Гимнастика мозга на уроках в начальной школе
материал (2 класс) на тему

ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКЕ:

ГИМНАСТИКА  МОЗГА

Комплекс упражнений, способствующий концентрации внимания, активизирующий работу мыслительных, познавательных процессов, памяти, речи, работу каналов поступления информации.

1 блок.

1. Перекрестные шаги (включают в работу мозолистое тело, правое полушарие головного мозга): левой рукой касаемся колена правой ноги, правой рукой касаемся колена левой ноги.
2. Кнопки мозга (стимулирует и готовит к работе мозг): ладонь прижимаем к пупку, другой рукой массируем точки, расположенные ниже основания ключиц (подключичные впадины).
3. Ленивые восьмерки: проговаривая про себя свою цель: активно работать на уроке, получить новые знания – выполняем в воздухе начертание горизонтальной восьмерки мячиком или карандашом в руке, глаза следят за движением предмета в руке, корпус и шея при этом не должны поворачиваться.
4. Думающий колпачок: растираем уши, растираем ладони до ощущения жжения, разводим руки в стороны и медленно их сближаем ладонь к ладони, ловим энергетический колпачок и надеваем на голову, не касаясь волос. Этим упражнением завершается формирование цели и объединяется работа тела и подсознания.
5. В середине урока включаем упражнение «Параллельные шаги», активизируя работу левого полушария мозга: правая рука параллельно правой ноге, левая нога параллельно правой руке.

2 блок.

1. Перекрестные шаги.
2. Кнопки земли (Сова): четырьмя пальцами одной руки касаемся подбородка, четырьмя пальцами другой руки касаемся лобковой кости и массирующими движениями надавливаем на эти точки.
3. Массаж точек мозга: средними пальцами касаемся точек над бровями на срединной линии лба и массируем их в течение минуты.
4. Думающий колпачок.
5. В середине урока на физминутке целесообразно выполнять упражнение «Параллельные шаги», которое включает в работу левое полушарие мозга.