тема "наше питание" конспект урока и презентация
план-конспект урока по окружающему миру (3 класс) по теме

                                        Старокымский  УВК № 1

Питание и здоровье

                                                 конспект урока

                                                 по курсу «Основы здоровья»      

                                                  2 класс

                                                 учитель Казарян

                                                 Варвара  Николаевна

Тема : Питание и здоровье

Цели : научить заботиться о своем здоровье, соблюдать правила питания, формировать  

               навыки здорового образа жизни                

               Развивать умение анализировать, сравнивать, обобщать, делать выводы;

               Воспитывать взаимопонимание, навыки сотрудничества

                                                       Ход урока

I . Этап ориентации. Проверьте готовность к уроку. Кто готов,садитесь.

-Чему мы учимся на уроках «Основы здоровья»?

-Мы рассматриваем здоровье с разных сторон. Давайте определим факторы, влияющие на здоровье. (кластер) 1 слайд

Физ-ра и спорт,хорошее настроение, личная гигиена, вредные привычки, правильное питание

II.Целеполагание

-На этом уроке мы поговорим о влиянии питания на здоровье,о здоровой пище и витаминах.                                                                  

Объявить цели (на слайде)

-Для чего вам нужно учиться правильно питаться? Где мы можем применить эти знания?Значит,вам  это нужно знать!

III.Проектирование

Тогда мы построим урок следующим образом (на слайде)

1. Сначала я расскажу вам о влиянии питания на здоровье человека
2. Поиграем в игру «Светофор»(будем учиться различать полезные и вредные продукты)
3. Проведем исследования, чтобы понять как правильно питаться
4. Разработаем правила питания  

IV.ОВПД   5 слайд

- Без чего не может сдвинуться с места ни самолет, ни мотоцикл, ни автомобиль?(без топлива). Точно также и человеку необходимо топливо. Это его энергия,с ила.

-А откуда(из чего) человек берет силы?(--)  Энергия вырабатывается организмом из пищи. Пища-источник энергии. Благодаря ей ,наш организм поддерживает постоянную температуру, она помогает вам расти, а еще, это строительный материал для костей и мышц.

-У вас на партах есть картинки продуктов. Выберите то, что вы бы сейчас съели с удовольствием и вложите в кармашек. Надеюсь, что в конце урока некоторые из вас пересмотрят свой выбор. Т.к, чтобы  быть здоровым, нужно знать как правильно питаться, какие продукты принесут больше пользы вашему организму .

-Продолжите предложение  Человек должен питаться, чтобы ……….(жить, расти развиваться, работать, учиться). 6слайд

-Как вы думаете, какая пища полезна? (с большим количеством витаминов) 7слайд

-Что такое витамин?(--) В переводе с греч.-носитель жизни. Для нормального роста и развития человеческому организму необходимы разнообразные витамины. Человек ,который получает с пищей достаточное кол-во витаминов, реже болеет, у него сильный иммунитет, здоровые зубы, кожа, волосы. 8 слайд

–Ч то нужно есть, чтобы получать достаточное кол-во витаминов?   Нужно есть мясо,рыбу,молочные продукты, овощи и фрукты. Например, овощи приглашают аппетит, т.к. начинает выделяться много желудочного сока. Поэтому рекомендуют обед начинать с салата, тогда и другие блюда лучше усваиваются.1-е блюдо всегда должно быть жидким. Жидкость способствует лучшему усвоению пищи. Питание всухомятку приводит к нарушению работы органов пищеварения, а позже к их заболеванию. Самой полезной считается вареная пища или приготовленная на пару. Жареные и копченые продукты считаются тяжелыми, их   нужно избегать.

- О чем я не сказала, что дети любят есть такого, что приводит к ожирению, могут появиться высыпания на коже, разрушаются зубы?(конфеты, тортики,  шоколадки, сладкая газирован. вода ). Их надо есть как можно меньше. Чтобы лучше запомнилось, послушайте стихотворение. 9,10 слайды