Программа воспитательной работы «Радуга здоровья» для воспитанников с ограниченными возможностями здоровья младшего школьного возраста
методическая разработка по теме

Государственное бюджетное

специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся,

воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

специальная (коррекционная) общеобразовательная

школа – интернат (VII вида) №8

Пушкинского района г. Санкт – Петербурга  

Утверждаю

Директор ГБОУ

школы – интерната №8

Пушкинского района

г. Санкт – Петербурга

                                                                                                _________/В.П. Смирнова/

Дополнительная образовательная программа

по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни

«Радуга здоровья»

для детей младшего школьного возраста

с ограниченными возможностями здоровья  

                                                                          Составитель: Кораблева Л.Е.,

                                                                                         воспитатель

г.Санкт-Петербург

2011г.

 «Радуга здоровья»

Дополнительная образовательная программа

по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни

для детей  младшего школьного возраста

 с ограниченными возможностями здоровья

Информация о программе:

Срок реализации программы -  4 года

Тип программы: модифицированная

Направление деятельности: социально-педагогическая и спортивно-оздоровительная

Уровень освоения: долгосрочная

Возрастной диапазон:  младший школьный возраст (от 8 до 12 лет)

Пояснительная записка

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Строго объективных критериев, дифференцирующих понятия «болезнь» и «здоровье», пока нет. Существует более 300 определений здоровья. Остановимся на определении, где здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Существует и определение здоровья по Брехману.

• Соматическое здоровье – удел биологии и медицины.
• Физическое здоровье – сфера физической культуры и спорта.
• Психическое здоровье – область применения психологических наук.
• Нравственное здоровье отражает социальную ценность человека, формирует нравственность и духовность.

Представление о здоровье как триединстве здоровья физического (соматического), психического и духовно – нравственного отражает невозможность сохранить и укрепить здоровье, заботясь только о физическом или только о духовном благополучии, необходимость комплексного подхода. «Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия – постоянные, и значит заменить их ничем нельзя» (Н. Амосов). Лекарства не помогут, если сам человек нарушает нормы здорового образа жизни (ЗОЖ).

Общепризнанным считается тот факт, что именно образ жизни определяет здоровье человека на 50-55%. Не менее очевидно, что изменить его очень трудно. Но и это можно сделать радостью, а не преодолением. Эту проблему я пытаюсь решать на занятиях по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни  («Радуга здоровья»).

Разработанная программа «Радуга здоровья» ориентирована на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

Ключевое понятие в валеологии («валео» - быть здоровым, «логос» - наука) – гармония. А формирование гармонично развитой личности – цель воспитания.

Валеологическое воспитание включает в себя развитие валеологического сознания личности, формирование у школьников валеологического мировоззрения; формирование и развитие у детей чувства долга и ответственности за своё здоровье и здоровье окружающих людей, за образ жизни, направленный на здоровье; формирование у учащихся, воспитанников валеологической культуры (валеологические знания, заинтересованность в деятельности, направленной на оздоровление собственного организма, раскрытие резервных возможностей человека и развитие навыков ведения ЗОЖ).

Валеологическое воспитание, как интегративное направление, отображает многие стороны воспитательных направлений единого и целостного учебно – воспитательного процесса.

Через занятия по программе «Радуга здоровья» я стараюсь научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Важно, чтобы учащиеся овладели объективными, соответствующими возрасту знаниями о здоровом образе жизни. Ведь обучение здоровому образу жизни так значимо для  детей младшего школьного возраста и ещё большое значение оно приобретает для детей  с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в силу их психофизических особенностей и определённых проблем в развитии.

От того насколько согласованно будут взаимодействовать семья, школа, медицинские работники, окружающие ребёнка, насколько они постараются обеспечить комфортные и благоприятные для здоровья ребёнка условия, настолько успешными будут и дальнейшее его обучение, воспитание и развитие, а также его адаптация к новым обстоятельствам школьной жизни и социализация.

Все – педагоги, родители, врачи -  хотят, чтобы дети хорошо учились, год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не только знающими, но и здоровыми. Ведь здоровье – это бесценный дар, который даёт человеку природа. Без него жизнь не будет интересной и счастливой. Но часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а восстановить очень и очень трудно.

В процессе обучения в соответствии с идеями здоровьесберегающих образовательных технологий ставится задача сформировать у младших школьников необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни и научить использовать полученные знания в повседневной жизни.  

Обучение младших школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства - актуальная задача современного образования. Предлагаемые валеологические занятия по программе «Радуга здоровья» призваны помочь в решении одной из важнейших задач, которая стоит перед педагогом, воспитателем - формирование у младших школьников системы знаний и убеждений, обеспечивающих духовное отношение к себе, к своему здоровью, к окружающему миру.

Занятия по программе «Радуга здоровья» должны стать «школой здорового образа жизни» учащихся, где любая их деятельность будет носить оздоровительно-педагогическую направленность, и способствовать воспитанию у младших школьников потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков ведения ЗОЖ.

В соответствии с методической темой школы и общешкольным планом социально – воспитательной деятельности составлена программа занятий по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни «Радуга здоровья» с учащимися, воспитанниками 2- 4 классов.

Цель программы — валеологическое воспитание и формирование у учащихся, воспитанников основ здорового образа жизни (ЗОЖ), ценностного отношения к здоровью, стремления учиться быть здоровыми душой и телом, творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, а также создание условий для улучшения и укрепления здоровья детей.

Задачи:

Образовательные

1.   Формирование первоначальных основ знаний из различных областей наук о человеке: анатомии, психологии, физиологии, психогигиены.

2.  Обучать  навыкам здорового образа жизни и поддержания хороших межличностных отношений.

3.  Знакомство с элементарным строением своего организма в доступной, занимательной форме с учётом индивидуальных, возрастных, психологических особенностей детей.

4.  Способствовать формированию и проявлению у ребёнка и воспитателя психологического механизма – рефлексии, многосторонней деятельности, направленной на самопознание, самообразование и самоанализ своих поступков.

5.   Формирование соответствующих возрасту знаний, умений в оказании помощи себе и другим людям в экстренных случаях, экстремальных и чрезвычайных ситуациях.

6.  Формировать умение экологически взаимодействовать с окружающей средой, устанавливать взаимосвязь между ней и организмом человека.

Коррекционно - развивающие

1. Развитие у детей потребности к познанию и совершенствованию себя и окружающего мира.

2. Развитие у детей мотивации здорового образа жизни, потребности в освоении способов сохранения и улучшения своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказания помощи в экстремальных ситуациях.

3. Развитие познавательной сферы воспитанников. Расширение знаний и кругозора о ЗОЖ, о значении его в жизни человека.
4. Развитие коммуникативной культуры личности, культуры общения и речи.
5. Профилактика и предупреждение инфекционных и других заболеваний; формирование ответственности за личную безопасность жизнедеятельности.
6. Коррекция и развитие санитарно-гигиенических и культурно-гигиеничеких умений и навыков.
7. Развитие речевой и интеллектуальной деятельности воспитанников, внимательности, наблюдательности, логического мышления, творческого воображения и фантазии детей через викторины, загадки, ребусы, шарады, пословицы, игровые упражнения, выполнение творческих проектов, и др.
8. Развитие физической активности, мелкой и общей моторики воспитанников через комплекс общеразвивающих упражнений, физкультминуток, гимнастик.
9. Коррекция основных психических процессов: памяти, внимания, восприятия, мышления, речи и эмоционально – волевой сферы детей.
10.  Развитие сенсомоторики и психологических свойств и качеств личности.

Воспитательные

1. Воспитание у ребёнка заботы о своём организме, желания быть всегда здоровым; овладение практическими навыками ухода за телом.
2. Воспитание у ребёнка самоуважения, чувства социальной значимости, самоутверждения в своей неповторимости, индивидуальности в глазах сверстников и взрослых.
3. Формировать установку на ЗОЖ и умение следовать ему.
4. Воспитывать духовно-нравственные качества по отношению к окружающим (доброжелательность, эмпатию, чувство товарищества, и т. д.), эстетические чувства и интересы, эмоциональную сферу личности ребёнка.
5. Формирование положительной мотивации у воспитанников в процессе валеологических занятий, положительных эмоций, позитивного отношения к самому себе и окружающему миру.

При решении задач обучения, развития и воспитания учащихся акцент делается на задачах развития: знания и умения являются не самоцелью, а средством развития интеллектуальной и эмоциональной сферы, творческих способностей учащихся, личности ребёнка.

Принципы программы «Радуга здоровья», на которых строится воспитание здорового образа жизни детей:

1. Системный подход.

─ Человек представляет собой единство телесного и духовного. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально-волевую сферу, если не работать с душой и нравственностью ребёнка.

─ Успешное решение задач валеологического воспитания возможно только при объединении воспитательных усилий школы и родителей.

2. Деятельностный подход.

Валеологическая культура осваивается детьми в процессе совместной деятельности с педагогами, родителями. Необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их по этому пути.

3. Принцип «Не навреди!».

Предусматривает использование в валеологической работе только безопасных приёмов оздоровления, апробированных тысячелетним опытом человечества и официально признанных.

4. Принцип гуманизма.

В валеологическом воспитании признаётся самоценность личности ребёнка. Нравственными ориентирами воспитания являются общечеловеческие ценности.

5. Принцип альтруизма.

Предусматривает потребность делиться освоенными ценностями валеологической культуры: «Научился сам – научи друга».

6. Принцип меры.

Для здоровья хорошо то, что в меру.

Необходимо отметить, что работа с детьми, помимо выше упомянутых принципов, базируется на следующих общедидактических и специфических принципах обучения и воспитания младших школьников.

1. Принцип здоровьесберегающего подхода в воспитании, обучении, образовании ребенка – формирование, сохранение и укрепление психофизического здоровья.

2. Принцип единства переживания, познания, действия в процессе обучения детей младшего школьного возраста. Эмоциональное переживание ребенком конкретных ситуаций дает ему возможность ставить себя на место другого объекта, а затем уже на рациональном уровне понять свои поступки, подлинные чувства, мысли и явления.
3.  Принцип содружества, сотрудничества, сотворчества воспитателя и ребенка.
4.  Принцип развивающего обучения реализуется путем создания проблемных ситуаций, поощряющих ребенка к творческому познанию и преобразованию явлений окружающей действительности и своего «Я».
5. Принцип интегрированного подхода к реализации поставленных задач основан на взаимодействии и взаимопроникновении основ естественных, гуманитарных наук, педагогики, физиологии, гигиены, гармоничном переплетении всех видов детской деятельности - игры, обучения, труда, общения.
6. Принцип сознательности – нацеливает на формирование у обучаемых глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.
7. Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков.
8. Принцип повторения знаний, умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы. Характер элементов деятельности может проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приёмов, в различных формах заданий.
9. Принцип постепенности. Стратегия и тактика систематического и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.
10.  Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности воспитанника, его психофизических возможностей, способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и навыков.
11.  Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.
12.  Принцип цикличности способствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.
13.  Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей учащихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.
14.  Принцип наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.
15.  Принцип активности – предполагает в учащихся, воспитанников такую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества, которая соответствует их возрастным и психофизическим возможностям и особенностям развития.
16.  Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.
17.  Принцип формирования ответственности у учащихся, воспитанников  за своё здоровье и здоровье окружающих людей.

Программа «Радуга здоровья» осуществляет воспитательную работу по социально-педагогическому и спортивно-оздоровительному направлениям  и состоит из 7 разделов:

•  «Я и моё здоровье». Резервы моего здоровья – моё богатство.
• «Я и другие люди». Взаимодействие в коллективе как условие здоровья ребёнка.
• «Семья – свет жизни». Моя родословная. Моя роль в семье.
• «Мир природы». Взаимодействие с природой как основа здоровья.
• «Я и общество». Явления общественной жизни, социальные институты.
• «Джентльмены и леди». Формирование культуры общения и взаимоотношений между мальчиками и девочками.
•  «Я и мир вещей». Уважительное отношение к творениям рук человеческих.

Указанные разделы в совокупности определяют понятие ЗОЖ, под которым понимаются такие формы и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространённых заболеваний. ЗОЖ  также определяется правильными взаимоотношениями человека с самим собой, с другими людьми, с обществом и природой.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся, воспитанников. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивает взаимное влияние  интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Данная программа ориентирована на  детей, имеющих ограниченные возможности  здоровья (ОВЗ), выражающиеся в задержке психического развития (ЗПР). В связи с тем, что дети с ЗПР имеют определённые отклонения от нормы в психическом, психологическом, физическом развитии, а именно:

• недоразвитие психических функций, таких как, память, внимание, восприятие, словесно – логическое мышление, речь, моторика;
• несформированность знаний, познавательных интересов и представлений о ЗОЖ; недостаточный кругозор, бедный словарный запас, недостаточное развитие санитарно – гигиенических умений и навыков, навыков личной гигиены;
• неумение и нестремление задавать вопросы, касающиеся ЗОЖ и ОБЖ, отсутствие любознательности и заинтересованности в знаниях, направленных на освоение валеологической культуры личности и формировании привычки к ЗОЖ;
• несформированность общей и коммуникативной культуры и др.

программа по валеологическому воспитанию и формированию ЗОЖ составлена с  учётом перечисленных особенностей развития у детей данной категории.

Поскольку дети с ЗПР, при сравнении их с нормально развивающимися детьми, имеют в своём развитии задержку примерно на 1-2, 2-3 года, в зависимости от типа ЗПР (конституциональный, соматогенный, психогенный или церебрально-органический), то и программа по валеологическому воспитанию и формированию ЗОЖ (в данном случае для детей 2-4 классов), составленная для учащихся, воспитанников с ЗПР, имеет определённую особенность, которая отличает её от других программ. Программа «Радуга здоровья» для воспитанников 2-4 классов ГБОУ школы-интерната №8 модифицированная. Разработана на основе авторских программ «Азбука здоровья» (Н.В. Лободина) и «Здоровый ребёнок» (Т.Н. Чурилова) для учащихся 1–4 классов общеобразовательной массовой школы. Названные программы были обобщены,  проанализированы, переработаны и в итоге легли в основу программы «Радуга здоровья», которая была адаптирована для  воспитанников с ЗПР. Особенность программы «Радуга здоровья» заключается в том, что обучение детей с ОВЗ (ЗПР) по данной программе строится в строгом соответствии с особенностями развития, психофизическими возможностями и способностями данной категории детей.         Продолжительность занятий не превышает 20-25 мин. для детей 2-3 классов и 30-35 мин. для ребят 4 класса. Также, материал по программе достаточно упрощён и дозирован, а многообразие форм, методов воспитательной работы в процессе занятий не перегружает  нервную систему особого ребёнка и призвано пробуждать познавательный интерес и положительную мотивацию при изучении основ ЗОЖ.

Таким образом, через занятия по программе «Радуга здоровья» реализуется коррекционная работа, которая представляет собой меры по устранению или снижению имеющихся отклонений от нормы. Она предполагает использование индивидуальных форм взаимодействия с ребёнком, позволяющих учитывать параметры его физического и психического развития и индивидуальные особенности, степень восприимчивости к воздействию факторов внешней среды и прочее.

Программа «Радуга здоровья» по возрасту предназначена для учащихся, воспитанников начальной школы (8-12 лет).

По продолжительности реализации -  четырёхгодичная и  предполагает, что при переходе из одного класса в другой объём и уровень знаний должен расширяться, углубляться и дополняться.

Режим и формы занятий с детьми,  методические рекомендации по их проведению.

Валеологические занятия по программе «Радуга здоровья» проводятся 3-4 раза в месяц. Продолжительность занятия для детей вторых классов  20-30 мин., для воспитанников 3-4 классов  25-35 мин.

В своей работе педагог, воспитатель ориентируется не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребёнком знаний и представлений в его реальном поведении. На современном этапе уже недостаточно проведения занятий в форме беседы или лекции. Методика работы с воспитанниками строится в направлении личностно ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, что побуждает их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия должны содержать познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям и психофизическим возможностям детей в сочетании с практическими заданиями (ролевые игры, минутки рефлексии, исследования и опыты др.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Занятия по формированию ЗОЖ необходимо наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста. Использование изобразительной и театрализованной деятельности в процессе занятий повышает результативность обучения детей. Занятия по программе «Радуга здоровья» требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно, с учетом накопления знаний, умений и практического опыта.

На каждом занятии необходимо использовать приемы как внешней, так и внутренней мотивации. В содержание занятий включены проблемные вопросы, которые активизируют познавательную деятельность школьников. Ролевые игры создают эмоциональный настрой, будят эстетические чувства и интересы воспитанников, повышают личностную значимость учения для детей.

В настоящее время процесс обучения и воспитания все больше связывают с деятельностным подходом и освоением детьми новых знаний, умений и навыков. Одним из видов такого подхода является проектная деятельность. Метод проектов не является принципиально новым в педагогической практике, но вместе с тем относится к педагогическим технологиям XXI века как предусматривающий умение адаптироваться в стремительно изменяющемся мире постиндустриального общества.

Проекты в младших классах – это проблематично, так как дети ещё малы для проектирования и их развитие не позволяет реализовать метод проектов в той степени, которой бы хотелось, тем более, если говорить о детях, имеющих ОВЗ, но всё-таки это возможно при условии правильно организованной, направляющей педагогической помощи.

Несложность проектов на первых порах обучения и воспитания обеспечивает успех их выполнения и является стимулом, вдохновляющим воспитанника на выполнение других более сложных и в определённой степени самостоятельных проектов.

Приступая к проектированию с младшими школьниками, следует учесть, что большинство малышей, тем более  воспитанники с ОВЗ (ЗПР), не имеют устойчивых и постоянных интересов, увлечений. Их интересы ситуативны. Поэтому, если тема уже выбрана, приступать к её выполнению надо немедленно, пока интерес не угас. Затягивание времени может привести к потере мотивации к работе, незаконченному проекту.

Рассмотрим несколько творческих проектов, которые предполагается реализовать на занятиях по программе «Радуга здоровья».

Творческий  проект «Народная мудрость о здоровье», цель которого - развить творческие и коммуникативные способности ребенка; привить навыки здорового образа жизни на основе изучения фольклора, первоначальные умения собирать информацию из разных источников, осмыслить её и использовать для выполнения проекта. Пословицы и поговорки - это кладезь народной мудрости, основа, фундамент воспитания, формирования основ здорового образа жизни. Эти маленькие мудрые изречения веками учили и воспитывали целые поколения. В результате творческой работы воспитанники собирают «копилку» пословиц и поговорок о здоровье, оформляют альбом с пословицами, где на отдельном листе иллюстрируют каждую пословицу, объясняя в рисунке ее смысл. В конце данной работы педагог проводит игру «Собери и объясни пословицы и поговорки о здоровье».

Творческий проект «Моя родословная» осуществляет воспитательную работу в направлении «Семья - свет жизни». Задачи данного проекта: обобщить знания детей о своей родословной; рассмотреть роль ребенка и его отношения в семье; развить творческие и коммуникативные способности ребенка; привить навыки сотрудничества с другими людьми; активизировать навыки эмоционального общения с членами семьи; привить первоначальные умения собирать информацию из разных источников, осмыслить её и использовать для выполнения проекта. Параллельно с этим детям предлагается написать мини-сочинения на темы: «Моя семья», «Традиции семьи», «Имена, которыми я горжусь». Здесь актуально проведение классных часов на тему «Отчий дом», «Тепло родного дома».

Исследовательский проект «Народы мира против вредных привычек». Наиболее успешным будет проведение этого проекта, если к нему подключить родителей. Педагог совместно с родителями проводит данный творческий проект с целью формирования потребности отказа от вредных привычек (профилактика ПАВ) у младших школьников, в результате чего воспитанники создают альбом с пословицами и поговорками, смысл которых попытаются объяснить не только в рисунке, но и в мини-сочинении-рассуждении.

Социальный проект «Народные игры» имеет исследовательский и развивающий характер. Воспитанники изучают виды русских народных игр, историю их появления, правила каждой игры, традиции и обряды русского народа, подготавливают необходимый инвентарь для проведения игры. В результате творческой работы, с необходимой долей помощи со стороны педагога, оформляют альбом. Воспитатель проводит праздники, посвящённые народным играм, где дети играют вместе с взрослыми.

Творческий проект «Мастерская настольных игр по ЗОЖ».

Дети разрабатывают и изготавливают настольные игры: лото «Путешествие по стране Здоровья», ребусы, кроссворды и т. д. В данном проекте школьники выделяют правила гигиены, выполнения режима дня, значение правильного питания, вредные привычки, и соотносят их с удачным или неудачным ходом в игре.

Огромные воспитательные возможности представляет педагогу такая форма работы с детьми, как чтение. При целенаправленном изучении художественная литература становится могущественным средством эмоционального воздействия на школьников, на их нравственные и эстетические чувства и представления, на их общественные убеждения. Это дает возможность проводить интегрированные занятия по формированию ЗОЖ. Осуждение выпивок, впечатляющее изображение распада личности, преступлений, хулиганства как постоянных спутников вредных привычек, очерствения души человека, утраты интереса к окружающим, родным и близким, труду и жизни, творчеству и созиданию, а также изображение людей честных, трезвых, принципиальных - все это должно быть выявлено в ходе анализа тех литературных произведений, которые дают для этого богатый материал.

Широкое использование литературных произведений в процессе формирования потребности вести здоровый образ жизни, отказа от вредных привычек в школе делает его более эффективным еще и потому, что увеличивает эмоциональное воздействие на личность младшего школьника. В этом плане очень актуальными будут литературные произведения С. Михалкова (басни), авторские сказки. В процессе изучения художественной литературы, нужно пробовать творческие силы ребят в театральных постановках небольших литературных произведений, раскрывая и развивая детские артистические способности. После просмотра инсценировки, весь класс может обсуждать поведение  героев и анализировать мотивы их поведения. Своё отношение к прочитанному, прослушанному, увиденному произведению школьники могут выразить и в рисунке.

В процессе занятий необходимо использовать такие методы, как метод рефлексии и  метод решения педагогических ситуаций.

Метод рефлексии. Не менее важно для сохранения здоровья развивать у ребёнка способность рассматривать себя и свое состояние со стороны, понимать свои чувства и причины их возникновения. Самонаблюдение и самоанализ формируют желание самосовершенствоваться, позволяют ребенку видеть и развивать свои личностные возможности, повышать свой интеллектуальный потенциал. Необходимо формировать у ребенка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Важно добиться того, чтобы ребёнок осознал, что здоровье для человека - важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни, личный пример.

Метод решения педагогических ситуаций нужно использовать не только при работе с детьми на воспитательских занятиях, классных часах, но и в работе с родителями. На родительских собраниях воспитатель предлагает взрослым для решения педагогические задачи, даёт рекомендации по выбору правильного пути в воспитании ЗОЖ ребёнка.

«Радуга здоровья» предусматривает следующие формы проведения занятий 

с детьми: занимательная и дидактическая беседа; рассказ; беседа-диалог; чтение и обсуждение детских книг по теме занятия; инсценирование ситуаций; просмотр  диафильмов, мультфильмов; викторины; познавательные игры-занятия в форме путешествий; занятия-загадки об удивительных тайнах и чудесах человеческого организма; скрытые и целевые наблюдения воспитателя за детьми и детей друг за другом; психологические тренинги; ролевые и сюжетно-ролевые игры; комплекс физических и оздоровительных упражнений; игры на свежем воздухе; практические действия детей с цветными таблицами, плоскостными и объемными моделями отдельных внешних и внутренних органов человека; частичная работа с анатомическим атласом; оформление в классе уголка ЗОЖ; выпуск стенгазет о ЗОЖ; деловые и дидактические игры; классные часы; игры по станциям; занятия-практикумы; опыты и исследования; решение ситуативных задач; минутки рефлексии; выполнение творческих проектов; коррекционно-развивающие игровые занятия; интегрированные занятия; оздоровительные минутки. Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе», «Подари улыбку близкому», «Добро побеждает зло»).

Нетрадиционные формы занятий: брейн-ринг, суд, соревнование, аукцион и т. д. В творческом поиске педагога рождаются интересные  игровые формы воспитания ЗОЖ. Так, можно практиковать проведение судебного процесса над «вредными привычками», «табаком», «сигаретой», «алкоголем». Школьники судят «Хулиганство», «Лицемерие», «Зло», «Бранные слова» и т. д.

Также могут использоваться элементы психогимнастики, театрализации с элементами импровизации.

Это позволяет педагогу погрузить детей в мир познания самого себя и других, в процессе которого будет существовать теснейшая взаимосвязь и взаимопроникновение интеллектуально-познавательной информации ребенка о себе с коммуникацией, элементарной саморегуляцией собственных поступков и преобразованием своего внутреннего мира; обеспечивает радостное совместное проживание ребенком и педагогом изучаемого эмоционально-образного материала и способствует в конечном счете открытию ребенком своего множественного «Я».

Открытие ребенком самого себя оказывается для него настоящим чудом!

На занятиях используются различные методы и приёмы обучения:

Формы организации учебного процесса могут быть разнообразными: занятия в классе и в природе, экскурсии, тематические прогулки, праздники. Для организации деятельности воспитанников на занятиях используются  групповая, индивидуальная, индивидуально-групповая формы работы.

Необходимым условием успешной работы является умение педагога естественно, непринужденно, с юмором играть с детьми в развивающие игры, вести занятия, затрагивать и объяснять самые острые проблемы и понятия - о любви, дружбе, уважении, вредных привычках и др.

На занятиях нужно отмечать искренность детей, их умение улыбаться, радоваться, проникаться интересом к окружающему миру. Можно дарить детям листики-карточки с добрыми словами, например: «Ты добрый человек». Они очень радуются этим словам. Педагогу важно быть всегда доброжелательным. Выслушивать ответы, не показывая своего отрицания даже мимикой, взглядом. Ребенок вправе ответить так, как он считает нужным, как понимает, чувствует и видит. Необходимо иметь терпение и уважение к самым неожиданным детским ответам.

Воспитателю необходимо найти нужный тон в общении с воспитанниками, избегать назидательности, создавать на занятиях обстановку непринуждённости и взаимопонимания.

Планируемые результаты

освоения обучающимися, воспитанниками

дополнительной образовательной программы по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни

«Радуга здоровья».

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся, воспитанников формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Личностными результатами программы «Радуга здоровья» является формирование следующих умений:

• Определять и высказывать под руководством педагога, воспитателя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
• В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1. Регулятивные УУД:

• Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью педагога.
• Проговаривать последовательность действий на воспитательском занятии, мероприятии.
• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному педагогом плану.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с воспитателем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятии.
• Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений.

2. Познавательные УУД:

• Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в книге (на развороте, в оглавлении, в словаре).
• Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книгу, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
• Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
• Средством формирования этих действий служит познавательный материал и задания педагога.

   3. Коммуникативные УУД:

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
• Слушать и понимать речь других.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
• Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести

обучающиеся, воспитанники  в процессе реализации

программы «Радуга здоровья»

В ходе реализация программы по валеологическому воспитанию и формированию ЗОЖ «Радуга здоровья» обучающиеся, воспитанники должны знать: 

• основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
• особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
• основы рационального питания;
• правила оказания первой помощи;
• способы сохранения и укрепление  здоровья;
• основы развития познавательной сферы;
• свои права и права других людей;
• соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
• влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
• знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
• различать “полезные” и “вредные” продукты;
• использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
• определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
• заботиться о своем здоровье;
• находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
• применять коммуникативные навыки;
• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
• оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
• находить выход из стрессовых и экстремальных, чрезвычайных ситуаций;
• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
• адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
• отвечать за свои поступки;
• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

             В результате реализации программы  у обучающихся, воспитанников развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Формы учета знаний и умений, система контролирующих материалов для оценки планируемых результатов освоения дополнительной образовательной программы «Радуга здоровья».

Программа «Радуга здоровья» предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся, воспитанников в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме.

Контроль и оценка результатов освоения программы зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, тестирование, анкетирование и др.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого воспитанника, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся, воспитанник будет значимым участником деятельности.

О том, насколько успешно удалось реализовать программу, также можно судить по следующим параметрам:

• Улучшение организации и повышение качества оказания психологической помощи детям и взрослым.
• Формирование здорового жизненного стиля и высокоактивных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у младших школьников.
• Эффективность решения оздоровительных задач валеологического воспитания определяется по динамике физического состояния ребенка, по уменьшению заболеваемости, по формированию его умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми, по проявлениям сострадания, стремления помочь окружающим, по снижению уровня тревожности и агрессивности.

Оздоровительные результаты программы «Радуга здоровья»

• Осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
• Социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы «Радуга здоровья» будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Календарно-тематический план и содержание занятий «Радуга здоровья» (2-4 классы)

2 «А» класс

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

К концу 1 года обучения учащиеся, воспитанники должны

знать:

- основные правила гигиены;

- правила  рационального питания;

- основы  организации труда и отдыха;

- способы управления своим поведением;

- меры предосторожности при обращении с бытовыми электроприборами, купании на открытой воде;

- о пользе витаминов.

уметь:

- применять на практике правила ухода за своим телом;

- рационально организовывать свое рабочее время и досуг;

- уметь управлять своим поведением в различных ситуациях;

- применять на практике меры предосторожности при обращении с бытовыми электроприборами, при купании на открытой воде.

2 «Д» класс (2-ой дополнительный класс)

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

К концу 2 года обучения учащиеся, воспитанники должны

знать:

- основные причины и признаки распространенных детских болезней;

- названия  специальностей некоторых  врачей,  направления их работы;

- значение прививок, лекарственных средств;

- как избежать отравлений и как оказать первую помощь;

- как оказать первую помощь при обморожении, тепловом ударе, травме, ушибе или          

  порезе, попадании инородных тел в глаз, ухо, нос;

- меры предосторожности при общении с животными.

уметь:

- оказывать первую помощь в случае обморожения, теплового удара,

травмы, ушиба или пореза, попадания инородных тел в глаз, ухо, нос;

- применять на практике правила безопасного поведения дома, на улице, в транспорте, на воде, с огнем, при общении с животными.

3 класс

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

К концу 3 года обучения учащиеся должны

знать:

- понятие «вредные привычки» и методы борьбы с ними;

- как относиться к наказаниям;

- элементарные правила сервировки стола и поведения за столом;

- как дарить и принимать подарки;

- как воспитывать в себе уверенность, умение слушать и слышать других, умение вежливо общаться, оказывать помощь.

уметь:

- применять на практике методы борьбы с вредными привычками;

- дарить и принимать подарки;

- применять на практике правила поведения за столом;

- вежливо общаться со старшими и сверстниками, оказывать необходимую посильную    помощь нуждающимся.

4 класс

Предполагаемый конечный результат

К концу четвёртого класса хотелось бы выявить у выпускников начальной школы признаки валеологической воспитанности в объёме соответствующем их возрастным, психофизическим и индивидуальным особенностям, возможно, недовведенные до совершенства в силу имеющихся особенностей в развитии детей с ЗПР, но предполагающие дальнейшее их формирование и развитие при переходе на следующую образовательную ступень.

К признакам валеологической воспитанности у четвероклассников следует отнести следующие знания и умения, которыми должны овладеть воспитанники в результате занятий по программе «Радуга здоровья», а именно:

знать/понимать:        

• признаки утомления, в том числе зрительного;
• чем отличается состояние здоровья от состояния болезни;
• понятие «эмоции», «настроение», основные виды эмоций у себя и других людей;
• общепринятые правила коммуникации;
• названия основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль жизнедеятельности организма человека;
• правила личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и др.;        
• основные правила рационального питания с учетом возраста;
• правила профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;
• основные природные факторы, укрепляющие здоровье, и правила их использования;
• способы охраны своего здоровья от простудных и некоторых других инфекционных заболеваний;
• правила оказания первой доврачебной помощи;
• вредные привычки, и какой вред представляют они для здоровья;
• алкоголизм и наркомания - трудноизлечимые заболевания;
• основные причины возникновения чрезвычайных ситуаций (ЧС);
• лечебные учреждения, профессии врачей-специалистов, которые могут оказать услуги в случае болезни; почему необходимо посещать врача;
• лечебные свойства некоторых деревьев, кустарников, трав;
• правила использования лекарственных растений для профилактики и лечения некоторых заболеваний;
• особенности своего физического и психического развития, характера, памяти, внимания для их совершенствования и коррекции;
• особенности, присущие мальчикам и девочкам, значение самовоспитания в формировании личности мальчика и девочки;
• состав, родственные корни своей семьи;
• правила общения с взрослыми незнакомыми людьми обоего пола, избегая тем самым возможных экстремальных ситуаций;
• значение досуга, образа жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в учебе;
• значение двигательной активности для развития здорового организма;

уметь:

• применить общепринятые правила коммуникации;
• соблюдать правила личной гигиены, гигиены жилых и
  учебных помещений, одежды, обуви и др.;
• выделить, проанализировать и рассказать о субъективных признаках своей усталости;
• словесно объяснить основные виды эмоций и настроения, отчетливо выразить их с помощью жестов, мимики и позы;
• самостоятельно искать выходы из проблемных ситуаций;
• корректно отказаться от общения с незнакомыми людьми;
• в случае необходимости правильно обратиться за экстренной медицинской помощью;
• аккуратно и осознанно обращаться с лекарствами, которые хранятся дома;
• ( в модельных условиях) избегать ситуации пассивного курения;
• отказаться от вредных привычек;
• выполнять правила профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;
• экологически взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, двор, дорога, лес) безопасна для жизни;
• оказывать простейшую помощь при небольших ранениях, ушибах, ожогах, обморожениях;
• правильно строить режим дня и выполнять его;
• составить для себя программу оздоровления на летний и зимний сезоны года и обеспечить ее выполнение;
• измерять рост, массу тела, определять частоту своего пульса и дыхания в состоянии покоя и после физической нагрузки,
  понимать значение определения этих показателей для контроля
  за состоянием здоровья и его коррекции;
• распознавать и анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;
• удовлетворять свои двигательные потребности в процессе учебных занятий и в течение всего дня;
• любить и почитать отца, мать, уважать других членов семьи, помогать вести хозяйственные дела в семье;

иметь представление:

• о том, что восприимчивость к наркотическим средствам
  индивидуальна и зависимость может наступить после первого
  приема.

Методическое обеспечение программы «Радуга здоровья»:

• Контурные и плоскостные изображения человека с прочерченным скелетом (при изучении тем о скелете и костной системе человека, а также плакат (таблица) с изображением скелета человека.
• Цветные таблицы, плоскостные и объемные модели отдельных внешних и внутренних органов человека; анатомические атласы для детей;
• Цветные рисунки с изображением клеток (крови) (при изучении кровеносной системы человека).
• Иллюстрации с изображением гимнастов, культуристов, артистов цирка; плакат с изображением мышц человека, цветная плоскостная модель клетки мышц (при изучении темы «Мышцы - мои силачи»).
• Лупа, кусочки чёрной ткани для каждого ребёнка, цветная модель клетки кожи, блюдце с краской для отпечатков большого пальца руки, стаканы с горячей и холодной водой, пушистый предмет, иголка (при изучении тем о коже человека «Необыкновенная одежда человека», «Осязание и забота о коже»).
• Лимон, сахар-рафинад, соль, чеснок, пластилин, рисунок с изображением ротовой полости: губы, зубы, язык; зубные щётки, карточки с цифрами от 1 до 32; рисунки, плакаты, изображающие строение носа, глаза, уха человека (при изучении тем «Моя внутренняя кухня…», «Наши органы чувств. Для чего они нужны?», «Язык – мой умный помощник», «Наши зубы – часовые в белых мундирах», «Обоняние и запах. Что умеет наш нос?», «Как сохранить зрение?», «Чтобы уши слышали» и др.).
• Пазлы (разрезные картинки) - части тела и внутренние органы человека (при изучении темы «Как мы устроены и что у нас внутри?»).
• Настольно – печатные игры по тематике ЗОЖ.
• Иллюстрированные кроссворды; шарады; ребусы; загадки (в стихах и в открытках) об организме человека и ЗОЖ; пословицы о здоровье на разрезных карточках и в картинках; стихи и отрывки из художественных текстов по теме ЗОЖ; гигиенические принадлежности (мыло, зубная щётка, зубочистки, ватные палочки, расчёска, носовой платочек и др.); натуральные овощи и фрукты; часы, картонный циферблат; памятки для учащихся о ЗОЖ и др. материалы к занятиям по темам: «Режим – основа здоровья», «Овощи и фрукты – полезные продукты», «Если хочешь быть здоровым», «Великие волшебники здоровья», «Помоги сам себе быть здоровым, бодрым и весёлым!».
• Контрольные карточки и тесты по правилам ЗОЖ и основам безопасного поведения на улице, дома, в школе.
• Наборы развивающих и дидактических карточек по теме ЗОЖ и ОБЖ («Как устроен человек», «Азбука развития эмоций человека», «Личная безопасность человека», «Первая медицинская помощь» и др.)
• Набор материалов и технических средств для сюжетно-ролевых, подвижных и спортивных игр на воздухе или в помещении («Здоровье в порядке-спасибо зарядке!», «На диване не лежать, прыгать, бегать и скакать!», «Со спортом я всегда дружу, ведь здоровьем дорожу!» и др.).
• Видеомагнитофон, CD-  и DVD – диски с мультфильмами по тематике ЗОЖ.
• Ноутбук, компьютерные презентации по тематике ЗОЖ.

Все вышеперечисленные средства соответствуют гигиеническим требованиям и возрасту младших школьников с ОВЗ.

Библиографический список

1. Алямовская В. Как воспитать здорового ребёнка. – М., 1993.
2. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – Физкультура и спорт, 1987.
3. Биран В.П. Зрение и здоровье ребёнка – Минск, 1993.
4. Бондаренко А. Дидактические игры в детском саду. – М.: Просвещение, 1991.
5. Брехман В.П. Валеология – наука о здоровье. – М.,1990.
6. Брязгунов И.П. Беседы о здоровье школьников. – М.,1992.
7. Васильева М.А. Программа воспитания в детском саду. – М.: Просвещение, 2005.
8. Выготский Л.С. Педагогическая психология. – М.: Педагогика, 1991
9. Доннер К. Тайны анатомии. – М.: Мир,1988.
10.  Дорохов А. Про тебя самого. – М.: Детская литература, 1989.
11.  Ефименко Н.Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. – М.: Линка-пресс, 1999.
12.  Ефименко Н.Н. Методика игрового тестирования двигательного развития и здоровья детей в норме и при патологии. – Таганрог, 2001.
13.  Захарова Т.Н. и др. Формирование здорового образа жизни у младших школьников – Волгоград: Учитель, 2007.
14.  Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. – М.: Просвещение, 1983.
15.  Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. – Москва: Вако, 2007.
16.  Колбанов В.В. Валеология в школе. – СПб., 1992.
17.  Кукушин В.С. Основы школьной валеологии. – Ростов н/Д, 1995.
18.  Печера К.Л. Некоторые проблемы воспитания детей дошкольного и школьного возраста // Российский педиатрический журнал, 1999. - №1.
19.  Павлова М.А. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. Вып. 2: классные часы, тематические мероприятия, игры. – Волгоград: Учитель, 2009.
20.  Ротенберг Р. Расти здоровым. Детская энциклопедия здоровья. – М.: физкультура и спорт, 1992.
21.  Семёнова И. Учусь быть здоровым или как стать Неболейкой. – М.: Педагогика, 1991.
22.  Сигимова М.Н. Формирование представлений о себе у старших дошкольников: игры-занятия. – Волгоград: Учитель, 2009.
23.  Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. Санкт-Петербург, изд. «Петроградский и  Ко», 1995.
24.  Татарникова Л.Г., Захаревич Н.Б., Калинина Т.Н. Валеология и основы безопасности жизни ребёнка (пособие к курсу валеологии «Я и моё здоровье» для школы I ступени) – Санкт-Петербург; изд. «Петроградский и Ко», 1994.
25.  Терпугова Е.А. Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста: методическое пособие для педагогов. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – (Сердце отдаю детям).
26.  Щербинина В.П. Педагогика здорового развития детей младшего возраста. – Гродно, 1992.
27.  Этинген Л. Как же вы устроены, господин тело? – М.: Линкс-пресс,1997.
28.  С.А. Козлова, С.Ш. Шукшина Тематический словарь в картинках. МИР ЧЕЛОВЕКА. Я и моё тело.  – М.: Школьная пресса, 2010.
29.  Юдин Г.Н. Главное чудо света. – 2-е изд. – М.: Педагогика-Пресс, 1992.