Презентация "Путешествие в страну здоровья" (занятие в ГПД)
презентация к уроку по зож (3 класс)

Слайд 1

Путешествие в страну здоровья (занятие в ГПД) Выполнила воспитатель ГПД Гаврюшенко Н.Г. ГБОУ СОШ №225 Санкт-Петербург 2021

Слайд 2

Я здоровье берегу - сам себе я помогу . Каждый из нас знает, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным, лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. На состояние здоровья влияет: малая физическая подвижность, нерациональное питание, постоянное нервное напряжение, несоблюдение режима дня.

Слайд 3

Понятия здоровье и движение неразделимы. Занятия спортом, физические упражнения, правильное питание и соблюдение режима дня должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить свое здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Слайд 4

Правила для сохранения и укрепления здоровья Личная гигиена Гигиена - мероприятия обеспечивающие сохранение здоровья. Мыть руки по мере загрязнения - перед едой, после туалета, после прогулки.

Слайд 5

Следить за чистотой ногтей – нельзя грызть ногти, обрывать, стричь тупыми ножницами.

Слайд 6

Беречь кожу от порезов и ран – осторожно обращаться с режущимися и колющимися предметами.

Слайд 7

Беречь кожу от ожогов и обморожения – ходить в варежках или перчатках.

Слайд 8

Здоровое питание Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням. Воздерживайтесь от жирной пищи. Остерегайтесь очень острого и соленого. Сладостей тысячи, а здоровье одно. Овощи и фрукты - полезные продукты.

Слайд 9

Режим дня Режим - это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Слайд 10

Двигательная активность Нужно делать по утрам зарядку, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, не пропускать без причины уроки физкультуры, кататся на коньках и лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

Слайд 11

Релаксационная оздоровительная минутка «СОТВОРИ СОЛНЦЕ В СЕБЕ» Солнышко светит всем, и всех любит, и всех греет. Давайте сотворим солнышко в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь, звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляем лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность и ласку. Теперь звездочка становится огромной, как солнце, оно несет тепло всем-всем.