Программа по развитию навыков саморегуляции у младших школьников.
рабочая программа (4 класс) на тему

Программа по развитию навыков  

саморегуляции у младших школьников.

Пояснительная записка

Обоснование программы: Актуальность проблемы саморегуляции в младшем школьном возрасте определяется задачами практики обучения и воспитания детей.

Развитие личности, способной к восприятию и пониманию собственных эмоциональных состояний и эмоциональных и поведенческих проявлений других людей, рассматривается как условие успешной ее адаптации в современном социокультурном пространстве.

Необходимость проведения специальной работы с детьми младшего школьного возраста с целью развития у них навыков  регулирования эмоций и поведения  обусловлена тем, что возрастной период 7 -  10 лет является сензитивным для формирования эмоциональной  и поведенческой сферы: изменяется содержание и экспрессивная сторона эмоций, при этом потребность ребенка в эмоциональном насыщении преобразуется в стремление к определенным переживаниям своих отношений к действительности и становится важным фактором, определяющим направленность его личности.

Учитывая, что человеку изначально присуще стремление выражать себя, свое внутреннее «я» в формах, приемлемых для окружающих людей, и специальная работа по обучению способам эмоциональной и поведенческой саморегуляции детей младшего школьного возраста актуальна в условиях реабилитационного учреждения и семьи.

  Учебная деятельность порождает у младших школьников достаточных много напряженных (стрессовых) ситуаций, требующих от ребенка адекватности и произвольности в ситуативном реагировании, требует необходимости управлять своим эмоциональным самочувствием и поведением, а условий для воспитания этих навыков в процессе учебной деятельности, явно недостаточно.

Самовыражение и самопознание эмоций в речи, в действиях и в общении, предоставляют значительный ресурс для развития личности ребенка, однако в практике обучения учащихся начальных классов в качестве механизма саморазвития личности используется недостаточно; отсутствует система работы по обучению младших школьников способам эмоциональной и поведенческой саморегуляции.

Данная программа по формированию навыков саморегуляции у младших школьников направлена помочь детям научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации, уметь выходить из возникающих конфликтов; помочь правильно выражать свои чувства и понимать, что чувствуют окружающие их люди; формировать навыки эффективного общения; программа направлена на уменьшение школьной тревожности и сохранение психического здоровья детей.

Цель программы: научить детей осознавать собственные эмоциональные состояния и обучить их способам эмоциональной и поведенческой саморегуляции.

Задачи программы:

• формирование представления детей об эмоциональных состояниях, умения их различать и понимать;
• развитие умения вербально передавать собственное и чужое эмоциональное состояние через его называние, описание;
• совершенствование у детей умений и навыков  практического владения выразительными движениями (мимикой, пантомимой) – средствами человеческого общения;

• обучение учащихся конструктивным способам выхода из конфликтных ситуаций;
• развитие умения слушать других людей;
• обучение приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности;
• обучение способам внутреннего самоконтроля и сдерживания;
• снятие негативных импульсов;
• формирование позитивной моральной позиции

Участники программы: воспитанники младших классов.

Продолжительность: 26 занятий; один раз в неделю; длительность занятия 40 минут.

Формы занятий: беседы, подвижные, ролевые игры, инсценировки, групповая работа, чтение и обсуждение художественных произведений, упражнения.

Структура программы:

Сценарии занятий составлены по единой схеме работы с детьми по усвоению приемов саморегуляции и формированию необходимых жизненных навыков.

Темы занятий отражают личные проблемы детей данного возраста, поэтому они могут использоваться не только с коррекционной целью для проблемных учащихся, но и для всех школьников, как профилактика и предупреждение неблагоприятных процессов.

На занятиях воспитанники получают знания о том, как общаться, упражняются в применении приемлемых способов поведения.

Большое внимание уделяется обсуждению различных ситуаций, групповым дискуссиям, ролевому проигрыванию. Творческому самовыражению, самопроверке, рефлексии.

На занятиях проводятся специальные упражнения и ролевые игры, где участники овладевают навыками саморегулирования.  У младших школьников есть возможность получить конкретные знания, осознать и решить свои личные проблемы, а также выработать адекватную самооценку и скорректировать свое поведение.

Структура занятий: 

1.Вводная часть. Мимическая гимнастика.

• знакомство детей с элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой;
•  работа со словами, обозначающими эмоциональные состояния.

2.Основная часть. Работа по теме занятия.

• рассказ воспитателя по теме занятия;
• вопросы для обсуждения;
• психологические игры и упражнения.

3. Заключительная часть. Упражнения на релаксацию. Анализ занятия.

• снятие психо-эмоционального напряжения.

Материально-техническое оснащение: наглядные пособия: «Гномы настроений», «Пиктограммы основных эмоциональных состояний», бланки «Дневник настроений» для каждого воспитанника.

Ожидаемые результаты:

Сформированность умений детей осознавать собственные эмоциональные состояния.  Усвоение способов эмоциональной и поведенческой саморегуляции.

                               План занятий.