КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ Практический материал для использования в образовательном процессе начальной школы
материал

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Чикская средняя общеобразовательная школа № 6

имени Героя Советского Союза Дмитрия Капитоновича Потапова

ИНН 5425109892, КПП 542501001, ОГРН 1025405825070

Адрес: 632660, Новосибирская область, Коченевский район, с. Прокудское, ул. Совхозная, 25

т. (8-383-51) 22-509, email: s_chik_koch@edu54.ru / chss-6wojnowa@yandex.ru

КАРТОТЕКА ДИДАКТИЧЕСКИХ ИГР
ПО ФОРМИРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ
У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Практический материал для использования
в образовательном процессе начальной школы

Горбунова Ольга Владимировна

учитель начальных классов

с. Прокудское
2026

Пояснение к использованию материала

Данная картотека предназначена для учителя начальных классов и содержит игровые приёмы, которые помогают формировать у младших школьников полезные привычки, связанные с сохранением осанки, зрения, работоспособности, культуры учебного труда и навыков самоконтроля. Все игры короткие, понятные детям и легко включаются в структуру урока, классного часа или внеурочного занятия.

Игры подобраны так, чтобы педагог мог использовать их в разном возрасте: в 1 классе — в более наглядной и эмоциональной форме, во 2–4 классах — с усложнением речевых ответов, элементов самоконтроля и рефлексии. Каждая игра описана через цель, оборудование, ход проведения, речевые формулы учителя и ожидаемый результат.

Перечень игр

Игра 1. «Найди ошибку ученика»

Ход игры

1. Учитель показывает детям рисунок и говорит: «Ребята, посмотрите внимательно на ученика. Он собирался выполнять задание, но, кажется, что-то сделал не так. Давайте найдём ошибки».
2. Дети называют замеченные нарушения. Учитель уточняет: «Скажите полным предложением: Что именно неверно? Почему так сидеть неудобно или вредно?»
3. После ответов учитель подводит итог: «Проверим себя. Спина касается спинки стула, ноги стоят на полу, плечи опущены, тетрадь лежит немного наискосок, голову низко не наклоняем».
4. Далее дети в течение 20–30 секунд проводят самопроверку. Можно использовать ритуальную формулу: «Сели как школьники — работаем спокойно и красиво».
5. В завершение игры учитель предлагает одному-двум детям проговорить правило полностью от первого лица: «Я сижу ровно. Мои ноги стоят на полу. Тетрадь лежит правильно».

Речевые формулы учителя

«Что вы заметили?», «Какая ошибка самая серьёзная?», «Покажите, как нужно сидеть правильно», «Проверьте себя тихо и спокойно».

Варианты использования

Использовать в начале урока письма, перед выполнением домашнего задания, на минутке здоровья или как элемент классного часа.

Игра 2. «Полезно — вредно для школьника»

Ход игры

6. Учитель объясняет правила: «Если то, что я назову, полезно для здоровья школьника, вы показываете зелёную карточку. Если вредно — красную».
7. Учитель по очереди озвучивает ситуации: «Завтракать перед школой», «Делать уроки лёжа на диване», «Читать при хорошем освещении», «Сидеть с телефоном в темноте», «После письма размять пальцы», «Гулять после школы».
8. После каждого сигнала учитель просит детей объяснить ответ полным предложением: «Для здоровья полезно…», «Для глаз вредно…», «Для спины правильно…».
9. Если ответы расходятся, педагог предлагает короткое обсуждение: «Почему мнения разные? Как поступить правильно?»
10. В конце игры проводится мини-итог: дети называют три полезные привычки, которые они готовы соблюдать уже сегодня.

Речевые формулы учителя

«Покажите сигнал», «Объясните свой выбор», «Скажите полным предложением», «Какая привычка особенно важна для школьника?»

Варианты использования

Применять на уроках окружающего мира, классных часах, внеурочных занятиях, во время беседы с родителями и детьми.

Игра 3. «Маршрут здорового урока»

Ход игры

11. Перед началом урока учитель показывает маршрут и говорит: «Сегодня мы пройдём здоровый маршрут урока. После каждого этапа будем открывать следующую станцию».
12. После письма дежурный переворачивает карточку «Пальчики работают», а класс выполняет короткое упражнение: встряхивание кистей, «замочек», круговые движения пальцами.
13. После чтения или работы с доской открывается станция «Глазки отдыхают» — дети переводят взгляд вдаль, следят глазами за карандашом, моргают, закрывают глаза на несколько секунд.
14. После устных ответов или длительного сидения учитель открывает станцию «Двигаемся правильно» — дети выпрямляются, поднимаются, делают вдох, потягивание, один-два шага на месте.
15. В конце урока педагог спрашивает: «Какая станция помогла вам больше всего? Что было особенно приятно и полезно?»

Речевые формулы учителя

«Открываем следующую станцию», «После письма даём отдых пальчикам», «После чтения помогаем глазкам», «Забота о здоровье — часть урока».

Варианты использования

Включать как постоянную игровую модель урока в период адаптации или при работе над формированием полезных учебных привычек.

Игра 4. «Светофор самочувствия»

Ход игры

16. В конце урока учитель предлагает детям оценить своё состояние: «Поднимите зелёный кружок, если работали спокойно и не устали; жёлтый — если немного устали; красный — если почувствовали сильную усталость и вам нужен отдых».
17. После сигнала педагог задаёт вопросы: «Что сегодня помогло вам не устать?», «На каком этапе стало труднее?», «Когда хотелось изменить позу или дать отдых глазам?»
18. Нескольким детям предлагается проговорить вывод от первого лица: «Мне помогла смена работы», «Мне было легко после зрительной паузы», «Мне нужно внимательнее следить за посадкой».
19. Учитель подводит итог: «Мы учимся не только читать, писать и считать, но и замечать своё состояние. Это тоже важный школьный навык».

Речевые формулы учителя

«Покажите своё состояние», «Что помогло вам работать спокойно?», «Что в следующий раз стоит сделать раньше?»

Варианты использования

Проводить в конце урока, дня или недели как быструю рефлексию состояния класса.

Игра 5. «Собери здоровый день»

Ход игры

20. Учитель делит детей на пары или небольшие группы и предлагает задание: «Перед вами карточки. Соберите день школьника так, чтобы он был полезным и удобным для здоровья».
21. Дети раскладывают карточки в нужной последовательности. После этого педагог добавляет «лишние» карточки: «Играть с телефоном ночью», «Пропустить завтрак», «Не гулять после школы».
22. Школьники объясняют, почему эти действия не подходят к здоровому дню, и заменяют их полезными вариантами.
23. В завершение каждая группа проговаривает один собранный маршрут: «Сначала я просыпаюсь, потом делаю зарядку, завтракаю, иду в школу…»

Речевые формулы учителя

«Что должно быть утром обязательно?», «Какая карточка здесь лишняя?», «Почему этот вариант не подходит?», «Соберите день так, чтобы школьнику было легко учиться и отдыхать».

Варианты использования

Использовать на внеурочном занятии, в проекте о режиме дня, при подготовке памятки для семьи.

Игра 6. «Что поможет не устать?»

Ход игры

24. Учитель читает или показывает ситуацию: «Ты долго писал в тетради и почувствовал, что кисть устала», «Ты долго читал и захотелось потереть глаза», «Ты сидишь неровно и стало неудобно спине».
25. Дети выбирают карточку-решение и объясняют свой выбор: «Мне поможет размять пальцы», «Нужно дать отдых глазам», «Нужно выпрямиться и сесть правильно».
26. Во втором круге можно предложить детям самим придумать ситуацию и подобрать к ней полезное действие.
27. В конце игры учитель делает вывод: «Усталость — это сигнал. Важно не игнорировать его, а знать, что поможет».

Речевые формулы учителя

«Что в этой ситуации поможет?», «Какое действие вы выберете и почему?», «Что можно сделать сразу, не теряя времени?»

Варианты использования

Применять после длительной работы, на классном часе, во время обсуждения режима учёбы и отдыха.

Рекомендации педагогу

• Не затягивать игру: оптимальная продолжительность — от 2 до 5 минут.
• Обязательно связывать игровой ответ с конкретным правилом здоровья.
• Просить детей отвечать полным предложением: это помогает сделать правило осознанным.
• Повторять игры систематически, чтобы полезные действия стали привычкой.
• Использовать одни и те же речевые формулы: постоянство облегчает запоминание.
• Завершать игру коротким выводом: «Что я запомнил? Что буду делать сам?».