Рабочая программа кружка "Азбука здоровья"
рабочая программа по зож (1, 2 класс)

Класс

Содержание  

1 класс

Уроки  Айболита

Я и мое здоровье. Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью. Режим дня.  Гигиенические навыки: уход за  зубами, ушами, кожей. Помощники человека. Правильная осанка - стройная спина.  Лекарственные растения.   Положительные эмоции - хорошее настроение. Сон – лучшее лекарство.

2 класс

Страна Здоровячков

Мы за здоровый образ жизни. Основные способы закаливания. Спорт в моей жизни. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Лекарственные растения. Домашняя аптечка. Оказание первой медицинской помощи.

3 класс

Разговор о правильном питании и правилах поведения.

Осознанно  о правильном  и здоровом питании. Питание  – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Полезные продукты. Витамины. Пищевые отравления. Волевое поведение. Правила  оказания первой медицинской помощи, правила безопасного поведения

4 класс

Быть здоровым – это здорово!

Нет вредным привычкам. . Курение – это плохо. Злой волшебник – алкоголь.  Наркотик  - болезнь и гибель человека. Как отучить себя от вредных привычек. Мальчишки и девчонки. Я принимаю  и отвечаю за свое решение. В здоровом теле – здоровый дух!.

№ п/п

Тема занятия

Кол –во

часов

Требования к уровню подготовки

1-2

Я и мое здоровье

2

Умение заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Овладение основными культурно – гигиеническими навыками ( я   умею, я могу, сам себе я помогу), навыками самообслуживания. Зачем нам нужно быть здоровым.Спорт в моей жизни

3-4

Режим дня

2

Умение организовать свое время – ценное качество. Научиться соблюдать режим дня. Способствовать пониманию детьми того, что чередование труда и отдыха в режиме дня помогает поддерживать высокую работоспособность, что свободное время – это не только время для отдыха, но и для полезных дел.

5-6

Почему кости крепкие? Почему мы не ломаемся?

2

Приобщение к здоровому образу жизни (правильно питаться, двигаться, следить за своим телом, делать зарядку, заниматься спортом.)

7-8

Как живет наш организм. Знакомство со скелетом. Осанка.

2

Соблюдение  правил, чтобы осанка была хорошей.

Выполнение физических упражнений для укрепления мышц для сохранения  осанки.

9

Викторина «Что я знаю о себе»

1

 Определить уровень усвоения материала.

10-11

Друзья Мойдодыра – вода и мыло.

2

        Для чего нужно умываться и купаться. Где скапливается грязь на теле человека. Заболевания кожи, их профилактика.

12-13

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

2

Умение умываться, купаться, обтираться, приводить в порядок свои вещи так, чтобы получать от этого настоящее удовлетворение.  

14

Кто тобой управляет?

1

Знать как  работает  мозг; формирование потребности в гигиене умственного труда.

15

  Чтоб дышалось легко.

.

1

Приемы правильного дыхания. Дыхательная гимнастика как средство укрепления здоровья. Дыхание и движение. Двигательные упражнения как способы дыхательной гимнастики. Влияние занятий физкультуры и спорта на развитие жизненной емкости легких.

16

Здоровые зубы – здоровью любы.

1

Знание сведений, необходимых для укрепления здоровья, выработанные  на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и привычки, которые нужны для жизни и труда.

17-18

Чтобы зубки не грустили.

2

Знания о том, что вредно и полезно для зубов, содействовать выработке устойчивой привычки заботиться о здоровье зубов.

19

Волшебная щёточка.

1

Знания детей о средствах гигиены полости рта, особенностях их применения;  умение правильно чистить зубы; формирование потребности ежедневно заботиться о чистоте зубов.

20-21

"Беречь глаз как алмаз".

2

Основные формы нарушения зрения у учащихся и их профилактика. Гигиена зрения: правила работы с текстом, освещение рабочего места. Гимнастика для глаз. Гигиенические нормативы, их значение для глаз при пользовании компьютером, телевизором. Экологические факторы, благоприятствующие зрению и вызывающие дискомфорт. Травмы глаза, их предупреждение, меры первой доврачебной помощи

22

Сон – лучшее лекарство

1

Зачем человеку сон и  сколько надо спать. Что делает сон полноценным

23-24

Чтобы уши слышали

2

Заболевания органов слуха и их профилактика

25-26

Ноги носят, а руки кормят.  Болезни грязных рук.

.

2

 Умение  ухаживать за кожей рук. Разработать вместе с детьми правила гигиены

27-28

Не видать грязнулям счастья".

2

Закрепление  умения следить за порядком и чистотой в классе, на рабочем месте.

29

Чистота приходит в гости

1

Умение поддерживать порядок, чистоту.  Знание простейших навыков ухода за своим телом, потребность постоянно поддерживать его чистоту, иметь красивый внешний вид.

30

Праздник «В гостях у Мойдодыра»

1

Определить уровень усвоения материала.

31

Как стать красивым.

1

Знание навыков  ухода за своим телом,  умение поддерживать его чистоту.

32

Если хочешь быть здоров

1                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Викторина. Конкурс рисунков

33

Урок КВН «Наше здоровье».

1

№ п/п

Тема занятия

Кол –во

часов

Требования к уровню подготовки

1-2

Правила здорового образа жизни (проектная работа).

2

Понятие об образе жизни, его составляющие.  Необходимость владения навыками здорового образа жизни.  Влияние образа жизни на здоровье.

     Способы сохранения и укрепления здоровья. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желания, воля, знания, умения, навыки по соблюдению правил и норм гигиены, благоприятные внешние условия. Анализ своего образа жизни и здоровья. Жизненный успех и здоровье.

3

Как сохранить своё здоровье до самой старости.

1

Необходимость сознательного участия в охране здоровья и в создании условий учебы, труда, быта, способствующих здоровью.

4

Нужно ли заниматься физкультурой?

1

Важность  подвижных спортивных игр для развития  двигательных   способностей. Стремление быть ловким и сильным

5

Утренняя оздоровительная гимнастика.

1

Приобщение  к регулярным занятиям физическими упражнениями.

6

Физкультминутки на уроке.

1

Развитие умения снимать напряжение путём переключения на другой вид деятельности.

7

  Упражнения для глаз.

1

Знание упражнений, снимающих напряжение с органов зрения.

8

   Вы больны.

1

Формирование  представлений о здоровье, здоровом и больном организме, о хорошем и плохом самочувствии.

9-10

Если хочешь быть здоров – закаляйся

2

Правила закаливания организма, правила обтирания. Правила соблюдения личной гигиены во время физических занятий

11-12

Не пугает, не страшит ОРВИ и страшный ГРИПП.

.

2

Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом,  пути передачи вируса, признаки заболевания, меры  предосторожности. Разработать правила гигиены, защищающими от болезни.

13

. Твой друг заболел, чем ты можешь помочь?

1

Знание   причин заболевания ОРВИ и гриппом,  путей  передачи вируса, признаков  заболевания, меры  предосторожности. Вспомнить правила гигиены, защищающими от болезни.

14

Домашняя аптечка, термометр.

1

Состав домашней аптечки (перевязочные средства, дезинфицирующие средства и т.д.);

• Правила применения и назначения мед. Средств, входящих в состав домашней аптечки;

15

Надо знать, как помощь оказать.

Ножки погреем – и хворь одолеем!

1

Оказание первой помощи. Ножные горчичные ванны можно  делать при простуде только в том случае, если нет температуры и аллергических проявлений.

16

 Лекарства. Отравления лекарствами

1

Лекарственные травы России и нашего края. Правила приема лекарственных препаратов, свойства лекарств. Из чего делают медикаменты. О недопустимости бесконтрольного их употребления. Навык аккуратного обращения с лекарствами. Знание  оказания первой помощи при отравлении

17-18

Основы первой медицинской помощи (при ссадинах, ранениях, кровотечениях, переломах)

2

Умение оказать первую помощь при ссадинах, кровотечениях.

19

Что вокруг нас может быть опасным?.

1

Острые предметы не игрушка, как обращаться с ножом, иглой, ножницами.

20

Отравления ядовитыми веществами и угарным газом

1

Первая помощь при отравлении жидкостями, газами, пищей, дымом

21-22

Экстремальные ситуации для человека в природной среде. Что это? Съедобные и несъедобные грибы, ягоды, плоды.

«Опасные растения и грибы»

2

Умение  распознавать опасные для здоровья грибы, растения. Предупреждение о возможной опасности при сборе грибов и ягод. Правила оказания помощи при отравлении грибами и ягодами.

23

Викторина «Кто меня защитит?»

1

Определить уровень усвоения материала.

24

Умеешь ли ты плавать?

1

Правила поведения на водоёме. Меры безопасности при пользовании водными переправами. Простейшие приёмы оказания помощи на воде, на льду.

25

«Отдыхаем без опасности»

1

Знание правил  поведения на воде. Предупреждение учащихся о возможных опасностях во время отдыха на пляже.

26

«Переход и светофор» и «Переходим улицу»

1

Умение быть внимательными, предвидеть опасность при переходе улицы (дороги). Закрепить знания о сигналах светофора и регулировщика.

27

«Виды транспорта» и «Правила для пассажиров»

1

Знание  различных  видов транспорта и правил поведения в общественном транспорте.

28

Внимание! Авария!» и

 «Как защитить себя во время аварии»

1

Знание возможных аварийных ситуаций  и других  опасностей в городе. Умение быстро действовать в случае транспортной аварии на дороге.

29

«Один дома»

1

Умение  предвидеть опасность в

повседневной жизни, в быту, особенно когда  дома один. Проверить знания учащихся об основных видах опасных для жизни ситуаций из числа тех, с которыми он может столкнуться дома. Знание  правил безопасного обращения с бытовыми предметами.

30

«Как вести себя с домашними питомцами» и «Когда четвероногие     друзья бывают опасны»

1

Знание правил безопасного поведения с

домашними и бродячими животными. Знание  учащимся, как животные

обороняются, пытаются предупредить человека об опасности.

31

Огонь»

1

Умение  детей правильно вести себя при

возгорании, задымлении, возникновении пожара.  Навыки безопасного поведения при пожаре.

32

«Элек тричество»

1

Умение детей правильно  пользоваться

электроприборами. Знание  учащимися  правил оказания первой помощи при ударе током.

33

«Ожог

1

Знание учащимися  понятия «ожог»,

«первая помощь при ожоге», «вызов врача». Сформированность на конкретных примерах четких представлений об источниках опасности, о возможности получения ожога, о первой доврачебной помощи при ожоге, о необходимости сообщить взрослым об ожоге и о вызове «скорой помощи»

34

Праздник «Путешествие в страну Здоровье»

1

Повторение пройденного материала.