КТП 1-4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Календарно тематическое планирование 1 б класс

Тема урока

Дата

Примечание

Легкая атлетика – 12 ч.

1

Вводный инструктаж ТБ на уроках  ф\к  Основные физические качества: быстрота, сила, ловкость.

1 четверть

2

Первичный инструктаж ТБ  Основные движения ходьбы и бега

3

 Бег с ускорением  из различных исходных положений

4

Развитие быстроты – бег на 30 метров с высокого старта.

5

Челночный бег 3 х 10 метров. Игра «Воробьи и вороны»

6

 Основные движения в прыжках. Игра «К своим флажкам»,  

7

Бег с ускорением 30 метров на результат

8

Прыжок в длину с разбега способом  «согнув ноги»

9

Метание малого мяча в цель с места, игра  «Кто дальше бросит»

10

Метание малого мяча  с расстояния 4-5 метров

11

Беговые упражнения для развития выносливости

12

Упражнения для развития скоростных качеств. Кросс 1 км.

Подвижные игры с элементами баскетбола-  12ч.

13

 Первичный инструктаж ТБ. История возникновения физической культуры

14

Передвижение приставными шагами правым  левым боком.

15

Ловля и передача мяча на месте.  Игра «Передал - садись»,

16

Ведение мяча правой и левой рукой по прямой

17

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Мяч капитану»

18

Ведение мяча на средней, низкой  высоте.

19

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

20

Ловля и передача высоколетящего мяча

21

Бросок мяча в кольцо снизу. Игра «Мяч капитану»

22

Передача мяча в движении. Встречная эстафета

23

Бросок мяча в кольцо  двумя руками от груди.

24

Ведение и передача мяча в парах  Игра «Мяч капитану»

                        Гимнастика - 14ч.

25

Первичный инструктаж ТБ.  Физическая культура как система укреплению здоровья

2 четверть

26

Перекаты в группировке из упора присев

27

Перекаты в группировке кувырка на спине вперед-назад.

28

Комплекс упражнений утренней гимнастики.

29

Кувырок вперед. Игра «Белки и охотники»

30

Группировка. Перекаты. Стойка на  лопатках.

31

Мост из положения, лёжа на спине, игра «Три движения»,  

32

Запрыгивание на гимнастический козел и соскок.

33

Висы и упоры на низкой перекладине, игра «Ниточка и иголочка»,

34

 Из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах

35

Поднимание согнутых и прямых ног в висе.

36

Лазание по наклонной скамейке  в упоре стоя на коленях.

37

Вис согнув ноги, вис углом.

38

Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

                    Подвижные игры с элементами игры волейбол - 10 ч.

39

Первичный инструктаж Т.Б.   Характеристика основных физических качеств

40

Передвижение приставными шагами правым левым боком.

41

Подбрасывание мяча вверх на низкую высоту.

42

Подбрасывание мяча вверх на среднюю высоту.

43

Выбрасывание мяча двумя руками сверху вниз.

44

Прием мяча от партнера снизу.   «Мяч в воздухе»

45

Подача мяча снизу в определенную цель. Игра «Мяч в воздухе»

46

Прием мяча от подбрасывания вверх.  Игра «Пионербол»

47

Прием и передача мяча в движении. Игра «Пионербол»

48

Подвижные игры с мячом

               Лыжные гонки- 15ч.

49

 Первичный инструктаж ТБ  Организующие команды и приемы с лыжами.

3 четверть

50

Передвижение в колонне с лыжами, переноска лыж.

51

Передвижение ступающим шагом  без палок.

52

Передвижение скользящим шагом без палок

53

Повороты переступанием вокруг пяток.

54

Передвижение скользящим шагом с палками.

55

Спуски в основной стойке

56

Передвижение одновременно безшажным ходом

57

Подъем в уклон ступающим шагом. Игра «Воротца»

58

Спуск с пологого склона  с торможением.

59

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

60

Передвижение по дистанции 500 метров.

61

Спуски и подъемы с торможением

62

Передвижение на лыжах со сменой ходов

63

Передвижение по дистанции 1000 метров.

Подвижные игры с элементами баскетбола- 15ч.

64

Вторичный инструктаж Т.Б.  Физические упражнения, их влияние на организм

65

Передача мяча двумя руками в парах

66

Ловля  высоко летящего мяча  Игра «Мяч капитану»

67

 Ведение мяча на месте.

68

 Ведение мяча на разной высоте

69

Передача мяча в движении. Встречная эстафета

70

Бросок двумя руками от груди. Игра «Мяч капитану»

71

Ведение с передачей мяча  Игра «Мяч капитану»

72

Бросок мяча в кольцо снизу  Игра «Мяч капитану»

73

Бросок мяча снизу на месте в щит

74

Ведение мяча правой и левой рукой по прямой

75

Повороты с мячом на месте  Игра «Мяч капитану»

76

Выбивание мяча у партнера во время ведения

77

Передача и ловля мяча в парах

78

Эстафеты с мячом.

                      Подвижные игры с элементами игры футбол- 9ч.

79

Первичный инструктаж ТБ  Ходьба и бег с остановками по сигналу.

4 четверть

80

 Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.

81

Удар внутренней стороной стопы по мячу с места

82

Удар с места и с разбега по неподвижному мячу  

83

 Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.

84

Передача мяча в парах на месте. Игра Мини-футбол

85

Передача  и остановка катящего мяча в парах.

86

Остановка катящего мяча после удара.

87

Удар по мячу с двух шагов по воротам. Игра Мини-футбол

                       Легкая атлетика с элементами подвижных игр -14ч.

88

Повторный инструктаж ТБ на Л/А Бег из различных  исходных положений.

89

Равномерный бег, переходящий на шаг.

90

Развитие быстроты – бег на 30 метров с высокого старта.

91

Контрольные тесты в рамках промежуточной аттестации

92

Прыжки в длину с места на результат

93

Прыжки с ноги на ногу (многоскоки) игра «Третий лишний»

94

Метание малого мяча в цель.  Игра «Меткий стрелок»

95

Челночный бег 3 х 10 метров. Игра «Воробьи и вороны»

96

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

97

Специальные беговые упражнения. Игра «К своим флагам»

98

Бег на выносливость 500 метров.

99

Подвижные игры с предметами.

100

Повторение

101

Повторение

Календарно тематическое планирование   2а  класс

№

п/п

Тема урока

Дата

Примечание

Легкая атлетика- 12ч.

1

Вводный инструктаж Т.Б. Как зародились Олимпийские игры

2

Первичный инструктаж Т.Б   Равномерный медленный бег

3

Бег по прямой  из разных исходных положений.  

4

Преодоление малых препятствий.

5

 Бег с ускорением  30 метров игра «Рыбаки и рыбки»,  

6

Метание мяча в цель. Игра «Пустое место»,

7

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

8

Метание мяча на дальность  на результат

9

Челночный бег 3 х 10 метров, игра  «Вызов номеров»,

10

Бег на выносливость 500 метров

11

Беговые упражнения для развития выносливости

12

Бег на выносливость 1000м.

Подвижные игры с элементами баскетбола - 12ч.

13

Первичный инструктаж Т.Б.  Связь физической культуры с трудовой деятельностью

14

Передвижения  в стойке баскетболиста. Игра «Мяч капитану»

15

Ведение мяча на месте правой и левой рукой

16

 Ведение мяча с продвижением вперед. Игра  «Гонка мячей по кругу».

17

Ведение мяча на разной высоте. Игра «Мяч  капитану»

18

Ведение мяча с изменением направления.

19

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

20

Бросок мяча двумя руками от груди с шагом.

21

Передача мяча двумя руками снизу на месте.

22

Передача мяча снизу от пола. Игра «Мяч капитану»

23

Ловля высоко летящего мяча.  Правила игры

24

Броски мяча в кольцо после ведения. Учебная игра.

Гимнастика -  15 ч.

25

 Первичный инструктаж ТБ на гимнастике. Строевые упражнения – повороты на месте.

2 четверть

26

Перекаты в группировке кувырка.

27

Кувырок вперед в группировке кувырка игра .«Обезьянки».

28

Кувырок вперёд, назад в группировке кувырка

29

Строевые упражнения – перестроение из одной в две шеренги.

30

С кувырка вперед в стойку на лопатках игра «Слушай сигнал»,  

31

Выполнение мостика из положения лежа.

32

Опорный прыжок – запрыгивание на мостик.

33

Опорный прыжок -  запрыгивание  и соскок.

34

Лазание и висы на гимнастической стенке игра «Слушай сигнал»,  

35

Висы и упоры на низкой перекладине, игра «Запрещенное движение»

36

Лазание по наклонной скамейке  в упоре стоя на коленях.

37

Лазание по канату в два приема игра «Тише едешь – дальше будешь

38

В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.

39

Полоса препятствий с гимнастическими элементами.

                    Подвижные игры с элементами игры волейбол - 9 ч.

.

40

Первичный инструктаж Т.Б. Характеристика основных качеств

41

Передвижение приставными шагами в стойке волейболиста.

42

Прием мяча снизу от партнера.  Игра «Пионербол»,

43

Передачи мяча сверху двумя руками вперед. Игра «Пионербол»,

44

Передачи мяча сверху двумя руками над головой.

45

Прием и передачи мяча сверху двумя руками в движении

46

Передачи в парах через сетку. Игра «Пионербол»,

47

Подбрасывание мяча на заданную высоту  Игра «Пионербол»,

48

Прием и передача мяча в парах Игра «Пионербол»,

Лыжные гонки -15 ч.

49

 Первичный инструктаж Т.Б  Закаливание в зимнее время.

3 четверть

50

Строевые упражнения с лыжами на месте.

51

Повороты переступанием вокруг носков лыж.

52

 Скольжение после отталкивания.  

53

Передвижение ступающим шагом  с палками.

54

Передвижение скользящим шагом с палками.

55

Одновременно одношажный ход

56

 Попеременно двухшажный ход

57

Подъем в уклон ступающим шагом.

58

 Подъем в гору способом  «лесенкой».

59

Торможение «плугом».

60

Спуски и торможение с гор.

61

Передвижение  500 метров на результат

62

Передвижение по дистанции со сменой ходов

63

Передвижение  1000 метров

Подвижные игры на основе баскетбола -  15ч.

64

Вторичный  инструктаж Т.Б. Правила игры в баскетбол

65

Передвижения  в стойке баскетболиста.

66

Ведение мяча с остановкой – повороты в стойке.

67

Ведение мяча на разной высоте. Игра «Мяч  капитану»

68

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

69

Бросок мяча двумя руками от груди с шагом.

70

Ловля высоко летящего мяча.  Правила игры

71

Передача мяча снизу от пола. Игра «Мяч капитану»

72

Броски мяча в кольцо после ведения.

73

Ведение и передача мяча в движении

74

Ловля мяча от отскока щита  Игра «Мяч капитану»

75

 Выбивание мяча у партнера во время ведения

76

Эстафеты с мячом  Игра «Мяч капитану»

77

Расстановка игроков на площадке

78

Учебная игра в баскетбол по правилам

Подвижные игры с элементами игры в футбол.

79

Первичный инструктаж ТБ футбол. Остановка катящего мяча.

4 четверть

80

Ходьба и бег с остановками по сигналу.

81

Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.

82

Передача мяча в парах на месте. Игра Мини-футбол

83

Остановка катящегося мяча после передачи.

84

Передача  и остановка катящего мяча в парах. Игра Мини-футбол

85

Ведение мяча с обводкой предмета. Игра Мини-футбол

86

Ведение и передача мяча в движении.

87

Удар с места и с разбега по неподвижному мячу  Игра Мини-футбол

                     Легкая атлетика и  подвижные игры.    14 ч.

88

Повторный инструктаж ТБ на Л/А Бег из различных  исходных положений.

89

Стартовый разбег 20 метров. Игра « Третий лишний».

90

Бег в заданном коридоре. Финиширование

91

Бег с ускорением  30 метров  игра «Вызов номеров»

92

Прыжки в длину с места игра « Третий лишний».

93

 Эстафета 4х 50 метров.

94

Челночный бег 3 х10 метров  Игра «К своим флажкам»,

95

Контрольные тесты в рамках промежуточной аттестации

96

Прыжки в длину с разбега на результат

97

Бег с ускорением 300 метров

98

 Преодоление малых препятствий.

99

Бег по дистанции 500 метров

101

Повторение

102

Повторение

                  Календарно тематическое планирование   3а класс.

№

п/п

Тема урока

Дата

Примечание

Легкая атлетика-12 ч.

1

Вводный инструктаж на уроках ф\к. Особенности  физической культуры разных народов.

1 четверть

2

Первичный инструктаж ТБ  Равномерный  бег с умеренной интенсивности.

3

 Бег с высокого старта 30метров на результат

4

Бег с ускорением 60 метров на результат

5

 Прыжки в длину с места. Игра «Пустое место»,

6

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

7

Техника передачи эстафетной палочки

8

Эстафетный бег 4х50 метров

9

Метание мяча с места. Игра «Рыбаки и рыбки»,

10

Метание мяча на дальность на результат

11

Упражнения для развития скоростных качеств.

12

 Бег на 1000 м. без учета времени

Подвижные игры на основе баскетбола -  12 ч.

13

Первичный инструктаж Т.Б  Передвижение в стойке баскетболиста.

14

Стойки,  повороты, остановки после движения.

15

Ведение мяча со сменой рук. Правила игры в баскетбол

16

Ведение мяча с обводкой предмета.

17

Ведение мяча на разной высоте Игра «Мяч капитану»

18

Ловля и передача мяча двумя руками стоя на месте.

19

Ловля и передача мяча двумя руками после отскока от стены.

20

Ловля и передача мяча двумя руками в парах с продвижением   вперед

21

Бросок мяча двумя руками от груди с места

22

Плотная опека игрока, выбивание мяча.

23

Бросок мяча со штрафной линии Игра «Мяч капитану»

 24

Бросок мяча с разных точек  Учебная игра.

Гимнастика-14 ч.

25

 Первичный инструктаж ТБ  Упражнения на координацию.

2 четверть

26

Перекаты в группировке кувырка на спине вперед-назад.

27

Кувырок вперед в группировке.

28

Кувырок назад в группировке кувырка.

29

Перекат назад в стойку на лопатках

30

Со стойки на лопатках перекат назад в упор на колени

31

Гимнастический «мост», из положения, лежа на спине

32

Лазание на канат в два приема

33

Опорный прыжок – запрыгивание на мостик.

34

Опорный прыжок -  запрыгивание на «козел» и соскок

35

Висы и упоры на перекладине

36

Подтягивание на перекладине. Зачёт.

37

Первичный инструктаж на уроках Передвижение в стойке волейболиста.

38

Передача мяча сверху над собой.

Спортивные игры волейбол - 10ч.

39

Первичный инструктаж на уроках Передвижение в стойке волейболиста.

40

Передача мяча сверху над собой.  игра «Мяч в воздухе»

41

Прием и передача мяча сверху в движении.

42

Передача мяча снизу над собой игра «Мяч в воздухе»

43

Прием мяча снизу двумя руками, работа в парах.

44

Нижняя прямая подача мяча через сетку

45

Прием и передача мяча сверху через сетку

46

Прием мяча сверху от стены  Игра «Пионербол»,

47

Подача мяча сверху через сетку.

48

Игра в «Пионербол» по правилам волейбола

Лыжные гонки- 12 ч.

49

 Первичный инструктаж ТБ на уроках лыжи. Строевые упражнения.

3 четверть

50

Строевые упражнения. Повороты переступанием на месте.

51

Передвижение одновременно безшажным ходом.

52

Одновременно одношажный ход

53

Одновременно двухшажный ход

54

Передвижение духшажным ходом после отталкивания.

55

Спуск с пологого склона в основной стойке.

56

Подъем в уклон ступающим шагом.

57

Передвижение попеременным двухшажным ходом

58

Спуск с торможением «плугом».

59

Подъем в гору   «лесенкой»

60

Прохождение  дистанции 1000 метров.

Спортивные игры – волейбол  10 ч.

61

Вторичный инструктаж Т.Б. Перемещение в стойке волейболиста

62

Прием мяча сверху в движении  Игра «Мяч в воздухе»

63

Прием мяча снизу от партнера. Игра  «Пионербол»

64

Подбрасывание мяча на заданную высоту

65

Нижняя прямая подача мяча через сетку Игра  «Пионербол»

66

Передача мяча  партнером через сетку.

67

Передачи в парах через сетку.. Игра  «Пионербол»

68

Прием и передачи мяча сверху двумя руками в движении

69

Расстановка игроков на волейбольной  площадке.

70

Учебная игра в волейбол

Подвижные игры на основе баскетбола- 10 ч.

71

Вторичный  инструктаж Т.Б. Передвижения  в стойке баскетболиста.

72

Передача и ловля мяча в движении

73

Выбивание мяча при ведении.

74

Броски мяча в кольцо после ведения.

75

Техника плотной защиты, заслона с выходом

76

Накрывание мяча при броске

77

Борьба за мяч, отскочившего от щита

78

Бросок мяча со штрафной линии

79

Ведение и передача мяча в движении

80

Учебная игра в баскетбол

Спортивные игры – футбол 9 ч.

81

Первичный инструктаж ТБ футбол. Остановка катящего мяча.

4 четверть

82

Удар ногой с разбега по неподвижному мячу.

83

Удар ногой с разбега по катящемуся мячу

84

Ведение мяча по прямой с ускорением.

85

Ведение мяча между предметами. Учебная игра в футбол

86

Ведение мяча  с обводкой предметов.

87

Передача мяча партнеру.

88

Передача мяча после ведения. Учебная игра в футбол

89

Прием и передача мяча в парах.

90

Учебная игра в футбол

Легкая атлетика - 13 ч.

  91

Повторный инструктаж Т.Б. Как измерить физическую нагрузку.

92

Равномерный бег с умеренной интенсивности.

93

Техника бега с высокого старта 30метров.

94

Челночный бег 3 х 10 метров.

95

Прыжок в длину с места.

96

Контрольные тесты в рамках промежуточной аттестации

97

Метание малого мяча в цель.

98

Метание малого мяча с места из-за головы

99

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

100

Беговые упражнения для развития выносливости

101

Бег на 1000 м. без учета времени

102

Повторение

103

Повторение

Календарно тематическое планирование   4 а  класс

№

п/п

Тема урока

Дата

Примечание

Легкая атлетика - 12 ч.

  1

Вводный инструктаж на уроках  физкультуры. Предупреждение травматизма на уроке

1 четверть

2

Первичный инструктаж Т.Б. Развитие скоростных способностей.

3

Техника высокого старта. Бег 30 метров.

4

Финальные усилия. Эстафета 4 х 50 метров

5

 Прыжки в длину с места.

6

Челночный бег 3х10метров

7

 Бег с ускорением  60 метров

8

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

9

Метание мяча на дальность на заданное расстояние.

10

Метание малого мяча на результат

11

Беговые упражнения для развития выносливости

12

Бег на выносливость 1000 метров.

Спортивные игры баскетбол 12 ч.

13

Первичный инструктаж ТБ  Передвижение в стойке баскетболиста.

14

Повороты и остановки в баскетболе.

15

Ведение мяча с изменением скорости.

16

Ведение мяча,  вокруг стоек.

17

Бросок мяча двумя руками от груди с шагом.

18

 Ведение и передача мяча в движении

19

Бросок мяча двумя руками от груди после ведения.

20

Передача мяча в движении. Учебная игра

21

Броски мяча со штрафной линии

22

Плотная опека игрока, выбивание мяча.

23

Приемы и передачи мяча на разной высоте

24

Тактика игры в защите Учебная игра

                                                              Гимнастика.  

25

 Первичный инструктаж Т.Б. Наблюдения за своим физическим развитием.

2 четверть

26

Выполнение строевых команд.

27

Перекаты в группировке кувырка.

28

Кувырок вперед и назад

29

Кувырок вперед в стойку на лопатках.

30

Мост из положения, лежа на спине.

31

Комбинации из разученных акробатических упражнений

32

Лазание на канат в два приема

33

Опорный прыжок – разбег, запрыгивание, на мостик

34

Опорный прыжок – разбег и запрыгивание, соскок

35

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев

36

 Прыжки на скакалке  с продвижением вперед

37

Вис прогнувшись, поднимание ног в висе.

38

Подтягивание в висе на перекладине. Зачёт.

Спортивные игры волейбол 9 ч.

39

Первичный инструктаж Т.Б  Передвижение в стойке волейболиста.

40

Прием мяча сверху в движении

41

Прием мяча снизу от партнера

42

Прием и передача мяча через сетку.

43

Нижняя прямая подача мяча через сетку

44

Прием мяча  снизу от сетки. Правила игры.

45

Подача мяча сверху через сетку. Учебная игра

46

Верхняя подача мяча через сетку

47

Расстановка игроков на площадке Учебная игра

Лыжные гонки 12 ч.

48

Первичный инструктаж ТБ  Значение закаливания.

3четверть

49

Строевые упражнения на месте с лыжами.

50

Передвижение на лыжах скользящим шагом.

51

Повороты на лыжах ступающим шагом.

52

Передвижение одновременно бесшажным ходом.

53

Передвижение одновременно одношажным ходом.

54

Передвижение попеременно двухшажным ходом

55

Подъем по наклонной способом «елочкой».

56

Торможение при спуске способом «полуплугом»

57

Спуск с торможение палками. Игра «Воротца».

58

Передвижение по дистанции со сменой ходов

59

Прохождение дистанции 1000 метров.

Спортивные игры волейбол 8 ч.

60

Вторичный инструктаж Т.Б. Разнообразные передвижения в стойке волейболиста

61

Передача мяча двумя руками сверху на месте

62

Передача мяча над собой в движении

63

Передача  сверху с высокой, средней траекторией

64

Прием мяча снизу над собой

65

Передачи сверху у стены. Учебная игра

66

Прием мяча двумя снизу с подачи

67

Учебная игра в волейбол  по правилам

                                          Спортивные игры баскетбол 12 ч.

68

Вторичный инструктаж Т.Б. Передача мяча в движении

69

Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока

70

Бросок мяча в кольцо с двух шагов

71

Сочетание ведения и приемов мяча

72

Броски мяча их разных точек

73

Броски мяча со штрафной линии

74

Ведение мяча с сопротивлением

75

Плотная опека игрока, выбивание мяча.

76

Выбивание мяча при ведении.

77

Ведение с передачей мяча в движении

78

Тактика игры в зоне защиты

79

Учебная игра в баскетбол

Спортивные игры футбол 10 ч.

80

Первичный инструктаж ТБ по футболу. Бег с изменение направления.

4 четверть

81

Ведение мяча по прямой.

82

Ведение мяча  с обводкой предметов.

83

Удар пяткой по неподвижному мячу. Игра «Футбол».

84

Ведение мяча с изменением скорости.

85

Удар пяткой по катящему мячу. Игра «Футбол».

86

Удар ногой с разбега в горизонтальную мишень.

87

Удар по воротам с 7 –и метров. Правила игры.

88

Передача и остановка мяча от партнера.

89

Передача мяча в тройках с передвижением.

Легкая атлетика  12 ч.

90

Вторичный инструктаж ТБ легкая атлетика. Равномерный бег с изменением направления.

91

Наблюдения за своей    физической подготовленностью. Бег с высокого старта.

92

Контрольные тесты в рамках промежуточной аттестации

93

Челночный бег 4х10 метров.

94

Метание малого мяча  с трех шагов

95

Бег с ускорением 60 метров

96

Метание малого мяча на результат

97

Прыжки в длину с разбега на результат

98

Беговые упражнения для развития выносливости

99

Бег по пересеченной местности 1000 метров.

100

Повторение

101

Повторение