Тематическое планирование
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_dlya_4_klassa_na_3_chasa.doc | 613.5 КБ |
Предварительный просмотр:
муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 21»
Рабочая программа
по физической культуре
4 класс
на 2014-2015 учебный год
Составитель: Исакова Валентина Михайловна
учитель физической культуры,
первая квалификационная категория
г. Нижневартовск 2014г
Содержание
- титульный лист;
- пояснительная записка;
- Общая характеристика учебного предмета
- Описание места учебного предмета в учебном плане
- содержание программы
- учебно-тематический план;
- планируемые результаты изучения предмета;
- требования к уровню подготовки учащихся;
- система оценки достижения планируемых результатов освоения программы;
- календарно-тематическое планирование;
учебно-методические средства обучения;
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе программы «Физическая культура» УМК «Начальная школа 21 века» (автор: Т.В.Петровой, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.)
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса составлена на основе:
- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.
- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования
-требований Примерной основной образовательной программы ОУ;
-сборника программ к комплекту учебников «Начальная школа 21 века» и ориентирована на работу по учебнику Т.В.Петровой «Физическая культура 4 класс» (М; Вентана - Граф. 2013г.)
Цель:
- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни,
- развитие интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- - укрепление и сохранение здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.
Для достижения поставленных целей изучения физической культуры в начальной школе необходимо решение следующих практических задач:
- – совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения.
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Общая характеристика учебного предмета
Программа начального общего образования учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады,) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:
- неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
- факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;
- формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
- особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.
В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• требованиях к результатам освоения образовательной про граммы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Описание места учебного предмета в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 4 классе выделяется 68 часов при 2 часовом часе в неделю.102 часа, ( 34 учебные недели по 3часа в неделю).
Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». В рабочей программе количество часов, отведенных на каждый раздел программы пропорционально увеличено за счет введения третьего часа. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальных классах является игровой метод. Всего на преподавание урока физической культуры выделяется 3 часа в неделю на 34 недели: всего 102 часа.
Для углубленного освоения содержания, добавлены часы по разделам «Подвижные игры» , «Гимнастика» -«Легкая атлетика»- в игровой форме, раздел «Лыжные гонки». Материал разделов «Лыжные гонки» направлены на развитие физического качества и выносливость.
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Программный материал раздела «Подвижные игры» включает в себя подвижные игры на основе баскетбола, в 4 классах программный материал также включает в себя подвижные игры на основе волейбола и футбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
. Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигател. действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревн. деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физ. развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её во время занятий по развитию физ. качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Общая характеристика учебного предмета
Программа начального общего образования учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады,) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:
- неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
- факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;
- формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
- особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.
В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• требованиях к результатам освоения образовательной про граммы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Описание места учебного предмета в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 4 классе выделяется 68 часов при 2 часовом часе в неделю.102 часа, ( 34 учебные недели по 3часа в неделю).
Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». В рабочей программе количество часов, отведенных на каждый раздел программы пропорционально увеличено за счет введения третьего часа. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальных классах является игровой метод. Всего на преподавание урока физической культуры выделяется 3 часа в неделю на 34 недели: всего 102 часа.
Для углубленного освоения содержания, добавлены часы по разделам «Подвижные игры» , «Гимнастика» -«Легкая атлетика»- в игровой форме, раздел «Лыжные гонки». Материал разделов «Лыжные гонки» направлены на развитие физического качества и выносливость.
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Программный материал раздела «Подвижные игры» включает в себя подвижные игры на основе баскетбола, в 4 классах программный материал также включает в себя подвижные игры на основе волейбола и футбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культураУниверсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигател. действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревн. деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физ. развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её во время занятий по развитию физ. качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Содержание учебного предмета, курса
Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
№ п/п | Название раздела | Количество часов | Основное содержание по теме | Универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные. коммуникативные, личностные) | ||||
1 | БАЗОВАЯ часть содержания программного материала | 78ч | ||||||
| ||||||||
1. | История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны | 1 час | Связь физической культуры с русскими народными традициями и обычаями. Традиционные развлечения физкультурно-оздоровительной направленности у народов России. Популярные виды спорта в современной России | Описывать с помощью иллюстраций обосновывать значение традиционных спортивных развлечений на Руси; объяснять связь между видами спорта и природными особенностями нашей страны; называть самые популярные виды спорта в России | ||||
2 | Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр | 1час | Причины возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в восстановлении традиции Олимпийских игр. Олимпийский огонь и Олимпийские кольца. Церемония открытия Олимпийских игр | Анализировать и отвечать на вопросы по тексту о возрождении Олимпийских игр; объяснять различие между летними и зимними Олимпийскими играми; объяснять значение цветов Олимпийс Регулятивные: -планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей -объяснять значение основных понятий темы двигат. качеств. Формулировать правилор здорового питания. - -Целе полагание, подбирать спортивн. Одежду в зависимости от погоды. Познавательные: Обще учебные: -обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма. -понимать связь между военной деятельностью и спортом -определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. -подбирать спорт. инвентарь для занятий разными видами физ. упражнений Коммуникативные : -Умение выражать свои мысли, -Использовать речь для регуляции своего действия. - оценка качества и уровня усвоения -называть правила личной гигиены, выполнять процедуры гигиены. Личностные: - пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире.. -описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока.-описывать способы разв. основных двигат. качеств. их колец; с помощью иллюстраций в тексте учебника называть талисманы Олимпиады 2014 г.; описывать церемонию открытия Олимпийских игр | ||||
3 | Опорно-двигательная система человека | 1 час | Функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей | Называть части скелета человека; определять функции частей скелета и мускулатуры человека | ||||
4 | Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Способы передвижения человека | 1 час | Виды травм. Понятие «разминка» Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, плавание как способы передвижения человека | Различать основные виды травм; освоить приёмы оказания первой доврачебной помощи при простых травмах Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»; выявлять и характеризовать различия между основными способами передвижения человека | ||||
2 Организация здорового образа жизни- 3 часа | ||||||||
Массаж | в процессе уроков | Причины утомления. Понятие о массаже, его функции | Определять понятие «массаж»; объяснять роль массажа; демонстрировать простейшие приёмы массажа (поглаживания, разминания) | |||||
Измерение сердечного пульса | Понятие «сердечный пульс». Самостоятельное измерение сердечного пульса | Характеризовать понятие «частота сердечных сокращений»; объяснять функции сердца; измерять частоту сердечных сокращений; наблюдать собственную ЧСС в состоянии покоя | ||||||
Оценка состояния дыхательной системы | Частота дыхательных движений как показатель здоровья человека. Самостоятельное измерение частоты дыхательных движений | Понимать связь между физической тренированностью человека и частотой дыхания в покое; оценивать состояние дыхательной системы по частоте дыхания в покое и после физической нагрузки | ||||||
3.Физкультурно-оздоровительная деятельность | ||||||||
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики | в процессе уроков | Приседания, наклоны вперёд, стойка «ласточка», наклоны стоя на коленях, прогибания прогибания назад лёжа на животе, махи руками и ногами влево и вправо, упр/ для растягивания мышц «Дровосек» | Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики; самостоятельно изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики | |||||
Физические упражнения для физкультминуток | Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения) | Выполнять физкультминутки в домашних условиях | ||||||
Физические упражнения для физкультминуток | Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения) | Выполнять физкультминутки в домашних условиях | ||||||
Физические упражнения для профилактики нарушений осанки | Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону; поочерёдное подтягивание левого и правого колена к груди, глубокие наклоны в стороны с вытянутыми в стороны руками, удержание позы «руки вверх») | Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки | ||||||
Упражнения для профилактики нарушений зрения | Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе. Перевод взгляда с далеко расположенных предметов на близко расположенный предмет | Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения | ||||||
Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств | Упражнения для развития силы мышц (приседания на двух ногах, прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания набивного мяча на дальность из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в быстром темпе, бег в максимальном темпе на дистанцию 10–15 м), выносливости (бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком, поворотами вокруг оси; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений,), гибкости (глубокие наклоны вперёд в положении стоя до касания пола руками с удержанием этого положения; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; перешагивание через скакалку, сложенную вчетверо) | Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств; вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств | ||||||
Спортивно-оздоровительная деятельность ( 98 ч) | ||||||||
Лёгкая атлетика (18 ч) | 18ч | Беговые упражнения (бег на короткие дистанции 10–60 м, на дистанцию до 1 км, бег с изменением направления движения, с поворотами вокруг своей оси, спиной вперёд, с чередованием максимальной и средней скорости). Высокий старт многоскоки). Метание малого мяча на дальность с разбега Равномерный медленный бег 3мин. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Преодоление простейших препятствий в ходьбе и медленном беге. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Бег на скорость (30 м), (60 м). Старты из различных и.п. Встречная эстафета. Круговая эстафета. Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игры «Смена сторон», «Кот и мыши», «Невод», «Салки на марше», «Охотники и зайцы»», «Наступление», «Конники-спортсмены», «Бездомный заяц», «День и ночь», «На буксире», «Через кочки и пенечки». Прыжковая подготовка Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Многоскоки.. Игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву», «Шишки, желуди, орехи», «Прыжок за прыжком».Броски большого, метания малого мяча . Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Бросок мяча в горизонтальную цель. Игра Бросок набивного мяча. Игры «Невод», Игра «Третий лишний», «Охотники и утки», | Называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики; правильно выполнять технику бега и прыжков; бегать с максимальной скоростью на разные дистанции до 60 м; бегать дистанцию 1 км на время; выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги; метать малый мяч на дальность и на точность; выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание» Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -бегать с максим. скоростью на дистанции 30 и 60м Преодолевать дистанцию 400 м на время. Познавательные: Обще учебные: -используют общие приемы решения поставленных задач; -ориентируются в разнообразии способов решения; -определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели; - Выделение и формулирование учебной цели. Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -прыгать в длину с места и с разбега, - Управление поведением партнера: контроль, коррекция. Личностные: -Ценностно-смысловая ориентация учащихся, -проявление учебно-познавательного интереса к учебному предмету Понимать причину успеха в учебной деятельности. -уметь выполнять анализ самоконтроль результата -выполнять метание м. м. с места в цель и на дальность | |||||
Гимнастика с основами акробатики | 18ч | Построения, перестроения, расчёты, передвижения в колонне (повторение материала курса 3 класса). Выполнение строевых приёмов в усложнённых условиях (с закрытыми глазами, в быстром темпе, после выполнения физической нагрузки Прикладная гимнастика (6ч ) Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед Передвижения шагом, бегом, прыжками в различных направлениях по сигналу. Переноска парнера в парах. Прыжки группами на длинной скакалке. Перелезание через гимнастического козла. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре лежа, подтягиваясь руками Перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки. Акробатика (6ч) Перекаты в группировке. Кувырок вперед 2-3 кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев. Мост из положения лежа Кувырок назад. Комплекс упр. для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Выполнение ранее изученных гимн. элементов по отдельности и в комбинации. Игры «Что изменилось?», «Точный поворот», «Запрещенное движение», «Быстро по местам», «Ползуны», «Западня». Снарядная гимнастика (6 ч) Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Вис прогнувшись, поднимание ног в висе. Подтягивания в висе. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Опорный прыжок с разбега ноги врозь через гимн. козла. | Называть правила техники безопасности на уроках гимнастики и акробатики; выполнять строевые упражнения и строевые приёмы; выполнять акробатические упражнения, лазание, ползание Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации - Планирование промежуточных целей с учетом результата. Познавательные: - Обще учебные: -используют общие приемы решения поставленных задач; - Умение структурировать знания, -называть основные положения тела. - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -выполнять строевые упражнения. И команды. Выполнять акробатические и гимнастические упражнения. -знать название выполнения своего упр. -Разрешение конфликтов, постановка вопросов.. Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -Видеть красоту движений -оценивать красоту телосложения и осанки, -оказать доврачебную помощь при легких ушибах и травмах. | |||||
Лыжная подготовка | 18ч | Одновременный одношажный лыжный ход. Подъём способом «полуёлочка». Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу. Спуски в низкой стойке Передвижение на лыжах разными способами. Повороты, спуски, подъёмы, торможения. | Называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке; проходить разными способами дистанцию на лыжах до 1 км на время; выполнять спуск со склона изученными способами в основной и низкой стойке Регулятивные: -прилагать усилия для преодоления трудностей -поправлять себя при необходимости. Если результат не достигнут - оценивают правильность выполнения действия -корректировать выполнение техники выполнения двигат. действий. Познавательные:- используют общие приемы решения поставленных задач; -Анализировать технику ходов. -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -ставить вопросы, обращаться за помощью, - Разрешение конфликтов, постановка вопросов Личностные: -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий. - | |||||
Подвижные игры | 5 ч | Подвижные Игры на развитие скоростно-силовых качеств, быстроту, ловкость и силовые двигательные качества. «Космонавты», «Разведчики и часовые», «Белые медведи», «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка», «Удочка», «Зайцы в огороде», «Мышеловка», «Невод», «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики», «Парашютисты». «Посадка картофеля», «Не ошибись!», «Три движения», «Прокати быстрее мяч», «Лисы и куры», «Веревочка под ногами», «Обезьянки», «Ниточка-иголочка». Подвижные игры с мячом Эстафеты с предметами и без них. Эстафеты с предметами
| Называть правила техники безопасности на спортивных площадках знать правила игры организовывать и проводить подвижные игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -корректировать выполнение подвижных игр Познавательные- Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. - Разрешение конфликтов, постановка вопросов -Умение выражать свои мысли, -организовывать и проводить подвижные игры. Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -ориентиров. на причину успеха в учеб. деятельности -само анализировать, следить за контролем результата. | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола | 5ч | Правила и элементы игры в баскетбол Ведение мяча на месте с высоким, средним, низким отскоком. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте Ловля и передача мяча в кругу . в квадрате.. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол Тактические действия в защите и нападении. Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», «Овладей мячом», «Снайперы», «Перестрелка». | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках знать правила игры в баскетбол; выполнять основные технические действия баскетбола; организовывать и проводить подвижные игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации Познавательные: - Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями Коммуникативные :- обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. - Разрешение конфликтов, постановка вопросов -Умение выражать свои мысли, -организовывать и проводить подвижные игры. Личностные: -уметь раскрывать тему и свою позицию -ориентиров. на причину успеха в учеб. деятельности -само анализировать, следить за контролем результата. -Знать название игр и уметь их рассказывать и применять с группой, друзьями. -договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками. | |||||
Подвижные игры на основе волейбола | 5ч | Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым боком. По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация передачи мяча Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху». Передача мяча, подброшенного над собой и партнером. Передача в парах. Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер. Передачи у стены многократно с ударом о стену. Передача мяча, наброшенного партнером. Передачи мяча разными способами во встречных колоннах. Ознакомление с техникой нижней прямой подачи. Нижняя прямая подача в стену. Нижняя прямая подача в стену с расстояния 5м. Передачи в парах. Упражнения в перемещениях, передачи и подачи мяча. Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал - садись». Игра мини-волейбол. | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках; знать правила игры в волейбол; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации Познавательные: - Обще учебные: -используют общие приемы решения поставленных задач; - Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре.- Разрешение конфликтов, постановка вопросов -Умение выражать свои мысли, Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию | |||||
Подвижные игры на основе футбола | 5ч | Ходьба и бег с остановками по сигналу. Бег с ускорениями по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Челночный бег 3х10м и 4х9м . Удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Тактические действия в защите. Игра Мини-футбол | Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации Познавательные: - - Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями Коммуникативные -ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. - Разрешение конфликтов, постановка вопросов -Умение выражать свои мысли, Личностные:- -уметь раскрывать тему и свою позицию -ориентиров. на причину успеха в учеб. деятельности -само анализировать, следить за контролем результата. -Знать название игр и уметь их рассказывать иприменять с группой, друзьями | |||||
2. | ВАРИАТИВНАЯ часть содержания программного материала | 24 часа | ||||||
1 | Лыжная подготовка | 4 часа | Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход., одновременный одношаэный ход. | Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -корректировать выполнение подвижных игр Познавательные: - Обще учебные: - Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. -договариваться и приходить к общему мнению -Умение выражать свои мысли, Личностные: -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -само анализировать, следить за контролем результата. | ||||
2 | Подвижные игры | 5 ч | На материале подвижных игр.: специальные передвижения без мяча,на развитие двигательных качеств», «Прыжки по полосам», «Мяч в воздухе», », «Подвижная цель», «Овладей мячом», «Снайперы», «Перестрелка». «Удочка», «Горячая картошка Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках знать правила игры организовывать и проводить подвижные игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -корректировать выполнение подвижных игр Познавательные- Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. - Разрешение конфликтов, постановка вопросов - Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -ориентиров. на причину успеха в учеб. деятельности -само анализировать, следить за контролем результата. -Знать название игр и уметь их рассказывать и применять с группой, друзьями. | ||||
Подвижные игры на основе баскетбола | 5 ч | На материале спортивных игр. Баскетбол: специальные передвижения без мяча, ведение мяча, броски мяча в корзину, подвижные игры на материале баскетбола. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте Ловля и передача мяча в кругу . в квадрате.. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», «Овладей мячом», «Снайперы», «Перестрелка». | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках знать правила игры в баскетбол; выполнять основные технические действия баскетбола; организовывать и проводить подвижные игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками | |||||
Подвижные игры на основе волейбола | 5ч | На материале спортивных игр Волейбол: подбрасывание мяча, подача мяча, подвижные игры на материале волейбола. Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках; знать правила игры в волейбол; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками | |||||
Подвижные игры на основе футбола | 5ч | На материале спортивных игр. Футбол: Ходьба и бег с остановками по сигналу. Бег с ускорениями по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Челночный бег 3х10м и 4х9м . Удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу. | Называть правила техники безопасности на спортивных площадках; знать правила игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками | |||||
Календарно-тематическое планирование
№ п/п | дата | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания на основе общеобразовательного стандарта | результаты | Вид контроля | |||||||||||
план | факт | предметгые | метапредметные | личностные | |||||||||||||
Вводный инструктаж – 1ч | |||||||||||||||||
1 | 4а-2.09 4б-2.09 4в-2.09 | 4а-2.09 4б-2.09 4в-2.09 | Инструктаж по ТБ при занятиях ф.к. Развитие ф. к. в России в 17-19 вв. | Вводный | ОРУ. Инструктаж по ТБ Организация мест занятий физ. культурой, разминка, подготовка инвентаря, выбор одежды и обуви История развития ф. к. | Научить организационно-метод. требованимям., Пересказывать тексты по истории физической культуры. | Научатся организовывать места занятий физ. упр. и подвижными играми, Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма | Могут научиться развитию навыков сотрудничества со сверстниками и взрослых Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года | Текущий | ||||||||
Легкая атлетика – 9 часов | |||||||||||||||||
2 | 4а-3.09 4б-3.09 4в-3.09 | 4а-3.09 4б-3.09 4в-3.09 | Встречная эстафета. Инструктаж по ТБ | Комбин. | Равномерный медленный бег 3мин. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Игра на разв. скор. способн. Встречная эстафета. «Смена сторон».. Инструктаж по ТБ | научить правилам проведения бега с высокого старта и правила подвижных игр «Собачки ногами». | Научатся -обеспечить без конфликтную совместную работу. слушать и слышать друг друга. -адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять данную цель. -играть в подвижные игры | Могут научиться использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха | Учетный | ||||||||
3 | 4а-4.09 4б-4.09 4в-4.09 | 4а-4.09 4б-4.09 4в-4.09 | К.р. Бег на скорость (30м). | Учетный-контр. | ОРУ. Равномерный медленный бег 4мин. Бег на скорость (30 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Понятия: эстафета, старт, финиш | научить правилам проведения бега на время на 30м с высокого старта -знать правила подв. игры –«Кот и мыши». | Научатся С достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -самостоятельно выделять формулировать познавательные цели. - проходить учет бега с высокого старта на 30м. | Могут научиться развивать эстет. чувства. доброжелательность. Отзывчивость -развивать самостоят. И личной ответственности за свои поступки | учетный | ||||||||
4 | 4а-9.09 4б-9.09 4в-9.09 | 4а-9.09 4б-9.09 4в-9.09 | Бег на скорость (60 м). | Комб. контролный | ОРУ. Равномерный медленный бег 4мин. Бег на скорость (60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Старты из различных и.п.. Комплексы упр. на разв. физ. кач-в. Бег на результат 400м на результат. Игра «Горячая картошка». | научить правилам проведения бега на время на 60м с высокого старта правила подв. игры –«Горячая картошка» | Научатся С достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. - проходить учет бега с высокого старта на 60м. | Могут научиться Развивать эстет. чувства. доброжелательность. Отзывчивость -развивать самостоят. И личной ответственности за свои поступки | учетный | ||||||||
5 | 4а-10.09 4б-10.09 4в-10.09 | 4а-10.09 4б-10.09 4в-10.09 | Учет челночного бега 3х10м Сов. мет. м.мяча. | Комб Прием тестов | ОРУ. Равномерный медленный бег 5мин. Бег на результат 400м на результат. Игра «Горячая картошка». Круговая эстафета. подтягивание. Метание набивного мяча –сов. | научить правилам проведения тестирования челночного бега 4х9м. с высокого старта., правила подтягивания, научатся выполнять мет. набивного мяча сидя из-за головы. | Научатся -Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. - контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу. | Развитие эстетических чувств. Доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в различных ситуациях. | Текущий | ||||||||
6 | 4а-11.09 4б-11.09 4в-11.09 | 4а-11.09 4б-11.09 4в-11.09 | Бег на выносливость 400м подтягивание. Метание набивного мяча - сов | Комплексный учетный | Бег 4 мин ОРУ. Челночный бег 3х10м.-учет . Прыжок в длину с места-сов. | научить правилам проведения тестирования челночного бега 4х9м. с высокого старта., правила отжимания, научатся выполнять прыжок в длину с места | Научатся -с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по правилам. -проходить тестирование челночного бега3х10м. | Развивать мотивы учебной деятельности и осознавать личностный смысл учения. Принимать и осваивать социальные роли обучающегося, развивать навык сотрудничества со сверстниками и взросл. в разных ситуациях.. | учетный | ||||||||
7 | 4а-16.09 4б-16.09 4в-16.09 | 4а-16.09 4б-16.09 4в-16.09 | Учет челночного бега 4х9м М.м.м. в цель - сов | Комб. учетный | ОРУ. Бег 4 мин. Бег 4 мин ОРУ. Челночный бег 4х9м.-учет. Метание в цель с 4–5 м -сов. с места на определенные точки попадания и на дальность | научить правила техники прыжка в длину. Научить выполнять метание набивного мяча и метание мяча в цель с 5м. | Научатся -Добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Устанавливать рабочие отношения. -выполнять контрольный челночного бега 4х9м метать м.м., | Развитие этических чусвт. Доброжелательности и эмоционально – нраственной отзывчивости, сочуствия другим людям | учетный | ||||||||
8 | 4а-17.09 4б-17.09 4в-17.09 | 4а-17.09 4б-17.09 4в-17.09 | Прыжок в длину с места - уч. Метание набивного мяча- сов. | Комплексный учетный | ОРУ. Бег 4 мин Отработка упражнений - на разв. двигательных качеств Прыжок в длину с места - учет Метание набивного мяча –сов. | Научить выполнять технику броска мяча, научить выполнять упр. на гибкость пресс, прыжковые упр. и на силу рук. научатся выполнять прыжок в длину с места | Научатся -С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять данную цель. | Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально –нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотруднич. со сверстниками | учетный | ||||||||
9 | 4а-18.09 4б-18.09 4в-18.09 | 4а-18.09 4б-18.09 4в-18.09 | Наклоны вперед, отжимание –учет. Игра Перестрелка. | контрольный | Бег 4 мин. ОРУ. наклона вперед из положения сидя - учет Тесты - отжимание. Игра - Перестрелка. | Научить выполнять правила провед. тестирования наклона вперед из положения сидя, правила игры перестрелка. | Научатся -С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять Тесты по отжиманию. | Разв. мотивов учебной деятельности осознание личностн. смысла учения, принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелат. и эмоционально -нравст. отзывчивости, сочувствия другим. | Текущий | ||||||||
10 | 4а-23.09 4б-23.09 4в-23.09 | 4а-23.09 4б-23.09 4в-23.09 | Тестирование подъема туловища- за 30с., подтягивание. Игры: «Пустое место» | контрольный | ОРУ. Бег 4 мин тестирование подъема туловища лежа за 30с.Прием тестов по подтягиванию. Игра: «Пустое место. | Научить выполнять правила провед. тестирования подъема туловища лежа за 30сек, Выполнять тесты по силовым качествам. правила подв. игры (Пустое место) | Научатся – с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. -адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель, выполнять Тесты подъема тулов. за 30сек,подтягивание.Играть в игру «пустое место» | Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчивости, Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. | Текущий | ||||||||
Подвижные и спортивные игры – 14час | |||||||||||||||||
Подвижные игры на основе баскетбола 5 ч | |||||||||||||||||
11 | 4а-24.09 4б-24.09 4в-24.09 | 4а-24.09 4б-24.09 4в-24.09 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте Игра: «Пустое место» | Комбинир. | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком.. Игры: «Пустое место» | Научить выполнять элементы строевых упр., правила выполн. и команды выполнения., правила игры «Пустое место» | Научатся -уметь работать в группе, слышать команды и слушать друг друга и учителя.-осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодол/ препятствий -выполнять различные команды строев элементов передвижения. | Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчив, развит. самостоят/ и личной ответствен. за свои поступки о нравственных нормах, социальной справедл. и свободе. | Текущий | ||||||||
12 | 4а-25.09 4б-25.09 4в-25.09 | 4а-25.09 4б-25.09 4в-25.09 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Игра «Подвижная цель». | Комбинир. | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». | Научить выполнять правила проведения преодоления препятствий., правила игры в снайпер | - Научатся --представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. -адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее | Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлен. о нормах, справедл. и свободе. Разв. навыков сотруднич. со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях. | Текущий | ||||||||
13 | 4а-30.09 4б-30.09 4в-30.09 | 4а-30.09 4б-30.09 4в-30.09 | Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра:«Подвижная цель» | Комбинир. | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». | Научить выполнять игры Моделировать технические действия в игровой деятельности | Научатся -слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе. -осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.играть в подвижную. Игру Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлен. о нормах, справедл. и свободе. формирование эстетич. потреб.,. ценностей и чувств. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр | Текущий | ||||||||
14 | 4а-1.10 4б-1.10 4в-1.10 | 4а-1.10 4б-1.10 4в-1.10 | Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Эстафеты. | Комбинир. обобщающий | ОРУ.. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Эстафеты. Разв. координац. способностей | Научить выполнять владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игрОсваивать технические действия из спортивных игр | - Научатся -слышать и слушать друг друга. Находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. -самостоятельно Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Развитие этических чувств, доброжелат., разв. навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях., Взаимодействовать в выполнении технических действий из спортивных игр | Текущий | ||||||||
15 | 4а-2.10 4б-2.10 4в-2.10 | 4а-2.10 4б-2.10 4в-2.10 | Эстафеты с мячами. Игра в мини-баскетбол. | Комбинир. | Строевая. ОРУ с мячами. ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. | Научить выполнять варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры Осваивать технические действия из спортивных игр | Научатся -Слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать) -выполнять передачу мяча в парах двумя руками. Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельности | Текущий | ||||||||
Подвижные игры – 3 часа | |||||||||||||||||
16 | 4а-7.10 4б-7.10 4в-7.10 | 4а-7.10 4б-7.10 4в-7.10 | Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств | Научить Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | -научатся Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр. играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подвижных играх Моделировать техн. Выполн. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач Принимать адекватные решения в условиях игр. деят. | Текущий | ||||||||
17 | 4а-8.10 4б-8.10 4в-8.10 | 4а-8.10 4б-8.10 4в-8.10 | Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики | Комб. | ОРУ. Бег до 4 мин Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств | Научить Осваивать двигател. действия составляющие содержание подвижных игр. играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Научатся Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игр. деят. | Умеют Излагать правила и условия проведения подвижных игр использовать двигат. опыт в соревнов. деят. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх | Текущий | ||||||||
18 | 4а-9.10 4б-9.10 4в-9.10 | 4а-9.10 4б-9.10 4в-9.10 | Игры «Прыжки по полосам» «Волк во рву». «Веревочка под ногами». | Комб. | Бег 4 мин ОРУ». Развитие скоростных качеств. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». «Веревочка под ногами». | Научить Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. выполнять правила и технику выполнения упр. | Научатся Осваивать двигател. действия составляющие содержание подвижных игр. играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием Выполнять упражнения направленные на развитие двигательных качеств. | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подвижных играх Моделировать техн. выполн. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Текущий | ||||||||
Подвижные игры на основе футбола – 1 час | |||||||||||||||||
19 | 4а-14.10 4б-14.10 4в-14.10 | 4а-14.10 4б-14.10 4в-14.10 | Ведение мяча Челночный бег 4х9м Игра Мини-футбол | Контрольный | ОРУ. Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Челночный бег. Бег с ускор. по сигналу. Игра Мини-футбол | Научить владеть мячом в процессе подвижных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполн. технич действий из спорт. игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Текущий | ||||||||
Подвижные игры -5 ч. | |||||||||||||||||
20 | 4а-15.10 4б-15.10 4в-15.10 | 4а-15.10 4б-15.10 4в-15.10 | Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка. Эстафета | Комбинированный | ОРУ. Игры: Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Научить играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр | Научатся Излагать правила и условия проведения подвижных игр Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Умеют взаимодейств. друг с другом. соблюдая правила безопасности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх | Текущий | ||||||||
21 | 4а-16.10 4б-16.10 4в-16.10 | 4а-16.10 4б-16.10 4в-16.10 | Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты». | Комбинир. | ОРУ. Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты». Развитие скоростных качеств | Научить Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Текущий | ||||||||
22 | 4а-21.10 4б-21.10 4в-21.10 | 4а-21.10 4б-21.10 4в-21.10 | Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». | Комбинир. | ОРУ. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Научить Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности . | Научатся Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
| Умеют Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Текущий | ||||||||
23 | 4а-22.10 4б-22.10 4в-22.10 | 4а-22.10 4б-22.10 4в-22.10 | Игры «Прыжки по полосам», «ПерестрелкаПодтягивание в висе - у | Комбинир. | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», Перестрелка». Эстафета. Развитие скоростно-силовых качеств Подтягивание в висе. | Научить Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности
| Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | учетный | ||||||||
24 | 4а-23.10 4б-23.10 4в-23.10 | 4а-23.10 4б-23.10 4в-23.10 | Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». | Комбинир. | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Научить Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Текущий | ||||||||
Теория -1 час | |||||||||||||||||
25 | 4а-28.10 4б-28.10 4в-28.10 | 4а-28.10 4б-28.10 4в-28.10 | Правила ТБ Современные олимпийское дв. Контроль за сост. организма по ЧСС | Совершенствование ЗУН Комб | ОРУ с предметами. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря, выбор одежды и обуви Влияние соврем. Олимп. движения на развитие ф. к. и спорта в России, крае. Кубанские олимп. и паралимп. | Научить Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма Знать достижения Кубанских олимпийцев и паралимпийцев, уровень развития олимпийских видов спорта | Научатся Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года выполнять кувырок вперед. Определять значение олимпийских игр для современного человека. Измерять (пальпаторно) ЧСС | Умеют Определять значение олимпийских игр для современного человека. Знают о достижениях Кубанских олимпийцев и паралимпийцев, уровень развития олимпийских видов спорта Измерять (пальпаторно) ЧСС . | Текущий | ||||||||
Подвижные игры – 2 часа | |||||||||||||||||
26 | 4а-29.10 4б-29.10 4в-29.10 | 4а-29.10 4б-29.10 4в-29.10 | Прыжки со скакалкой Лазание по гимн/ скамейке Игра-«Кольцеброс». | Комбинированный | Построение в две колонны. ОРУ с предметами. Лазание по гимн. скамейке –сов. Прыжки со скакалкой в парах. Игра-«Кольцеброс | Научить Осваивать двигательные действия составляющие содержание подв. игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деят. правила игры – в кольцеброс. | Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности выполнять и играть в игру-кольцеброс со знанием правил игры | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий | Текущий | ||||||||
27 | 4а-30.10 4б-30.10 4в-30.10 | 4а-30.10 4б-30.10 4в-30.10 | Игра «Посадка картофеля» Удочка. | Комбинированный | ОРУ. Игры «Посадка картофеля» Удочка. Развитие скоростно-силовых качеств. На развитие координационных способностей | Осваивать двигательные действия составляющие содержание подв. игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | учетный | ||||||||
ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ - 18 ч | |||||||||||||||||
28 | 4а-11.11 4б-11.11 4в-11.11 | 4а-11.11 4б-11.11 4в-11.11 | Инструктаж по ТБ . Кувырок вперед Игра Удочка. | Комбинированный | ОРУ Перекаты в группировке. Кувырок вперед. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!»«Смирно!»«Вольно!». Инструктаж поТБ. Игра на Разв координационных способностей Удочка. | Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., играть в игру Удочка. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упр. Выявлять характерные ошибки при выполн. акробатических упр. | Текущий | ||||||||
29 | 4а-12.11 4б-12.11 4в-12.11 | 4а-12.11 4б-12.11 4в-12.11 | 2-кувырка вперед слитно Стойка на лопатках Игра Горячая картошка | Комбинированный контроль | ОРУ. Кувырок вперед, 2 - кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!»«Равняйсь!»«Смирно!»«Вольно!». На разв. координ. способн. Горячая картошка | Научить Осваивать технику акробат. упражнений и акробатических комбинаций. правила игры Горячая картошка | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимод. в парах и группах при разучивании акроб упр. Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упр. | Текущий | ||||||||
30 | 4а-13.11 4б-13.11 4в-13.11 | 4а-13.11 4б-13.11 4в-13.11 | Из ст. на лопатках согнув ноги переход в упор присев Эстафеты и игры на закрепление | Комбинированный | ОРУ. 2- кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев. Вьшолнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно! Разв. координац. способностей. | Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх | Текущий | ||||||||
31 | 4а-18.11 4б-18.11 4в-18.11 | 4а-18.11 4б-18.11 4в-18.11 | Мост из положения лежа Игры «Пустое место», | Комб Обуч. Сов. | ОРУ. 2- кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев. Мост из положения лежа. Вьшолнение команд «Становись!»Равняйсь!»«Смирно!», «Вольно!». Развитие координ. способностей. Игра «Пустое место», | Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | Текущий | ||||||||
32 | 4а-19.11 4б-19.11 4в-19.11 | 4а-19.11 4б-19.11 4в-19.11 | Мост из положения стоя с помощью 2 кув. вперед слитно. Игра «Удочка» | Комб | ОРУ. 2- кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев. Мост из положения стоя с помощью.. Игра «Удочка» | Научить Осваивать технику акробат. упр. и акробат. комбинац. Выявлять характер. ошибки при выполн. акробат. упражнений | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упр. играть и знать правила игры Удочка. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач | текущий | ||||||||
33 | 4а-20.11 4б-20.11 4в-20.11 | 4а-20.11 4б-20.11 4в-20.11 | Кувырок назад Мост из положения стоя с помощью. | Комб-обуч | ОРУ. Бег 4 мин. Комплекс упр. для укрепления мышц спины и брюшного пресса. 2- кувырка вперед слитно. Кувырок назад.- обуч. Стойка на лопатках. Мост из положения стоя с помощью. Игра «Ползуны». | Научить Осваивать технику акробат. упр. и акробат. комбинац. Выявлять характер. ошибки при выполн. акробат. упражнений выполнять упр. | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий | текущий | ||||||||
34 | 4а-25.11 4б-25.11 4в-25.11 | 4а-25.11 4б-25.11 4в-25.11 | К.р 2- кувырка вперед слитно. Кувырок назад Подв. игра: перестрелка | Комб К.р. | ОРУ с предметами.. 2- кувырка вперед слитно - К.р. Кувырок назад Подв. игра: перестрелка | Научить Осваивать технику акробат. упр. и акробат. комбинац. Выявлять характер. ошибки при выполн. акробат. упражнений выполнять упр. | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
35 | 4а-26.11 4б-26.11 4в-26.11 | 4а-26.11 4б-26.11 4в-26.11 | К.р. Акробатическая комбинация Игры: «Прыжки по полоскам», | Комб К.р. | ОРУ с предметами. Комплекс упр. для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Игра «Западня». Разв. координационных способностей. Игры: «Прыжки по полосам», | Научить Осваивать технику акробат. упр. и акробат. комбинац. Выявлять характер. ошибки при выполн. акробат. упражнений выполнять упр. играть в подвижные применять правила в играх «Прыжки по полоскам», | Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр. выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
Снарядная гимнастика | |||||||||||||||||
36 | 4а-27.11 4б-27.11 4в-27.11 | 4а-27.11 4б-27.11 4в-27.11 | Вис за весом, вис на согнутых руках, согнув ноги Игра «Посадка картофеля». | Комб обуч | ОРУ с гимнастической палкой. Вис за весом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Научить Осваивать технику гимнастических упражнений , лазать по гимнастической стенке, канату; подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине | Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимн. упр. | текущий | ||||||||
37 | 4а-2.12 4б-2.12 4в-2.12 | 4а-2.12 4б-2.12 4в-2.12 | Вис прогнувшись, поднимание ног в висе Игра «Не ошибись!». | Комб Совершенствование ЗУН | ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание согнутых и прямых ног в висе. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств | Научить Осваивать технику гимн. упр. , лазать по гимн. стенке, канату; подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине | Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
38 | 4а-3.12 4б-3.12 4в-3.12 | 4а-3.12 4б-3.12 4в-3.12 | К.р. Подтягивания в висе Игра «Три движения». | Комб К.р. Совершенствование ЗУН | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств | Научить Осваивать технику гимн. упр. , лазать по гимн. стенке, канату; подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине
| Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
39 | 4а-4.12 4б-4.12 4в-4.12 | 4а-4.12 4б-4.12 4в-4.12 | Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, на носках. Танцевальные шаги. | Комб | ОРУ в парах. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, на носках. Танцевальные шаги. Развитие координационных способностей. | Научить Осваивать технику гимн. упр. , лазать по гимн. стенке, канату; подтягиваться в висе на высокой и низкой перекладине | Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. соблюдать правила безопасности на занятиях | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
40 | 4а-9.12 4б-9.12 4в-9.12 | 4а-9.12 4б-9.12 4в-9.12 | Повороты, подскоки со сменой ног, соскок с опорой на бревне высотой до 20см Игра «Не ошибись!». | Комб Совершенствование ЗУН | ОРУ. Ходьба танцевальными шагами по бревну (высота до 20см м). Повороты, подскоки со сменой ног, соскок с опорой.. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей. | Научить Осваивать технику гимн. упр. , выполнять технику. Осваивать технику гимн. упр.на бревне с поворотами и прыжками. | Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. соблюдать правила безопасности на занятиях | Знают правила безопасности во время занятий Умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения. Осваивать универс. умения по взаимод. в парах и группах при разучив. акроб упр. Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
41 | 4а-10.12 4б-10.12 4в-10.12 | 4а-10.12 4б-10.12 4в-10.12 | К.р. Комбинация на бревне Игра «ниточка-иголочка». | Комб К.р. | Строевые упр, перестроения в колонну по 3. ОРУ со сменой мест. Комбинация на бревне. Игра «ниточка-иголочка». Раз. Координац. способностей | Научить Осваивать технику гимн. упр. , выполнять технику. Осваивать технику гимн. упр.на бревне с поворотами и прыжками.. | Научатся Описывать технику гимн. упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. соблюдать правила безопасности на занятиях | Знают правила безопасности во время занятий Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | текущий | ||||||||
42 | 4а-11.12 4б-11.12 4в-11.12 | 4а-11.12 4б-11.12 4в-11.12 | Опорный прыжок на горку матов. Игра «Лисы и куры». | Комб обучение | ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов, соскок со взмахом рук. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Научить Осваивать технику гимн. упр. , выполнять технику опорного прыжка на горку матов Уметь: выполнять опорный прыжок, | Научатся Описывать технику гимн. упражн. Осваивать технику опорного прыжка на горку матов выполнять организующие команды | Знают правила безопасности во время занятий Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать технику игровых действий | учетный | ||||||||
43 | 4а-16.12 4б-16.12 4в-16.12 | 4а-16.12 4б-16.12 4в-16.12 | Опорный прыжок: вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. | Комб Совершенствование ЗУН | ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств, | Научить выполнять технику опорного прыжка на горку матов Уметь: выполнять опорный прыжок, | Научатся Описывать технику гимн. упражн. Осваивать технику опорного прыжка на горку матов выполнять организующие команды | Знают правила безопасности во время занятий Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах | текущий | ||||||||
44 | 4а-17.12 4б-17.12 4в-17.12 | 4а-17.12 4б-17.12 4в-17.12 | К.р. Опорный прыжок ноги врозь через козла. игра «Обезьянки | Комб К.р. | Строевые приемы на месте и в движении. ОРУ с предметами. Опорный прыжок с разбега ноги врозь через гимнастич. козла. Подвижная игра «Обезьянки». | Научить выполнять технику опорного прыжка на горку матов и выполнять прыжок ноги врозь на оценку. Уметь: выполнять опорный прыжок, | Научатся Описывать технику гимн. упражн. Осваивать технику опорного прыжка на горку матов Моделировать технику выпол. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач | Знают правила безопасности во время занятий Умеют Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх | текущий | ||||||||
45 | 4а-18.12 4б-1812 4в-18.12 | 4а-18.12 4б-1812 4в-18.12 | Прыжки со скакалкой Эстафеты с предметами. | Комб Сов. | Строевые команды, передвижение в 3 колонны. ОРУ в парах. Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед. Эстафеты с предметами | Научить Описывать технику гимнастических упражнений Осваивать технику гимнастических упражнений | Научатся Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений выполнять организующие команды | Знают правила безопасности Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнаст. упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнаст. Упр. | текущий | ||||||||
Подвижные игры на основе баскетбола -3 ч | |||||||||||||||||
46 | 4а-23.12 4б-23.12 4в-23.12 | 4а-23.12 4б-23.12 4в-23.12 | Переноска партнера в парах. Пресс за 30сек. игра «Медсанбат | Комб Сов. | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Переноска парнера в парах. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Медсанбат». Развитие сил. спос. | Научить Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности | Научатся Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности | Умеют Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упр. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнаст. Упр. приклад. направленности | текущий | ||||||||
47 | 4а-24.12 4б-2412 4в-24.12 | 4а-24.12 4б-2412 4в-24.12 | Гимнастическая полоса препятствий. игра -Мы туристы | Комб Закр. | Строевые приемы на месте и в движении. Построения и перестроения. ОРУ в парах. Гимнастическая полоса препятствий. Сюжетно-ролевая игра -Мы туристы | Научить Описывать технику гимн. упраж.прикладной направленности Выявлять характерные ошибки при выполн. гимнаст.упраж. прикладной направленности | Научатся Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности | Умеют Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности | текущий | ||||||||
48 | 4а-25.12 4б-25.12 4в-25.12 | 4а-25.12 4б-25.12 4в-25.12 | Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игра «Подвижная цель». | Комб Обобщ. | ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей . | Научить Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Выполнять и владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | Учетный | ||||||||
Теория – 1 час | |||||||||||||||||
49 | 4а-.13.01 4б-.13.01 4в-.13.01 | 4а-.13.01 4б-.13.01 4в-.13.01 | Измерение показателей основных физических качеств Подвижные игры | Комб Совершенствование ЗУН | Проведение тестирования быстроты, гибкости, прыгучести, ловкости Организ. и проведение подв. игр (на спорт. площадках, и в залах). | Научить Знать правила проведения тестов для измерения основных физических качеств | Научатся выполнять организационные команды; Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревнов. деятельност | Умеют Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры | текущий | ||||||||
Подвижные игры на основе футбола - 2 часа | |||||||||||||||||
50 | Ведение мяча Удар по неподвижному мячу | Комб Изуч. . | Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Удар с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра Мини-футбол | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подвижных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
51 | Ведение мяча с ускорением Удар с разбега по катящемуся мячу | Комб | Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы Челночный бег. Бег с ускорениями по сигналу. Ходьба и бег с остановками по сигналу.. Удар с разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подвижных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
Подвижные игры на основе волейбола – 5 часов | |||||||||||||||||
52 | Перемещения ходьбой и бегом, с остановками по сигналу. | Учетный | Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу. Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху». Передача мяча, подброшенного над собой. Игра «Пионербол». Разв. быстроты и корд. | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игрОсваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | Учетный | ||||||||||
53 | Передача мяча подброшенного партнером | Совершенствование ЗУН | Перемещения. Ходьба и бег по сигналу. Остановка скачком после ходьбы и бега. Передача мяча подброшенного над собой и партнером. Игра «Пионербол». Развитие быстроты и координации | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр | Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, прием мяча Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр | Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения и в игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
54 | Передачи мяча у стены Передача в парах | Совершенствование ЗУН | Перемещения. По сигналу принятие стойки волейб, имитация передачи мяча. Передача мяча подброшенного партнером. Передача в парах. Передачи у стены многократно с ударом о стену. Игра «Мяч в воздухе». Развитие быстроты и координации. | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр выполнять организационные команды. Научить выполнять организационные команды | Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, прием мяча Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр . | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игрОсваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. | текущий | ||||||||||
55 | Прием снизу двумя руками Игра «Пионербол». | Обуч. ЗУН | Перемещения прист. шагами правым и левым боком. ОРУ. Передача после подбрасывания над собой с набрасыван. партнером. Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер. Игра «Пионербол». Развитие быстроты и координации | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, прием мяча Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр .выполнять организационные команды, разминку; | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игрОсваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. | текущий | ||||||||||
56 | Передачи в парах через сетку. Нижняя прямая подача в стену | Комб. Совершенствование ЗУН | Чередование способов перемещ. Перемещ. по залу с заданиями по сигналу ОРУ в парах. Передачи в парах через сетку. Перед. м. разными способами во встречных колоннах. Ознакомл. с техникой нижней прямой подачи. Нижняя прямая подача в стену. Игра мини-волейбол. Развитие быстроты и координации | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр выполнять организационные команды. Осваивать технические действия из спорт. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр .выполнять организационные команды, разминку; выполнять | Умеют использовать двигат. опыт в соревновательной деятельности, умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игрОсваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. | текущий | ||||||||||
Лыжная подготовка-22ч | |||||||||||||||||
57 | ТБ на уроках л. подготовки Подбор лыж. Спуск в ос/ стойке. | Комб. Совершенствование | Организационные команды. ОРУ. ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. Подбор палок и лыж. Одежда и обувь для занятия на лыжах. Спуск в основной стойке. | Научить Уметь: владеть способами перемещения с лыжами. Подбирать лыжи и ботинки. | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия в перемещении на лыжной трассе. выполнять организ. Команды и разминку; | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов и подборе лыжного инвентаря. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
58 | Скользящий шаг. Самоконтроль Прохождение по дист 1км | Комб. | Организация построения и выполнение команд. Самоконтроль. Прохождение по дистанции скользящим шагом. 1км
| Научить Уметь: владеть способами перемещения с лыжами. выполнять организ. команды; Осваивать технические действия лыжных ходов. | Научатся выполнять организационные команды, Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
59 | Самоконтроль. Прохождение по дист.1км скользящим шагом. | Комб. Сов.. | Организ. построения. Выполнение строевых команд Остановка маховой ноги в скользящем шаге в течение одной секунды. Самоконтроль. Прохождение по дист. скользящим шагом. 1км. | Научить Уметь: владеть способами перемещения с лыжами. Техникой скользящего шага. Осваивать технические действия лыжных ходов. Научить выполнять организационные команды; | Научатся выполнять организационные команды, Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
60 | попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции. | Комб. Изучен. | Организация Выполнение строевых команд . Перенос массы тела в повороте переступанием в движении .Свободное катание по дистанции. С применением бесшажного, попеременного хода | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, выполнять организационные команды; | Научатся выполнять организационные команды, Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия попеременный безшажный ход в перемещении на лыжной трассе. | Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | текущий | ||||||||||
61 | попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции. | Совершенствование ЗУН | Организация Выполнение строевых команд . Перенос массы тела в повороте переступанием в движении .Свободное катание по дистанции. С применением бесшажного, попеременного хода | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, выполнять организационные команды; | Научатся , Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия попеременный безшажный ход в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполн. техн. действий на спорт. лыжной пришк. трассе. Осваивать универс. умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
62 | попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции. | Комб. Учетн. | Организация построения. Выполнен строевых команд Поздний перенос массы тела на маховую ногу в скользящем шаге. Перенос массы тела в повороте переступ. в движении .Свободное катание по дистанции. с прим. бесшажного, попеременного хода | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия попеременный безшажный ход в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
63 | Спуск в основной стойке. подъём «полуелочка» Свободное катание | Комб Учётный | Организация построения. Выполнение строевых команд Спуск в основной стойке подъём «полуелочка» Свободное катание по дистанции. С применением скользящего шага | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, спуск в основной стойке, подъём «полуелочка», | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. подъём «полуелочка» | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
64 | Подъем -«полуелочка» уч. Спуска в осн. стойке Свободное катание | Комб Учётный | Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении –У. Свободное катание | Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке, подъём -«полуелочка. Спуск в осн. стойке | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. подъём «полуелочка» | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
65 | Спуск в осн. стойке –учет. Свободное катание. | Комб Совершенствование ЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойкуч.. Свободное катание. | Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке на результат–учет. | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. спуск в основной стойке на результат | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. | |||||||||||
66 | Свободное катание по дистанции с применением ходов. | Комб Учётный | Организация построения. Выполнение строевых команд... Свободное катание. по дистанции 1 км с применением ходов Инструктаж по ТБ. | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
67 | Подъем «лесенка» - сов. Спуск в осн. стойке –сов.Свободное катание | Комб сов. | Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. Свободное катание | Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. Подъемы и спуски. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
68 | Спуск в осн. стойке – учет. Свободное катание. | Комб Совершенствование ЗУН | Организация построен. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступ. в движ. - уч. Свободное катание» | Научить Уметь: выполнять спуск в основной стойке на результат. выполнять технику применения изученных ходов. | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. | . Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
69 | Прохождение по дист 500м. учет -скользящего шага | учетный | Организация построения. Выполнение строевых команд. Прохождение по дист - учет скользящего шага | Научить выполнять технику применения изученных ходов. Уметь: выполнять технику скользящего шага, | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. | . Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
70 | Поворот переступанием с передвижением по дистанции. | Изучение нового | Организация построения. Выполн. строевых команд . поворот переступанием с передвижением вперед.- с прохожд. по дистанции | Научить выполнять технику применения изученных ходов. Уметь: выполнять технику скользящего шага, | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. | |||||||||||
71 | Свободное катание по дистанции с применением ходов. | Совершенствование ЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд. Свободное катание. по дистанции 1 км с применением ходов | Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технич. действия скользящего шага, поперем. двухшаж ход, одновременный бесшажный ход | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
72 | Прохождение по дистанции 1км С применением ходов | Учетный | Организация построения. Выполнение строевых команд. Прохождение по дистанции 1км С применением изученных ходов | Научить Уметь: выполнять скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, Выполнять норму прохождения по дистанции 1км | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать Контроль прохождения по дистанции. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельн. | |||||||||||
73 | Изучение одношажного однлвременного хода | Изучение | Организация построения. Выполнение строевых команд. Изучение одношажного однлврем. хода | Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног. | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику работы рук и ног. | . Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельн. | |||||||||||
74 | Закрепл одношажного однлвременного хода | ЗакреплЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд Закрепление одношажного однлврем. хода | Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног. | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику работы рук и ног. | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. | |||||||||||
75 | одношажного однлвременного хода | СовершЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд Закрепление одношажного однлврем. хода | Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног(имитация). | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику движения работы рук и ног, во время прохождения по дистанции | . Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельн | |||||||||||
76 | Одношажный однлвременный ход | учетный | Организация построения. Выполнение строевых команд Закрепление одношажного однлврем. хода | Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног(имитация | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику работы рук и ног. во время прохождения по дистанции | Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. | |||||||||||
77 | Подвижные мгры : Собери флажки, Кто первый | Комб Совершенствование ЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд Подвижные игры на лыжах: Собери флажки, Кто первый | Научить Уметь: выполнять технику передвижения на лыжах во время игры. Научить выполнять двигательные действия на скорость | Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов во время проведения подвижных игр. Осваивать, технику скорости передвижения во время игр | Взаимодействовать в группах при выполнении технич. действий на спорт. лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
78 | Эстафеты на лыжах. Игра: Уступи лыжню | Комб Совершенствование ЗУН | Организация построения. Выполнение строевых команд Подвижные игры на лыжах: Эстафеты на лыжах | Научить Уметь: выполнять технику передвижения на лыжах во время игры. Научить выполнять двигат. действия на скорость во время эстафет. | Научатся Описывать разучиваемые технич действия лыжных ходов во время провед. подвижных игр и эстафет. Осваивать, технику скорости передв. во время игр и эстафет. | . Взаимодействовать в группах при выполнении технич. действий на спорт. лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | |||||||||||
4ч Теория - 1 час | |||||||||||||||||
79 | . Способы передвижения человека Т/Б | Функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей Виды травм. Понятие «разминка» | Научить Уметь: Называть части скелета человека; определять функции частей скелета и мускулатуры человека Научить понимать понятие«разминка» Ходьба, бег, прыжки, | Научатся Описывать Различать основные виды травм; освоить приёмы оказания первой доврачебной помощи при простых травмах Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»; | Умеют Различать основные виды травм; оказания первой доврачебной помощи при простых травмах Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»; | ||||||||||||
Подвижные игры на основе футбола - 7ч. | |||||||||||||||||
80 | Ведение мяча Игра Футбол-каракатица | Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Игра Футбол-каракатица | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подвижных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
81 | Удар с разбега по катящемуся мячу | Строевые упражн. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Игра Мини-футбол | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр | ||||||||||||
82 | Остановка катящегося мяча Игра Мини-футбол | Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы змейкой. | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
83 | Ведение мяча с ускорением | Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Челночный бег. Бег с ускорениями по сигналу. Игра Футбол-каракатица | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр | ||||||||||||
84 | Тактические действия в защите | Упражнения с мячом. ОРУ. Ведение с ускорением. Удар с разбега по катящемуся мячу. Тактические действия в защите. Игра Футбол-каракатица | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
85 | Удар по неподвижному мячу | Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра Мини-футбол | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
86 | Подвижная игра Футбол-каракатица | Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Игра Футбол-каракатица | Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подв. игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спорт. игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр | ||||||||||||
Подвижные игры на основе баскетбола - 2ч | |||||||||||||||||
87 | Ведение мяча на месте с высоким и средним отскоком. Эстафеты | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Эстафеты с ведением и передачами мяча «Гонка мячей по кругу». Разв. координац способностей | Научить Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универс. умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
88 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». й | Научить Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр | Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игр. деятел. | ||||||||||||
Подвижные игры на основе - волейбола 5ч. | |||||||||||||||||
89 | Перемещения ходьбой и бегом, с остановками по сигналу. | Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу. Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху». Передача мяча, подброшенного над собой. Игра «Пионербол». | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
90 | Передача мяча в парах Передачи у стены | Перемещения. По сигналу, принятие стойки волейболиста, имитация передачи мяча. Передача мяча подброшенного многократно с ударом о стену партнером. Передача в парах. Игра «Мяч в воздухе». | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
91 | Прием мяча снизу двумя руками | Перемещения прист, шагами правым и левым боком. Передача после подбрасывания над собой с набрасывания партнером. Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер. Игра «Мяч в воздухе». | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые тех. действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
92 | Передача мяча, наброшенного партнером Многократные передачи в стену | Перемещение: сочетание приставных шагов правым и левым боком, лицом и спиной вперед. Остановка скачком. Передача мяча, наброшенного партнером. передачи в стену. Игра «Передал - садись». | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые тех. действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
93 | Нижняя прямая подача в стену и с расстояния 5м Двухсторонняя игра | Перемещения по залу с заданиями по сигналу. ОРУ поточно. Передачи мяча разными способами во встречных колоннах. Ознакомление с техникой нижней прямой подачи. Нижняя прямая подача в стену. и с расстояния 5м. Игра мини-в/бол. | Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Описывать разучиваемые тех. действия из спортивных игр | Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Моделировать технические действия в игровой деятельности | Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности | ||||||||||||
Легкая атлетика - 9ч. | |||||||||||||||||
94 | К.р. Прыжок в длину с места | Специально-беговые упражнения. Прыжок в длину с места.. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-сил. способностей. Тестирование физических качеств | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в пр; правильно приземляться на две ноги Осваивать технику пр. упражн. | Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении пр. упр. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражн. | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении пр. упражн. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении пр. упр. Соблюдать правила ТБ при выполнении пр. упражнений | ||||||||||||
95 | Круговая эстафета. Челночный бег 4х9м-уч. | Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -20 м, ходьба - 20 м). Челночный бег 4х9м-уч. Игра «День и ночь». Круговая эстафета.. Развитие скоростных способностей | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. | Научатся Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами | Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив и выполн. беговых упр. | ||||||||||||
96 | Равномерный бег (6 мин). Подтягивание-учет | Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -20 м, ходьба - 20 м). Подтягивание-учет Игра «На буксире». Развитие выносливости | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. | Научатся Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами | Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполн. беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упр. | ||||||||||||
97 | Равномерный бег (7 мин). Наклоны вперед - учет | Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -30 м, ходьба - 20 м). Наклоны вперед -учет Игра «На буксире». Развитие выносливости | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным бегом до 1 км. | Научатся Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами | Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. и выполнении беговых упр. | ||||||||||||
98 | Равномерный бег (8 мин). Поднимание туловища-уч | Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 30 м, ходьба - 20 м). Поднимание туловища -уч Игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км. | Научатся Преодолевать простейшие препятствия. Описывать технику беговых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений Осваивать технику бега различными способами | Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упр. | ||||||||||||
99 | Прыжок в длину с разбега. | Специально-беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Игра «Волк во рву». Разв. скоростно-сил. способн.. Тестир. Физ. качеств -челночный бег 3х10м | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в прыж.; правильно приземляться на две ноги Осваивать технику прыжковых упражнений | Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения пр. упражнений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении пр. упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполн. пр. упр. Соблюдать правила ТБ при выполнении пр. упр. | ||||||||||||
100 | Прыжок в высоту с прямого разбега Метание м.мяча в цель | Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Метание м.мяча в цель с расстояния 4-5 метров ИграПрыжок за прыжком. Разв. скоростно-силовых качеств | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в прыж.; правильно приземляться на две ноги Уметь: правильно выполнять основные дв. в метании метать разл. предметы и мячи на дальность с места из разл. положен. Осваивать техн. пр. упр | Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполн. прыжковых упражнений Соблюдать правила ТБ при выполнении пр. упражнений | ||||||||||||
101 | Бросок в цель с расстояния 4-5 метров Бег на скорость 30м.-уч. | Равном. бег (3 мин). Бросок теннис. мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расст. 4-5 м. Бег на скорость 30м. Игра Прыжок за прыжком». Разв. скор.-сил. способн. | Научить Уметь: правильно выполнять основные дв. в метании; метать разл. предметы и мячи на дальность с места из разл. положений Осваивать технику бросков и метаний | Научатся Осваивать правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места из различных положении, метать в цель | Умеют Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физ. упражнений | ||||||||||||
102 | К.р.Бег ( 60 м). Бросок набивного мяча. | Равномерный бег (4 мин). Игра«Бездомный заяц» Бег на скорость ( 60 м)... Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Разв. скор. - сил. способностей | Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из разл. положений Осваивать технику бросков и метаний | Научатся Осваивать правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места из различных положении, метать в цель | Умеют Осваивать Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний. Проявлять Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физ. упражнений | ||||||||||||
Учебно-методическое и материально- техническое обеспечение образовательного процесса.
Наименование объектов и средств Материально-технического обеспечения | Примечание |
Книгопечатная продукция | |
«Физическая культура» УМК «Начальная школа 21 века» (автор: Т.В.Петровой, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.) Программа Начальная школа 21 века Физическая культура с 1-4 класс(автор: Т.В.Петровой, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.) Учебник Т.В.Петровой по физической культуре 1-2 классы .«Начальная школа 21 века» Рабочая программа по учебнику Автор Т.В.Петрова.«Начальная школа 21 века»-1 класс Т.В.Петровой по физической культуре 3 классы .«Начальная школа 21 века» Интернет ресурсы: Официальный сайт УМК «Начальная школа 21 века» -Режим доступа: htt:www.prosv. ru/perspektiva/info?ob_no=12371 Учебно - наглядное пособие: плакаты | В программе определены цели и задачи курса, рассмотрены особенности содержания начального обучения и результаты его освоения.. представлено тематическое планирование с характеристикой основных видов деятельности учащихся, описано материально – техническое обоснование. В учебниках представлены практические задания. Технологические карты, рисунки, материалы по изучения человека, различный иллюстрационный материал о спорте и здоровье учащегося.Задания для изучения комплексов упражнений в текстовой и иллюстрационной системе, позволяют ученикам ставить учебные цели, искать и использовать необходимые средства на достижения, соблюдать технологическую последовательность изучения и выполнения двигательных качеств при изучении, оценивать результат Учебно-наглядные пособия в картинках и цветных иллюстрациях По комплексу ОРУ, лыжной подготовки. Утренней гимнастики( с предметами и без предметов), строевой подготовки, нормативные данные по всем классам начального звена. |
Технические средства обучения: | |
1.Применение музыки 2. Карточки для индивидуальной работы. 3.Книги и учебники для самостоятельной работы 4.компьютер 5. принтер лазерный | |
Учебно-практическое пособие | |
Инструменты для работы с лыжным инвентарем(молотки, шурупы, гвозди Инструменты для накачивания мячей –насосы, иглы Мячи: малые для метания, набивные. волейбольные, теннисные, баскетбольные на класс. .Палка гимнастическая -на класс. Скакалка детская. на класс Обручи на группу. Кегли на группы. мат гимнастический 8 штук - на класс. Флажки на класс. Рулетка измерительная Набор инструментов. Для крепления лыж Лыжи детские с мягким и жестким креплением, , ведерки для подвижных игр, теннисные ракетки Набивные мячи работать на пару Резиновые мячи-15 штук -работать на пару. Малые мячи по отдельным командам кольцебросы, кубики разметки для площадки(кегли) табло для соревнований. | |
Оборудование спортивного зала | |
Гимнастическая стенка Напольный бум Перекладина для подтягивания Разметки настенные для метания мяча – 6 колец. Баскетбольный щит малого размера Стол для учителя, стул 2 большие скамейки для занятий и отдыха учащихся Гимнастические маты -8 штук. | |
Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса
Раздел | Планируемые результаты | |
Обязательный минимум | Повышенный уровень | |
Основы знаний (в процессе уроков) | Научатся понимать - о способах и особенностях движений и передвижений человека; - о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физ. упр. -терминологию разучиваемых упражнений. - об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правила использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания внешнего вида. -причины травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения. | Могут научиться:- соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы -организовывать и проводить самостоятельные занятия -взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий Ф.К. - Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование осанки |
Легкоатлетические упражнения | Научатся выполнять правильно : -основные движения в ходьбе и беге -основные движения в прыжках с места -строевые упражнения. Строевые команды, -беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта -выполнять технику метания малого мяча на дальность и в цель. -выполнять упр. на координацию движений -поддерживать товарищей имеющих слабые результаты. | Могут научиться: - ориентироваться в понятиях: физические качества:, сила, быстрота, выносливость, -понятие: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину, высоту. Могут научиться выполнять: бег на скорость на короткие дистанции 30м и 60м -бег на выносливость 400м -челночный бег 3х10м; 4х9м. -прыжок в длину с места -метание малого м. в цель с места с 5 м -бросок набивного мяча на дальность |
Подвижные игры | Научатся выполнять правильно: -соблюдать порядок, безопасность во время занятий подвижных игр. -быть честным и активным во время проведения подвижных игр.-научатся называть игры -научатся работать с мячами, скакалками, и большими инвентарем во время подвижных игр. -научатся подбирать игры -анализировать проведенную игру с классом -играть в подвижные игры с бегом, ведением, метанием, передачей мяча. | Могут научиться излагать : названия и правила игр, инвентарь и оборудование используемые в игре. -правила проведения и безопасность при выполнении игр. Могут научиться : играть в основные игры- Пустое место, Стритбол, ,горячая картошка, «Пятнашки», «Бросай – поймай», «Мяч в обруч» , мяч по кругу. Снайпер и др. -находить ошибки при выполнении проведении игр. -анализировать и обмениваться мнением с товарищами. -выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча. |
Гимнастика (с элементами акробатики) | Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений -оценивать красоту телосложения и осанки. -правильно выполнять основные движения в акробатических упражнениях -Опорный прыжок через козла согнув ноги -Соединение элементов движений из 3 упр. -Подбирать комплекс проведения разминки -выполнять упражнения на развитие гибкости -на развитие скоростно-силовых способностей -Самостоятельную работу с карточками, в круговой работе, в играх. | Могут научиться излагать и высказывать свое мнение : -названий снарядов и гимнастических элементов, -правила безопасности при выполнении гимн. упр. -знать признаки правильной ходьбы, осанки. Значение напряжения и расслабления. Могут научиться : - выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся. -оценивать красоту движения -выполнять кувырок вперед в группировке -стойка на лопатках -соединение элементов упражнений. -упражнение на равновесие, лазание -опорный прыжок согнув ноги. Могут выполнять упр. и контролировать ход выполнения и оценивать итоги на скоростно –силовые(прыжки ч \ скакалку, подтягивание, в висе лежа, пресс) - упражнения на гибкость (наклоны вперед -взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений |
Лыжная подготовка | Научатся выполнять правильно: - Соблюдать порядок и дисциплину во время проведения лыжной подготовки -научатся переносить и укладывать лыжи, стоять на лыжах. -выполнять повороты на месте -выполнять ступающий и скользящий шаг - работать на скорость -выполнять подъемы ис пуски с гор. -Выполнять скоростные движения -Играть в игры -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного выполнения упражнений на лыжной трассе. | Могут научиться владеть знанием: - гигиена и одежда лыжника -температурный режим. -подбор лыж и лыжных палок. -техника передвижения ступающим и скользящим шагом -техника подъемов и спусков -правила хранения лыж. Гигиена и температурный режим. Могут научиться:- укладывать, очищать, хранить -выполнять скользящий и ступающий шаг. -подъем плугом, лесенкой, спуск в низкой стойке. -технически выполнять лыжные ходы - выполнять бег на лыжах на скорость -500м и 1км. |
Подвижные игры на основе баскетбола | Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений--взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений - выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся. --анализировать и обмениваться мнением с товарищами.-выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча. | Могут научиться:- проявлять положительные качества и управлять эмоциями во время выполнения данных заданий с предметами(мячом) -Т / на уроке с играми -правилам ведения и передачи мяча Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом - технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча -ведение мяча на месте и в движении |
Подвижные игры на основе футбола | Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений --взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений- выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся. --анализировать и обмениваться мнением с товарищами. -выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча. | Могут научиться:- проявлять положительные качества и управлять эмоциями во время выполнения данных заданий с предметами(мячом) -Т / на уроке с играми -правилам ведения и передачи мяча Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом - технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча -ведение мяча на месте и в движении |
Подвижные игры на основе волейбола | Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений --взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений- выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся.--анализировать и обмениваться мнением с товарищами. -выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча. | Могут научиться:- проявлять положительные качества и управлять эмоциями во время выполнения данных заданий с предметами(мячом) -Т / на уроке с играми -правилам ведения и передачи мяча Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом - технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча -ведение мяча на месте и в движении |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно - тематическое планирование тематических бесед в группе продленного дня 3 класса
Краткое содержание тематических бесед на групповых часах в группе продленного дня...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по литературному чтению для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по литературному чтению для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по математике для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по математике для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по окружающему миру для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по окружающему миру для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по русскому языку для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по русскому языку для 2 классаУМК "Школа России"...
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по технологии для 2 класса
Учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по технологии для 2 классаУМК "Школа России"...
Планируемые результаты, учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по внеурочной деятельности 1 класс «Уроки доброты».
Планируемые результаты, учебно-тематический план и календарно-тематическое планирование по внеурочной деятельности 1 класс «Уроки доброты»....