Статья «Игровой стретчинг в работе с детьми старшего дошкольного возраста»
статья по физкультуре

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

Куйбышевского района - детский сад комбинированного вида  "Сказка"

Статья

«Игровой стретчинг в работе с детьми старшего дошкольного возраста»

Автор:

Ефременко Ю.И.

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь.

Рождение – это растяжка. Глубокий вдох, улыбка,

любое движение тела – растяжка. Растяжки – это

гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это

здоровье, активность, хорошее настроение,

раскрепощённость, уверенность в себе.»

Е.И. Зуев «Волшебная сила растяжки»

Каждый ребенок должен быть здоровым, находиться в безопасности, получать удовольствие от жизни.

Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников – одна из важнейших в жизни современного общества. Как добиться того, чтобы ребенок был здоров, что нужно делать для этого? Для этого нужно играть!

В игре ребенок приобретает первоначальные знания об окружающем мире, у него начинают формироваться элементарные представления о пользе здорового образа жизни. Поэтому крайне важно правильно организовывать физическое развитие именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности. В настоящее время появилось много новых методик, направленных на обновление содержания деятельности по физической культуре. Одна из методик, которую я использую - игровой стретчинг.

Игровой стретчинг – это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов, зачастую не менее реальных для них, чем окружающая действительность. Реализация игровых возможностей – суть стретчинга.

Методика стретчинга не имеет возрастных ограничений. Очень важно заниматься именно с детьми дошкольного возраста, тем более что в дошкольных учреждениях дети обучаются упражнениям стретчинга в игровой форме. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры. На занятии даётся сказка - игра, в которой дети превращаются в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в довольно интересной форме сложные упражнения. Все упражнения выполняются под музыкальное сопровождение. В отличие от занятий, игровой стретчинг не имеет четкой структуры, конкретного программного содержания и не ограничен по времени. Организуется в утренние и вечерние часы и проводится в свободной форме. Может быть организован, как кружковая работа в виде совместной деятельности.

Моя задача, как педагога, научить дошкольника получать с помощью игрового стретчинга настоящее физическое здоровье и душевное равновесие. Помочь ребенку с детства жить в гармонии с собой и с природой, управлять своим разумом, способностью реализовать свои физические и духовные возможности.

Именно поэтому для меня стала актуальной разработка и реализация проекта «Игровой стретчинг», целью которого является удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении; совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения.

Практическая значимость данного проекта заключается:

- в ежедневном проведение упражнений стретчинга и включение их во все физкультурно-оздоровительные формы работы в дошкольном учреждении, что приводит к общему укреплению, развитию организма детей;

- в создании и разработке комплексов игрового стретчинга для детей;

- в методических разработках для родителей и педагогов.

Для родителей старалась донести необходимую информацию о методике (игрового стретчинга) на родительских собраниях, в виде консультаций в информационном уголке, в форме индивидуальных бесед. Давала задания на дом, где были прописаны упражнения игрового стретчинга отдельно и в сюжетной связи, доступные для выполнения их с детьми в домашних условиях.

Уникальность игрового стретчинга заключается в том, что базируясь на огромном арсенале движений, он вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и успешно развивает их. Применение методики игрового стретчинга гарантирует детям правильное развитие систем организма, является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия, прививает коммуникативные навыки, формирует привычку здорового образа жизни.

Из всего выше сказанного можно сделать следующий вывод: у методики игровой стретчинга есть огромное преимущество перед другими видами физической активности, ведь игра является ведущим видом деятельности дошкольника. Методика «Игровой стретчинг» способствует воспитанию основ здоровьесбережения, а также устойчивой потребности в двигательной активности.