Рабочая программа по физкультуре 3 класс
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

Пояснительная записка.

  Проблема сохранения и укрепления здоровья человека относится к глобальным проблемам современности. Состояние здоровья подрастающего поколения является объективным показателем благополучия общества, а также эффективности функционирования образовательно-воспитательной системы. Физическая активность школьников может стать существенным фактором укрепления здоровья, профилактики асоциального поведения и пагубных привычек. Физкультурно-спортивная деятельность является специфической сферой активности человека, поэтому занятия физической культурой способствуют созданию максимально благоприятных условий для раскрытия и развития как физических, так и духовных качеств ребенка, его познавательной, эмоционально-волевой сфер.

  Особенности предмета «Физическая культура» определяются его специфическим содержанием, которое включает в себя: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями о физической культуре и формирование осознанной потребности в активных занятиях и сохранения здоровья.

  Курс «Физическая культура»(авторы В.Н.Шаулин и другие) разработан на основе концепции системы развивающего обучения Л.В.Занкова и в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

  Цель программы по физической культуре заключается в том, чтобы сформировать у школьников установку на здоровый образ жизни, овладение основами физической культуры. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека(физического, социального, психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека(физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность(режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыков рациональной самоорганизации, умения наблюдать за своим физическим состоянием и показателями здоровья, контролировать физическую нагрузку;

- развитие двигательных способностей учащихся, основных физических качеств(силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Особое внимание в курсе «Физическая культура» уделяется формированию позитивного и осознанного отношения к спорту и физической культуре в жизни ребенка.

Планируемые результаты (универсальные учебные действия)

Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

-  представления о своей гражданской идентичности «Я – гражданин России», чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ, историю через знакомство с современными Олимпийскими играми и спортивными традициями, представления о героях-спортсменах;

– интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

–способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств ;

– внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям физкультурой, к школе;

– представлении о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

– первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;

 - знание основных моральных норм и ориентации на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;

- установка на здоровый образ жизни.

Обучающийся получит возможность для формирования:

– понимания значения физической культуры в жизни человека;

– первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности;

– представления об организации мест для занятий физическими упражнениями и использованиями приемами самостраховки;

– адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;

 - осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающегося в оказании помощи и страховке при выполнении упражнений.

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

 - принимать и сохранять учебную задачу, в т.ч. задачи урока и задачи по освоению двигательных действий;

 - осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

 - планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия ее реализации;

 - оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

 - различать способ и результат собственных и коллективных действий.

 Обучающийся получит возможность научиться:

  - в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;

 - оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;

 - самостоятельно новые упражнения по схеме, данной учителем;

 - проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий.

Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

– осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий в учебнике, учебных пособиях, в т.ч. контролируемом пространстве Интернета;

– использовать знаково-символические средства, в т.ч. модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

– осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения упражнений;

– строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию ОРУ;

– читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

– устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами;

Обучающийся получит возможность научиться:

– осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

– осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме, используя терминологию, правила записи и названия ОРУ;

– анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей;

– выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

 - характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

– адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

– использовать речь для регуляции своего действия и действия партнера;

– разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

– контролировать свои действия в коллективной работе;

 - контролировать действия партнера во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

 - задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Обучающийся получит возможность научиться:

– учитывать в своих действиях позиций других людей и координировать деятельность, несмотря на различия во мнениях;

– при столкновении интересов уметь обосновывать свою позицию, учитывать разные мнения;

 - последовательно, точно и полно передавать партнеру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;

 - осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов.

Содержание программы.

Понятие о физической культуре. Определение: физическая культура, спорт, Олимпийские игры, виды спорта. История физической культуры и спорта. Современные Олимпийские игры. Спортивная форма – одежда и обувь для теплой и холодной погоды. Основные правила зарядки. Режим дня.

Самоконтроль. Определение нагрузки. Определение пульса.

Представления о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости. Определение уровня развития физических качеств. Тест на силу мышц рук и ног. Тест на определение выносливости. Тест на определение гибкости.

Общеразвивающие упражнения. Движения руками. Основные положения рук. Движения руками в локтевых суставах. Движения ногами. Движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах. Основные положения: приседы, выпады вперед, в стороны. Движения туловищем. Наклоны, повороты. Прыжки.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. ОРУ для рук, для ног, для туловища. ОРУ с предметами: мячом, скакалкой, гимнастической палкой. Упражнения для подготовки к бегу, к прыжкам, к метаниям. Упражнения для подготовки к занятиям гимнастикой. Разновидности ходьбы. Упражнения для мышц туловища.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика. Бег. Прыжок в длину с места. Метание. Упражнения с мячами.

Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения – перекаты. Разновидности перекатов. Кувырки. Разновидности кувырков. Акробатические упражнения – стойки на лопатках. Разновидности стоек. Прыжки через скакалку. Подвижные игры. Салки . Салки с «домиком». «Море волнуется». «Два Мороза». «Я знаю…». Выбивалы (игра с мячом). «Мяч в воздухе». «Удочка», «Зеркало», (игры со скакалкой).

Материально-техническое обеспечение учебного предмета.

Физическая культура: учебник для 1-4 классов. В.Н.Шаулин, А.В.Комаров, И.Г.Назарова, Г.С.Шустикова. Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2011.

Специфическое оборудование: спортивный зал, мячи, гимнастические палки, набивные мячи, гимнастические маты, скакалки.

Компьютер. Мультимедийные образовательные ресурсы, отражающие основные темы курса физической культуры.

Календарно-тематическое планирование курса физическая культура.

102 часа(3 часа в неделю)