Родительское собрание Здоровая личность в здоровой семье
методическая разработка (1 класс) на тему

Тема: Здоровая личность в здоровой семье

Выступление учителя.

Слайд (пустой)

Отгадайте загадку:

 - Чего не купишь ни за какие деньги?

  Ничего нет важнее, чем наше здоровье и здоровье наших близких. Все мы хотим, чтобы наши дети росли и развивались, чувствовали себя хорошо, были полны энергии и наслаждались жизнью во всей её полноте.

Слайд (тема)

- Тема нашего занятия – Здоровая личность в здоровой семье

Учащимся начальной школы был задан вопрос: Что такое здоровье?

Прежде мы попросим родителей ответить на этот вопрос

(ответы родителей)

-  Совпадут ли ваши ответы с ответами детей?

Слайд

Вот ответы детей:

 Здоровье – это красота.

 Здоровье – это богатство, которое не продается и не покупается.

 Здоровье надо беречь.

 Здоровье – мы и природа.

 Здоровье – когда я бегаю, прыгаю, и у меня все получается.

 Здоровье нужно всем: и детям, и взрослым, и даже моему коту.

 Здоровье – это счастье, это когда здоровы мои папа и мама, когда у нас дружная семья, и я с радостью бегу домой, где меня всегда ждут.

    Да, ребенок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья. Здоровая семья – это небосвод, на котором всегда светит солнце, взаимопонимание, уважение, любовь, дружба, совместные дела. Давайте будем помнить о том, что все: и взрослые, и дети хотят жить в мире красоты, фантазии и творчества. Какова наша семья, таковы наши дети, таково наше будущее

   Вы, наверное, заметили, что дети в основном говорят о здоровье только физическом, однако мы все должны осознавать, что здоровье состоит из 3-х составляющих:

Слайд

Физическое здоровье

Слайд

Психо-эмоциональное здоровье

Слайд

Духовно-нравственное здоровье

- Предлагаем вам поработать в группах (1 ряд, 2 ряд, 3 ряд) и выполнить задания:

Слайд

Работа в группах

1 группа – составляет портрет здоровой семьи

2 группа – портрет нездоровой семьи

3 группа – вспоминает пословицы и поговорки о здоровье

    Родители зачитывают словесные портреты семей

А вот так себе представляют дети (рисунки детей на слайде – здоровый и нездоровый ребенок)

Слайд или рисунки на доске

- Какие пословицы и поговорки вы смогли вспомнить?

(выступление родителей 3 группы)

   Помните: привычки и модели поведения, в том числе связанные с риском для здоровья, формируют у ребёнка сами родители или другие члены семьи, воспитывающие ребёнка – оказывают влияние на человека на протяжении всей жизни, и большинство из нас, как бы хорошо мы ни жили, могли бы быть более активными физически, и питание наше могло бы быть поздоровее. Даже незначительные изменения в нашем сегодняшнем образе жизни могут иметь колоссальное значение для будущего наших детей. Чем меньше ребёнок, тем в большей степени он не может участвовать в выборе того или иного образа жизни.

    Он ест ту пищу, которую ему дают, дышит воздухом, который комфортен для других членов семьи, в том числе насыщенным табачным дымом, он часами смотрит телевизор, если это делают другие и т.д. Выбирая тот или иной образ жизни, родители несут ответственность не только за собственное здоровье, здоровье детей, но и за здоровье своих будущих внуков.

 Игра с клубочком. 

 -Предлагаю вам поиграть, представьте себя на минуту своим собственным ребенком, который не стесняется высказывать свои мысли.

  - У меня в руках клубочек, на месте которого вы можете представить своего ребенка, он такой же мягкий, теплый, нежный. Для нас он будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек, в чьи руки попал клубочек продолжает предложение. А предложение будет у нас одно для всех:

Слайд

    «Мой ребенок будет здоров, если я…» 

  Родители делятся мыслями о том, что же нужно делать, чтобы ребенок был здоров.

    Здоровье детей – цель, где безусловно сходятся интересы семьи и общества. Общность интересов в том, чтобы помочь себе, своей семье вырастить здоровую смену, жить в здоровой стране.

Как родитель Вы, возможно, знакомы с основами ЗОЖ.

   Здоровый образ жизни – это система разумного поведения человека на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

Чтобы помочь своему здоровью и здоровью Ваших детей, каждый может сделать следующее:

– воспитывать с раннего детства здоровые привычки и навыки;

– соблюдать простые правила гигиены;

– отказаться от вредных привычек (от употребления алкоголя, табакокурения, от азартных и компьютерных игр);

– повышать защитные силы организма (закаливание, прогулки на природе, приём витаминов);

– есть пищу, полезную для здоровья, овощи, фрукты и не есть то, что вредно (питаться умеренно, сбалансировано, регулярно и своевременно);

– вести активный образ жизни (утренняя гимнастика, спорт, секции, туризм);

– создать благоприятный психоэмоциональный климат в семье;

– стараться быть добрым и делать добрые дела.

Если только родители ведут здоровый образ жизни, они могут формировать у своих детей навыки здорового образа жизни.

     Предлагаем несколько советов, как «оздоровить» Вашу семью:

– регулярно организовывайте совместный отдых с детьми (зимой – катание на лыжах и коньках, летом – пикники в саду и лесу, туризм, посещение музеев и театров);

– будьте для своих детей хорошим образцом для подражания (откажитесь от вредных привычек,

 занимайтесь физкультурой и спортом, будьте доброжелательными и весёлыми);

– поощряйте желания Ваших детей заниматься в спортивных секциях и хобби;

– сократите периоды физической пассивности – сидение за телевизором, просмотр телепрограмм  и видеофильмов, компьютерные игры – до 30 минут в день, а высвободившееся время посвятите физической активности.

  - Многие советы вам не только знакомы, но и применяются практически. Со своим личным опытом по решению проблемы сохранения здоровья ребенка поделится……………….., ребенок которой учится во 2 в классе.

Выступление родителей (из опыта семейной жизни и из медицинской практики)

    Здоровый образ жизни – это залог счастливого и успешного будущего. А будущее начинается сегодня. От того, что мы сделаем сегодня, будет зависеть Завтра.

Слайд

- Уважаемые родители, вы должны помнить: то, чему вы научите своих детей, они понесут в свои семьи.

«Учи показом, а не рассказом», - говорили в древности

Ведь мы хотим, чтобы семьи наших  близких были здоровы! Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему навстречу!

Предлагаю вашему вниманию послание, адресованное детям от родителей:

Слайд

                                      Обращение родителей к детям

Уважаемые дети!

Мы - ваши родители. Сотрудничайте с нами!

От нас зависит, какими вы станете, но и от вас зависит, какие родители получатся из нас.

Мы не были родителями изначально, мы стали ими в момент вашего появления на свет. Как родители мы ровесники вам и не меньше, чем вы, нуждаемся в помощи и поддержке.

Мы так же, как и вы, имеем право на ошибку.

И мы хотим, чтобы вы любили нас и тогда, когда мы ошибаемся.

Мы заботимся о вас. Очень хочется, чтобы вы ценили это. Нам так приятно услышать от вас «Спасибо!».

Мы пытаемся как можно реже употреблять фразу «Ты должен». Постарайтесь и вы, не дожидаясь требований, по доброй воле говорить иногда: «Давай, я сделаю».

Не забывайте, что родители - не рабы своих детей. Мы имеем право на свою жизнь и нуждаемся в отдыхе.

Уважайте наших друзей, как мы уважаем ваших.

Мы растем и развиваемся вместе с вами. Так давайте грести вместе и в одном направлении, иначе наша семейная лодка может опрокинуться.

Завершим нашу беседу несколькими четверостишиями.