Презентации к уроку
презентация к уроку по физкультуре (1 класс)
- Укрепление здоровья учащихся;
- Повышение интереса детей к урочной и внеурочной деятельности;
- Популяризация физической культуры и спорта среди детей.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
повторить ходьбу с изменением направления движения, бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на животе и ведении мяча между предметами. Задачи
1 часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу учителя изменить направление движения (на право, на лево, кругом или змейкой и т. д.). Бег между конусами, поставленными в один ряд. Ходьба и бег чередуются.
Общеразвивающие упражнения с обручем 1. И. п.: ноги на ширине ступни, обруч в правой руке. 1 обруч вперед; 2— обруч назад; 3— обруч вперед; 4— переложить обруч в левую руку. То же левой рукой (4—5 раз).
Общеразвивающие упражнения с обручем 2. И. п.: основная стойка, обруч перед грудью в согнутых руках. 1—2— присесть, обруч вынести вперед; 3—4— вернуться в исходное положение (5—6 раз).
Общеразвивающие упражнения с обручем 3. И. п.: ноги врозь, обруч внизу. 1— поднять обруч вверх; 2— наклониться вправо, руки прямые; 3— прямо, обруч вверх; 4— вернуться в исходное положение. То же влево (6—7 раз).
Общеразвивающие упражнения с обручем 4. И. п.: сидя ноги врозь, обруч в согнутых руках перед собой. 1—2-—- наклониться, коснуться ободом носка правой ноги; 3—4 - вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (8 раз).
Общеразвивающие упражнения с обручем 5. И. п.: обруч на полу, основная стойка, руки на поясе. Прыжки вокруг обруча на счет 1—8, на счет 9— прыгнуть в обруч (3—4 раза).
Общеразвивающие упражнения с обручем 6. И. п.: основная стойка, обруч хватом сверху обеими руками. 1- сделать шаг в обруч (вертикальный) правой ногой; 2 — левой ногой; 3 — шаг назад правой ногой; 4 — шаг назад левой ногой (4—5 раз).
Основные виды движений. 1. Прыжки с продвижением вперед — поочередное подпрыгивание (по два прыжка) на правой, затем на левой ноге (расстояние 4 м) — 2—3 раза.
Основные виды движений. 2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват с боков скамейки) — 2—3 раза.
Основные виды движений. 3. Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом (расстояние 5 м) —2—3 раза.
Подвижная игра «Мышеловка» Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая (примерно треть играющих) образует круг — мышеловку. Остальные изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, Развелось их просто страсть. Все погрызли, все поели, Всюду лезут – вот напасть. Берегитесь же, плутовки. Доберемся мы до вас. Вот поставим мышеловки, Переловим всех за раз!» По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу учителя: «Хлоп!» дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают — мышеловка захлопнута. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг (и размер мышеловки увеличивается). Когда большая часть мышей будет поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется.
Подвижная игра «Мышеловка»
Предварительный просмотр:
Спортивное космическое приключение!
Цели и задачи:
- Укрепление здоровья учащихся;
- Повышение интереса детей к урочной и внеурочной деятельности;
- Популяризация физической культуры и спорта среди детей.
Время и место проведения: спорт зал МБОУ школа №19 имени 212 полка, 12 апреля в 9.00
Инвентарь: 3 бадминтонных ракетки, три мячика тен., 3 тоннеля, три конуса, три гимнастических скамьи, конверты с буквами.
Здравствуйте, друзья! Наш спортивный праздник посвящен «Дню Космонавтики.» Все так же будем помнить мы апрельский день прекрасный.
И никогда без торжества его мы не оставим! И я представляю членов жюри.
А сейчас - приветствие команд. Команды построились, звучат названия команд. Названия самые разнообразные, например, «Ракета», «Звезда» и т.д
1 «Разминочная эстафета» Бег до конуса и обратно передавая эстафету следующему участнику команды.
2 «Жизнь в невесомости» бегом донести теннисный мячик на бадминтонной ракетке до конуса назад бегом (бадминтонная ракетка и тен.мяч)
3 «Вопросы о космосе».
1.Чем знаменит день 12 апреля 1961г?
2.Как назывался первый космический корабль? (Восток создатель Королёв С.П.)
3.Сколько планет насчитывает Солнечная система?
Назвать их. (Девять: Земля, Венера, Марс, Юпитер, Плутон, Сатурн, Меркурий, Уран, Нептун.)
4.Какая планета в Солнечной системе самая большая? (Юпитер).
5.Какую планету Солнечной системы называют красной? Почему?
Марс красноватый оттенок поверхности придается ей оксидом железа
6. Назвать русских женщин-космонавтов. (Валентина Терешкова, Светлана Савицкая, Елена Кондакова, Елена Кондакова.)
7. Какими качествами должен обладать космонавт?
Сдать физподготовку: бег1км, плаванье 800 метров, лыжные гонки на 5км, подтягивание не менее 14 раз, бег 60 метров за 8,5, прыжок в длину с места на 2,3 метра, прыжок в воду с трамплина вниз головой с 3 метровой вышки, нырнуть до глубины в 20 м.
Качества космонавта: здоровый, внимательный, старательный, терпеливый, спокойный, выносливый, быстрый, ловкий, готов помочь другу, работать в команде, общительный, сообразительный, самоуверенный, умный
8.Какая планета Солнечной системы является самой яркой на небе ночью? (Венера.)
9. Кто первым вышел в открытый космос? (Алексей Леонов.)
4. Полет к планете «Комбинированная эстафета»
Бег.
-Пролезть в тоннель.
- Обежать кегли змейкой.
- Преодолеть гимнастическую скамейку, лежа на животе
-Бегом вернуться к команде.
По сигналу, первый участник, преодолевая препятствия, возвращается в конец колонны и т. д., пока все не выполнят задание.
4а) Как только последний участник добежит, все открывают свои листики, составляют слово (Нептун, Сатурн, Плутон, Венера и т. д.).
5.Эстафеты Космическая волна мяч передают↑↓. Когда мяч получит последний игрок команды, он прибегает вперед своей команды и дальше передает мяч до тех пор, пока первым не станет командир команды.
7.Космический обед. Участник команды поддевает теннисный мяч ложкой бежит до конуса и обратно и так далее.
8.Кольца Сатурна переправа обручем или кольцеброс.
9.Звёздное небо. Добеги и нарисуй звездочку на листе А4. Выигрывает та команда, которая быстрее закончит рисовать свое звёздное небо. Участвуют все участники команды.
10.Макет созвездия: собери пазл (созвездие, или планеты)
11.Состояние невесомости: 3 прыжка на пр. ноге+ равновесие(ласточка), 3 прыжка на лев. ноге+ равновесие(ласточка), и тд. До конца зала назад бегом.
12.Конкурс Радисты
Шифровка выдается каждой команде. Кто быстрей разгадает шифровку
17, 18, 10, 3, 6, 20, 19, 20, 3,21, 6, 14 (приветствуем)
3, 1, 19 (вас)
15, 1 (на)
17, 13, 1, 15, 6, 20, 6 (планете)
9,6,14,13,33 (Земля)
Ведущий. Вот и закончилось наше спортивное космическое приключение! Все вы отлично прошли и практические, и теоретические испытания, доказали, что много знаете и умеете, а главное – всегда действуете дружно, помогаете друг другу!
Ведущий (судья) подводит итоги игры. Проводится награждение участников.
Приложение1.
17, 18, 10, 3, 6, 20, 19, 20, 3,21, 6, 14
3, 1, 19
15, 1
17, 13, 1, 15, 6, 20, 6
9,6,14,13,33
17, 18, 10, 3, 6, 20, 19, 20, 3,21, 6, 14
3, 1, 19
15, 1
17, 13, 1, 15, 6, 20, 6
9,6,14,13,33
17, 18, 10, 3, 6, 20, 19, 20, 3,21, 6, 14
3, 1, 19
15, 1
17, 13, 1, 15, 6, 20, 6
9,6,14,13,33
17, 18, 10, 3, 6, 20, 19, 20, 3,21, 6, 14
3, 1, 19
15, 1
17, 13, 1, 15, 6, 20, 6
9,6,14,13,33
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Определение « физические качества » Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
Виды физических качеств Как физическое качество сила выражается через совокупность силовых способностей, которые обеспечивают меру физического воздействия человека на внешние объекты. 1. Сила
Силовые способности проявляются через силу действия, развиваемую человеком посредством мышечных напряжений . Сила человека развивается во всех видах спорта. Виды спорта, развивающие данные качества
2. Выносливость Под термином выносливость понимают способность наиболее длительно или в заданных границах времени выполнять специализированную работу без снижения ее эффективности . Ее определяют так же как способность преодолевать развивающееся утомление.
Общая выносливость зависит от доставки кислорода работающим мышцам и, главным образом, определяется функционированием кислородтранспортной системы: сердечно-сосудистой, дыхательной и системой крови . Выносливость развивается при занятиях лыжными видами спорта, бегом, плаванием, т.е. видами спорта, использующими длинные дистанции. Виды спорта, развивающие данные качества
3.Быстрота (скорость) В двигательной деятельности термин быстрота (скорость) движений используется для характеристики скрытого периода двигательных реакций, скорости перемещений отдельных частей тела, темпа движений, перемещения тела в пространстве.
Комплексные формы быстроты проявляются в спортивной деятельности при выполнении спринтерского бега, различных прыжков, нанесении ударов. Виды спорта, развивающие данные качества
Ловкостью считают, с одной стороны, определенные творческие способности человека незамедлительно формировать двигательное поведение в новых, необычных условиях, а с другой стороны, координационные его возможности. 4.Ловкость
Критериями ловкости являются координационная сложность, точность движений и быстрое их выполнение. В основе этих способностей лежат быстрая реакция на движущийся объект, высокий уровень лабильности и подвижности нервных процессов, умение легко управлять различными мышцами . Виды спорта, развивающие данные качества
5.Гибкость Гибкость определяется как способность совершать движения в суставах с большой амплитудой, т.е. суставная подвижность .
Улучшение гибкости происходит, когда во время предстартового возбуждения повышается частота сердечных сокращений, нарастает кровоток через мышцы и в результате разминки происходит их разогревание. Развивается гибкость у человека при занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, восточными единоборствами и так далее. Виды спорта, развивающие данные качества
- это отличное средство для снятия стресса, снижения веса, а главное, это всегда прекрасное настроение. Занимайтесь спортом хотя бы 3 раза в неделю, не менее часа в день, и здоровая долгая жизнь вам обеспечена. Удачи вам в занятиях спортом! Занятия спортом
Движение – это жизнь!
Предварительный просмотр:
Тест по лыжной подготовке для 5-6 класса
1. Получая лыжный инвентари необходимо проверить…
а) погоду на улице; в) длину лыж;
б) состояние крепления лыж; г) наличие перчаток и варежек;
2. Обувь лыжника должна быть…
а) точно по размеру; б) на один размер больше ноги лыжника;
в) на один размер меньше ноги лыжника;
3. Соблюдать интервал при передвижении на лыжах по дистанции – 3-4 метра, а со спуска….
а) 2 метра; б) 30 метров; в) 100 метров.
4. В классическом стиле существуют лыжные хода:…
а) одновременные; б) безвременные; г) попеременные.
5. Укажите элемент, который не входит в общие основные способы передвижения на лыжах:
а) стойка лыжника; б) лыжный шаг; в) отталкивание палками; г) скольжение; д) торможение.
6. Укажите несуществующий вид одновременного хода:
а) одновременный бесшажный ход; в) одновременный одношажный ход;
б) одновременный четырехшажный ход; г) одновременный двухшажный ход;
7. Какой вид попеременного хода указан не правильно?
а) попеременный двухшажный ход; в) попеременный четырехшажный ход;
б) попеременный трехшажный ход;
8. По какому направлению лучше всего подниматься в гору на лыжах?
а) прямо; б) наискось; в) зигзагом; г) кругом.
9. Какие стойки применяет лыжник при спуске с горы?
а) основная стойка; б) низкая стойка; в) высокая стойка; г) средняя стойка
10. Какой способ поворота на лыжах на месте указан неправильно?
а) поворот переступанием вокруг пяток лыж; в) поворот переступанием вокруг носков лыж;
б) поворот боком; г) поворот махом.
11. Укажите первый признак обморожения кожи:
а) покраснение кожи; б) острая боль; в) побледнение кожи; г) кровотечение.
12. Укажите правильный способ первой помощи при обморожении:
а) растереть пострадавшее место теплой рукой; в) растереть пострадавшее место снегом;
б) приложить горячую грелку; г) приложить холодный компресс.
13. Как должен поступить лыжник, если другой лыжник, идущий сзади требует уступить
ему лыжню?
а) продолжать движение; в уступить лыжню, сойдя с нее одной лыжей;
б) остановиться; г) уступить лыжню, сойдя с нее двумя лыжами;
14. Сопоставь соответствие:
1) Подъем а) «плугом»
2) Поворот б) «переступанием»
3) Торможение в) «полуёлочкой»
15. Каким способом нельзя тормозить при спуске с горы?
1) упором палками 2) плугом 3) упором 4) боковым скольжением 5) падением
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка урока и презентация к уроку и презентация к уроку
Разработка урока по родной (башкирской) литературе в 5 классе "Әсикмәк" и презентация к уроку...
Презентация к уроку окружающего мира ,1 класс ,УМК "Школа России" Как путешествует письмо".Презентацию подготовила Евсеева Ирина Викторовна, учитель ГБОУ лицея №408
Из презентации дети узнают какой путь письмо проходит от отправителя к получателю. Поможет детям узнать это Муравьишко и Мудрая Черепаха....
Презентация к уроку по английскому языку по теме: Презентация.Английский язык. English ABC
В презентации содержится наглядный материал для изучения алфавита .Презентация составлена с опорой на УМК Get Ready! 1 ( by Felicity Hopkins ) .Сначала дети знакомятся с соответствующим букве зв...
Презентация к мастер-классу "Использование презентаций на уроках в начальной школе"
Презентация содержит большой материал о значении презентаций на уроках в начальной школе, рекомендации по использованию их во время учебного процесса, а также по их созданию. В презентации есть слайды...
Презентации к уроку литературного чтения "Биография и творчество русских писателей" (2 презентации)
Презентация к уроку литературного чтения (дополнительный материал) "Биография и творчество Л.Н.Толстого"Презентация к уроку литературного чтения (дополнительный материал) "Биография и творчество А.П.Ч...
Презентация к уроку Иудаизм. "Во что верят иудеи".Часть 1 презентации к уроку Иудаизм.
quot;Во что верят иудеи" - часть 1 презентации - сопровождения к урокам модуля "Основы мировых религиозных культур" по теме "Иудаизм"....
Презентация к уроку Иудаизм. "Легенда о происхождении еврейского народа". Часть 2 презентации к уроку Иудаизм.
quot;Легенда о происхождении еврейского народа"- часть 2 презентации-сопровождения к урокам модуля "Основы мировых религиозных культур" по теме "Иудаизм"....