План - конспект урока
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Опубликовано 06.02.2024 - 12:06 - Белова Елена Николаевна

План - конспект урока физической культуры для класса по теме "упражнения в равновесии".

Скачать:

Вложение	Размер
konspekt_2_klass.docx	53.5 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект урока № по физической культуре

для обучающихся 2 класса «А» МОБУ «СОШ №9» г. Минусинска

Раздел: гимнастика с элементами акробатики.

Тема урока: упражнения в равновесии.

Цель урока: закрепление техники выполнения упражнений в равновесии на скамейке.

Задачи урока:

Закрепить технику выполнения упражнений в равновесии на скамейке.
Закрепить правила подвижной игры «Совушка».
Развивать гибкость через подвижную игру «День, ночь».
Воспитывать чувство товарищества и коллективизма.

Место проведения: Спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Дата проведения: «____»_________2020г.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические скамейки, конусы, обручи, гимнастические палки.

Планируемые предметные результаты: обучающиеся научатся выполнять технические элементы в равновесии.

Планируемые личностные результаты: установка на здоровый образ жизни; широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы.

Урок проводит: Белова Елена Николаевна

.Графическая модель урока

П,

Строевые

упражнения.

Упражнения в

Т, ходьбе. Бег.

З.

3 6 9 12 15 18 21 24 27 30 33 36 39 42 45 45

П - построение, приветствие. Т - тема урока. З - задачи урока. П/И -подвижная игра. И - подведение итогов урока.

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

УУД

Вводная

15 мин.

Основная часть

25 мин

III

Заключительная часть

5 мин

Построение. Приветствие.

Сообщение темы урока.

Формулировка задач вместе с обучающимися.

Строевые упражнения:

-направо;

-налево;

-кругом.

Ходьба

Ходьба с заданием:

а) на носках, руки вверх;

б) на пятках, руки на поясе;

в) перекатом с пятки на носок.

Бег

Бег с заданием:

а) пристанным шагом правым (левым) боком, руки в стороны;

б) бег с захлестом голени назад, руки вперёд;

в) бег с высоким подниманием бедра, руки в стороны;

г) прыжки на двух ногах из стороны в стороны, руки на поясе.

Ходьба на восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по 2.

Комплекс ОРУ:

1) И.П. – О.С.

1 – руки вперед;

2 – в стороны;

3 – вверх, подняться на носки;

4 – И.П.

2) И.П. – стойка, руки перед грудью, согнуты в локтях

1 – поворот туловища вправо,

2- И.П.;

3 – 4 то же в другую сторону.

3) И.П. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон к правой;

2 – наклон вперёд;

3 – наклон к левой;

4 – И.П.

4) И.П. – то же

1 – 3 наклон влево, правая рука вверх;

4 – И.П.;

5 – 8 то же в другую сторону.

5) И.П. – широкая стойка

Упражнение «Мельница»

6) И.П. – стойка ноги врозь, руки сзади в замок

1 – 3 наклон вперед, руки вверх,

4- И.П.

7) И.П. – стойка, руки на пояс

1 – присед, руки вперед;

2 – И.П.

3 – присед, руки в стороны,

4 – И.П.

8) И.П. – стойка ноги врозь, руки вперед в стороны

1 – махом правой ноги коснуться левой ладони;

2 – И.П.;

3 – махом левой ноги коснуться правой ладони;

4 – И.П.

9) И.П. – основная стойка;

1- прыжок ноги врозь, хлопок над головой;

2 – И.П.

3-4 – то же

1) Закрепить технику выполнения упражнений в равновесии на скамейке.

а) ходьба на носках, руки в стороны;

б) ходьба на носках, палка вверх;

в) ходьба «гусиным шагом», палка на плечах;

г) передвижения приставными шагами правым (левым) боком, палка вперед;

Ходьба с высоким подниманием бедра, палка вперед;

Построение.

2) Развивать гибкость через подвижную игру «День, ночь».

П/И «День ночь»

а) описание;

б) правила игры;

в) определение победителей;

г) игра;

д) подведения итогов игры.

Построение.

Подвижная игра «Совушка»

а) описание;

б) правила игры;

в) определение победителей;

г) игра;

д) подведения итогов игры.

Подведение итогов урока и организованный уход.

30”

3’

0,5кр.

2’

0,5кр.

30”

6’

3-4 р.

3-4 раза

6-8 раз

3-4 раза

16 раза

15’

1 раз

30”

9’

30”

3’

1’30”

Фронтальный метод, одновременный вариант.

В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте 2 класс! Вольно!

«Тема урока: упражнения в равновесии».

«Определите каждый для себя задачу на урок». Молодцы! И так, сегодня на уроке закрепим технику выполнения упражнений в равновесии на скамейке, правила игры «Совушка» будем развивать координационные способности через выполнения упражнения в равновесии на скамейке, воспитывать чувство товарищества и коллективизма.

Внимание! Повороты на пятке и носке!

Напра-во! Раз! Два!

Нале-во! Раз! Два!

Кругом! Раз! Два!

Внимание! На месте шагом - марш! В обход налево шагом - марш! Смотреть вперёд! Спина прямая! Дистанция 2 шага!

Фронтальный метод, одновременный вариант.

Внимание! Руки вверх ставь! На носках – марш! Спина прямая, руки прямые, ладони внутрь, смотреть вперёд!

Внимание! Руки на пояс ставь! На пятках – марш! Лопатки свести, локти в стороны, спина прямая!

Внимание! Перекатом с пятки на носок – марш! Перекат выше, спина прямая, смотреть впрёд

Внимание! Направляющий шире шаг, бегом - марш! Дистанция 2 шага! Темп средний!

Внимание! Руки в стороны ставь! Приставным шагом правым боком – марш! Руки прямые, ладони вниз! Левым боком – марш! Спина прямая, подскок выше!

Внимание! Руки вперёд ставь! С захлёстом голени назад – марш! Ладони внутрь, спина прямая!

Внимание! Руки в стороны ставь! Высоко поднимая бедро – марш!

Внимание! Руки на пояс ставь! Прыжками из стороны в сторону – марш! Спина прямая смотреть вперёд!

Внимание! Направляющий короче шаг! Шагом – марш! Восстанавливаем дыхание! Руки вверх – вдох, вниз – выдох!

Раз-два вдох! Три-четыре выдох!

Внимание в колонну по 2 марш! Дистанция 2 шага. На вытянутые руки приставными шагами вправо (влево) разомкнись!

Фронтальный метод, одновременный вариант.