Разговор о правильном питании
классный час по зож (2 класс) на тему

Разговор о правильном питании

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья

2. Вызвать стремление к здоровому питанию

3. Выучить золотые правила питания.

4. Расширить кругозор учащихся

Вводная беседа.

Учитель:

- Что на свете дороже всего?

Правильно - здоровье.

Одним из главных условий здоровья является правильное питание. т.к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми.

Чтецы:

1.Человеку нужно есть.

Чтобы встать и чтобы сесть.

Чтобы прыгать, кувыркаться.

Песни петь, дружить, смеяться.

2.Чтоб расти и развиваться и при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

3.Наш веселый дружный класс,

В этот день и в этот час

Вам расскажет про питанье,

И про наше воспитанье.

4. Чтоб учиться всем на пять,

Чтобы всё запоминать,

Чтобы выполнять заданья,

В школе нам нужно питанье!

5.Вкусно все поесть мы любим

И питаться дружно будем

Мы совсем не всухомятку,

А как надо, по порядку!

1.Борщ на первое съедаем,

Кашу просто обожаем!

И котлеты, и компот

Так и просятся к нам в рот.

2.Если мы не поедим,

Мы задачу не решим.

Если не поели в срок,

Не задастся наш урок.

3. Горячее питание

Нас побуждает к знаниям.

Чтобы лучше заниматься,

Надо правильно питаться!

4.Все ли следуют советам?

Мы расскажем вам про это.

Просмотр мультфильма

- Что же стало с маленькой Царевной, если бы она не послушала родителей и продолжала плохо есть?

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Один  продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие помогают организму расти и стать сильным ( рыба, мясо, орехи) А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться.

Игра «Рост, ум, сила»

Песня. Каша – Вкусняша.

Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

1.Человеку нужно есть.

Чтобы встать и чтобы сесть.

Чтобы прыгать, кувыркаться.

Песни петь, дружить, смеяться.

2.Чтоб расти и развиваться и при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

3.Наш веселый дружный класс,

В этот день и в этот час

Вам расскажет про питанье,

И про наше воспитанье.

4. Чтоб учиться всем на пять,

Чтобы всё запоминать,

Чтобы выполнять заданья,

В школе нам нужно питанье!

5.Вкусно все поесть мы любим

И питаться дружно будем

Мы совсем не всухомятку,

А как надо, по порядку!

1.Борщ на первое съедаем,

Кашу просто обожаем!

И котлеты, и компот

Так и просятся к нам в рот.

2.Если мы не поедим,

Мы задачу не решим.

Если не поели в срок,

Не задастся наш урок.

3. Горячее питание

Нас побуждает к знаниям.

Чтобы лучше заниматься,

Надо правильно питаться!

4.Все ли следуют советам?

Мы расскажем вам про это.