План - конспект урока
материал по физкультуре (1 класс)

П,

Т,

З.

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

УУД

I

Вводная

19 мин.

II

Основная часть

18 мин

III

Заключительная часть

3 мин

Построение. Приветствие.

Сообщение темы урока.

Формулировка задач вместе с обучающимися.

1) Изучить правила техники безопасности;

Ходьба

Ходьба с заданием:

а) на носках, руки вверх;

б) на пятках, руки на пояс;

в) перекат с пятки на носок, руки пред грудью.

Бег

Бег с заданием:

а) подскоки;

б) Приставным шагом правым( левым боком), руки на пояс;

в) с захлёстом голени;

г) прыжки на правой и левой ноге.

Ходьба на восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по два

Комплекс ОРУ без предмета

а) И.П.- ст. ноги врозь, р. вверх-назад

      1 - рывок руками вниз-назад

      2 - И.П.

      3-4- то же.

б) И.П. - о.с., руки на пояс

       1 – наклон в право, левая вверху

       2 – И.П.

       3-4 – то же в лево.

в) И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

      1-3 – пружинистые наклоны вперёд

     4 – И.П.

     5-8 – то же.

г) И.П. - о.с., руки на пояс

      1 - выпад влево, руки вперёд

      2 - И.П.

      3-4 – то же влево.

д) И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

       1 – присед, руки вперёд

       2 -  И.П.

       3-4 – то же.

е) И.П. – о.с., руки на пояс

       1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

       2 – И.П.

       3-4 – то же.

Построение

П/И «Два мороза»

П/И «Удочка»

П/И «Разведчики»

Подведение итогов урока

1’

30”

1’

5’

1’

2’

1’

2’

30”

30”

5’

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

32 раза

30”

9’

9’

2’

1’

Фронтальный метод, одновременный вариант.

В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте 1 класс! Вольно!

 «Тема урока: правила техники безопасности на уроке физической культуры».

И так, сегодня на уроке изучим правила техники безопасности; будем учить команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», развивать координационные, скоростно-силовые способности через подвижные игры, воспитывать чувство товарищества и коллективизма.

Рассказать об основных правилах безопасности на уроке физической культуры.

Фронтальный метод, одновременный вариант.

Внимание! Направо! На месте шагом - марш!  В обход налево шагом - марш! Смотреть вперёд! Спина прямая! Дистанция 2 шага!

Внимание! Руки вверх ставь! На носках – Марш!

Внимание! Руки на пояс ставь! На пятках – Марш!

Внимание! Руки перед грудью ставь! Перекатом с пятки на носок – Марш!

Внимание! Направляющий шире шаг, бегом - марш! Дистанция 2 шага! Темп средний!

Внимание! С заданием - марш! Подскок выше!

Внимание! С руки на пояс ставь! Приставным шагом правым боком – марш!

Внимание!  С захлёстом голени - марш! Дистанция 2 шага!

Внимание! Прыжками на правой – марш! Прыжками на левой – марш!

Внимание! Направляющий короче шаг! Шагом – марш! Восстанавливаем дыхание! Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох!

Раз-два вдох!  Три-четыре выдох!

Фронтальный метод, одновременный вариант.

Внимание! Налево в колонну по два - Марш! Интервал, дистанция 2 шага! Направляющий

на месте! Стой! Раз! Два! Налево! Раз! Два!

Руки прямые. Рывок резче.

Смотреть вперед

Наклон глубже, рука прямая.

Наклон ниже, ноги прямые, ладони ставить на пол.

Выпад глубже, нога прямая, руки прямые, смотреть вперёд.

Присед ниже, смотреть вперёд, спина прямая, руки прямые.

Смотреть вперёд, спина прямая, прыжок выше.

На месте шагом – марш!

Стой! Раз-два!

В одну шеренгу становись

См. карточку №1.

См. карточку №2

Фронтальный метод одновременный вариант.

См. карточку №4.

Какие игры вам наиболее запомнились?

Какие игры вызвали у вас интерес?

Равняйсь! Смирно! До свидания 2 класс! Направо! На выход шагом – марш!

П: строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;

К: учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничеств;

Р: принимать и сохранять учебную задачу;

К: контролировать действия партнёра;

П: устанавливать аналоги;

Р: принимать и сохранять учебную задачу

К: контролировать действия партнёра;

П: устанавливать аналоги;

Р: принимать и сохранять учебную задачу;

К: контролировать действия партнёра;

П: устанавливать аналоги;

Р: принимать и сохранять учебную задачу;

К: учитывать различные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничеств

К: задавать вопросы;

Р: ориентировать итоговый и пошаговый контроль по результату;

К: формулировать собственное мнение и позицию;