Секреты здоровья
классный час (4 класс) на тему

Слайд 1

Секреты здоровья Мы откроем пять секретов, Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты, Без болезней будем жить.

Слайд 2

. 1.р ю к з а к 2. д у ш 3.в о з д у х 4.з а р я д к а 5.с о л н ц е 6. в о д а 7.к о н ь к и 8.б е г

Слайд 3

Здоровье дороже богатства. Здоровье не купишь - его разум дарит. -ЗДОРОВЬЕ : правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие -ЗДОРОВЬЕ : то или иное состояние организма Крепкое, слабое здоровье. - ЗДОРОВЫЙ : выражающий, обнаруживающий здоровье Здоровый вид. Здоровый румянец. - ЗДОРОВЫЙ : обладающий здоровьем, не больной Здоровый ребенок. В здоровом теле здоровый дух. Долго болел, а теперь здоров.

Слайд 4

млыо щтёка лмочака лотенпоец ашпумнь

Слайд 5

мыло щётка мочалка полотенце шампунь

Слайд 6

Секрет 1 Чистота-залог здоровья. Гигиену очень строго Надо соблюдать всегда. Под ногтями грязи много, Хоть она и невидна. Грязь микробами пугает. Ох, коварные они! Ведь от них заболевают Люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, То микробы поскорей Всю свою теряя силу, Убегают от людей.

Слайд 7

Секрет 2 Правильное питание Что пожуешь, то и поживешь. Каковы еда и питье, таково и житье. В питании есть три правила: разнообразие, своеременность, умеренность. Не наказывай капризный желудок излишней пищей. КОНФУЦИЙ. Кто отказывается от излишеств, тот избавится от лишений. КАНТ Мало ешь - долго будешь сытым, много ешь - быстро становишься голодным. Вьетнамская пословица.

Слайд 8

КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р= МОК-К+ЛО+КОЗ-З= ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ= ЧИР+П-Р+СЫ= СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А=

Слайд 9

КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р = кефир МОК-К+ЛО+КОЗ-З= молоко ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ= сливки ЧИР+П-Р+СЫ= чипсы СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А= сметана

Слайд 10

Секрет 3 Больше двигайся «Движение вместо лекарства служить может». Ломоносов.

Слайд 11

2 1 4 3

Слайд 12

делу потехе час время

Слайд 13

Секрет 4 Соблюдай режим дня Делу время - потехе час Режим, ребята, много значит: Поможет он решить задачи, Когда ложиться и вставать, Когда тетрадку открывать, Чтобы садиться за уроки, Когда гулять идти, когда... Ответ получишь ты тогда, Когда изучишь ты режим И станет он тебе родным.

Слайд 14

1.подъем 8.ужин 4.свободное время 3.завтрак 2.зарядка 5.обед 7.прогулка 6.школа

Слайд 15

Секрет5 Отказ от вредных привычек Кто курит табак, тот сам себе враг. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут Курение- частая причина пожаров Дым сигарет загрязняет лёгкие, вызывает кашель Дым сигарет делает зубы и пальцы рук курильщика жёлтыми Никотин затрудняет работу сердца, ускоряет пульс В помещении появляется устойчивый неприятный запах На сигареты тратится много денег

Слайд 16

Если вам предложили закурить нужно : - Отойти в сторону -Сообщить курящему об опасности курения -Принять предложение -Ответить отказом «Нет!» « Не буду!», «Не хочу!» - Сделать вид, что не расслышал

Слайд 17

Каковы еда и питье, таково и житье. Делу время- потехе час. Чистота - залог здоровья. Кто спортом занимается, тот силы набирает- ся. Кто курит табак, тот сам себе враг Здоровый образ жизни Посеешь привычку - пожнёшь характер

Слайд 18

Быть здоровым- здорово! Чтобы быть всегда здоровым, Бодрым ,стройным и веселым Дать совет я вам готов, Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты ,овощи, лимоны, Кашу утром, суп в обед, А на ужин винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться.