План - конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

П,

Т,

З.

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

УУД

I

Вводная

12 мин.

II

Основная часть

23 мин

III

Заключительная часть

5 мин

Построение, приветствие

Сообщение темы урока

Формулировка задач вместе с обучающимися

Строевые упражнения:

- направо;

- налево;

- направо;

- кругом.

Ходьба

Ходьба с заданием:

а) на носках, руки вверх;

б) на пятках, руки за голову;

в) в полуприседе, руки на пояс.  

Бег

Бег с заданием:

а) голопом левым, правым боком, руки на пояс;

б) с высоким подниманием бедра;

в) с за хлёстом голени;

г) многоскоки;

д) прыжки на правой и левой ноге;

Ходьба на восстановление дыхания

Перестроение в колонну по три

Комплекс ОРУ на месте

а) И.П.- ст. ноги врозь, р. вверх-назад

      1 - рывок руками вниз-назад

      2 - И.П.

      3-4- то же.

б) И.П. - о.с., руки на пояс

       1 – наклон в право, левая вверху

       2 – И.П.

       3-4 – то же в лево.

в) И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

      1-3 – пружинистые наклоны вперёд

     4 – И.П.

     5-8 – то же.

г) И.П. - о.с., руки на пояс

      1 - выпад влево, руки вперёд

      2 - И.П.

      3-4 – то же влево.

д) И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

       1 – присед, руки вперёд

       2 -  И.П.

       3-4 – то же.

е) И.П. – о.с., руки на пояс

       1 – прыжок ноги врозь, руки вверх

       2 – И.П.

       3-4 – то же.

Построение. Перестроение в колонну по 2

Учить техники бросков и ловли мяча в парах:

а) показ;

б) техника выполнения;  

в) бросок мяча от груди и ловля;

г) бросок мяча одной рукой от плеча и ловля.

П/И «Охотники и утки»

Построение.

Игра на внимание

«Что изменилось».

Подведение итогов урока.

Организованный уход из зала

30”

30”

1’

30”

30”

1’

0,5кр.

0,5кр.

0,5кр.

30”

1’

0,5кр.

0,5кр.

0,5кр

0,5 кр

0,5 кр

30”

30”

5’

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

32 раза

1’

12’

10’

30”

2’

2’

30”

Фронтальный метод, одновременный вариант.

«По звонку в одну шеренгу – становись! Здравствуйте, 2 класс! Меня зовут …».

«Тема урока: броски и ловля мяча в парах

«Поставьте (определите, сформулируйте), каждый для себя задачу на урок» (опросить несколько человек). Сегодня на уроке физической культуры я буду учиться владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах;

«Внимание! Повороты на пятке и носке!

Напра-во! Раз! Два!

Нале-во! Раз! Два!

Напра-во! Раз! Два!»

Кругом! Раз! Два!

«Внимание! В обход налево шагом марш! Смотреть вперед! Дистанция 2 шага!»

Внимание! Руки вверх ставь! На носках – марш!

Руки прямые! Ладони внутрь! Спина прямая! На носках подняться выше!

Внимание! Руки за голову ставь! На пятках – марш! Спина прямая, лопатки свести, смотреть вперёд!

Внимание! Руки на пояс ставь! В полуприседе– марш! Спина прямая, смотреть вперёд!

«Внимание! Направляющий - шире шаг! Бегом Марш! Дистанция 2 шага!

Внимание! Руки на пояс ставь! голопом правым боком – марш! Соблюдать дистанцию. Спина прямая! Прыжок выше!

Внимание! Бег с высоким подниманием бедра – марш! Руки согнуты в локтях! Бедро выше! Спина прямая! Корпус слегка отклонён назад!

Внимание! С за хлёстом голени – марш! Руки согнуты в локтях! Пятками касаться ягодиц! Корпус слегка наклонён вперёд!

Внимание!  Многоскоками –марш! Подскок выше! Руки согнуты в локтевом суставе! Спина прямая!

Внимание! Прыжками на левой – марш! На правой – марш! Спина прямая!

«Внимание! Направляющий короче шаг! Шагом Марш! Восстанавливаем дыхание! 1-4 - руки через стороны вверх, вдох, 5-8 – вниз, выдох»

Внимание! Налево в колонну по три - Марш! Интервал, дистанция 2 шага! Направляющий

на месте! Стой! Раз! Два! Налево! Раз! Два!

Руки прямые. Рывок резче.

Смотреть вперед

Наклон глубже, рука прямая.

Наклон ниже, ноги прямые, ладони ставить на пол.

Выпад глубже, нога прямая, руки прямые, смотреть вперёд.

Присед ниже, смотреть вперёд, спина прямая, руки прямые.

Смотреть вперёд, спина прямая, прыжок выше.

На месте шагом – марш!

Стой! Раз-два!

Фронтальный метод, одновременный вариант.

На лево в колонну по 2 – марш!

«Бросок мяча» — мяч держать двумя руками с широко расставленными пальцами, охватывающими мяч со всех сторон. Движение рук с мячом петлеобразное вниз-к себе-вверх, после мяч выталкивается в нужном направлении, бросок сопровождается кистями рук. Одновременно выполняется шаг ногой вперед, другая нога выпрямляется.

«Ловля мяча» - сделать шаг к мячу любой ногой, вытянуть к мячу прямые и ненапряженные руки с широко расставленными пальцами. Большие пальцы направленны друг к другу и сближены до 3-5 см. В момент прикосновения мяча к пальцам руки слега сгибаются, амортизирующее движение, выполняется сверху-спереди, после чего мяч также опускается к груди.

Мяч берется двумя руками, с широко расставленными пальцами, и держится на уровне пояса. Левая (или правая) нога выставляется вперед. Ноги согнуты в коленях. Пальцы обращены вперед-вниз локти опущены. Поворотом кистей мяч подтягивается к груди. Кисти с предплечьем составляют прямые углы, пальцы обращены вверх Мяч посылается вперед резким выпрямлением рук до отказа с добавочным движением кистей. Для усиления передачи тяжесть тела переносится на левую ногу. Ловля мяча осуществляется 2 руками. После ловли делается шаг назад.

Подготовительная фаза: руки с мячом отводят к правому плечу (при передачах правой рукой мяч лежит на кисти правой руки и поддерживается левой рукой) так, чтобы локти не поднимались, одновременно игрок поворачивается в сторону замаха.

Передача мяча одной рукой от плеча

Основная фаза: мяч, на правой руке, которую сразу выпрямляют и одновременно выполняют движение кистью и поворот туловищем.

Завершающая фаза: после вылета мяча правая рука на короткое мгновение как бы сопровождает его, а потом опускается вниз; игрок возвращается в положение равновесия на слегка согнутых ногах

См. карточку № 19.

Фронтальный метод, одновременный вариант

В одну шеренгу – становись!

См. карточку № 18.

Спросить у учащихся: «Кто решил или справился с поставленной для себя задачей», «Чему еще нужно научиться?», «Чего достичь?». Оценить работу учащихся на уроке

Урок окончен! До свидания! Налево! Раз! Два! На выход шагом - марш!

Р: формулировать и удерживать учебную задачу.

П: Применять правила и инструкции учителя

Р: стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач

Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

П: выбирать наиболее эффективные способы решения задач;

К: разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников;

П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач;

П: использовать общие приемы решения задач;

Р: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона

П: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи;

Р: выполнять учебные действия;

П: ориентироваться в разнообразии способов решения задач;

П: Применять правила и инструкции учителя

П: использовать общие приемы решения задач;

Р: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона

П: Применять правила и инструкции учителя

Р: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона

Р: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

П: выбирать наиболее эффективные способы решения задач;

Р: осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

К: вести устный диалог;

Р: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

П: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;