Рабочая программа для 4 класса
рабочая программа по физкультуре (4 класс)
Данная программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 4_klass_fgos.doc | 400 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
гимназия №148 им. Сервантеса Калининского района
Санкт-Петербурга
«Согласовано» Руководитель МО _______/Зайцева Л.А. от «29»___08___2019г. Протокол № 1 | «Согласовано» Заместитель руководителя по УВР ГБОУ гимназии №148 ________/ Декина Н.П «__29___»____08__2019г. | «Утверждаю» Руководитель ГБОУ гимназии №148 ________/ Подзюбанова Ю.В. от «30»___08____ 2019г Приказ №278 |
Рабочая программа учебного курса
по физической культуре
для 4 «В» класса
(3 часа в неделю, 102 часов в год)
на 2019 — 2020 учебный год
учитель физической культуры первой квалификационной категории
Лаврентьевой Любови Алексеевны
Санкт-Петербург
2019
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
- ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.Настоящая рабочая программа учебного курса «Физическая культура» для 4-го класса разработана на основе следующих документов:
- Федерального государственного стандарта начального общего образования (приказ от 06.10.2009 г № 373 РФ);
- авторская программа по физической культуре доктора педагогических наук Ляха В. И., 2010.
- Положения о рабочей программе учителя (1-4) классы ГБОУ гимназии № 148 имени Сервантеса Калининского района Санкт-Петербурга;
- учебного плана ГБОУ гимназии № 148 имени Сервантеса Калининского района Санкт-Петербурга на 2019-2020 учебный год.
2. Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательном учреждении. Предмет «Физическая культура является основой физического воспитания школьников. В сочетании с остальными формами обучения достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность. Организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объеме, установленным государственным образовательным стандартом, а также дополнительных занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Данная программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.
Целью физического воспитания во 4 классе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач, направленных на:
- Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению.
- Формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры.
- Овладение школой движений.
- Развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей.
- Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей.
- Выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий.
- Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыки здорового и безопасного образа жизни.
- Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявление предрасположенности к тем или иным видам спорта.
- Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию физических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.
Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основах использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических возможностей, изменении сути педагогических отношений, переходе из подчинения к сотрудничеству.
Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учете индивидуальных способностей личности каждого ребенка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставит детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества – идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребенка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целесообразности обучения и усиления мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения , в развитии навыков учебного труда, широком использовании компьютеров и других новых технических средств.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего развития взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.
.
3. Место учебного предмета в учебном плане.
Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю: во втором классе – 102 часа.
Третий час на преподавание предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
4. ЛИЧНОСНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ.
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
- Формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и усвоение социальной роли обучающего;
- Развитие этнических чувств, доброжелательности и национально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- Формирование установки на безопасных, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
- Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- Определение общей цели и путей ее достижения, умении договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
- Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающие существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
- Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и др.)
- Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
.
5.Учебно-методическое обеспечение предмета
- Примерная программа по физической культуре начального общего образования. Базовый уровень.
- Сборник нормативных документов. Физическая культура. М.: «Дрофа» 2006 .
- Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания для учащихся 1-11 классов. М. «Просвещение» 2009.
- Арзумов С.В. «Физическое воспитание в школе: практические советы преподавателям» М.: «Феникс» 2003.
- Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. Учебное пособие. М.: «Физкультура и спорт» 2000.
- Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре. М.: «Вако» 2005.
- Литвинов Е.Н.. Погадаев Г.И. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов. М.: «Просвещение» 2001.
Учебно-методический комплекс для ученика
Лях В.И. Физическая культура. Учебник 4 класс ФГОС. 2013г
6.Виды и формы промежуточного контроля
Упражнения 4 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
Челночный бег 3×10 м, сек | 8,6 | 9,5 | 9,9 | 9,1 | 10,0 | 10,4 |
Бег 30 м, с | 5,0 | 6,5 | 6,6 | 5,2 | 6,5 | 6,6 |
Бег 1.000 метров, мин | 5,50 | 6,10 | 6,50 | 6,10 | 6,30 | 6,50 |
Прыжок в длину с места, см | 185 | 140 | 130 | 170 | 140 | 120 |
Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 90 | 85 | 80 | 80 | 75 | 70 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 90 | 80 | 70 | 100 | 90 | 80 |
Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 1 |
| ||
Метание теничного мяча, м | 21 | 18 | 15 | 18 | 15 | 12 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 28 | 25 | 23 | 33 | 30 | 28 |
Приседания (кол-во раз/мин) | 44 | 42 | 40 | 42 | 40 | 38 |
Многоскоки — 8 прыжков м. | 15 | 14 | 13 | 14 | 13 | 12 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м) | 7 | 5 | 3 | 6 | 4 | 2 |
7.Распределение программного материала
Тематическое планирование
п/п | Тема | Количество часов |
1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе уроков |
2 | Лёгкая атлетика | 30 часов |
3 | Подвижные игры с мячами | 27 часа |
4 | Гимнастика с элементами акробатики | 21 час |
5 | РДК | 24 час |
Всего | 102 часа |
- ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Разделы | Количество часов | Основное содержание |
Легкая атлетика | 30 | Бег 30м., бег 60м прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с места Метание малого мяча на дальность. Бег 1000 м. Равномерный бег (8 мин). Прыжки в высоту Прыжки в длину Подтягивание |
Спортивные игры | 27 | Ведение мяча Ловля и передача в парах Ведение шагом Передачи мяча Броски и ловля мяча Линейные эстафеты Броски волейбольного мяча на заданное расстояние Броски мяча через сетку Игра в «Пионербол» |
Гимнастика | 21 | Строевые упражнения. Акробатика: Группировка, перекаты Кувырок вперед, назад Мост, из положение лежа на спине Стойка на лопатках Лазание по канату Опорный прыжок Вис на согнутых руках Поднимание ног в висе |
РДК (развитие двигательных качеств) | 24 | челночный бег 3х10 бросок н.мяча метание в цель (с 6м) бег на выносливость 8 мин прыжки на скакалке многоскоки поднимание туловища подтягивание в висе и упоре круговые эстафеты прыжки в длину с места скакалка |
Содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», При каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного образовательного стандарта .
В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.
В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Формы организации
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр.. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.
По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья иперелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу,ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале спортивных игр:
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Общеразвивающие упражнения
Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.
На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки : ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
4 класс
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:
· знать и иметь представление:
- о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- о физической нагрузке и способах ее регулирования;
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;
· уметь:
- вести дневник самонаблюдения;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
- выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;
· демонстрировать уровень физической подготовленности
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
- КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ п/п | № урока | Тема урока | Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) | ||||
Освоение предметных знаний | универсальные учебные действия (УУД) | Дата проведения | |||||
План | Факт | ||||||
Легкая атлетика – 12 часов | |||||||
1 | 1 | Правила поведения на уроках в спортивном зале, Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Высокий старт Бег на 30 м | Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале и на улице. Научить выполнять высокий старт | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | 03.09 | 03.09 | |
2 | 2 | Бег на 30 м с высокого старта, наклон туловища из положения стоя. | Знать правила проведения бега на 30 м с высокого старта | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку" | 04.09 | 04.09 | |
3 | 3 | Бег с изменением направления, бег с ускорением 3х30м | Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м, разные варианты правил подвижной игры «Колдунчики» | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м, играть в разные варианты подвижной игры «Колдунчик» | 06.09 | 06.09 | |
4 | 4 | Контрольный урок. Бег на 60 м с высокого старта, Метания малого мяча | Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта, Знать правила проведения метания малого мяча | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее | 10.09 | 10.09 | |
5 | 5 | Челночный бег 3х10 метров, метание мяча с места | Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м, метание мяча с места | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 2х10 м, метание мяча с места | 11.09 | 11.09 | |
6 | 6 | Метание малого мяча с места эстафеты на скорость | Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с места | 13.09 | 13.09 | |
7 | 7 | Метание малого мяча на дальность (к), прыжковые упражнения. | Знать правила проведения тестирования метания мяча на дальность, как выполнять метание с разбега | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность | 17.09 | 17.09 | |
8 | 8 | Прыжковые упражнения, прыжки через препятствие, бег в равномерном темпе 500м | Научиться выполнять прыжки через препятствие | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: прыжки через препятствие | 18.09 | 18.09 | |
9 | 9 | Прыжковые упражнения на технику исполнения, бег 6 мин | Знать технику выполнения прыжков | Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: прыжки через препятствие, бег 5 мин | 20.09 | 20.09 | |
10 | 10 | Бег на средние дистанции 7мин | Уметь правильно выполнять длительный бег 7мин | Коммуникативные: Повторить универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений Регулятивные: Соблюдать правила охраны труда при выполнении упражнений Познавательные: Повторить универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения) | 24.09 | 24.09 | |
11 | 11 | Медленный бег 8мин. ОРУ в движении. Эстафеты с элементами л/атлетики. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ Уметь правильно выполнять длительный бег 8мин | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 6 мин Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач | 25.09 | 25.09 | |
12 | 12 | Бег на 1000 м | Знать правила проведения тестирования бега на 1000 м, | Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: пробегать дистанцию 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол» | 27.09 | 27.09 | |
Подвижные игры с баскетбольным мячом – 15 часов | |||||||
13 | 13 | ТБ на уроках. Охрана труда на уроках с мячами. Стойка б/б, перемещения, остановки | Знать ТБ на уроках с мячами. | Коммуникативные: Умение высказывать и аргументировать свое мнение. Регулятивные: Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе. Познавательные: Совершенствование физических навыков. | 01.10 | 01.10 | |
14 | 14 | Ловля и передача мяча на месте и в движении | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча, правила подвижной игры «Защита стойки» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: ловлю и передачу мяча, играть в подвижную игру «Защита стойки» | 02.10 | 02.10 | |
15 | 15 | Ловля и передача мяча в тройка, подвижная игра «Гонка по кругу» | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча, правила подвижной игры «Гонка по кругу» | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: ловлю и передачу мяча, играть в подвижную игру «Гонка по кругу» | 04.10 | 04.10 | |
16 | 16 | Ведение мяча с изменением направления | Уметь выполнять ведение мяча с изменением направления, правила подвижной игры «Гонка мячей по кругу » | Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять ведение мяча с изменением направления, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу» | 08.10 | 08.10 | |
17 | 17 | Броски и ведение индивидуально, линейные эстафеты с мячом. | Уметь выполнять броски и ведение мяча. | Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх. Регулятивные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. Познавательные: Осваивать технику владения мячом. | 09.10 | 09.10 | |
18 | 18 | Стойка и передвижение баскетболиста. Упражнения с мячами. Подвижные игры. Силовые упражнения. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловлю мяча. Знать: правила игры. | Коммуникативные : Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний. Регулятивные: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. Познавательные: Совершенствование техники владения мячом. | 11.10 | 11.10 | |
19 | 19 | Эстафеты с использованием изученных элементов с мячом. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловлю мяча. Знать: правила игры; | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 15.10 | 15.10 | |
20 | 20 | «Школа мяча» (упражнения с мячами для развития ловкости и координации движения). | С выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча | Коммуникативные : Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний. Регулятивные: Оценивать приобретенные навыки владения мячом. Познавательные: Совершенствование техники владения мячом. | 16.10 | 16.10 | |
21 | 21 | ОРУ с мячом, линейные эстафеты с мячом. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловлю мяча. Знать: правила игры; | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 18.10 | 18.10 | |
22 | 22 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления правой и левой рукой. Эстафеты. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Научиться: Ведение мяча с изменением направления правой и левой рукой. | Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. | 22.10 | 22.10 | |
23 | 23 | Эстафеты с использованием изученных элементов техники | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 23.10 | 23.10 | |
24 | 24 | Игровые задания с мячом, линейны эстафеты с мячом | Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча | Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. | 25.10 | 25.10 | |
25 | 25 | Игры с ведением мяча, круговая тренировка (РДК ловкости) | Научить выполнять упражнения с мячами для развития ловкости и координации движения | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 05.11 | ||
26 | 26 | Круговые эстафеты с использованием элементов техники, подвижная игра «Снайперы» | Научить выполнять упражнения с мячами для развития ловкости и координации движения | Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. | 06.11 | ||
27 | 27 | Игровые задания с б/б мячом, подвижная игра «Владей мячом» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 08.11 | ||
Гимнастика-21 час | |||||||
28 | 28 | ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Рапорт учителю, кувырки вперед, назад | Знать: Правила поведения на уроке по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения акробатических упражнений. Уметь: выполнять прыжки через скакалку Научится: выполнять акробатические элементы - кувырки вперед, назад | Регулятивные: целеполагание — формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — ставить вопросы и обращаться за помощью | 12.11 | ||
29 | 29 | Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках. | Научится: выполнять акробатические соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями | Регулятивные: осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | 13.11 | ||
30 | 30 | «Мост» с помощью и самостоятельно, комбинация из освоенных элементов | Научится: выполнять «Мост» с помощью | Регулятивные: планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 15.11 | ||
31 | 31 | Стойка на лопатка, «мост», подтягивание. | Научится: выполнять акробатические соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями | Регулятивные: планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника | 19.11 | ||
32 | 32 | Кувырок вперед, назад с перекатом в стойку на лопатках, «Мост» | Уметь выполнять акробатический комплекс из 3-х изученных элементов | Регулятивные: осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | 20.11 | ||
33 | 33 | Упражнения с гимнастическими палками, обручами. | Уметь выполнять упражнениям для развития ловкости и координации, силы | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач | 22.11 | ||
34 | 34 | Построение из одной шеренге в две, тестирование ДК силы (к) | Уметь выполнять Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д) | Познавательные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. Регулятивные: Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений. Коммуникативные: Знать технику выполнения двигательных действий. | 26.11 | ||
35 | 35 | Строевые упражнения. Перестроение из одной шеренги в 3 Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату в з приема | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазанье по канату в три приема | Познавательные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. Регулятивные: Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений. Коммуникативные: Знать технику выполнения двигательных действий. | 27.11 | ||
36 | 36 | Поднимание согнутых и прямых ног в висе спиной к гимнастической стенке | Уметь выполнять упражнения на силу | Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах. Регулятивные: Уметь корректировать свои действия и действия в группе. Коммуникативные: Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. | 29.11 | ||
37 | 37 | лазание по канату в 3 приема, опорный прыжок: вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом | Уметь выполнять упражнениям для развития ловкости и координации, силы Научить выполнять опорный прыжок | Познавательные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. Регулятивные: Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений. Коммуникативные: Знать технику выполнения двигательных действий. | 03.12 | ||
38 | 38 | лазание по канату в 3 приема (к), опорный прыжок | Уметь лазать по канату | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои затруднения | 04.12 | ||
39 | 39 | Строй: повороты направо, опорный прыжок: вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом | Уметь выполнять упражнениям для развития ловкости и координации, силы | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои затруднения | 06.12 | ||
40 | 40 | Опорный прыжок (к) | Научится упражнениям для развития ловкости и координации | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои затруднения | 10.12 | ||
41 | 41 | Полоса препятствий с использованием гимнастических снарядов. | Научится выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости). Ознакомится с правилами поведения на уроках и способами использования спортинвентаря | Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий. Познавательные: информационные — искать и выделять необходимую информацию из различных источников. Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности | 11.12 | ||
42 | 42 | Ходьба по бревну большими шагами, сочетание шагов польки в парах Строевые упражнения. Игра «Змейка» | Научится: выполнять упражнения и команды по строевой подготовке; оценивать величину нагрузки по частоте пульса | Регулятивные: прогнозирование -предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие -строить для партнера понятные высказывания | 13.12 | ||
43 | 43 | Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ходьба на по бревну выпадами, на носках, боком, элементы народных танцев Наклон вперед из положения стоя (тест). | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии, наклон | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач | 17.12 | ||
44 | 44 | Ходьба по бревну различными способами, опускание в упор стоя на колени, перелезание через препятствие | Научиться: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задачРегулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач | 18.12 | ||
45 | 45 | Перешагивание через набивные мячи и их переноска, танцевальные шаги. | Научиться: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач | 20.12 | ||
46 | 46 | Обучение висам на перекладине и шведской стенке | Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, формулировать свои затруднения | 24.12 | ||
47 | 47 | Висы завесом, на согнутых руках, согнув ноги, прогнувшись | Научится упражнениям для развития ловкости и координации, силы | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои затруднения | 25.12 | ||
48 | 48 | Поднимание ног в висе, подтягивание в висе | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач | 27.12 | ||
РДК (развитие двигательных качеств) – 24 часа | |||||||
49 | 49 | ТБ на уроках ФК, основы знаний: название инвентаря, правила закаливания; полоса препятствий | Научиться соблюдать технику безопасности, бегать в равномерном темпе | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | 14.01 | ||
50 | 50 | Полоса препятствий с использованием гимнастических снарядов (перелезание) | Научится выполнять задания на развитие физических качеств. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные -искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией - прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения | 15.01 | ||
51 | 51 | Бег на выносливость до 5мин, подвижная игра «к своим флажкам» | Научиться бегать в равномерном темпе, знать правила игры. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать бег на выносливость. К.: соблюдать правила безопасности. | 17.01 | ||
52 | 52 | Строй: команды «Смирно! Вольно» рапорт учителю, челночный бег 3*30м | Научить выполнять строевые упражнения, и бегать на скорость. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные -искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией - прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения | 21.01 | ||
53 | 53 | Челночный бег. Упражнения с набивными мячами (1 кг) Многоскоки. Подвижные игры | Научится выполнять задания на развитие физических качеств. | Регулятивные: оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы | 22.01 | ||
54 | 54 | Челночный бег. Упражнения с набивными мячами (1 кг), двумя руками из-за головы, от груди, снизу | Научится: выполнять упражнения; правильно принимать положение перед прыжком и после приземления | Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные -получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: взаимодействие -формулировать собственное мнение и позицию | 24.01 | ||
55 | 55 | Подвижные игры на развитие координации. | Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации | Регулятивные: планирование - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | 28.01 | ||
56 | 56 | Бег на выносливость до 7 мин, подвижная игра «два мороза» | Научиться бегать в равномерном темпе, знать правила игры. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать бег на выносливость. К.: соблюдать правила безопасности. | 29.01 | ||
57 | 57 | Упражнения со скакалкой, многоскоки. | Научится: выполнять прыжки со скакалкой; технически правильно отталкиваться и приземляться. Ознакомится с правилами предупреждения травматизма во время прыжков через скакалку. | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | 31.01 | ||
58 | 58-59 | Упражнения с обручами, Многоскоки | Научить выполняться упражнения с обручами, многоскоки | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения | 04.02 05.02 | ||
59 | 60 | Многоскоки. Упражнения со скакалкой. | Научится: выполнять прыжки со скакалкой; технически правильно отталкиваться и приземляться. | Регулятивные: контроль - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; коррекция - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные - уметь применять полученные знания в различных вариантах. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью и задавать вопросы | 07.02 | ||
60 | 61-62 | Метание с места в цель с расстояния 6 м. Подвижная игра «Метко в цель». Упражнения со скакалкой. | Научится: выполнять упражнения в метании; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 11.02 12.02 | ||
61 | 63 | Метание в цель (с расстояния 6м), упражнения со скакалкой, прыжки через скакалку. | Научится: выполнять упражнения в метании и броске мяча; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 14.02 | ||
62 | 64 | Бег на выносливость 8 мин. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин. | Научится: выполнять игровые действия разной функциональной направленности; передавать эстафету на скорости. | Регулятивные: коррекция - вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. Познавательные: общеучебные -использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия | 18.02 | ||
63 | 65 | Подвижная игра «Зайцы в огороде». Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 мин. | Научится: правильно выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса. | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером | 19.02 | ||
64 | 66 | Подтягивание в висе и упоре. Метание в цель. Подвижные игры. | Научится: правильно выполнять подтягивание в висе и упоре. | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности | 21.02 | ||
65 | 67 | Подтягивание в висе и упоре. Метание в цель. Встречные эстафеты | Научится: правильно выполнять подтягивание в висе и упоре. | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности | 25.02 | ||
66 | 68 | Метание малого мяча на заданное расстояние. | Научится: выделять и переносить информацию на современный уровень; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества | Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания | 26.02 | ||
67 | 69 | Строй, прыжки на месте . Подвижные игры. | Научится выполнять акробатические упражнения -наклоны вперед | Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия | 28.02 | ||
68 | 70 | Организационные приемы и навыки прыжков. Подвижные игры | Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: инициативное сотрудничество — формулировать свои затруднения | 03.03 | ||
69 | 71 | Бег на выносливость до 8 мин. Прыжки в длину с места. Круговые эстафеты. | Научится выполнять задания на развитие физических качеств. | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные -искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией - прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения | 04.03 | ||
70 | 72 | Прыжки в длину с места. Подвижная игра | Научится выполнять задания на развитие физических качеств | Регулятивные: контроль и самоконтроль - использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: управление коммуникацией - оказывать в сотрудничестве взаимопомощь | 06.03 | ||
Лёгкая атлетика – 6 часов | |||||||
71 | 73-74 | Прыжки в высоту с прямого разбега, способом «согнув ноги» | Научится: принимать правильное положение перед прыжком и после приземления. | Регулятивные: саморегуляция - стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. Познавательные: общеучебные - самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | 10.03 11.03 | ||
72 | 75-76 | Прыжки в высоту с бокового разбега способом «перешагивание» , подвижная игра «перестрелка» | Научится: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения. | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.. Коммуникативные: взаимодействие -строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное | 13.03 17.03 | ||
73 | 77-78 | Прыжки в высоту с бокового разбега. | Научится: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения. | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.. Коммуникативные: взаимодействие -строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное | 18.03 20.03 | ||
Подвижная игра с волейбольным мячом– 12 часов | |||||||
74 | 79 | Т.Б. на уроке на уроках с использованием в/б мячей, основы знаний: режим дня. | Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать: правила игры | Регулятивные: контроль и самоконтроль - использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: управление коммуникацией - оказывать в сотрудничестве взаимопомощь | 31.03 | ||
75 | 80 | Основы знаний: название и правила спортивных игр, с мячом, броски и ловля в/б мяча в парах и через сетку | Научить выполнять разминку с малыми мячами, знать, как выполняются броски и ловля малого мяча. | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее. Познавательные: повторить упражнения с малым мячом | 01.04 | ||
76 | 81 | Индивидуальные игровые задания с в/б мячом в парах. Эстафеты. | Уметь: выполнять комплекс ОРУ | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 03.04 | ||
77 | 82 | Индивидуальные игровые задания с в/б мячом в квадратах, по кругу, подвижная игра «Гонка мячей по кругу» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать: правила игры | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 07.04 | ||
78 | 83 | Строй: перестроение из колонны по 1, в колонну по 3,4 в движении с поворотом. Броски в/б мяча различными способами | Научить выполнять строевые упражнения, | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: информационные -искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах. Коммуникативные: управление коммуникацией - прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения | 08.04 | ||
79 | 84 | Комбинация из освоенных элементов техники передвижений | Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений | Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств | 10.04 | ||
80 | 85 | Боски в/б мяча на заданное расстояние различными способами, подвижная игра «Перестрелка» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски в/б мяча на заданное расстояние. Знать: правила игры | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 14.04 | ||
81 | 86 | Игровые задания с в/б мячом в парах через сетку, подв. игра «школа мяча» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча через сетку. Знать: правила игры | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 15.04 | ||
82 | 87 | Игровые задания с в/б мячом (РДК, двигательных качеств, координационных способностей) подвижная игра «у кого меньше мячей» | Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры | Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. Познавательные: общеучебные -самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание | 17.04 | ||
83 | 88 | Подвижные игры на развитие координации. | Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации | Регулятивные: планирование - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действия. Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | 21.04 | ||
84 | 89 | Круговая тренировка (развитие ловкости), уч. игра «Пионербол» | Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию | 22.04 | ||
85 | 90 | Игровые задания в/б мячом (РДК, координация способностей) уч. игра «Пионербол» | Знать комплекс ОРУ; Знать: правила игры | Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель. Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки» | 24.04 | ||
Лёгкая атлетика – 12 часов | |||||||
86 | 91 | ТБ на уроках л/а основы знаний: личная гигиена, круговая эстафета | Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать: правила игры | Регулятивные: контроль и самоконтроль - использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные: управление коммуникацией - оказывать в сотрудничестве взаимопомощь | 28.04 | ||
87 | 92 | Резервный урок Ходьба (разновидности ходьбы). Бег с изменением длины и частоты шагов, 30-60м | Научится: выполнять легкоатлетические упражнения ( ускорение) Освоить технику движений рук и ног в беге с изменением длины и частоты шагов. | Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие -формулировать собственное мнение и позицию | 29.04 | ||
88 | 93 | Резервный урок Бег с ускорением. Бег 30-60 метров. Подвижная игра «Смена мест» | Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (ускорение) Освоить технику движений рук и ног в беге с ускорением. | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью | 01.05 | ||
89 | 94 | Резервный урок Бег 30-60 м, подвижная игра | Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (ускорение) Освоить технику движений рук и ног в беге с ускорением | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | 05.05 | ||
90 | 95 | Резервный урок Бег 60м на скорость, метание мяча, эстафеты | Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (ускорение) Освоить технику движений рук и ног в беге с ускорением | Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | 06.05 | ||
91 | 96 | Резервный урок Строевые упражнения. Медленный бег до 7 мин. О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки с ноги на ногу | Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия | 08.05 | ||
92 | 97 | Резервный урок Строевые упражнения. Медленный бег 8 мин. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега «согнув ноги». Метание мяча на дальность. | Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой | Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; строить рассуждение, обобщать. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия | 12.05 | ||
93 | 98 | Резервный урок Развитие выносливости и быстроты | Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки | Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. Познавательные: знаково-символические - создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические - устанавливать причинно-следственные связи. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества — задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение | 13.05 | ||
94 | 99 | Резервный урок Строевые упражнения. О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м. | Научится: технически правильно выполнять наклон вперед не сгибая колен, отжимания | Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование - предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог | 15.05 | ||
95 | 100 | Резервный урок Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег до 8 мин. Прыжок в длину с разбега. | Научится: технически правильно выполнять прыжок с разбега | Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование - предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог | 19.05 | ||
96 | 101 | Резервный урок Бег на выносливость 1000м., подвижная игра | Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (по таблице) | Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений. Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач | 20.05 | ||
97 | 102 | Резервный урок Эстафеты и подвижные игры | Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий | Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия | 22.05 | ||
8.Изменения, внесенные в текст программы, взятой за основу при написании рабочей программы.
№ | Изменения | Обоснования |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа 3 класс окружающий мир по программе "Начальная школа XXI века"
Пояснительная записка , календано-тематическое планирование....
рабочая программа 1 класс ФГОС 2 поколения по программе Перспектива
Разработана рабочая программа по математике по программе Перспектива, авторы Г. В. Дорофеев, Т. Н. Миракова. Офис 2007...
Рабочая программа. 1 класс. По программе "Школа 21 века"
Рабочая программа для 1 класса по программе "Школа 21 века" разработана мною в соответствии с требованиями новых стандартов....
Рабочая программа 2 класс по программе "Школа России" ФГОС
При составлении программы, я руководствовалась рекомендациями ФГОС. Здесь представлено календарно-тематическое планирование по предметам: русский язык, литер...
Рабочая программа 3 класс по программе "Школа России"
Рабочая программа 3 класс по программе "Школа России"...
Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ
Рабочие программы для 1 класса по УМК "начальная школа 21 века".Если кому-то пригодятся, буду рада....
Рабочая программа 2 класс, литературное чтение, «Начальная школа 21века» (пояснительная записка, содержание рабочей программы, календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовки учащихся, особенности контроля и оценки учебных достиже
Рабочая программа 2 класс, литературное чтение, «Начальная школа 21века» (пояснительная записка, содержание рабочей программы, календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовк...