Конспект урока "Мой режим дня"
план-конспект занятия (1 класс)

Урок «Речевая практика» для 1 класса по теме «Мой режим дня»

Цель и задачи:

Убедить обучающихся о необходимости соблюдении режимных моментов;

учить составлять свой режим дня; прививать умение правильно распределять свое время   на учебу и отдых.

Планируемые результаты:

формирование личностных качеств, связанных с вопросами личной гигиены, режима дня и необходимости сохранения здоровья.

Оборудование:

доска, учебник, разрезные сюжетные картинки с режимом дня школьника, компьютер, музыка.

Ход урока:

1. Орг. момент (слова под музыку)

-Утром ранним кто-то странный

Заглянул в моё окно.
На ладони появилось ярко-рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло, тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной.

Учитель:

-Здравствуйте, дорогие друзья. Давайте поздороваемся друг с другом, улыбнемся другу, мне и солнышку.

2. Введение в тему.

Учитель:

- Сегодня я получила вот такое письмо «Здравствуйте! Меня зовут Сережа. Я живу с родителями и бабушкой. Они меня очень любят. Я ложусь спать тогда, когда я сам хочу. Утром, когда мне надо вставать, я обижаюсь на бабушку, потому что она меня рано будет в школу. Сам я не люблю одеваться, поэтому меня одевает мама. В школу я всегда опаздываю. Мне там очень скучно, поэтому я дергаю девочек за косички, бью малышей и кидаюсь камнями на улице в птиц. Помогите мне, пожалуйста. У меня нет друзей. Как мне быть?» Как мы ему поможем? (ответы детей)

Беседа:

- Почему мальчик опаздывал в школу?

- Почему ему было там скучно?

-Почему у него не было друзей?

- Послушайте еще одно стихотворение про девочку.

«Валя - неуспеваля».

- Валя, вставай, умывайся,

Завтрак готов, хватит спать!..

- Валя, быстрей собирайся,

Ведь опоздаешь опять!

Валя с трудом просыпается,

Нежится, сладко зевает.

Долго с портфелем копается –

Не поспевает.

В школе звонок будет вскоре

На переменку. И вдруг

Ожил весь класс: в коридоре –

Валиных туфелек стук.

Если бы - без опоздания,

Это была бы не Валя!

Классом дано ей прозвание

Неуспеваля.

                                       О. Орач

- Почему одни ребята всё успевают сделать, а другие нет? У одних хорошее настроение, много друзей, получают 4 и 5, они везде успевают, а другие опаздывают, плохо учатся в школе и с ними никто не дружит? (ответы детей)

- А секрет это в правильном распределении своего времени. Это режим дня.

3.Основная часть.

Учитель:

-Сегодня на уроке мы поговорим о режимных моментах. Почему нужно соблюдать их? Что вы делаете после того как проснулись утром? После школы? Вечером с родителями? (ответы детей)

-Вы распределяете свое время, действия. Это можно сказать режим дня? (ответы детей)

- давайте посмотрим табличку с режимом дня в учебнике. Это создавали ученые и врачи. Чем они рекомендовали заниматься детям после школы? (рассм.табличку с режимом дня)

Физ-минутка (под музыку)

Каждый день по утрам делаем зарядку (ходьба на месте)

Очень нравится нам все делать по порядку:

Весело шагать (ходьба),

Руки поднимать (руки вверх),

Приседать и вставать (приседание),

Прыгать и скакать (прыжки).

Игра «Хлопки»

-Если это полезно, делаем хлоп, а если нет- молчим.

Читать лёжа…

Смотреть на яркий свет…

Промывать глаза по утрам..

Смотреть близко телевизор…

Оберегать глаза от ударов…

Употреблять в пищу морковь, петрушку…

Тереть глаза грязными руками…

Слушать очень громкую музыку…

Заниматься физкультурой…

- Молодцы! Здоровье зависит он нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? Это и режим дня и питание, и занятие физ-рой, и соблюдение личной гигиены, и нет вредным привычкам, и… (ответы детей).

Практическая часть:

Групповая работа по 3 человека: собирание разрезных картинок (сюжетная картинка)

- нарисовать здорового, счастливого человечка.

4.Заключение. Подведение итогов.

Выставка рисунков.

- Почему важно соблюдать режим дня?

-Если не соблюдать, то что может произойти?

 В заключение  мне хотелось сказать вам несколько слов

Режим дня соблюдайте,

Старших уважайте,

Малышей не обижайте –

Вот вам мой совет.

Будете на свете

Жить сто лет!

Рефлексия:

 -А теперь я хочу, чтобы каждый из вас оценил свои достижения. У каждого из на партах лежат смайлики, выберите одного, который соответствует вашему состоянию.

- Молодцы! - Давайте обсудим результаты нашей работы.

-Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.