Календарно - тематическое планирование 1 – 4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) по теме

№ п/п

Тема  урока

Содержание   урока

Количество

часов

Дата

Лёгкая  атлетика

27 часов

1

Вводное  занятие. Техника безопасности. Подвижная  игра  «Ловишки»

Техника  безопасности. Ознакомить  учащихся с  содержанием  и  организацией

уроков  физической  культуры.  

1

Со 02.09  по 05.09

2.

Ознакомить  с построением.  Ловля  и  подбрасывание  мяча.

Ознакомить  учащихся  с  построением  в  колонну  по  одному.  Обучать  подбрасыванию  и  ловле  мяча  двумя  руками.  Упражнения  в  равновесии  и  прыжках.

1

3.

Развитие  двигательных  качеств. Игра  «Ловишки»

Развитие  двигательных  качеств.

1

4.

Построение  в  колонну  по  одному.  Повороты   переступанием.

Ознакомить  учащихся  с  поворотом, переступанием.  Повторить  построение  в колонну по  одному.  Упражнять  в  подбрасывании  мяча  вверх   и  ловля  двумя  руками.  Игра  «Быстро  встань  в  колонну».

1

С 07.09 по 11.09

5.

Ходьба   и  бег  врассыпную. Прыжки  на  двух ногах.

Повторить  повороты  переступанием.  Упражнять  в  ходьбе  и  беге  в  рассыпную. Обучать  прыжкам  на  двух  ногах,  продвигаясь  вперёд, перепрыгивая  справа  и  слева  от  шнура.  

1

6.

Развитие  двигательных  качеств. Игра  «Совушка».

Развитие   двигательных  качеств.

1

7.

 Построение  в  шеренгу. Ходьба  и  бег с  перешагиванием  через  предметы.

Повторить  построение  в  шеренгу.  Упражнять  в ходьбе  и  беге   с  перешагиванием  через   предметы.  Повторить  перебрасывание   мяча  друг  другу.  Упражнять   в  подлезании  под  шнур  и  сохранение  устойчивого равновесия.  Ирга  «Удочка».

1

С 14.09 по 18.09

8.

Построение   в  колонну.  Ловля  мяча. Игра  «Удочка».

Научить  детей  находить  своё  место  в  колонне.  Упражнять  в ходьбе  и  беге  врассыпную.  Ознакомить  с  ударами  мяча  о  пол  и  ловле   одной  рукой.  Упражнять  в  подлезании  под  шнур  и  равновесии.  

1

9.

Подвижные   игры.

Подвижные   игры:  «Совушка»,  «Быстро  встань  в  колонну».

1

10.

Перестроение  в  круг  из  шеренги.   Прыжки.

Разучить  перестроение  в  круг  из  шеренги.  Учить  ходить  и  бегать  по  кругу.  Упражнять  в  прыжках  и  равновесии. Игра  «Перелёт  птиц».

1

С 21.09. по 25.09

11.

Ходьба  и  бег  по  кругу.  Ползание  по  скамейке.

Повторить  ходьбу  и  бег  по  кругу.  Упражнять  в  ползании  по  скамейке  на  ладонях  и  ступнях.

1

12.

Развитие  двигательных  качеств. Игра  «Успей  выбежать».

Развитие   двигательных   качеств.

1

13.

Ходьба   приставным  шагом.  Ловля  мяча.

Разучить  ходьбу   и  изменением направления  движения.  Повторить  ходьбу   боком  приставным  шагом  перешагивая  через  предметы.  Упражнять  в  ловле  мяча  после  отскока  от  стены  и  пола   и  перешагивая  через  шнур.  Игра  «Жмурки».

1

С 28.09 по 02.10

14.  

 Метание  малого  мяча  на  дальность. Игра «Догони  свою  пару».

Разучить  метание малого  мяча  на  дальность.  Разучить  перестроение  из  колонны  по  одному  в  колонну  по  два.  Ознакомить  с  поворотом  прыжком.  

1

15.

Подвижные  игры.

Подвижные  игры:  «Совушка»,  «Удочка», «Перелёт  птиц».

1

16.

Метание  малого  мяча  на  дальность.  Бег  и  прыжки.

Повторить    метание малого  мяча  на  дальность.  Упражнять  в  ходьбе  и  беге  с  изменением  направления  с  нахождением  своего  места  в  колонне. Упражнять  в  прыжках  на  одной  ноге  с  продвижением  вперёд.  Игра  «Мяч  в  воздухе».

1

С 05.10 по 09.10

17.

Ходьба   и  бег  с  перепрыгиванием  через  предметы.

Ознакомить   с  ходьбой  и  бегом  с  перепрыгиванием  через  предметы.  Упражнять  в  ходьбе  и  беге  змейкой   между   кеглями,  в  метании  малого  мяча  на дальность.  

1

18.

Развитие  двигательных  качеств. Игра  «Мяч  в  воздухе».

Развитие   двигательных   качеств.

1

19.

Прыжки  в  длину  с  места.

Обучение   прыжку  в  длину  с  места. Упражнять  в  перебрасывании  мячей  друг  другу  в  шеренгах.  Игра «Будь  ловкий».

1

С 12.10 по 16.10

20.

Продолжить  обучению  прыжку  в  длину  с  места.  Ходьба  с  ускорением.

Продолжить   обучение  прыжку  в  длину  с  места. Упражнять  в  ходьбе  с  ускорением  и  замедлением  движения.  Игра «Медведь  и  пчёлы».

1

21.

Подвижные  игры.

Подвижные  игры:  «Совушка»,  «Удочка», «Перелёт  птиц»,  «Мяч  в  воздухе».

1

22.

Ходьба  и  бег  с  остановкой  по  сигналу.

Повторить  ходьбу  и  бег    с  остановкой   по  сигналу  учителя.  Упражнять  в  метании  малого  мяча  на  дальность,  в  прыжках  и  равновесии. Игра  «Медведь  и  пчёлы».

1

С 19.10 по 23 10

23.

Ходьба  и  бег  по  кругу.  Перепрыгивание   через  шнур.

Повторить  ходьбу  и  бег    по  кругу.  Разучить  ходьбу  по  уменьшенной  площади  опоры   с  сохранением  устойчивого  равновесия. Упражнять  в  перепрыгивании  через  шнур (энергично  отталкиваться   от  пола  и  приземляться  на  полусогнутые    ноги). Игра  «Мяч  в  воздухе».

1

24.

Подвижные  игры.  

Подвижные  игры:  «Совушка»,  «Удочка», «Перелёт  птиц»,  «Мяч  в  воздухе».

1

С 26.10 по 30.10

25.

Ходьба  и  бег  с  перепрыгиванием  через  предметы

Упражнять  в  ходьбе  и  беге  змейкой   между   кеглями,  в  метании  малого  мяча  на дальность.  

1

26.

Повторить  ходьбу  боковым    приставным  шагом.  

.  Повторить  ходьбу   боком  приставным  шагом  перешагивая  через  предметы.  

1

27.

Подвижные  игры.  

Подвижные  игры:  «Совушка»,  «Удочка», «Перелёт  птиц»

1

№ п/п

Тема   уроков

Количество

часов

Дата

     Подвижные  игры

21 час

28

Техника  безопасности.  Правила  проведения  соревнований.

1

С 09.11 по 13.11

29

Подвижная   игра  «Удочка»

1

30

Подвижная   игра  «Космонавты»

1

31

Подвижная   игра  «Метко  в   цель»

1

С 16.11 по 20.11

32

Подвижная   игра  «Пустое  место»

1

33

Подвижная   игра  «Кто  дальше  бросит»

1

34

Подвижная   игра  «Заяц  без  логова»

1

С 23.11 по 27.11

35

Подвижная   игра  «Будь  внимательным»

1

36

Подвижная   игра  «Второй  лишний»

1

37

Подвижная   игра  «Рыбы,  птицы,  звери»

1

С 30.11 по 04.12

38

Подвижная   игра  «Совушка»

1

39

Пионербол.  Передача  и  ловля  мяча.

1

40

Пионербол. Подача  и  ловля  мяча.

1

С 07.12 по 11.12

41

Пионербол. Подача,  ловля  и  передача  мяча.

1

42

Подвижная   игра  «Будь  внимательным»

1

43

Подвижная   игра  «Третий Пионербол.      лишний»

1

С 14.12 по 18.12

44

Подвижная   игра  «Совушка», «Заяц  без  логова»

1

45

Подвижная   игра  «Космонавты», «Рыбы,  птицы,  звери»

1

46

Пионербол.  Передача  и  ловля  мяча.

1

С 21.12 по 29.12

47

Пионербол.  Подача  и  ловля  мяча.

1

48

Пионербол.  Подача,  ловля  и  передача  мяча.

1

№  п/п

Тема  урока

Содержание     урока

Количество

часов

Дата

Лыжная  подготовка

28 часов

49

 Построение. Подбор  лыжного  инвентаря.

Техника   безопасности.  Правила   соревнований.  Подбор  лыжного  инвентаря.

1

С  11.01 по 15.01

50

Построение. Подбор  лыжного  инвентаря.

Техника   безопасности.  Правила   соревнований.  Подбор  лыжного  инвентаря.

1

51

Ходьба  на  лыжах  ступающим  шагом.

Учить  ходьбе  на  лыжах  ступающим  шагом   без  палок.  Ходить  в  колонне  за  учителем

1

52

Ходьба  на  лыжах  ступающим  шагом.

Учить  ходьбе  на  лыжах  ступающим  шагом   без  палок.  Ходить  в  колонне  за  учителем

1

С 18.01 по 22.01

53

Подвижные  игры.

Подвижные  игры «Мяч  в игре»,  «Совушка».

1

54

Ходьба  на  лыжах  ступающим  шагом.

Ознакомить  учащихся  с  командами «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо».  Обучать  ходьбе   ступающим  шагом.

1

55

Ходьба  на  лыжах  ступающим  шагом.

Ознакомить  учащихся  с  командами «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо».  Обучать  ходьбе   ступающим  шагом.

1

С  25.01 по 29.01

56

Подвижные  игры.

Подвижные  игры «Встань  на своё  место»

1

57

Ходьба  на  лыжах  боковым  шагом  переступанием.  Команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо».

Обучение  боковым  шагам  на  лыжах  переступанием вправо  и  влево. Повторить  команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо». Игровое  упражнение  «Лепка  снежков»

1

58

Ходьба  на  лыжах  боковым  шагом  переступанием.  Команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо».

Обучение  боковым  шагам  на  лыжах  переступанием вправо  и  влево. Повторить  команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо». Игровое  упражнение  «Лепка  снежков»

1

Со 01.02 по 05.02

59

Подвижные  игры.

Подвижные  игры «Третий  лишний»

1

60

Поворот  переступанием.  Передвижение  на  лыжах  ступающим  шагом.

Разучить  поворот  на  месте  переступанием  вокруг  пяток  лыж.  Продолжить  учить  передвижению  ступающим  шагом.

1

61

Ходьба  на  лыжах  боковым  шагом  переступанием.  Команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо»

Обучение  боковым  шагам  на  лыжах  переступанием вправо  и  влево. Повторить  команды «На  лыжи  становись!», «Лыжи  на  плечо».

1

С 08.02 по 12.02

62

Подвижные  игры

Подвижные  игры «Перелёт  птиц»

1

63

Ходьба   скользящим  шагом  без  палок.  Приставные   шаги.

Обучать  ходьбе    без  палок  скользящим  шагом.  Повторить   приставные  шаги  влево  и  вправо.   Прохождение   дистанции 200 м

1

64

Ходьба   скользящим  шагом  без  палок.  Приставные   шаги.

Обучать  ходьбе    без  палок  скользящим  шагом.  Повторить   приставные  шаги  влево  и  вправо.   Прохождение   дистанции 200 м

1

С 22.02 по 29.02

65

Игра «Кто  самый  быстрый»

Развитие  двигательных  качеств  быстроты

1

66

Обучать  ходьбе  без  палок    скользящим  шагом. Повторить  приставные  шаги  влево  и  вправо.  Прохождение  дистанции  200 м

Закрепить  навык  передвижения  скользящим  шагом. Прохождение   дистанции  200 м

1

67

Обучать  ходьбе  без  палок    скользящим  шагом. Повторить  приставные  шаги  влево  и  вправо.  Прохождение  дистанции  200 м

Закрепить  навык  передвижения  скользящим  шагом. Прохождение   дистанции  200 м

1

С 01.03 по 04.03

68

Подвижные  игры.

Подвижные  игры «Ловишки»,  «Совушка»

1

69

Ходьба   скользящим  шагом.

Продолжить  обучение  умению  идти  скользящим  шагом  по  учебной  лыжне  преодолевая  дистанцию  300 м  Игра «Кто  быстрее»

1

70

Ходьба   скользящим  шагом.

Продолжить  обучение  умению  идти  скользящим  шагом  по  учебной  лыжне  преодолевая  дистанцию  300 м  Игра «Кто  быстрее»

1

С 07.03 по11.03

71

Подвижные  игры  

Подвижные  игры  «Мяч  в игре»,  «Третий  лишний»

1

72

Передвижение   по  лыжне   ступающим  шагом.

Ознакомить  учащихся  с  передвижением  ступающим  шагом  с  палками.  

1

73

Подвижные  игры:

Подвижные  игры: Пионербол

1

С 14.03 по 22.03

74

Ходьба  в  колонне.

Ознакомить  учащихся  с  подъёмами  и  спусками  под  уклон. Ходьба  в  колонне  за  учителем.

1

75

Подвижные  игры:

Подвижные  игры: Пионербол  

1

76

Подъём  и  спуск  на  лыжах   с  небольших  склонов.

Продолжить  обучение  подъёмам  и  спускам  на  небольшие  склоны.  

1

№ п/п

Тема  урока

Содержание   урока

Количество

часов

Дата

Гимнастика

23 часа

77

Упражнения  с  большими  и  малыми  мячами.

Техника  безопасности.  Требования  к  уроку. Общеразвивающие  упражнения  с большими  и  малыми  мячами.  Повторение  команд «Налево», «Направо», «Кругом

1

С 01.04 по 08.04

78

Ходьба  парами   по  гимнастической  скамейке.

Упражнения  в  равновесии «Ходьба  парами   по  гимнастической  скамейке». Повторение  в  перебрасывании  мячей.

1

79

Игра  «Пустое  место».  

Развитие   двигательных    качеств гибкости.

1

80

Упражнения  со  скакалкой.  Игры.

  Ознакомить  с  подготовительными  упражнениями  со  скакалкой.  Обучение   играм  со  скакалкой.

1

С 11.04 по 15.04

81

Ползание   по  гимнастической  скамейке.  

Разучить  ползание  по  гимнастической  скамейке  на  животе.  Игра «Мышеловка».

1

82

Ползание   по  гимнастической   скамейке.

Повторить  ползание  по  гимнастической   скамейке.  Развитие  координации  движения  на  равновесие.  Игра «Совушка».

1

83

Игра «Совушка».

Развитие  двигательных  качеств  силы.

1

С 18.04 по 22.04

84

Лазание   по  гимнастической   стенке.

Упражнять  в  лазании  по  гимнастической   стенке,  в  ходьбе  по  гимнастической  скамейке  и  прыжках.  Игра  «Море  волнуется».

1

85

Лазание   по  гимнастической  стенке.  

Повторить   лазание  по  гимнастической  стенке   с  переходом  на  другой  пролёт. Игра  «Карусель».

1

86

Игра  «Море  волнуется».

Развитие  двигательных  качеств  выносливости.

  Президентские  нормативы

1

С 25.04 по 29.04

87

Лазание   по   канату.   Акробатические  упражнения.

Обучение  лазанию  по   канату.  Акробатические  упражнения:  группировка,  перекаты  в группировке.

1

88

Упражнения   в  равновесии  и  прыжках.  

Повторить   упражнения  в  равновесии  и  прыжках.  Подвижная  игра  «Река   и  ров». Лазание  по  канату   в  два  приёма.  

1

89

Акробатические   упражнения.  Прыжки  из  обруча  в  обруч.

 Повторить  акробатические  упражнения (в группировке, перекаты). Упражнять  в  пролезании  в  обруч  и  прыжки  из  обруча  в  обруч.  

1

С 02.05 по 06.05

90

Висы.  Упоры.

Ознакомить  учащихся  с  понятием  «Висов»  и  «Упоров»

1

91

Игра «Охотники  и   зайцы».

Президентские   нормативы

1

92

Упражнения   в  равновесии.

Разучить   упражнения  в  равновесии – стойка  на  носках,  на  одной    ноге (на  полу  и  гимнастической  скамейке).

1

С 10.05 по 13.05

93

Лазание    по  канату   в  два   приёма.

Повторить  лазание   по  канату   в  два   приёма. Разучить  ходьбу   по  уменьшенной  опоре.

1

94

Игра «Охотники  и   зайцы».

Президентские   нормативы

1

95

Подвижная  игра  «Река   и  ров».

Президентские  нормативы

1

С 16.05 по 20.05

96

Акробатические  упражнения

Президентские  нормативы

1

97

Президентские  нормативы

Сдача  нормативов

1

98

Президентские  нормативы

Сдача  нормативов

1

С 23.05 по 30.05

99

Президентские  нормативы

Сдача  нормативов

1

Итого:

99 часов

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

Лёгкая  атлетика

27 часов

1.

  Вводное    занятие.  Техника  безопасности.

1

Со 02.09  по 05.09

2.

Бег  с  высокого  старта.  Игра  «Пионербол».

1

3.

Развитие  двигательных  качеств.  Мини – баскетбол.  Ловля  и  передача  мяча.

1

4.

Ходьба  и  бег   быстрым  шагом  в  полу присяде.  Повторить  бег  с  высокого  старта.

1

С 07.09 по 11.09

5.

Прыжки  на  месте  с  поворотом  на  одной и двух  ногах.  Прыжки  с  места.

1

6.

Подвижные  игры «Пионербол», «Будь  внимательным» .

1

7.

Метание  малого   мяча в цель.  

1

С 14.09 по 18.09

8.

Бег  с  преодолением    препятствий. Повторить  метание  малого мяча  в  цель.

1

9.

Подвижные   игры: «Второй  лишний», «Пионербол»

1

10.

Метание  малого  мяча  на  дальность. Подвижные   игры

1

С 21.09. по 25.09

11.

Прыжки  в длину  с  разбега.

1

12.

Развитие   двигательных   качеств. Мини – баскетбол.   Ловля  и  передача  мяча.

1

13.

Метание  малого  мяча  в  горизонтальную  цель.

1

С 28.09 по 02.10

14.  

Бег  с  изменением  направления    и  скорости.   Повторить  метание   малого  мяча  в  цель.

1

15.

Прыжки  в  длину  с  разбега,   с  места.

1

16.

Развитие  двигательных  качеств.    Мини – баскетбол.  Ведение  мяча  индивидуально.

1

С 05.10 по 09.10

17.

Прыжки  в  высоту  с  разбега.  Высота  40  см

1

18.

Челночный  бег. Подвижные   игры.

1

19.

Прыжки  в  высоту  с  разбега.  

1

С 12.10 по 16.10

20.

Прыжки  в   высоту  с  разбега.  Повторить  челночный  бег.

1

21.

Подвижные   игры

1

22.

Прыжки  в  длину  с  разбега,  с  места. Челночный  бег  3 х  10 м

1

С 19.10 по 23 10

23.

Прыжки  в   высоту  с  разбега.  Повторить  челночный  бег.

1

24.

Подвижные  игры:  «Самый  ловкий»,  «Второй   лишний».   Игра   «Пионербол».

1

С 26.10 по 30.10

25.

Прыжки  в  длину  с  разбега,  с  места.

1

26.

Развитие  двигательных  качеств.   Мини – баскетбол.  Броски    в  кольцо.

1

27.

Подвижные   игры «Кто  быстрей»,   «Второй  лишний».

1

№ п/п

Тема   уроков

Количество

часов

2. Подвижные  игры

21 час

28

Техника  безопасности.  Правила  проведения  соревнований.

1

С 09.11 по 13.11

29

Подвижная   игра  «Пустое  место»  игра «Пионербол».

1

30

Развитие  двигательных  качеств.  Мини -  баскетбол.  Броски  мяча  в  кольцо.

1

31

Подвижная   игра  «Заяц без  логова».  Игра  «Пионербол».

1

С 16.11 по 20.11

32

Подвижная   игра  «Второй  лишний».  Игра  «Пионербол».

1

33

Развитие  двигательных  качеств.  Мини -  баскетбол.  Ведение  мяча  на  месте.

1

34

Подвижная   игра  «Кто  быстрее», «Второй  лишний».  

1

С 23.11 по 27.11

35

Подвижная   игра  «Самый   ловкий». Игра  «Пионербол».

1

36

Развитие  двигательных  качеств.  Двусторонняя  игра  по  пионерболу.

1

37

Подвижные   игры.    Обучение    игре  в  баскетбол. Держание  и  ловля  мяча.

1

С 30.11 по 04.12

38

Баскетбол.  Ловля   мяча  и  передача  мяча.

1

39

Развитие  двигательных  качеств - силы.  Мини -  баскетбол.  Ведение  мяча.

1

40

Баскетбол.    Ведение  мяча  левой    и  правой  рукой  на  месте   и  движении.

1

С 07.12 по 11.12

41

Пионербол.   Двухсторонняя  игра.

1

42

Развитие  двигательных  качеств – ловкости.   Игра «Снайпер».

1

43

Баскетбол.  Ведение  мяча  левой  и  правой  рукой.   Эстафета.

1

С 14.12 по 18.12

44

Баскетбол.  Передача  мяча  в  парах. Эстафета.  

1

45

Развитие  двигательных  качеств – силы. Игра  «Мяч  в корзину», «Снайпер».

1

46

Баскетбол.    Ведение     и     передача   мяча  по  заданным  ориентирам. Эстафеты.

1

С 21.12 по 29.12

47

Пионербол.   Двухсторонняя  игра.

1

48

Развитие  двигательных  качеств – гибкости. Мини  -  баскетбол.   Броски  мяча  в  кольцо,  щит,  обруч.

1

№  п/п

Тема   урока

Количество

часов

Дата

 Лыжная  подготовка

31 час

49

Техника   безопасности.  Требования  к  уроку.   Подбор  лыжного  инвентаря.

1

С  11.01 по 15.01

50

Обучение   построению  с  лыжами  в  руках. Обучение   передвижению  ступающим  шагом .

1

51

Подвижные  игры «Мяч  в игре»,  «Совушка».

1

52

Продолжить  обучение  передвижению    ступающим   шагом.

1

С 18.01 по 22.01

53

Обучение  ходьбе  скользящим  шагом.  Повторить  ступающий  шаг.

1

54

Развитие  двигательных  качеств  ловкости.  Мини  – баскетбол.   Ведение   мяча  левой   и  правой   рукой.

1

55

Продолжить  обучение  ходьбе  скользящим  шагом.

1

С  25.01 по 29.01

56

Обучение  спуску  в  основной  стойке.

1

57

Развитие  скоростно -  силовых  качеств.  Мини  -  баскетбол.  Ведение  мяча  шагом  и  бегом.

1

58

Разучить  скользящий   шаг  с  палками.

1

Со 01.02 по 05.02

59

Продолжить  обучение  спуску  в  основной  стойке.

1

60

Пионербол.  Двухсторонняя   игра.

1

61

Повторить  передвижение  скользящим  шагом  с  палками.

1

С 08.02 по 12.02

62

Повторить   спуск  в  основной  стойке.

1

63

Развитие  двигательных  качеств  - выносливости.  Мини – баскетбол.  Ловля  и   передача  мяча   в  движении.

1

64

Продолжить  обучение   скользящим  шагом   с  палками.

1

С 15.02 по 19.02

65

Продолжить   обучение  спуску  в  основной  стойке.

1

66

Подвижные   игры.

1

67

Скользящий   шаг   с  палками.  Развивать   скоростную  выносливость  при  прохождении   дистанции  по  учебной  лыжне.  

1

68

Разучить  игру  «По  местам», « Кто  дальше».

1

С 22.02 по 29.02

69

Подвижные   игры.

1

70

Проверить  умение  передвигаться  свободным  скользящим   шагом.  Повторить   спуск.  

1

71

Игра  «Кто  первый».   Эстафеты.

1

С 01.03 по 04.03

72

Развитие  скоростно -  силовых  качеств.   Мини – баскетбол.   Ловля   и   передача  мяча  на  месте   и    в  движении.

1

73

Повторить  передвижение   в   учебной   лыжне   ступающим   и  скользящим  шагом.  Повторить   спуск   в  основной  стойке.

1

74

Передвижение   на  лыжах   до   800 м Игра  «Пройди   ворота».

1

С 07.03 по11.03

75

Развитие  двигательных   качеств.  Мини- баскетбол.  Игра  «Отними  мяч».

76

Повторить  игры  и  игровые  упражнения   на  лыжах   и  без  лыж.

1

77

Прохождение   дистанции  до  1 км

1

С 14.03 по 22.03

78

Пионербол.    Двухсторонняя   игра.

1

79

Спуски  на  лыжах.  Подъёмы   на  крутые  склоны.  Подъём  лесенкой  и  полуёлочкой.

1

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

 Гимнастика

23 часа

80

Техника  безопасности.  Требования  к  уроку по  гимнастике. Повторить  поворот  переступанием.

1

С 01.04 по 08.04

81

Повторить  поворот  переступанием.  Разучить  поворот  на  месте  прыжком. Повторить   построение  в  круг.  Игра  «У  ребят  порядок    строгий».

1

82

Развитие   скоростно -  силовых     качеств.  Мини  -  баскетбол.  Эстафеты.

1

83

Повторить  повороты  на  месте  переступанием   и  прыжком.  Игра «Парашютисты».

1

С 11.04 по 15.04

84

Повторить  ходьбу  приставными   шагами.  Разучить  построение  в  две  шеренги   по  расчёту.   Игра  «У  медведя  во   бору».

1

85

Развитие  двигательных  качеств  быстроты.   Мини   -  баскетбол.  Игра  «Мяч  в  корзину».

1

86

Повторить  перестроение  в  две  шеренги.   Учить  переползанию  на  четвереньках  по  гимнастической  скамейке.  Игра «Волк  во  рву».

1

С 18.04 по 22.04

87

Повторить  расчёт  по  два   и  перестроение   в  две  шеренги.  Разучить  прыжки  через   короткую   скакалку.   Игра  «Пионербол».

1

88

Развитие  двигательных  качеств  быстроты.  Мини -  баскетбол.   Игра  «Мяч  водящему».

1

89

Повторить  упражнения  в  равновесии.  Повторить  переползание  на  четвереньках  по  скамейке Игра  «Пионербол».

1

С 25.04 по 29.04

90

Повторить    лазание  по   канату.  Разучить   лазание   по  гимнастической   стенке.

1

91

Президентские  нормативы

1

92

Повторить  упражнения  в  равновесии  и  лазание  по  гимнастической  стенке.   Игра  «Гуси – лебеди».

1

С 02.05 по 06.05

93

Ознакомить   с  группировками   и   перекатами  в  группировке.  Обучение   в  ползании  на  животе  по  гимнастической  скамейке.

1

94

Президентские   нормативы

1

95

Повторить  перестроение  из  колонны    по  одному  в  колонну   по  два.  Обучение  в  срыгивании   со  скамейки  в  равновесии.   Игра  «Пионербол».

1

С 10.05 по 13.05

96

Повторить  перестроение   из  колонны  по  одному  в  колонну  по  два.   Повторить  лазание   по  канату.  Игра  «Пионербол».

1

97

Президентские   нормативы

1

98

Повторить  прыжки   через  короткую  скакалку.  Повторить  упражнения  в  ползании.   Повторить  лазание  по  канату.

1

С 16.05 по 20.05

99

Президентские  нормативы

1

100

Повторить  группировки  и   перекаты.

1

101

Президентские   нормативы

1

С 23.05 по 30.05

102

Повторить   прыжки  в  длину  с  места  на  дальность. Приземление.  Продолжить  обучение метания    малого  мяча  на  дальность. Президентские   нормативы

1

Итого:

102 часа

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

Лёгкая  атлетика

27 часов

1.

  Вводное    занятие.  Техника  безопасности.

1

Со 02.09  по 05.09

2.

Бег  с  высокого  старта.  Эстафеты.

1

3.

Развитие  двигательных  качеств.  Мини – баскетбол.  Ловля  и  передача  мяча.

1

4.

Многоскоки.  Челночный  бег.

1

С 07.09 по 11.09

5.

Бег  с  изменением  длины  и  частоты  шага.  Повторить   многоскоки.

1

6.

Подвижные  игры.  «Пионербол». Повторить  бег с высокого  старта

1

7.

Метание  малого  мяча  на  дальность. Бег  на  короткую дистанцию

1

С 14.09 по 18.09

8.

Бег   на  30 м . Контрольные  нормативы  

1

9.

Подвижные   игры: «Пионербол», «Снайпер»

1

10.

Метание  малого  мяча  на дальность. Подвижные   игры.

1

С 21.09. по 25.09

11.

Прыжки  в длину  с  места.

1

12.

Развитие   скоростно – силовых     качеств. Мини – баскетбол.   Ловля  и  передача  мяча  в   движении.

1

13.

Метание  малого  мяча  в   цель.

1

С 28.09 по 02.10

14.  

Прыжки  в  длину  с  места.

1

15.

Подвижные  игры. Прыжки  в  длину  с  разбега.  Контрольные  нормативы.

1

16.

Челночный  бег.  Контрольные  нормативы.

1

С 05.10 по 09.10

17.

Развитие  двигательных  качеств.  Мини – баскетбол.  Ловля  и  передача  мяча  в  квадратах,  в  треугольниках.

1

18.

Прыжки  в  высоту   с  разбега.  

1

19.

Прыжки  в  высоту   с  разбега.  

1

С 12.10 по16.10

20.

Прыжки  в  длину  с  места.

1

21.

Прыжки   в   высоту.  Контрольные   нормативы.

1

22.

Развитие  двигательных  качеств.   Мини – баскетбол.  Броски    в  кольцо. Ведение  мяча   на  месте  и  в  движении.

1

С 19.10 по 23 10

23.

Прыжки   в  высоту  с  разбега   способом  перешагивания.

1

24.

Метание  малого  мяча  на  дальность

1

25.

Развитие  двигательных  качеств.  Мини – баскетбол.  

1

С 26.10 по 30.10

26.

Метание  малого  мяча  на  дальность.

1

27.

Контрольные   нормативы.

1

№ п/п

Тема   уроков

Количество

часов

Дата

 Подвижные  игры

21 час

28

Техника  безопасности.  Правила  проведения  соревнований.

1

С 09.11 по 13.11

29

Подвижная   игра  «Кто  быстрее»,  игра «У  кого  предмет».  Игра   «Пионербол».

1

30

Развитие  двигательных  качеств.  Мини -  футбол.  Стойка   игрока: перемещение  в  стойке.

1

31

Подвижная   игра  «Совушка».    Игра   «Третий   лишний».  Игра  «Пионербол».

1

С 16.11 по 20.11

32

Игра  «Пионербол».  Подача  мяча,  ловля  мяча.

1

33

Развитие  двигательных  качеств  силы.  Мини - футбол.  Перемещение,  остановки, повороты,  ускорения.

1

34

Пионербол.  Двухсторонняя   игра.

1

С 23.11 по 27.11

35

Подвижная   игра  «Снайпер». Игра  «Пионербол».

1

36

Развитие  двигательных  качеств  быстроты.  Мини – футбол.  Удары   по  неподвижному   мячу.

1

37

Баскетбол.  Стойка  игрока.  Передвижение  игрока.

1

С 30.11 по 04.12

38

Баскетбол.  Ведение   мяча  левой   и   правой   рукой.

1

39

Развитие  скоростно – силовых   качеств.  Мини -  футбол.  Удары   по  неподвижному   и  катящемуся  мячу.

1

40

Баскетбол.    Передача  мяча  с  места  и  в  движении.

1

С 07.12 по 11.12

41

Баскетбол.   Ведение  мяча  левой   и   правой   рукой.

1

42

Развитие  двигательных  качеств – быстроты.   Мини – футбол. Удары   по  мячу   внутренней   стороной   стопы.

1

43

Баскетбол.  Ловля   и  передача    мяча  от  груди.   Эстафеты.

1

С 14.12 по 18.12

44

Баскетбол.  Ведение   мяча  левой  и   правой   рукой   по  заданным   ориентирам.

1

45

Развитие  двигательных  качеств – силы. Мини – футбол. Удары   по  мячу   средней  частью  подъёма.

1

46

Баскетбол.    Броски   мяча  в  корзину.  Игра  «Меткий   баскетболист».

1

С 21.12 по 29.12

47

Баскетбол.   Передача  и  бросок   мяча  в  корзину.  Эстафеты.

1

48

 Баскетбол.  Двусторонняя   игра.

1

№  п/п

Тема   урока

Количество

часов

Дата

Лыжная  подготовка

31 час

49

Техника   безопасности.  Правила  поведения    на   уроках  лыжной  подготовки.  

1

С  11.01 по 15.01

50

Подбор  лыжного  инвентаря.  Обучение   построению  в  одну   шеренгу   с  лыжами.

1

51

Подвижные  игры.

1

52

Обучение    передвижению   скользящим  шагом.

1

С 18.01 по 22.01

53

Разучить  повороты   переступанием   вокруг   пяток   лыж.   Игра  «Кто  дальше».

1

54

Развитие  скоростно - силовых  качеств.  Мини  – футбол.   Удары  по   неподвижному   и  катящемуся   мячу.

1

55

Повторить   построение  с  лыжами   в  две   шеренги   и  в  колонну   по  два. Продолжить  обучение  передвижению  скользящим  шагом   в   равномерном    темпе.

1

С  25.01 по 29.01

56

Прохождение   дистанции   до  500 м   Эстафеты.

1

57

Развитие  двигательных    качеств  быстроты.  Мини  -  футбол.  Удары  по  неподвижному  мячу  внутренней   стороной   стопы.

1

58

Разучить  повороты  на  месте  переступанием   вокруг   носков  лыж.

1

Со 01.02 по 05.02

59

Обучение  передвижению  скользящим  шагом  и  спуску   в  низкой   стойке.  Прохождение   дистанции   до  500 – 600 м

1

60

Развитие   двигательных  качеств  силы.  Мини – футбол. Удары   по   катящемуся  мячу  внутренней   стороной  стопы.

1

61

Повторить  повороты  вокруг  носков   лыж.  Повторить   спуск   в  основной   стойке  и  передвижение  скользящим   шагом  по  учебной   лыжне.

1

С 08.02 по 12.02

62

Прохождение   дистанции   до  700 м

Лыжная  эстафета.

1

63

Подвижные   игры.  Мини – футбол. Удары   по  мячу   внутренней  стороной  стопы.

1

64

Повторить   передвижение   скользящим  шагом.  Разучить   подъём  на  склоны   ступающим  шагом  и   спуск    в  низкой   стойке.

1

С 15.02 по 19.02

65

Прохождение   дистанции  до 500 м  Игра  «Быстрый   лыжник».

1

66

Развитие   двигательных   качеств  -  ловкости.  Мини – футбол.  Вбрасывание   мяча.

1

67

Повторить   спуск   в  низкой  стойке.  Разучить    подъём  на  склоны   лесенкой.

1

68

Прохождение   дистанции  300 – 400 м  Лыжная   эстафета.

1

С 22.02 по 29.02

69

Подвижные   игры.  Игра  «Пионербол».

1

70

Повторить   передвижение   скользящим  шагом.  Разучить   торможение   и  поворот  «плугом».  Спуск   со  склона   в   основной   стойке.

1

71

Прохождение   дистанции   до  800 м  Эстафеты.

1

С 01.03 по 04.03

72

 Баскетбол .   Двухсторонняя   игра.

1

73

Повторить  передвижение    скользящим  шагом.   Спуск  со  склона  с торможением  «плугом».   Разучить   повороты  во  время  спуска.

1

74

Передвижение   на  лыжах   до   800 м

Игра  «Быстрый   лыжник».

1

С 07.03 по11.03

75

Развитие  скоростно – силовых    качеств.  Мини- футбол.  Ведение  мяча  вокруг  стоек.

76

Продолжить   обучение  спуску  со  склона  в  низкой   стойке  с  поворотами   переступанием.  Повторить   передвижение  скользящим  шагом  на  скорость   и  выносливость.

1

77

Повторить  подъём  ступающим   шагом   на  склон.   Спуск   в   основной   стойке.  Торможение   «плугом».

1

С 14.03 по 22.03

78

Игра   на  лыжах  «Самый  меткий»,  «Пятнашки  простые».

1

79

Лыжные   эстафеты.  Прохождение   дистанции  до 1  км

1

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

 Гимнастика

23 часа

80

Техника  безопасности.  Требования  к  уроку по  гимнастике. Повторить  команды  «Смирно»,  «Вольно».  Игра  «Передал   и   садись».

1

С 01.04 по 08.04

81

Разучить  перестроение  в  две  шеренги.  Размыкание   и   смыкание.

1

82

Развитие   скоростно -  силовых     качеств.  Мини  -  футбол.  Двусторонняя   игра.

1

83

Повторить   смыкание   и  размыкание   в  колонне.  Ознакомить   с  ходьбой   в   колоннах.  Ознакомить   с  ходьбой  в  ногу.   Игра  «Пустое   место».

1

С 11.04 по 15.04

84

Повторить   ходьбу  в  ногу.  Разучить  повороты  на   месте  «направо – налево».  Игра  «Запрещённое  движение».

1

85

Развитие  двигательных  качеств  силы.   Мини   -  футбол.  Игра  вратаря.

1

86

Разучить   упражнения  в  равновесии.  Игра  «Два  медведя».

1

С 18.04 по 22.04

87

Продолжить   обучение   ходьбе  в  ногу.  Разучить   ходьбу   по  гимнастической  скамейке  с  преодолением   препятствий.

1

88

Развитие  двигательных  качеств  силы.  Мини -  футбол.   Удары   по  неподвижному  и  катящемуся  мячу.

1

89

Повторить  упражнения  в  равновесии.  Обучение   лазанию   по  гимнастической  стенке.

1

С 25.04 по 29.04

90

Повторить    лазание    по  гимнастической  стенке.  Обучение   кувырку  вперёд.

1

91

Президентские  нормативы

1

92

Продолжить   обучение  кувырку  вперёд. Повторить лазание   по  гимнастической  стенке.

1

С 02.05 по 06.05

93

Разучить  перекаты  в  стороны.  Повторить  упражнения  в  равновесии.

1

94

Президентские   нормативы

1

95

Повторить  лазание  по  гимнастической  стенке.  Разучить   прыжки  с  высоты.  Эстафеты.

1

С 10.05 по 13.05

96

Продолжить   обучение   ходьбе  в  ногу.  Разучить  лазание   по  канату.  Игра  «Парашютисты».

1

97

Президентские   нормативы

1

98

Разучить  повороты   на  месте  «направо – налево»  по   отделениям.  Продолжить  обучение  кувырку  вперёд.  Игра  «Будь  внимательным».

1

С 16.05 по 20.05

99

Президентские  нормативы

1

100

Продолжить   обучение  лазанию  по  канату.  Повторить  прыжки  с  высоты.

1

101

Президентские   нормативы

1

С 23.05 по 30.05

102

Повторить  лазание  по  канату   и   прыжки  через  короткую  скакалку.

Президентские   нормативы.

1

Итого:

102 часа

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

Лёгкая  атлетика

27 часов

1.

  Вводное    занятие.  Техника  безопасности.

1

Со 02.09  по 05.09

2.

Бег  с  высокого  старта. Бег   с  низкого  старта.  Эстафеты.

1

3.

Развитие   скоростно – силовых   качеств.  Мини – баскетбол.  Ведение   мяча  с  изменением  направления  и   скорости.

1

4.

Бег   с  изменением   длины   и   частоты   шага. Многоскоки.

1

С 07.09 по 11.09

5.

Метание   малого  мяча   на   дальность.  Повторить   многоскоки.

1

6.

Подвижные  игры.  «Пионербол».

1

7.

Бег   на  30 м .  Контрольные  нормативы  

1

С 14.09 по 18.09

8.

Метание    малого  мяча  на дальность.

1

  9.

Подвижные   игры: «Пионербол», «Снайпер»

1

10.

Челночный   бег.  Эстафеты.

1

С 21.09. по 25.09

11.

Метание  малого  мяча  на  дальность.  Бег   на   короткие   дистанции.

1

12.

Развитие  двигательных  качеств.  Мини – баскетбол.  Ловля  и  передача  мяча.  

1

13.

Бег   на  60 м .  Контрольные  нормативы  

1

С 28.09 по 02.10

14.  

Прыжки  в  длину  с  места,  с  разбега.

1

15.

Метание   малого  мяча  на  дальность.  Контрольные  нормативы.

1

16.

Челночный  бег.  Эстафеты.

1

С 05.10 по 09.10

17.

Подвижные   игры.  Прыжки  в  длину  с  разбега.  

1

18.

Прыжки   в  высоту  с  разбега   способом  перешагивания.

1

19.

Прыжки  в  высоту  с  разбега.  Подвижная  игра  «Третий  лишний».  Игра «Пионербол».

1

С 12.10 по 16.10

20.

Прыжки  в  длину  с  разбега.  Контрольные  нормативы.

1

21.

Прыжки   в   высоту  способом  перешагивания

1

22.

Развитие   скоростно – силовых   качеств.  Мини – баскетбол.  Подвижные   игры.  «Пионербол».  «Баскетбол».

1

С 19.10 по 23 10

23.

Челночный   бег.  Контрольные   нормативы

1

24.

Развитие   скоростно – силовых   качеств.  Мини – баскетбол.  Ведение  мяча  левой  и   правой   рукой.

1

25.

Развитие   скоростно – силовых   качеств.  Мини – баскетбол.  

1

С 26.10 по 30.10

26.

 Развитие  двигательных  качеств  силы.   Мини – баскетбол.  Передача    мяча   на  месте  и  в  движении.

1

27.

Игра «Пионербол».

1

№ п/п

Тема   уроков

Количество

часов

Дата

Подвижные  игры

21 час

28

Техника  безопасности.  Правила  проведения  соревнований  по  играм.

1

С 09.11 по 13.11

29

Игра   «Пионербол».  Передача   и   приём  мяча.

1

30

Развитие  двигательных  качеств.  Мини -  футбол.  Удары  по  мячу  передней   частью  подъёма.

1

31

Игра  «Пионербол».  Подача,  приём  и  передача  мяча.

1

С 16.11 по 20.11

32

Игра  «Пионербол».    Двухсторонняя  игра.

1

33

Развитие  скоростно -  силовых   качеств.  Мини - футбол.   Игра   вратаря.

1

34

Баскетбол.   Стойка   игрока – баскетболиста,  передвижение  баскетболиста.

1

С 23.11 по 27.11

35

Баскетбол.  Ловля  и  передача  мяча  от  груди.

1

36

Игра  «Пионербол».  Соревнование   в  классе.

1

37

Баскетбол.  Ловля   и   передача  мяча    от   плеча   и   от   груди.

1

С 30.11 по 04.12

38

Баскетбол.  Ловля   и   передача  мяча    от   плеча,   от   груди   из – за  головы.

1

39

Развитие  двигательных    качеств  быстроты.  Мини -  футбол.  Двухсторонняя  игра.

1

40

Баскетбол.  Ведение  мяча  левой   и   правой   рукой.

1

С 07.12 по 11.12

41

Баскетбол.   Ловля   и   передача      мяча  в   движении.

1

42

Игра  «Пионербол».  Двухсторонняя  игра.

1

43

Баскетбол.  ведение    мяча  левой   и   правой  рукой   по  заданным  ориентирам.  

1

С 14.12 по 18.12

44

Броски   мяча   в   корзину.

1

45

Развитие  двигательных  качеств. Мини – футбол.  Передвижения   вратаря.

1

46

Баскетбол.    Броски   мяча  в  корзину со  штрафного.  

1

С 21.12 по 29.12

47

Баскетбол.   Игра  «Отними   мяч».

1

48

Баскетбол.   Ведение  и  передача  мяча   в   движении.

1

№  п/п

Тема   урока

Количество

часов

Дата

Лыжная  подготовка

31 час

49

Техника   безопасности.  Требование    к  уроку   лыжной  подготовки.  

1

С  11.01 по 15.01

50

Подбор  лыжного  инвентаря.

1

51

Развитие  двигательных    качеств. Мини  – футбол.   Ведение   мяча.

1

52

Повторить      передвижение   скользящим  шагом  по  учебной   лыжне.

1

С 18.01 по 22.01

53

Прохождение   дистанции   до  800 м  

1

54

Подвижные   игры.  

1

55

Ознакомить   с  попеременным   двухшажным  ходом.   Повторить   передвижение  скользящим   шагом.

1

С  25.01 по 29.01

56

 Игра  «Кто   самый   быстрый».

1

57

Подвижные   игры.  

1

58

Разучить  попеременный   двухшажный   ход.  Повторить   передвижение   скользящим    шагом.

1

Со 01.02 по 05.02

59

Прохождение   дистанции   800  м  Игра  «Кто   самый   быстрый».

1

60

Развитие  скоростно – силовых   качеств.  Мини – футбол. Тактические   действия   в  защите.

1

61

Повторить  попеременный   двухшажный   ход.  Разучить   спуск   с   преодолением   препятствий.

1

С 08.02 по 12.02

62

Прохождение   дистанции   до  800 м

Лыжная  эстафета.

1

63

Подвижные   игры.

1

64

Продолжить   разучивание  попеременного   двухшажного  хода

1

С 15.02 по 19.02

65

Прохождение   дистанции  до 1км  Игра  «Кто   дальше?».

1

66

Баскетбол.  Двухсторонняя   игра.

1

67

Обучение   подъёму  на   склон  «лесенкой».  Спуск   со  склона  в  основной  стойке.

1

68

Прохождение   дистанции  1 км   Игра  «Кто  дальше»

1

С 22.02 по 29.02

69

Развитие  скоростно - силовых    качеств. Мини- футбол.  Тактические   действия  в   нападении.

1

70

Продолжить  обучение  попеременному   двухшажному   ходу.

1

71

Ознакомить   учащихся  с  поворотом  в  движении.  Повторить   спуск  со   склона.

1

С 01.03 по 04.03

72

 Баскетбол.   Двухсторонняя   игра.

1

73

Повторить  разучивание  попеременного  двухшажного   хода,  подъём  со  склона  «лесенкой»   и   спуск   со   склона  с  поворотом. Повторить   торможение  «плугом».

1

74

Прохождение   дистанции   до   1  км

Эстафеты.

1

С 07.03 по11.03

75

Развитие  двигательных      качеств.  Мини- футбол.  Взаимодействия   игроков  защиты   и   нападения.

76

Продолжить   обучение  повороту  и   торможению  «плугом»    при   спуске   со   склона.  

1

77

Разучить  одновременный   одношажный   ход.

1

С 14.03 по 22.03

78

Баскетбол.  Двухсторонняя   игра.

1

79

Продолжить  обучение  одновременного   одношажного   хода. Лыжные   эстафеты.  Бег   на   время.

1

№ п/п

Тема  урока

Количество

часов

Дата

Гимнастика

23 часа

80

Техника  безопасности.  Требования  к  уроку по  гимнастике. Разучить   повороты  «кругом».  Повторить   повороты  «налево – направо».

1

С 01.04 по 08.04

81

Разучить  перестроение  из  колонны   по  одному  в  колонну  по  два  дроблением  и  в  колонну   по   одному   слиянием. Повторить  повороты  «налево – направо», «кругом». Игра  «Охотники   и  утки».

1

82

Развитие   скоростно -  силовых     качеств.  Мини  -  футбол.  Взаимодействия   защиты   и   нападения.

1

83

Повторить   перестроение  из  колонны   по   одному  в   колонну   по  два,  развивать  координацию  движений  в   прыжках  с  короткой   скакалкой.  Игра  «Пионербол».

1

С 11.04 по 15.04

84

Повторить   лазание   по   гимнастической   стенке.  Повторить  упражнения   в  равновесии. Игра  «Баскетболист».

1

85

Развитие  скоростно – силовых    качеств.   Мини   -  футбол.  Двухсторонняя   игра.

1

86

Повторить  лазание   по   гимнастической  стенке.  Упражнения  в   равновесии.  Ознакомить  учащихся   со   смешанными   висами.  Игра  «Прыгни  -  присядь».

1

С 18.04 по 22.04

87

Повторить   упражнения   в   висах,  равновесии.  Разучить   размыкание  по  расчёту   уступами. Игра  «Баскетболист».

1

88

Развитие  двигательных  качеств  ловкости.  Мини -  футбол.   Ведение   мяча.  Тактические   действия.

1

89

Повторить  перестроение  уступами,  повторить  упражнения  в  висах   и  упорах.

1

С 25.04 по 29.04

90

Повторить    лазание    по канату.  Повторить  упражнения  в  равновесии.

1

91

Президентские  нормативы

1

92

Повторить  обучение  лазанию  по  канату,  упражнения   в   равновесии  и  прыжки.  Подвижные   игры.

1

С 02.05 по 06.05

93

Президентские   нормативы

1

94

Повторить  акробатические   упражнения.  Разучить   опорный   прыжок   в  упор  стоя   на   коленях. Подвижные   игры.

1

95

Повторить  акробатические   упражнения  и   опорный   прыжок.  

1

С 10.05 по 13.05

96

Президентские   нормативы

1

97

Продолжить  обучение   акробатическим  упражнениям  и  повторить   упражнения   в   равновесии.  Подвижные   игры.

1

98

Повторить   опорные   прыжки   и   перелезания.

1

С 16.05 по 20.05

99

Президентские  нормативы

1

100

Повторить   висы  и  упоры. Лазание   по   канату.  Подвижные   игры.

1

101

Повторить   прыжки  в   высоту   с  разбега.  Бег  на   скорость. Президентские   нормативы

1

С 23.05 по 30.05

102

Повторить   прыжки   в   высоту   с  разбега,  метание  малого  мяча  на  дальность. Президентские   нормативы.

1

Итого:

102 часа