Главные вкладки

    Для родителей
    материал (1 класс) по теме

    Морозова Янина Сергеевна

     

    Уважаемые родители!
    Эта страничка для вас. Здесь я буду помещать ссылки на интересные статьи разных авторов, сайты.
     
     
    БЕЗ ЛЮБВИ ВСЁ -  НИЧТО!!!

     Обязанность               без любви делает человека          раздражительным                                                

       Ответственность             без любви делает человека          бесцеремонным

        Справедливость            без любви делает человека          жестоким

                      Правда             без любви делает человека            критиканом

               Воспитание            без любви делает человека             двуликим

                               Ум            без любви делает человека              хитрым

        Приветливость           без любви делает человека              лицемером

       Компетентность          без любви делает человека              неуступчивым

                        Власть            без любви делает человека             насильником

                           Честь          без любви делает человека               высокомерным

                   Богатство          без любви делает человека               жадным

                           Вера             без любви делает человека             фанатиком

     
     
    КиберМама™ программа для родителей, позволяющая планировать, контролировать и ограничивать работу детей на домашнем компьютере.                  http://www.cybermama.ru/index.php
                                
     
    Помощь детям при выполнении домашнего задания      http://412class.ucoz.ru/stranici/index.html
     
     
     
    Расписание уроков 1 "Б" класса на третью четверть.
     
     
     понедельниквторниксредачетвергпятница

    1      

    МатематикаМатематикаМатематикаМатематикаРусский
    2Русский языкРусский языкРусский языкРусскийФизкультура
    3ЧтениеЧтениеЧтениеМузыкаИЗО
    4ФизкультураОкружающий мирОкружающий мирЧтениеТехнология
    5Математика Физкультура  
     

    1.      Порядок посещения урока  физкультуры:

    ·        От 0° до -15 ° - на лыжах, за исключением погоды с сильным ветром, но у ребенка должна быть форма для зала на случай резкого ухудшения погоды в течение дня

    Дополнительные образовательные услуги 

    Расписание работы

    отделения дополнительного образования детей

    ГБОУ школы № 315 на 2013-2014 учебный год

     

    Наименование

    коллектива

    День недели

    Время проведения

    Место проведения

    Руководитель

    «Хор»

    старшая группа

    (5-9кл)

     

     

    понедельник

    среда

     

     

     

    15.00 - 16.30

     

     

     

    актовый зал

     

     

    Кучина

    Наталия Николаевна

    младшая группа

    (1-4 кл)

    среда

    пятница

     

    16.45-18.00

    15.00-16.30

    «Умелые ручки»

     

     

    понедельник

    среда

     

    15.00-16.20

    15.15-17.00

    кабинет географии

    Пашкова

    Екатерина Вячеславовна

    «Школьный театр»

    (4-11кл.)

    вторник

    четверг

    15.00-16.30

     

    актовый зал

    Пашкова

    Екатерина Вячеславовна

    «Мастерица»

    5-8кл

    четверг

    пятница

     

    15.00-17.30

    мастерские

    Трусова

    Ольга

    Ивановна

    «Художественная обработка древесины»

    5-8кл

    вторник

    четверг

    15.00-16.30

    мастерские

    Никитин

    Сергей

    Александрович

    «Природа в материале»

    3-4кл

    вторник

    суббота

    15.15-17.00

    14.40-16.10

     

    каб.№46

    Маслова

    Тамара

    Аркадьевна

    «Юный художник»

    вторник

    суббота

     

    13.30-15.00

    13.00-14.30

    каб.№46

    Маслова

    Тамара

    Аркадьевна

    «Этикет»

    вторник

    четверг

    15.30-17.00

    каб.№ 32

    Носова

    Надежда Викторовна

    «Журналистика»

    среда

    суббота

    15.30-17.00

    14.10-15.40

    каб.№36

    Охотникова Татьяна Евгеньевна

     

    Расписание занятий

    школьного спортивного клуба «Славянка»

    в рамках отделения дополнительного образования

    на 2013/2014 учебный год

    Название

    секции, коллектива

    Ф.И.О.

    преподавателя

    день недели

    время проведения

    место проведения

    «Фехтование»

    1 год обучения

    Трусова Ольга Ивановна

    понедельник

    среда

    16.00-17.30

    Большой спортивный зал

    2 год обучения

    понедельник среда

    17.40-19.10

    Большой спортивный зал

    4 год обучения

    понедельник

    среда

    пятница

    19.20-20.40

    Большой спортивный зал

    «Юный стрелок»

    Самойлов

    Андрей

    Алексеевич

    среда

    пятница

    15.00-16.30

    Тир

    «Теннис»

    пятница

     

    суббота

    17.15-18.45

    14.10-

    15.40

    Малый спортивный зал

    «Футбол»

    1 год обучения

    вторник четверг

    15.00-16.30

     

    Большой спортивный зал

    2 год обучения

    вторник

    четверг

    16.45-18.15

     

    Большой спортивный зал

    «Юные защитники Отечества»

    Чернобаев Денис Александрович

    пятница

     

    суббота

    15.00-16.30

    14.10-

    15.40

    каб.ОБЖ

    «Пора в путь-дорогу»

    вторник

     

    пятница

    15.00-16.30

    16.45-18.15

    каб. ОБЖ

    «Хореография»

     

    1 группа

    Давыдова Римма Анатольевна

    вторник

     

    пятница

    14.00-15.30

    14.00 -15.30

    актовый зал

    малый спортивный зал

    2 группа

    вторник

    пятница

    15.45-

    17.15

    малый спортивный зал

    I. Кружки:


    1. "Мастерица" - для учащихся 5-7 классов, руководитель Трусова О.И.

         * Региональный этап Всероссийской олимпиады школьников по технологии

        * Всероссийская олимпиада по технологии

        
    2. "Этикет" - руководитель Осмоловская О.В.

    3. "Школьный театр" - руководитель Пашкова Е.В.

        * Премьера спектакля "История Рождества"

    4. Резьба по дереву - руководитель Никитин С.А.

    5. "Умелые ручки" - руководитель Пашкова Е.В.

    6. Хор - руководитель Кучина Н.Н.

         * Районный песенный фестиваль «Весенняя капель»

    7. "Природа в материале" - руководитель Маслова Т.А.

    8. "Юный художник" -  руководитель Маслова Т.А. 

    II. Школьный спортивный клуб:

    Неделя спорта

    1. Фехтование -  руководитель Трусова О.И.

        * Международный турнир в Вроцлаве 

        * Второй тур Всероссийского турнира «Дебют» 4.02.2013

        * Открытый новогодний турнир по фехтованию на рапирах 27.12.2012

        * Турнир по фехтованию"Мемориал Синицина М.М." 24.12.2012

        * 17 Новогодний турнир по фехтованию 17.12.2012

        * Открытый новогодний турнир по фехтованию 15.12.2012

    2. Футбол - руководитель Самойлов А.А.

    3. Настольный теннис - руководитель Самойлов А.А.

    4. "Пора в путь-дорогу" (туризм) - руководитель Цыза Д.В.

    5. "Юный стрелок" - руководитель Самойлов А.А.

    6. "Зарница" - руководитель Цыза Д.В.

         * 27 февраля 2013 года

    7. Хореография -  руководитель Цыза Д.В.

     

     

    Каталог образовательных ресурсов Интернета 


    Игры

    Моделирование и рукоделие
    Спорт
    Кулинария
    Хобби
    Творческое мышление, викторины, конкурсы
    Студии, кружки, клубы по интересам
    Города и страны, отдых в каникулы
    Юмор
    Прочее
    Сайт для девочек
    Сдюсшор №17 по шашкам Нижнего Новгорода
    Хрустальная сказка
    Детские рецепты
    Академия Волшебства
    Сайт о народных промыслах
    Сайт по рукоделию
    Вышиваем вместе
    Детско-юношеский спортивный клуб Тхэквондо "Тайк-Кьен"
    Мир головоломок

     Знакомство и общение

    Персональные странички, визитки
    Чаты
    Форумы и конференции
    Интернет и фан клубы
    Виртуальные открытки
    Прочее
    Клуб девочек
    Мишка Тедди &Glitter Dolls
    Детский сайт, Детский форум, Детский чат - Teen-Talk.ru
    Творческий портал "hmarksart"
    Девичник - сайт для девчонок
    Сайт Знакомств для детей
    Школы Нет
    Мой Маленький Сайт
    SunRexa
    Маленькая фотомодель Кристина
     

    Искусство и культура

    Литература
    Музыка
    Изобразительное искусство и фотография
    Театр
    Кино и мультипликация
    Актеры и музыканты
    Музеи и выставки, виртуальные экскурсии
    Детское творчество
    Газеты и журналы
    Прочее
    Детское радио
    Угличский вернисаж
    Музыкальные курсы «Лира»
    WITCH-NET
    Киндер-КиТ
    Дом Культуры "Онежский"
    Сказки и притчи народов мира
    Международный эстрадный конкурс "Юность"
    Газета "Шпаргалка"
    Лес сказок

     Природа

    Флора и фауна
    Домашние животные, птицы, рыбы
    Цветоводство и садоводство
    Прочее
    Мир насекомых
    Портал о животных
    Дом замечательных хорьков
    Мир интернет-флоры
    petpet.ru - сайт любителей домашних животных
    Дикие птицы. Фотоохота.
    Аквариум
    Японская собака Акита Ину
    Метеовид
    Ролевая игра "Хомячья жизнь"
     

    Компьютеры и Интернет

    Программирование
    Компьютерная графика
    WEB-дизайн
    Бесплатный Интернет сервис
    Прочее
    Миры Детства
    «Все о компьютере»
    ab-w.net
    "Рулимоны"
    SkyClipArt.ru
    "Комиссионка"
    PhotoDesing: Все для фотошопа
    Quintura для Детей
    Программирование на Паскале
    Мир веб-дизайна
     

    Образование

    Дошкольникам
    Общеобразовательные школы
    Лицеи, колледжи, институты
    Образование за рубежом
    Дополнительное образование
    Прочее
    Детский клуб - Школа раннего развития "АЗБУКА"
    МОУ: СОШ п. Кедровый
    Сказочный теремок
    Частные школы Москвы. Как выбрать школу
    Детский центр "Волшебный мир"
    Наш класс
    Информационный ресурс школы №7
    Уроки английского для детей и взрослых
    Сайт учителя начальных классов Бутнару Оксаны Васильевны
    Детский городок

     В помощь учащимся

    Математика, физика, химия
    География, биология, экология
    Русский язык и литература
    Иностранные языки
    Религия, мифология
    История, право, военное дело
    Олимпиады по разным предметам
    Универсальные
    Прочее
    Сайт учителя английского языка МОУ "Начальная школа - детский сад"
    Общий характер средних веков
    Оренбургские школы
    Образовательный детский портал vneuroka.ru: обучение дома и в школе
    Репетитор литературы и русского языка
    По странам и континетам
    Учимся припеваючи
    Сайт о геологии
    Великая Отечественная война 1941-1945
    Английский с мамой
     

    Родителям

    Материнство и отцовство
    Детская психология
    Детская медицина
    Фирмы, магазины, агентства нянь
    Отдых с детьми
    Прочее
    Развивающие игрушки 4kiddy.ru
    Ламантинка
    Филипп-Ок
    Сайт о детях, семье и Челябинске
    ВИНИПУХОВО.ru
    Вообразилия - мир детских игрушек
    "Crew Toy" (Крутой.ру)
    Ребенок
    Инфанты.ру
    Мамикоша
     

    Библиотека

    Стихи
    Сказки
    Фантастика и фэнтези
    Детское творчество
    Большая литература
    Современная литература
    Прочее
    Таечкины сказки
    Сказки со всего мира
    Всё кратко.ру
    Мир русских народных сказок
    Волшебный мир сказок
    Сказки про Вашего ребенка
    Кладезь знаний
    Болгарские сказки
    Сказки Верховины
    Сказки Кота Тимофея

    Электронные библиотеки

     

     

    Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня мы с вами обсудим вопрос, касающийся каждого из нас, — это питание наших детей.                                       


     

    О правильном, полноценном, вкусном и безвредном питании школьников не пишет сейчас разве, что ленивый. В России всерьез взялись за здоровье подрастающего поколения, а во многом здоровье зависит именно от правильного питания. Суточный рацион питания школьников должен быть сбалансированным.

    Для многих школьников беспорядочное питание, к сожалению, довольно обычно. Еда на ходу чем придется, не отвечает их потребностям, связанным с возрастными особенностями, условиями труда и климата.

    Хронически беспорядочное питание в этом возрасте оказывает отрицательное воздействие на рост, скелетообразование и половое развитие.

     

    Какие же основные ошибки в питании допускают дети?

     

    Во-первых, полезным пищевым продуктам они предпочитают менее полезные, но наиболее ими любимые, такие как мороженое, конфеты, пирожные, пончики, чипсы, кока-колу и прочие сладости.

    Во-вторых, многие уходят в школу, не покушав, вообще без завтрака (по данным опроса – это 28%), ограничиваясь лишь стаканом чая. Это вредно отражается на общем состоянии и учебе. Бывает и так, что весь день ходят  полуголодные, а на ночь наедаются до отвала.

    В-третьих, если школьники предоставлены сами себе, не контролируются взрослыми, то едят всухомятку, не соблюдают определенного режима питания.

    Отсутствие должного внимания к питанию привело к появлению нового понятия "школьный гастрит" (примеры обращения детей в школьный медицинский кабинет), которое неразрывно связано с полным отсутствием или низким качеством питания.  

    В домашних условиях характер питания детей и родителей также часто не соответствует принципам здорового питания. Мало употребляется свежих овощей, фруктов, молочных продуктов. При этом выраженность всех нарушений в питании нарастает с увеличением возраста школьников (примеры анкетирования). Вы видите, что в начальных классах охват питанием детей доходит до 90%, а в среднем звене резко падает.

    Все перечисленные факторы формируют группу риска развития желудочно-кишечных и иных заболеваний, негативно сказываются на состоянии здоровья подрастающего поколения.

    Данная проблема существует в стране в целом и в нашей школе частности.

    Чем кормить школьника, чтобы он рос умным и здоровым?

    По данным исследований, около 80% учеников недополучают витаминов и минералов и, как следствие, хуже успевают, медленнее соображают, быстрее утомляются и к окончанию средней школы приходят с целым букетом различных заболеваний.

    Каким же должен быть «умный» рацион учащегося, чтобы, с одной стороны, ребенок получал все необходимые организму вещества, выдерживал ежедневные физические и психологические нагрузки и учился на пятерки. А с другой, – пища приносила бы не только пользу, но и удовольствие?

         Секретов немного. Главное правило, о котором часто забывают родители, – питание должно быть разнообразным. Это важнейший фактор, который способствует нормальному интеллектуальному и физическому развитию ребенка.

    Завтрак – всему голова.

     

    Важнейшей составляющей рационального питания школьника является завтрак. Следите за тем, чтобы ребенок уходил в школу сытым. Не выпускать школьника из дома на совершенно пустой желудок! Зачастую завтрак – это единственный прием пищи, который можно проконтролировать, чтобы быть абсолютно уверенным, что хотя бы раз в день ребенок поел, как следует. И здесь, опрос учащихся показывает следующие результаты: только 80% детей уходят в школу позавтракав, а 27 % из них полноценно, остальные 53% чай и бутерброд.

    Завтрак должен быть достаточно питательным. Хорошее «топливо» для мозга – сахар. Однако, помимо сладкого, первый прием пищи должен быть насыщен и другими пищевыми веществами, в том числе, сложными углеводами, которые также необходимы для умственной деятельности. Поэтому неплохой выбор на завтрак – каша (в том числе овсяная), тосты, хлопья или мюсли, яйца, соки, йогурты, овощи и фрукты.

    Какого-то идеального завтрака на каждый день не существует. Важно, чтобы еда была вкусной и ребенок ел с удовольствием. Некоторые дети не любят те или иные продукты. Тут я советую заменять их равноценными. Если малыш отказывается от молока – предложите ему кисломолочные продукты. Не любит сливочное масло – попробуйте сливки. Всегда можно найти выход.

    Многие родители считают, что ребенок может позавтракать и в школе. К сожалению, в школе дети в основном едят на завтрак чай и булочку: только 28% - получают  полный завтрак, а 60% - чай с булочкой. Поэтому, полностью перекладывать ответственность за рациональное питание своего ребенка на школьное учреждение вряд ли имеет смысл.

     

    Ежедневное подкрепление.

     

    Нужно ли давать ребенку еду с собой, не повредит ли сухомятка в виде бутербродов? Этот вопрос особенно волнует родителей детей младших классов. «Подобный «сухпаек» не повредит, если ваш школьник не хочет там питаться. Заверните ребенку сок и пару бутербродов с сыром. Это будет хорошей «подпиткой» для организма. Они вредны, когда ими питаются целый день всухомятку.

    Растущему организму школьника необходим полный набор пищевых веществ: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. Недостаток одного или нескольких из них приводит к задержке роста и развития.

    Белки необходимы для построения новых клеток и тканей. Наибольшей биологической ценностью обладают белки, в которых содержится сбалансированный набор аминокислот – заменимых и незаменимых. Источником таких белков служат молоко и молочные продукты, рыба, яйца, мясо. Однако не стоит увлекаться белковой пищей только животного происхождения. Например, мясо не стоит давать ребенку ежедневно в неограниченных количествах, даже если он его обожает. А вот рыба детям очень полезна – она легко усваивается, богата минеральными солями, витаминами и содержит необходимые для умственного развития омега-3 жирные кислоты. Кстати, жиры также являются важным строительным материалом для органов и тканей, в том числе и для мозга. Кроме того с ними в организм поступают жирорастворимые витамины. Но важно, чтобы в рационе присутствовали легкоусвояемые жиры. Они содержатся в сливочном и растительном маслах.

    Витамины повышают физическую и умственную работоспособность, содействуют устойчивости организма к различным заболеваниям. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос активным, подвижным и умным, давайте ему поливитаминные препараты. В нынешнее время, когда ученики каждый день находятся в стрессовой ситуации, испытывают большие умственные перегрузки, витамины становятся незаменимыми помощниками детскому организму.

     

    Все дело в витаминах.

     

    Чтобы школьник был не только здоровым, но и умным, ему необходимы витамины группы В. Главные витамины «для ума» – это В1, В2, В6, В12. Часто люди думают, что этих витаминов вполне достаточно в фруктах. Но это не так. Фрукты – основной источник витамина С, а витамины группы В встречается в основном в обычных продуктах, про которые мы чаще всего забываем. Витамин B1, например, поступает в организм с хлебом, особенно из муки грубого помола, крупами (необработанный рис, овес), бобовыми, мясом. Витамин B2 содержится главным образом в молочных продуктах. В6 встречается в неочищенных зернах злаковых, зеленых листовых овощах, дрожжах, гречневых и пшеничных крупах, рисе, бобовых. Ну а В12 есть в таких продуктах, как печень, почки, говядина, домашняя птица, рыба, яйца, молоко, сыр.

    Конечно, какого-то уникального, секретного меню, благодаря которому из ребенка в будущем сможет вырасти гений, в природе не существует. Но если школьник будет питаться рационально, разнообразно, ежедневно получая все необходимые его организму вещества, то вы скоро заметите, что чадо радует вас не только хорошим настроением и здоровым цветом лица, но и пятерками в дневнике.

     

    Диета против стресса.

     

    Многие заболевания, обусловленные стрессом, возникают из-за дефицита питательных веществ. Так, для правильного функционирования нервной системы важны витамины комплекса В.

    В условиях стресса истощаются запасы кальция и магния, поэтому в рационе ребенка ежедневно должны присутствовать продукты, богатые этими веществами. Молоко, кефир и творог – основные источники кальция. Дефицит магния помогут восполнить те же молочные продукты, а также рыба, мясо, морепродукты, яблоки, абрикосы, сухофрукты, овощи с зелеными листьями, бананы, грецкие орехи.

    Школьники должны регулярно есть продукты, содержащие бета-каротин и витамин С: зеленые и красные овощи, цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), зелень, ягоды (черная смородина, малина). Очень полезен отвар из плодов шиповника, его можно давать ребенку пить вместо чая. Кроме всего прочего, стресс способствует формированию свободных радикалов, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы дети получали комплекс веществ, оказывающих выраженное антиоксидантное действие: витамин С, каротин, селен и цинк. Этими веществами богаты рыба, овощи, орехи, морская капуста, цитрусовые, ягоды (вишня, черная смородина), мясо.

     

     

     

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Тест для родителей "Какие вы родители"

    Ответив на 10 вопросов теста, родители смогут самостоятельно сделать вывод о том, как они справляются с обязанностями воспитателя в семье....

    Родительское собрание"Родители первоклассников-первоклассные родители!"

    Родительское собрание «Родители первоклассников – первоклассные родители»!Сценарий собрания составлен...

    Рабочая программа по работе с родителями "Успешное взаимодействие с родителями классного коллектива"

    Программа представлена для учителей начальных классов. Срок реализации - 4 года. В приложении представлены разработки родительских собраний....

    Тест для родителей. Какие вы родители?

    В данном тесте представлены вопросы для родителей...

    Собрание для родителей 1 класс"Советы родителям"

    В помощь родителям первоклассников....

    Тренинговые формы работы с родителями как фактор гармонизации отношений учитель- родитель и ребенок-родитель

    В данной статье проводится  анализ проведения родительских собраний с применением тренинговой технологии для гармонизации детско- родительских отношений  и учитель- родитель. Расскрыты особе...