Рабочая программа
рабочая программа по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) на тему

№

Тема урока

 Кол-во
часов

Номер

урока

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Класс,

дата проведения

По плану

По факту

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

I четверть- 27 часов

Легкая атлетика(11 часов)

  Ходьба и бег

5

1

Вводный

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. ОРУ № 1 т.з. Бег с ускорением. Подвижная игра «Салки». Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики

Текущий

2

Изучение нового

материала

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. ОРУ № 1 т. з. Бег с ускорением до 20м. Бег 30 м. Подвижная игра «По местам». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция

Текущий

3

Изучение нового

материала

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30 м. ОРУ № 1. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «День и ночь». Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция

Текущий

4

Комбини-

рованный

Ходьба под счёт.  Ходьба на носках, пятках. ОРУ № 1. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30. Подвижная игра «По местам». Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

текущий

5

Комбини-

рованный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 30 м. ОРУ № 1 т.з. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «По местам». Развитие скоростных качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Тест –  бег

30 м.

Прыжки

3

6

Изучение нового материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ № 2. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Текущий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

7

Изучение нового

материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ №2. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Текущий

8

Комбини-

рованный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ № 2. Подвижная игра «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Тест – прыжок в длину с места.

Метание  малого мяча на заданное расстояние 

3

9

Изучение нового

материала

Метание малого мяча из положения, стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ № 3. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

10

Изучение нового

материала

Метание малого мяча из положения, стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ № 3. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

11

Комбини-

рованный

Метание малого мяча из положения, стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ № 3. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Тест – метание мяча на дальность

2

Кроссовая подготовка (11 часов)

Бег по пересеченной местности 

11

12

Изучение нового

материала

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ № 11. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий, фронтальный

13

Комплекс-ный

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ №11. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

14

Комплекс-ный

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ №11. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Тест – наклон вперёд из п - ия сидя.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

15

Комплекс-ный

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ №11. Развитие выносливости. Понятие дистанция

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

16

Комплекс-ный

17

Комплекс-ный

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ № 10. Развитие выносливости. Понятие здоровье

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

18

Комплекс-ный

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). ОРУ № 10. Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

19

Комплекс-ный

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). ОРУ № 10. Подвижная игра «Белые медведи» Развитие  выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

20

Комплекс-ный

21

Комплекс-ный

Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Белые медведи». ОРУ № 10. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Тест – челночный бег

3 *10м

22

Комплексный

3

Подвижные игры (5 часов)

23

Изучение нового материала

ОРУ № 4. Игры: «Прыгуны и пятнашки», «Пустое место». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

24

Изучение нового

материала

ОРУ № 4. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

25

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

26

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Ловишка на одной ноге», «Найди себе пару». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

27

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Наперегонки парами», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

4

II четверть – 21 часов

Гимнастика (5 часов)

Акробатика.

Строевые

упражнения 

5

28

Изучение нового

материала

Основная стойка. Построение в колон-ну по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ № 9. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно».  Развитие координацион-ных способностей. Инструктаж по ТБ.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

29

Комплекс-ный

Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ № 9. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координацион-ных способностей. Название основных гимнастических снарядов

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

30

Комплекс-ный

Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ № 9. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

31

Комплекс-ный

32

Комплекс-ный

Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. ОРУ № 9. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

4

Гимнастика (11 часов)

Равновесие.

Строевые

упражнения 

                11

33

Изучение нового м - ла

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ № 7. Стойка на носках, на одной ноге на начерченной линии. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

34

Изучение нового м -ла

35

Комплекс-ный

36

Комплекс-ный

Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ № 5. Ходьба на носках по начерченной линии. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

Текущий

37

Совершенствование

38

Комплекс-ый

Текущий

39

Изучение нового м-ла

Ходьба с перешагиванием через мячи.  ОРУ № 12. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнение в равновесии

Текущий

40

Совершенствование

41

Комплекс-ный

ОРУ № 12. Стойка на двух ногах с закрытыми глазами.  Игра «Чехарда». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять упражнение на равновесие

Текущий

42

Комплекс-ный

Стойка на одной ноге с закрытыми глазами. ОРУ № 12. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь выполнять упражнение на равновесие

Текущий

43

Комплекс-ный

3

Подвижные игры (5 часов)

Подвижные игры 

    10

44

Изучение нового

материала

ОРУ № 4. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

45

Изучение нового материала

ОРУ № 4. Игры: «Прыгуны и пятнашки», «Пустое место». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущи

46

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

47

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Ловишка на одной ноге», «Найди себе пару». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

48

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Наперегонки парами», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

5

III четверть – 30 часов

Национальная борьба «Хуреш» (9 часов)

Борьба «Хуреш

9

49

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ. Правила борьбы «Хуреш». ОРУ № 4. Выполнение борцами «Сам девиг». Игра «Чылгычылар». Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять сам девиг; играть в национальную игру «Чылгычылар»

Текущий

50

Совершенствование

 ЗУН

51

Совершенствование ЗУН

Инструктаж по ТБ. Правила борьбы «Хуреш». ОРУ № 4. Выполнение борцами «Сам девиг». Игра «Чылгычылар». Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять сам девиг; играть в национальную игру «Чылгычылар»

Текущий

52

Изучение нового материала

ОРУ № 8. Выполнение борцами три хлопка по бёдрам. Игра «Перетягивание палки». Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять три хлопка по бёдрам; играть в игру

Текущий

53

Соверш- ие

54

Изучение нового м-ла

ОРУ № 8. Выполнение борцами рукопожатия в четыре руки. Игра «Выталкивание из круга». Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять рукопожатие; играть в игру

Текущий

55

Соверш- ие

56

Совершенствование

 ОРУ № 8. Учебные состязания.

Уметь играть в борьбу «Хуреш»

Текущий

57

Совершенствование

4

Подвижные игры с элементами спортивных игр (6 часов)

Подвижные игры с элементами спортивных игр

6

58

Изучение нового материала

ОРУ на осанку.  Игра «Передал - садись». Эстафеты с мячами. Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с ловлей и передачей; выполнять строевые упражнения: повороты на месте направо, налево

Текущий

59

Совершенствование

60

Изучение нового материала

ОРУ на осанку.  Игра «Перекати мяч». «Гонка мячей по кругу».  Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с ловлей и передачей; выполнять строевые упражнения: повороты на месте направо, налево.

Текущий

61

Совершенствование

62

Изучение нового материала

ОРУ на осанку.  Игра «Мяч в обруч». «Попади в цель».  Развитие координационных способностей

Уметь играть в подвижные игры с броском; выполнять строевые упражнения:  повороты на месте направо, налево.

Текущий

63

Совершенствование

4

Подвижные игры (11 часов)

Подвижные игры 

    11

64

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Шишки, желуди, орехи», «Акула». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

65

Совершенствование

ОРУ № 6. Игры: «Шишки, желуди, орехи», «Акула». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

66

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Ель, елка, елочка», «Море волнуется». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

67

Соверш-ие

68

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Гуси», «Займи домик». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

69

Соверш-ие

70

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Вороны и воробьи», «Запрещенное движение». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

71

Соверш-ие

72

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «Посадка картошки», «Эстафета кузнечиков», «»Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

73

Соверш-ие

74

Соверш-ие

2

Кроссовая подготовка (4 часа)

Кроссовая подготовка

4

75

Комплексный

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ № 3. Развитие выносливости. Понятие дистанция

Уметь бегать в равномер-ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен-ной местности до 1 км

Текущий

76

Комплекс-ный

Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости

Уметь бегать в равномер-ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен-ной местности до 1 км

Текущий

77

Комплекс-ный

Равномерный бег 8 минут. Чередова-ние ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ № 3. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномер-ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен-ной местности до 1 км

Текущий

78

Комплекс-ный

Равномерный бег 6 минут. Чередова-ние ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ № 3. Развитие выносливости. Понятие здоровье

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

2

IV четверть – 21 часа

Кроссовая подготовка (3 часа)

Кроссовая подготовка

3

79

Комплекс-ный

Равномерный бег 7 минут. Чередова-ние ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ № 7. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномер-ном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересечен-ной местности до 1 км

Текущий

80

Учетный

Шестиминутный бег.

Уметь бегать в равномер-ном темпе до 6 минут;

К.У – 1000 м

81

Закрепление

Повторение игр по кроссовой подготовке.

Демонстрировать знания по играм

Текущий

6

Мини – футбол (10 часов)

Мини – футбол

10

82

Изучение нового м-ла

Инструктаж по ТБ. История возникновения мини – футбола. Перемещения по площадке без мяча и с мячом.

Уметь выполнять перемещения; Знать правила по технике безопасности

Текущий

83

Совершенствование

Текущий

84

Изучение нового м-ла

Ведение мяча по прямой, с зигзагом. Игра «Передал - садись».  Эстафеты с ведением мяча. Развитие выносли-вости.

Уметь владеть мячом; вести мяч по прямой и зигзагом. Уметь выполнять строевые упражнения        

Текущий

85

Комплексный

86

Изучение нового материала

Удары по неподвижному мячу в цель. Игра «Мяч в центр». Эстафеты с мячом. Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь выполнять удары по мячу в цель.

Текущий

87

Совершенствование

Текущий

88

Комплексный

Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Передачи друг другу в движении. Игра «Передай точно». Развитие скоростно – силовых качеств.  

Уметь выполнять удары внутренней стороной стопы.

К.У – подъем туловища

89

Совершенствование

90

Совершенствование

Двусторонняя учебная игра по упрощенному правилу.

Уметь играть в мини – футбол по упрощенному правилу.

Текущий

91

Сов -ние

1

Легкая атлетика (8 часов)

Ходьба и бег 

3

92

Комплекс-ный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.  Бег  с ускорением до 30 м. ОРУ № 7. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максималь-ной скоростью до 60 м.

Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики

Текущий

93

Комплекс-

ный

Сочетание различных видов ходьбы.

Бег в заданном коридоре. Бег  с ускорением до 30 м. ОРУ № 7. Подвижная игра «Воробьи и вороны».  Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Уметь правильно выполнять

 основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Знать понятие короткая дистанция

Текущий

94

Комплексный

К.У – тест 30 м

Прыжки в длину с  места, разбега

3

95

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ № 13. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно призем-ляться в яму на две ноги

Текущий

96

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места; с отталкива-нием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ № 13. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Уметь правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

97

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места; с отталкива-нием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ для мимики лица. Подвижная игра «Пятнашки»

Уметь правильно приземляться в яму на две ноги

К.У – прыжки в длину с места

Метание мяча в цель

2

98

Комплекс-ный

Метание малого мяча в цель (2×2) с 3–4 метров. ОРУ для мимики лица. Подвижная игра «Снайперы». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель;

Текущий

99

Комплекс-ный

Повторение изученные игры по легкой атлетике.

Уметь играть игры с бегом, с прыжками, с метанием

Текущий

№

Тема урока

 Кол-во
часов

Номер

урока

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Класс,

дата проведения

По плану

По факту

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

I четверть – 27 часов

Легкая атлетика (11 часов)

Ходьба и бег

5

    1

Вводный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ № 1. Инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

повторить бег с ускорением

2

Комплекс-ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ № 1. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Текущий

Тест -30м

бег с уск-ем до 30м –3 раза

3

Комплекс-ный

    4

Комплекс-ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Челночный бег. Игра «Пятнашки» ОРУ № 1. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; челночный бег

повторить игры с бегом

    5

Комплекс-ный

К.У. – челночный бег

Прыжки в длину с разбега 

3

6

Изучение нового

материала

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ № 2. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

прыжки с разбега

   7

Комплекс-ный

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места. ОРУ № 2. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

подготовиться к КУ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

    8

Комплекс-ный

Прыжок в длину с места. ОРУ № 2. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при-земляться в яму на две ноги

Тест – прыжки в длину с места

повторить игры с прыжком

Метание малого мяча в цель

3

    9

Изучение нового

материала

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2×2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ № 3. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в мета-нии; метать различные пред-меты и мячи на дальность с места, из различных поло-жений

Текущий

повторить метание в цель

10

Комплекс-ный

Метание малого мяча в горизонталь-ную и вертикальную цель (2×2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ № 3. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; мячи на дальность с места, из различных положений

Текущий

подготовиться к КУ

11

Комплекс-ный

Метание малого мяча в горизонталь-ную и вертикальную цель (2×2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ № 3. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Тест метание мяча на дальность

повторить игры с метанием

2

Кроссовая подготовка (14 часов)

Бег по пересеченной местности 

14

   12

Комплекс-ный

Равномерный бег до 3 мин. ОРУ № 7. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

бег в равномерном темпе

   13

Комплекс-ный

  14

Комплекс-ный

Равномерный бег до 4 мин. ОРУ № 7. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

упр – ия на гибкость

  15

Комплекс-ный

Равномерный бег до 4 мин. ОРУ № 7. Чередование ходьбы и бега (60 бег,90 ходьба). Преодоление малых препят-ствий. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Тест – наклон вперед сидя

преодоление препятствий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 16

Комплекс-ный

Равномерный бег до 5 мин. ОРУ № 5. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

бег с ускорением повтор 3 раз

 17

Комплекс-ный

 18

Комплекс-ный

Равномерный бег до 6 мин. ОРУ№ 5. Чередование ходьбы и бега (60 бег,90 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Салки с выручкой»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий К.У. – подъем туловища

повторить игры

 19

Комплекс-ный

 20

Комплекс-ный

Равномерный бег до 7 мин. ОРУ № 5. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Рыбаки и рыбки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

равномерный бег до 7 мин

 21

Комплекс-ный

 22

Комплекс-ный

Равномерный бег до 8 мин. ОРУ № 5. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

подготовиться к зачету

 23

Комплекс-ный

 24

Комплекс-ный

Равномерный бег до 9 мин. ОРУ № 5. Чередование ходьбы и бега (70 бег,80 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «День и ночь»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Тест – 1000м

повто-рить игры

 25

Комплекс-ный

3

Гимнастика (2 часа)

Акробатика.

Строевые упражнения 

2

26

Изучение нового

материала

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед. ОРУ «Акробат». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь выполнять строевые команды: перестроение из колонны по одному в колон-ну по два; акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тест – подъем туловища

повторить комплекс

27

Совершенствование

3

II четверть – 21 часов

Гимнастика (10 часов)

Акробатика

28

Изучение нового

материала

Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ «Акробат». Развитие координационных способностей. Название гимнастичес-ких снарядов

Уметь выполнять строевые команды: размыкание и смыкание приставными шагами; акробатические элементы раздельно

Текущий

повторить кувырок вперед

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

  29

Совершенствование ЗУН

Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ «Акробат». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды:  размыкание и смыкание приставными шагами; акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

стойка на лопатках

30

Изучение нового материала

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ «Акробат». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды: перестроение из колонны по одному в колонну по два; акробати-ческие элементы раздельно и в комбинации

Текущий

повторить  перекат

   31

Комплекс-ный

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ «Акробат». Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Уметь выполнять строевые команды;

акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тест – отжимание

повторить перекат

32

Изучение нового м-ла

Из упора присев, полушпагат.  ОРУ на осанку. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды; выполнять акробатическое упражнение  

Текущий

повторить упор присев

  33

Совершенствование

  34

Совершенствование ЗУН

Из упора присев, полушпагат. ОРУ на осанку. Эстафеты. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды; «На два (четыре) шага разомкнись!»;

выполнять акробатическое упражнение

Текущий

повторить упоры

  35

Изучение нового материала

Мост из положения, лежа с помощью. Игра «Искусные перемахи». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды: повороты на месте; выполнять акробатическое упражнение

Текущий

повторить мост

36

37

Совершенствование ЗУН

Мост из положения, лежа с помощью. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей.  

Уметь выполнять строевые команды: повороты на месте; выполнять мост из положения, лежа с помощью

Текущий

прыжки вверх – 5 – 10 раз

4

                Подвижные игры (11 часа)

Подвижные игры

11

38

39

Изучение нового

материала

Инструктаж ТБ. ОРУ № 1 со скакал-кой. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

пов-ть игры

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

40

Изучение нового материала

ОРУ № 1. Игры: «Кто быстрее встанет в круг», «Метко в цель».  Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

кидать мяч в цель -5 р

41

Комплекс-ный

Текущий

повторить

   42

Изучение нового материала

ОРУ № 1 со скакалкой. Игры: «Пятнашки с домиками», «Конники - спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

повторить игры

43

Комплексный

Текущий

повторить игры во дворе

44

Изучение нового материала

ОРУ № 6. Игры: «У медведя во бору», «Мяч соседу». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

повторить

45

Комплексный

Текущий

повторить

46

Комплекс-ный

ОРУ № 6. Игры: «Медведи и пчелы», «Совушка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

придумать эстафету

47

Комплексный

ОРУ № 6. Эстафеты без предметов. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в соревновательные игры

Текущий

повторить

48

Комплексный

Повторение игр.

Демонстрировать умение

Текущий

повторить

5

                III четверть – 33 часа        

Национальная борьба «Хуреш» (12 часов)

Национальная борьба «Хуреш»

6

49

Изучение нового м- ла

Инструктаж по ТБ. Ритуалы и этикет в борьбе хуреш: «Сам девиг», «Три хлопка по бедрам», «Рукопожатие». Игра «Аскак - кадай». Развитие ловкости.

Уметь выполнять сам девиг, три хлопка по бедрам, рукопожатие.

Демонстрировать умение выполнять сам девиг

Текущий

повторить

50

Совершенствование

Текущий

подг.кКУ

51

Комплекс-ный

К.У. – сам девиг

повторить

52

Изучение нового м-ла

ОРУ № 4. Правила борьбы «Хуреш» (поднимание проигравшего борца с выигравшим борцом.) Стойки борцов, передвижения, равновесия. Игра «Кости». Захваты в борьбе.  

Уметь выполнять стойки борцов и захваты

Текущий

повторить приемы

53

Комплекс-ный

Текущий

готовиться к уч. сост.

54

Комплекс-ный

Текущий

55

Изучение нового м-ла

ОРУ № 4. Простые приемы и захваты: балдырлаары, чая тудары. Игра «Честек – каттап чиилем». Развитие ловкости.

Уметь выполнять простые приемы и захваты.

Текущий

повторить простые приемы

и захваты

56

Комплекс-ный

Текущий

57

Комплекс-ный

Текущий

58

Комплекс-ный

ОРУ № 4. Учебные состязания. Встречная эстафета. Игра в кости.  

Демонстрировать умение

Текущий

повторить правила

59

Комплекс-ный

60

Комплекс-ный

4

                Подвижные игры (7 часов)

Подвижные игры

7

61

Совершенствование

ОРУ № 6. Игры: « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

повторить игру

62

Совершенствование

63

Комплекс-ный

ОРУ № 6. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

игры с прыжками

64

Совершенствование

65

Комплекс-ный

ОРУ № 2. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

мет. мяча в цель 5 раз

66

Комплекс-ный

67

Совершенствование

Повторение изученных игр по прыжкам и метании.

 Демонстрировать свое умение

Текущий

повторить

6

                Подвижные игры с элементами спортивных игр (12 часов)

Подвижные игры с элементами спортивных игр

12

68

Комплекс-ный

ОРУ для мимики лица. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: броски в цель в процессе подвижных игр.

Текущий

повторить игры

69

Комплекс-ный

70

Комплекс-ный

ОРУ № 1 типа зарядки. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом:  передачи на расстояние, в процессе подвижных игр;

Текущий

повторить комплекс

71

Комплекс-ный

72

Комплекс-ный

ОРУ № 2 типа зарядки. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: передачи на расстояние, в процессе подвижных игр

Текущий

повторить передачи

73

Комплекс-ный

повторить

74

Комплекс-ный

ОРУ «Рисуем шары». Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом: броски в процессе подвижных игр;

Текущий

повторить

75

Комплекс-ный

повторить

76

Комплекс-ный

ОРУ «Рисуем шары». Игра «Мяч по полу». Развитие координационных способностей.

Уметь владеть мячом: передачи мяча  в процессе подвижных игр;

Текущий

повторить

77

Комплексный

повторить игры

78

Комплекс-ный

ОРУ «Рисуем шары». Игра «Мяч в центр». Развитие координационных способностей.

Уметь владеть мячом: передачи мяча  в процессе подвижных игр;

Текущий

повторить передачи

79

Комплекс-ный

Повторение игр с элементами спортивных игр.

Демонстрировать умение

Текущий

повторить

2

Кроссовая подготовка (2 часа)

Кроссовая подготовка 

2

80

Комплекс-ный

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ  с флажками. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

Текущий

повторить ком-

плекс  

81

Комплекс-ный

2

IV четверть – 21 часа

Кроссовая подготовка (2 часа)

Кроссовая подготовка

2

82

Комплекс-ный

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ с обручем. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

Тест – 1000м

подг. к КУ

83

Комплексный

повторить

1

Легкая атлетика (7 часов)

Легкая атлетика 

7

84

Комплекс-ный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением

препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки». ОРУ в движении. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Тест – 30м

повторить игры с бегом

85

Комплекс-ный

86

Комплекс-ный

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ в движении. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

прыжки по ориентирам

87

Комплекс-ный

88

Комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2×2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ № 4 т.з. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные мяч на дальность с места, из различных положений

Текущий

метание на дальность

89

Комплексный

Текущий

90

Комплексный

ОРУ № 4 т.з. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. К.У – метание мяча на дальность.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Тест – метание мяча

повторить

7

Мини – футбол (12 часов)

Мини – футбол

12

91

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ. История возникновения. Правила игры в мини – футбол.

Знать историю возникновения и правила игры

Текущий

повторить правила

92

Комплексный

Разминка футболиста. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой. Игра «»

Уметь владеть мячом: ведение внутренней и внешней частью подъема

Текущий

повторить ведение

93

Комплексный

94

Комплексный

Разминка футболиста. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по кругу. Игра «»

Уметь владеть мячом: ведение внутренней и внешней частью подъема

Текущий

повторить ведение

95

Комплексный

96

Комплекс-ный

Разминка футболиста. Удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра «»

Уметь владеть мячом: удары по мячу внутренней стороной стопы.

Текущий

повторить удары

97

Комплекс-ный

98

Комплекс

ный

Разминка футболиста. Остановка мяча подошвой. Игра «»

Уметь владеть мячом: остановка мяча подошвой

Текущий

повторить остановку мяча

99

Комплекс

ный

100

Комплекс-ный

Разминка футболиста. Комбинация из разученных элементов: ведение, удар, остановка. Игра «»

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов.

Текущий

повторить комбинацию

101

Комплекс-ный

Комбинация из разученных элементов. Мини – футбол по упрощенному правилу.

Демонстрировать свое умение

Текущий

повторить

102

Комплекс-ный

№

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Номер урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Класс, дата

проведения

По плану

Фактич.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

        10

11

1

I четверть – 27 часов

Легкая атлетика (11 часов)

Ходьба и бег

5

1

Вводный

Ходьба с изменением длины и частоты шага.  Бег в коридоре с максимальной скоростью.  ОРУ № 1. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способ-ностей. Инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

Повторить комплекс 1

2

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью до 60 м. ОРУ № 1.  Игра «Белые медведи». Раз-витие скоростных способностей. Олим-пийские игры: история возникновения

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

п-ть бег

3

Комплексный

Текущий

Бег с уск. до20м

4

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью до 60 м с высокого старта. ОРУ № 1.  Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

Подготовиться к КУ

5

Учетный

Бег на результат 30. Развитие скоростных способностей. ОРУ № 1.  Игра «Эстафеты без предметов». Понятия: эстафета, старт, финиш

Уметь правильно выпол-нять движения в ходьбе и беге; пробегать с макси-мальной скоростью 60 м

К.У – 30 м

п – ть игры

Прыжки в длину с места

3

6

Комплексный

 ОРУ № 2. Прыжок в длину с места. Прыжки через скакалку.  Игра «Удочка». Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

пр. с продв. вперед

7

Комплексный

Текущий

подг. к ку

8

Комплексный

ОРУ № 2. Прыжки через скакалку.  Игра «Удочка». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

К.У – прыжки в длину с места

п – ть игры

1

2

3

4

5

6

7

8

9

        10

11

Метание

3

9

Комплексный

 ОРУ № 3. Метание малого мяча с места на заданное расстояние и на дальность. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

Ору 3

10

Комплексный

Подготов. к КУ

11

Комплексный

ОРУ № 3. Метание малого мяча с места на дальность. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

К.У. – метание мяча на дальность

Повторить игру

2

Кроссовая подготовка (14 часов)

Бег по пересеченной местности

14

12

Комплексный

ОРУ № 4. Бег  4 мин. Преодоление пре-пятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Текущий

ОРУ 4 

13

Комплексный

14

Комплексный

ОРУ № 4. Бег 4 -  5 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Челночный бег 3 *10м. Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

К.У – челночный бег 3 * 10м

Подг. к КУ

15

Комплексный

п –ть игру

16

Комплексный

ОРУ № 5 . Бег  5 -6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Текущий

М.бег до 200м

17

Комплексный

ОРУ 5

18

Комплексный

ОРУ № 5. Бег 6 - 7 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.

Уметь выполнять строевые команды: повороты на месте; пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Текущий

повторить

19

Комплексный

подг. к КУ

20

Комплексный

 ОРУ № 5. Бег 7  мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.

Уметь выполнять строевые команды: повороты на месте; пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

К.У. – наклон вперед

повторить игры

1

2

3

4

5

6

7

8

9

        10

11

21

Комплексный

ОРУ № 6. Бег 8 мин. Преодоление пре-пятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Пере-бежка с выручкой». Развитие вынос-ливости

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Текущий

медленный бег до 400м

22

Комплексный

23

Комплексный

бег до 800м

24

Комплексный

ОРУ № 6. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Текущий

подготовиться к КУ

25

Учетный

ОРУ № 6. Кросс 1 км. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу

Сдача норм без учета времени

повторить

3

Гимнастика (2 часа)

Акробатика.

Строевые упражнения

2

26

Изучение нового

материала

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2 кувырка вперед. ОРУ № 7. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!»;

 акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

повторить ОРУ 7

27

Совершенствование

повторить

3

II четверть – 21 часов

Гимнастика (16 часов)

Акробатика.

Строевые упражнения

13

28  

Комплексный

ОРУ № 7. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырок назад. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей

Игра «Совушка».

Уметь выполнять команды:  «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!»;

акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

п -ть технику

29

Совершенствование

повтрить

30

Совершенствование

Текущий

Подготовиться к КУ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

        10

11

31

Комплексный

Стойка на лопатках. ОРУ №7. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять  акро-батические элементы раз-дельно и в комбинации

Демонстриро-вать умение

К.У. – кувырок вперед

повторить

32

Комплексный

ОРУ на осанку. Стойка на лопатках. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять стро-евые команды:  построе-ние в две шеренги; акробатические элементы раздельно и слитно

Текущий

повторить

33

Комплексный

Текущий

подг. к КУ

34

Комплексный

ОРУ на осанку. Мост из положения лежа. Развитие силовых способностей

Демонстрировать умение 

Уметь выполнять строевые команды: перестроение  из двух шеренг в два круга выполнить мост из положения лежа 

К.У.-ст.на лопатках

повторить

35

Комплексный

повторить

36

Комплексный

Текущий

подг. к КУ

37

Учетный

ОРУ на осанку. Выполнение комбинации из разученных элементов. Развитие силовых способностей

Демонстрировать  умение выполнить мост;

К.У. – выполнение моста

повторить

38

Изучение нового материала

ОРУ «Дорожка». Полушпагат. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строе-вые команды: передви-жение по диагонали, про-тивоходом, «змейкой»; выполнять полушпагат

Текущий

полушпагат

39

Совершенствование ЗУН

ОРУ «Дорожка». Полушпагат.  Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строе-вые команды передвиже-ние по диагонали, проти-воходом, «змейкой»; выполнять  полушпагат

Текущий

повторить

40

Совершенствование ЗУН

Текущий

повторить

Равновесие.

41

Совершенствование ЗУН

ОРУ «Дорожка». Ходьба с подбрасыванием мяча вверх и хлопок под согнутой ногой.  Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые команды передвижение по диагонали, про-тивоходом, «змейкой»;  упражнение на равновесие

Текущий

прыж. через скакалку 50 р

42

Совершенствование

то же за 30 сек

1