Конспекты уроков
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

№

Содержание урока

Дозировка

Организационно - методические указания

I.

Подготовительная часть:

10-12 мин

1.

Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие, расчёт по порядку.

2мин

Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку

2.

Сообщение задач урока

3.

Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук:

а) на носках,
б) на пятках,
в) перекат с пятки на носок,
г) спортивная ходьба с переходом на медленный бег.

1мин

Следить за осанкой и соблюдать дистанцию.

4.

Беговые задания:

-Высоко поднимая бедро

-С захлестыванием голени назад

-Приставными шагами вправо (влево)

-Спиной вперед приставным шагом

-Со звуковым сигналом

2 мин

Вдох носом выдох ртом

Пятки касаются ягодиц

На 4 счета вправо, на 4-влево

Смотреть через правое (левое) плечо

По сигналу - бег в противоположную сторону

5.

Ходьба, восстановление дыхания.

1 мин

Руки через стороны вверх- вдох, наклон -руки вниз выдох.

6.

ОРУ на месте с гимнастическими палками

6 мин.

1)  И.п.- основная стойка, палку взять за концы прямыми руками, хватом сверху.

1-поворот головы на право, палку на грудь;

2- голову вверх, палку вниз;

3- поворот головы налево, палку на грудь;

4-голову опустить на грудь, палку вниз. Повторить (5 - 7 раз).

6-8раз.

Рывки руками назад (согнутыми и прямыми)

2) И. п. - стойка ноги врозь на ширине плеч, палка горизонтально вперед.

1-круговое движение палкой слева; 2- и. п.;

3- круговое движение палкой  справа;

4- и. п. Повторить (5-7 раз).

3) И. п. - стойка ноги на ширине плеч, палка опущена вертикально вниз -держится двумя руками за верхний конец.

1 - палка приподнимается;

2 - наклон вперед, руки вытянуты,  палка упирается в пол;

3 - с силой оттолкнуться, поднять корпус;

4  и. п. Повторить (5 - 7 раз).

Сзади стоящая нога прямая, руки на поясе.

4) И. п.  стойка ноги врозь, палка внизу.

1 -наклон вперед, палку на пол (выдох);

2 -выпрямиться, руки вверх (вдох);

10-12 раз.

Мах прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать.

 5) И. п. - основная стойка, палка внизу.

1 - перешагнуть правой ногой через палку;

2 -перешагнуть левой ногой через палку;

3 - перешагнуть назад правой ногой через палку;

4 - перешагнуть левой ногой.

10 раз

6) И. п. основная стойка, руки согнуты, палка находиться на уровне пояса.

1 - присесть, палку положить справа от ступней;

2 - основная стойка,  руки на поясе;

3 - присесть, взять палку;  4 - и. п.;

5 - присесть, палку положить слева от ступней;

6 - основная стойка, руки на поясе;

7 - присесть, взять палку;  8 - и. п.

1 мин

Следить за равнением и дистанцией.

7.

Построение в одну шеренгу

1 мин.

II

Основная часть.

28-30 мин

1

Перестроение через середину зала в колонну по 3 (эстафеты)

- передача эстафетной палочки

- ведение мяча клюшкой вокруг конусов

- бег по кочкам

- прыжки на флортбольном мяче

Следить за равнением

обегать конус

не пропускать конусы

упал - вернулся обратно

следить за координацией движений

2

Игра «Вызов номеров»

8 мин

В колоннах рассчитываются по порядку. Водящий задает пример (например, 10-4) и ответ на этот пример будет номером игрока. Игрок с этим номером должен  оббежать кеглю и возвратиться на свое место. Капитаны подсчитывают очки. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

3.

Игра « Хитрая лиса».

8 мин

Играющие  стоят по кругу  на расстоянии одного шага друг от друга. В центре круга очерчивается дом лисы. Учитель предлагает играющим закрыть глаза. Дети закрывают глаза, а учитель обходит круг (за спинами детей) и дотрагивается до одного из играющих, который становится хитрой лисой. Затем учитель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса – не выдаст ли она себя чем–нибудь. Играющие три  раза спрашивают хором (с небольшими промежутками), «Хитрая лиса, где ты?» При этом все смотрят друг на друга. После трехкратного произнесения  этих слов хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку и говорит: «Я здесь!»  Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного, то есть того играющего, до которого она коснулась рукой, лиса отводит к себе в дом.  

4.

Игра "Воробьи и вороны"

8 мин

Одна команда ВОРОБЬИ другая команда ВОРОНЫ. Если учитель говорит ВОРОНЫ, то ВОРОНЫ догоняют ВОРОБЬЁВ и наоборот.

III

Заключительная часть

5 мин

1.

Игра на внимание «3-13-33»

2 мин

На счет «3» -руки вперед, «13»-руки к плечам, «33»-руки вверх. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает игру.

2.

Итоги урока

1 мин

Подведение итогов урока

3.

Домашнее задание. Краткая беседа о закаливании организма.

2 мин

Развивать гибкость

Частные задачи

Учебный материал

Дозирование нагрузки

Организационно – методические указания

I. Подготовительная часть (12 мин)

1. Организовать детей к уроку.

1) Построение, приветствие, рапорт физорга, подсчёт пульса;

2) Сообщение задач урока и формы его проведения;

3) Требования техники безопасности при работе с мячом;

4) Психологический настрой учащихся на урок.

40 сек

40 сек

20 сек

20 сек

Обратить внимание на форму, причёски девочек!

Формы организации: фронтальная, групповая, в парах, индивидуальная.

Приободрить: «Сегодня на уроке вы будете учиться владеть мячом как настоящие баскетболисты, все вы справитесь с упражнениями и получите удовольствие от работы на уроке!»

2. Подготовить голеностопные суставы к работе в основной части урока.

3. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

Ходьба

1) на носках, растирать ладони;

2) на пятках, ладони вместе – наклонять пальцы к тыльной стороне кистей;

3) на внешней стороне стопы, руками выполнять «восьмёрку»;

4) на внутренней стороне стопы, руки в замок – вытягивать вперёд ладонями;

5) перекатом с пятки на носок, сжимать – разжимать пальцы;

Бег

1) по кругу в колонне по одному;

2) с изменением направления «восьмёркой»;

3) с остановкой по сигналу

Ходьба

с выполнением дыхательных

1 мин 30 сек

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения – по команде голосом.

Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге. Характер остановок по сигналу оговаривается заранее. Например, поднять

руки через стороны вверх.

4. Развивать «чувство мяча», укреплять мышцы рук, ног, спины.

упражнений и получением баскетбольных мячей

Перестроение для выполнения ОРУ по команде: «Налево в колонну по два «Марш!»

ОРУ

1) И.П. – руки в стороны ладонями вверх, пальцы врозь, мяч на правой ладони. Перебрасывать мяч с руки на руку.

2) И.П. – О.С., мяч в правой руке. Вращение мяча вокруг туловища.

3) И.П. – О.С., мяч внизу сзади. Подкинуть мяч вверх вперёд, поймать над головой двумя руками.

4) И.П. – О.С., мяч сзади в правой руке. Перекинуть мяч сзади через левое плечо, поймать впереди слева двумя руками.

5) И.П. – широкая стойка в полуприсяде, мяч в правой руке на уровне колена. Вращение мяча вокруг ног «восьмёркой».

6) И.П. – О.С., мяч в правой руке на уровне пояса. Одновременно поднять левую ногу и выполнить толчок мяча в пол справа налево. Поймать мяч одной рукой слева. То же в другую сторону.

7) И.П. – О.С., мяч впереди внизу. Подбросить мяч вверх, повернуться на 180, поймать мяч.

8) И.П. – О.С., мяч впереди внизу. Подбросить мяч вверх, принять положение упор присев, встать, поймать мяч вверху.

9) И.П. – О.С., мяч на полу впереди. Прыжки через мяч с поворотом на 180.

10) И.П. – средняя стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте правой и левой рукой.

30 сек

по 4 каждой рукой

по 4 раза в разные стороны

8 раз

по 4 раза через каждое плечо

по 4 раза в каждую сторону

по 8 раз

по 8 раз

8 раз

24 прыжка

по 30 сек каждой рукой

Выполнить вдох носом; опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом со звуком У-У-Х! выдох должен быть длиннее вдоха.

Принять стойку баскетболиста, руки в локтях сильно не сгибать!

Пальцы врозь, стараться мяч к телу не прижимать.

Обратить внимание на работу пальцев. Вперёд не наклоняться.

Согласованная работа плеча, предплечья, кисти и пальцев рук. Обратить внимание на технику ловли мяча – кисти «воронкой», пальцы врозь.

Мяч к ногам стараться не прижимать, смотреть перед собой.

Вперёд не наклоняться. На мяч не смотреть. Ловить мяч только одной рукой.

Повороты выполнять на носке и пятке, чередовать: 2 вправо, 2 влево. Развивать вестибулярный аппарат.

Высоту полёта мяча выбирать индивидуально, успеть присесть и встать. Мяч ловить только выпрямившись вверху. Соблюдать технику ловли мяча.

Акцентированная работа стопы, энергичное отталкивание, поворот в высшей точке подъёма над мячом,

Упражнение выполнять закрытыми глазами.

мягкое приземление на полусогнутые ноги.

Рука расслабленная, кисть напряжённая, отскок мяча до колена – среднее ведение, смотреть на товарища.

II. Основная часть (22 мин)

1. Совершенствование ведения мяча в движении по кругу.

2. Совершенствовать передачи мяча со сменой мест.

3. Закрепить технику передач мяча на 2 шага.

4. Развивать физические качества, воспитывать взаимопомощь, коллективизм, дисциплину, волю к победе.

1) Подсчёт пульса;

2) Ведение мяча левой рукой шагом и бегом против часовой стрелки;

3) Ведение мяча правой рукой шагом и бегом по часовой стрелке.

Упражнения:

1) передал – садись;

2) передал – перейди в конец колонны;

3) передал – перейди в конец встречной колонны.

1. повторение техники выполнения упражнения;

2. выполнение передачи на 2 шага в парах навстречу друг другу вдоль зала.

Эстафета типа «Весёлых стартов»

I этап: Один катит обруч, находясь сзади него, двое выполняют передачи, пробрасывая мяч через обруч. Вперёд передачи снизу, обратно – с отскоком от пола.

II этап: Двое держат обруч горизонтально, третий в обруче ведёт мяч. Вперёд правой рукой, обратно левой.

III этап: Каждый игрок в команде с мячом, прижимают мячи друг к другу к центру,

30 сек

по 1 мин

по 1 мин

5 мин

По 1 разу каждым способом передачи

1 мин

6 мин

7 мин

В средней стойке баскетболиста. Мяч толкать сверху вперёд, вести чуть сбоку. Не шлёпать! Без зрительного контроля. Соблюдать дистанцию 3-4 м.

Разделить класс на 2 группы, построение во встречные колонны по росту от низкого до высокого, 3-4 м между колоннами.

Передачи: от груди, от плеча, с отскоком от пола. Обратить внимание на точность и технику передач и ловли мяча.

Показ и объяснение техники выполнения упражнения. Указать на типичные ошибки. По ходу выполнения сделать отметки мелом на полу для правильного выполнения шагов.

Учитель подходит к каждой паре указывает на ошибки, поощряет словом за качественно выполненное упражнение, интересуется: «Отличается ли мышечное ощущение правильно и неправильно выполненного упражнения?»

Разделить класс на 2 команды: выбрать капитанов (двух сильнейших учащихся либо мальчиков, либо девочек), а они по очереди выбирают партнёров.

Соблюдать дисциплину в командах, стараться выполнять задания эстафет правильно и быстро.

I и II этапы можно проходить 2-3 раза, меняясь ролями.

образуя круг вокруг мячей. Перенести мячи до отметки (фишки) и обратно, не уронив ни одного мяча и не разъединив связку.

IV этап: Индивидуально, обведение 5-6 фишек вперёд правой рукой, обратно левой.

Подсчёт пульса

 30 сек

Учитель находится между командами. Задания даются кратко, чётко, понятно.

Дети должны усвоить, что в соревновании совершенствуются их умения владеть мячом в сложных условиях, воспитываются нравственно-волевые качества, умение достойно выигрывать и проигрывать.

III. Заключительная часть (7 мин)

1. Восстановление дыхания, снижение ЧСС, развитие умения чувствовать партнёра.

1) Уборка инвентаря;

2) Построение в шеренгу;

3) Выполнение дыхательных упражнений стоя на месте, учитель задаёт вопросы – дети отвечают:

- Как пыхтит тесто?

«Пых-пых-пых…»

- Как паровоз выпускает пар?

«Из-из-из…»

- Как шипит гусь?

«Ш-ш-ш…»

- Как мы смеёмся?

«Ха-ха-ха…»

- Как воздух выходит из шарика?

«С-с-с…»

- Подули на воображаемый одуванчик, лежащий на раскрытой ладони.

«Ф-ф-ф…»

4) Ходьба на месте. 2 шага – вдох носом, 2 шага – выдох ртом.

5) Игра с карандашами в парах – тройках;

30 сек

30 сек

1 мин

 2 мин

Умению чувствовать партнёра нужно и можно учить. Класс разбивается на пары или тройки лицом друг к другу. Руки вытянуты навстречу партнёру: правая к левой, левая к правой. Между ладонями партнёров – расстояние в длину карандаша, который зафиксирован между указательными пальцами встречных рук. Один из партнёров медленно начинает движения руками (разводит, поднимает вверх, сводит, вращает, выполняет наклоны, приседания и т. д.) Другой старается следовать за каждым движением, не нарушая его слаженности, как в зеркальном отражении. Главное – не уронить карандаши и по возможности сохранить их горизонтальное положение. Дети сами придумывают движения, ведь физкультура должна быть развивающей.

2. Организованное завершение урока.

1) Подведение итогов урока, рефлексия:

- Какие упражнения вам наиболее запомнились?

- Какие упражнения были самыми сложными?

- Какие упражнения вызвали

у вас интерес?

2) Домашнее задание

3) Организованный уход из зала в класс

2 мин

30 сек

30 сек

Отметить активность детей, старание, большое желание научиться выполнять упражнения красиво, правильно.

Домашнее задание задаётся в соответствие с результатами рефлексии: повторить дома те упражнения, которые вызвали трудности в выполнении, поиграть с родными в карандаши и придумать новые движения.

Цели деятельности  учителя

Формировать знания о видах  спорта и спортивных играх; развивать  умение  участвовать   в подвижных играх  в соответствии с  правилами   и соблюдением  техники безопасности

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые образовательные  результаты

Предметные (объем освоения  и уровень владения компетенциями):

Научатся: организовывать и проводить  со сверстниками  подвижные игры  и элементы соревнований;

 Получат  возможность  научиться:  бережно обращаться  с инвентарем  и оборудованием,  соблюдать  требования техники безопасности.

Метапредметные ( компоненты культурно- компетентсного опыта/ приобретенная  компетентность):

 Познавательные- овладеют способностью оценивать  свои достижения, отвечать  на   вопросы, соотносить изученные понятия   с примерами;

Коммуникативные-  выражают готовность  слушать  собеседника  и вести диалог; овладевают  диалогической формой речи,   способность  вступать  в речевое общение;

 Регулятивные- овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного  смысла учения  развитие навыков сотрудничества со  взрослыми  и сверстниками  в разных социальных ситуациях

Методы  и формы обучения

Проблемное изучение; индивидуальная, фронтальная

Образовательные ресурсы

Мячи

Этапы урока

Обучающие  и развивающие компоненты, задания  и упражнения

Деятельность  учителя

Деятельность  учащихся

Формы взаимодействия

Универсальные учебные действия

Виды контроля

1

2

3

4

5

6

7

• Организационный момент

Эмоциональная ,психологическая и мотивационная подготовка учащихся  к усвоению изучаемого материала

Проводит построение. Проверяет готовность обучающихся  к уроку, озвучивает  тему и цель  урока, создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета

Строятся  в  одну шеренгу. Слушают  ему урока

Индивидуальная

Личностные: имеют желание учиться,  правильно идентифицируют себя  с позицией школьника

Устные ответы

• Актуализация

Выполнение поворотов кругом.

Ходьба , бег.

Дыхательные упражнения.

Перестроиться  в две колонны , проходя через центр зала

 Дает команду: «Направо, налево», «Повороты кругом» через левое плечо.

Формирует задание, контролирует его выполнение.

Дает команды на выполнение ходьбы, затем бега.

Проводит дыхательную гимнастику

Дает команду: «Через центр зала марш!», контролирует выполнение задания. После прохождения  через центр командует: «Направляющие, на месте», «Повернулись ко мне лицом»

Выполняют повороты на месте по команде «Кругом!» (несколько раз).

Выполняют упражнения.

Выполняют дыхательные упражнения.

Перестраиваются  в две колонны, проходя через центр

Фронтальная, индивидуальная.

Фронтальная.

Фронтальная.

Фронтальная.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют  своими эмоциями; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные; умеют оценивать правильность  выполнения действия на уровне  адекватной ретроспективной оценки, вносят необходимые коррективы  в действие после его завершения, планируют  свои действия  в соответствии  с поставленной задачей.

Коммуникативные: используют речь для регуляции  своего действия; задают вопросы; контролируют действия партнера

Выполнение действий по инструкции.

Выполнение действий по инструкции.

• Изучение нового материала

Комплекс ОРУ для развития координации движений (см.  Приложение  1 ).

Эстафета с передачей мяча.

Подвижная игра  с мячом  « Удочка» (см. Приложение 2)

Проводит комплекс ОРУ. Обеспечивает мотивацию выполнения и создает эмоциональный настрой.

Делит класс на команды, объясняет  условия проведения  эстафеты.

Объясняет правила  и проводит  игру. Называет водящих

Выполняют  упражнения .

Участвуют  в эстафете.

Участвуют  в игре

Фронтальная, индивидуальная.

Фронтальная.

Регулятивные: воспринимают и сохраняют учебную задачу, планируют  свои действия.

Коммуникативные:  умеют договариваться и  приходить  к общему решению  в совместной игровой деятельности.

Осуществление самоконтроля по образцу. Выполнение действий по инструкции.

• Первичное осмысление и закрепление

Подвижная игра «Чай-чай, выручай» (см. Приложение 3)

Поясняет правила игры, контролирует их выполнение

Участвуют  в игре

Фронтальная, индивидуальная.

Регулятивные:  воспринимают  и сохраняют учебную задачу, планируют свои действия  в соответствии с поставленной задачей

• Итоги урока.

Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

Проводит беседу по  вопросам:

- Какие виды спорта вы знаете ?

- Какие  спортивные игры можно использовать при проведении эстафет и подвижных игр?

Отвечают на вопросы.  Определяют свое эмоциональное состояние на  уроке

Фронтальная.

Личностные : понимают значение знаний для человека и принимают  его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала

Оценивание учащихся за работу на  уроке