памятки
материал по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Памятка №1. Как готовить домашнее задание по чтению.

1.Внимательно прочти название произведения, которое тебе необходимо прочитать.

2.Посмотри, кто автор произведения.

3.Внимательно прочитай весь текст.

4.Отмето карандашом те слова, смысл которых тебе непонятен.

5.Найди объяснение трудных слов в словаре или спроси у взрослых.

6.Подумай над тем, какова основная мысль произведения.

7.Внимательно прочитай вопросы в конце текста и постарайся на них ответить с помощью текста.

8.Составь план пересказа текста.

9.Подготовь пересказ текста вслух (от другого лица)

10.Не глядя в текст, вспомни действующих лиц текста и главного героя.

11.Дай им характеристику, учитывай и собственное мнение.

12.Выскажи своё мнение по прочитанному тексту, поделись этим мнением со своими родными. Им это будет интересно.

Памятка №2. Правила чтения для учащихся.

1.Если хочешь научиться читать хорошо, старайся читать не менее 10-15 минут в день

2.Старайся не читать лёжа, выбери удобную позу.

3.Во время чтения убери отвлекающие предметы, выключи телевизор. Если ты этого не сделаешь, твой труд будет напрасен.

4.Читай вслух и не торопись. Если будешь обращать внимание на время, скоро забудешь смысл читаемого текста.

5.Если тебя книга увлекла и тебе хочется почитать подольше, сделай небольшой перерыв, используй его для физкультурной паузы.

6.Обращай внимание на поступки героев, анализируй их поступки, делай для себя выводы.

7.Учись у героев прочитанных книг хорошим манерам и хорошим поступкам.

9.Если ты решил прервать чтение до следующего раза, положи в книгу закладку. Эта книга, возможно, будет интересна не только тебе, но и другим людям. Они должны взять её в руки чистую и опрятную.

10.Делись с друзьями информацией об интересной и захватывающей книге.

11.Если тебе встретились интересные фразы в книге, не поленись их выписать в отдельную тетрадь. Возможно, когда-нибудь ты вернёшься к этим словам, выполняя задание учителя.

Памятка №3. Как проводить оздоровительные минутки при выполнении домашних заданий первоклассником.

1.Оздоровительная минутка проводится через каждые 10-15 минут выполнения домашних заданий.

2.Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.

3.Если ребёнок выполнял перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями и т.д.

4.Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для снятия напряжения. Они могут быть такими: А.»Моем руки» - энергичное потирание ладошкой о ладошку.Б. «Моем окна» -попеременное, активное протирание воображаемого окна. В. «Ловим бабочку» - воображаемая бабочка летает в комнате. Нужно её поймать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать и разжимать ладошку, совершая хватательные движения.

5.После длительного сидения ребёнку необходимо делать потягивания, приседания, повороты туловища в разные стороны.

6.Если ваш ребёнок двигательно малоактивен, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.

7.Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и т.д.