Конспект занятия
план-конспект

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ № 5

Программа: «Эмоции в диалоге: Я, Ты, Мы»

Модуль: II. «Я и мои эмоции»

Тема: «Азбука эмоций: какие они бывают?»

Возраст: 7–12 лет (разновозрастная группа)

Количество участников: 6–10 человек

Продолжительность: 60 минут

Цель: Расширение эмоционального словаря детей, знакомство с базовыми эмоциями и их внешними проявлениями.

Задачи:

1. Познакомить детей с базовыми эмоциями (радость, грусть, злость, страх, удивление).

2. Учить распознавать эмоции по мимике и пантомимике.

3. Расширить активный эмоциональный словарь.

4. Создать условия для безопасного выражения эмоций в игровой форме.

Материалы и оборудование:

· Карточки с пиктограммами эмоций (радость, грусть, злость, страх, удивление, спокойствие) — 2 комплекта

· Мяч

· Ватман или большой лист бумаги

· Цветные маркеры, фломастеры

· Стикеры (разного цвета)

· Зеркала (по количеству детей, если есть)

· Магнитная доска или флипчарт

· Спокойная музыка для фона

ХОД ЗАНЯТИЯ

I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ (10 минут)

1. Ритуал приветствия. «Мяч-настроение» (3 мин)

Психолог приветствует детей в кругу, держа в руках мяч.

«Здравствуйте, ребята! Я рад(а) снова вас видеть. Сегодня мы начинаем новую, очень интересную тему — мы будем говорить об эмоциях. Это то, что мы чувствуем каждый день: радость, грусть, злость, страх, удивление. Давайте сначала поздороваемся и поделимся своим настроением».

Психолог бросает мяч кому-то из детей:

«Я бросаю мяч, ты ловишь и называешь своё имя и то, что ты сейчас чувствуешь. Например: "Я — Лена, и я чувствую радость"».

Дети по очереди ловят мяч и называют имя + эмоцию. Психолог помогает тем, кто затрудняется: «Ты можешь сказать "спокойствие", "интерес", "усталость" — любое слово».

«Спасибо! Я слышу, что у вас разные чувства — и это замечательно. Сегодня мы узнаем, что у каждого чувства есть своё имя, своё лицо и своё место в нашей жизни».

2. Разминка «Эмоциональная зарядка» (7 мин)

Цель: Активизация внимания, телесное проживание разных эмоций, создание игровой атмосферы.

Психолог объясняет:

«Сейчас мы немного подвигаемся. Я буду называть эмоцию, а вы — показывать её всем телом. Давайте попробуем».

Упражнения:

«Радость»: прыгаем на месте, хлопаем в ладоши, улыбаемся: «Ура!»

«Грусть»: плавно опускаем руки, плечи вниз, вздыхаем: «Ох-ох…»

«Злость»: топаем ногами, сжимаем кулаки, рычим: «Р-р-р!»

«Страх»: обнимаем себя за плечи, дрожим: «Ой-ой-ой…»

«Удивление»: подпрыгиваем, поднимаем руки вверх, широко открываем глаза: «Ух ты!»

«Спокойствие»: плавно качаемся, глубоко дышим: «Ш-ш-ш…»

«Отлично! Вы показали разные эмоции. Какая из них была самой приятной? А самой трудной?»

II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (40 минут)

3. Упражнение «Сборщики эмоций» (10 мин)

Цель: Расширение эмоционального словаря, актуализация знаний детей об эмоциях.

Психолог вывешивает ватман с надписью в центре: «ЭМОЦИИ».

«Сейчас мы все вместе соберём «облако эмоций». Какие эмоции вы знаете? Назовите любые слова, которые обозначают чувства. Я буду записывать их на ватмане».

Дети называют эмоции: радость, грусть, злость, страх, удивление, обида, стыд, гордость, зависть, скука, интерес, спокойствие, восторг, тревога и т.д. Психолог записывает все слова (или дети сами пишут на стикерах и приклеивают).

«Посмотрите, сколько эмоций мы знаем! На самом деле их гораздо больше — учёные насчитывают около трёхсот. Но сегодня мы познакомимся с пятью главными, которые мы испытываем чаще всего».

Психолог показывает карточки с пятью базовыми эмоциями (радость, грусть, злость, страх, удивление) и называет их.

«А теперь давайте поиграем. Я показываю карточку, а вы говорите, что это за эмоция».

Игра «Угадай эмоцию»: Психолог показывает пиктограмму, дети хором или по очереди называют эмоцию. Для младших можно упростить: показывать карточку и просить показать такое же выражение лица.

4. Упражнение «Фоторобот чувства» (15 мин)

Цель: учить распознавать эмоции по мимике и пантомимике, развивать наблюдательность.

Психолог делит детей на пары (или мини-группы по 3 человека).

«Сейчас каждая пара получит карточку с эмоцией. Ваша задача — показать эту эмоцию без слов, только лицом и телом. Другая пара должна угадать, что это за эмоция. Потом поменяетесь».

Раздача карточек: радость, грусть, злость, страх, удивление.

Процесс:

1. Пары получают карточку и 1–2 минуты готовятся.

2. Одна пара показывает эмоцию, остальные угадывают.

3. Затем вторая пара показывает свою эмоцию.

Обсуждение после упражнения:

· «По каким признакам вы угадывали эмоцию?» (брови, глаза, рот, поза)

· «Что было легко показать? Что — трудно?»

«Вы заметили, что у каждой эмоции есть своё "лицо". Радость — это улыбка и блестящие глаза. Грусть — опущенные уголки губ и плечи. Злость — сдвинутые брови и сжатые кулаки. Страх — широко открытые глаза. Удивление — поднятые брови и открытый рот. Если мы знаем эти признаки, мы можем понять, что чувствует другой человек, даже если он нам не говорит».

5. Творческое задание «Эмоция в цвете» (15 мин)

Цель: Развитие эмоционального самовыражения через творчество, закрепление знаний об эмоциях.

Психолог раздаёт детям листы бумаги и цветные карандаши/фломастеры.

«А теперь я предлагаю вам нарисовать эмоции. Но не просто нарисовать лицо, а показать эмоцию через цвет и линии. Например: какая на ощупь радость? Может быть, она тёплая и жёлтая, как солнышко? А злость — колючая и красная? Грусть — синяя и плавная, как дождь?»

Задание:

«Нарисуйте на одном листе пять разных эмоций — каждую своим цветом и формой. Это могут быть просто линии, пятна, фигуры. Главное — чтобы вы чувствовали, что этот цвет подходит к этой эмоции».

Дети рисуют (5–7 минут). Психолог наблюдает, не вмешиваясь.

Презентация (по желанию):

«Кто хочет показать свой рисунок и рассказать, какую эмоцию он изобразил и почему выбрал такие цвета?»

Если дети не хотят показывать, психолог не настаивает:

«Ничего страшного, этот рисунок — для вас. Вы можете оставить его себе как напоминание о том, что у каждой эмоции есть свой цвет».

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (10 минут)

6. Рефлексия «Моя эмоция сегодня» (5 мин)

Цель: Осознание своего эмоционального состояния, развитие рефлексии.

Психолог раскладывает на столе карточки с эмоциями (радость, грусть, злость, страх, удивление, спокойствие, интерес).

«Наше занятие подходит к концу. Давайте каждый из вас выберет одну карточку — ту эмоцию, которую он испытывает прямо сейчас, в конце занятия. И если хочет — назовёт её».

Дети выбирают карточки и по желанию называют эмоцию. Психолог принимает любой ответ:

«Спасибо! Я вижу, что у многих сейчас радость или интерес — это здорово. Если у кого-то другая эмоция — это тоже нормально. Все чувства важны».

7. Ритуал прощания «Круг благодарности» (5 мин)

Психолог:

«Спасибо вам за сегодняшнее занятие! Мы узнали, что эмоций очень много, у каждой есть своё имя и своё лицо. На следующем занятии мы узнаем, где эмоции живут в нашем теле и как они нам помогают».

Все встают в круг, берутся за руки. Психолог начинает лёгкое рукопожатие, которое «волной» передаётся по кругу и возвращается к нему.

«До свидания! До следующей встречи!»