№ урока

Тема урока, 
тип урока

1 А класс

1 Б класс

Дата прове- дения (план)

Дата прове- дения (факт)

Дата прове дения (план)

Дата прове дения (факт)

1

Правила поведения  в спортивном зале и на площадке. Объяснение понятия «физическая культура». Обучение  построению в шеренгу. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно», «вольно». Игра «Займи свое место»

Вводный.

2

Обучение построению в шеренгу, в колонну, понятию «низкий старт».

 Бег 30 м. Разучивание игры «Ловишка».

Изучение нового материала.

3

Совершенствование выполнения строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег 30м. Обучение понятию «высокий старт». Разучивание игры «Салки с домом».

Комбинированный

4

Обучение «челночному бегу». Контроль двигательных качеств: «челночный бег» 3*10м. Разучивание игры «Гуси-лебеди»

Комбинированный

5

Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Обучение понятию «расчет по порядку». Контроль пульса. Разучивание игры «Удочка».

Изучение нового материала.

6

Объяснение значения физкультуры в жизни человека. «Живой урок» (музейная технология). Совершенствование выполнения строевых упражнений. Разучивание игры «Жмурки».

Комбинированный

7

Ознакомление со способами передвижения человека. Совершенствование прыжка в длину с места. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. Игра «Жмурки».

Комбинированный

8

Ознакомление с историей возникновения физкультуры в Древнем мире. Обучение метанию мал. мяча на дальность. Разучивание игры «Пятнашки».

Изучение нового материала.

9

Правила поведения в спортивном зале на уроках гимнастики.  Разучивание понятий: вис, упор. Обучение упражнению «вис на гимнастической стенке». Разучивание игры «Совушка»

Вводный

10

Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья. Разучивание игр «Два Мороза», «Запрещенное движение».

Изучение нового материала.

11

Ознакомление со способами развития выносливости. Объяснение понятие «физические качества» человека.  Игры «Удочка», «Два Мороза».

Комбинированный

12

Обучение перестроению в две шеренги. Обучение подъему туловища из положения лежа на спине. Разучивание игры «Вызов номеров»

Изучение нового материала

13

Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья. Ознакомление со способами закаливания. Обучение упражнениям в паре. Контроль двигательных качеств: подъем туловища за 30 сек. Игра «Удочка»

Комбинированный

14

Совершенствование строевых упражнений. Обучение упражнениям с гим-настической палкой. Разучивание игры «Непослушные стрелки часов»

Комбинированный

15

Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Разучивание  прыжков на двух ногах разными способами. Разучивание игры «Ноги на весу»

Комбинированный

16

Объяснение особенностей выполнения упражнений гимнастики с элементами акробатики. Обучение технике выполнения перекатов. Разучивание игры «Передача мяча в туннеле»

Изучение нового материала

17

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Объяснение принципов проведения круговой тренировки. Разучивание игры «Мышеловка»

Изучение нового материала

18

Обучение технике выполнения  упражнения «стойка на лопатках». Совер-

шенствование кувырка вперед.  Игра «Займи свое место»

Комбинированный

19

Разучивание ходьбы на носках по гимнастической скамейке, контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Кот и мыши»

Комбинированный

20

Обучение правилам выполнения лазания по наклонной скамейке. Игра «Мышеловка». Объяснение правил игры  на внимание «Класс»

Комбинированный

21

Обучение правилам выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка». Контроль двигательных качеств: подтягивание из виса лежа. Разучивание игры «Правильный номер»

Комбинированный

22

Совершенствование выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка». Обучение технике выполнения виса на перекладине и гимнастической стенке. Разучивание игры «Волк во вру»

Комбинированный

23

Развитие координационных способностей: ходьба по узкой рейке гимнасти-ческой скамейки. Разучивание игры «Змейка»

Изучение нового материала

24

Развитие ловкости в перемещении по гимнастической стенке. Совершенство  -вание техники выполнения кувырков вперед и назад . Игра «Волк во рву»

Повторение пройденного материала

25

Обучение правилам безопасности в лыжной подготовке. Обучение правилам подготовки спорт. инвентаря для занятий на лыжах.

Изучение нового материала

26

Объяснение значения занятий на лыжах для укрепления здоровья. Обучение ступающему шагу на лыжах и движению на лыжах в колонне с соблюдением дистанции.

Изучение нового материала

27

Обучение технике поворота на лыжах  переступанием. Совершенствование дви-жение на лыжах ступающим шагом в колонне.

Комбинированный

28

29

Обучение технике скользящего шага.

Изучение нового материала

Развитие умения двигаться на лыжах скользящим шагом

Повторение пройденного материала

30

Обучение спуску на лыжах без палок. Развитие выносливости в движении на лыжах без палок.

Комбинированный

31

Обучение подъему на лыжах разными способами на склоне. Совершенствование спуска на лыжах без палок в средней стойке.

Комбинированный

32

Обучение торможению на лыжах. Совершенствование передвижения  скользящим шагом без палок.

Комбинированный

     33

34

Объяснение правил надевания лыжных палок и техники работы рук. Обучение движению на лыжах с помощью палок.

Изучение нового материала

Совершенствование скользящего шага на лыжах с палками.

Повторение пройденного материала

35

Обучение подъему на лыжах и спуску с палками. Развитие скоростно-силовых качеств во время движения на лыжах.

Комбинированный

36

Обучение движению на лыжах «змейкой». Совершенствование подъема ступающим шагом с палками.

Комбинированный

37

Развитие выносливости во время прохождения на лыжах 500м в медленном темпе.

Повторение пройденного материала

38

Обучение правилам безопасности при разучивании элементов спортивных игр. Разучивание упражнений с большим мячом. Обучение ловле мяча. Разучивание игры «Охотник и утки»

Изучение нового материала

39

Совершенствование упражнений с большим мячом. Совершенствование навыков ловли большого мяча. Игра «Охотники и утки»

Повторение пройденного материала

40

Развитие координации в общеразвивающих упражнениях с малыми мячами. Обучение броскам и ловле малого мяча.  Разучивание игры «Вышибалы»

Изучение нового материала

41

Закрепление упражнений с малым мячом. Совершенствование навыков ловли малого мяча. Игра «Вышибалы»

Повторение пройденного материала

42

Совершенствование ОРУ с малым мячом. Обучение броскам и ловле одной рукой. Разучивание игры «Снежки»

Комбинированный

43

Обучение броскам и ловле мяча в паре. Разучивание игры «Антивышибалы»

Изучение нового материала

44

Совершенствование навыков бросков и ловли мяча в парах разными способами. Разучивание игры «Собачка»

Комбинированный

45

Обучение упражнениям с большим мячом у стены. Игра «Собачка»

Комбинированный

46

Обучение ведению мяча на месте. Разучивание игры «Мяч из круга»

Изучение нового материала

47

Совершенствование ведение мяча на месте. Разучивание ведение мяча в движении. Игра «Мяч из круга».

Комбинированный

48

Обучение броскам мяча в кольцо способами «снизу» и «сверху». Разучивание игры «Мяч соседу»

Изучение нового материала

49

Совершенствование бросков в кольцо разными способами. Игра «Мяч соседу»

Повторение пройденного материала

50

Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. Разучивание  игры «Гонки мячей в колонне»

Комбинированный

51

Совершенствование разученных ранее общеразвивающих упражнений. Объяснение и разучивание игровых действий эстафет «Веселые старты».

Комбинированный

52

Повторение ТБ с мячом. Обучение броскам и ловле мяча через сетку. Разучивание игры «Перекинь мяч»

Изучение нового материала

53

Совершенствование бросков  разными способами и ловлю мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч»

Повторение пройденного материала

54

Обучение броскам набивного мяча.  Разучивание  игры «Горячая картошка»

Изучение нового материала

55

Совершенствование бросков набивного мяча разными способами. Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Игра «Горячая картошка»

Комбинированный

56

Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку. Разучивание игры «Пионербол»

Комбинированный

57

Повторение ТБ по легкой атлетике. Совершенствование  прыжка в длину с места. Разучивание игры «Пустое место»

Вводный

58

Строевые упражнения. Контроль пульса. Игра «Займи свое место»

Комбинированный

59

Совершенствование выполнения строевых упражнений. Игра «Ловишка».

Комбинированный

60

Обучение технике прыжка в длину с разбега на гимнастический мат. Игра «Пустое место»

Комбинированный

61

Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. Обучение прыжкам через низкие барьеры. Развитие прыгучести в эстафете «Кто дальше прыгнет»

Комбинированный

62

Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Салки с домом».

Комбинированный

63

Совершенствование прыжка в длину с разбега. Развитие быстроты и прыгучести в эстафете «Прыжками через лавки»

Комбинированный

64

Развитие координации в упражнениях с гимнастическими палками. Игры-эстафеты с гимнастическими палками.

Комбинированный

65

Совершенствование строевых упражнений. Контроль пульса. Разучивание игры «Космонавты»

Комбинированный

66

Обучение понятию «стартовое ускорение». Развитие скоростных качеств. Игра «Пустое место».

Комбинированный

67

Обучение отжиманию от пола. Игра «Гуси-лебеди».  Комбинированный

68

Совершенствование отжимания от пола. Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Космонавты»

Комбинированный

69

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек. Разучивание игры «Мы веселые ребята»

Комбинированный

70

Разучивание упражнений со скакалкой. Обучение прыжкам со скакалкой. Разу-чивание игры на внимание «Угадай, кто ушел»

Изучение нового материала

71

Совершенствование навыков прыжков со скакалкой. Игра «Два Мороза». Комбинированный

72

Повторение упражнений со скакалкой. Разучивание игры малой подвижности «Кто сказал мяу»

Комбинированный

73

Совершенствование  техники низкого старта. Разучивание игры «Золотые ворота»

Комбинированный

74

 Разучивание упражнений полосы препятствий. Эстафета с преодолением полосы препятствий.

75

Совершенствование  бега на 30м с низкого старта. Игра «Золотые ворота»

Комбинированный

76

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30м. Разучивание игры малой подвижности «Ровным кругом»

Комбинированный

77

Повторение метание мал. мяча в цель и на дальность.. Разучивание игры «Море волнуется»

Комбинированный

78

Контроль за развитием двигательных качеств: метание мал. мяча на дальность. Разучивание игры «Вороны и воробьи»

Комбинированный

79

Повторение техники  челночного бега. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»

Комбинированный

80

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3*10м. Игра «Вышибалы»

Комбинированный

81

Развитие выносливости и быстроты в круговой тренировке.   Игра «Вороны и воробьи»

Комбинированный

82

Развитие выносливости различными способами. Игра «Два Мороза».

Комбинированный

83

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах «Веселые старты».

Комбинированный