Календарно - тематическое планирование 4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (4 класс) на тему
Содержит:
1. Пояснительную записку.
2. Тематическое плпнирование.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 dokument_microsoft_office_word.docx | 68.28 КБ |
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре для 4 классов составлена на основе федерального компонента образовательного стандарта, на основе авторской программы В.И. Ляха (Предметная линия учебников В.И. Ляха. 1-4 классы, М.; Просвещение, 2012, разработана на основе нормативно- правовых документов:
- Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа. – М.: Просвещение, 2010;
- Учебный план 4 классов, реализующих федеральный компонент образовательного стандарта;
- Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от 01.07.2004 № 02-678 «Об утверждении областного базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Челябинской области»;
- Приказ МОиН Челябинской области от 16.06.2011 г. №04-997 «О формировании учебных планов общеобразовательных учреждений Челябинской области на 2011-2012 учебный год», с изменениями, внесенными приказом МОиН Челябинской области от 24.02.2012 г. № 24-370 «О внесении изменений в ОБУП учреждений начального общего образования общеобразовательных учреждений Челябинской области на 2012-2013 учебный год»;
- Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 22.10.2010г. № 01/5139 «О введении третьего часа физической культуры;
- СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002); раздел 2.9;
- Постановление Главного государственного врача РФ от 29.12.2010 №189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10…»;
- Приказ МОиН РФ №889 от 30.08.2010 «О внесении изменений в федеральный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом МО РФ от 09.03.2004 №1312»
- Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 24.07.2013 №03-0215639 «Об организации образовательного процесса в начальной школе в образовательных учреждениях Челябинской области в 2013/2014 учебном году»
- Инструктивно – методическое письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 24.07.2013 №03-02/5639 «Об особенностях преподавания учебных предметов в образовательных учреждениях Челябинской области в 2013/2014 учебном году»;
- Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007 №32973;
- Федеральный закон РФ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 06.11.2011 №421- ФЗ;
- Письмо Министерства образования и науки РФ «О внесении третьего часа физической культуры» от 08.10.2010 № ИК – 1494/19;
- Письмо Министерства образования и науки РФ «Об образовании олимпийских уроков и олимпийских лекций» от 11.03.2011 №19-48;
- Письмо Министерства образования и науки РФ «О плане мероприятий по внедрению системы олимпийского образования «Сочи -2014» от 23.05.2012 «19-155;
- Приложение №19 Министерства образования и науки РФ от 24.07.2013 №03-02/5639 «О преподавании физической культуры в 2013/2014 учебном году»
В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.
Программа направлена:
- реализацию принципа вариативности, задающего возможность подбирать учебный материал в соответствии с возрастными особенностями учащихся;
- приобретение практических навыков и умений, в том числе и в самостоятельной деятельности, на формирование познавательной и предметной активности учащихся;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры,
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе выполнения физических упражнений, физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
В IV классе, на завершающем этапе начального образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется, прежде всего, в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» - это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделам «Футбол» и «Баскетбол» - игра по упрощенным правилам. В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Цель: создать условия для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и навыков.
Задачи:
- содействовать в получении знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья;
- развивать физические качества, координационные и кондиционные способности, приобщать к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми;
- прививать навыки дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, смелости во время выполнения физических упражнений.
Структура и содержание рабочей программы.
Рабочая программа составлена для обучающихся 10 лет. Количество учебных часов из федерального компонента 3 часа в неделю. Программа состоит из двух разделов: «Основы знаний о физической культуре» (теоретической части); «Физическое совершенствование» (практической части). Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу — осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу урока по 3-5 минут. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья обучающихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные игры с элементами спортивных игр», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В отличие от других программ по физическому воспитанию, в настоящей программе наибольшее количество часов отводится на подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры являются неизменным средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, на развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. На их основе формируются способы физкультурной и спортивной деятельности. Во вторых классах подвижные игры и игровые задания проводятся на каждом уроке.
Для повышения двигательной активности и привития мотивации к занятиям физическими упражнениями, на каждом уроке физической культуры применяется игровой и соревновательный метод.
В процессе обучения используются современные образовательные технологии:
- здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
- личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.
- информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры;
Формы организации
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:
- образовательно-познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;
- образовательно-предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;
- образовательно-тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем организма.
Приобретаемые знания умения и навыки в последующем закрепляются во внеурочных формах занятий: физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме учебного и продленного дня, фузкультурно - массовых и спортивных мероприятиях, во внеклассной работе.
Ожидаемый результат:
- повышение мотивации к здоровому образу жизни;
- снижение заболеваемости среди детей;
- представление о разнообразном мире движений;
- систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;
- интерес к игровой деятельности;
- рост физической подготовленности и улучшение физических показателей.
1.1 Требования к уровню подготовки оканчивающих начальную школу
Знать и понимать:
- роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
- правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки;
- правила поведения на занятиях физической культуры.
Уметь:
- передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
- выполнять комплексы утренней зарядки и дыхательной гимнастики, упражнения для профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки;
- осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;
- выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости).
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
- преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
- соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной деятельности;
- наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;
- самостоятельной организации активного отдыха и досуга.
1.2 Освоения программного материала в 4 классе
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса должны: знать и иметь представление:
- о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в российской армии;
- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- о физической нагрузке и способах регулирования (дозировка);
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактика травматизма.
уметь:
- вести дневник самонаблюдения;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
- выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибов и потертостях.
выполнять двигательные умения и навыки:
Легкоатлетические упражнения
Выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до 6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см. Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 4—5 шагов. Прыгать с поворотами на 180◦. Метать мячи на дальность, заданное направление и в цель.
Гимнастика с элементами акробатики
Ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату. Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки, Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1—4 классов. Прыгать через скакалку.
Подвижные игры
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка.
2.1 Распределение учебного времени на виды программного материала
№ | Вид программного материала | Количество часов |
Теоретические сведения | ||
1 | Основы знаний о физической культуре. | В процессе урока |
Практические действия | ||
1 | Легкоатлетические упражнения. | 36 |
2 | Гимнастика с элементами акробатики. | 18 |
3 | Лыжная подготовка. | 14 |
4 | Подвижные игры с элементами спортивных игр. | 34 |
Всего часов | 102 |
2.2 Распределение учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры по четвертям на 2013-2014 год 4 класс
Iчетверть – 27 уроков:
- Первое тестирование;
- Легкоатлетические упражнения – 15 уроков;
- Подвижные игры с элементами спортивных игр– 1 урок;
- Гимнастика с элементами акробатики– 11 уроков;
II четверть – 21 урок:
- Гимнастика с элементами акробатики– 7 уроков;
- Подвижные игры с элементами спортивных игр– 14 уроков;
- Второе тестирование.
III четверть – 30 уроков:
- Лыжная подготовка – 14 уроков;
- Подвижные игры с элементами спортивных игр– 15 уроков;
- Легкоатлетические упражнения – 1 урок;
- Третье тестирование.
IV четверть – 24 урока:
- Легкоатлетические упражнения – 20 уроков;
- Подвижные игры с элементами спортивных игр –4 урока;
- Четвертое тестирование.
3.1 Содержание программного материала
Часть 1. «Основы знаний о физической культуре» см. Таблица 1.
Основная направленность | Программный материал | Характеристика деятельности учащихся |
На освоение знаний техники безопасности | Техника безопасности на спортивной площадке. | Соблюдать технику безопасности на спортивной площадке. |
Правила поведения на уроках при выполнении легкоатлетических упражнений бега, прыжков и метаний. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений при выполнении бега, прыжков, метаний. | |
Техника безопасности по гимнастики. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений | |
Техника безопасности по лыжной подготовке. Понятие обморожение. | Соблюдать правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Иметь понятия об обморожениях. | |
Правила и нормы поведения на уроках физической культуры по подвижным и спортивным играм. | Соблюдать правила и нормы поведения во время игры. | |
Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул. | Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах. | |
На освоение знаний о здоровом образе жизни. | Значение утренней гимнастики и физкультурной паузы. | Понимать значения утренней гимнастики и физкультминутки. |
Режим дня. Личная гигиена. | Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену. | |
Гигиена одежды и обуви. | Подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. | |
Влияние физических упражнений на осанку. | Понимать значения физических упражнений на формирование осанки. | |
Приемы закаливания. | Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. | |
Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. | Понимать значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. | |
Способы самоконтроля. | Осваивать способы самоконтроля. | |
Дыхание при ходьбе. | Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. | |
На освоение знаний о физической культуре. | Зарождение древних Олимпийских игр | Пересказывать тексты по истории зарождения олимпийских игр |
Понятие физическое качество, быстрота, выносливость. | Иметь представление о физических качествах. | |
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков. | Иметь понятия о признаках правильной ходьбы. | |
Название и правила игр, инвентарь, оборудование. | Соблюдать правила игр. Осваивать название игр, инвентаря и оборудования. | |
Подбор лыжного инвентаря. | Подбирать лыжный инвентарь. | |
Понятие короткая дистанция. | Иметь понятия короткая дистанция. | |
Название метательных снарядов. | Осваивать название метательных снарядов. |
Часть 2 «Физическое совершенствование».
Раздел программы: легкоатлетические упражнения 36 часов см. Таблица 2
Основная направленность | Программный материал | Характеристика деятельности учащихся |
На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. | Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы. То же с преодолением 3—4 препятствий по разметкам. | Осваивать технику ходьбы различными способами. Различать разновидности ходьбы. |
На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. | Дальнейшее обучение. Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым, боком вперед, с захлестыванием голени назад. | Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. |
На совершенствование навыков бега и развитие выносливости. | Равномерный бег, медленный бег до 5 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. | Проявлять выносливость при выполнении заданий. |
На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. | Бег в коридорчике 30 – 40 см из приличных и.п. с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах «Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м), «Встречная эстафета» (расстояние от 20 до 30м). | Осваивать соревновательную деятельность. |
На освоение прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | Прыжки с поворотом на 180°, по разметкам. Прыжки в длину с места стоя лицом, боком к месту приземления. В длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Прыжки с высоты до 60 см. Прыжки в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета. Прыжки с места многоразовые (до 10 прыжков). Тройной и пятерной прыжок с места. | Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. |
На закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). Игры с прыжками и опаливанием по площадке небольшого размера. | Преодолевать естественные препятствия. Соблюдать технику безопасности при преодолении препятствий. |
На овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | Метание малого мяча с места, из положения, стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние. Метание в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния от 4-5 м. Бросок набивного мяча (1кг) из положения, стоя грудью в направление метания двумя руками от груди, из-за головы вперед-вверх. Бросок снизу вперед-вверх и заданное расстояние. | Осваивать технику метания малого мяча. |
Самостоятельные занятия по разделу. | Равномерный бег до 12 мин, соревнования на короткие дистанции (до 60 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 50 см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 110 см) препятствия. Метание больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель. | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения |
Подвижные игры на материале легкоатлетических упражнений. | Русская лапта по упрощенным правилам, «Салки», «Кто дальше бросит», «Метко в цель», «Прыгающие воробушки». Встречная эстафета, эстафеты с преодолением препятствий. Игра футбол, мини-баскетбол по упрощенным правилам. | Осваивать подвижные игры. Осваивать подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. |
Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики 18 часов см. Таблица 3
Основная направленность | Программный материал | Характеристика деятельности учащихся |
На освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. | Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом, обручем. | Осваивать общеразвивающие упражнения с предметами.Различать упражнения по направленности на развитие основных физических качеств. |
На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. | Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения, лежа на спине. Комбинация из освоенных элементов. | Осваивать технику выполнения акробатических упражнений. Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений. |
На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. | Упражнение в висе стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке сгибание и разгибание ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь на канате и в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Комбинация из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке. | Осваивать технику выполнения гимнастических упражнений на спортивных снарядах. |
На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки. | Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками. Лазанье по канату. Перелазание через бревно, коня | Осваивать технику выполнения физических упражнений в лазание и перелезание. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья по канату. |
На освоение навыков равновесия. | Ходьба приставными шагами. Ходьба по бревну (высота до 1 м). Повороты на носках и одной ноге. Ходьба приставными шагами. Приседание и переход в упор присев, упор, стоя на коленях, сед. | Осваивать упражнения в равновесии. |
На освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей. | Шаги галопа в парах, полька. Сочетание изученных танцевальных шагов. Русский медленный шаг. | Осваивать и различать танцевальные упражнения |
На освоение строевых упражнений. | Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайсь!». Перестроение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга, Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. |
На освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки. | Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности. | Осваивать общеразвивающие упражнения без предметов. Различать основные положения рук, ног, туловища. Сочетать движения ног с движениями рук. Составлять простейшие комплексы общеразвивающих упражнений. |
Самостоятельные занятия по разделу. | Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений. | Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. |
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики | “Конники-спортсмены”, “Отгадай чей голос?”, “Посадка картофеля”, «Лиса в курятнике», “Прокати быстрее мяч”. Эстафеты веревочка под ногами, с обручами, скакалками, с элементами акробатики. | Организовывать и проводить подвижные игры. |
На освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей | Перелазание через гимнастического коня | Осваивать упражнения в равновесии. |
Раздел программы: лыжная подготовка 14 часов см. Таблица 4
Основная направленность | Программный материал | Характеристика деятельности учащихся |
На освоение техники лыжных ходов. | Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подъем «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойке. Передвижение на лыжах до 2 км. С равномерной скоростью | Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Подвижные игры на материале лыжной подготовки | “Попади в ворота”, “Кто быстрее взойдет в гору”, “Кто дальше скатится с горки”. Эстафеты на лыжах. | Проявлять координацию движений при выполнении игр. |
Самостоятельные занятия по разделу. | Выполнение передвижения на лыжах, подъемов и спусков. | Проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов |
Раздел программы: подвижные игры с элементами спортивных игр 34 часа см. Таблица 5
Основная направленность | Программный материал | Характеристика деятельности учащихся |
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве | «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки» «Белые медведи», «Космонавты» | Осваивать подвижные игры на совершенствование и закрепление навыков скоростных способностей и способности к ориентированию в пространстве. |
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве | «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Бой петухов», «Выталкивание из круга», «Попрыгунчики – воробушки», «Лягушка и цапля», «Бег по кочкам», «Городок», «Удочка», «Перемена мест», «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка». Эстафета с прыжками. | Осваивать подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. |
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и меткость, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей | «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель», «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах», «Перетягивание через черту», «Попади в мяч», «Отдай мяч», «Русская лапта» | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
На освоение элементарных умений в ловле, бросках, передачах и ведении мяча | Ловля и передача мяча в движении и на месте в треугольниках, квадратах, кругах, с параллельным смещением игроков. Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч). Ведение мяча рукой (правой, левой) в движении по прямой (шагом и бегом) | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. |
На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями. | Варианты игры в мини-футбол, мини – баскетбол, пионербол. | Осваивать универсальное умение управления эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Самостоятельные занятия | Упражнения в бросках, ловле и передачах мяча, ударах и остановках мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими верхними и нижними конечностями. Организация и проведение подвижных игр | Осваивать универсальное умение самостоятельной организации и проведения подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. |
4.1. Контроль и учет уровня физического развития и физической подготовленности учащихся
В четвертом классе обучающиеся должны демонстрировать уровень физической подготовленности см. Таблица 6.
№ п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (тест) | Лет | Уровень | |||||
Мальчики | Девочки | ||||||||
низкий | средний | высокий | низкий | средний | высокий | ||||
1 | Скорость | Бег 30 м, с | 10 | 6,6 | 6,5-5,6 | 5,0 | 6,6 | 6,5-5,6 | 5,2 |
2 | Координация | Челночный бег 3×10 м, с | 10 | 9,9 | 9,5-9,0 | 8,6 | 10,4 | 10,0-9,5 | 9,1 |
3 | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места. См | 10 | 130 | 140-160 | 185 | 120 | 140-155 | 170 |
4 | Выносливость | 6-минутный бег, м | 10 | 850 | 900-1050 | 1250 | 650 | 750-950 | 1050 |
5 | Гибкость | Наклон вперед | 10 | 2 | 4-6 | 8.5 | 2 | 7-10 | 14.0 |
6 | Сила | Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине. | 10 | 1 | 3-4 | 5 | 4 | 8-13 | 18 |
5.1. Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «Физическая культура»
Д – демонстрационный экземпляр (1 экземпляр); К – полный комплект (для каждого ученика); Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников); П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек) (см. табл. 7).
№ п/п | Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Количество |
1 | Основная литература для учителя | |
1.1 | Стандарт начального общего образования по физической культуре | Д |
1.2 | Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008. | Д |
1.3 | Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005. | Ф |
1.4 | Рабочая программа по физической культуре | Д |
2 | Дополнительная литература для учителя | |
2.1 | Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» | Ф |
2.2 | Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998. | Д |
2.3 | Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г. | Д |
2.4 | Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г. | Д |
2.5 | Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998. | Д |
2.6 | Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 3 класс Москва «Вако» 2006 | Д |
3 | Дополнительная литература для обучающихся | |
3.1 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. | Д |
4 | Технические средства обучения |
|
4.1 | Музыкальный центр | Д |
4.2 | Аудиозаписи | Д |
5 | Учебно-практическое оборудование |
|
5.1 | Бревно гимнастическое напольное | П |
5.2 | Козел гимнастический | П |
5.3 | Канат для лазанья | П |
5.4 | Перекладина гимнастическая (пристеночная) | П |
5.5 | Стенка гимнастическая | П |
5.6 | Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) | П |
5.7 | Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) | П |
5.8 | Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные | К |
5.9 | Палка гимнастическая | К |
5.10 | Скакалка детская | К |
5.11 | Мат гимнастический | П |
5.12 | Гимнастический подкидной мостик | Д |
5.13 | Кегли | К |
5.14 | Обруч пластиковый детский | Д |
5.15 | Планка для прыжков в высоту | Д |
5.16 | Стойка для прыжков в высоту | Д |
5.17 | Флажки: разметочные с опорой, стартовые | Д |
5.18 | Лента финишная |
|
5.19 | Рулетка измерительная | К |
5.20 | Набор инструментов для подготовки прыжковых ям |
|
5.21 | Лыжи детские (с креплениями и палками) | П |
5.22 | Щит баскетбольный тренировочный | Д |
5.23 | Сетка для переноски и хранения мячей | П |
5.24 | Сетка волейбольная | Д |
5.25 | Аптечка | Д |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 класс
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно - тематическое планирование " класс УМК Перспектива
Календарное планирование по русскому языку, математике, литературному чтению, технологии, окружающему миру, музыке, ИЗО...
Календарно - тематическое планирование " класс УМК Перспектива
Календарное планирование по русскому языку, математике, литературному чтению, технологии, окружающему миру, музыке, ИЗО...
Календарно - тематическое планирование тематических бесед в группе продленного дня 3 класса
Краткое содержание тематических бесед на групповых часах в группе продленного дня...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по литературному чтению для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по литературному чтению для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по математике для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по математике для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по окружающему миру для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по окружающему миру для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по русскому языку для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по русскому языку для 2 классаУМК "Школа России"...