03.2014	07.03.2014
		72	4 (4)	Поворот переступанием в движении	1	Комплексный	1.Поворот переступание в движении, 2.Одновременный бесшажный ход 3.Прохождение 2,5 км	Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций	Одновременный бесшажный ход	10.03.2014	10.03.2014
		73	5 (5)	Круговая эстафета	1	Учетный	1.Эстафеты с элементами лыжной подготовки 2. Прохождение дистанции на время.	Проявлять выносливость	1км на время	12.03.2014	12.03.2014

Основы знаний о физической культуре – 1 час

№

п/п

раздела

Наименование раздела

программы

№ урока

в году

№

урока

в триместре

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

Основы знаний о физической культуре

(6)

Физические упражнения для трудовой деятельности.

Формирование новых ЗУН

Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).

Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол

Преодоление полосы препятствий из 5 предметов (лазание, перелезание, скакалка, прыжки, обруч). Подвижные игры: «Заяц без логова», «Охотники и утки!».

Знать упражнения для трудовой деятельности. Уметь преодолевать препятствия.

текущий

14.03.2014

ПЛАВАНИЕ 14 ЧАСОВ

ЦЕЛЬ:

Овладеть техникой плавания кролем на груди.
Овладеть техникой дыхания в воде.
Овладеть подготовительными упражнениями.
Овладеть навыком работы ног кролем на груди.
Овладеть навыком работы рук кролем на груди.
Овладеть навыком в согласовании работы рук и ног.
Проплыть дистанцию 25 м. кролем на груди.

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
9	Плавание	75	1 (7)	Инструктаж по ТБ по плаванию.Подготовитель- ные упражнения на освоение с водой.	1	Вводный урок	Вводный инструктаж. Правила техники безопасности в бассейне. Специальные подготовительные упражнения: «Поплавок», «Звезда», «Стрела», «Медуза», выдохи в воду. На глубине по пояс: различные варианты бега, прыжков, падений на воду с последующими поворотами и вращениями. Игра на воде «Переправа»	Знать правила поведения в бассейне. Уметь выполнять упражнения: «Стрела», «Поплавок», «Звезда», «Медуза», выдохи в воду.	Устный опрос.	17.03.2014	17.03.2014
		76	2 (8)	Обучение технике движения ног в плавании способом «кроль» на груди и спине	1	Изучение нового материала	Гигиенические требования. ОРУ и специальные упражнения в воде. Движение ног способом «кроль» на груди и на спине: - держась за бортик, лежа на груди; - держась за бортик, лежа на спине; - в скольжении с п/доской на груди и спине; - в скольжении с различным положением рук. Игра: «Торпеды».	Знать требования по соблюдению мер личной гигиены	Текущий	19.03.2014	19.03.2014
		77	3 (9)	Обучение технике движения ног в плавании способом «кроль» на груди и спине	1	Изучение нового материала	Гигиенические требования. ОРУ и специальные упражнения в воде. Движение ног способом «кроль» на груди и на спине: - держась за бортик, лежа на груди; - держась за бортик, лежа на спине; - в скольжении с п/доской на груди и спине; - в скольжении с различным положением рук. Игра: «Торпеды».	Знать требования по соблюдению мер личной гигиены	Текущий
Весенние каникулы

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
9	Плавание	78	4 (10)	Обучение согласованию работы ног с дыханием в плавании способом «кроль» на груди и спине.	1	Комбинированный	Плавание - как средство закаливания и укрепления здоровья. ОРУ и специальные упражнения в воде. На суше: и.п. - сидя на бортике, руки в упоре сзади. Попеременные движения прямыми ногами. В воде: - лежа на груди, держась за бортик двумя руками, движение ног «кролем» с выдохом в воду. - держась одной рукой за борт, другая прижата к туловищу. Движения ногами с поворотом головы для вдоха в сторону прижатой руки и выдохом в воду; - то же с п/доской и выдохом в воду; - скольжение на спине с попеременным движением ног и различным положением рук. Игра: «Попади торпедой в цель».	Знать: значения плавания в системе закаливания организма и обеспечения безопасности жизнедеятельности человека. Уметь выполнять работу ног в согласовании с дыханием в «кроле» на груди и спине.	Движения ног в «кроле» на груди и спине
		79	5 (11)	Обучение технике движения рук в плавании способом «кроль» на груди.	1	Изучение нового материала	Имитационные движения рук на суше, стоя с наклоном вперед. Упражнения в воде: - гребковые движения руками (с наклоном вперед) стоя на месте и с продвижением по дну; - скольжение на груди, левая рука на доске, правая прижата к бедру; - правая рука на доске, левая прижата к бедру; - скольжение без доски, и.п. рук то же; - гребковые движения рук в скольжении на груди с задержкой дыхания. Игры: «Буксир», «Винт".	Уметь выполнять работу ног в согласовании с дыханием в «кроле» на груди и спине.	Согласование работы ног и дыхания в «кроле» на груди

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
9	Плавание	80	6 (12)	Обучение согласованной работы рук и дыхания при плавании способом «кроль» на груди.	1	Комбинированный	Т/б на воде и душевых. ОРУ и подготовительные упражнения в воде: - упражнение «вдох и выдох» с поворотом головы и опорой о бортик попеременно правой (левой) рукой; - то же с опорой одной рукой за середину доски и с продвижением по дну; - согласование гребка рукой с выдохом в воду, во время скольжения с опорой одной рукой за середину доски; - согласование движения рук с дыханием в плавании «кроль» на груди, постепенно увеличивая проплываемое расстояние. Игры: «Пузыри», «Насос».	Знать: названия плавательных упражнений, способов плавания. Уметь: осуществлять согласованную работу рук и дыхания в плавании «кроль» на груди. Соблюдать гигиенические требования.	Текущий
		81	7 (13)	Закрепление согласованной работы рук и дыхания в плавании способом «кроль» на груди	1	Закрепления новых знаний и умений	Гигиенические требования. Выдохи в воду с движением одной рукой «кролем» (стоя на месте, с продвижением по дну, в скольжении). Выдохи в воду с поворотом головы для вдоха. Движение рук «кролем» на груди с дыханием на месте, то же с продвижением по дну, то же в скольжении. Плавание кролем на груди с задержкой дыхания. Эстафета:1. плавание на груди с доской и движением ног способом «кроль» на груди (дыхание произвольно); 2. то же – с выдохом в воду (этап 10-12м).	Знать: названия плавательных упражнений, способов плавания. Уметь: осуществлять согласованную работу рук и дыхания в плавании «кроль» на груди. Соблюдать гигиенические требования.	Текущий

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
9	Плавание	82	8 (14)	Обучение технике движения рук в плавании способом «кроль» на спине.	1	Комбинированный	ОРУ в воде. Специальные подготовительные упражнения в воде: - имитационные движения рук на месте и с продвижением вперед; - лёжа на спине, держась руками за бортик, движение ногами « кролем» на спине; - скольжение на спине с различным положением рук; - плавание на спине при помощи движений рук, с доской между коленей - скольжение на спине с последующим движением рук «кролем». Эстафета: 1. Плавание на спине с доской, движением ног «кролем»; 2. плавание на спине при помощи движений ног, руки и дыхание произвольно (этап 10-12 м).	Знать правила безопасного поведения на воде во время игр. Уметь осуществлять скольжение на спине с различным положением рук.	Текущий
		83	9 (15)	Согласование дыхания с движением рук и ног при плавании «кроль» на груди и спине.	1	Комбинированный	Необходимость закаливания организма. Упражнения в воде: - и.п. одна рука вверху, другая прижата к бедру, выполняя упражнение «Торпеда», смена рук по звуковому сигналу; - «Торпеда» на груди, согласовывая гребок правой (левой) рукой с дыханием; - «Торпеда» на спине с одной рукой, смена положения рук по сигналу; - плавание «кроль» на груди и спине в полной координации, постепенно увеличивая проплываемое расстояние. Игра: «Собиратели жемчуга».	Знать: названия плавательных упражнений; способов плавания. Уметь: осуществлять работу рук в плавании «кроль» на спине. Понимать: значение закаливания организма.	Согласование работы рук с дыханием в «кроле» на груди

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
9	Плавание	84	10 (16)	Закрепление плавания способом «кроль» на груди и спине в полной координации.	1	Комбинированный	Закаливание водой. Специальные подготовительные упражнения в воде. Плавание «кроль» на груди и спине на задержке дыхания. Плавание на груди и спине с различным положением рук. Плавание «кроль» на груди и спине в полной координации, постепенно увеличивая проплываемое расстояние. Плавание вольным стилем 25 м. Игра: «Караси и щука».	Знать: правила закаливания водой; значение закаливания для организма человека. Уметь: осуществлять согласованную работу рук, ног с дыханием в «кроле» на груди и спине; проплывать 25 м вольным стилем без учёта времени; нырять в глубину с доставанием предмета со дна; нырять в длину с места. Понимать: роль плавания для здоровья человека.	Согласование рук и ног в «кроле» на груди на задержке дыхания
		85	11 (17)	Совершенствова- ние навыка способом «кроль» на груди и спине.	1	Комбинированный	Освоенные ранее упражнения в плавании - плавание с полной координацией движений на задержке дыхания и с дыханием; - плавание с помощью движений одними ногами с доской в вытянутых руках и без доски; - плавание с помощью одними руками с доской между колен; - плавание с помощью движений ногами и гребков одной рукой (другая вытянута вперед или у бедра). Плавание 25 м вольным стилем. Игра: «Салки с мячом».	Знать: правила закаливания водой; значение закаливания для организма человека. Уметь: осуществлять согласованную работу рук, ног с дыханием в «кроле» на груди и спине;	Текущий

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
99	Плавание	86	12 (18)	Освоение элементов прикладного плавания.	1	Комбинированный	Влияние плавания на организм человека. Элементы прикладного плавания: - ныряние в глубину с поверхности воды; - ныряние в длину, с постепенным увеличением проплываемых отрезков под водой; - буксировка плавающего предмета; - приемы отдыха на воде. Плавание «кроль» на груди 25 м без учёта времени. Игра: «Водолазы».	Знать: правила закаливания водой; значение закаливания для организма человека. Уметь: осуществлять согласованную работу рук, ног с дыханием в «кроле» на груди и спине;	Текущий
		87	13 (19)	Развитие координацион- ных способностей.	1	Комбинированный	Техника безопасности в бассейне. Разучить старт из воды при плавании «кроль» на груди и спине. На мелкой части: падения на воду с последующими поворотами и вращениями; - стойка и ходьба на руках; - кувырки – сальто вперед и назад; - прыжки с бортика (ногами вниз) в круг; - поворот вокруг продольной оси; - прыжки в воду (ногами вниз). Плавание «кроль» на спине 25 м без учета времени. Игры с мячом.	Знать: правила безопасности на воде; названия плавательных упражнений. Уметь: - выполнять старт из воды; - проплыть 25 м «кролем» на груди и спине без учёта времени.	Плавание 25 м «кролем» на груди без учёта времени

№

п/п

раздела

Наименование раздела

программы

№ урока

в году

№

урока

в триместре

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

Плавание

(20)

Эстафетное плавание

Комбинированный

Теоретические сведения.

ОРУ и специальные упражнения в воде.

Игра- соревнование: «Кто быстрее»

12,5 м – «кроль» на груди, обратно

12,5 м – «кроль» на спине.

Для тех, кто не уверен в своих силах, плывут с доской.

Плавание 50 м вольным стилем без учёта времени.

Игра: «Невод».

Знать: - правила эстафетного плавания;

названия и правила игр на воде.

Уметь проплыть 50 м вольным стилем без учёта времени.

Плавание 25 м «кролем» на спине без учёта времени

Способы физкультурной деятельности - 1 час

№

п/п

раздела

Наименование раздела

программы

№ урока

в году

№

урока

в триместре

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

Способы деятельности с общеобразовательной направленностью

1ч

(21)

Наблюдение за своим физическим развитием

Формирование новых ЗУН

наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки

Знать основные признаки изменений в состоянии организма при выполнении физических упражнений

уметь составлять режим дня.следить за своим физическим развитием в (тетраде)

текущий

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 11 ЧАСОВ

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	90	1 (22)	Ходьба и бег	1	Комплексный	1.ТБ и правила поведения. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления 2.Челночный бег. 3.Развитие скоростных и координационных способностей.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений	Текущий
		91	2 (23)	Ходьба и бег	1	Комплексный	1.Бег в чередовании с ходьбой. 2.Челночный бег 3х5, 3х10 м. Эстафеты с бегом на скорость. 3.Развитие скоростных и координационных способностей.	Осваивать технику бега различными способами.	Челночный бег 3х10 м
		92	3 (24)	Прыжки в высоту, в длину.	1	Уроки усвоения новых знаний и умений	1.Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением. 2.Техника прыжка в длину с места. 3.Прыжки в высоту с 3-4 шагов разбега. 4.Игры с прыжками.	Описывать технику прыжковых упражнений	Текущий
		93	4 (25)	Прыжки в высоту, в длину.	1	Уроки усвоения новых знаний и умений	1.Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением. 2.Техника прыжка в длину с места. 3.Прыжки в высоту с 3-4 шагов разбега. 4.Игры с прыжками.	Описывать технику прыжковых упражнений	Текущий
		94	5 (26)	Прыжки в высоту, в длину.	1	ЗУН	1.Прыжковые упражнения: с продвижением вперед на одной и двух ногах. 2.Прыжки в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание. Прыжки через вращающуюся скакалку. 3.Эстафеты «Вызов номеров».	Осваивать универсальные умения контролировать величину ЧСС при выполнении прыжковых упражнений	Прыжок в длину с места

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
5	Легкая атлетика	95	6 (27)	Метание мяча с места на дальность Высокий старт.	1	Комбинированный.	1.Медленный бег до 3 мин. 2.Метание малого мяча с места на дальность. 3.Прыжки через вращающуюся скакалку. Многоскоки (от 3 до 6 прыжков). 4.Игры	Описывать технику метания малого мяча	Текущий
		96	7 (28)	Метание мяча с места на дальность Высокий старт.	1	Комбинированный.	1.Высокий старт с последующим ускорением. 2.Метание малого мяча. 3.Многоскоки 4.Игры с прыжками и осаливанием.	Осваивать технику метания малого мяча	Текущий
		97	8 (29)	Метание мяча с места на дальность Высокий старт.	1	Комбинированный.	1.Высокий старт с последующим ускорением. 2.Метание малого мяча. 3.Многоскоки 4.Игры с прыжками и осаливанием.	Осваивать технику метания малого мяча	Текущий
		98	9 (30)	Высокий старт. Метание малого мяча.	1	Комбинированный	1.Бег 30 м с высокого старта. 2.Метание малого мяча. 3.Круговая эстафета (расстояние 5-15м)	Осваивать универсальные умения контролировать нагрузки при ЧСС при выполнении упражнений	Метание малого мяча.
		99	10 (31)	Кросс по слабопересеченной местности.	1	Комбинированный	1.Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. 2.Игры на развитие координации, быстроты, выносливости.	Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений	Текущий
		100	11 (32)	Кросс по слабопересеченной местности.	1	Комбинированный	1.Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. 2.Игры на развитие координации, быстроты, выносливости.	Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений	Текущий

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ – 2 ЧАСА

№ п/п раздела	Наименование раздела программы	№ урока в году	№ урока в триместре	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
										план	факт
6	Подвижные игры	101	1 (33)	Игра «Форт-Боярд»	1	Комплексный	Игра «Форт-Боярд»		текущий
		102	2 (34)	Эстафеты «Ура каникулы»	1	Комплексный	«Веселые старты» с предметами		текущий
ОБЩИЙ ИТОГ	102 часа

Предварительный просмотр:

Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю:

на заседании МО заместитель директора директор

_______________ по УВР_____________ МБОУ МО г.Нягань

«Гимназия»

Руководитель МО ___________________ _______________

_______________ «___»__________201_г. Н.В.Пономарева

протокол № __ приказ № _______

от «__»_____201__г от «__»_______ 201_г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета

физическая культура

для 3 классов

Разработал: _Канавцева Н.Г..____

учитель физической культуры

Данная программа составлена на основе с положениями Закона «ОБ образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А. П. Матвеев, 2011).

г. Нягань

2013 -2014 г.

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Статус программы
Назначение программы

1.3. Цель программы

1.4. Структура курса

1.5. Цели изучения курса

1.6. Требования современного урока

Содержание программы курса физкультуры в 3 классе.

Содержание учебного предмета.
Содержание программного материала.

Распределение учебного материала на различные виды программного материала в 3 классе

3.1..Учебно-тематический план. Годовой план график распределения часов для 3-х классов

4.Требования к уровню развития физической культуры учащихся, оканчивающих начальную школу.

4.1. Уровень физической подготовленности.

5. Критерии и нормы оценки ЗУН

Проведение зачетно-тестовых
Педагогические условия и средства реализации стандарта
Список литературы

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Предмет: физическая культура

Класс: 3

Всего часов на изучение программы: 102

Количество часов в неделю: 3 часа

Статус программы

Рабочая программа по физической культуре в 3 классе

- является приложением к образовательной программе начального общего образования МБОУ МО г. Нягани «Гимназия»;

- обеспечивает усвоение школьниками 3 класса Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования,авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

- способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся;

- реализует принципы преемственности обучения физической культуры в начальной школе;

- является основным документом в работе учителя по преподаванию физической культуры в 3 классе.

1.2. Назначение программы

- для обучающихся образовательная программа обеспечивает реализацию их права на информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг;

- для педагогических работников МБОУ МО г. Нягани«Гимназия» программа определяет приоритеты в содержании образования и способствует интеграции и координации деятельности по реализации общего образования;

- для администрации МБОУ МО г. Нягани«Гимназия» программа является основанием для определения качества реализации общего образования;

- категория обучающихся: учащиеся 3 класса МБОУ МО г. Нягани«Гимназия» - сроки освоения программы: 1 год

1.3. Цель программы

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного

содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

1.4. Структура курса

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов:

«Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

«Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

«Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

«Гимнастика с основами акробатики»

«Легкая атлетика»

«Подвижные и спортивные игры»

«Лыжные гонки»

«Плавание».

1.5. Цель физического воспитания

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются:

крепкое здоровье,
хорошее физическое развитие,
оптимальный уровень двигательных способностей,
знания и навыки в области физической культуры,
мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как:

воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности,
формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями,
воспитание моральных и волевых качеств,
формирование гуманистических отношений,
приобретение опыта общения.
Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическимиупражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

1.6. Требования современного урока.

Важнейшим требованиям современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом и состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной активности, особенности развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Уроки физической культуры должны проводиться в основном на открытом воздухе.

Учащиеся занимаются в спортивной одежде и обуви в соответствии с температурными и погодными условиями.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманнизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

На занятиях физической культуры используются различные формы проведения уроков: урок-игра, урок-путешествие, урок-соревнование, эстафеты.

Методы проведения занятий: метод показа, метод сравнения, метод анализа.

Формы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные, практикумы.

Формы контроля опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных нормативов.

Условия реализации: наличие спортивного зала, оборудованного спортивным инвентарем, гимнастическими снарядами и гимнастическим оборудованием для проведения занятий в условиях непогоды, низкой температуры воздуха. Оборудованная спортивная площадка для проведения уроков на свежем воздухе, наличие ямы для прыжков с разбега, футбольных ворот, ровной открытой местности для занятия бегом.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательныхдействий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

Знания о физической культуре

Содержание программы курса физкультуры в 3 классе.

Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

Место предмета в учебном плане школы.

Учебный план МБОУ МО г. Нягань «ГИМНАЗИЯ» предусматривает 102 часа для обязательного изучения учебного предмета «Физическая культура» на этапе начального общего образования для 3 класса, из расчета 3 часа в неделю.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		класс
		3
1.	Базовая часть	68
1.1.	Основы знаний о физической культуре	3
1.2.	Способы физкультурной деятельности	3
1.3	Общеразвивающие упражнения	2
Физическое развитие и физическая подготовка.
1.4.	Легкоатлетические упражнения:	16
1.5.	Гимнастика с элементами акробатики	12
1.6.	Лыжная подготовка	10
1.7.	Подвижные игры:	14
1.7.	Плавание	8
2.	Вариативная часть	34
2.1.	Знания о физической подготовки	1
2.2	Общеразвивающие упражнения	1
2.3	Легкоатлетические упражнения(кроссовая подготовка)	11
2.4	Подвижные игры с элементами спортивных игр баскетбола, волейбола	8
2.5	Гимнастика с элементами акробатики	7
2.6.	Плавание	6
Итого часов в год:	102

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. Базовая часть:

Основы знаний о физической культуре:

- естественные основы

- социально-психологические основы

- приёмы закаливания

- способы саморегуляции

- способы самоконтроля

Легкоатлетические упражнения:

- бег

- прыжки

- метания

Гимнастика с элементами акробатики:

- построения и перестроения

- общеразвивающие упражнения с предметами и без

- упражнения в лазанье и равновесии

- простейшие акробатические упражнения

- упражнения на гимнастических снарядах

Подвижные игры:

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом

Плавание

- освоение правильного дыхания в воде

- освоение техники работы рук и ног

- освоение техники способом «кроль на груди»

2. Вариативная часть:

Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры с элементами спортивных игр
Гимнастика с элементами акробатики
Лыжная подготовка
Плавание

Содержание программного материала

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,

приемы закаливания, способы само регуляции и самоконтроля

Естественные основы

1–4 классы.Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

3–4 классы.Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.

Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1–4 классы.Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы.Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.

Знания о физической культуре.

Физическая культура у народов Древней Руси.
Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.
Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т.п.).
Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.

Деятельность оздоровительной направленности.

Составление комплексов упражнений физкультминуток и физкультпауз.
Проведение физкультминуток и физкультпауз.
Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью.

Комплексы общеразвивающих упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дифференцирование мышечных усилий и координацию движений, развитие подвижности суставов и гибкости.

Физическое развитие и физическая подготовка

Знания о физической подготовке.

Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений.

Способы деятельности с общеразвивающей направленностью.

Составление комплексов упражнений на развитие основных физических качеств и самостоятельное их выполнение.
Изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу выполнения, по количеству повторений и продолжительности выполнения).

Физическая подготовка с общеразвивающей направленностью.

Жизненно-важные двигательные навыки и умения.

Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре.
Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием.
Лазание по гимнастической стенке различными способами и с различной направленностью передвижения.
Лазание по гимнастическому канату (произвольным способом).
Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.

Акробатические упражнения с элементами гимнастики

Организующие команды и приемы: построение и перестроение в шеренгу и колонну; размыкание приставным шагом; повороты на месте и в движении; передвижение в колонне по прямой, по кругу, змейкой.
Акробатические комбинации, состоящие из стоек, упоров, поворотов, перекатов, кувырков вперед, прыжковых упражнений (стоя на месте и с продвижением в разные стороны).
Простейшие композиции ритмической гимнастики, состоящие из стилизованных, общеразвивающих, беговых, прыжковых и танцевальных упражнений, выполняемых с различным темпом и амплитудой движений.
Большое разнообразие общеразвивающих упражнений без предметов и с предметами.
Упражнения на спортивных снарядах: простейшие комбинации на гимнастической (низкой) перекладине, состоящие из висов и махов; простейшие комбинации на напольном гимнастическом бревне, включающие в себя ходьбу простым и стилизованным шагом, боком приставными шагами; повороты, стойки (на удержание равновесия).
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкоатлетические упражнения.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорениеми длинные (1000м) дистанции.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Упражнения лыжной подготовки.

Передвижение скользящим шагом и попеременным двухшажным ходом.
Повороты способом «переступание» на месте и в движении.
Подъем «полуелочкой» и способом «лесенка».
Торможение палками, падением и способом «плуг».
Спуски в основной и низкой стойке.

Плавание.

Овладение основам плавания в глубокой воде:

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание;
Правильное дыхание,
Лежание и скольжение;
Упражнения на согласование работы рук и ног.
Проплывание учебных дистанций: произвольным способом и кролем на груди 25 м.

Подвижные игры с элементами спортивных игр.

Подвижные игры с элементами гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, направленно воздействующие на развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, ловкости, выносливости), психических качеств (внимания, памяти, оперативного мышления) и социальных качеств (взаимодействия, сдержанности, смелости, честности и др.). Простейшие технические действия из спортивных игр:

Футбол:

удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м)
мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов;
подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол:

специальные передвижения,
остановка прыжком с двух шагов,
ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»),
ловля и передача мяча двумя руками от груди;
бросок мяча с места;
подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол:

прием мяча снизу двумя руками;
передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх;
нижняя прямая подача;
подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Пионербол

действия с мячом;
бросок мяча двумя руками из-за головы через сетку;
передача мяча партнеру;
ловля мяча двумя руками;
от игрока, от сетки;
групповые действия, подача мяча через сетку;
подвижные игры: «Вперед-назад», «Назад по колонне и по кругу», «Быстро из круга», «Кто точнее», «Навстречу через сетку»

Физические упражнения и комплексы упражнений

ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости.
Подвижные игры и эстафеты.
Преодоление специализированных полос препятствий

В III классе увеличивается объём физических упражнений повышенной координационной сложности из базовых видов спорта (лёгкой атлетики, гимнастики и акробатики, лыжных гонок, волейбола и баскетбола), прикладных физических упражнений с использованием спортивного инвентаря и оборудования, продолжается обучение плаванию.

Распределение учебного материала на различные виды программного материала в 3 классе

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		класс
		3
1.	Базовая часть	68
1.1.	Основы знаний о физической культуре	3
1.2.	Способы физкультурной деятельности	3
1.3	Общеразвивающие упражнения	2
Физическое развитие и физическая подготовка.
1.4.	Легкоатлетические упражнения:	16
1.5.	Гимнастика с элементами акробатики	12
1.6.	Лыжная подготовка	10
1.7.	Подвижные игры:	14
1.7.	Плавание	8
2.	Вариативная часть	34
2.1.	Знания о физической подготовки	1
2.2	Общеразвивающие упражнения	1
2.3	Легкоатлетические упражнения(кроссовая подготовка)	10
2.4	Подвижные игры с элементами спортивных игр баскетбола, волейбола	9
2.5	Гимнастика с элементами акробатики	7
2.6.	Плавание	6
Итого часов в год:	102

Календарно-тематический план по физической культуре 3 класс (102ч)

ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК (распределение учебного времени по триместрам).

№	Вид программного материала	1- триместр	2- триместр	3- триместр
1	Основы знаний о физической культуре	1ч	1ч	1ч
2	Способы физкультурной деятельности		2ч	1ч
3	Знания о физической подготовки	1ч
	ОРУ	1ч	2ч
4	Л/атлетика	16ч		11 ч.
5	Подвижные игры	16ч	4ч	2ч.
6	Гимнастика		19
7	Лыжная подготовка		5ч	5ч
8	Плавание			14
	ИТОГО	35	33	34
102 часа

4.ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ

Учащиеся должны Знать:

Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
О физических качествах и общих правилах их тестирования;
Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Выпускник научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
выполнять организующие строевые команды и приёмы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;
демонстрировать уровень физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять, передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

4.1. Уровень физической подготовленности.

Учащиеся 3 класса должны демонстрировать уровень физической подготовленности:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с)	6.3-6.7	6,5-6,9
скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (см)	131-149	126-142
Силовые	Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)	5и выше	4
	подтягивание -на высокой перекладине (кол-во раз) -на низкой перекладине (кол-во раз)	5 и выше	13 и выше
К выносливости	6-минутный бег (м)	850-1000	700-900
К координации	челночный бег 3х10 м (сек)	9,9-9,3	10,3-9,7
гибкость	наклон вперед из положения сидя, (см)	3-6	6-10

5. КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

6. ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы	Пол	3 класс	4 класс
		"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)	м	5,1	6,7	6,8	5,0	6,5	6,6
		д	5,3	6,9	7,0	5,2	6,5	6,66
2	Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)	м	+	+	+	5.50	6.10	6.50
		д	+	+	+	6.10	6.30	650
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	м	8.8	9.9	10.2	8.6	9.5	9.9
		д	9.3	10.3	10.8	9.1	10.0	10.4
4	Прыжок в длину с места (см)	м	175	130	120	185	140	130
		д	160	135	110	170	140	120
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	м	85	80	75	90	85	80
		д	75	70	65	80	75	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	м	80	70	60	90	80	70
		д	90	80	70	100	90	80
7	Отжимания (кол-во раз)	м	13	10	7	16	14	12
		д	10	7	5	14	11	8
8	Подтягивания (кол-во раз)	м	5	3	1	5	3	1
9	Метание т/м (м)	м	18	15	12	21	18	15
		д	15	12	10	18	15	12
10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	д	25	23	21	28	25	23
		м	30	28	26	33	30	28
11	Приседания (кол-во раз/мин)	м	42	40	38	44	42	40
		д	40	38	36	42	40	38
12	Многоскоки- 8 прыжков м.	м	13	11	9	15	14	13
		д	13	11	9	14	13	12
13	Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге	м	6	4	2	7	5	3
		д	5	3	1	6	4	2
	Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	м	8.00	8.30	9.00	7.00	7.30	8.00
		д	8.30	9.00	9.30	7.30	8.00	8.30

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

7.Педагогические условия и средства реализации стандарта.

Формы: урок.

Типы уроков:

- урок изучение нового материала;
- урок совершенствования знаний, умений и навыков;
-урок обобщения и систематизации знаний, умений и навыков;
-комбинированный урок;
-урок контроля умений и навыков.

Виды уроков:

урок – сообщение новых знаний
урок-закрепление знаний
урок-повторение знаний
урок – игра
проверка знаний

Учебное оборудование:

Бревно гимнастическое напольное
Козёл гимнастический
Канат для лазания
Перекладина гимнастическая пристеночная
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Палка гимнастическая
Скакалка детская
Мат гимнастический
Лыжи с креплениями и палками
Щит баскетбольный тренировочный
Сетка волейбольная
Мячи: набивные, волейбольные, баскетбольные, футбольные

Методы обучения:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности:

Словесные, наглядные, практические.
Индуктивные, дедуктивные.
Репродуктивные, проблемно-поисковые.
Самостоятельные, несамостоятельные.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности:

Стимулирование и мотивация интереса к учению.
Стимулирование долга и ответственности в учении.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности:

Устного контроля и самоконтроля.

Принципы обучения:

Принцип научности обучения
Связи теории с практикой
Системности
Принцип сознательности и активности в обучении
Индивидуальный подход в условиях коллективной работы
Принцип наглядности
Доступность обучения
Принцип прочности усвоения знаний

Формы подведения итогов:

Индивидуальный и фронтальный опрос
Работа в паре, в группе

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Программа

1. Физическая культура. Начальные классы./ Под редакцией А.П. Матвеева. Издательство «Просвещение», Москва, 2011г.

2. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П.Матвеева. 1-4 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений./ А.П.Матвеев. М.: Просвещение, 2011г.

3.УчебникА.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 1 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2008г.

4. А.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 2 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2008г.

5. А.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 3-4 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2011г.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физкультуре для 3 классов с плаванием. 2013-2014 год
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физкультуре (4 класс)

Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Рабочая программа по физкультуре 3 класс (программа В.И.Лях)

Рабочая программа по технологии 1 класс.УМК "Гармония" 2013– 2014 учебный год

Программа по математике 4 класс УМК "Гармония" 2013-2014 г.

Рабочая программа по физкультуре 1 класс. Программа " Начальная школа 21 века"

Рабочая программа по физкультуре; внеурочная деятельность по плаванию.

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физкультуре для 3 классов с плаванием. 2013-2014 годрабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физкультуре (4 класс)

Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Рабочая программа по физкультуре 3 класс (программа В.И.Лях)

Рабочая программа по технологии 1 класс.УМК "Гармония" 2013– 2014 учебный год

Программа по математике 4 класс УМК "Гармония" 2013-2014 г.

Рабочая программа по физкультуре 1 класс. Программа " Начальная школа 21 века"

Рабочая программа по физкультуре; внеурочная деятельность по плаванию.

Рабочая программа по физкультуре для 3 классов с плаванием. 2013-2014 год
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему