статья "Двигательная активность - источник здоровья детей"
статья по физкультуре на тему

Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dvigatelnaya_aktivnost.docx264.24 КБ

Предварительный просмотр:


Двигательная активность - источник здоровья детей.

 Как помочь дошкольникам укрепить здоровье, стать более сильными, ловкими, выносливыми, как научить их владеть своим телом, чтобы противостоять различным недугам?

Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий.

Среди многообразных факторов, влияющих на  состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.

Благоприятное воздействие  на организм  оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин.

Так,  при гиподинамии  (режиме малоподвижности) возникает ряд  негативных для ребёнка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.

Гиперкинезия  (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно - сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребёнка.

Знаете ли вы:  http://gallery.forum-grad.ru/files/2/kartinki-foto-059.jpg

  • - что ребенку надо больше двигаться в среду и четверг;
  • - больше всего ребёнок нуждается в движении с 10 до 12 ч  и с 15-17ч. дня;
  • - в весенне - летний период двигательная активность ребёнка возрастает; 
  • - лишение  ребёнка  движения может вызвать заикание и нервный срыв;
  • - любая привычка вырабатывается в течение 21 дня (например, делать зарядку).    Одной из главных задач взрослого, является организация правильного двигательного режима ребёнка с одновременным обеспечением разнообразия двигательной деятельности, как по содержанию, так и по составу движений. При этом следует помнить, что положительное влияние двигательная активность оказывает лишь при обязательном соответствии объема и   интенсивности физических нагрузок возможностям организма ребенка. Таким образом, двигательная активность представляет собой удовлетворенную потребность организма ребенка в движении и является важнейшим условием его нормального развития, а так же одной из важнейших форм жезнедеятельности растущего организма.  Игры для девочек онлайн готовка " и другие игры

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Здоровые дети – здоровая Россия» (1 класс) Тема: «Кто такой здоровый человек?»

Цель: обобщить знания о здоровом образе жизниЗадачи:- повторить режим дня;-обобщить знания о правильном питании;- составить характеристику здорового человека...

Материал к разработке уроков «Здоровые дети - в здоровой семье» «Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка»

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Ребенка надо приучат...

Влияние двигательной активности на здоровье школьников

Цель: оценить разные варианты организации двигательной активности младших школьников и разработать гигиенические рекомендации по оптимизации двигательного режима учащихся начальных классов....

Статья "Влияние недостатка двигательной активности на здоровье детей младшего школьного возраста".

Данная статья раскрывает влияние недостатка двигательной активности на здоровье учеников начальной школы. Нельзя рассчитывать только на спонтанную двигательную активность только на уроке физкультуры. ...

Особенности влияния двигательной активности на здоровье и физическое развитие детей с ОНР

Доклад на тему "Особенности влияния двигательной активности на здоровье и физическое развитие детей с ОНР"Выступление на Педсовете...