Рабочая программа по физической культуре, 3 класс
рабочая программа по физкультуре (3 класс)

№ урока

Тема урока

Кол-во часов

По плану

Фактически

Основные виды учебной деятельности ученика

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

1

04.09

Ознакомление с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках физической культуры; повторение строевых упражнений, разучивание подвижных игр « Ловишки», «Колдунишки»

П. иметь первоначальные представления об организационно – методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики»

 Техника  бега на 30 м с высокого старта и с низкого старта.

1

07.09

Выполнять построение, беговую разминку, упражнение на внимание,  осуществлять бег на 30 метров с высокого старта, разучивать подвижные игры «Салки», «Салки – дай руку»,

П. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Салки», « Салки – дай руку»;

Техника  бега на 30 м с высокого старта и с низкого старта

1

08.09

Выполнять построение, разминку, челночный бег, дыхательные упражнения, упражнения на равновесия

П.Иметь представления о технике челночного бега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики».

Бег на 800 м .Подвижные игры .

1

11.09

Выполнять построение, разминку в движении, челночный бег, дыхательное упражнение,подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «собачки ногами»,

Низкий старт. Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность.

1

14.09

Выполнять построение, беговую разминку, метание мяча на дальность, дыхательное упражнение, подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро», наблюдать за своим физическим состоянием.

П.Иметь первоначальные представления о технике метания мяча на дальность  различными способами, организовывать здоровьесерегаюющую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры « Бросай далеко, собирай быстро

Техника бега с высокого старта.Техника метания мяча на дальность.

1

15.09

Выполнять построение, беговую разминку, метание мяча на дальность, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Иметь представления о методике проведения тестирования метания мяча на дальность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений, быстроты.

Техника метания мяча на дальность.Подвижные игры с мячом.

1

18.09

Выполнять построение, беговую разминку, разминку в движении, разные варианты паса мяча ногой дыхательное упражнение, упражнение на внимание, спортивную игру «Футбол», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Иметь первоначальные представления о том, что такое пас, о его значении в спортивных играх с мячом, о спортивной игре «Футбол», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игры «Футбол».

Техника метания мяча на дальность..Подвижные игры с мячом.

1

21.09

Выполнять построение, беговую разминку, разминку в движении, разные варианты паса мяча ногой дыхательное упражнение, упражнение на внимание, спортивную игру «Футбол», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленные представления о том, что такое пас, о его значении в спортивных играх с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и спортивной игре «Футбол»;

Прыжок в длину с разбега.Двухстороняя игра по футболу

1

22.09

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, спортивную игру «Футбол», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике выполнения прыжка в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и спортивной игры «Футбол»

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

Тройной якутский прыжок

1

25.09

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры «Собачки ногами»

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

1

28.09

Выполнять построение,   разминку в движении по кругу, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, спортивную игру «Футбол», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь первоначальные представления о том, как проводится контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и спортивной игры «Футбол»;

Техника метания малого мяча.Подвижные игры

1

29.09

Выполнять построение, разминку в движении по кругу, правила спортивной игры «Футбол», контрольная игра в  «Футбол», контрольные броски мяча из-за боковой, дыхательное упражнение, подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о том, как проводится контрольный урок по футболу, организовывать здоровьесререгающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении по кругу и спортивной игры «Футбол»

Техника метания мяча на дальность.Кроссовая подготовка

1

02.10

Выполнять построение, разминку с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, дыхательное упражнение, подвижную игру «Вышибалы», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования малого мяча на точность, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- координации движений.

Кроссовая подготовка.Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

Прыжки через нарты

1

05.10

Выполнять построение,  разминку, направленную на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения стоя, дыхательное упражнение, подвижную игру «Белые медведи», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о методике проведения тестирования наклона вперёд из положения стоя, владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- гибкости.

Техника метания малого мяча.Подвижные игры.

1

06.10

Выполнять построение,  разминку, направленную на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с,  дыхательное упражнение.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты, силы, координации движений.

Прыжки в длину с места и с разбега

Прыжки через нарты

1

09.10

Выполнять построение,   прыжковую разминку, тестирование прыжка в длину с места,  дыхательное упражнение.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты, силы.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.Двухстороняя игра по футболу.

1

12.10

Выполнять построение,  прыжковую разминку, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись,  дыхательное упражнение, подвижную игру «Волк во рву», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- силы, координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельности с помощью прыжковой разминки и  подвижной игры «Волк во рву»

Техника бега с высокого старта.Техника метания мяча на дальность.Бег  на 1000м.

1

13.10

Выполнять построение,   разминку с гимнастическими палками, тестирование виса на время,  дыхательное упражнении..

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- выносливости силы, координации движений.

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

16.10

Выполнять построение,   разминку с мячами, броски и ловлю мяча,  дыхательное упражнение, упражнение на равновесие, подвижную игру «Перестрелка», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о подвижной игре «Перестрелка», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами и  подвижной игры «Перестрелка»

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

19.10

Выполнять построение,   разминку с мячами, футбольные упражнения, подвижную игру «Перестрелка», упражнения на равновесие, дыхательные упражнения, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о футбольных упражнениях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами и  подвижной игрой «Перестрелка»

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.Двухстороняя игра по футболу.

1

20.10

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, футбольные упражнения в парах, подвижную игру «Пустое место», упражнения на внимание и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о футбольных упражнениях в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами в парах и  подвижной игрой «Пустое место»

Общеразвивающие упражнения.Различные варианты футбольных упражнений в парах.

1

23.10

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, футбольные упражнения в парах, подвижную игру «Пустое место», упражнения на внимание и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о футбольных упражнениях в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами в парах и  подвижной игрой «Пустое место»

Общеразвивающие упражнения.Подвижная игра « Осада города»

1

26.10

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, подвижную игру «Осада города», упражнения на внимание и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные  представления о том, какие варианты бросков и ловли и мяча в парах существуют, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами в парах и  подвижной игрой «Осада города»

Общеразвивающие упражнения.Броски и ловля мяча в парах.

1

27.10

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах,  упражнения в парах с двумя мячами, подвижную игру «Осада города», упражнения на внимание и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о упражнениях с двумя мячами  в парах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами в парах и  подвижной игрой «Осада города»;

Баскетбол.Эстафета с баскетбольным мячом.

1

06.11

Выполнять построение,   разминку с мячом,  упражнения в парах с двумя мячами, подвижную игру «Подвижная цель», упражнения на внимание и дыхание, познакомиться с закаливанием, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о закаливании, углубленные представления о возможных вариантах упражнений  с  мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячом и  подвижной игрой «Подвижная цель»;

Общеразвивающие упражнения.Ведение мяча.Упражнения с баскетбольным мячом

1

09.11

Выполнять построение,   правила закаливания, разминку с мячом, технику ведения мяча, подвижную игру «Подвижная цель», игру малой подвижности «Совушка», упражнения на внимание и дыхание.

П. иметь углубленные представления о закаливании и ведении мяча, совершенствовать технику ведения мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячом и  подвижной игрой «Подвижная цель»;

Общеразвивающие упражнения.

Перетягивание палки.

1

10.11

Выполнять построение,   разминку в движении, подвижные игры, изученные ранее, упражнения на внимание и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и  подвижных игр, изученных ранее;

Общеразвивающие упражнения. Акробатика. Кувырок вперёд

1

13.11

Выполнять построение,   разминку на матах, технику кувырка вперёд, подвижную игру « Удочка», упражнения на равновесие и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о группировке, перекатах и кувырках вперёд,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и  подвижной игрой «Удочка»;

Общеразвивающие упражнения.

Тройной якутский прыжок

1

16.11

Выполнять построение,   разминку на матах, технику кувырка вперёд с разбега, через препятствие, упражнения на внимание, дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о выполнении кувырка вперёд через препятствие, углубленные представления о группировке, перекатах и кувырках вперёд,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах и  игрового упражнения на внимание;

Общеразвивающие упражнения Акробатика. Варианты выполнения кувырка вперёд

1

17.11

Выполнять построение,   разминку на матах с резиновыми кольцами и различные варианты выполнения кувырка вперёд, упражнения внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные  представления о различных вариантах выполнения кувырка вперёд , углублённые представления о выполнении кувырка вперёд через препятствия,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах с резиновыми кольцами и игрового упражнения на внимание;

Общеразвивающие упражнения. Акробатика. Кувырок назад.

1

20.11

Выполнять построение,   разминку на матах с резиновыми кольцами, технику кувырка назад, подвижную игру « Удочка», упражнения на дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о выполнении кувырка назад, углубленные представления о выполнении кувырка вперёд,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на матах с кольцами и  подвижной игрой «Удочка»;

Общеразвивающие упражнения. Акробатика. Упражнение «Мост»(обучение)

1

23.11

Выполнять построение,   разминку с массажным мячом, технику кувырка вперёд, подвижную игру « Мяч в туннеле»», упражнения на внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о выполнении  кувырка вперёд и назад,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с массажным мячом и  подвижной игрой «Мяч в туннеле»;

Общеразвивающие упражнения. Акробатика. Упражнение «Стойка на голове»

1

24.11

Выполнять построение,   разминку с массажным мячом, круговую тренировку, подвижную игру « Мяч в туннеле», упражнения на равновесие и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как проходит круговая тренировка,   организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с массажными мячами, круговой тренировки и  подвижной игрой «Мяч в туннеле»;

Общеразвивающие упражнения. Упражнение. Стойка на руках». Опорный прыжок через козла.

1

27.11

Выполнять построение,   разминку с гимнастическими палками, технику выполнения стойки на голове, подвижную игру « Парашютисты», упражнения на равновесие, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о стойке на голове,   организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками  и  подвижной игрой «Парашютисты»;

Упражнение» Стойка на руках»Опорный прыжок через козла.

1

30.11

Выполнять построение,   разминку с гимнастическими палками, технику стойки на лопатках и  руках,  подвижную игру « Парашютисты», упражнения на равновесие и дыхание наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о технике выполнения стойки на руках, углубленные представления о технике выполнения стойки на голове, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и  подвижной игрой «Парашютисты»;

Упражнение» Стойка на руках»,»стойка на голове» Общеразвивающие упражнения

1

01.12

Выполнять построение,   разминку, направленную на сохранение правильной осанки,  технику стойки на голове,  подвижную игру « Волшебные ёлочки», упражнения внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике выполнения стойки на руках и на голове, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на и сохранение правильной осанки, круговой тренировки и  подвижной игрой «Волшебные ёлочки»;

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. Опорный прыжок через козла.

1

04.12

Выполнять построение,   разминку на сохранение правильной осанки, технику лазания и перелезания на гимнастической стенке, технику виса завесом одной и двумя ногами на перекладине ,  подвижную игру « Белочка - защитница», упражнения на дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике выполнения виса завесом одной и двумя ногами на перекладине, а также лазанья по гимнастической стенке,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на сохранение правильной осанки и  подвижной игрой «белочка - защитница»;

Лазание и перелезание по гимнастической стенке Общеразвивающие упражнения

1

07.12

Выполнять построение,   разминку у гимнастической стенки; различные варианты лазанья и перелезания по гимнастической стенке, технику виса завесом одной и двумя ногами,  подвижную игру « Белочка - защитница», упражнения на дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике выполнения виса завесом одной и двумя ногами на перекладине, а также лазанья по гимнастической стенке,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на сохранение правильной осанки и  подвижной игрой «белочка - защитница»;

Общеразвивающие упражнеия. Прыжки через скакалку.

1

08.12

Выполнять построение,   разминку со скакалками, технику прыжков в скакалку,  подвижную игру « Горячая линия», упражнения на развитие двигательной памяти, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике прыжков в скакалку и со скакалкой,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой   подвижной игрой «Горячая линия»;

Общеразвивающие упражния. Прыжки в скакалку в тройках

1

11.12

Выполнять построение,   разминку со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках ,  подвижную игру « Горячая линия», упражнения на развитие двигательной памяти, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о прыжках в скакалку и тройках, углубленные  представления о технике прыжка со скакалкой и в скакалку,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и  подвижной игрой «Горячая линия»;

Общеразвивающие упражния. Лазание  по канату в три приёма

1

14.12

Выполнять построение,   разминку со скакалкой, техника прыжка в скакалку в тройках, лазание по канату в три приёма ,  подвижную игру « Будь осторожен», упражнения на внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о лазанье по канату в три приёма, углубленные представления о технике прыжка в скакалку в тройках,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и  подвижной игрой «Будь осторожен»;

Круговая тренировка. Тройной якутский прыжок

1

15.12

Выполнять построение,   разминку со скакалкой, круговую тренировку ,  подвижную игру « Будь осторожен», упражнения на расслабление, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о прыжках в скакалку в тройках, лазанье по канату в три прима и круговой тренировке,  организовывать  здоровьесрберегающую жизнедеятельность с помощью разминки со скакалкой и  подвижной игрой «Будь осторожен»;

Общеразвивающие упражнеия. Упражнение на гимнастическом бревне

1

18.12

Выполнять построение,   разминку на развитие координации движений, технику прыжков в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне,  подвижную игру « Шмель», упражнения на расслабление, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления об упражнениях на гимнастическом бревне, углубленные представления о прыжках в скакалку в движении,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на сохранение правильной осанки и  подвижной игрой «белочка - защитница»;

Упражнение на гимнастическом бревне

1

21.12

Выполнять построение,   разминку на развитие координации движений, технику прыжков в скакалку в движении, упражнения на гимнастическом бревне,  подвижную игру « Ловишка с мешочком на голове», упражнения на расслабление, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления об упражнениях на гимнастическом бревне, углубленные представления о прыжках в скакалку в движении,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на сохранение правильной осанки и  подвижной игрой «Ловишка с мешочком на голове»;

Круговая тренировка. Подвижные игры с мячом.

1

22.12

Выполнять построение,   разминку в движении, комбинацию на гимнастическом бревне, круговую тренировку,  подвижную игру « Салки с домиком», упражнения на внимание и дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления об упражнениях на гимнастическом бревне, а также круговой группировке,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и  подвижной игрой «Салки с домиком»;

Лазание по наклонной гимнастической скамейке

1

25.12

Выполнять построение,   разминку в движении, варианты лазания по наклонной гимнастической скамейке,  подвижную игру « Белочка - защитница», упражнения на равновесие, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о лазанье по наклонной гимнастической скамейке,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и  подвижной игрой «Белочка - защитница»;

Варианты вращения обруча

1

28.12

Выполнять построение,   разминку с обручами в движении, лазание по наклонной гимнастической скамейке, различные варианты вращения обруча подвижную игру « Перебежки с мешочком на голове», упражнения на равновесие, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о различных вариантах вращения обруча,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами в движении и   подвижной игрой «Перебежки с мешочками на голове»;

Круговая тренировка

1

29.12

Выполнять построение,   разминку с обручами в движении, круговую тренировку подвижную игру « Шмель», упражнения на расслабление, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами, круговой тренировки и  подвижной игрой «Шмель»;

Общеразвивающие упражнения. Подвижная игра «Пионербол»

1

15.01

Выполнять построение,   разминку с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижную игру « Пионербол», упражнения на  внимание и дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как можно готовиться к спортивной игре «Волейбол» углубленные представления о том, как выполнить броски и ловлю мяча,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и   подвижной игрой «Пионербол»;

Общеразвивающие упражнения. Упражненимя с мячом. Подвижная игра «Пионербол»

1

18.01

Выполнять построение,   разминку с мячами, броски мяча через волейбольную сетку, подвижную игру « Пионербол», упражнения на  внимание и дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как можно готовиться к спортивной игре «Волейбол» углубленные представления о том, как выполнить броски и ловлю мяча,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и   подвижной игрой «Пионербол»;

Общеразвивающие упражнения.Упражненимя с мячом.

1

19.01

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, знакомство с волейболом, как видом спорта, волейбольные упражнения в парах, подвижную игру « Пионербол».

П. иметь первоначальные представления о волейболе и волейбольных упражнениях,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и   подвижной игрой «Пионербол»;

Волейбол как вид спорта

1

22.01

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, знакомство с волейболом, как видом спорта, волейбольные упражнения в парах, подвижную игру « Пионербол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о волейболе и волейбольных упражнениях,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и   подвижной игрой «Пионербол»;

Общеразвивающие упражнения.Подвижная игра «Пионербол»

1

25.01

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, волейбольные упражнения, выполняемые через сетку, подвижную игру « Пионербол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о волейбольных упражнениях, выполняемых через сетку,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и   подвижной игрой «Пионербол»;

Общеразвивающие упражнения.Подвижная игра «Пионербол»

1

26.01

Выполнять построение,   разминку с мячами в парах, волейбольные упражнения, выполняемые через сетку, подвижную игру « Пионербол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о волейбольных упражнениях, выполняемых через сетку,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в парах и   подвижной игрой «Пионербол»;

Общеразвивающие упражнения.Подвижная игра «Пионербол»

1

29.01

Выполнять построение,   разминку с мячами в движении, волейбольные упражнения, выполняемые через сетку, подвижную игру « Пионербол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о том, как проходит контрольный урок по волейболу,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами в движении и   подвижной игрой «Пионербол»;

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

1

01.02

Выполнять построение,   разминку с набивными мячами, технику бросков набивного мяча способами «от груди» и «снизу», подвижную игру «Точно в цель», повороты направо и налево прыжком, упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способами «от груди» и «снизу»,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами, и   подвижной игрой «Точно в цель»;

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

1

02.02

Выполнять построение,   разминку с набивными мячами, технику бросков набивного мяча способами «от груди» и «снизу», подвижную игру «Точно в цель», повороты направо и налево прыжком, упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способами «от груди» и «снизу»,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами, и   подвижной игрой «Точно в цель»;

Броски набивного мяча правой и левой рукой

1

05.02

Выполнять построение,   разминку с набивными мячами, технику бросков набивного мяча способами «из-за головы», разучить технику броска набивного мяча правой и левой рукой, подвижную игру «Точно в цель», повороты направо и налево прыжком, упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способами «снизу» и «от плеча», углубленные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способом «из-за головы»,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами, и   подвижной игрой «Точно в цель»;

Броски набивного мяча правой и левой рукой

1

08.02

Выполнять построение,   разминку с набивными мячами, технику бросков набивного мяча способами «из-за головы», разучить технику броска набивного мяча правой и левой рукой, подвижную игру «Точно в цель», повороты направо и налево прыжком, упражнения на   дыхание и равновесие, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способами «снизу» и «от плеча», углубленные представления о том, как выполняется бросок набивного мяча способом «из-за головы»,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивными мячами, и   подвижной игрой «Точно в цель»;

Общеразвивающие упражнения.Эстафета с баскетбольным мячом.

1

09.02

Выполнять построение,   разминку с  мячом в движении, технику виса на время, подвижную игру «Борьба за мяч», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П.владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы и выносливости,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячом в движении, и   подвижной игрой «Борьба за мяч»;

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

1

12.02

Выполнять построение,   разминку с  мячом в движении, наклон вперёд из положения стоя, подвижную игру «Борьба за мяч», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П.владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – гибкости,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячом в движении, и   подвижной игрой «Борьба за мяч»;

Тестирование прыжка в длину с места

1

15.02

Выполнять построение,   разминку, направленную на подготовку к прыжкам в длину, спортивную игру «Гандбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П.владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на подготовку к прыжкам в длину, и   спортивной игры «Гандбол»;

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись

1

16.02

Выполнять построение,   разминку, направленную на  подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, подвижную игру «Гандбол», упражнения на   дыхание, равновесие наблюдать за своим физическим состоянием.

П.владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на координацию движений и   спортивной  игры «Гандбол»;

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с

1

19.02

Выполнять построение,   разминку, направленную на  развитие координации движения, темтирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с подвижную игру «Гандбол», упражнения на   дыхание, равновесие наблюдать за своим физическим состоянием.

П.владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – силы, координации движений,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на координацию движений и   спортивной  игры «Гандбол»;

Одновременный двухшажный ход на лыжах

1

22.02

Выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах

П. иметь первоначальные представления о передвижении на лыжах одновременным двухшажным ходом,  углубленные представления о  передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах;

Подъём «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

1

26.02

Выполнять известные лыжные ходы, подъём «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

П. иметь углубленные  представления о передвижении попеременным и одновременным двухшажным ходом, о подъёме «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуске под уклон в основной стойке на лыжах,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах;

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

1

01.03

Выполнять технику передвижения на лыжах «змейкой», технику подъёма на склон и спуск на лыжах со склона

П. иметь углубленные представления о технике передвижения на лыжах, технике спуска со склона «змейкой», о технике подъёма на склон и спуска на лыжах со склона,

Подвижная игра на лыжах «Перекаты»

1

02.03

Выполнять технику передвижения на лыжах, спуск на лыжах «змейкой», игру на лыжах «Накаты»

П. иметь углубленные представления  о технике передвижения и спуска на лыжах «змейкой»,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и народной игры «Накаты»;;

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

1

05.03

Выполнять технику спуска в низкой стойке, подвижную игру на лыжах «Накаты», технику передвижения на лыжах

П. иметь первоначальные представления спуске со склона на лыжах в низкой стойке, углубленные представления о технике передвижения на лыжах,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и подвижной игры «Накаты»;

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

1

09.03

Выполнять прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание со склона в низкой стойке и свободное катание

П. иметь первоначальные представления о своих способностях по преодолению 1,5 км дистанции на лыжах,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах;

Контрольный урок по лыжной подготовке

1

12.03

Выполнять ранее изученные лыжные ходы, повороты переступанием и прыжком на лыжах, технику передвижения на лыжах «Змейкой, технику подъёма на склон «лесенкой» и спуска в низкой стойке

П. иметь углубленные представления о возможных упражнениях, которые можно выполнить на лыжах,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах;

Спортивная игра «Баскетбол».Ведение мяча.

1

15.03

Выполнять построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

Спортивная игра «Баскетбол».Ведение мяча.

1

16.03

Выполнять построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

Спортивная игра «Баскетбол».Броски мяча по кольцу

1

19.03

Выполнять построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

Спортивная игра «Баскетбол».Ведение мяча.

1

22.03

Выполнять построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

».Ведение мяча.Эстафеты с баскетбольным мячом

1

23.03

Выполнять Спортивная игра «Баскетбол построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

».Ведение мяча.Эстафеты с баскетбольным мячом

1

02.04

Выполнять Спортивная игра «Баскетбол построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

Спортивная игра «Баскетбол».Ведение мяча.

1

05.04

Выполнять построение,   разминку с мячом  в движении, технику бросков мяча в баскетбольные кольца,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о технике бросков мяча в баскетбольное кольцо, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом движений и спортивной игры «Баскетбол»

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

06.04

Выполнять построение,   разминку с мячами, футбольные упражнения, подвижную игру «Перестрелка», упражнения на равновесие, дыхательные упражнения, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о футбольных упражнениях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами и  подвижной игрой «Перестрелка»

Прыжки в длину с места и с разбега

1

09.04

Выполнять построение,   прыжковую разминку, тестирование прыжка в длину с места,  дыхательное упражнение.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты, силы.

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

12.04

Выполнять построение,   разминку с мячами, футбольные упражнения, подвижную игру «Перестрелка», упражнения на равновесие, дыхательные упражнения, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о футбольных упражнениях, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с  мячами и  подвижной игрой «Перестрелка»

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

1

13.04

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры «Собачки ногами»

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

1

16.04

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры «Собачки ногами»

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

19.04

Выполнять построение, беговую разминку, метание мяча на дальность, дыхательное упражнение, подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро», наблюдать за своим физическим состоянием.

П.Иметь первоначальные представления о технике метания мяча на дальность  различными способами, организовывать здоровьесерегаюющую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры « Бросай далеко, собирай быстро

Низкий старт.Бег на 30м.Способы метания мяча на дальность

1

20.04

Выполнять построение, беговую разминку, метание мяча на дальность, дыхательное упражнение, подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстро», наблюдать за своим физическим состоянием.

П.Иметь первоначальные представления о технике метания мяча на дальность  различными способами, организовывать здоровьесерегаюющую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры « Бросай далеко, собирай быстро

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

1

23.04

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры «Собачки ногами»

Бег на 800 м .Подвижные игры .

1

26.04

Выполнять построение, разминку в движении, челночный бег, дыхательное упражнение,подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «собачки ногами»,

Бег на 800 м .Подвижные игры .

1

27.04

Выполнять построение, разминку в движении, челночный бег, дыхательное упражнение,подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «собачки ногами»,

Тестирование метания малого мяча на точность

1

30.04

Выполнять построение,   разминку с мячом на месте и в движении, тестирование метания малого мяча на точность ,  спортивную  игру «Баскетбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – ловкости,   организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом на месте и в движении и спортивной игры «Баскетбол»

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места.

1

03.05

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение.

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат.

Техника прыжка в длину с разбега .Техника прыжка с места. Тройной якутский прыжок

1

04.05

Выполнять построение,   разминку на месте, прыжок в длину с разбега, дыхательное упражнение, упражнение на внимание, подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием

П. Иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры «Собачки ногами»

Бег на 800 м .Подвижные игры .

1

07.05

Выполнять построение, разминку в движении, челночный бег, дыхательное упражнение,подвижную игру «Собачки ногами», наблюдать за своим физическим состоянием.

П. Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств- быстроты и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры «собачки ногами»,

Беговые упражнения

1

10.05

Выполнять построение,   разминку в движении, беговые упражнения, подвижные  игры «Кузнечики», «Вызов» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь первоначальные представления о разнообразии беговых упражнений, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении подвижных  игр «Кузнечики», «Вызов

Общеразвивающие упражнеия. Беговые упражнения

1

11.05

Выполнять построение,   разминку в движении, беговые упражнения, подвижные  игры «Кузнечики», «Вызов» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о разнообразии беговых упражнений, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении подвижных  игр «Кузнечики», «Вызов

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

1

14.05

Выполнять построение,   разминку в движении, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижную  игру «Командные хвостики» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скорости выносливости, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной  игры «Командные хвостики».

Тестирование челночного бега 3Х10м

1

17.05

Выполнять построение,   беговую разминку, тестирование челночного бега на 3 Х 10м, подвижную  игру «Бросай далеко, собирай быстрее» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скорости выносливости, координации движений,  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки  и подвижной  игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Тестирование метания (мяча) на дальность

1

18.05

Выполнять построение,   беговую разминку, тестирование метания мешочка на дальность, подвижную  игру «Круговая охота» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы  и координации движений, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной  игры «Круговая охота».

Спортивная игра «Футбол»

1

21.05

Выполнять построение,   разминку в движении, подвижную  игру «Собачки ногами», спортивную игру «Футбол», упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. иметь углубленные представления о футболе, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной  игры «Собачки ногами».

Подвижная игра «Флаг на башне»

1

24.05

Выполнять построение,   разминку в движении, подвижные  игры «Флаг на башне», «Собачки ногами» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных  игр «Флаг на башне», «Собачки ногами».

Бег на 1000 метров. Прыжки в длину с разбега.

1

25.05

Выполнять построение,   разминку в движении, направленную на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивную  игру «Футбол» упражнения на   дыхание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П. владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – выносливости, организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на подготовку к длительному бегу, и спортивной  игры «Футбол».

Спортивные игры. Бурятские национальные игры.

1

28.05

Выполнять построение,   беговую разминку и спортивные игры, подвижную игру «Марш с закрытыми глазами» упражнения на   внимание, наблюдать за своим физическим состоянием.

П.организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и спортивных игр и подвижной  игры «Марш с закрытыми глазами».

Спортивные и подвижные игры.

Бурятские национальные игры.

1

31.05

Выполнять построение,   беговую разминку,  спортивные и подвижные игры, подвижную игры

П.организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминочных упражнений, подвижных и спортивных игр. Иметь представление об Олимпийских играх.