Делаем дыхательную гимнастику правильно!
консультация

Делаем дыхательную гимнастику правильно!

Для правильного произношения звуков недостаточно тренировать органы артикуляции, необходимо также научить ребенка правильно дышать. Следите, чтобы вдох шел через нос, плечи не поднимались, щеки не надувались (сначала можно прижимать их ладошками). Упражнения нужно повторять не более 3—5 раз, поскольку излишние старания могут привести к головокружению.

Речевое дыхание - это правильное сочетание вдоха и выдоха во время произнесения звуков, слов и фраз: говорить необходимо на выдохе, нельзя добирать воздух во время произнесения слов и фраз, речь должна быть плавной!

Для правильного речевого дыхания необходимо выполнять дыхательную гимнастику.

Задачи дыхательной гимнастики: регулировать правильное соотношение вдоха и выдоха, распределение выдоха на определенные речевые отрезки, согласование процессов дыхания и голосоведения. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным, постепенным выдохом, что позволяет произносить различные по длине речевые отрезки.

Рекомендации при выполнении упражнений дыхательной гимнастики: 

• вдыхать воздух необходимо через нос, выдыхать – через рот;

• вдыхать бесшумно. При вдохе не набирать слишком много воздуха. Не выдыхать весь воздух полностью, а сохранить небольшой запас в легких. Выдох должен быть естественным, плавным, длительным, экономным, без усилий, дыхание не форсировать.

• «добирать» воздух только между смысловыми отрезками во фразе;
•  следить за тем, чтобы во время упражнений не было напряжения мышц шеи, рук, груди; чтобы плечи не поднимались при вдохе;

• во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует сжимать губы, и надувать щеки;

• во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри) 
• выдыхать следует, пока не закончится воздух; во время пения или разговора нельзя добирать воздух при помощи частых коротких вдохов.
• с осторожностью проводите игры, направленные на развитие дыхания у ребенка т.к. дыхательные упражнения быстро утомляют ребенка, даже могут вызвать головокружение, поэтому такие игры необходимо ограничивать по времени.

Упражнения можно выполнять как в положении сидя так и лёжа. 
Через несколько занятий можно усложнить упражнения: во время выдоха широкий язык положить на нижнюю губу.

Перечисленные ниже игры и упражнения помогут научить ребенка плавно выдыхать через рот сильную направленную воздушную струю.

ИГРЫ  ИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ

1. «Шарик» - глубоко вдохни и надуй щёки воздухом, а затем сдуй.
2. «Снежинка» - возьми кусочек ваты, положи её на ладошку. Сделай вдох носом и дунь на снежинку, чтобы она улетела.
3. «Кораблики» Ребёнку предлагается широкая ёмкость с водой, а в ней бумажные «кораблики», которыми могут быть просто кусочки бумаги. Ребёнок, медленно вдыхая, направляет воздушную струю на «кораблик», подгоняя его другому «берегу».

4«Дудочка» Используем всевозможные свистки, детские музыкальные инструменты, колпачки от ручек. Дуем в них.

5«Пузырьки»Нужна лишь трубочка-соломинка и стакан воды. Обращаем  внимание ребёнка на то, чтобы выдох был длительным..

6 «Фокус» Это упражнение с кусочком ваты, которое подготавливает к произнесению звука  [р]. Вата кладётся на кончик носа. Ребёнку предлагается вытянуть язык, загнуть его кончик вверх и подуть на ватку, чтобы сдуть её с носа.

Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное звукообразование, достаточную громкость, плавность, выразительность речи.