как реагировать на оскорбления одноклассников
статья

Как реагировать на оскорбления одноклассников

С оскорблениями в том или ином виде сталкивается каждый. Это может быть открытый негатив или завуалированные унижения, понижающие самооценку.

К сожалению, в современных школах часто возникает такое явление, как буллинг или травля. Чтобы сберечь свое самоуважение, нужно уметь правильно реагировать на агрессию.

Есть неправильная реакция на оскорбления со стороны взрослых и других одноклассников.

1. Это всего лишь шутка.  Нет, если это задевает чувства того, кого оскорбляют.
2. Это дети, они так общаются.
3. Они такие злые, потому что много играют в компьютерные игры, сидят в телефоне, во всем виноват интернет.
4. Это этап взросления.
5. Жертва слишком эмоционально реагирует, ябеда.

Все эти реакции обесценивают чувства ребенка, как бы «говорят» ему, что его эмоции неважны. Как результат – жертва замыкается в себе, могут быть нарушения сна, дисциплины, проблемы с едой, вспышки агрессии, суицидальные настроения.

Так как же правильно реагировать на оскорбления одноклассников? Для начала стоит помнить о том, что дело не в жертве. Не она является причиной агрессии, не особенности внешности или необычные увлечения. Ответственность за оскорбления несет только агрессор.

Способ 1 – Профилактика. На уроках с детьми необходимо периодически проводить подобные профилактические занятия. Только дети должны четко понимать, что данные ситуации являются игровыми и не несут своей целью кого-то обидеть. Как показывает практика, детям нравятся такие упражнения.

Например, девочка Алина очень болезненно реагирует на плохие оценки и замечания учителя, либо на негативные реакции детей в свой адрес. Дети могут обзывать ее плаксой. Говорим: Алина, ты плакса! Алина отвечает, что знает о том, что она эмоциональная. Если агрессор продолжает давить на то, что Алина плакса, и он так и будет ее называть. Алина твердо отвечает, что чужое мнение не повлияет на ее настроение и уходит.

Необходимо дать понять детям, что не стоит переходить на агрессию в ответ. Ведь именно такой реакции и ожидает провокатор, не стоит вступать с ним в спор. Четко и твердо озвучиваем свою позицию, если оскорбления продолжаются, уходим.

Способ 2 – Игнорировать мелкие провокации. Порой взгляда брошенного на агрессора свысока бывает достаточно, чтобы прекратить нападки. Стоит объяснять детям, что не все оскорбления стоит принимать как вызов. Порой необходимо «не замечать» и это не слабость, а внутренняя сила!

Способ 3 – Правильно реагировать. Уметь различать шутки, подколки, сарказм, оскорбления. Понятно, что детям в силу возраста и отсутствия опята, сложно бывает различить все тонкости и нюансы. Однако, к этому надо стремиться.

Способ 4 – Умение высказать гнев. Очень часто дети становятся агрессорами именно из-за неумения высказывать свои отрицательные эмоции. Особенно, если в семье и школе на них запрет. Тогда эти эмоции находят выход в нападках на одноклассников и учителей. Одноклассники, которые в свою очередь, тоже не умеют избавляться от негативных эмоций, начинают отвечать и круг замыкается. Дети имеют право на отрицательные эмоции, на гнев, обиду, на плохое настроение. И над этим не стоит смеяться, а необходимо грамотно предложить помощь и пути выхода из ситуации.

Способ 4 – Умение пожалеть обидчика. Очень сложно пожалеть того, кто тебя обижает и унижает. Но порой это позволяет лучше понять, как в дальнейшем избегать данных ситуаций.

Конечно, все эти способы будут работать при многократном их применении и активной поддержке взрослых. Важно помнить, что никто не вправе принижать ваше достоинство и репутацию. Необходимо оградить себя от негативных людей и сохранять спокойствие.