Упражнения для самостоятельных занятий для коррекции продольного и поперечного плоскостопия.
консультация по теме

Шуранова Ольга Борисовна

Уважаемые родители, предлагаю вам упражнения для самостоятельных занятий для коррекции продольного и поперечного плоскостопия.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл uvazhaemye_roditeli.docx13.52 КБ

Предварительный просмотр:

Уважаемые родители, предлагаю вам упражнения для самостоятельных занятий для коррекции продольного и поперечного плоскостопия.

1.Упражнеия в ходьбе

-ходьба на носках

-ходьба на наружном своде

-ходьба «гусиным шагом»

-ходьба на носках в полуприседе

-ходьба с поворотом стоп, пятками наружу, носками внутрь

-на носках с высоким подниманием бедер

-ходьба скользящим шагом со сгибанием пальцев

-ходьба по ребристой доске

-ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек

-скрестным шагом на наружном крае стопы

-ходьба по набивным мячам

2.Упражнения в исходном положении стоя

-приподнимание на носках вместе и попеременно

-перекат с пятки на носок и обратно

-полуприсед и присед на носках

-присед, стоя на гимнастической палке

-присед, стоя на медицинболе

-балансировка, стоя на мяче

3.Упражнения в исходном положении сидя

-сед, ноги параллельно, приподнимание пяток вместе и попеременно

-сидя, тыльное сгибание стоп вместе и попеременно

-сидя, поднимание пятки одной ноги и носка другой

-сидя, захват пальцами ног мелких предметов и их перекладывание

Кроме того, необходимо, включать в занятия прыжки через скакалку, прыжки с мячом между стоп, прыжки на носках на одной и двух ногах одновременно, упражнения в балансировке.

Эти занятия должны проводиться ежедневно.

Наряду с лечением, важно проводить профилактические мероприятия: летом чаще ходить босиком по песку, мелкому гравию, глине, скошенной траве. Плавать, особенно стилем «кроль на груди» «кроль на спине». Кататься на велосипеде, зимой кататься на лыжах.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Каталог методик и упражнений для изучения, развития и коррекции познавательной сферы ребенка

Упражнения для коррекции и развития внимания 1. Упражнение на развитие способности к переключению внимания Ребенок должен реагировать по договоренности на определенные слова 2. Упражнение на развитие ...

Учебно - методическая разработка по коррекции сложной дисграфии. Методические рекомендации. Конспект открытого занятия по коррекции сложной дисграфии на тему: Слоговой анализ и синтез слов различной звуко - слоговой структуры. Презентация.

В настоящее время к учителю - логопеду в логопедический пункт на занятия приходят дети, имеющие ошибки на письме, характерные не для одного вида дисграфии, а для 3 - 4 видов  дисграфии сразу. Реб...

Итоговая работа на тему: «Интегрированное логопедическое занятие по коррекции звукопроизношения» (коррекция звукопроизношения + Изобразительная деятельность ).1 класс

Работа представлена по результатам курса "Традиционные и инновационые подходы к коррекции звукопроизношения"Педагогический университет Первое сентября. Тема занятия:«Путешествие с Колобком. Звук Л»...

Технологическая карта логопедического занятия по коррекции письменной речи (2 класс): "Упражнения в морфологическом синтезе"

Технологическая карта группового логопедического заняти по коррекции письменной речи на тему: "Упражнения в морфологическом синтезе". Данная методическая разработка составлена в соотвестствии с требов...

Развитие языкового синтеза на уровне слогов. Виды упражнений по слоговому синтезу в коррекции и предупреждении дисграфии у школьников.

В данном материале родители, учителя начальных классов, а также учителя-логопеды смогут найти примеры заданий по развитию языкового синтеза на уровне слога....

Доклад на тему: Привлечение учащихся младших классов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями

Технология подготовки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в общих чертах педагогического понимания характеризует целостный образовательный процесс с его целью, содержанием и методами о...

КИНЕЗЕОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – ВАЖНЫЙ ФАКТОР ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ЧТЕНИЯ И ПИСЬМА.

Данная статья раскрывает пользу перекрестных (кинезеологических) упражнений в коррекционно-логопедическом обучении учащихся. Приведен пример ряда игр и упражнений на межполушарное взаимодействие, кото...