Рабочая программа по физической культуре 3 класс
рабочая программа по зож (3 класс)

Рабочая программа по физической культуре 3 класс (примерная)

1. Пояснительная записка:

Настоящая рабочая программа по физической культуре для 3 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО). Программа направлена на формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие физических качеств, совершенствование двигательных умений и навыков, воспитание нравственных качеств. Программа учитывает возрастные и индивидуальные особенности учащихся 3 класса.

2. Цели и задачи:

• Цели: Формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие физических качеств, совершенствование двигательных умений и навыков, воспитание нравственных качеств.
• Задачи:
* Обучение основным видам движений (бег, ходьба, прыжки, метание, лазание).
* Развитие физических качеств (силы, выносливости, гибкости, скорости, координации).
* Формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия.
* Воспитание дисциплины, организованности, чувства коллективизма.
* Привитие интереса к физической культуре и спорту.


3. Содержание программы:

Программа включает в себя следующие разделы:

• Раздел 1. Подготовительная часть: Строевые упражнения, разминка (общая и специальная), подвижные игры.
• Раздел 2. Основная часть:
* Легкая атлетика: Бег на короткие и средние дистанции, прыжки в длину с места, метание мяча.
* Гимнастика: Упражнения на гибкость, силу, координацию, равновесие. Ознакомление с элементами спортивной гимнастики (с учетом возрастных особенностей).
* Подвижные игры: Разнообразные подвижные игры с учетом возрастных особенностей, развивающие быстроту реакции, координацию, выносливость.
* Спортивные игры: Элементы баскетбола, волейбола, тенниса (адаптированные для младшего школьного возраста).
* Упражнения на формирование правильной осанки: Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса.


• Раздел 3. Заключительная часть: Подвижные игры на внимание и координацию, игры на расслабление, построение, итог урока.


4. Календарно-тематическое планирование:

(Здесь должно быть подробное календарно-тематическое планирование с указанием тем уроков, видов деятельности, основного оборудования и предполагаемых результатов обучения на каждый урок или неделю). Пример:

• Неделя 1: Строевые упражнения, разминка, бег на короткие дистанции, подвижная игра "Ловишки".
• Неделя 2: Прыжки в длину с места, гимнастические упражнения на гибкость, подвижная игра "Ручеек".
• Неделя 3: Метание мяча, игры с мячом, упражнения на равновесие, подвижная игра "Зайцы и волк".
• ... и так далее.


5. Система оценивания:

Оценивание проводится по следующим критериям:

• Умение выполнять основные движения.
• Развитие физических качеств (силы, выносливости, гибкости, скорости, координации).
• Соблюдение правил игр и упражнений.
• Организованность и дисциплина.
• Участие в коллективных играх.

Оценки выставляются в соответствии с принятой в школе системой оценивания. Важно учитывать индивидуальные особенности учащихся и не перегружать их.

6. Методическое обеспечение:

(Указание используемых учебных пособий, методических рекомендаций и других материалов).


7. Материально-техническое обеспечение:

(Перечень необходимого спортивного инвентаря, оборудования спортивного зала).


Примечание: Эта рабочая программа является примерной и может быть скорректирована в зависимости от условий работы школы, уровня физической подготовки учащихся и наличия оборудования. Необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности детей. Важно создавать на уроках атмосферу доброжелательности и интереса к занятиям физической культурой.