Календарно-тематическое планирование 1 класс
календарно-тематическое планирование (физкультура, 1 класс) на тему

I семестр  (34 часа)

Образовательные цели/задачи

Образовательные цели / задачи учащегося на уроках:

•        иметь представление о значении физической культуры для человека, воз никновении физической культуры в Древнем мире, понятиях: режим дня, физическая культура, общая и специальная физическая подготовка, размин ка, зарядка, физкультминутка, тестирование, круговая тренировка; о возникновении гимнастики и ее необходимости в жизни человека; о режиме дня и личной гигиене;

•        уметь: распознавать ритм и темп, выполнять бег с высокого старта, метание предмета на дальность, перекаты, стойку на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», кувырок вперед; уметь подтягиваться на низкой пере кладине из положения виса лежа, играть в подвижные игры, при менять на практике знания о личной гигиене и режиме дня.

• уметь выполнять: строевые упражнения, гимнастические упражнения с элементами акробатики (группировку, перекаты, кувырки вперед, стойку на лопатках, «мост»); упражнения с предметами, в ползании; лазать и переле-

зать по гимнастической стенке; выполнять упражнения на кольцах (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад); применять на практике знания о личной гигиене и режиме дня; выполнять упражнения под стихотворное сопровождение; преодолевать полосу препятствий; играть в подвижные игры

Образовательные цели / задачи педагога на уроках:

• сформировать представления о значении физической культуры для человека, возникновении физической культуры в Древнем мире, о режиме дня и его значимо сти для человека; о личной гигиене, значении поведения в зале и на улице во время урока физкультуры; о ритме и темпе; о жизненно важных способах передвижения человека (ходьбе, беге, прыжках, ползании, лазании, передвижении на лыжах); о русских народных подвижных играх; о возникновении гимнастики и ее необходимости

в жизни человека; о режиме дня и личной гигиене;

• развивать умение применять на практике знания о личной гигиене и режиме дня;

•        научить играть в подвижные игры, выполнять перекаты, стойку на лопатках, гимнастическое упражнение «мост», удерживать группировку, кувырок вперед;

• помочь овладеть навыком распознавания ритма и темпа, техникой бега с высокого старта, выполнения метания предмета на дальность, подтягивания на низкой пере кладине из положения виса лежа; техникой перекатов и кувырка вперед; техникой выполнения вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад на кольцах.

№

Дата

Тема урока

Самостоятельная работа, работа с учебником

Решаемые проблемы

Понятия

Планируемые результаты

Предметные результаты

УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные)

Личностные результаты

Теория физической культуры 6 часов

1

Вводный урок.

Организационно-методические требования на уро ках физической

культуры.

Учебник

С. 7, отв. на вопр. «Что такое физиче ская культу ра?»;

с. 20; подготовить

спортивную форму

для занятий

на улице

Познакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви; объяснить правила поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке; научить строиться в одну шеренгу.

Физическая культура,

шеренга

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития ос новных систем организма; раскрывать на примерах (из истории или личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическо-личностное и социальное развитие; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

познавательные: ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с требованиями к одежде, обуви, с основными гигиеническими правилами, с правилами поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке; выполнение строевого упражнения: построение в одну шеренгу;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

2

Физическая

культура как

система

разнообразных

форм занятий

физической

подготовки

и укрепления

здоровья

человека. ИОТ по легкой атлетике

Учебник

С. 10-12; запомнить

основные

виды спорта,

элементы которых

используются на уроках физкультуры

Рассказать ученикам о пользе занятий физической культурой; провести упражнение на внимание; обучить строевым упражнениям

«Общая» и «специальная» физическая подготовка

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

познавательные: ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с правилами выполнение строевых упражнений: поворотов, ходьбы «змейкой», по кругу, по спирали;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

3

Знакомство с различными темпами и

ритмами выполнения

упражнения.

Ритм и темп

Учебник

С. 13-19; ответить

на вопросы

в конце

главы;

воспроизвести

несколько разных

ритмов

и темпов

Познакомить с жизненно важными способами передвижения человека – ходьбой, бегом, прыжками, лазаньем и ползанием; развивать умение выполнять упражнения под заданный ритм и темп; осуществить проверку умения метания мяча на дальность

 Темп и ритм

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; метать мяч на дальность

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: ознакомление с понятиями «темп», «ритм»; выполнение организующих строевых команд и приемов, упражнений в различном темпе и ритме, метания мяча на дальность;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение строевых упражнений, организующих команд и приемов, упражнений в различном темпе и ритме, метания мяча); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

4

Режим

дня и лич ная ги гиена чело века

Учебник

С. 28-31; с родителями составить список своих основ ных дел и попробовать распре делить их по часам

С.38-39

Познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и  личной  гигиены;  повторить  различные  ритмы

«Режим дня» и «гигиена человека»

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на раз витие внимания

Получат возможность научиться: характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья

познавательные: ознакомление с понятиями «режим дня», «личная гигиена», значением режима дня и личной гигиены в жизни  человека

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Организация собственной деятельности активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

5

Утрен няя за рядка, ее не обхо димость и прин ципы постро ения

Учебник

С. 80-83; по знако миться с упражнени ями на потягивание и на уси ление дыхания и кровообра щения

Разучить комплекс утренней зарядки; провести тестирование подъема туловища за 30 секунд из положения лежа

Утрен няя за рядка

Научатся: ориентироваться в понятии «утренняя зарядка»; выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культуре с записями комплекса утренней зарядки

познавательные: ознакомление с ролью и значением утренней зарядки в жизни человека; выполнение упражнений на развитие внимания, бега, ходьбы сдача теста – подъем туловища из положения лежа за 30 секунд;

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, ходьбы, бега, упражнений на развитие внимания, подъема туловища из положения лежа, комплекса зарядки)

6

Физкультминутки, их

значение в жизни человека

Учебник

С. 36-37; познакомиться с упражнениями для физкультминуток

Рассказать о необходимости физкультминуток, их значении и принципах построения; провести маршировку под стихотворение

Физкультминутка

Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями физкультминутки

познавательные: ознакомление с ролью и значением физкультминутки; выполнение упражнений на развитие внимания, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, физкультминутки, передачи мяча в определенном ритме;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Легкая атлетика 9 часов

1

Техника

бега на 30 м

с высокого

старта на время

Учебник

С. 22-23;

выучить

считалочку

(по выбору

учащихся);

Разучить беговую разминку, технику высокого старта; провести тестирование бега на 30 м с высокого старта (на время)

Высокий старт

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; выполнять тестовые нор мативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре физического развития и физической подготовленности

познавательные: ознакомление с техникой выполнения бега с высокого старта; выполнение организующих строевых команд и приемов;

регулятивные  – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

2

Челночный бег

3 х 10 м

на время

Учебник

С. 84-85;

ознакомиться

с игрой «Пятнашки»

Повторить беговую разминку, технику высокого старта; провести тестирование челночного бега 3 Ч 10 м (на время)

Челночный бег

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки

Получат возможность научиться: выполнять тестовые нор мативы по физической подготовке; вести тетрадь по физической культуре с запи сями результатов наблюдений за динами кой основных показателей физического развития и физической подготовленности

познавательные: ознакомление с техникой выполнения челночного бега

регулятивные принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

3

Техника

метания

мяча на дальность

Учебник

С. 9; рас-

смотреть

картинки и составить

рассказ

«Почему

люди

научились

прыгать,

лазать

Рассказать о возникновении физической культуры в Древнем мире; разучить технику метания мяча на дальность

Древний  Мир

Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся выполнять разминку в движении, метание мяча  на дальность, упражнения на равновесие

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями разминки в движении

познавательные: – ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире, с техникой метания мяча на дальность

регулятивные  – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

4

Прыжки и их разновидности

Учебник познакомиться с игрой «Пингвины с мячом» нас.107;

повторить

разновидности прыжков

Обучить подбору собственного, наиболее эффективного ритма  и  темпа  бега;  разучить  разновидности прыжков.

Прыжки

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре

познавательные: – ознакомление с разновидностями прыжков; выполнение упражнений в различном ритме и темпе, бега

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; упорство в достижении целей

5

Броски

малого мяча

в горизонтальную цель

Учебник

С. 85-86; ознакомиться

с подвижной

игрой

«Охотники

и утки»

Познакомить с правилами поведения и безопасности в зале с инвентарем и без; разучить комплекс ОРУ с малыми мячами; проверить умение бросать малый мяч в цель

Горизонтальная цель

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями разминки с малыми мячами; с записью показателей своего здоровья, физического развития и физической

подготовленности

познавательные:  – выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, общеразвивающих упражнений с малыми мячами в движении, метания мяча в горизонтальную цель;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

6

Ком плекс ОРУ, направ ленный на раз витие коорди нации движе ний. Тести рование в висе

на время

Учебник

С. 103; ознако миться с вариан том игры «Совушка»; поупражняться стоять на одной ноге

Провести упражнения на внимание, контрольное упражнение «вис на гимнастической стенке на время»; выполнить комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений

Координация движений

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре с записями разминки с малыми мяча ми; с записью показателей своего здоро вья, физического развития и физической подготовленности

познавательные: –выполнение упражнений на развитие слуха, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, общеразвивающих упражнений на развитие координации движений; сдача теста – вис на время;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре • коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

7

Пры жок в длину с места

Попробовать простоять, не шевелясь, на одной ноге 15-20 секунд. Упражнение следует выполнять стоя как на правой, так и на  левой ноге

Повторить комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений, провести тестирование прыжка в длину с места

Координация движений,

прыжки

Научатся: выполнять разминку, направ ленную на развитие координации движе ний, прыжок в длину с места

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре с записями разминки, направленной на развитие координации движений

познавательные: – выполнение упражнений на развитие гибкости и внимания, сдача теста – прыжок в длину с места

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

8

Тести рование наклона вперед из поло жения стоя

Учебник

С.75-79; познакомиться с упражнениями для мышц рук и спины, для мышц живота и спины

Провести тестирование упражнения «наклон вперед из положения стоя»

Наклон вперед из положения стоя

Научатся: выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями комплекса утренней заряд ки, показателей своего здоровья, физиче ского развития и физической подготов ленности

познавательные: – выполнение бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, комплекса зарядки; сдача теста – наклон вперед из положения стоя;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

9

Тестирование

в подтягивании

на низкой перекладине

из виса лежа

Учебник

С. 79-83; познакомиться с упражнениями для мышц

ног, с прыжками и упражнениями для

восстановления дыхания

Проверить освоение принципа построения утренней зарядки; провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Низкая перекладина

Научатся: поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа;

Получат возможность научиться:

вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями комплекса утренней заряд ки, показателей своего здоровья, физиче ского развития и физической подготов ленности

познавательные: – разучивание поворотов прыжком направо и налево; выполнение бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, комплекса зарядки; сдача теста – подтягивание на низкой перекладине из положения вис лежа;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Гимнастика 19 часов

1

ИОТ по гимнастике. Гимнастика,

ее возникновение и необходимость

в жизни

человека.

Учебник

С. 56-59, отв. на вопросы

Дать понятие о гимнастике; познакомить с историей ее возникновения, ролью и значением в жизни человека; повторить разученные  строевые  упражнения

Гимнастика

Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; характеризовать роль и значение гимнастики в жизни человека;

отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики в соответствии с изученными правилами; выполнять организующие строевые команды и приёмы

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями комплекса гимнастики, разминки с элементами зарядки

познавательные: – ознакомление с понятием «гимнастика», историей возникновения, ролью и значением гимнастики в жизни человека; выполнение разминки с использованием комплекса упражнений зарядки, организующих строевых команд и приемов, поворотов на месте

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, поворотов на месте, разминки с использованием комплекса упражнений зарядки);

2

Акробатика. Перекаты

и группировка

Учебник

С. 40-41, отв. на вопросы

в конце

главы

Разучить перекаты вправо–влево

Акробатика.

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево)

Получат возможность научиться: вы полнять эстетически красиво акробатиче ские комбинации (перекаты вправо-влево группировку); вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре сохранять правильную осанку

познавательные: – ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений (группировка, перекаты); выполнение организующих строевых команд и приемов, акробатических упражнений (удержание группировки, перекаты вправо–влево);

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение перекатов, группировки); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками  

3

Перекаты

и группировка

Повторить

перекаты вправо-влево

в группировке

Выполнить  перекаты  вправо–влево

Перекаты и группировка

Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево,

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации; вести тетрадь по физической культуре

познавательные: – ознакомление с техникой выполнения акробатических упражнений (группировка, перекаты); выполнение организующих строевых команд и приемов, акробатических упражнений (удержание группировки, перекаты вправо-влево);

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений  коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление  своими  эмоциями  в  различных  ситуациях  и  условиях

4

Усложненные

перекаты

Повторить

разновидности перекатов

Разучить усложненные варианты перекатов

Усложненные

перекаты

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах, на внимание, для мышц живота; организующие строевые команды и приемы (повороты «направо» и «налево»)

 Получат возможность научиться; со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре

познавательные: – ознакомление с техникой выполнения акробатического упражнения (перекаты); выполнение организующих строевых команд и приемов, акробатического упражнения (перекаты вправо-влево);

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

5

Усложненные

перекаты

Учебник

С.32-34, комплекс утренней зарядки №1

Повторить усложненные варианты перекатов

Усложненные

перекаты

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на  на внимание, для мышц живота; выполнять организующие строевые команды и приемы (повороты «направо» и «налево»);

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь по физиче ской культуре с записями разминки

познавательные: – ознакомление с техникой выполнения акробатического упражнения (перекаты); выполнение организующих строевых команд и приемов, акробатического упражнения (перекаты вправо-влево);

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению; взаимодействовать со сверстниками в игре;

Организация собственной деятельности (выполнение разминки, перекатов, группировки); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками

6

Кувы рок вперед

Покатать

мяч (бутылку) поочередно

правой и левой стопой

(босиком),

стараясь

сверху слегка

придавливать мяч к полу.

1 минута

каждой ногой

Разучить кувырок вперед; провести круговую тренировку

Круговая тренировка

Научатся: выполнять кувырок вперед; про ходить круговую тренировку; отжиматься от пола

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь

познавательные: – выполнение кувырка вперед, бега, ходьбы с заданиями, организующих строевых команд

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

7

Кувы рок вперед

Учебник

С.54-55, ответить на вопросы

Повторить кувырок вперед; развивать навыки круговой тренировки

Отжимание от пола

Научатся: выполнять кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре

познавательные: – выполнение кувырка вперед; бега, ходьбы с заданиями, организующих строевых команд и приемов

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

8

Стойка на ло патках. «Мост»

Учебник

С.73-74, познакомиться с упражнениями  для мышц рук и туловища

Провести разминку на гибкость, круговую тренировку, стойку на лопатках и «мост», кувырок вперед.

Гибкость

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстети чески красиво гимнастические комбина ции («стойка на лопатках», «мост»)

познавательные: – выполнение упражнений на развитие координации движений, разминочного бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастической палкой, гимнастических упражнений (стойка на лопатках, «мост»), общеразвивающих упражнений на развитие координации движений;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, ходьбы, разминочного бега, упражнений на развитие координации движений, разминки с гимнастической палкой, гимнастических упражнений: стойки на лопатках, «моста», общеразвивающих упражнений на развитие координации движений)

9

Стойка

на лопатках.

«Мост»

Составить

комплекс упражнений

гимнастики, взяв за основу упр. из учебника

Провести разминку на гибкость, круговую тренировку; выполнить стойку на лопатках, «мост», кувырок вперед.

Гимнастическая палка

Научатся: удерживать гимнастическую палку в горизонтальном положении на ладони, как ведущей, так и неведущей руки; выполнять кувырок вперед, упражнения «стойка на лопатках», «мост»; отжиматься от пола

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре с записями разминки, направленной на развитие гибкости; выполнять эстетиче ски красиво гимнастические комбинации («стойка на лопатках», «мост»)

познавательные: – выполнение упражнений на развитие координации движений, разминочного бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастической палкой, гимнастических упражнений (стойка на лопатках, «мост»), акробатического упражнения – кувырка вперед, общеразвивающих упражнений на развитие координации движений;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, ходьбы, разминочного бега, упражнений на развитие координации движений, разминки с гимнастической палкой, гимнастических упражнений: стойки на лопатках, «моста», акробатического упражнения – кувырка вперед, общеразвивающих упражнений на развитие координации движений)

10

Выполнение

упражнений

под

стихотворения

Придумать

под стихотворение

упражнение

Повторить маршировку, упражнения с мячом под стихотворное сопровождение, физкультминутку

Упражнения под стихотворное сопровождение

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями физкультминутки

познавательные: –выполнение упражнений под стихотворное сопровождение, разминочного бега с заданиями, ходьбы, организующих строевых команд и приемов;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

11

Лазание

по гимнастической стенке

Учебник

 С. 30-31;

Познакомиться с комплексом

утренней

зарядки;

сравнить

его с комплексом

утренней

гимнастики

Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; повторить технику выполнения кувырка вперед, лазанье по гимнастической стенке.

Пролет гимнастической стенки

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений разминки с гимнастическими палками

познавательные: – выполнение упражнений на развитие внимания, бега с преодолением препятствий, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастической палкой, лазанья по гимнастической стенке;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

12

Лазание

по гимнастической стенке

Учебник

С. 60-65

(разучить

комплекс

утренней зарядки)

Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; совершенствовать технику выполнения кувырка вперед, лазанье по гимнастической стенке

Гимнастические палки

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями;

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре с записями разминки с гимнастиче скими палками

познавательные:  – выполнение упражнений на развитие внимания, бега с преодолением препятствий, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастической палкой, лазанья по гимнастической стенке;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

13

Строевые упражнения

Повторить строевые команды

Повторить повороты на месте, направо, налево, кругом, размыкание в шеренге, ходьбу «змейкой» и по кругу, выполнить разминку в стихотворном сопровождении; разучить группировку в положении лежа, перекаты.

Строевые упражнения

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов;

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре

познавательные: – ознакомление с техникой выполнения группировки в положении лежа, перекатов; выполнение разминки в стихотворном сопровождении, бега, ходьбы «змейкой» и по кругу, организующих строевых команд и приемов, поворотов на месте, группировки в положении лежа, перекатов;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, поворотов на месте, разминки в стихотворном сопровождении, ходьбы змейкой и по кругу, бега); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

14

Техника

выполнения

перекатов

Учебник

 С. 69-70

Повторить разминку в стихотворном сопровождении, технику выполнения перекатов, строевые команды: «Повороты на месте!»,«Направо!», «Налево!», «Кругом!», размыкание в колонне, ходьбу «змейкой»

Строевые команды, перекаты

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь по физичекой культуре; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (группировка из положения лежа; перекаты вперед и назад)

познавательные: –выполнение разминки в стихотворном сопровождении, бега в различном темпе, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, поворотов на месте, группировки в положении лежа, перекатов назад, вправо, влево;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

15

Упражнения

на брусьях

Придумать три

упражнения для разминки

плечевых

суставов

Провести разминку с маленькими обручами, круговую тренировку; разучить вис углом и согнувшись на гимнастических брусьях.

Брусья, вис

Научатся: выполнять разминку на брусьях, вис углом и вис согнувшись на гимнастических брусьях; проходить по станциям круговой тренировки;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации; вести тетрадь

познавательные:  – ознакомить с висом углом и согнувшись на гимнастических брусьях; провести разминку с кольцами, бег, ходьбу, организующие строевые команды и приемы, круговую тренировку;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам;

16

Кувырок

вперед

Учебник

С. 70-71, повторить

Повторить перекаты на спине в группировке, выполнить подъем туловища за 30 секунд; разучить кувырок вперед.

Перекаты вперед и назад в группировке

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении;

удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед;

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (группиров ка из положения лежа; перекаты вперед и назад в группировке; кувырок вперед)

познавательные – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, бега, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, группировки, перекатов назад, вправо, влево, вперед, подъема туловища за 30 секунд;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд и приемов, разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, бега, перекатов назад, вперед, вправо-влево, группировки, подъема туловища за 30 с);

17

Упражнения на брусьях

Учебник

С.54 – 55, повторить строевые упражнения

Провести разминку с маленькими обручами, круговую тренировку; повторить вис углом и согнувшись на гимнастических брусьях.

Круговая тренировка

Научатся: выполнять разминку на коль цах; выполнять вис углом и вис согнувшись на гимнастических брусьях; проходить по станциям круговой тренировки

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации; вести тетрадь

познавательные: – ознакомление с висом углом и согнувшись на гимнастических брусьях; выполнение разминки с кольцами, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

18

Гимнастические

упражнения: стойка на лопатках

и «мост»

Учебник

С.60-65, повторить Комплекс упражнений утренней зарядки №2

Разучить новый комплекс разминки в стихотворном сопровождении, гимнастические упражнения – стойку на лопатках и «мост»; повторить размыкание и смыкание приставным шагом в шеренгах

Гимнастические упражнения

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, строевое

упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом, стойку на лопатках; «мост»;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями разминки со стихотворным сопровождением и в движении; выполнять эстетически красиво гимнастические

комбинации («стойку на лопатках», «мост»)

познавательные: – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, гимнастических  упражнений  (стойка  на  лопатках,  «мост»);  

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление  своими  эмоциями  в  различных  ситуациях  и  условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

19

Лазание по гимнастической стенке

Учебник

c.72  

Повторить разминку в стихотворном сопровождении, гимнастические упражнения – стойку на лопатках и «мост», лазанье по гимнастической стенке

Пролет гимнастической стенки

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации («стойку на лопатках», «мост»)

познавательные:  – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, гимнастических упражнений (стойка на лопатках, «мост», перекаты, группировки);

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности; активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

II семестр  (31 час)

Образовательные цели/задачи

Образовательные цели / задачи учащегося на уроках:

• иметь представление о возникновении гимнастики и ее необходимости в жизни человека; о режиме дня и личной гигиене; о передвижениях на лыжах и о правилах безопасно сти при эксплуатации лыжного оборудования; об организующих командах: «Лыжи к ноге!», «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», «Лыжи под ру ку!»; о личной гигиене при занятиях на улице при низкой температуре;

• уметь выполнять: строевые упражнения, гимнастические упражнения с элементами акробатики (группировку, перекаты, кувырки вперед, стойку на лопатках, «мост»); упражнения с предметами, в ползании; лазать и перелезать по гимнастической стенке; выполнять упражнения на кольцах (вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад); применять на практике знания о личной гигиене и режиме дня; выполнять упражнения под стихотворное сопровождение; преодолевать полосу препятствий; играть в подвижные игры; передвижение на лыжах ступающим шагом, скользя щим шагом с палками и без, змейкой, повороты на лыжах переступанием, спуск в полуприседе без палок, подъем на склон ступающим и скользящим шагом, торможение падением и палками на лыжах; броски и ловлю мяча в парах, одной рукой; броски набивного мяча на дальность; ведение мяча на месте и в движении; броски мяча в кольцо способом снизу, сверху; враще ние обруча; лазание по канату; прыжки через скакалку; стойку на голове

Образовательные цели / задачи педагога на уроках:

• сформировать представления о возникновении гимнастики и ее необходимости в жизни человека; о режиме дня и личной гигиене; о лыжах и способах передвижения на них;

• сформировать умения применять на практике знания о личной гигиене и режиме дня; применять на практике знания о личной гигиене при заня тиях на улице при низкой температуре;

• научить выполнять: строевые упражнения, гимнастические упражнения с элементами акробатики (группировку, перекаты, кувырки вперед, стойку на лопатках, «мост»); упражнения с предметами, в ползании; лазать и перелезать по гимнастической стенке; применять на практике знания о личной гигиене и режиме дня; выполнять упражнения под стихотворное сопровождение; передвижение на лыжах ступающим шагом, скользящим ша гом с палками и без, змейкой, повороты на лыжах переступанием, спуск в полупри седе без палок, подъем на склон ступающим и скользящим шагом, торможение паде нием и палками на лыжах; броски и ловлю мяча в парах, одной рукой; броски набив ного мяча на дальность; ведение мяча на месте и в движении; броски мяча в кольцо способом снизу, сверху; вращение обруча, лазание по канату; прыжки через скакал ку; стойку на голове; преодолевать полосу препятствий; играть в подвижные игры;

• помочь овладеть техникой перекатов и кувырка вперед; техникой выполнения вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот вперед и назад на кольцах; техникой стойки на голове, передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без

№

Дата

Тема урока

Самостоятельная работа,

работа с учебником

Решаемые проблемы

Понятия

Планируемые результаты

Предметные результаты

УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные)

Личностные результаты

Гимнастика 14 часов

1

Вис согнувшись

и вис прогнувшись

на брусьях

Учебник

С.42

Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; выполнить вис углом и согнувшись на гимнастических брусьях; разучить вис прогнувшись

Брусья, вис углом, вис согнувшись и прогнувшись

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками; вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических брусьях; проходить по станциям круговой тренировки;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво  гимнастические комбинации

познавательные: – ознакомление с висом прогнувшись  на  гимнастических  брусьях;  выполнение  разминки  с  гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, виса углом и согнувшись на гимнастических брусьях;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам;

2

Лазание и перелезание

на гимнастической стенке

Учебник

С.43

Разучить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки; провести упражнения на гибкость, лазанье и перелезание по гимнастической стенке;

Правильная осанка

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

познавательные:  – выполнение разминочных упражнений на развитие осанки, на внимание, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, лазанья и перелезания по гимнастической стенке; регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

3

Вис прогнувшись на брусьях

Учебник

С.46

Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; повторить выполнение виса прогнувшись, углом и согнувшись на гимнастических брусьях

Вис углом

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических брусьях; проходить по станциям круговой тренировки;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, виса углом, прогнувшись и согнувшись на гимнастических брусьях;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

4

Преодоление полосы

препятствий

Учебник

С.98-99

Повторить  игровые  упражнения  на  скамейках,  технику выполнения  кувырка  вперед;  познакомить  с  полосой  препятствий и пройти ее.

Кегли

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке, упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически красиво акро батические комбинации (кувырок вперед)

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, круговой тренировки, упражнений на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

5

Переворот

Вперед и назад на брусьях

Учебник

С.72, повторить

Провести разминку с гимнастическими палками; выполнить на гимнастических брусьях вис согнувшись и прогнувшись; разучить перевороты вперед и назад на брусьях

Висы прогнувшись и согнувшись, перевороты

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, вис согнувшись

и вис прогнувшись на гимнастических брусьях, переворот вперед и назад на гимнастических брусьях;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь; выполнять эстетически

красиво акробатические и гимнастические комбинации

познавательные: – выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы «змейкой», организующих строевых команд и приемов, упражнений на гимнастических брусьях (висы прогнувшись и согнувшись, перевороты), гимнастической стенке (лазанье и перелезание), кувырка вперед;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

6

Полоса

препятствий

(усложненный вариант)

Учебник

С.73, повторить

Организовать и провести полосу препятствий (усложненный вариант), ОРУ на скамейках, кувырок вперед.

Общеразвивающие

упражнения

Научатся: выполнять общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке; проходить полосу препятствий (усложненный вариант);

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре; выполнять эстетически красиво акробатические комбинации (кувырок вперед)

познавательные: – выполнение разминки на гимнастических скамейках, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, полосы препятствий;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

7

Вращение обруча

Повторить отжимания

от пола

(не менее двух

попыток

по 10 раз)

Повторить разминку с обручами, вращение обруча; провести круговую тренировку

Отжимания

от пола

Научатся: выполнять разминку с обручами; вращать обруч; проходить по станциям круговой тренировки; игровое упражнение на реакцию и внимание;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – выполнение разминки с обручами, организующих строевых команд, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки (кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке, подъем туловища, отжимание, наклоны, шпагаты), игрового упражнения на реакцию, внимание;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки с обручами, вращения обруча вокруг туловища, на полу, круговой тренировки (кувырки, лазанье по гимнастической стенке, вис на гимнастической стенке, подъем туловища, отжимание, наклоны, шпагаты), игрового упражнения на реакцию, внимание)

8

Лазание

по канату

Учебник

С.74-75, повторить

Разучить разминку с гимнастическими палками; провести лазанье по канату, круговую тренировку

Канат

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками; лазать по канату; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения

и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники лазанья по канату; выполнение организующих строевых команд, бега «змейкой», ходьбы, разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки (лазанье по канату, выпрыгивание вверх, упражнения на гимнастической стенке, кувырок вперед, отжимание, шпагаты, вращение обруча), поворотов на месте;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега «змейкой», ходьбы, разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки (лазанье по канату, выпрыгивание вверх, упражнения на гимнастической стенке, кувырок вперед, отжимание, шпагаты, вращение обруча)

9

Лазание

по канату

Учебник

С.75-77, повторить

Провести лазанье по канату, круговую тренировку, разминку с гимнастическими палками

Канат

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками; лазать по канату; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники лазанья по канату; выполнение организующих строевых команд, бега «змейкой», ходьбы, разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки (лазанье по канату, выпрыгивание вверх, упражнения на гимнастической стенке, кувырок вперед, отжимание, шпагаты, вращение обруча), поворотов на месте;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

10

Упражнения со скакалками

Выполнить

стойку

на одной

ноге с закрытыми

глазами

на время

(2 попытки).

Запом нить лучший результат

Познакомить с разминкой на гимнастических скамейках; разучить упражнения со скакалками; провести круговую тренировку

Кувырки боком

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре

познавательные: – разучивание техники прыжков через скакалку; выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, круговой тренировки (лазанье по канату, вис на гимнастической стенке, кувырок боком, отжимание, подъем ног, вращение обруча, наклоны), игрового упражнения на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков через скакалку, круговой тренировки (лазанье по канату, кувырки боком, вис на гимнастической стенке, отжимание, вращение обруча, наклоны, подъем ног)

11

Прыжки через

скакалку

Учебник

С.77, повторить

Повторить разминку на гимнастических скамейках, выполнить прыжок со скакалкой; провести круговую тренировку

Кувырки боком

Научатся: выполнять разминку на гимнастических скамейках, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить по станциям круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими

упражнениями.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь  по физической культуре

познавательные:  – разучивание техники прыжков через скакалку; выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, круговой тренировки (лазанье по канату, вис на гимнастической стенке, кувырок боком, отжимание, подъем ног, вращение обруча, наклоны), игрового упражнения на внимание;

регулятивные – воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, разминки на гимнастической скамейке, прыжков со скакалкой, круговой тренировки (лазанье по канату, кувырки боком, вис на гимнастической стенке, отжимание, вращение обруча наклоны, подъем ног)

12

Прыжки

через

скакалку

Учебник

С.78-79, повторить

Провести разминку со скакалками, круговую тренировку; упражнять в выполнении прыжков в скакалку

Станция круговой эстафеты

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями.

Получат возможность научиться: вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре с записями упражнений для разминки со скакалками

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, ходьбы в движении по кругу, разминки со скакалками, прыжков в скакалку (с вращением вперед и назад), круговой тренировки, упражнения на равновесие;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

13

Прыжки

через

скакалку

Учебник

С.79-80, повторить

Провести разминку со скакалками, круговую тренировку; упражнять в выполнении прыжков со скакалкой

Станции круговой тренировки

Научатся: выполнять разминку со скакалками, прыжки через скакалку с вращением вперед и назад; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, ходьбы в движении по кругу, разминки со скакалками, прыжков в скакалку (с вращением вперед и назад), круговой тренировки отжимания от пола, упражнения на равновесие;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

14

Повторение

акробатических элемен тов

Учебник

С.82-83, повторить

Разучить разминку на матах с мячами; упражнять в выполнении кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста»; провести круговую тренировку.

Эстетически красиво акробатические комбинации

Научатся: выполнять бег с препятствиями, разминку с мячами на матах, стойку

на лопатках, «мост», кувырок вперед, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь;  выполнять эстетически красиво акробатические комбинации

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, ходьбы, бега с заданием, разминки с мячами на матах, стойки на лопатках, «моста», кувырков вперед, круговой тренировки (упражнение на гибкость, подтягивание на низкой перекладине в висе лежа, вращение обруча, лазанье по гимнастической стенке, перекаты на спине на мате из положения упор присев, прыжки со скакалкой из глубокого приседа, шпагаты), упражнения на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ходьбы, бега с заданием, разминки с мячами на матах, стойки на лопатках, «моста», кувырков вперед, круговой тренировки ( подтягивание на низкой перекладине в висе лежа, упражнение на гибкость, лазанье по гимнастической стенке, перекаты на спине на мате из положения упор присев, прыжки в скакалку, из глубокого приседа, отжимание, вращение обруча, шпагаты), упражнения на внимание)

Лыжная подготовка 12 часов

1

ИОТ по лыжам. Организующие

команды

«Лыжи

на плечо!»,

«Лыжи

к ноге!»,

«На лыжи становись!»

Повторить технику безопасности температурный режим

Проверить лыжи и крепления; разучить команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага без палок

Температурный режим

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно

подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники ступающего шага, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага на лыжах, организующих строевых команд;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах)

2

Техника

ступающего

шага на лыжах

Учебник

С. 52, ответить

на вопросы

Повторить технику ступающего шага на лыжах без палок; разучить  технику  обгона во время лыжных гонок; провести дистанцию не менее 500 м ступающим шагом.

Ступающий шаг

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду

и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах (обгон во время лыжных гонок и передвижение по трассе ступающим шагом без палок)

познавательные: – разучивание техники обгона на лыжах, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага, обгона на лыжах, организующих строевых команд;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага, обгона на лыжах); проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

3

Техника

поворота переступанием

вокруг пяток

лыж

Учебник

С. 53,

повторить

задание

Разучить технику поворота переступанием на лыжах; провести дистанцию не менее 500 метров ступающим шагом.

Поворот переступанием

вокруг

пяток

лыж

Научатся: выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», разминку под стихотворное сопровождение;

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в

зависимости от условий проведения занятий

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг на лыжах без палок, поворот переступанием лыж вокруг пяток)

познавательные: – разучивание техники поворота переступанием лыж вокруг пяток, организующих строевых команд; выполнение ступающего шага на лыжах, организующих строевых команд, поворота переступанием лыж вокруг пяток; протаптывание лыжни;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток);

4

Техника

скользящего шага на

лыжах без палок

Учебник

С. 50, ответить

на вопросы

Повторить поворот переступанием на лыжах; разучить технику скользящего шага без палок

Скользящий шаг

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – разучивание техники движения на лыжах скользящим шагом без палок; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, поворота переступанием лыж вокруг пяток; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

5

Техника

спуска в основной

стойке на лыжах без

палок

Учебник

С. 49

Разучить поворот переступанием в движении, технику спуска в полуприседе на лыжах

Полуприсед

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться:  выполнять передвижения на лыжах (ступающий шаг без палок, скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке на лыжах без палок)

познавательные: – разучивание техники спуска в полуприседе (без палок); выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, поворота переступанием лыж вокруг пяток; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полу-приседе (без палок))

6

Техника

подъема

ступающим

и скользящим

шагом на лыжах без палок

Учебник

С. 49

Разучить технику подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах; повторить технику спуска в полуприседе на лыжах, скользящего шага на лыжах

Спуск в полуприседе на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»», «На лыжи становись!»;  правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий. 

Получат возможность научиться; вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом без палок, спуск в основной стойке без палок, подъем ступающим и скользящим шагом без палок)

познавательные:  – разучивание техники подъема ступающим и скользящим шагом; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок, подъема ступающим и скользящим шагом;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полуприседе (без палок), подъема ступающим и скользящим шагом)

7

Техника

торможения

падением на лыжах

Придумать вариант

своей

эстафеты на лыжах

Разучить технику торможения падением на лыжах; повторить технику подъема ступающим и скользящим шагом

Торможение

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные:– разучивание техники торможения падением; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, обгона; протаптывания лыжни, движения скользящим шагом без палок, торможения падением, подъем ступающим и скользящим шагом;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

8

Техника

ступающего

шага с палками на лыжах

Придумать вариант

своей

эстафеты на лыжах

Объяснить технику безопасности при использовании лыжных палок; разучить технику ступающего шага с палками на лыжах; провести дистанцию 600–700 метров ступающим шагом

Лыжные палки

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и

безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

(ступающим шагом с палками)

познавательные: – разучивание правильного пристегивания лыж, техники работы рук с палками во время движения, при падении; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, обгона; протаптывания лыжни, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

9

Техника сколь зящего шага

с пал ками на лыжах

Учебник

С.51, задание

Повторить технику ступающего шага на лыжах с палками; разучить технику скользящего шага на лыжах с палками; провести дистанцию до 1 км на лыжах произвольным способом

Протаптывания лыжни, обгон

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; надевать лямки лыжных палок; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками)

познавательные: – разучивание техники скользящего шага с палками; выполнение ступающего шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд, обгона; протаптывания лыжни, движения скользящим шагом без палок, с палками;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, работы рук с палками во время движения, при падении, скользящего шага с палками; пристегивание лыж)

10

Техника

торможения

палка ми на

лыжах

Придумать

упражнения на равновесие

Повторить технику скользящего шага на лыжах с палками, торможения палками на лыжах; провести дистанцию до 1 км произвольным способом на лыжах с палками

Упражнения на равновесие

Научатся:  соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками, торможение палками)

познавательные:  – разучивание техники торможения палками на лыжах; выполнение ступающего (скользящего) шага на лыжах с продвижением вперед, организующих строевых команд; протаптывания лыжни;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, движения на лыжах скользящим (ступающим) шагом, торможение палками на лыжах)

11

Движение

змейкой

на лыжах

с палками

Учебник

С.89-92

Повторить пройденный материал по лыжной подготовке; учиться  движению  «змейкой»  на  лыжах  с  палками;  развивать  выносливость.

Лыжная трасса, дистанция

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи

становись!»;  правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий.

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: – познакомиться с движением «змейкой» на лыжах с палками; выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах; участие в играх;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

12

Контрольный урок по лыжной подготовке

Подготовить

спортивную форму

для занятий в спортивном зале

Проверить технику ступающего и скользящего шага на лыжах с палками; провести дистанцию 1000 м с раздельным стартом на время; подвести итоги лыжной подготовки.

Лыжная трасса, дистанция

Научатся:  соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками при прохождении дистанции 1000 м)

познавательные: – выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах; участие в играх;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх

Подвижные игры 5 часов

1

ИОТ по подвижным и спортивным играм. Русские народные

подвижные игры

Спросить
у родителей,
какие подвижные игры
и каких народов они
знают

Познакомить с различными русскими народными играми; разучить подвижную игру «Горелки»; проверить запоминание временных отрезков.

Десятисекундный временной отрезок

Научатся: выполнять разминку с упражнением на внимание; играть в русскую народную

подвижную игру «Горелки»;
запоминать десятисекундный временной отрезок

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь

познавательные: – ознакомление с русскими народными играми («Горелки»); выполнение упражнений на внимание, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре «Горелки»

2

Подвижная

игра «Колдунчики»

Учебник

С.21

Повторить игру «Непослушные стрелки часов»; разучить подвижную игру «Колдунчики».

Спортивные и подвижные игры

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – ознакомление с правилами игры «Колдунчики»; выполнение общеразвивающих упражнений на координацию движений, организующих строевых команд и приемов;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики»; проявление положительных качеств личности и управление  своими  эмоциями  в  различных  ситуациях  и  условиях

3

Подвиж ная иг ра «Ловишка с предметом на го лове»

Выпол нить подъё мы ту ловища за 30 секунд два раза

Выполнить подъем туловища за 30 секунд; провести подвижную игру «Ловишка с предметом на голове».

Равновесие

Научатся: выполнять разминку со стихо творным сопровождением и в движении; играть в подвижную игру «Ловишка с предметом на голове».

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре с записями разминки со стихотворным сопровождением и в движении, с записью показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности

познавательные: – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, бега, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов,  подъема туловища за 30 секунд; участие в игре «Ловишка с предметами на голове»;

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированности, упорства в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

4

Подвижная игра «Ловля обезьян»

Учебник

С. 32-34, сделать задание

и ответить на вопросы

Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки, выполнение шпагатов, лазанье и перелезание по гимнастической стенке различными способами, подвижную игру «Ловля обезьян»

Правильная осанка

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастиче ской стенке и перелезать с пролета на пролет как лицом к опоре, так и спиной к ней; играть в подвижную игру «Ловля обезьян»;

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культу ре

познавательные: – выполнение разминочных упражнений на развитие осанки, на внимание, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, лазанья и перелезания по гимнастической стенке; участие в игре «Ловля обезьян»;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре «Ловля обезьян»

5

Игровые

упражнения

Учебник

С. 104—105,

разучить

правила

игры «Не

оступись»

Повторить  игровые упражнения на гимнастических скамейках, лазанье и перелезание по гимнастической стенке различными способами

Правильная осанка

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть

в подвижную игру «Ловля обезьян» (второй вариант);

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

познавательные: – выполнение упражнений на внимание, на гимнастической скамейке, ходьбы «гусиным шагом» в стихотворном сопровождении, бега, организующих строевых команд и приемов; участие в игре «Ловля обезьян»;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

III семестр  (34 часа)

Образовательные цели/задачи

Образовательные цели / задачи учащегося на уроках:

• иметь представление о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физической подготовкой и укреплением здоровья человека; о правилах игры в футбол;

• уметь выполнять: строевые команды, броски в кольцо различными способами,  сдавать тестовые упражнения (прыжок в длину, подтягивание на низкой перекладине, метание малого мяча в горизонтальную цель, бег на скорость, мяча на дальность); играть в подвижные игры и спортивную игру – бадминтон

Образовательные цели / задачи педагога на уроках:

• сформировать представление о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физической подготовкой и укреплением здоровья человека; о правилах игры в футбол;

• научить выполнять: строевые команды, броски в кольцо различными способами; сдавать тестовые упражнения (прыжок в длину, подтягивание на низкой перекладине, метание малого мяча в горизонтальную цель, бег на скорость, мяча на дальность); играть в подвижные игры, в спортивную игру футбол и бадминтон;

• помочь овладеть техникой челночного бега

№

Дата

Тема урока

Самостоятельная работа, работа с учебником

Решаемые проблемы

Понятия

Планируемые результаты

Предметные результаты

УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные)

Личностные результаты

Подвижные игры 15 часов

1

Подвижная игра «День

и ночь»

Учебник

С. 84,

читать

Обучить прыжкам чере гимнастическую скакалку; провести подвижную игру «День и ночь», ОРУ на скамейках.

Общеразвивающие упражнения

Научатся: выполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку; играть в подвижную игру «День и ночь»;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индиви дуальных занятий по физической культуре

познавательные: – выполнение упражнений на скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре «День и ночь»;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление  своими  эмоциями  в  различных  ситуациях  и  условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

2

Подвиж ная игра по желанию детей

Придумать, из какого мате риала можно сделать «рыбок», чтобы они не рвались и не портились

Выполнить разминку со скакалками с повторением прыжков, провести подвижную игру (по желанию детей)

Общеразвивающие упражнения

Научатся: выполнять разминку со ска калками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры;

Получат возможность научиться: со хранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культу ре с записями разминки со скакалками

познавательные: – выполнение разминки со скакалками, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в играх;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

3

Общеразвивающие упражнения

с малыми мячами

Учебник

С. 60 - 65

Разучить комплекс бщеразвивающих упражнений с малыми мячами, бросок на дальность из-за головы и от груди двумя руками набивного мяча (вес мяча не более 1 кг)

Набивной мяч

Научатся: выполнять разминку с малыми мячами, упражнение на внимание; бросать и ловить мяч различными способами; бросать набивной мяч от груди

и из-за головы; играть в подвижную игр «Вышибалы маленькими мячами»;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: – разучивание техники броска набивного мяча из-за головы и от груди; выполнение организующих строевых команд, ходьбы с заданиями, разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, упражнения на внимание

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ходьбы с заданиями, разминки с мячами, броска набивного мяча из-за головы и от груди, упражнения на внимание)

4

Броски и ловля мяча в парах

Учебник

С. 60 - 65

Разучить броски и ловлю мяча в парах; повторить бросок набивного мяча на дальность из-за головы и от груди двумя руками (вес мяча не более 1 кг)

Работа в парах

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать на бивной мяч на дальность от груди и из-за головы;

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения на равновесие, с мячами в парах;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

5

Разновидно сти

бросков мяча

одной рукой

Учебник

С. 60 - 65

Повторить упражнения на внимание; провести разминку со стихами; изучить разновидность бросков мяча одной рукой

Разновидно сти

бросков

мяча

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку со стихотворным сопровождением, разновидности бросков мяча одной рукой, ловлю мяча; играть в подвижную игру «Осада города»; со блюдать правила поведения и безопасно сти во время занятий

познавательные: –выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в стихотворном сопровождении, упражнения на внимание, с мячами в парах; участие в игре «Осада города»;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в стихотворном сопровождении, упражнения на внимание, с мячами в парах)

6

Ведение

мяча

на месте и

в движении

Учебник

С. 60 - 65

Повторить выполнение упражнений в стихотворном сопровождении, разучить ведение мяча на месте и в движении.

Ведение

мяча

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением; вести мяч на месте и в движении;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в стихотворном сопровождении, упражнения  на  внимание,  с  мячами  в  парах;  участие  в  игре  «Осада города»;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

7

Броски мяча в коль цо способом «снизу»

Учебник

С. 101 - 102

Разучить технику бросков мяча в кольцо способом «снизу», игру с мячом «Антивышибалы»

Броски мяча способом «снизу»

Научатся: выполнять разминку в движе нии, бросок мяча в корзину способом «снизу»; вести мяч на месте и в движе нии; играть в подвижную игру «Антивышибалы»;

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, пра вильную осанку

познавательные: – разучивание игры «Антивышибалы»; выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в движении по кругу, упражнения на внимание, ведения и броска мяча в кольцо способом «снизу»; участие в игре «Антивышибалы»;

регулятивные – уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в движении по кругу, упражнения на внимание, ведения и броска мяча в кольцо способом «снизу»)

8

Броски мяча

в кольцо способом

«сверху»

Повторить

утреннюю

зарядку

Упражнять в ведении мяча в движении; разучить технику броска мяча в кольцо способом «сверху»

Броски

мяча

способом

«сверху»

Научатся: выполнять разминку в движении, бросок мяча в корзину способом «сверху»; вести мяч на месте и в движении; играть в подвижную игру «Антивышибалы»

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; вести тетрадь по физической куль туре

познавательные: – разучивание игры «Антивышибалы»; выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в движении по кругу, упражнения на внимание, ведения и броска мяча в кольцо способом «сверху»;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

9

Подвижная

игра с мячом

«Охотники

и утки»

Учебник

С. 85-86,

повторить правила игры

Дать понятие о физической культуре; разучить игру с мячом «Охотники и утки»

Физическая культура

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; выполнять строевые команды: повороты на месте,

перестроения в одну и две шеренги, разминку под стихотворное сопровождение;

играть в подвижную игру «Охотники и утки»;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, пра вильную осанку

познавательные: –выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки, упражнения на равновесие; участие в игре «Охотники и утки»;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре

10

Тестирование в наклоне

вперед из положения

стоя

Учебник

С. 81-82,

повторить

Провести «бег по следам», игру-разминку на внимание «Класс, смирно!», тестирование наклона вперед из положения стоя

Упражнения на развитие чувства времени

Научатся: выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, пра вильную осанку

познавательные:– выполнение организующих строевых команд, бега по ориентирам («по следам»), ходьбы, разминки с элементами игры «Класс, смирно!», упражнения на развитие чувства времени, наклона вперед из положения стоя; участие в игре «Охотники и утки»;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

11

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа

Учебник

С. 40-41,

повторить

Провести бег с перепрыгиванием через препятствия, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Упражнения на равновесие

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием препятствий, разминку, направленную на развитие координации движений,

упражнение на внимание и равновесие;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь

познавательные:– выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки на развитие координации движений, упражнения на равновесие, подтягивания на низкой перекладине из виса лежа;

 регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки на развитие координации движений, подтягивания на низкой перекладине из виса лежа, упражнения на равновесие);

12

Упражнения на

уравновешивание предметов

Повторить

подъемы туловища

за 30 секунд

Упражнять в уравновешивании предметов; провести круговую тренировку

Упражнения на равновесие

Научатся: выполнять

упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие; проходить станции круговой тренировки;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега с заданием, разминки с массажными мячами, круговой тренировки (удержание гимнастической палки на ладони, отжимание, вис на гимнастической стенке, стойка на одной ноге на гимнастической скамейке, вращение обруча), упражнения на равновесие);

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

13

Тестирование в подъеме туловища

из положения лёжа на спине за 30 секунд

Потрениро ваться удерживать различные

предме ты на раскрытой ла дони

Провести тестирование подъема туловища за 30 секунд; повторить подвижную игру «Попрыгунчики воробушки»

Ориентировка в пространстве

Научатся: выполнять ходьбу и бег с из менением ритма и темпа, разминку с уп ражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воро бышки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега и ходьбы под музыкальное сопровождение, разминки на развитие ориентировки в пространстве, упражнения на внимание, подъема туловища из положения лежа на спине; участие в игре «Попрыгунчики воробушки»;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега и ходьбы под музыкальное сопровождение, разминки на развитие ориентировки в пространстве, подъема туловища из положения лежа на спине, упражнения на внимание)

14

Баскетбольные

упражнения

Выполнить стойку на од ной ноге с закрытыми глазами (2 раза)

Провести упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве; разучить баскетбольные упражнения

Упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве

Научатся: выполнять упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве, внимания, равновесия, броски мяча в кольцо различными спосо бами, баскетбольные упражнения; играть в игру-эстафету «Гонка мячей в колон нах»;

Получат возможность научиться: со хранять пра вильную осанку; вести тетрадь

познавательные: – разучивание баскетбольных упражнений в парах; выполнение организующих строевых команд, бега с заданием, ходьбы, разминки на развитие ориентировки в пространстве, баскетбольных упражнений в парах, упражнения на равновесие;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

15

Контрольный урок по ведению, броску и ловле

мяча

Придумать два

упражнения для разминки

запястья

провести беговую разминку; упражнять в ведении мяча в движении; повторить броски и ловлю мяча

Баскетбольное кольцо

Научатся: выполнять беговую разминка, ведение мяча в движении, броски и ловлю мяча; играть в подвижные игры (по выбору); выполнять упражнения на равновесие и внимание;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение,

правильную осанку

познавательные:  – выполнение организующих строевых команд, беговой разминки, упражнения на внимание, ведения мяча в движении, баскетбольных упражнений;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, беговой разминки, упражнения на внимание, ведения мяча в движении, баскетбольных упражнений)

Бадминтон  10 часов

1

Знакомство с видом спорта. Требование к одежде и инвентарю

Выучить правила техники безопасности на занятиях по бадминтону

Познакомить с игрой в бадминтон

Бадминтон

Научатся: быть дисциплинированным на занятиях по бадминтону

Получат возможность научиться: узнать о требованиях к одежде и инвентарю

познавательные: выполнение построений, организационных команд, разминки в движении, знакомство с бадминтоном

 регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

2

Знакомство с бадминтоном. Основные стойки и перемещения в них

Повторить историю возникновения и развития бадминтона

Разучить основные стойки и перемещения при игре в бадминтон

Бадминтон

Научатся: занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки в движении, знакомство с бадминтоном, хватка бадминтонной ракетки, волана, способы перемещения.

регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей; учи тывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

3

Хватка бадминтонной ракетки, волана.

Жонглирование закрытой стороной ракет.

Повторить стойку и перемещения. Разучить хватку бадминтонной ракетки.

Ракетка, волан

Научатся: правильно захватывать ракетку и перемещаться

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

4

Способы перемещения.Подача. Виды подачи.

Повторить  технику  короткой и далёкой подачи

Разучить способы перемещения, виды подачи, основы техники игры.

Площадка для игры в бадминтон

Научатся: правильно захватывать ракетку и перемещаться, .выполнять  короткую и далёкую подачи.

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку

познавательные: выполнение построений, организационных команд, разминки в движении, способы перемещения, основы техники игры; подачи

 регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

5

Подачи и удары. Далёкий удар.

Повторить удар с замаха сверху

Обобщить пройденный материал, разучить далекий удар с замахом сверху

Классификация ударов

Научатся: выполнять далёкую короткую подачи; удар с замаха  сверху;

Получат возможность научиться: обобщать пройденный материал

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, подачи и удары (далёкий удар с замаха сверху)

регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей; учи тывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

6

Удары справа, слева открытой и закрытой стороной ракетки.

Выпол нить отжи мания от пола (не ме нее двух попы ток по 10 раз)

Провести  контрольное выполнение подачи. Закрепление техники сложного двигательного действия

Высокодалёкий удар

Научатся: выполнять подачу разной траектории

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, удары справа и слева открытой, закрытой стороной ракетки, контрольное выполнение подачи.

регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

7

Плоская подача. Короткие удары

Учебник

С. 11,

повторить

Разучить короткие удары плоскую подачу

Плоская подача.

 Научатся: подавать плоскую подачу и выполнять  короткие удары

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, плоской подачи, коротким ударам.

регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей; учи тывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

8

Правила одиночной и парной игры

Учебник

С. 10-12,

повторить

Ознакомить с правилами игры; провести учебную игры

Учебная игра.

Научатся: играть в бадминтон, соблюдая правила

Получат возможность научиться: играть в бадминтон

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, учебной игры

регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; пла нировать действие в соответствии с поставленной задачей; учи тывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

9

Правила игры. Игра в бадминтон

Учебник

С. 23,

Повторить

Вопросы и задания

Провести учебную игру, соблюдая все правила

Учебная игра.

Научатся: играть в бадминтон, соблюдая правила

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку, играть в бадминтон

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

10

Игра в бадминтон

Учебник

С. 28-29,

повторить

Провести учебную игру, соблюдая все правила; повторить все пройденное о бадминтоне

Одиночная и парная игра

Научатся: играть в бадминтон, соблюдая правила

Получат возможность научиться: сохранять

правильную осанку, играть в бадминтон

познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки, учебной игры

регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу;

коммуникативные: контролировать действия партнера.

Проявление дисциплинированности, трудо любия, упорства в достижении целей.

Легкая атлетика 10 часов

1

Упражнение на выносливость вис на время

Учебник

С. 30-31,

повторить

Провести усложненный «бег по следам», упражнения на выносливость – вис на время

Упражнения на выносливость

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота»

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные:  выполнение организующих строевых команд, бега по ориентирам («по следам»), ходьбы, разминки с элементами игры «Класс, смирно!», упражнения на развитие чувства времени, виса на гимнастической стенке

регулятивные – принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре

2

Повторение

техники

прыжка с места

Учебник

С. 32-34,

повторить

Провести бег врассыпную, разминку в стихотворном сопровождении; повторить технику прыжка в длину с места

Бег врассыпную

Научатся: выполнять бег врассыпную; разминку со стихотворным сопровождением, прыжок в длину с места;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, првильную осанку; вести по физической куль туре

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с речевым сопровождением, упражнения на равновесие, прыжка в длину с места

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Организация собственной деятельности; активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

3

Тестирование в прыжке в длину с места

Учебник

С. 34-35,

повторить

Повторить бег врассыпную, разминку в стихотворном сопровождении; выполнить тестирование прыжка в длину с места;

Сантиметр, диаметр

Научатся: выполнять бег врассыпную, разминку со стихотворным сопровождением, упражнение на внимание и равновесие

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с речевым сопровождением, упражнения на равновесие, прыжка в длину с места;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

4

Метание малого

мяча в горизонталь

ную цель

Приду-

мать

два-три

упражнения для разминки

плечевых

суставов

Провести разминочные упражнения, направленные на развитие координации движений, метание малого мяча в горизонтальную цель;

Горизонтальная цель, мишень

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; 

Получат возможность научиться: вести тетрадь для инди видуальных занятий по физической куль туре с записями упражнений для размин ки в соответствии с изученными прави лами, результатов тестирования в мета нии малого мяча в горизонтальную цель на точность

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки на развитие координации движений, упражнения на внимание, метания малого мяча в горизонтальную цель;

регулятивные – адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности; активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

5

Тестирование в беге

на скорость

на 30 м

Придумать два

упражнения для разминки

шеи

Провести легкую беговую разминку, тестирование бега на скорость на 30 м;

Дистанция, высокий старт

Научатся: выполнять строевые упражнения - «змейка», «спираль», беговую разминку, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи - вороны»;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: –выполнение организующих строевых команд, бега с заданиями, ходьбы по кругу, «змейкой», спиралью, бега на 30 м (на скорость), упражнения на внимание

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега с заданиями, ходьбы по кругу, «змейкой», спиралью, бега на 30 м (на скорость), упражнения на внимание)

6

Круговая тренировка

Приду-

мать два

упражнения для разминки

ног перед бегом

Познакомить с усложненной круговой тренировкой

Координация движения

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (услож ненный вариант)

Получат возможность научиться: вести тетрадь для инди видуальных занятий по физической куль туре с записями упражнений для размин ки в соответствии с изученными прави лами

познавательные:– выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки, направленной на развитие координации движений, круговой тренировки упражнения на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; коммуникативные – уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

7

Тестирование в челночном беге 3 х 10 м

Приду-

мать

различные исходные

положения, из которых

можно начинать бег

Повторить легкую беговую разминку, провести тестирование челночного бега 3 × 10 м.

Беговая разминка

Научатся: выполнять строевые упражнения - «змейка», «спираль», беговую разминку; упражнение на внимание;

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки, направленной на развитие координации движений, челночного бега 3 × 10 м, упражнения на внимание;

регулятивные – осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре

8

Метание

мяча на

дальность

Повторить отжимания

от пола

(2 серии по 5-10 раз)

Провести упражнения на внимание, разминку с игрой «За-прещенное движение», метание мяча на дальность;

Рулетка

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой «Запрещен ное движение»;

Получат возможность научиться: сохранять оптимальное телосложение, правильную осанку; вести тетрадь

познавательные: – выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки с элементами игры «Запрещенное движение», метания мяча на дальность, упражнения на внимание;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

9

Знакомство с эстафетами.

Обобщение изученного в 1 классе.

Делать

утрен нюю

гимнастику во время летних каникул

Познакомить с эстафетами; провести игру с элементами футбола

Обобщение изученного

Научатся: выполнять игру-разминку «Запрещённое движение», участвовать в эстафетах;

Получат возможность научиться: со хранять оптимальное телосложение, правильную осанку

познавательные: – выполнение бега, ходьбы; участие в эстафете;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

коммуникативные – уметь: контролировать действия партнера; взаимодействовать со сверстниками в игре

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания