Познавательно - развлекательная программа "В здоровом теле - здоровый дух" 2 класс
классный час по зож (2 класс) на тему

1

Цели.

 Развивать стремление к здоровому образу жизни;

 воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.

Участники. Дети.

Оформление. Газета, посвящённая физкультуре и спорту. Пословицы о здоровье:

«Курить – здоровью вредить», «Кто вино любит, тот сам себя погубит», «Здоровье дороже богатства», «Доброе сердце – хорошее здоровье».

Форма. Вязаные разноцветные повязки на голове, белые футболки, тёмные юбки шорты, гетры, кроссовки или чешки, эмблемы с надписью: «В здоровом теле здоровый дух» и рисунком о спорте.

Предварительная работа. Подготовка выступления агитбригады, выпуск стенгазеты.

Музыкальное сопровождение. Музыка к песням. Спортивный марш. Песни про дружбу и спорт.

2

Вступительное слово.

Сегодня мы с вами поговорим о самом дорогом для нас богатстве – о здоровье.

Поговорим о его врагах и друзьях.

Здоровье – это жизнь. Быть здоровым – это значит жить в здравии добром: не болеть, быть в хорошем настроении, заниматься спортом.

А заботиться о своём здоровье, человек должен с детства, Недаром люди говорят: «Береги здоровье  и честь смолоду».

И начнём мы наш разговор  с выступления детей о здоровом образе жизни.

Страница 1 – «Мы – здоровая семья».

Звучит музыка песни С. Ротару «Я, ты, он, она – вместе целая страна». Дети начинают композицию, сопровождая слова движениями рук.  

Все.

Я, ты, он, она –

Вместе целая страна,

Вместе дружная семья –

В слове мы сто тысяч я.

Кто же всё же мы, друзья!

Мы здоровая семья!

Музыка прекращается, дети продолжают композицию.

1.У меня есть голова,

И она пока цела!

2.Руки, ноги длиньше всех,

Мне сопутствует успех!

3.У меня есть острый слух!

4.У меня хороший нюх!

5. У меня есть аппетит,

И здоровый я как кит!

6. «Сила есть, ума не надо»,-

Скажут смело мне друзья.

7. «Но ребята вы не правы!

С этим не согласен я!

Моё видящее око

За здоровьем следит зорко,

Чтоб здоровье сохранить,

Надо тоже умным быть».

8. Что для нас всего дороже.-

Это знаем твёрдо мы!

Чтоб здоровыми все были!

3

Чтоб не пили, не курили!

9. Если будешь пить, курить,

Можешь жизнь свою сгубить!

10.Вы запомните, ребята!

Мы советуем не зря!

Ведь здоровья не купить,

За ним надо нам следить!

11.Веди здоровый образ жизни!

Ведь здоровью нет цены!

Все. Мы за здоровый образ жизни!

В здоровом теле – здоровый дух!

12. Запомните на всю жизнь

Главные знаки запрета!

Не нюхай клей он токсичен!

Не пей и не кури!

А тем более не трогай наркоты!

13. Здоровому  - всё здорово!

И спать, и веселится!

А ещё здоровому - нравится учиться!

14.Не спешит он покурить,

Скорей на переменке.

А быстрее повторит

Всё – для хорошей оценки.

15. С пивом, водкой сигаретой

Не прожить нам в мире этом!

16.Дорогие наши гости!

Можете ответить нам,

Чтобы быть всегда здоровым,

Что нам делать по утрам?

17.Это каждый должен знать:
Надо всем подольше спать.

- Дети, правильный ответ?

18.Все. –Нет.

19.Чтоб расти нам сильными,

4

Ловкими, умелыми.

Чтоб расти здоровыми

Мы зарядку делаем.

20.Спортом нужно заниматься

И водою закаляться!

21. Это, братцы, всем нам нужно,

Посмотри на нас-ка дружно!

22.( Стихотворение сопровождается физическими упражнениями.)

А теперь всё по порядку.

Встали дружно на зарядку!

Руки в стороны,

Согнули,

Вверх подняли,

Помахали,

Спрятали за спину их,

Оглянулись: через   правое плечо,

Через левое плечо,

Дружно все присели,

Пяточки задели,

На носочки поднялись,

Опустили руки вниз.

Звучит песня «Арлекино». Выполняется инсценировка 2 куплета. Ребята разрывают бумажные цепи, сгибают пластелиновые подковы, прыгают через скакалку, крутят обручи. Все хлопают в ладоши.

23. И правду говорят,

Что есть лекарство – смех.

Когда смеёшься, мышцы

Работают лучше у всех!

24.И, если вы посмеялись сейчас?

Вам прибавляется целый час!

25.Кроха сын к отцу пришёл

И спросила кроха:
«Что такое хорошо?

И что такое плохо?»

26. И ответил тут отец,

На сынишку глянув:
«Физкультуру уважай,

Спортом занимайся,        5

И за жизнь свою всегда

Постоять старайся!»

27.Песня  «Физкультура древняя» на мотив песни «Песня старого извозчика»

Все. В здоровом теле – здоровый дух!

Песня о спорте  на мотив песни  «Зайка моя».

Мячик ты мой – я – насосик,

Брусик ты мой – я – брусочек,

Кольца мои – я – колечко,

Стенка моя – я – дощечка,

Сетка моя – я – петелька,

Штанга моя – я – гантелька.

Всё хорошо в этой песне,

Мы навсегда с тобой вместе

Физкультура моя!

Припев: Я ночами плохо сплю,

Потому что очень спорт люблю,

Потому что я давно, давно его люблю,

Я и днём теперь не сплю,

И совсем вообще не сплю,

Потому что очень, очень

Спорт люблю!

Страница 2. «Враги здоровья».

На каждом шагу в нашей жизни нас подстерегают враги нашего здоровья.

-Угадайте, что за враг находится на немытых руках?

-Микробы.

_А что за враг сторожит нас на нечищеных зубах?

-Кариес!

-А если мы не будем делать зарядку,

Какой враг играет с нами в прятки?

-Слабость, сонливость, лень,

Будут одолевать целый день!

_А какая сказка К.И.Чуковского приучает детей следить за своим здоровьем?

- «Доктор Айболит».

-В какой сказке крокодил чуть не съел грязнулю!

- «Мойдодыр».

Правильно! Молодцы!

Но есть, ребята, у нашего здоровья враги посерьёзнее, Кто мне их назовёт?

-Алкоголь, Никотин, наркотики.

Вот сегодня мы и обратим особое внимание на этих врагов, выясним их сущность и постараемся запомнить, что они являются сильными врагами нашего здоровья. И

6

помогут нам  в этом, ребята, наши родители.

-Конечно, вы уже слышали о них не раз. Но, надеюсь, что пока никто из вас с ними ещё не знаком, и советую ни при каких обстоятельствах не знакомиться. Не подражайте старшим ребятам, взрослым. Не думайте, что с сигаретой в зубах, вы будете выглядеть «круто», на самом деле это получается глупо и смешно.

Присмотритесь к курильшикам со стажем: цвет лица у них серо – зелёный, зубы – жёлтые, голос – хриплый, похожий на воронье карканье.

Вряд ли вам захочется быть такими же.

Но дело не только во внешности: никотин влияет на развитие внутренних органов, от него страдает головной мозг, разрушаются лёгкие, печень, замедляется рост. Тому, кто курит, становится труднее дышать и напрямую никотин мешает заниматься спортом, так как детский организм становится слабым

Дети, начинающие курить, начинают ощущать трудности с запоминанием самых простых знаний, а это значит, что теряется память. Дело в том, что в табачном дыме помимо никотина содержится ещё 1200 ядовитых веществ – угарный газ, сажа, дёготь и др. Сначала они вместе с дымом попадают в рот, раздражая слизистую рта, затем в лёгкие, желудок и отравляют их. Если посмотреть на лёгкие курильщика, мы увидим там много чёрных дыр (пятен). Лёгкие превращаются в решето. И это не случайно, дым со всеми вредными веществами наносит сильный удар по лёгким. В желудке тоже нарушается работа: желудочный сок плохо вырабатывается, появляются язвы, которые залечить очень трудно. У курильщика появляется кашель, отдышка, с трудом даются уроки физкультуры, а уже о спортивных достижениях и мечтать не придётся. От курения слабеет память, так что с пятёрками можно распрощаться. Представьте человека – курильщика внутри. И вы увидите что – то страшное. О какой красоте тогда может идти речь!

Теперь об алкоголе. Каждый год тысячи людей  умирают от алкогольного опьянения. Даже в малых дозах все алкогольные напитки – это яд! Уже через 10 – 15 минут, после употребления алкоголя этот яд проникает в кровь и вместе с нею попадает в почки, желудок, печень, отравляя их.

Хуже всего приходится клеткам головного мозга, нарушается психика, человек не контролирует свои действия, вот почему мы, например, к сожалению, часто наблюдаем драки, ругань, ссоры между опьяневшими людьми. Человек, который не может отказаться от алкоголя, раздражён, злой, с ним трудно общаться. И вообще от пьяных лучше держаться подальше, ведь за свои действия они не отвечают, им трудно контролировать себя. Для растущего организма, а то есть для вас, всё спиртное во много раз опаснее, чем для взрослых, так как органы ещё не до конца развиты, и вы погубите их сразу. Алкоголь отравляет кровь, а ведь кровь питает весь организм питательными веществами, которые нужны организму.  

И конечно же самый страшный враг – наркотики. Они очень скоро превращают человека в своего раба. Чтобы добыть очередную дозу, наркоман готов пойти на любое преступление. Происходят даже убийства. Также наркоман, не найдя эту дозу, кончает свою жизнь самоубийством, т.е. в несознательном состоянии он лишает себя жизни. Буквально через 6 -8 лет наркотик обрывает жизнь наркомана.

7

Организм его полностью теряет иммунитет, не имеет никакого сопротивления болезням, он разрушается и гибнет.

Не менее опасна токсикомания – вдыхание паров химических веществ: клея, бензина, ацетона. При этом тоже замедляется деятельность организма, разрушается мозг и зачастую, даже наступает мгновенная смерть.

Классный руководитель.

Вопросы детям.

1.Какой вред наносит организму курение?

2.Почему нельзя употреблять спиртные напитки?

3. Какова пагубность наркотиков и токсических веществ?

Ответы детей.

Классный руководитель.

Так вот, ребята, защитите свою красоту и здоровье от этих страшных врагов: никогда не соглашайтесь на уговоры попробовать покурить или выпить, не поддавайтесь давлению, имейте силу воли противостоять ему, каким бы сильным оно не было. Не бойтесь насмешек, всегда помните, что это может привести к гибели, не жалейте о потере пьющих друзей или помогите им избавится от вредных привычек.

А, если, ребята, всё же это произошло уже с кем – нибудь, найдите в себе силы отказаться от очередной сигареты, рюмки вина, дозы наркотика.

Здоровья вам, дорогие ребята!

До сих пор мы время потратили на выяснение сущности врагов здоровья, а теперь ребята назовите друзей.

-Что помогает нам ребята сохранить здоровье?

Ответы детей.

-Правильно! Молодцы! Физкультура, спорт, гигиена – это наши друзья. И вот сейчас мы и посмотрим, как вы умеете помогать своему здоровью? Что вы умеете делать, и что вы знаете о наших друзьях?

И следующая наша страничка так и называется «Мы любим спорт».А для её проведения нам понадобится 2 команды спортсменов и справедливое жюри.

Страница 3 «Мы любим спорт».

Спортивные состязания между командой родителей и командой детей.

1 команда: «Орбит». «Сладкая защита от кариеса».

2 команда: «Антиалконикотин». «С пивом, сводкой, сигаретой – не прожить нам в мире этом».

1 конкурс. «Разминка».

Спортивные загадки. Загадываются поочерёдно каждой команде.

1.В театрах и на вечеринках

Ты появись в других ботинках.

А трассами сверхскоростными

Беги, дружище, только с ними!   (Кеды.)

8

2.Мрачно, исподлобья глядя,         

На помост выходит дядя.                8

А потом он вдруг железку

Поднимает очень резко.             (Штангист.)

3.Двухметровая детина

Мяч к мячу кладёт в корзину

Выпал мяч, за ним – второй,

Ведь корзина – то – с дырой! (Баскетболист.)

4.Только ей судья кивнёт –

По бревну скакать начнёт!

С длинной ленточкой попляшет

А потом попьёт воды

И ждёт оценок за труды.   (Гимнастка.)

2 конкурс. Конкурс капитанов. «Бой петухов»

Задача состоит в том, кто быстрее, стоя на одной ноге, держа руки за спиной, вытолкнет соперника за пределы круга.

3 конкурс. «Футболисты».

Завязываются глаза участникам, их раскручивают, затем ставят от недалеко лежащего мяча. Задача играющих попасть по мячу ногой с первого или со второго раза. Приглашаются по 3 -4 человека от команды.

4 конкурс. «Расшифруй пословицу».

Каждой команде даётся листок с зашифрованной пословицей о здоровье. Кто быстрее расшифрует, тот и побеждает.

1 команда:

БРГ  ЗДРВ  СМЛД.

БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ.

2 команда:

ЗДРВ  ДРЖ  БГТСТВ.

ЗДОРОВЬЕ ДОРОЖЕ БОГАТСТВА.

5 конкурс. «Гонки парами».

Бег парами со связанными ногами.

6 конкурс. «Непослушный мячик».

Задача играющих  попытаться взять мячик в руки, лежащий на полу, но поднимать его нужно только ногами, подбрасывая до пояса.

7конкурс. Угадай по описанию.

Задача команд угадать по описанию спортивной игры, о какой игре или виду спорта идёт речь.

9

8 конкурс. «Бег в мешках парами».

Игроки парами становятся в мешок, спиной друг к другу и прыгают до финиша.

9 конкурс. «Тир».

Стрельба словами в цель Называть поочерёдно слова на букву Ц. У кого закончится быстрее запас таких слов, та команда выходит из игры.

10 конкурс. «Эстафета с лентой».

Кто вперёд и правильнее выполнит задание на завязывание и развязывание банта по цепочке. Бант завязать, следующий игрок бант развязывает и завязывает очередному и так до последнего игрока.

11 конкурс. «Гонки Буратино».

Нужно передавать верхушку спичечного коробка друг другу носами, без помощи рук. Какая команда ни разу не уронит коробок и быстрее придёт к финишу, та и победит.

12 конкурс. «Последний бой».

Кто больше знает видов спорта. Команды поочерёдно называют виды спорта. У кого слова закончатся, тот первым выходит из игры.

Подведение итогов жюри.

Награждение команд.

Познавательно – развлекательная программа: