Развитие психоэмоциональной сферы обучающихся II ступени обучения на уроках музыки посредством внедрения здоровьесберегающих технологий
материал по музыке на тему

Управление образования и науки

администрации муниципального района

«Алексеевский район и город Алексеевка»

Развитие психоэмоциональной сферы обучающихся II ступени обучения на уроках музыки посредством внедрения здоровьесберегающих технологий

                                                                               Автор опыта:

 Шевченко Маргарита Витальевна,

                                                                     учитель  музыки и изобразительного искусства

                                                                                 МОУ  Красненская  СОШ

Алексеевского района Белгородской области

Алексеевка 2012

Содержание

1. Информация об опыте                                                                            3

2. Технология описания опыта                                                                 8

3. Результативность опыта                                                                       15

4. Библиографический список                                                                 19

      5.  Приложение к опыту                                                                             20

Раздел I.

Информация об опыте.

Условия возникновения и становления опыта

Педагогический опыт формировался в условиях МОУ Красненская СОШ Алексеевского района Белгородской области. Отсутствие в социуме условий, способствующих формированию психоэмоционального состояния обучающихся. Большое влияние  на психоэмоциональное состояние школьников II ступени обучения оказывает музыка.  Музыка – феноменальное явление. Её взаимоотношения с человеком, а в особенности с ребёнком, удивительны. Мелодичные звуки вершат чудеса – в человеке пробуждается, преобразуется душа, меняются состояние, настроение.  Музыка властвует над нашими эмоциями. А эмоции, оказывается, даже побеждают физическую боль. Все музыкальные произведения можно условно разделить на активизирующие, тонизирующие и расслабляющие, успокаивающие.

Возникновение опыта связано с тем, что подростковый возраст является критическим как с точки зрения психологии, так и с точки зрения медицины (возрастает риск возникновения психосоматической патологии и нервно-психических срывов). Объективная кризисная ситуация развития в этом возрасте сопровождается сложным комплексом собственных переживаний ребенка. Поэтому психологическое изучение условий, способствующих благоприятному или осложненному развитию психоэмоциональной сферы  школьников II-й ступени обучения, представляет собой важную научную задачу.

Для изучения исходного состояния уровней  психоэмоционального состояния обучающихся  5 – 8  классов использовался экспресс-вариант методики САН – методика «Градусник», которая направлена на выявление функционального состояния человека – самочувствия, активности и настроения. Данные предварительной диагностики показывают, что только у 5% учащихся функциональное состояние  находится в  норме.   27%  школьников показали средний результат,  а 68%  - низкий.

Таким образом, всё вышеизложенное свидетельствует о том, что существует необходимость формирования основ психологического здоровья у  школьников II ступени обучения.

Необходимость создания условий для изменения динамики     развития психоэмоциональной сферы обучающихся привела к мысли о целесообразности  внедрения на уроках музыки здоровьесберегающих технологий как средства повышения общего уровня  положительных эмоций.

Вовлечение  школьников в творческую деятельность в рамках учебной программы, когда ребёнку предоставляются неограниченные возможности для творческого самовыражения, благотворно влияет на его психоэмоциональную сферу и познавательное развитие.
Такое обучение   служит  эффективным средством профилактики психоэмоционального состояния  школьников. А одним из способов профилактики психоэмоционального состояния   является внедрение в образовательный процесс методов музыкальной терапии.

Актуальность опыта

Человек всегда хотел быть здоровым, физически сильным, психически устойчивым,  творчески  активным.  Исследованию проблемы влияния музыки на   состояние   здоровья  человека   посвящены  многие  работы  таких  учёных, как    В. И. Петрушина [12; 13],    Б. Д. Райгородского [15],  Т. Овчинниковой [11],    Г. Шанских [16],  Л. С. Выготского [6] и многих других.

Сегодня перед школой стоит важная задача –  создание условий для сохранения здоровья обучающихся, то есть внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс. Ситуация, когда постоянно возрастающая по объёму и усложняющаяся по содержанию научная информация, излагаемая для усвоения обучающимися, приходит в противоречие с недостаточной гибкостью учебных планов, программ, учебников, что ведёт к хронической перегрузке обучающихся, падению интереса к учению, ухудшению   здоровья.

Музыкальная терапия вместе с арттерапией  может стать эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня всё больше поражают обучающихся как в процессе получения образования, так и в современной жизни вообще. Также терапия музыкальным искусством   может стать решением проблем, связанных с конфликтными семейными отношениями, переживанием состояния эмоциональной и социальной депривации, может служить улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, органов дыхания. Это и обусловило актуальность темы данного исследования.

        Опыт способствует разрешению противоречий между:

• постоянно увеличивающейся учебной нагрузкой и сохранением, и укреплением здоровья  обучающихся;
• стремлением каждого ребёнка к творчеству и обязательным режимом   работы школы;
• стремлением личности к развитию индивидуального творческого потенциала и культивированием традиционного мышления.

Ведущая педагогическая идея опыта

Следовательно, ведущая педагогическая идея опыта состоит в  создании таких психолого - педагогических условий, которые обеспечивали бы активное стимулирование у учащихся самоценной образовательной деятельности на основе  развития эмоционального потенциала личности ребёнка,  использования разнообразия форм и приемов  здоровьесберегающих технологий на уроках музыки в 5 – 8 классах с учетом современных методик повышает  развитие психоэмоциональной сферы учащихся.

Длительность работы над опытом

Опыт формировался в течение пяти лет: с 2008 по 2012 год. Реализация педагогического опыта включает следующие этапы:

1. Первый этап (2008 – 2009 годы).

Проведен теоретический анализ методической литературы по проблеме опыта, сформулированы теоретические позиции по проблеме  развития психоэмоциональной сферы школьников на уроках музыки.

Изучен педагогический опыт по использованию в системе школьного  музыкального (эстетического) образования обучающихся 5 – 8 классов различных форм и приемов  здоровьесберегающих технологий.

2. Второй этап (2009 – 2011 годы).

Систематизированы, модифицированы и внедрены в практику эффективные формы и приемы  здоровьесберегающих технологий.

Определены критерии и методы оценки  развития психоэмоциональной сферы.

Внедрен мониторинг развития психоэмоциональной сферы  на уроках  музыки.

3. Третий этап (2012 год).

Систематизированы и оформлены результаты исследования развития психоэмоциональной сферы   обучающихся.  

Диапазон  опыта

        Современные методы, приемы и формы  здоровьесберегающих технологий, средства организации учебного процесса, используемые в педагогическом опыте, прослеживаются в системе уроков и в неаудиторной работе с обучающимися 5 – 8 классов общеобразовательной школы.

Теоретическая база опыта

Теоретическая база опыта основывается на положениях ученых – методистов, методистов – исследователей.

История оставила немало фактов, свидетельствующих об успешном использовании с древнейших времён терапевтических возможностей музыкального искусства. Исследованию проблемы влияния музыки на психоэмоциональное состояние  человека посвящали свои труды такие учёные, как  Аристотель, В.М. Бехтерев, Демокрит, И. Догель, Пифагор, Платон,   И.М. Сеченов, Ж. Эскироль, З. Фрейд и другие [24, 61]. Наряду с учёными над данной проблемой трудились и педагоги-музыканты: Л.Д. Назарова, Т. Овчинникова, В.И. Петрушин, Г. Шанских, Т.В. Яковенко и другие [14, 37].

Платон считал, что ритмы и лады музыки, «достигая глубин души, воздействуют на мысль, делая ее сообразной им самим»... Лучшая охрана государства, как считал Платон,  музыка, наиболее степенная и пристойно слаженная, скромная и простая, мужественная, а не женственная... [15, 61].

О воспитательной функции музыки высказывался и Аристотель: поскольку «музыка способна оказывать воздействие на этическую сторону души и раз музыка обладает такими свойствами, то, очевидно, она должна быть включена в число предметов воспитания молодежи. Обучение музыке подходит самой природе для этого возраста» [15, 62].

Один из наиболее известных теоретиков музыки эпохи Возрождения Джозеффо Царлино писал в своем трактате: «Музыка возбуждает дух, управляет страстями, укрощает и унимает ярость, заставляет проводить добродетельно время и обладает силой порождать в нас привычку к хорошим нравам, особенно тогда, когда она употребляется в должных ладах и в меру»  [15, 62].

Известный отечественный педагог В.А. Сухомлинский считал: «Благодаря музыке в человеке пробуждается представление  о возвышенном, величественном. Прекрасном не только в окружающем мире, но и в самом себе» [15, 61].

Как зарубежные, так и отечественные исследователи изучают не только переработку мозгом «акустической» составляющей музыки, но и процессы, благодаря которым она эмоционально воздействует на людей.     Ещё     в Средние века музыкальная практика  была связана с теорией аффектов, которая изучала воздействие различных ритмов, мелодий и гармоний на эмоциональное состояние человека. Устанавливались различные отношения между темпераментом и предпочтением человека того или иного характера музыки.

Специальные исследования  В.М. Бехтерева, И.М. Догеля, С.С. Корсакова И.М. Сеченова, И.Р. Тарханова, Г.П. Шипулина и других выявили положительное влияние музыки на различные системы организма человека. Важными были выводы о том, что отрицательные эмоции (страх в первую очередь) блокируют функции коры головного мозга, что приводит к потере ориентировки человека в окружающей среде и может стать причиной его смерти.    Положительные    эмоции   от   общения   с   искусством     оказывают

лечебное воздействии на психосоматические процессы, содействуют психоэмоциональному напряжению человека, мобилизуют его резервные силы, обуславливают его творчество во всех областях искусства, науки и всей жизни в целом. Именно эти выводы отечественных ученых легли в основу научного обоснования использования искусства в коррекционной работе со взрослыми  и детьми [16].

Так же теоретической базой опыта являются   художественно – педагогические   принципы, сформулированные Д. Б. Кабалевским в научных трудах в разделе «Основные принципы и методы программы по музыке для общеобразовательной школы»,  которые целиком и полностью вытекают из природы искусства – целостность, образность, ассоциативность, импровизационность, интонационность,  художественность;  идеи Г. С. Тарасова, Б. В. Асафьева и других  по проблеме  эмоционально восприятия музыки; выводы В. И. Петрушина об использовании  музыкально-рациональной психотерапии  в условиях общеобразовательной школы.

Новизна опыта

Новизна педагогического опыта заключается в адаптации классно-урочной системы к возможностям и потребностям каждого ученика, в направленности обучения на  развитие креативных, когнитивных, коммуникативных, организационно - деятельных умений обучающихся через внедрение здоровьесберегающих технологий.

Характеристика условий,

в которых возможно применение данного опыта

Данный опыт может быть применен при реализации Программы  для общеобразовательных учреждений:  Музыка, 5 – 8 классы (авторы программы: Э. Б. Абдулин, Т. А.Бейдер, Г. Е. Вендрова, И. В. Кадобнова, Г. П. Сергеева, Г. С. Тарасов, А. Е. Трушин под научным руководством Д. Б. Кабалевского, рекомендованной Министерством образования и науки Российской Федерации.

Раздел II.

Технология описания опыта

Постановка целей и задач педагогической деятельности

Целью педагогической деятельности является  изучение особенностей влияния   музыки на  психоэмоциональную сферу  школьников II ступени обучения  через внедрение здоровьесберегающих технологий.

Достижение планируемых результатов предполагает решение следующих задач:

• Исследовать особенности влияния классической музыки на состояние  здоровья   школьников II ступени обучения.
•  Апробировать  приёмы и методы по  развитию психоэмоциональной сферы  школьников II ступени обучения.  

• Создать психологически комфортную обстановку на уроках и во внеурочной деятельности для полного развития психоэмоциональной сферы ребёнка.
• Раскрыть перед ребёнком нравственные идеалы, которые и формируют целостное восприятие произведений музыкального искусства как художественной ценности, которая сопровождается эстетическим  переживанием.

Также были выделены наиболее важные принципы обучения

1. Принцип формирования социальной активности личности.  

2. Принцип обязательного успеха внедрения элементов музыкотерапии.  

3. Принцип преемственности в процессе организации занятий гуманитарной направленности.

4. Принцип индивидуально-личностного подхода.

5. Принцип оптимизма.

В процессе практической работы были сформулированы следующие методы включения элементов музыкотерапии в учебно-воспитательный процесс:

1.   методы разъяснения, убеждения;

2.   методы внушения в состоянии релаксации (расслабления);

3. методы психической саморегуляции с целью выработки эмоционально-волевых навыков (самообладания, выдержки, самодисциплины).

4. методы игровой деятельности (интерактивные, ассоциативные, медитативные игры);

5.    методы активной музыкотерапии;

6.    методы рецептивной музыкотерапии;

7. методы воспитания на положительных, героических примерах поведения людей;

8.  метод имаготерапии, т.е. вхождения в желаемый положительный образ, определенную форму поведения, желаемую для учащегося.

Теоретический анализ специальной литературы позволил прийти к выводу  о  том,   что музыкотерапия может  быть представлена  в двух видах:

1) активная (коррекционная музыкотерапевтическая деятельность, направленная на воспроизведение, фантазирование, импровизацию с помощью человеческого голоса и выбранных музыкальных инструментов);        

 2) пассивная (рецептивная). При этом немногочисленные исследователи данной проблемы различают динамическую музыкотерапию (служит замыслу эмоциональной активизации слушателя) и регулятивную (направлена на провоцирование аффективно – динамических реакций, вызывая катарсис, духовное очищение).

Автор опыта считает, что для реализации  указанных принципов и методов подходит использование здоровьесберегающих технологий.  Здоровьесберегающие технологии получили в настоящее время широкое распространение в обучении.  Данные технологии можно использовать  при изучении любой школьной дисциплины, в том числе и  музыки.

Организация учебно – воспитательного процесса

Основной формой организации учебно – воспитательного процесса является урок. Музыка существует в нашей жизни как живое знание и представление человека о самом себе, как средство самопознания и самовыражения. Восприятие и понимание музыки заключается в ощущении её связками, мышцами, движением, дыханием.

Для того чтобы музыка подействовала на ученика наибольшим образом, его необходимо для этого специально настроить и подготовить. Настройка заключается в том, что надо сесть в удобной позе, расслабиться и сосредоточиться на звуках музыки. Их нельзя слушать без должного внимания, отвлекаясь при этом на какие-либо посторонние дела. Основной акцент ставится на приобщении детей к произведениям высокого музыкального искусства: произведения «золотого фонда» музыкальной культуры неоднократно повторяются на разных этапах обучения школьников.

Организация учебно – воспитательного процесса включает три этапа:        

I этап – начальный  (диагностика) – 2008 – 2009 учебный  год.

II этап – основной (работа над  развитием психоэмоциональной сферы обучающихся посредством  здоровьесберегающих технологий) – 2008 – 2011 учебный год.

III этап – заключительный (диагностика, совершенствование приобретенных навыков) – 2011 – 2012 учебный год.

На первом этапе была проведена диагностика уровня  развития психоэмоциональной сферы обучающихся. Использовался  экспресс-вариант методики САН – методика «Градусник» (Приложение №1). Цель методики «Градусник» – оперативная оценка эмоционального состояния (самочувствия, активности, настроения). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.     По полученным баллам рассчитывается среднее арифметическое как в целом (общее состояние), так и отдельно по активности, самочувствию и настроению.

Значения цифр: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 –хорошее, 5 – отличное. Испытуемым была дана следующая инструкция:

Сначала оцените свое самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующей ячейке. Аналогично оцените степень активности (А) и настроение (Н).

Интегральный коэффициент высчитываетсяся по формуле:

САН = (С+А+Н): 3

Использовать экспресс-диагностику САН можно, начиная с младшего школьного   возраста   (9-10 лет)   при   соответствующей   подготовке   детей  и объяснении им основных понятий. Испытуемым было предложено оценить своё эмоциональное состояние сначала до прослушивания музыки, а затем после прослушивания.

Программа прослушивания длилась 8 минут и состояла из фрагментов музыкальных   произведений классической музыки, потому что именно классическая музыка, зачастую сопровождаемая просмотром репродукций произведений изобразительного искусства, положительно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.  На данном этапе был применён метод музыкотерапии.

На промежуточном этапе   педагогической деятельности  был использован    тест-опросник «Оценка настроения» (Приложение №2). В этом опроснике предлагается 21 фраза (вопрос), на которые следует ответить одним из трех вариантов ответов: «да», «нет», «наоборот» (противоположное чувство). По ответам составляется мнение о том, какое настроение преобладает в момент обследования: обычное, эйфорическое или негативное (астенизированное).  

Обучающиеся оценивали своё настроение также сначала до прослушивания музыкальной программы, а затем после прослушивания. На данном этапе исследования испытуемые не просто слушали детские песни, но и пели их.  Ведь голос – это своеобразный индикатор здоровья человека. Таким образом, на данном этапе был применён известный метод – метод вокалотерапии.  Вокалотерапия является методом активации неспецифической резистентности (устойчивости) организма.  

Обработка результатов проводилась с помощью использования математических методов в психологии. Коэффициент корреляции между двумя результатами производился методом   Пирсена  (Приложение №3).

Также на данном этапе  был использован опросник для самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса (Приложение №4).  Испытуемым для прослушивания была предложена русская народная музыка, так как русский песенный фольклор – это естественная система интегративной арттерапии, включающая в себя излечение звуком, музыкой, движением, драмой, рисунком, цветом и несущая в себе скрытые инструкции по сохранению целостности человеческой личности.

В центре внимания – собственно музыкальная деятельность: исполнительско-творческая и слушательская. Работа проводилась с учётом возрастных особенностей  школьников: их подвижности, впечатлительности, образности мышления, интереса к игровой и учебной деятельности. Непрестанная смена ритмов, различные по характеру рисунка танцы, аутентичные движения, сопровождающие практически каждую песню, несут в себе освобождающий и терапевтирующий заряд огромной силы.

Испытуемым было предложено не просто пассивное прослушивание русской народной  музыки. Детям заранее предложили придумать танцевальные движения и поучаствовать в импровизированных танцах.  Измерение в этой методике производится в десятибалльной (стеновой) системе по формуле:

Y= ζ * Z + M

Y – это стандартный балл по производной шкале с центром M и отклонением ζ (сигмы) (Приложение №5).

Данные методики применялись не только во время уроков музыки, но и во время внеурочной деятельности.

В 2011 – 2012 учебном году итоговая диагностика и мониторинговые исследования  развития психоэмоциональной сферы обучающихся показали, что  внедрение активных форм  здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс эффективно влияют на уровень  развития психоэмоциональной сферы  школьников.

Содержание образования

Содержание образования планируемого результата определяет рабочая программа по  музыке, составленная на основе  программы Министерства образования РФ для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев (авторы-составители программ: Э. Б. Абдулин, Т. А.Бейдер, Г. Е. Вендрова, И. В. Кадобнова, Г. П. Сергеева, Г. С. Тарасов, А. Е. Трушин под научным руководством Д. Б. Кабалевского. -  М.: «Просвещение», 2006 год).

Основой учебно – воспитательной деятельности учителя является содержание преподаваемого предмета, спецификой – модификация ранее известных форм  здоровьесберегающих технологий, средством – принципы и методы проблемного обучения.

Формы, методы и средства учебно – воспитательной работы, их оптимальный выбор в соответствии с поставленными целями и задачами, технология их применения

В соответствии с поставленными целями и задачами педагогической деятельности в рамках представляемого опыта используются разнообразные формы, методы и средства учебно – воспитательной работы.

 Развитие психоэмоциональной сферы реализуется прежде всего: 1) в рамках урока как традиционной формы обучения по обычной классно – урочной системе; 2) через индивидуальные и/или групповые занятия в рамках неаудиторной работы по предмету.

Организуя работу над развитием психоэмоциональной сферы в рамках урока и неаудиторной работы, автор опыта использует такие традиционные формы, как  музыкотерапия, вокалотерапия, логоритмическая гимнастика, ритмотерапия, интегративная арттерапия, музыкально-рациональная психотерапия.

Вокалотерапия. Большое внимание на уроках музыки уделяется воспитанию и развитию детских голосов. Голос, которым поют наши учащиеся, должен литься свободно, без напряжения и крика, быть естественным и выразительным. Голос – это своеобразный индикатор здоровья человека. А.И. Попов, основатель системы оздоровительного физвокализа, обратил внимание на одну общую закономерность: обладатели сильного голоса, как правило, имеют крепкое здоровье. Значит, если голос «ослаб, потускнел и неприятен окружающим», необходимо укреплять, тренировать голосовые мышцы. А.И. Попов определил, что если мышечная координация не оптимизирована, то в голосе появляются «чужие» нотки, вредные для организма учащегося и его слушателей. Взяв на вооружение упражнения по «реабилитации» голосовых связок, улучшению состояния здоровья через произносимые и пропеваемые звуковые сочетания, можно провести тренинг, который предполагает: устранение бормотания у доски, координацию дыхания с речью, улучшение артикуляции и дикции, устранение монотонности и безжизненности в голосе, слов-паразитов, гнусавости и повизгивания (Приложение №6).

Логоритмическая гимнастика. Одной из форм активного отдыха, наиболее благоприятного для снятия напряжения после долгого сидения является логоритмическая гимнастика. Кратковременные физические упражнения под музыку, вызывая возбуждение других отделов мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия отдыха для ранее возбуждённых отделов. После такого короткого активного отдыха внимание детей повышается, а восприятие учебного материала улучшается.

Логоритмические   упражнения автор опыта объединяет  в  комплексы  общеразвивающих упражнений, которые выполняются в положении стоя и сидя. В них задействованы все группы мышц – как шейного отдела, плечевого пояса, так и мышцы спины и ног; некоторые упражнения направлены на укрепление мышц брюшного пресса. «Двигательные» песенки направлены на то, чтобы  ученик не только радовался движениям, но и получил пользу для позвоночника и всех мышц своего ещё неокрепшего тела.   (Приложение №)                      

Интегративная арттерапия. При сохранении «золотого фонда» композиторов-классиков и детского песенного репертуара  автор опыта усиливает аспект изучения музыкального фольклора, так как русский песенный фольклор – это естественная система интегративной арттерапии, включающая в себя излечение звуком, музыкой, движением, драмой, рисунком, цветом и несущая в себе скрытые инструкции по сохранению целостности человеческой личности. Использование фольклора на уроках музыки предусматривает органичное сочетание самых разнообразных видов деятельности, что обусловлено синкретизмом осваиваемого материала и педагогическими условиями его познания. В центре внимания – собственно музыкальная деятельность: исполнительско-творческая и слушательская.

В фольклоре действительно есть врачующее начало. Неоценимы музыкально-педагогические достоинства фольклорного материала. Напевы народных песен рождались как естественные проявления психофизических состояний человека, его природных физиологических возможностей.

  Прекрасным образом введены элементы телесной терапии в русских народных хороводах,  танцах. Деятельность, основанная на принципах фольклорного творчества, развивает эмоционально-чувственную сферу младших школьников, художественно-образное, ассоциативное мышление, фантазию, позволяет активизировать различные творческие проявления детей, в том числе и в инсценировании русских народных песен. (Приложение №)

Музыкально-рациональная психотерапия в условиях общеобразовательной школы представляет собой совокупность приёмов и методов, направленных на расширение и обогащение спектра доступных   школьнику переживаний и формирование мировоззрения, которое помогает ему быть здоровым и счастливым. В предлагаемом подходе объединяются эстетотерапия – лечение красотой и аретотерапия – лечение идеалами. Автор данной методики – В.И.Петрушин – не является профессиональным врачом, но, будучи профессиональным музыкантом, работал по своей методике в общеобразовательных школах и больницах, с детьми и взрослыми. (Приложение №)

Элементарное музицирование является той формой, которая позволяет играть многопланово: играть на инструментах, играть с элементами музыки, играть друг с другом, разыгрывая сюжеты песен, играть вместе, создавая ту неповторимую атмосферу общения, в которой всем комфортно и радостно. Об использовании звучащих жестов  элементарного музицирования следует сказать особо. Звучащие жесты – это игра звуками своего тела: хлопки, шлепки, притопы, щелчки, цоканье и другие. Подобные формы ритмического сопровождения в том или ином виде есть у всех народов мира, в том числе и в русском фольклоре.  (Приложение №).

Раздел III.

Результативность опыта

Критериями  результативности опыта является уровень  развития психоэмоциональной сферы обучающихся. Показатели оценки результативности опыта  представлены в таблицах.

С целью изучения особенностей влияния музыки на психоэмоциональную сферу   школьников II ступени обучения было проведено исследование с применением следующих методик:

1. Методика «Градусник» (экспресс-вариант методики САН) [10, 36].
2. Тест-опросник «Оценка настроения» [10, 38].
3. Методика самооценки эмоциональных состояний А. Уэссман и Д. Рикс [10, 39].

С целью  изучения влияния классической музыки на эмоциональное состояние (самочувствие, активность, настроение)  школьников II ступени обучения применялся экспресс-вариант методики САН – методика «Градусник». После обработки   данных   исследования  были   получены   следующие    результаты, которые приведены в таблицах 2 и 3.

        Таблица 2

«Результаты исследования функционального

состояния обучающихся  II ступени обучения до прослушивания музыки по методике «Градусник» (экспресс-вариант методики САН) »

Таблица 3

«Результаты исследования функционального

состояния обучающихся II ступени обучения   после прослушивания музыки по методике «Градусник» (экспресс-вариант методики САН)»

По результатам, приведённым в таблице, мы видим, что после прослушивания музыки функциональное состояние обучающихся значительно улучшилось. Если до прослушивания музыки лишь трое обучающихся оценили своё самочувствие в «5» баллов, то после прослушивания музыки таких обучающихся стало двенадцать. Соответственно повысились активность и настроение: до прослушивания музыки в «5» баллов состояние активности не оценил ни один ученик, после – девять учеников, настроение до прослушивания музыки в «5» баллов оценили двенадцать учеников, после – двадцать один ученик. Если до прослушивания музыки плохое функциональное состояние наблюдалось у двадцати одного обучающегося («1» и «2» балла), то после прослушивания только три ученика оценили своё состояние в «2» балла. Также значительно повысился и общий интегральный коэффициент функционального состояния: до прослушивания музыки – 3,5, после прослушивания – 4,3 балла. Результаты данного исследования подтверждает рисунок 2.2.1.

Рис. 2.2.1. Результат исследования   функционального состояния

 школьников до прослушивания музыки и после по методике «Градусник» (экспресс-вариант методики САН),

где: 1 – самочувствие, 2 – активность, 3 – настроение

С целью определения влияния вокальной  музыки на психоэмоциональную сферу школьников II ступени применялся тест-опросник «Оценка настроения». По результатам, приведённым в таблице, мы видим, что если до прослушивания музыки   хорошее настроение   наблюдалось   у  13 % опрошенных, то после прослушивания музыки – у   53% опрошенных.  Если до прослушивания музыки нормальное астеническое состояние  наблюдалось у  46 % испытуемых, то после прослушивания музыки – у 76% испытуемых.  Нормальное состояние эйфории (неадекватно восторженная оценка событий) до прослушивания музыки наблюдалось у 36% испытуемых, а после прослушивания музыки –  86% опрошенных. Результаты данного исследования подтверждает рисунок 2.2.3.

Рис. 2.2.3. Результат исследования    оценки настроения

 школьников II ступени обучения до прослушивания музыки и после по методике  «Тест-опросник «Оценка настроения»,

где: 1 –  настроение, 2 –  астеническое состояние, 3 – состояние эйфории.

На  данном рисунке мы видим, что оценка настроения у испытуемых после прослушивания музыки значительно улучшилась:  настроение    возрослос 13%  до 53% , астеническое состояние улучшилось  с 46% до 76%, состояние эйфории  улучшилось 36% до 86%.  

С целью изучения влияния народной музыки на психоэмоциональную сферу  обучающихся II ступени обучения, применялся опросник для самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса.  На  данном рисунке мы видим, что у испытуемых после прослушивания музыки значительно снизились: тревожность – с 33% до 10%, усталость –  63%до 26%, подавленность – с 66% до 20%, беспомощность – с 60% до 13%.

Рис. 2.2.4. Результат исследования    самооценки  эмоциональных состояний школьников до прослушивания музыки и после по методике «Самооценка эмоциональных состоянийА. Уэссмана и Д. Рикса»,

где: 1 –   тревожность, 2 –  усталость, 3 – подавленность,

4 – чувство беспомощности.

 В результате проведённого исследования было доказано, что  музыкальное искусство и применение здоровьесберегающих технологий  благотворно влияет на развитие психоэмоциональной сферы школьников II ступени обучения.  

Таким образом, положительные эмоции будут являться психостимуляторами активной самостоятельной работы  и позволят увеличить эффективность деятельности обучающихся, если развивать психоэмоциональную сферу  школьников II ступени обучения с помощью средств музыкального искусства и внедрения на уроках музыки и внеурочной деятельности здоровьесберегающих технологий.

Библиографический список.

1. Апраксина, О.А. Методика музыкального воспитания в школе / О. А. Апраксина   – М., 1983. – С. 61 – 63.

2. Балашова, С.С. Музыкальный фольклор и школа // Спутник учителя музыки /  С.С. Балашова,  Т.С. Шенталинская. – М.: Просвещение, 1993. – С. 14 – 21.

3. Барышева, Т.А.  Креативный ребенок: Диагностика и развитие творческих способностей / Т. А. Барышева, В. А. Шекалов. –   Ростов-на-Дону, 2004. – 236 с.  

4. Блонский, П. П. Избранные педагогические произведения. /  П. П. Блонский. – М.: Просвещение, 1998. – 103 с.

5.        Большая Советская Энциклопедия. Электронное издание CD-ROM. 2003.

6. Ветлугина, Н. П. Музыкальное развитие детей / Н. П. Ветлугина.  – М., Просвещение 1997. – 121 с.

7. Выгодский, Л. С. Воображение и творчество в детском возрасте / Л. С. Выгодский // Книга для учителя, 3-е издание. – М., Просвещение, 1991. – 93 с.

8. Едунов, С.М. Программы по музыке в контексте ведущих тенденций развития отечественного музыкального образования: история и современность / С.М. Едунов, Г.А. Праслова. – СПб.: СПб ГУМП, 2001. – 243 с.

9. Жавинина, О. Музыкальное воспитание: поиски и находки // Искусство в школе / о. Жавинина. 2003. № 5. –  С. 43 – 51

10. Карелин, А. Большая энциклопедия психологических тестов / А. Карелин

11. Кезина, Л.А. Про надомников забыли… // Учительская газета / Л.А. Кезина. 2004. 20 апреля

12. Кириллова, А.В. Региональный аспект художественно-эстетического образования: проблемы и находки. Мурманск: НИЦ “Пазори”, 2004. – 208 с.

13. Левина, Д. Исцеление музыкой // Музыкальная жизнь / Д. Левина. 1991. №4. – С. 32 – 33

14. Лобанова, Е.А. Возможности урока как средства реализации здоровьесберегающих технологий // Музыка в школе / Е.А. Лобанова, 2005, №3. – С. 36 – 52.

15. Маляренко, Г.Ю. Формирование музыкального восприятия // Музыкальная психология и психотерапия / Г.Ю. Маляренко. 2009, №2. – С. 46 – 72.

16. Маркус, Л.И. Излечивает гнев и заполняет время // Сделай сам / Л.И. Маркус. 1990. № 3. – С. 38 – 42  

17. Молчанова, Т.К. Составление образовательных программ / Т.К. Молчанова, Н.К. Виноградова. – М.: Перспектива, 2004. – 198с.

18. Мухина, В.С. Возрастная психология / В.С. Мухина. – М.: Просвещение, 1997. – 377 с.

19. Назарова, Л Д. Фольклорная арттерапия / Л.Д. Назарова. СПб.: Речь, 2002. – 114 с.

20. Науменко, Г.М. Фольклорная азбука // Молодежная эстрада / Г.М. Науменко. 1999. № 4. – С. 52 – 67

21. Овчинникова, Т. Музыка для здоровья / Т. Овчинникова. – СПб.: Союз художников, 2004.

22. Петрушин, В.И. Музыкальная психология: Учебное пособие для студентов и преподавателей / В.И. Петрушин. – М.: ВЛАДОС, 1997. –  384 с.

23. Райгородский, Б.Д. Что может музыка // Музыка в школе / Б.Д. Райгородский. 2004. № 4. С. 61 – 62.

24. Седунова, Л.М. О современных тенденциях развития общего музыкального образования // Музыка в школе / Л.М. Седунова. 2004. № 1. С. 53 – 58.

25. Смирнов, В. А. Слушай, пой, играй / В.А. Смирнов. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 67 с.

26. Теплов, Б.М. Избранные труды в двух томах / Б.М. Теплов. – М.: Педагогика, 1985. – 328 с.

27. Тютюнникова, Т.Д.  Уроки музыки:  Система  обучения  К.  Орфа /   Т.Д.

Тютюнникова. – М.: Астрель, 2000. – 98 с.

28. Уэйнбергер, Н. Психофизиология музыки // Музыкальная психология и психотерапия, 2009, №1. – С. 38 – 48.

29.Шанских, Г. Музыка как средство коррекционной работы // Искусство в школе. 2003. № 5. – С. 28 – 36  

Приложения

1. Приложение 1 – Методика «Градусник»(экспресс-вариант методики САН).

2. Приложение 2 –  Тест-опросник «Оценка настроения».

3. Приложение 3  - Коэффициент корреляции Пирсена.

4.  Приложение 4 – Методика «Самооценка эмоциональных состояний» А. Уэссмана и Д. Рикса.

5. Приложение 5 –«Таблица вычисления стандартных баллов по производным шкалам».

6. Приложение 6 – Результаты обработки данных исследования оценки настроения по методике Тест-опросник «Оценка настроения»

7. Приложение  7 – Результаты обработки данных исследования по методике самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса.

8. Приложение 8 –Результаты  обработки данных исследования по методике самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса.

9. Приложение 9 – Результаты анализа  самооценки эмоциональных состояний младших школьников по методике А. Уэссмана и Д. Рикса.

10. Приложение №10 – Вокальные упражнения.

11. Приложение №11 – Логоритмические упражнения.

9. Приложение 9 –  Урок музыки в 6-м классе по теме «Волшебная сила музыки.

Приложение  1.

Методика «Градусник»

(экспресс-вариант методики САН)

Цель применения: оперативная оценка функционального состояния (самочувствия, активности и настроения).

Значения цифр: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 –хорошее, 5 – отличное.

Инструкция:

Сначала оцените свое самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующейячейке.

Аналогично оцените степень активности (А) и настроение (Н).

Оценка результатов:

Интегральный коэффициент высчитывается по формуле:

САН = (С+А+Н): 3

Использовать экспресс-диагностику САН можно, начиная с младшего школьного   возраста   (9-10 лет)   при   соответствующей   подготовке   детей  и при объяснении им основных понятий.

Приложение 2

Тест-опросник «Оценка настроения»

Применение опросника «САН» часто затруднительно в силу свойственной многим людям недостаточно тонкой дифференцировки своего функционального состояния. Однако тест-опросник  «Оценка настроения» привлекает как своей кратностью, так и простой формой вопросов и ответов. В этом опроснике предлагается 21 фраза (вопрос), на которые следует ответить одним из 3 вариантовответов: «да», «нет», «наоборот» (противоположное чувство). По ответам составляется мнение о том, какое настроение преобладает в момент обследования – обычное, эйфорическое или негативное (астеническое).

Оценка результатов проводится по следующим критериям.

Настроение: 9 баллов – 20 ответов «нет»; 8 баллов – 19 ответов «нет»; 7 баллов – 18 ответов «нет»; 6 баллов – 16 – 17 ответов «нет»; 5 баллов – 13 – 15 ответов «нет»; 4 балла – 10 –12 ответов «нет»; 3 балла – 8 –9 ответов «нет»; 2 балла – 6 –7 ответов «нет»; 1 балл – 5 и менее ответов «нет».

Астеническое состояние: ответы «да» на вопросы 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20; ответы «наоборот» на вопросы 1, 6, 8, 12, 16, 17. Чем меньше указанных ответов, тем лучше состояние: 9 баллов – 1 –2 ответа; 8 баллов – 3 ответа; 7 баллов – 4 ответа; 6 баллов – 5 –6 ответов; 5 баллов – 7 –8 ответов; 4 балла – 9 –10 ответов; 3 балла – 11 –13 ответов; 2 балла – 14 –15 ответов.

Состояние эйфории: ответы «да» на вопросы 1, 6, 8, 12, 16, 17; ответы «наоборот» на вопросы 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20. Чем больше указанных ответов, тем более выражено эйфорическое состояние (неадекватно восторженная оценка событий): 9 баллов – 6 ответов и ниже; 8 баллов – 7 ответов; 7 баллов – 8 –9 ответов; 6 баллов – 10 – 11 ответов; 5 баллов – 12 –13 ответов; 4 балла – 14 –15 ответов; 3 балла – 16 –17 ответов; 2 балла – 18 –19 ответов; 1 балл – 21 ответ.

 Набор вопросов

1. Чувствую себя исключительно бодро.

2. Соседи (другие учащиеся и т. п.) очень мне надоели.

3. Испытываю какое-то тягостное чувство.

4. Скорее бы испытать чувство покоя (закончились бы урок, занятия, четверть)

5. Оставили бы меня в покое, не беспокоили бы.

6. Состояние такое, что, образно говоря, готов горы свернуть.

7. Оценка по тесту неприятна, вызывает чувство неудовлетворенности.

8. Удивительное настроение: хочется петь и плясать, целовать от радости каждого, кого вижу.

9. Вокруг меня очень много людей, способных поступить неблагородно, сделать зло. От любого человека можно ожидать неблаговидного поступка.

10. Все здания вокруг, все постройки на улицах кажутся мне удивительно неудачными.

11. Каждому, кого встречаю, способен сказать грубость.

12. Иду радостно, не чувствую под собой ног.

13. Никого не хочется видеть, ни с кем не хочется разговаривать.

14. Настроение такое, что хочется сказать: «Пропади все пропадом!»

15. Хочется сказать: «Перестаньте меня беспокоить, отвяжитесь!»

16. Все люди без исключения мне кажутся чрезвычайно благожелательными, хорошими. Все они без исключения мне симпатичны.

17. Не вижу впереди никаких трудностей. Все легко! Все доступно!

18. Мое будущее мне кажется очень печальным.

19. Бывает хуже, но редко.

20. Не верю даже самым близким людям.

21. Автомашины гудят на улице резко, но зато эти звуки воспринимаются как приятная музыка.    

Приложение 3

Коэффициент корреляции Пирсена.

Корреляция – это связь между тревожностью и настроением, между самооценкой и самочувствием.

Коэффициент корреляции измеряется в пределах от +1 до -1; если значение коэффициента корреляции близко к +1, то говорят о прямой положительной корреляции, то есть увеличение одного показателя влечёт за собой увеличение другого.

В случае значения коэффициента корреляции -1, идёт обратная корреляция зависимости, и увеличение одного показателя влечёт за собой снижение другого.      

Если коэффициент корреляции ближе к «0», то корреляционная связь не выявлена.

Коэффициент   корреляции  Пирсена рассчитывается по следующей формуле:

– индивидуальный балл каждого испытуемого до эксперимента;

 – индивидуальный балл каждого испытуемого после эксперимента;

 – среднее арифметическое результата по всему тесту всех испытуемых до эксперимента;

 –  среднее арифметическое результата по всему тесту всех испытуемых  после эксперимента;

 – эмперическое стандартное отклонение первого испытания;

 –  эмперическое стандартное отклонение  второго испытания;

 –  число испытуемых.

Эмпирическое стандартное отклонение  первого испытания рассчитывается по формуле:

Эмпирическое стандартное отклонение  второго испытания рассчитывается по формуле:

Чем ближе значение r к 1, тем выше надёжность, и её показатель должен быть равен не ниже 0,7.

Методика «Самооценка эмоциональных состояний»

А. Уэссмана и Д. Рикса

Довольно простым опросником для самооценки эмоциональных состояний является методика, разработанная американскими психологами А. Уэссманом и Д. Риксом (в данном случае приводится ее сокращенный вариант).

Измерение в этой методике производится по 10-ти балльной (стеновой) системе. Испытуемому дается инструкция: «Выберите в каждом из предложенных наборов суждений то, которое лучше всего описывает ваше состояние сейчас. Номер суждения, выбранного из каждого набора, запишите в соответствующей строке для ответов».

Измеряются следующие показатели:

П1 (показатель) – С (самооценка) «спокойствие – тревожность» (индивидуальная самооценка – П1 – равняется номеру суждения, выбранного испытуемым из данной шкалы. Аналогично получаются индивидуальные значения по показателям П2, П3, П4); где:

П2 – С «Энергичность – усталость»;

П3 – С «Приподнятость – подавленность»;

П4 – С «Чувство уверенности в себе – чувство беспомощности»;

П5 – С – суммарная 9 по четырем шкалам оценка состояния: П5 = П1 + П2 + П3 + П4, где П1, П2, П3, П4 – индивидуальные значения по соответствующим шкалам.

Список утверждений по всем шкалам

«Спокойствие – тревожность»

10.  Совершенное и полное спокойствие. Непоколебимо уверен в себе.

9.    Исключительно хладнокровен, на редкость уверен и не волнуюсь.

8.   Ощущение полного благополучия. Уверен и чувствую себя непринужденно.

7.    В целом уверен и свободен от беспокойства.

6. Ничто особенно не беспокоит меня. Чувствую себя более или менее непринужденно.

5.    Несколько озабочен, чувствую себя скованно, немного встревожен.          

4. Переживаю некоторую озабоченность, страх, беспокойство или неопределенность. Нервозен, волнуюсь, раздражен.

3. Значительная неуверенность. Весьма травмирован неопределенностью. Страшно.

2.  Огромная тревожность, озабоченность. Изведен страхом.

1. Совершенно обезумел от страха. Потерял рассудок. Напуган неразрешимыми трудностями.

«Энергичность – усталость»

10.   Порыв, не знающий преград. Жизненная сила выплескивается через край.

9. Бьющая через край жизнеспособность, огромная энергия, сильное стремление к деятельности.

8.    Много энергии, сильная потребность в действии.

7.    Чувствую себя очень свежим, в запасе значительная энергия.

6.    Чувствую себя довольно свежим, в меру бодрым.

5.    Слегка устал. Леность. Энергии не хватает.

4.    Довольно усталый. Апатичный (сонный). В запасе не очень много энергии.

3.    Большая усталость. Вялый. Скудные ресурсы энергии.

2.   Ужасно утомлен. Почти изнурен и практически не способен к действию. Почти не осталось запасов энергии.

1.   Абсолютно выдохся. Не способен даже к самому незначительному усилию.

«Приподнятость – подавленность»

10.   Сильный подъем, восторженное веселье.

9.     Очень возбужден и в очень приподнятом состоянии. Восторженность.

8.     Возбужден, в хорошем расположении духа.

7.    Чувствую себя очень хорошо. Жизнерадостен.

6.    Чувствую себя довольно хорошо, в порядке.

5.   Чувствую себя чуть-чуть подавленно, так себе.

4.   Настроение подавленное и несколько унылое.

 3.   Угнетен и чувствую себя очень подавленно. Настроение определенно унылое.

2.   Очень угнетен. Чувствую себя просто ужасно.

1.   Крайняя депрессия и уныние. Подавлен. Все черно и серо.

«Чувство уверенности в себе – чувство беспомощности»

10.  Для меня нет ничего невозможного. Смогу сделать все, что захочу.

9.  Чувствую большую уверенность в себе. Уверен в своих свершениях.

8.  Очень уверен в своих способностях.

7.  Чувствую, что моих способностей достаточно и мои перспективы хороши.

6.  Чувствую себя довольно компетентным.

5.  Чувствую, что мои умения и способности несколько ограниченны.

4.  Чувствую себя довольно неспособным.

3.  Подавлен своей слабостью и недостатком способностей.

2.  Чувствую себя жалким и несчастным. Устал от своей некомпетентности.

1.  Давящее чувство слабости и тщетности усилий. У меня ничего не получается.

Приложение 4.

«Таблица вычисления стандартных баллов по производным шкалам».

Испытуемым давалась инструкция: «Выберите в каждом из предложенных наборов суждений то, которое лучше всего описывает ваше состояние сейчас. Номер суждения, выбранного из каждого набора, запишите в соответствующей строке для ответов».

П (показатель) 1 – С (самооценка) «Спокойствие – тревожность» (индивидуальная самооценка – П1 –  соответствует номеру суждения, выбранного испытуемым из данной шкалы. Аналогично получаются индивидуальные значения по показателям П2, П3, П4); где:

П2 – С «Энергичность – усталость»;

П3 – С «Приподнятость – подавленность»;

П4 – С «Чувство уверенности в себе – чувство беспомощности»;

П5 – С – суммарная (по четырем шкалам) оценка состояния:

П5 = П1 + П2 + П3 + П4, где П1, П2, П3, П4 – индивидуальные значения по

 соответствующим шкалам.

Приложение 5.

Результаты обработки данных исследования оценки настроения по методике Тест-опросник «Оценка настроения»

Приложение 6

Результаты обработки данных исследования по методике самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса

Приложение 7

Результаты  обработки данных исследования по методике

самооценки эмоциональных состояний А. Уэссмана и Д. Рикса

Приложение 8

Результаты анализа  самооценки эмоциональных

состояний младших школьников по методике А. Уэссмана и Д. Рикса

Приложение 9

          МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

КРАСНЕНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

Открытый урок по музыке

на тему:

                                                                                  Разработала: Шевченко М.В.,

                                                                                                          учитель музыки

                                                                                                  I квалификационной

                                                                                                   категории

                                                                                      МОУ  «Красненская СОШ»

2012 год

Тема урока:  «Волшебная сила музыки»

Тип урока: мультимедийный, экспериментальный, проектный.

Методы: словесные, наглядные, проблемно-поисковые, проектные.

Цель урока:  Выявить особенности влияния музыки на

                      психоэмоциональное состояние школьников.

Задачи: 1. Воспитывающая: воспитать интерес и любовь к музыке,  

                  духовно-нравственные чувства.

              2. Развивающая: развить музыкальную память, музыкальный

                  слух, чувство ритма, навыки хорового пения, творческие    

                  навыки.

          3.Обучающая: научить петь лёгким, прикрытым звуком,

             чисто интонировать, слушать музыку и понимать её  

             содержание, научить ценить всё, что нас окружает.

Оборудование: портреты композиторов П.И.Чайковского, Э.Грига,          

                           В.А.Моцарта, исследовательские  работы учащихся,

                           ПК, раздаточный материал, аудиооборудование.

Литература: Программа по музыке под редакцией

                      Д. Б. Кабалевского, М. – «Просвещение», 2004.

Оформление класса: На доске тема урока, эпиграф:  «Цель музыки —      

                                        возбудить душевное волнение. Никакое другое    

                                        искусство не пробуждает столь возвышенным образом  

                                        благородные чувства в сердце человека».  

                                        П.И.Чайковский, проектная доска, ПК.

Ход урока:

      Звучит 2-я тема 1-й части Симфонии №6 Петра Ильича Чайковского. Учащиеся входят в класс. Исполняется музыкальное приветствие:

                       Сейчас музыкальный начнётся урок,

                       Об этом сказал нам весёлый звонок.

                       Сказал, заливаясь на ноте высокой:

                       «Друзья, поздравляю с началом урока!» - 2 раза.

                       - Добрый день, добрый день!

                         Песни петь нам не лень!

                       - Здравствуйте, ребята!

                       - Здравствуйте!

         После музыкального приветствия ребята рассаживаются по местам.

Учитель: Ребята, вы сегодня заходили в класс под красивую музыку, которую вы уже слышали ранее на наших уроках. Давайте вспомним название данного произведения и имя композитора, сочинившего такое замечательное произведение и жанр, в котором оно написано. (Ответы учащихся). Ребята, а какие чувства вызывает в вас эта музыка? (Ответы учащихся).

         На наших уроках звучала разная музыка. Разная не только потому, что её сочинили композиторы многих стран, а потому, что выражала она различные человеческие чувства, потому что в ней были воплощены разнообразные стороны человеческой жизни. Мы с вами уже говорили о величайшей силе искусства – способности музыки воздействовать на сердце человека, наполнить его радостью, нежностью, гордостью, печалью, состраданием, смелостью и мужеством. Мы также много говорили о влиянии музыки на чувства, эмоции и даже на здоровье человека, о её преобразующей силе. Приводили и анализировали примеры такого влияния из жизни знаменитых людей.

          Ребята, сегодня я вам предлагаю  провести на уроке небольшой эксперимент. Тема нашего урока «Волшебная сила музыки» (слайд №5, презентация 1). Мы попробуем с вами выяснить, как музыка может влиять на настроение, самочувствие и активность, то есть на нашу с вами  психоэмоциональную сферу. Очень точно об этом сказал П. И. Чайковский (слайд №6, презентация 1): «Цель музыки — возбудить душевное волнение. Никакое другое искусство не пробуждает столь возвышенным образом благородные чувства в сердце человека».

       Но прежде чем перейти к нашему эксперименту, давайте послушаем творческую группу, с которой мы провели исследовательскую работу и подготовили для вас, ребята, материал о волшебной силе музыки.

         Выступление учащихся творческой группы.

Исследовательская работа на тему:

«Волшебная сила музыки» (слайд №1, презентация 2).

Цельданного исследования заключается в изучении особенностей влияния   музыки на  психоэмоциональную сферу человека (слайд №2).

       Для достижения цели нами были выдвинуты следующие задачи (слайд №3):

1. Провести теоретический анализ научной литературы по теме исследования.
2. Изучить влияние   музыки на  психоэмоциональное развитие человека.
3. Исследовать особенности влияния классической музыки на состояние  здоровья человека.

       Замечательное искусство музыки вызывало восхищение в прошлые времена, вызывает восхищение и сегодня — у миллионов людей, населяющих нашу планету (слайд №4).

Ещё Платон считал, что ритмы и лады музыки, «достигая глубин души, воздействуют на мысль, делая ее сообразной им самим»... Лучшая охрана государства, как считал Платон, – музыка, наиболее степенная и пристойно слаженная, скромная и простая, мужественная, а не женственная... (слайд №5).

        О воспитательной функции музыки высказывался и Аристотель: поскольку «музыка способна оказывать воздействие на этическую сторону души и раз музыка обладает такими свойствами, то, очевидно, она должна быть включена в число предметов воспитания молодежи. Обучение музыке подходит самой природе для этого возраста» (слайд №6).

        Один из наиболее известных теоретиков музыки эпохи Возрождения ДжозеффоЦарлино писал в своем трактате: «Музыка возбуждает дух, управляет страстями, укрощает и унимает ярость, заставляет проводить добродетельно время и обладает силой порождать в нас привычку к хорошим нравам, особенно тогда, когда она употребляется в должных ладах и в меру» (слайд №7).

Известный отечественный педагог В.А. Сухомлинский считал: «Благодаря музыке в человеке пробуждается представление о возвышенном, величественном. Прекрасном не только в окружающем мире, но и в самом себе» (слайд №8).

          Занятия музыкой развивают музыкальный слух, и у человека повышается чувствительность к улавливанию различных звуков. Эта способность может помочь летчикам, водителям, механикам по еле уловимым оттенкам звука работающего мотора определить, какие в нем случились неполадки. Студенты и школьники, обладающие развитым слухом и хорошим чувством музыкальной интонации, осваивают трудности произношения иностранного языка намного скорее, чем те, у кого музыкальный слух не развит (слайд №9).

         Занятия пением положительно влияют на интонационное богатство речи, ее выразительность, тонкость и точность в передачи соответствующих настроений. Такое умение владеть голосом в принципе необходимо каждому человеку, но особенно учителям, преподавателям, лекторам – всем, кому приходится много говорить.

         Пение в хоре, игра в оркестре или ансамбле развивают в человеке такую важную черту характера, как чувство коллективизма (слайд №10).

         Общение с музыкой совершенствует духовную организацию человека и повышает его общую эмоциональность, что положительно сказывается на творческом потенциале личности.

           В наше время обладание минимальными навыками и знаниями в области музыки является непременным условием для развития хорошего художественного вкуса, который, в свою очередь, во многом определяет суть самого человека. Если перефразировать изречение древних о друге, можно смело утверждать: «Скажи, какую музыку ты любишь, и я скажу тебе, кто ты» (слайд №11).

          Давно заметив неоспоримое влияние искусства на жизнь и здоровье, человек настойчиво обращался к нему в надежде на помощь. И искусство помогало ему, возвращая силы и душевное равновесие, делая жизнь достойной человека.

         К культуре какой бы страны мы ни обратились, везде можно найти сведения о применении музыки для нормализации душевного состояния людей. В Китае и Индии, Египте и Древней Греции врачи и жрецы, философы и музыканты использовали звуки музыки для врачевания.

Музыка способна создавать особое психоэнергетическое поле, передающее положительную энергетику творцов – слушателям. Эта энергетика обладает множественностью воздействия: она способна исцелять человека и возвращать к жизни, стимулировать его интеллект и оказывать психологическую помощь, вселять надежду и укреплять уверенность в себе.

        Музыка спокойная и мелодичная поможет быстрее и лучше отдохнуть, восстановить силы, а бодрая и ритмичная – улучшит настроение. Музыка снимает раздражение, нервное напряжение, активизирует мыслительные процессы, помогает подолгу не уставать. Мелодии, доставляющие человеку удовольствие, создающие приятное настроение, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают артериальное давление, расширяют сосуды.

          Пение веселых песен помогает при сердечных недугах, способствует долголетию. Медики установили, что струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца. Кларнет улучшает работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное воздействие на легкие и бронхи, а труба эффективна при радикулитах и невритах. Духовная музыка (музыка религиозных культов) восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя.

        Музыкальная терапия может стать эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня все больше поражают учащихся как в процессе получения образования, так и в современной жизни в целом.

         Таким образом, можно сделать вывод о том, что преобразующая сила музыки велика, многогранна, удивительна, и необходимо расширять сферы ее использования (слайд №12).

         Учитель: Давайте скажем большое спасибо нашей творческой группе за увлекательное выступление. А сейчас, ребята, скажите, что же нового вы узнали о волшебной силе музыки? (Ответы учащихся).

 Учитель: Я вижу, что вы очень внимательно прослушали лекцию, а сейчас давайте приступим к нашему эксперименту. У вас на столах находятся бланки с таблицами для оценки вашего эмоционального состояния. Давайте, ребята,  сначала оценим своё состояние до начала эксперимента, а затем повторим ту же процедуру в конце урока. Таким образом, мы сможем узнать, смогла ли музыка повлиять на наше психоэмоциональное состояние или нет. Сначала оцените свое самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующейячейке. Аналогично оцените степень активности (А) и настроение (Н).

Учащиеся оценивают своё состояние, выставляя баллы в соответствующие ячейки Таблицы №1

Учитель: Я вижу, что все справились с заданием, а теперь я предлагаю вам сесть в удобной позе, расслабиться и сосредоточиться на звуках музыки.  Сегодня вы послушаете  три небольшие пьесы  композиторов разных стран. Все они вам уже знакомы. Постарайтесь вспомнить автора каждой пьесы, и её название.

Учащимся предлагается для прослушивания следующий репертуар:

1. Э. Григ. «Утро» из Музыки к драме Ибсена «Пер Гюнт» – 3 минуты.
2. П.И. Чайковский. «Апрель. Подснежник» из цикла «Времена года» – 2 минуты.
3. В А. Моцарт. «Маленькая ночная серенада» – 3 минуты.

Слушание музыки сопровождается показом слайдов №7, 8, 9, презентации 1.

После прослушивания музыки учащиеся отвечают на вопросы учителя:

1. Итак, ребята, какое впечатление произвела на вас каждая из пьес?
2. Как изменилось ваше самочувствие и настроение после прослушивания?
3. Постарайтесь вспомнить автора каждой пьесы и её название.

       Чтобы ребятам было легче ответить на последний вопрос, учитель показывает слайды с  портретами композиторов: №10, 11, 12, презентации 1.

        Учитель: Молодцы, ребята. Вы все отлично справились с заданием. А теперь я предлагаю вам немного отдохнуть и провести музыкально-ритмическую паузу. Давайте сегодня на уроке немного потанцуем. Домашним заданием вам было придумать или вспомнить движения к русскому народному танцу «Калинка». Итак, кто желает продемонстрировать нам свои таланты?

           Ученики по желанию становятся перед классом и показывают под музыку свои движения, а все остальные повторяют их.

          Учитель: Ну как, ребята, вам понравилась наша импровизированная физкультминутка? Какими стали ваше самочувствие, настроение? Повысилась ли активность? (Ответы учащихся).

           Учитель: А сейчас давайте выполним несколько вокальных упражнений:

Упражнения: 1) Лёгкий массаж головы и ушей;

                        2) Гимнастика языка (для дикции);

                       3)Дыхательная гимнастика (2 упражнения).

 Вокальные упражнения: ми-ма-мо; ри-ха-хо; даг-диг-дуг-диг; попевка «Утро» на мелодию пьесы «Утро» из сюиты к драме Г.Ибсена «Пэр Гюнт».

           Учитель: Ну а сейчас, ребята, я вам предлагаю вспомнить несколько детских песен из знаменитых мультфильмов. Я знаю, что они вам всем очень нравятся, и вы их очень любите. Давайте споём попурри, которое состоит из этих песен.

1. «Улыбка» из мультфильма «Крошка-енот».
2. «Песня бременских музыкантов» из мультфильма «Бременские музыканты».
3. «Неприятность эту мы переживём» из мультфильма «Кот Леопольд и мыши».

       Во время исполнения попурри показ слайдов №13, 14, 15, презентации 1.

 Учащиеся исполняют попурри сначала все вместе, а затем по группам и с солистами.

Учитель: Ну что, ребята, вам понравилось такое необычное исполнение? Как ваше настроение? Самочувствие? Активность?  (Ответы учащихся).

А теперь мне хотелось бы узнать ваше мнение о сегодняшнем уроке. Какие у вас остались от него впечатления? Что нового и ценного вы узнали для себя на нашем уроке? (слайд №16, презентация 1) (Ответы учащихся).

Ребята, к сожалению, наш урок подходит к концу. Также заканчивается и наш сегодняшний эксперимент. По вашим светящимся от удовольствия глазам, по улыбкам и по вашим отзывам о сегодняшнем уроке я вижу, что наш эксперимент удался. А чтобы это подтвердить, давайте ещё раз обратимся к нашим бланкам и заполним Таблицу №2, оценивая своё самочувствие, настроение и активность.

Учащиеся выполняют задание.

Учитель: Ну и напоследок мне хотелось бы вам предложить рекомендации по использованию средств музыкального искусства с целью оздоровления организма, а также «Музыкальную аптечку», которую мы составили для вас с нашей творческой группой. Нам бы хотелось, чтобы вы, ребята, позабыли о формацефтических средствах, а укрепляли бы свой организм и боролись с недугами с помощью волшебной силы музыки. Ещё я хочу вас поблагодарить за активное участие в нашем небольшом эксперименте, результаты которого вы узнаете на следующем уроке.

         Подводя итог нашего урока, хочется пожелать всем: слушайте     музыку   на   здоровье.    Она   напомнит    о   любви  к людям и поддержит в горе, научит восхищаться красотой человеческой души и величием природы, откроет неведомые стороны богатейшего мира творчества, принесет радость, здоровье и наслаждение (слайд №17, презентация 1).

         У вас на партах лежат наборы смешных человечков. У них у всех разное выражение лица. Выберете для себя одного из человечков, который бы соответствовал вашему настроению и отношению к сегодняшнему уроку, и прикрепите его на доску, выходя из класса.

        Под музыку песни «Улыбка» учащиеся выходят из класса, прикрепляя на доску каждый своего человечка.

Основные результаты исследования

                После обработки данных нашего исследования были получены следующие результаты, которые приведены в таблицах 1 и 2.

Таблица 1.

«Результаты исследования функционального состояния

состояния учащихся  до прослушивания музыки»

Таблица 2.

«Результаты исследования   функционального

состояния   после прослушивания музыки»

     По результатам, приведённым в таблице, мы видим, что после прослушивания музыки эмоциональное состояние учащихся значительно улучшилось. Если до прослушивания музыки лишь один учащийся оценил своё самочувствие в «5» баллов, то после прослушивания музыки таких учащихся стало четыре. Соответственно повысилась активность и настроение: до прослушивания музыки в «5» баллов состояние активности не оценил ни один ученик, после  - три ученика, настроение до прослушивания музыки в «5» баллов оценили четыре ученика, после – семь учеников. Если до прослушивания музыки плохое эмоциональное состояние наблюдалось у семи учащихся («1» и «2» балла), то после прослушивания только один ученик оценил своё состояние в «2» балла. Также значительно повысился и общий интегральный коэффициент эмоционального состояния: до прослушивания музыки – 3,5, после прослушивания – 4,3 балла.

       Результаты данного исследования подтверждает рисунок 2.2.1.

Рис. 2.2.1. Результат исследования    функционального состояния

школьников до прослушивания музыки и после.

Где: 1 – самочувствие, 2 – активность, 3 – настроение

        На данном рисунке мы видим, что самочувствие учащихся после прослушивания музыки возросло с 3,3 до 4,2 баллов, активность поднялась с 3,3 до 4,1 балла, а настроение увеличилось с 4 до 4,7 баллов.

           Проанализировав полученные оценки функциональных состояний (САН) учащихся 4-го класса, можно сделать вывод о том, что восприятие  музыки дало положительный эффект. В результате улучшение самочувствия отмечено у 70% учащихся, повысилась степень активность у 60% учащихся, а положительное изменение настроения наблюдалось также у 60% учащихся. Данные результаты мы можем увидеть на рисунке 2.2.2.

Рис. 2.2.2. Результаты функционального состояния

учащихся 4-го класса в % соотношении

Где: 1 – самочувствие, 2 – активность, 3 – настроение

           Дополнительно было проанализировано функциональное состояние девочек и мальчиков отдельно до прослушивания музыки и после. Результаты данного анализа представлены на рисунках 2.2.3. и 2.2.4.

                    Проанализировав  функциональное состояние девочек и мальчиков отдельно, было выявлено, что у девочек оно более высокое как до прослушивания музыки, так и после. Самочувствие у мальчиков после прослушивания музыки улучшилось до 3,5 баллов, у девочек – до 5 баллов. Активность у мальчиков возросла до  3,8 баллов, у девочек – до 5 баллов. Настроение у мальчиков поднялось до 4,6 баллов, у девочек – до 7 баллов. Но в целом положительный  рост функционального состояния после прослушивания музыки был замечен как у девочек, так и у мальчиков.

          Таким образом,  было доказано, что музыка благотворно влияет на здоровье человека, в частности, на его эмоциональное состояние.

Рис. 2.2.3. Оценка функционального состояния мальчиков

и девочек  до прослушивания музыки.

Где: 1 – функциональное состояние мальчиков, 2 – функциональное состояние девочек до прослушивания музыки.

Рис. 2.2.4. Оценка  функционального состояния мальчиков

и девочек после прослушивания музыки.

Где: 1 – эмоциональное состояние мальчиков, 2 – эмоциональное состояние девочек  после прослушивания музыки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

          По данной проблеме  нами была изучена литература, проведено исследование и сделана математическая обработка полученных результатов.           Проанализировав полученные оценки функциональных состояний (САН) учащихся 6-го класса, можно сделать вывод о том, что восприятие классической музыки дало положительный эффект. В результате улучшение самочувствия отмечено у 70% учащихся, повысилась степень активность у 60% учащихся, а положительное изменение настроения наблюдалось также у 60% учащихся.  

         Изучив и проанализировав материалы по теме  данного исследования,   были сделаны следующие выводы:

1) музыка способна порождать особую энергетику множественного воздействия;

2)  музыка обладает многогранной преобразующей силой, в том числе –оздоравливающей;

3) терапевтические возможности музыкального искусства известны с древнейших времен и нашли научное подтверждение в наше время.

           Выдвинутая  гипотеза о том, что духовное развитие человека средствами  музыкального искусства благотворно влияет на состояние его здоровья, была подтверждена в ходе практической исследовательской деятельности. Полученные результаты тестирования  учащихся 6-го класса подтвердили наше предположение.

Регистрационный бланк

ФИО_____________________________________________________________

Пол______________________________________________________________

Возраст___________________________________________________________

Дата проведения___________________________________________________

Инструкция

        Сначала оцените свое самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующейячейке.

       Аналогично оцените степень активности (А) и настроение (Н).

       Значения цифр: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 –хорошее, 5 – отличное.

Таблица 1.

«Функциональное состояние  до прослушивания музыки»

Таблица 2.

«Функциональное состояние   после прослушивания музыки»

        ПРИЛОЖЕНИЕ 1

МЕТОДИКА «ГРАДУСНИК»

(экспресс-вариант методики САН)

Цель применения: оперативная оценка функционального состояния (самочувствия, активности и настроения).

Значения цифр: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 –хорошее, 5 – отличное.

Инструкция

Сначала оцените свое самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующей

ячейке.

Аналогично оцените степень активности (А) и настроение (Н).

Оценка результатов

Интегральный коэффициент высчитывается по формуле:

САН = (С+А+Н): 3

Использовать экспресс-диагностику САН можно, начиная с младшего школьного   возраста   (9-10 лет)   при   соответствующей   подготовке   детей  и

объяснении им основных понятий.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮСРЕДСТВ МУЗЫКАЛЬНОГО ИСКУССТВАВ ОЗДОРОВЛЕНИИ ОРГАНИЗМА

        Если у вас угнетенное депрессивное состояние или, наоборот, вы перевозбуждены, не можете уснуть или сосредоточиться, то не спешите принимать лекарства. Попробуйте выйти из этих состояний с помощью музыки.

Этапы прослушивания музыкального материала при выходе из депрессивного состояния:

1. Мелодии задумчивые, грустные по настроению.

2. Мелодии не такие печальные.

3. Мелодии радостные и веселые.

Этапы прослушивания музыкального материала при выходе из возбужденного состояния:

1. Быстрые, веселые мелодии.

2. Мелодии менее радостные.

3. Мелодии плавные и задумчивые.

Слушая музыку, вы постепенно войдете в «музыкальный поток», и ваше настроение незаметно изменится в лучшую сторону.

Рекомендации психотерапевтов:

1.  Музыкальная программа не должна состоять более чем из 4-5 произведений общей длительностью 15-20 минут. Лучше, если это будут не песни.

2. Во время прослушивания желательно находиться в одиночестве, в изолированном от посторонних звуков помещении с приглушенным светом.

3. Лучше сидеть на диване или в кресле в удобном положении, с закрытыми глазами, полностью расслабившись.

4. Перед прослушиванием скажите себе (и поверьте в это): «Сейчас я послушаю одну, две, три мелодии, и моя меланхолия (депрессия, бессонница и др.) исчезнет»

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

«Музыкальная аптечка»

Снять   стресс    поможет   романтическая    музыка   Ф. Шуберта, Р. Шумана, П.И. Чайковского, Ф. Листа.

Произведения Л.В. Бетховена утешают, успокаивают, наполняют мужеством.

«Аве Мария» Ф. Шуберта, «Лунная соната» Л.В. Бетховена, «Лебедь» К. Сен-Сан-Са, «Метель» Г. Свиридова – вместе с гипнозом и иглоукалыванием – помогают от алкоголизма и курения.

Бодрящая музыка П.И. Чайковского, А.Н. Пахмутовой и А. Таривердиева – от неврозов и раздражительности.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки исчезает при прослушивании «Вальса цветов» из балета П.И. Чайковского «Спящая красавица» и мелодичной музыки В.А. Моцарта.

При переутомлении поставьте записи музыки Луи Армстронга, ДюкаЭллингтона, Элвиса Пресли, а при синдроме хронической усталости послушайте «Утро» Э. Грига, «Рассвет над Москвой-рекой» (фрагмент из оперы М.П. Мусоргского «Хованщина»), романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» П.И. Чайковского, музыку Брамса.

Полное расслабление вы можете получить от «Вальса» В. Шостаковича из старого кинофильма «Овод», оркестра Ф. Пурселя, мелодии Ф. Лея из к/ф «Мужчина и женщина», романса Г. Свиридова из музыкальных иллюстраций к повести А.С. Пушкина «Метель»

Нормализует кровяное давление и сердечную деятельность «Свадебный марш» Мендельсона.

«Картинки с выставки» М.П. Мусоргского умиротворят в гневе.

Снимает головную боль и мигрень прослушивание знаменитого Полонеза М. Огиньского, Мелодии К. Глюка, «Юморески» К. Дворжака, «Весенней песни» Мендельсона, музыки Д. Гершвина.

ОКОНЧАНИЕ ПРИЛ. 3

 Нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Э. Грига, органная музыка И.С. Баха.

При депрессии – «Хабанера» из оперы Ж.  Бизе «Кармен», «Турецкий марш» В.А. Моцарта, «Триумфальный марш» из «Аиды» Д. Верди. А ноктюрны Ф. Шопена, наоборот, способны вызвать депрессию.

При плохом аппетите рекомендуется слушать музыку «Битлз» и фортепианные концерты Ф. Листа, а пение хором «Реквиема» В.А. Моцарта, по мнению музыкотерапевтов, укрепляет иммунитет человека.

Тонизирующая музыка – тот же полонез М. Огиньского, «Чардаш» Монти, музыка из к/ф «Шербургские зонтики» М. Леграна и просто хороший джаз и рок-н-ролл.