Физическая культура
рабочая программа по физкультуре (2 класс) по теме
Рабочая программа для 2 класса по физической культуре. УМК «Школа России»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fizicheskaya_kultura.doc | 664 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение – Старокулаткинская СОШ №1
Рабочая программа
Наименование учебного предмета: физическая культура
Класс: 2 «А»
Учитель начальных классов: Ахмеджанова Сания Исматулловна
Срок реализации программы: 2013-2014 учебный год
Количество часов по учебному плану: всего 105 часов в год; в неделю 3 часа.
Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного стандарта образования НОО, программы Физическая культура Предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 классы, -М.: Просвещение, 2013
Учебник: В.И.Лях «Физическая культура» 1-4 классы – М.Просвещение, 2011
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Статус документа
Исходными документами для составления рабочей программы учебного курса являются:
- Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.
- Лях В.И. Рабочие программы по физической культуре М: Просвещение, 2012г.
- Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.
- Планируемые результаты освоения обучающимися программы начального общего образования. http://prosv.ru
- УМК «Школа России» и новый стандарт. http://prosv.ru
- Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.№2821-10), «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года.
Назначение рабочей программы
Рабочая программа ориентирована на усвоение обязательного минимума, соответствующего стандартам Министерства образования Российской Федерации.
Данная рабочая программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития учащихся средствами учебного предмета в соответствии с целями изучения математики, которые определены стандартом.
Общая характеристика учебного предмета
Рабочая программа составлено в целях активизации и повышения интереса к игровой деятельности учащихся на уроках физической культуры.
Целью физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
- овладение школой движений;
- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
- выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.
Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. В разделы программного материала по предмету «физическая культура» включены народные, подвижные и спортивные игры. Программный материал по подвижным, народным и спортивным играм сгруппирован по преимущественному воздействию на соответствующие двигательные способности и умения.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.
Особенность вариативной части программного материала является включение в данные уроки широкого спектра средств физического воспитания, включая игры, с использованием преимущественно соревновательного и игрового методов обучения. В данные уроки включаются также упражнения, направленные на подготовку школьника к сдаче норм . Вариативная часть программного материала спланирована на основе подвижных и спортивных игр с учётом местной особенности школы (спортивный зал отсутствует).
В процессе учебной деятельности учащиеся осваивают программный материал с включением в каждую учебную четверть использование народных, подвижных игр. Они включены в каждый урок, на протяжении всего учебного года независимо от базовых разделов программного материала.
Во 2 классе организуется в основном проведение 2-3 игры на уроке, на которых учащиеся должны уметь играть, соблюдая правила, эффективно выполнять игровые приемы и взаимодействовать в игре, объяснять разученные на уроке игры. Программный материал по подвижным, народным играм сгруппирован по преимущественному воздействию на соответствующие двигательные способности и умения.
Рабочая программа направлена на:
— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .
— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающих и универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в мета- предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся по физической культуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выпирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Ценностные ориентиры содержания
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в минной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы заливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Программный материал по данному разделу осваивается в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.
Естественные основы.
Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве (стойки, седы, упоры, висы). Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы, роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека.
Социально-психологические основы.
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья. Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля
Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
Подвижные игры.
Подвижные игры являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личностипервоклассника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.). Во 2 классе закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. В результате обучения ученики познакомятся со многими играми, что позволит воспитать у них интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.
Гимнастика с элементами акробатики.
Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры. В программный материал входят простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения. Большое значение имеют общеразвивающие упражнения без предметов. С их помощью можно успешно решать самые разнообразные задачи, и прежде всего образовательные. Выполняя эти упражнения по заданию учителя, а затем самостоятельно, учащиеся получают представление о разнообразном мире движений, который особенно на первых порах является для них новым и необычным. Именно новизна и необычность являются теми признаками, по которым их можно отнести к упражнениям, содействующим развитию разнообразных координационных способностей. Количество общеразвивающих упражнений фактически безгранично. Большое значение в физическом воспитании младших школьников имеют также акробатические и танцевальные упражнения. Это связано с их разнообразием, высокой эмоциональностью, возможностью разносторонне влиять на организм, минимальной потребностью в специальном оборудовании. Выполняя программный материал по построению и перестроению проводится в игровой форме. Особое значение уделяется сохранению правильной осанки, точности исходных и конечных положений, движений тела и конечностей.
Легкоатлетические упражнения.
Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании первоклассников. В результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умении бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность. Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей. Легкоатлетические упражнения проводятся преимущественно в игровой и соревновательной форме, что доставляет детям радость и удовольствие, а также позволит овладеть простейшими формами соревнований и правилами. Все это и совокупности будет содействовать формированию морально-волевых качеств личности ребенка, таких, как дисциплинированность, уверенность, выдержка, честность, чувство товарищества и коллективизма.
Лыжная подготовка
В задачи лыжной подготовки и содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю самым необходимым способам передвижения. К числу основных способов передвижений относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступающим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке, поворот переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. В учебной работе большое место отводится играм на лыжах и передвижению по местности, совершенствованию в технике, но главное содержание занятий составляет выработка необходимых качеств — ловкости, силы, быстроты, выносливости. При этом, конечно, учитываются особенности развития детей. Уроки лыжной подготовки проводятся только в тихую погоду при слабом ветре (не более 2 м/с), при температуре не ниже 15 °С.
Место физической культуры в учебном плане МБОУ –Старокулаткинская сош №1
Учебный план школы отводит для обязательного изучения учебного предмета «физическая культура» 105 часов из расчета 3 учебных часа в неделю.
Используемый УМК:
Учебно-методический комплект, реализующий программу «Физического воспитания» во 2 классе, включает:
- Учебник: Лях, А.А. «Физическая культура 1-4 класс». Просвещение, 2011.
- Лях В. И., Зданевич А.А. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей: Программа для общеобразовательных учебных заведений. М.: Просвещение, 2010.
Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения учебного предмета
Программа обеспечивает достижение первоклассниками определенных личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Требования к уровню подготовки обучающихся
К концу 2 класса дети должны:
Иметь представление:
- о зарождении древний Олимпийских игр;
- о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
- о правилах проведения закаливающих процедур;
-об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки
Уметь:
-определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
-вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
-выполнят закаливающие водные процедуры (обтирание);
-выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
-выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
- выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
Уровень физической подготовленности учащихся 7—8 лет
№ п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (тест) | Воз раст, лет | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | ||||||||
Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | ||||
1 | Скорост ные | Бег 30 м, с | 8 9 | 7,1 6,8 | 7,0-6,0 6,7-5,7 | 5,4 5,1 | 7,3 7,0 | 7,2-6,2 6,9-6,0 | 5,6 5,3 |
2 | Координа ционные | Челночный бег Зх10 м, с | 8 9 | 10,4 10,2 | 10,0-9,5 9,9-9,3 | 9,1 8,8 | 11,2 10,8 | 10,7-10,1 10,3-9,7 | 9,7 9,3 |
3 | Скорост- но-сило- вые | Прыжок в длину с места, см | 8 9 | 110 120 | 125-145 130-150 | 165 175 | 100 110 | 125-140 135-150 | 155 160 |
4 | Выносли вость | 6-минут- ный бег, м | 8 9 | 750 800 | 800-950 850-1000 | 1150 1200 | 550 600 | 650-850 700-900 | 950 1000 |
5 | Гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см | 8 9 | 1 1 | 3-5 3-5 | 7,5 7,5 | 2 2 | 6-9 6-9 | 12,5 13,0 |
6 | Силовые | Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики) | 8 9 | 1 1 | 2-3 3-4 | 4 5 | |||
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки) | 8 9 | 3 3 | 6-10 7—11 | 14 16 |
Содержание курса
I. Сведения по физической культуре
Программный материал по данному разделу в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.
Естественные основы.
Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве (стойки, седы, упоры, висы). Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы, роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека.
Социально-психологические основы.
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья. Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.
Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля
Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.
Подвижные игры.
Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
Основная направленность | Виды игр |
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве | «К своим флажкам» «Два мороза» «Пятнашки» |
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве | «Прыгающие воробушки» «Зайцы в огороде» «Лисы и куры» |
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей | «Кто дальше бросит» «Точный расчет» «Метко в цель» |
На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом и бегом) |
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве | «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Школа мяча», «Мяч в корзину» «Попади в обруч» |
На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями | При соответствующей игровой подготовке рекомендованные для 3 и 4 классов игры можно проводить в 1 и 2 классах |
На знания о физической культуре | Названия и правила игр, инвентарь, оборудова-ние, организация, правила поведения и безопас-ности |
Самостоятельные занятия | Броски, ловля и передача мяча, удары и остановки мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами |
Гимнастика с элементами акробатики.
Основная направленность | Виды игр |
На освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости | Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками |
На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей | Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев; кувырок в сторону |
На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей | Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке |
На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильную осанку | Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату |
На освоение навыков равновесия | Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки |
На освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей | III позиция ног; танцевальные шаги: переменный, польки; сочетание танцевальных шагов с ходьбой |
На освоение строевых упражнений | Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из однойшеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда «На два (четыре) шага разомкнись!» |
На освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки | Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук Комбинации (комплексы) обшеразвивающих упражнений различной координационной сложности |
На знания о физической культуре | Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание |
Самостоятельные занятия | Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений |
Легкоатлетические упражнения.
Основная направленность | Виды игр |
На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей | Обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам |
На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей | Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.); по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3X5, 3X10 м; эстафеты с бегом на скорость |
На совершенствование навыков бега и развитие выносливости | Равномерный, медленный до 4 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км |
На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей | Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м) Бег с ускорением от 0 до 20 м Соревнования |
На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей | С поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места; в длину с разбега, с зоны отталкивания 60—70 см; с высоты до 40 см; в высоту с 4—5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов; через длинную вращающуюся и короткую скакалку многоразовые (до 8 прыжков) |
На закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей | Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препятствий |
На овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей | Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2X2 м) с расстояния 4— 5 м; на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед - вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперед-вверх из того же и.п. на дальность |
На знания о физической культуре | Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту |
Самостоятельные занятия | Равномерный бег до 6 мин. Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие естественные вертикальные (высотой 40 см) и горизонтальные (до 100 см) препятствия. Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой) |
Лыжная подготовка
Основная направленность | Виды игр |
На освоение техники лыжных ходов | Скользящий шаг с палками. Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км |
На знания о физической культуре | Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами |
№ п\п | дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | Предполагаемое дом. задание | |
1 четверть | ||||||||
1 | 2.09 | Гимнастика | Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами. | Игры для формирования правильной осанки | Замри | Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. | Вспомнить правила техники безопасности | |
Игры с бегом и прыжками | Волк во рву | |||||||
Игры с большими мячами | Мяч соседу | |||||||
2 | 4.09 | Гимнастика | Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, набивным , с обручем, флажками. | Игры со скакалками | Зеркало | Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека | Стр 8-13 прочитать | |
Игры на внимание | Запрещенное движение | |||||||
Игры с прыжками | Зайцы, сторож и жучка | |||||||
3 | 6.09 | Гимнастика | Урок –соревнование Игры эстафеты с набивными мячами. | Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты | Гуси -лебеди | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении игр. Излагать правила и условия проведения игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в играх. | ||
Точный расчёт | ||||||||
Игра с набивными мячами | ||||||||
4 | 9.09 | Гимнастика | Освоение акробатических упражнений: кувырок назад, кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | Игры для формирования правильной осанки | Исправь осанку | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений | Повторить кувырки | |
Игры с бегом и ходьбой | Совушка | |||||||
Игра – эстафета | Придумай сам | |||||||
5 | 11.09 | Гимнастика | Освоение акробати ческих упражне -ний: кувырок на -зад, кувырок впе –ред, кувырок в сто рону. | Упражнения с движениями рук, ног, туловища, головы | Игры эстафеты с перелезанием и подлезанием | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. | Повторить кувырок назад, вперед | |
Игры с элементами строя | Смена мест | |||||||
Игра с бегом | Догони свою пару | |||||||
№ п\п | дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
6 | 13.09 | Гимнастика | Урок- игра. Игры- эстафеты | Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты | С набивными мячами сидя на скамейке | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении игр. Излагать правила и условия проведения игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в играх. | ||
Соревнования. Чья «березка» лучше | ||||||||
7 | 16.09 | Гимнастика | Упражнение в висе стоя и лежа, вис на согнутых руках. | Имитационно-игровые движения на гибкость | Кошечка, ветерок, цветок | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. | Составить комплекс ОРУ | |
Игры с элементами строя | Быстро шагай | |||||||
Игры с лазаньем | Полоса препятствий | |||||||
8 | 18.09 | Гимнастика | Подтягивание в висе лежа согнувшись, упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и упоре на гимнастической скамейке . | Игра с бегом | Догони свою пару | Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. | Повторить комплекс ОРУ | |
Игры с элементами строя | Быстро шагай | |||||||
Игры с лазаньем | Ловля обезьян | |||||||
9 | 20.09 | Гимнастика | Урок- соревнование: эстафеты с предметами. | Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания, равновесия | Учёт выполнения перекатов | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. | ||
10 | 23.09 | Гимнастика | Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками | Игра с бегом | Салки-выручалки | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. | Подготовить сообщение об одном из гимнастов | |
развитие координационных способностей, | Соблюдай равновесие | |||||||
Игры на внимание | Запрещенное движение | |||||||
№ п\п | дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
11 | 25.09 | Подвиж-ные игры | Техника безопасности при занятиях подвижными играми. Развитие скоростных способностей, способ-ности к ориентирова-нию в пространстве: игры с бегом и ходьбой. | Игры с бегом и прыжками | К своим флажкам | Соблюдать правила техники безопасности при занятиях подвижными играми. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. | Разучить упражнения на восстановление дыхания | |
Два мороза | ||||||||
Попрыгунчики -воробушки | ||||||||
12 | 27.09 | Подвиж ные игр | Закрепление и совершенствование навыков ходьбы и бега : командные игры с бегом и ходьбой. | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания | Салки в приседе Быстро по своим местам | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. | ||
Игра с бегом | Совушка | |||||||
13 | 30.09 | Подвижные игры | Развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве: игры с бегом и ходьбой. | Игры с бегом и ходьбой | У медведя во бору | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Бегать в равномерном темпе | |
Игры с большими мячами | Мяч соседу | |||||||
Игра с бегом | Пятнашки | |||||||
14 | 2.10 | Подвижные игры | Развитие скоростных способностей: игры с бегом и прыжками. | Игры с бегом | К своим флажкам | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. | Бегать в равномерном темпе | |
Два мороза | ||||||||
Игры с большими мячами | Мяч соседу | |||||||
15 | 4.10 | Подвижные иг ры | Урок- соревнование: «Встречные эстафеты без предметов и с предметами». | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости, внимания | Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. | ||
16 | 7.10 | Подвижные игры | Совершенствование навыков в прыжках: игры с бегом и прыжками. | Игры с бегом и прыжками | Зайцы в огороде | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. | Повторить технику прыжка в длину | |
Лисы и куры | ||||||||
Игры со скакалками | Удочка под ногами | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
17 | 9.10 | Подвижные игры | Развитие скоростно-силовых способностей: игры с большими мячами, со скакалками. | Игры с бегом и прыжками | Зайцы в огороде | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. | Повторить технику прыжка в длину | |
Прыгающие воробушки | ||||||||
Игры со скакалками | Удочка под ногами | |||||||
18 | 11.10 | Подвижные игры | Веселые старты. Развитие силы, прыгучести, быстроты, лов- кости , внимания. | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости , внимания. | Догони свою пару | Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности | ||
Попрыгунчики -воробушки | ||||||||
Лисы и куры | ||||||||
19 | 14.10 | Подвижные игры | Ориентирование в пространстве: игры с ходьбой и бегом. | Игры с бегом и прыжками | Лисы и куры | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. | Повторить повороты | |
Зайцы в огороде | ||||||||
Игры с ходьбой и бегом | Бег за флажками | |||||||
20 | 16.10 | Подвижные игры | Развитие скоростно-силовых способностей: игры с бегом и прыжками. | Игры с бегом | Гуси-лебеди | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. | Повторить повороты | |
Игры с большими мячами | Поймай мяч | |||||||
Игры с прыжками | Попрыгунчики -воробушки | |||||||
21 | 18.10 | Подвижные игры | Урок –праздник. Командные эстафеты и соревнования. | Развитие координационных способностей, ловкости, силы, расчетливости, быстроты | Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр. | ||
Достань подвешенный мяч | ||||||||
Метко в цель - соревнования | ||||||||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
22 | 21.10 | Лёгкая атлетика | Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприсяди, с различным положением рук, коротким, средним и длинным шагом. | Построения, перестроения | Быстро по своим местам | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | Повторить правила техники безопасности | |
Игры с мячом | Мяч соседу | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Кошки-мышки | |||||||
23 | 23.10 | Лёгкая атлетика | Ходьба коротким, средним и длинным шагом. | Построения, перестроения | Быстро по своим местам | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Ходьба в умеренном и быстром темпе | |
Игры с мячом | Мяч соседу | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Кошки-мышки | |||||||
24 | 25.10 | Лёгкая атлетика Урок- игра | Игры на развитие быстроты и внимания. Эстафеты: «Пробеги под скакалкой, прыг ни дальше, бег с эстафетной палочкой» | Игры на развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма | Пробеги под скакал-кой, прыжки, бег | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр. | ||
Космонавты | ||||||||
Кошки-мышки | ||||||||
2 четверть | ||||||||
25 | 6.11 | Лёгкая атлетика | Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам. | Построения, перестроения | Быстро по своим местам | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами | Ходьба в умеренном и быстром темпе | |
Игры с элементами строя | Класс смирно! | |||||||
Игры с мячом | Мяч среднему | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
26 | 8.11 | Лёгкая атлетика | Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, преодолением 2—3 препятствий по разметкам. | Построения, перестроения | Слушай сигнал | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Ходьба с высоким поднимание бедра | |
Игры с элементами строя | У ребят порядок строгий | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Космонавты | |||||||
27 | 11.11 | Лёгкая атлетика Урок- игра | Игры на развитие быстроты и внимания. Встречные эстафеты с предметами и без предметов. | Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма | Встречные эстафеты с предметами и без предметов | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Ходьба в умеренном и быстром темпе | |
Кто лишний | ||||||||
28 | 13.11 | Подвиж ные игры | Совершенствование метаний на дальность и мет –кость. Игра «Кто дальше бросит». | Игры с бегом | Два мороза | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | Повторить технику метания на дальность | |
Игры со скакалками | Пробеги под скакалкой | |||||||
Игра на внимание | Вызов номеров | |||||||
29 | 15.11 | Подвиж ные игры | Совершенствование метаний на дальность и мет –кость. Игра «Точный расчет» и «Метко в цель». | Игры с бегом | Два мороза | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. | ||
Коллективные игры | Мы весёлые ребята | |||||||
Игры на внимание | Вызов номеров | |||||||
30 | 18.11 | Подвиж ные игры | Урок –соревнование. «Самый меткий». Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания. | Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания | Ястреб, наседка и цыплята | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Повторить технику метания на дальность | |
Преодолей лабиринт | ||||||||
Попрыгунчики -воробушки | ||||||||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
31 | 20.11 | Подвиж ные игры | Ловля и передача мяча в движении. | Игры с элементами строя | Быстро по местам | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. | Разучить комплекс ОРУ | |
Игры с ОРУ | Придумай сам | |||||||
Развитие ловкости, координации | Мяч капитану | |||||||
32 | 22.11 | Подвиж ные игры | Броски мяча в цель: кольцо, щит, мишень, обруч. | Игры с мячом Игра с прыжками и мячом | Два мороза | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. | ||
Удочка | ||||||||
Игры с ОРУ | Придумай сам | |||||||
33 | 25.11 | Подвиж ные игры | Урок -эстафета. Игры на освоение ловли и передачи мяча. | Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания | Эстафеты с мячами. | Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать технические действия из спортивных игр | Комплекс утренней гимнастики | |
Преодолей лабиринт | ||||||||
34 | 27.11 | Подвиж ные игры | Ведение мяча в движении по прямой. | Игры с мячами. | Скакалка под ногами Передача мяча в шеренгах | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. | Прыгать через скакалку | |
Игры со скакалками | ||||||||
Два мороза | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | |||||||
Пробеги и не сбей | ||||||||
35 | 29.11 | Подвиж ные игры | Ведение мяча в движении по прямой шагом и бегом. | Игра на внимание | Вызов номеров | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. | ||
Игра на внимание | Перемени предмет | |||||||
Игры с бегом | Два мороза | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
36 | 2.12 | Подвиж ные игры | Урок - игра, соревнование « Мы весёлые ребята». | Игры со скакалками Развитие координацио-нных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия | Пробеги и не сбей | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | Прыгать через скакалку | |
Эстафеты с мячами. | ||||||||
37 | 4.12 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. | Развитие быстроты и ловкости | Мы весёлые ребята | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | Прыгать через скакалку | |
Стремительные передачи | ||||||||
38 | 6.12 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. Передача мяча в шеренге и колон не. | Развитие быстроты и ловкости | Броски в корзину с места | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | ||
Передача мяча в шеренге | ||||||||
Передача мяча в колонне | ||||||||
39 | 9.12 | Подвиж ные игры | Урок-соревнование. «Мы спортивные ребята». | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелос ти и расчетливости | Стремительные передачи Броски в корзину с места (попади в напольную корзину) | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Повторить технику метания в цель | |
40 | 11.12 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. Передача мяча в шеренге и колонне. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Передача мяча в шеренге, колонне | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. | Повторить технику метания в цель | |
Мяч капитану Попади в обруч. | ||||||||
41 | 13.12 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. Передача мяча в шеренге и колон не. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Мяч в стенку Броски в корзину на бегу | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. | ||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
42 | 16.12 | Подвиж ные игры | Урок-игра «Мой веселый звонкий мяч». Игры с мячом. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелос ти и расчетливости | Мы весёлые ребята | Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Повторить технику метания в цель | |
Мяч капитану Броски в корзину на бегу Попади в обруч. | ||||||||
43 | 18.12 | Лыжная подготов ка | Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Скользящий шаг с палками. | Развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия | Два мороза | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. | Повторить правила техники безопасности | |
44 | 20.12 | Лыжная подготов ка | Скользящий шаг с палками. | Игровые упражнения | Аист, маятник; зайчик; | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Ходить на лыжах | |
45 | 23.12 | Лыжная подготов ка | Урок- игра. Игровые упражнения с применением скользящего шага. Лыжные эстафеты. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелости и расчетливости | Провези санки по дорожке Санный поезд Проскользни на лыжах | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | Ходить на лыжах | |
46 | 25.12 | Лыжная подготов ка | Скользящий шаг с палками. | Игра с бегом на лыжах, пустое место | Пустое место | Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | ||
Игровые упражнения | Аист, маятник; зайчик | |||||||
3 четверть | ||||||||
47 | 10.01 | Лыжная подготов ка | Скользящий шаг с палками. | Игровые упражнения | Аист, маятник; зайчик | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Ходить на лыжах скользящим шагом | |
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
48 | 13.01 | Лыжная подготов ка | Урок- игра « Здравствуй, зимушка-зима». | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелос ти и расчетливости | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Ходить на лыжах | ||
49 | 15.01 | Лыжная подготов ка | Ступающий и скользящий шаг с палками и без палок. | Игровые упражнения | Аист, маятник; зайчик; самокат | Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. | Ходить на лыжах скользящим шагом | |
50 | 17.01 | Лыжная подготов ка | Ступающий и скользящий шаг с палками и без палок. | Игровые упражнения | Аист, маятник; зайчик; самокат | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. | ||
51 | 20.01 | Лыжная подготов ка | Урок- игра. Лыжные эстафеты. | Развитие координаци онных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Лыжная эстафета 4х30м | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | Ходить на лыжах | |
52 | 22.01 | Лыжная подготов ка | Повороты переступанием. | Игровые упражнения | Самолёт, аист, собери флажки | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. | Повторить повороты переступанием на лыжах | |
53 | 24.01 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски под уклон. | Игровые упражнения | Самолёт, аист, собери флажки | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов | ||
№ п\п | Дата | Раздел программы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
54 | 27.01 | Лыжная подготов ка | Урок- игра, сорев -нование «Кто дальше уедет после спуска» | Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Стреляющий лыжник Кто дальше уедет после спуска | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Повторить повороты переступанием на лыжах | |
55 | 29.01 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски с небольших склонов. | Игровые упражнения | Чей веер лучше Маятник Самокат | Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов | Подъемы и спуски на лыжах | |
56 | 31.01 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски с небольших склонов. | Игровые упражнения | Чей веер лучше Маятник, самокат | Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов | ||
57 | 3.02 | Лыжная подготов ка | Урок- игра, сорев –нование «Веселый лыжник» | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Метание снежков в цель на дальность.Кто у нас самый ловкий (пробежать и увернуться от снежков) | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Подъемы и спуски на лыжах | |
58 | 5.02 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски с небольших склонов. | Игровые упражнения | Чей веер лучше Маятник Самокат | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. | Подъемы и спуски на лыжах | |
59 | 7.02 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски с небольших склонов. | Игровые упражнения | Чей веер лучше Маятник Самокат | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов | ||
60 | 10.02 | Лыжная подготов ка | Урок- игра, сорев -нование «Кто дальше уедет после спуска» | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Стреляющий лыжник Кто дальше уедет после спуска | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. | Подъемы и спуски на лыжах | |
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
61 | 12.02 | Лыжная подготов ка | Подъемы и спуски с небольших склонов. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Эстафеты с бегом и метанием снежков | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. | Подъемы и спуски на лыжах | |
62 | 14.02 | Лыжная подготов ка | Передвижение на лыжах до 1,5 км. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости | Эстафеты с бегом и метанием снежков | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. | ||
63 | 17.02 | Лыжная подготов ка | Урок- игра, сорев –нование. Лыжные эстафеты. | Развитие координационных способностей, быстроты, | Лыжная эстафета 4х50м | Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов. | Подъемы и спуски на лыжах | |
Метание снежков в цель Пятнашки на лыжах | ||||||||
64 | 19.02 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. Игры с большими мячами. | Игры на внимание и быстроту | Эстафеты с бегом и метанием снежков | Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Повторить комплекс ОРУ | |
Кто быстрее | ||||||||
65 | 21.02 | Подвиж ные игры | Броски, ловля и передача мяча. Игры с большими мячами. | Игры на внимание и быстроту | Гонка мячей в колоннах | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. | ||
Догони свою пару | ||||||||
66 | 24.02 | Подвиж ные игры | Урок- игра, соревнование. Встречные эстафеты с мячом. | Развитие быстроты, ловкости, оперативного мышления, внимания, формирование чувства коллективизма | Игры и эстафеты с мячами: Гонка мячей в колоннах (стоя, сидя, лицом друг к другу в парах), | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. | Повторить комплекс ОРУ | |
67 | 26.02 | Подвиж ные игры | Ведение мяча в движении. | Игры с мячами | Прыжки с мячом Мяч большой и маленький У кого меньше мячей | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. | Упражняться в ведении мяча | |
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
68 | 28.02 | Подвиж ные игры | Ведение мяча на месте, в ходьбе и беге. | Игра с бегом Игры с мячами | Волк во рву | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. | ||
Прыжки с мячом Мяч большой и маленький | ||||||||
69 | 3.03 | Подвиж ные игры | Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелос ти и расчетливости | Эстафеты с мячом с различных стартов Мяч большой и маленький | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражняться в ведении мяча | |
70 | 5.03 | Подвиж ные игры | Ведение мяча с изменением интер вала скорости. | Игра с бегом | Белые медведи | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражняться в ведении мяча | |
Салки с ленточками | ||||||||
Игры со скакалкой | Кто больше | |||||||
71 | 7.03 | Подвиж ные игры | Ведение мяча с изменением интер вала скорости. | Игры с бегом | Белые медведи | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | ||
Игры с мячами | Играй, играй, мяч не теряй | |||||||
72 | 10.03 | Подвиж ные игры | Урок- игра «Преодолей лабиринт» | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, ловкости, силы, смелос ти и расчетливости | Эстафеты с бегом и прыжками через скакалку Команда быстроногих | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражняться в прыжках через скакалку | |
73 | 12.03 | Подвиж ные игры | Ведение мяча шагом и бегом . | Игры с бегом | Команда быстроногих | Моделировать технические действия в игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. | Упражняться в прыжках через скакалку | |
Вызов номеров | ||||||||
Игры с мячом | Гонка мячей | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
74 | 14.03 | Подвиж ные игры | Ведение мяча с изменением интер вала скорости. | Игры с мячом | Мяч соседу | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр | ||
Игра на творческое воображение | Фигуры | |||||||
Игры с бегом | Белые медведи | |||||||
75 | 17.03 | Подвиж ные игры | Игры- эстафеты с мячами «Гонка мячей». | Развитие координационных способностей, быстроты, внимания, ловкости, коллективизма | Быстрее к названному предмету Белые медведи | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражняться в прыжках через скакалку | |
76 | 19.03 | Подвиж ные игры | Удары и останов ка мяча ногами. | Игры с мячами | Мяч среднему | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх | Упражняться в прыжках через скакалку | |
Мяч соседу | ||||||||
Бросок мяча в колонне | ||||||||
77 | 21.03 | Подвиж ные игры | Ведение мяча с изменением интер вала скорости. Удары и останов ка мяча ногами. | Игры с мячами | Мяч соседу | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | ||
Бросок мяча в колонне | ||||||||
78 | 31.03 | Подвиж ные игры | Эстафеты с мячом с различ ных стартов. | Развитие координацион ных способностей, быстроты, внимания, коллективизма | Игры и эстафеты с мячами | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражнения в передаче мяча | |
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
4 четверть | ||||||||
79 | 2.04 | Лёгкая атлетика | Техника безопас-ности при занятиях легкой атлетикой. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприсяди ,с различным поло-жением рук, ко-ротким, средним и длинным шагом. | Построения, перестроения | Быстро по своим местам | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. | Повторить правила техники безопасности | |
Игры с мячом | Мяч соседу | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Кошки-мышки | |||||||
80 | 4.04 | Лёгкая атлетика | Сочетание различ-ных видов ходьбы: с коллективным подсчетом,преодо-лением 2—3 пре-пятствий по разметкам. | Построения, перестроения | Слушай сигнал | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений Описывать технику беговых упражнений. | ||
Игры с элементами строя | У ребят порядок строгий | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Космонавты | |||||||
81 | 7.04 | Лёгкая атлетика | Освоение навыков бега: бег обычный с изменением нап-равления движе-ния. | Построения, перестроения | Слушай сигнал | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать технические действия из спортивных игр Описывать технику беговых упражнений. | Бегать с изменением направления | |
Игры с элементами строя | У ребят порядок строгий | |||||||
Игры с ходьбой и бегом | Ястреб и утка | |||||||
82 | 9.04 | Лёгкая атлетика Урок- игра | Игры на развитие быстроты и вни-мания. Встречные эстафеты с пред-метами и без пред-метов. | Развитие быстроты и внимания, формирование чувства коллективизма | Встречные эстафеты с предметами и без предметов | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Бегать с изменением направления | |
Кто лишний | ||||||||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
83 | 11.04 | Лёгкая атлетика | Освоение навыков бега: бег коротким, средним и длин-ным шагом. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. | Построения, перестроения | Быстро в круг | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | ||
Игры с элементами строя | Космонавты | |||||||
Игры с прыжками | С кочки на кочку | |||||||
84 | 14.04 | Лёгкая атлетика | Освоение навыков бега: бег в чередо-вании с ходьбой. Сочетание различ-ных видов ходьбы и бега. | Построения, перестроения | Ищи своего командира | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. | Бегать с изменением направления | |
Игры с элементами строя | Космонавты | |||||||
Игры с прыжками | Попрыгунчики -воробушки | |||||||
85 | 16.04 | Лёгкая атлетика Урок -игра | Командные эстафе -ты : бег по размечен ным участкам дорожки, челноч-ный бег 3X5, 3X10 м; Эстафеты с бегом на скорость. | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости | Встречные эстафеты | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. | Бегать с изменением направления | |
86 | 18.04 | Лёгкая атлетика | Совершенствование навыков бега. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. | Построения, перестроения | Быстро по своим местам | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений | ||
Игры с элементами строя | Космонавты | |||||||
Игры с прыжками | Салки в приседе | |||||||
87 | 21.04 | Лёгкая атлетика | Обычный бег с изменением на -правления движе ния. | Игры с бегом | Конники спортсмены | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Бегать с изменением направления | |
Игры с прыжками | Лиса и куры | |||||||
Игры с метанием | Метко в цель | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
88 | 23.04 | Лёгкая атлетика | Урок- игра, сорев нование «Попро- буй, поймай!» Круговая эстафе –та. | Комплексное развитие физических и личностных качеств учащихся | Попробуй, поймай! Круговая эстафета 4х30м | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. | Повторить технику прыжка | |
89 | 25.04 | Лёгкая атлетика | Бег с ускорением от 10 до 20 м. | Игры с ходьбой и бегом | Салки с бегом | Осваивать универсальные умения контролировать вели чину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
Игры с ходьбой и бегом | Попробуй, догони | |||||||
Занимай свои места | ||||||||
Мышеловка | ||||||||
90 | 28.04 | Лёгкая атлетика | Прыжки с поворотом на 180 градусов. | Игры с прыжками | Лиса и куры | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. | Повторить технику прыжка | |
Игры с ходьбой и бегом | Ястреб и утка | |||||||
Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания | Мышеловка Горелки | |||||||
91 | 30.04 | Лёгкая атлетика | Урок- игра «Попро буй догони» Игры с метанием. | Игровые упражнения с метанием | Кто дальше | контролировать вели чину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. | Упражняться в метании | |
92 | 5.05 | Лёгкая атлетика | Прыжки в длину с места и разбега. | Игры с прыжками | Пингвин с мячом | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. | Повторить технику прыжков в длину с места с разбегу | |
Игры с бегом | Дай руку | |||||||
Игровые упражнения с малыми мячами | По названным целям | |||||||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
93 | 7.05 | Лёгкая атлетика | Прыжки в длину | Игры с прыжками | Пингвин с мячом | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Повторить технику прыжков в длину с места с разбегу | |
Игры с бегом | Горелки | |||||||
94 | 12.05 | Лёгкая атлетика | Урок –соревнова ние «Кто быстрее и выше». Игры с прыжками. | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания | Соревнования. Кто быстрее (бег 30 м) | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. | Повторить технику прыжков в длину с места с разбегу | |
95 | 13.05 | Лёгкая атлетика | Прыжки с преодолением препятствий. | Игры с бегом | Салки -догонялки | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. | Повторить технику прыжков в длину с места с разбегу | |
Игры с прыжками Игра на внимание | Попрыгунчики- воробушки. Совушка | |||||||
96 | 14.05 | Лёгкая атлетика | Метание теннисно го мяча с места, из положения стоя грудью в направле нии метания на дальность и задан ное расстояние. | Игры с прыжками | Лиса и куры | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. | Упражняться в метании на дальность | |
Игры с ходьбой и бегом | Ястреб и утка | |||||||
97 | 16.05 | Лёгкая атлетика | Игры по выбору учащихся «Моя любимая игра» | Развитие силы, прыгучести, быстроты, ловкости внимания | Игры по выбору учащихся | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений | ||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
98 | 17.05 | Гимнастика | Освоение навыков равновесия.Стойка на двух и одной но- ге с закрытыми глазами. Стойка на бревне на одной и двух ногах, ходьба по бревну. | развитие координацион-ных способностей, равновесия | Ловля обезьян | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. | Упражняться в ходьбе по бревну | |
Игры с бегом Игры на внимание | Соблюдай равновесие | |||||||
Угадай, чей голосок? | ||||||||
99 | 19.05 | Гимнастика | Урок - соревнова –ние «Лучший акробат». | Развитие ловкости, быстроты, координации движений, внимания | Соревнования «Лучший акробат» | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | Упражняться в ходьбе по бревну | |
Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию) | ||||||||
100 | 21.05 | Гимнастика | Освоение навыков равновесия. Пере- шагивание через набивные мячи и их переноска. | Игра с лазаньем. | Пробеги и не сбей | Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. | Упражняться в ходьбе по бревну | |
Игры с бегом и ходьбой | Преодолей скамейку | |||||||
Развитие координационных способностей | Не дай обручу упасть | |||||||
101 | 22.05 | Гимнастика | Повороты кругом стоя и при ходьбе. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. | Игра на формирование правильной осанки | Пчёлки | Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». | Повторить повороты | |
Игры с бегом и ходьбой | Кто лишний | |||||||
Игра на внимание Игра с лазаньем и перелеза нием. | Запрещённое движение | |||||||
102 | 23.05 | Гимнастика | Урок –соревнова ние.Имитационно-игровые соревно вания. | развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия | Эстафеты с предметами | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | ||
Пробеги и не сбей Пчёлки Ловля обезьян | ||||||||
№ п\п | Дата | Раздел програм-мы | Тема урока | Основная направленность | Название народных, подвижных, игр | Характеристика деятельности учащихся | ||
103 | 26.05 | Гимнастика | Перестроение из одной шеренги в две, передвижение в колонне по одно му на указанные ориентиры. | Игра на формирование правильной осанки | Преодолей скамейку | Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». | Повторить повороты | |
Игра с прыжками | Удочка | |||||||
Совушка | ||||||||
104 | 28.05 | Гимнастика | Освоение танце вальных упражне ний. Танцевальные шаги: переменный, польки. Сочетание танцевальных ша гов с ходьбой. | Игра на формирование правильной осанки | Пчёлки | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании танцевальных упражнений. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. | Повторить танцевальные движения | |
Развитие ловкости | Эстафеты с мячами Соревнование- Кто выше?(лазанье по канату) Эстафеты с мячами | |||||||
105 | 30.05 | Гимнастика | Урок –соревнова ние.Имитационно-игровые соревно вания. | развитие координационных способностей, смелости, силы, ловкости, равновесия | Эстафеты с предметами | Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр | ||
Пробеги и не сбей Пчёлки Ловля обезьян |
Перечень учебно-методического обеспечения.
Печатные издания.
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / Министерство образования и науки Российской Федерации. — М., «Просвещение», 2010.
- Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.
- Лях В.И. Рабочие программы по физической культуре М: Просвещение, 2012г.
- Погадаев Г. И. Настольная книга учителя физической культуры. М.: ФИС, 2000.
- Учебник: Лях, А.А. «Физическая культура 1-4 класс». Просвещение, 2011.
- Поурочные планы. - интернет- ресурсы
- Асмолов А.Г. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. От действия к мысли. М: Просвещение, 2009
- Ковалева Г.С., Логинова О.Б. Планируемые результаты начального общего образования. М: Просвещение, 2009 г.
- Ковалева Г.С., Логинова О.Б. Оценка достижений планируемых результатов в начальной школе в 2-х частях. М: Просвещение, 2009
.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Уровень физической подготовленности
учащихся 7—8 лет
№ п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (тест) | Воз раст, лет | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | ||||||||
Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | ||||
1 | Скорост ные | Бег 30 м, с | 8 9 | 7,1 6,8 | 7,0-6,0 6,7-5,7 | 5,4 5,1 | 7,3 7,0 | 7,2-6,2 6,9-6,0 | 5,6 5,3 |
2 | Координа ционные | Челночный бег Зх10 м, с | 8 9 | 10,4 10,2 | 10,0-9,5 9,9-9,3 | 9,1 8,8 | 11,2 10,8 | 10,7-10,1 10,3-9,7 | 9,7 9,3 |
3 | Скорост- но-сило- вые | Прыжок в длину с места, см | 8 9 | 110 120 | 125-145 130-150 | 165 175 | 100 110 | 125-140 135-150 | 155 160 |
4 | Выносли вость | 6-минут- ный бег, м | 8 9 | 750 800 | 800-950 850-1000 | 1150 1200 | 550 600 | 650-850 700-900 | 950 1000 |
5 | Гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см | 8 9 | 1 1 | 3-5 3-5 | 7,5 7,5 | 2 2 | 6-9 6-9 | 12,5 13,0 |
6 | Силовые | Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики) | 8 9 | 1 1 | 2-3 3-4 | 4 5 | |||
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки) | 8 9 | 3 3 | 6-10 7—11 | 14 16 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Конспект - урока: Использование современных танцевальных фитнес программ на уроке физической культуры
Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.Задачи:1.Формировать двигате...
Исследовательская работа по физической культуре. Тема: «Плоскостопие у младших школьников и дальнейшие способы его устранения на уроках физической культуры».
Плоскостопие - уплощение продольного или поперечного свода одной или обеих стоп; возможны сочетания обеих видов деформации стопы. При этом стопа соприкасается с полом (землёй) почти всей своей п...
Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...
Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура».
Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура». В 3 классе в предметной области «Физическая культура» изучается учебный предмет физическая культура....
Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура»
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, со...
Роль и место физической культуры в реабилитации и социальной интеграции детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Требования к урокам физической культуры в условиях введения ФГОС НОО
Роль и место физической культуры в реабилитации и социальной интеграции детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Требования к урокам физической культуры в условиях введения ФГОС НОО...
Дидактический материал к урокам физической культуры по программе В.И. Ляха «Физическая культура 1-4 классы»
Разработанные мною карточки с теоретическими и практическими заданиями, помогают не только в освоении новых знаний по физической культуре ученикам, по каким-либо причинам пропускающим занятия или осво...