Здоровый образ жизни ( конспект урока).
план-конспект урока (окружающий мир, 3 класс) по теме
Окружающий мир, УМК "Школа России", 3 класс. Форма урока "Устный журнал"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 317.45 КБ |
Предварительный просмотр:
Здоровый образ жизни
(методическая разработка урока по окружающему миру
УМК « Школа России, 3 класс)
Цели :
- продолжить работу над правилами сохранения и укрепления здоровья, дать представление о вредных привычках;
- развивать речь, внимание учащихся, умение сравнивать, делать выводы, обогащать словарный запас;
- подвести учащихся к мысли, сто самое главное в жизни -это здоровье, что именно они ответственные за состояние своего организма.
Ход урока.
Организационный момент.
Сегодня на уроке я предлагаю вам не только расширить свои знания по окружающему миру, но и научиться следить за своим здоровьем.
Я приготовила различные лекарственные препараты, они непременно помогут нам сохранить и укрепить здоровье. согласны вы всё это использовать в течение урока? (Нет).
А тогда, как же без помощи лекарств можно на уроке укреплять своё здоровье? (Следить за правильной осанкой, делать физминутки, быть доброжелательным друг к другу).
И так, ребята, вы догадались, что у нас сегодня не просто урок, а урок здоровья.
Проверка домашнего задания.
Повторим материал предыдущего урока.
Индивидуальная работа: тесты, карточки.
Групповая работа: цифровой диктант:
- Способность человека чувствовать прикосновение;
- Способность человека чувствовать запахи;
- Что в организме зависит от скелета и мышц человека;
- Особая чувствительность к некоторым веществам;
- Она приносит ко всем органам питательные вещества и кислород и, а уносит углекислый газ;
- Является опорой тела, а так же защищает внутренние органы от повреждений;
- Защищает внутренние органы от повреждений, от холода и жары, от болезнетворных бактерий.
Проверка: кровь 5
скелет 6
кожа 7
аллергия 4
осязание 1
обоняние 2
осанка 3
Очень часто так бывает, что люди хорошо знают правила сохранения и укрепления здоровья, но почти никогда их не выполняют. Как вы думаете будут эти люди здоровы?
Изучение нового материала.
Правила сохранения и укрепления здоровья только тому приносят настоящую пользу, кто постоянно живёт по этим правилам, а не следует им от случая к случаю. О таком человеке говорят: «Он ведёт здоровый образ жизни».
Доктор Нехворайкин приглашает вас принять участие в работе устного журнала, который так и называется «Здоровый образ жизни». Странички журнала помогут вам…(см. цели урока).
Страница 1. Соблюдай чистоту.
«Чисто жить - здоровым быть!»
-Как вы понимаете эту пословицу?
-Что нужно содержать в чистоте? Работа с учебником, с.154, 2 абзац)
Представляете, ребята, есть такая страна, в которой живут люди, которые перестали заботиться о чистоте. Они не хотят больше умываться, чистить зубы, мыть руки. И называется эта страна «Грязнуля». Но самым странным человеком в этой стране слывёт мальчик, о котором вы сейчас послушаете правдивую историю.
Жил на свете мальчик странный-
Просыпался поутру
И бежал скорее в ванну
Умываться. Я не вру.
Руки мыл зачем-то с мылом,
А лицо мочалкой тёр…
На руках все пальцы смыл он,
Щёки в дырах до сих пор.
Сыну мама запретила
Умываться по утрам,
Убрала подальше мыло,
Перекрыла в ванной кран.
Мальчик этот был упрямый,
Маму слушать не хотел.
Умывался по утрам он
И, конечно, заболел.
Тут к нему позвали разных
Самых лучших докторов.
И диагноз был таков:
«Если мальчик будет грязным-
Будет он всегда здоров!»
-Вы верите? (Обсуждение проблемы).
У нас в гостях Гигиена.
Словарная работа. (Гигиена- искусство сохранять здоровье, оберегать его от вреда).
Гигиена:
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час
Приносит нам вред, болезни,
Но я дам совет полезный.
Мой совет совсем несложный:
«С грязью будьте осторожны!»
Страница 2. Правильно питайся!
Здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни. Какое питание можно назвать здоровым? (Работа с учебником, с 155).
- Беседа по пунктам: разнообразная, регулярная, без спешки, богатая витаминами, овощами и фруктами.
- Работа в группах: задание - выбрать правильный ответ.
- Конкурс «Узнай сок»
- Суточная норма витамина С для детей вашего возраста 60 мг.
- Решение задачи: 100 мл апельсинового сока – 40 мг витамина С
100 мл мандаринового сока – 20 мл
100 мл томатного сока – 10 мг
Как пополнить суточную норму витамина С?
Чтобы быть здоровым необходимо пить сок, есть овощи и фрукты, а так же такие полезные продукты как молоко кефир, рыба.
- Игра на внимание «Полезные, неполезные» яблоко, торт, рыба, морковь, винегрет, творог, чипсы, клюква).
Современные учёные исследования показали, что правильное питание в сочетание с комплексом других оздоровительных мероприятий помогают улучшить состояние здоровья даже у больных детей.
Каждый должен заботиться о своём правильном питании.
3 страница. Больше двигайся!
Физминутка :
Движенье – это здоровье,
Движенье – это жизнь!
Не ленись – потянись.
Ставим дружно ноги врозь.
Три наклона вниз
На четвёртый выпрямись.
Раз – направо, два – налево.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
По мнению учёных, ежедневные физические упражнения прибавляют в среднем 6-8 лет жизни. Однажды был поставлен эксперимент. Одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой предстояло пролежать 20 дней. И что получилось? У тех, кто лежал, появилось головокружение, пропал аппетит. Они стали плохо спать, снизилась работоспособность. А участники второй группы были бодры и чувствовали себя прекрасно.
Итак, физическая нагрузка необходима для организма. Но упражнения приносят пользу в том случае, если они включены в режим дня и выполняются систематически.
Страница 4. Сочетай труд и отдых.
Давайте послушаем, как выполняет режим дня мальчик Вова. (См. ж-л «Н.ш. №5/04г. с.8)
- Обсуждение ситуации.
Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимы. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье.
- Работа с учебником, с.155, самостоятельное чтение. Вопросы по прочитанному материалу.
Необходимо сочетать труд и отдых, найти себе любимое занятие и тогда ни желания, ни времени обзавестись вредными привычками.
Страница 5. Не заводи вредных привычек.
Самые вредные, самые страшные, и я бы назвала их болезнью, это курение, употребление спиртного и наркотиков. Все они оказывают разрушительное воздействие на организм человека, и избавиться от них можно только с помощью врачей. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Стареет человек, стареет и его сердце.
Сердце: Работаю, как вол я.
Стучу не прекращая,
Чтобы хозяин жил,
Учился и дружил.
А он вместо заботы,
Пробежек по субботам,
Прогулок и зарядки
Дымит лишь без оглядки.
Ох, сердце я больное
И старое такое.
Хотя хозяин мой
Совсем ведь молодой.
Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд-никотин и много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто курит, они становятся серыми, а иногда в лёгких у курильщика развивается страшная болезнь-рак, которая уничтожает его изнутри.
Лёгкие: Поэтому не стоит
Курить и наслаждаться.
Всё это ненадолго,
Потом придёт расплата.
А наш хозяин глупый,
Всё время нас он губит.
Совсем не понимает,
Что рак одолевает.
Подумайте, как страшно
В руках болезни быть.
Вот если б не курил.
То мог бы дольше жить.
Как же нужно себя не любить, чтобы так себя травить. И даже сильный и крепкий медведь, который начал курить трубку тоже сильно заболел.
- Просмотр отрывка из м/ф «Как медведь трубку курил» (по произведению С.Михалкова).
Нарушает работу всего организма и употребление спиртных напитков. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление. Но самыми пагубными для человека являются наркотики.
Чтение учебника учителем (с.157). Вывод.
Закрепление изученного.
- Тренинг «Как научиться говорить «нет».
- Работа в тетради: задание-продолжи фразу(с.66.з.2);
- Игровое упражнение «Зажги светофор здоровья» (Взаимопроверка).
Итог урока.
Мы рождены, чтоб жить на свете долго,
Грустить и петь, смеяться и любить,
Но чтобы стали все мечты возможны
Должны мы все здоровье сохранить.
Домашнее задание.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Основы здорового образа жизни (конспект)
Конспект урока ОЗОЖ, 3 класс....
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/31/picture-54032.jpg)
Использование здоровьесберегающих технологий как фактор формирования культуры здорового образа жизни на уроке
Главная задача школы - сохранение и укрепление здоровья детей, формирования у них здорового образа жизни....
Формирование понятия о здоровом образе жизни на уроках в начальной школе
Презентация к выступлению на семинаре на тему "Формирование понятия о здоровом образе жизни на уроках в начальной школе"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/26/picture-658043-1440608320.jpg)
"здоровый образ жизни" конспект 3 класс Биболетова
"здоровый образ жизни" конспект 3 класс Биболетова...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/03/picture-193146-1359903330.jpg)
Формирование здорового образа жизни на уроках и во внеурочное время
Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к...
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/12/picture-622324-1428862837.jpg)
Доклад на тему «Формирование культуры здорового образа жизни на уроках физической культуры, как одна из стратегических задач ФГОС»
ДОКЛАД НА МЕТОДИЧЕСКОМ ОБЪЕДИНЕНИИ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫТема: «Формирование культуры здорового образа жизни на уроках физической культуры, как одна из стратегических задач ФГОС»...
Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры в современных условиях
Статья на тему формирования здорового образа жизни у обучающихся. Как замотивировать подростков для занятий спортом и физической культурой и к ведению здорового образа жизни....