Конспект урока коррекционного курса "Двигательное развитие". Тема: "Коррекция нарушений осанки с гимнастической палкой"
план-конспект урока (3, 4 класс)

Средства

Дозировка

Методические указания

Вводная часть.

Обсуждение плана урока. Показ последовательности заданий урока. Выбор поощерения.

5 мин

Подготовительная часть.

10 мин

Построение

Сбор ортопедической дорожки.

Ходьба по ортопедической дорожке:

1. Высоко поднимая колено
2. С захлёстом голени

Ползание по ортопедической дорожке.

ОРУ

И.п. сидя на стуле, в руках гимнастическая палка

1. Руки согнуть-разогнуть

2. Руки поднять вверх – опустить за плечи

3. Руки в стороны – передавать палку из правой руки в левую и наоборот .

 И.п. сидя на стуле, палка за плечи

4. Повороты вправо - влево

5. Наклоны вправо - влево

6. Наклон вперед – выпрямиться

И.П. сидя на стуле, в руках гимнастическая палка за спиной внизу

7. Отводим прямые руки назад – приводим к туловищу

8. Сгибаем-разгибаем руки в локтях, сводим лопатки

И.П. сидя на стуле , палка перед собой

9. Поднимаем поочередно согнутые ноги, касаясь палку коленом

10. Наклон вперед , палку положить на пол – выпрямиться;

наклон вперед ,палку поднять с пола

11. Положить палку на пол – катать поочередно одной ногой затем другой.

12. Вдох – руки вверх

Выдох- руки вниз

2 мин

1 мин

5-7 раз

5-7 раз

3-5 раз

5-7 раз

5-7 раз

5-7 раз

5-7 раз

5-7 раз

5-7 раз

5-7 раз

1 мин

1-2 раза

Руки распологаются на ортопедических ковриках, ноги на ковре.

Спина прямая

Спина прямая

Спина прямая, руки прямые.

Спина прямая

Спина прямая

Спина прямая

Спина прямая, руки в локтях не сгибать

Спина прямая

Спина прямая, руки не сгибать, голеностопный сустав в положении тыльного сгибания

Не торопиться , палку берем двумя руками

Основная часть.

Дети строятся вдоль стены.

Прижимаются затылком, лопатками, пятками, ягодицами. Проверяется правильность осанки.

1. Сделать шаг вперед – вернуться в и.п.
2. Сделать 2 шага вперед – вернуться в и.п.
3. Сделать шаг вперед с закрытыми глазами – вернуться в и.п.
4. Сделать 2 шага вперед с закрытыми глазами – вернуться в и.п.

Подвижная игра «Море волнуется раз…»

Учитель: Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три , морская фигура  на месте замри…

Обучающиеся: замирают на месте в положении правильной осанки.

20 мин

Повтор каждого упражнения по 2-3 раза каждым обучающимся.

Повторить 3 раза

Соблюдать Правильную осанку. При возвращении в исходное положение проводится самоконтроль и контроль со стороны учителя.

Объясняются правила игры.

Правильность осанки контролирует учитель, может один из учеников.

Заключительная часть.

Расплетание косичек и развязывание  узелков.

Поощерение.

Построение, подведение итогов урока.

5 мин

По выбору обучающихся.