Конспект занятия
план-конспект занятия

Конспект занятия в бассейне для детей с ТМНР и их родителей

Цель: создание условий для физического и психоэмоционального развития детей с тяжёлыми множественными нарушениями развития (ТМНР) посредством адаптивного плавания, укрепление взаимодействия между ребёнком и родителем.

Задачи:

• улучшение координации движений и общей моторики;
• развитие дыхательной системы;
• снятие мышечного и эмоционального напряжения;
• формирование положительного отношения к воде;
• укрепление детско-родительских отношений через совместную деятельность.

Участники: дети с ТМНР, родители, инструктор по плаванию, медсестра бассейна.

Инвентарь: надувные круги,нарукавники, плавательные доски, мячи разных размеров, игрушки для воды, обручи, массажные коврики, нудлс..

Продолжительность: 20–25 минут (в зависимости от возраста и состояния детей).

Ход занятия

1. Вводная часть (5–7 минут)

• Приветствие и настрой на занятие. Инструктор приветствует детей и родителей, объясняет план занятия.
• Разминка на суше. Простые упражнения для подготовки к водной среде:

• повороты головы;
• круговые движения руками;
• наклоны туловища;
• дыхательные упражнения (глубокий вдох носом, выдох ртом).

• Адаптация к воде. Дети заходят в бассейн, привыкают к температуре воды. Лёгкие прикосновения к воде руками и ногами.

2. Основная часть (15–20 минут)

Комплекс упражнений с постепенным усложнением:

1. «Поплавок» (навык лежания на воде):

• ребёнок с поддержкой родителя ложится на воду на спине или животе;
• цель — научиться расслабляться в воде.

2. «Звёздочка» (удержание равновесия):

• ребёнок раскидывает руки и ноги в стороны, удерживая положение на воде с поддержкой родителя или инструктора;
• цель — развитие чувства равновесия.

3. Дыхательные упражнения:

• вдох над водой, выдох в воду (сначала аккуратно, можно дуть на поверхность воды);
• цель — адаптация к контакту лица с водой.

4. Передвижения в воде:

• Плавание в кругу или нарукавниках,
• цель — улучшение координации и уверенности в воде.

5. Игры с инвентарём:

• «Догони мяч»: ребёнок плывет за мячом, родители бросают мячи.
• «Проплыви в обруч»: проплывание через обруч с поддержкой взрослого;
• «Катись, мяч!»: перекатывание мяча по поверхности воды руками.

6. Упражнения с плавательными досками:

• ребёнок держится за доску, выполняет движения ногами («кроль на ногах»);.

7. Расслабляющие упражнения:

• покачивание на воде с поддержкой взрослого («как на волнах»);
• лёгкое поглаживание воды руками.

3. Заключительная часть (3–5 минут)

• Свободное плавание/игра. Дети с родителями могут выбрать понравившееся упражнение или  поиграть с детьми.
• Релаксация. Спокойное покачивание на воде, дыхательные упражнения.
• Прощание. Инструктор благодарит детей и родителей за занятие, отмечает успехи каждого ребёнка.
• Выход из воды. Плавный выход из воды , принятие душа, обтирание полотенцем.

Рекомендации для инструктора:

• учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка (диагноз, уровень развития, страхи);
• следить за безопасностью: глубина бассейна должна быть комфортной, температура воды — 30–32∘C;
• поощрять любые попытки ребёнка выполнить упражнение, даже минимальные;
• вовлекать родителей в процесс: объяснять, как правильно поддерживать ребёнка, показывать технику выполнения упражнений;
• использовать игровые элементы для повышения мотивации;
• при необходимости сокращать время выполнения упражнений или упрощать их.

Ожидаемые результаты:

• улучшение координации и моторики у детей;
• снижение мышечного тонуса и эмоционального напряжения;
• повышение уверенности ребёнка в водной среде;
• укрепление эмоциональной связи между ребёнком и родителем;
• положительные эмоции от совместной деятельности.