Рабочая программа "Сайзанак"
рабочая программа по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) на тему

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №8 ГОРОДА КЫЗЫЛА РЕСПУБЛИКИ ТЫВА»

Образовательная программа дополнительного образования детей

«Сайзанак»

(внеурочная деятельность в связи с переходом на новые Федеральные государственные образовательные стандарты начального общего образования).

Срок реализации: 4 года Возрастная категория 6-10 лет

Составитель: Быштак -оол Н.К. - учитель физической культуры нач. классов Вторая категория

Программа составлена на основе авторской программы учителя МБОУ СОШ № 2 г. Шагонар Сундуй В.Д.

2014-2015 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа разработана на основе закона «Об образовании» Российской Федерации и Республики Тыва, Концепции духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина России (авторы А.Я. Данилюк., A.M. Кондакова, В.А. Тишков), Концепции духовно - нравственного развития и воспитания личности гражданина в общеобразовательных учреждениях Республики Тыва (авторы М.Кенин-Лопсан, К. Салчак, А.Шаалы, Г.Сундуй).

Методологической основой являются: положения о необходимости учета региональных особенностей в содержании образования (B.C. Леднева, М.В. Рыжакова); закономерности возрастного развития учащихся начальной школы (В.М. Волкова, В.П.Филина, А.С.Солодкова); методические положения по подвижным играм тувинских ученых (Е.М. Аг-оол, Х.Д-Н. Ооржака).

Народные подвижные игры имеют многовековую историю, они всегда были очень важны при воспитании, так как способствовали максимальному развитию у детей разнообразных двигательных навыков и умений, сноровки, необходимых для всех видов деятельности. Подвижная игра с правилами — это сознательная, активная деятельность ребенка , характеризующая точным и своевременным выполнением задания, связанного с обязательными для всех правилами. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры пробуждает ребёнка к определённым умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребёнка на сигнал «Лови!»,«Беги!»,«Стой!». Дополнительная образовательная программа относится к программам физкультурно-спортивной направленности, так как ориентирована на развитие ловкости, силы, укрепление здоровья, скоростных и скоростно-силовых способностей.

Цель программы - совершенствование учебного процесса физического воспитания учащихся начальной школы, формирование нравственных и духовных качеств посредством подвижных игр.

Цель будет достигнута при решении следующих задач:

1. Оптимизировать двигательную активность младших школьников на переменах и во внеурочное время;
2. Познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;
3. Формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;
4. Развивать сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции и также эмоционально-чувственную сферу;
5. Воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Принципы, лежащие в основе программы:

1. Принцип        сознательности и активности предусматривает сознательное, активное отношение занимающихся и понимание изучаемого материала.

2. Принцип наглядности тесно связан с принципом сознательности. Суть его состоит в том, что преподаватель, используя демонстрацию, создает ясное представление об изучаемом материале, помогает более отчётливо понять его.

3. Принцип систематичности и последовательности предполагает определённую систему обучения, установление логической связи и правильной последовательности. Реализуя этот принцип в процессе обучения, исходят из педагогических правил от простого к сложному и наоборот. Любая спортивная игра трудна для начинающего, так как на его центральную нервную систему действует большое количество разнообразных раздражителей. Поэтому при изучении игры приходится прибегать к её упрощению.

4. Принцип доступности требует подбора упражнений по сложности в соответствии с индивидуальными возрастными, половыми особенностями, также степенью подготовленности. Упражнения должны быть доступны и в то же время представлять определённую трудность для занимающихся.

Программа " Подвижные игры «Сайзанак» " рассчитана на 4 года. Для успешного освоения программы численность детей в группе кружка должна составлять не более 15 человек. Годовой курс программы рассчитан в 1 классе на 33 часа (1 занятие по 1 ч. в неделю), со 2 по 4 классы на 34 часа (1 занятие по 1 ч. в неделю). Программа предназначена для детей 6-10 лет.

Программа реализуется через следующие формы:

На занятиях применяются разные формы подвижных игр: сюжетно-ролевые игры (участники сами определяют цель и правила игры);

игры-забавы; имитирующие игры.

ЗУН после окончания года обучения:

Учащиеся должны знать:

1. роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
2. правила и последовательность выполнения упражнений, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки;

Учащиеся должны уметь:

•передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различи] условиях;

3. выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);
4. осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх; использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни;

Учащиеся должны применять свои знания для:

5. выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;
6. преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
7. соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;
8. наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Учебно-тематический план.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (1 -го года обучения).

I. ИГРЫ НА РЕАКЦИЮ

6. «Чинчи чажырары» (тувинская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность
7. Шарик в ладони (народная игра Бирмы) Развивает: реакцию, наблюдательность.
8. Вытащи платок (Азербайджан)

Развивает: реакцию, наблюдательность, ловкость.

1. ИГРЫ-догонялки

1. Статуя (Армения)

Развивает: быстроту, взаимовыручку.

2. Хромая уточка (Украина) Развивает: прыгучесть, ловкость.
3. Доброе утро охотник! (Швейцария) Развивает: быстроту реакции, ловкость.
4. Лев и коза (Афганистан)

Развивает: ловкость, быстроту, взаимовыручку.

5. Больная кошка (Бразилия) Развивает: быстроту, ловкость.
6. Английские салки (Англия) Развивает: быстроту.

2. ИГРЫ - ПЕРЕТЯГИВАНИЯ

1. Молотилка (Йеменская игра) Развивает: силу, взаимовыручку.
2. «Табун (Хурэг адуун)». (Бурятская народная игра) Развивает: чувство команды, ловкость, быстроту.
3. Потяг (Белорусская игра) Развивает: силу.
4. «Луна или Солнце (Уйохпа хэвель)». (Чувашская игра) Развивает: силу.
5. Тяни за голову (Канадская игра). Развивает: силу.

1. ПРЫГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ

1. Сахреоба (Грузия) Развивает: прыгучесть, точность, ловкость.
2. Оксак - карга (Узбекистан) Развивает: прыгучесть, ловкость.

3. Ягульга — таусмак (Туркмения) Развивает: прыгучесть, ловкость.

2. ИГРЫ с мячом

1. Картошка (Русская)

Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

2. Один в круге (Венгрия) Развивает: ловкость.
3. Стрелок (Башкирская игра) Развивает: меткость, быстроту, ловкость.
4. Альчики (Калмыкская игра) Развивает: меткость.
5. Мяч через дом (Англия)

Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

6. Игра в одни ворота.

Развивает: тактику, командное взаимодействие, общефизический эффект.

3. ИГРЫ НА МЕТКОСТЬ

1. «Стрельба в цель с кружением (Салгыдый)». (Якутская игра) Развивает: координацию, меткость.
2. «Охота на оленей (Коръясос нярталаон куталом)». (Игра республики Коми). Развивает: меткость, специфические охотничьи навыки.
3. Охотники и утки (русская игра) Развивает: меткость, ловкость.
4. «Горный козел (Нахчирбози)». (Таджикская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (2 -го года обучения).

I. ИГРЫ НА РЕАКЦИЮ

9. «Тугул шыдыраа» (тувиикая народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность
10. Жмурки с голосом (русская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность.

3. Медный пень (башкирская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность, ловкость.

3. ИГРЫ -догонялки

1. Волк и ягнята (бурятская народная игра) Развивает: быстроту, взаимовыручку.
2. Слепой медведь (дагестанская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
3. Салки (мордовская народная игра) Развивает: быстроту реакции, ловкость.
4. Заяц-месяц (белорусская народная игра) Развивает: ловкость, быстроту, взаимовыручку.
5. Водяной (удмуртская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
6. Солнце (игра дальнего востока) Развивает: быстроту.
7. Верблюд и верблюжонок (киргизская народная игра) Развивает: быстроту.

4. ИГРЫ - ПЕРЕТЯГИВАНИЯ

1. Чья шеренга победит? (азербайджанская народная игра) Развивает: силу, взаимовыручку.
2. Сбей кушму (молдавская народная игра) Развивает: чувство команды, ловкость, быстроту.
3. Перетягивание палки (армянская народная игра) Развивает: силу.

11. ПРЫГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ

1. Гаккарис (северо — осетинская народная игра) Развивает: прыгучесть, точность, ловкость.
2. Скок-перескок (татарская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
3. Пастух и козы (узбекская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
4. Прыжки через ров (туркменская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.

12. ИГРЫ с мячом

1. Игра в мяч (якутская народная игра)

Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

2. Печки (украинская народная игра) Развивает: ловкость.
3. Мяч в кругу (грузинская народная игра) Развивает: меткость, быстроту, ловкость.

4. Земля, вода, огонь, воздух (армянская народная игра) Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

4. Король зверей (литовская народная игра) Развивает: меткость.

1. ИГРЫ НА МЕТКОСТЬ

1. Игра в башню (чечено-ингушская народная игра) Развивает: координацию, меткость.
2. Пастушок (киргизская народная игра). Развивает: меткость, специфические охотничьи навыки.
3. Охота на куропаток (таджикская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.
4. Игра в школу (эстонская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (3 -го года обучения).

I. ИГРЫ НА РЕАКЦИЮ

13. Найди палку (латвийская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность
14. Колдун (украинская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность.
15. Пастух и стадо (молдавская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность, ловкость.
16. Прела-горела (белорусская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность, ловкость.

1. ИГРЫ -догонялки

1. Лржыыл какчыыр (тувинская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
2. Серый волк (татарская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
3. Чай-чай (узбекская народная игра) Развивает: быстроту реакции, ловкость.
4. Белый лютый - серый лютый (казахская народная игра) Развивает: ловкость, быстроту, взаимовыручку.
5. Липкие пеньки (башкирская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.

2. ИГРЫ - ПЕРЕТЯГИВАНИЯ

1. Перетягивание (северо - осетинская народная игра) Развивает: силу, взаимовыручку.
2. Нанайская борьба (народная игра сибири и дальнего востока) Развивает: чувство команды, ловкость, быстроту.

3. ПРЫГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ

1. У тушка (чечено-ингушская народная игра) Развивает: прыгучесть, точность, ловкость.

17. Пастух (армянская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
18. Соколиный бой (якутская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.

1. ИГРЫ с мячом

1. Забрасывание белого мяча (калмыцкая народная игра) Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.
2. Белый мяч и черный мяч (азербайджанская народная игра) Развивает: ловкость.
3. Конное поле (грузинская народная игра) Развивает: меткость, быстроту, ловкость.
4. Собери яблоко (туркменская народная игра) Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.
5. Мячик кверху (русская народная игра) Развивает: меткость.

2. ИГРЫ НА МЕТКОСТЬ

1. Катание мяча (марийская народная игра) Развивает: координацию, меткость.
2. Куропатки и охотники (народная игра сибири и дальнего востока) Развивает: меткость, специфические охотничьи навыки.
3. Зайцы и собаки (эстонская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.
4. Бабки — лодыжки (бурятская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (4 -го года обучения).

I. ИГРЫ НА РЕАКЦИЮ

19. Ак — ыяш (тувинская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность
20. Поезд (аргентинская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность.
21. Журавли - журавли (кабардино- балкарская народная игра) Развивает: реакцию, наблюдательность, ловкость.

II. ИГРЫ -догонялки

3. Согур-аза (тувинская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
4. Гуси - лебеди (русская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
5. Игра с платочком (удмуртская народная игра) Развивает: быстроту реакции, ловкость.
6. Игра лягушек (грузинская народная игра) Развивает: ловкость, быстроту, взаимовыручку.
7. Охотник (литовская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.
8. Волк в отаре (киргизская народная игра) Развивает: быстроту, ловкость.

1П. ИГРЫ - ПЕРЕТЯГИВАНИЯ

5. Перетягивание на палках (якутская народная игра) Развивает: силу, взаимовыручку.
6. Биляша (марийская народная игра) Развивает: чувство команды, ловкость, быстроту.

3. Перетягивание каната (сибири и дальнего востока) Развивает: чувство команды, ловкость, быстроту.

IV. ПРЫГАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ

22. Хищник в море (чувашская народная игра) Развивает: прыгучесть, точность, ловкость.
23. Прыгай через костер (таджикская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
24. Спутанные кони (татарская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.
25. Пастух и козы (узбекская народная игра) Развивает: прыгучесть, ловкость.

1. ИГРЫ с мячом

1. Лапта (русская народная игра)

Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

2. Мельница (белорусская народная игра) Развивает: ловкость.
3. Белая кость (казахская народная игра) Развивает: меткость, быстроту, ловкость.
4. Высокий дуб (украинская народная игра)

Развивает: общефизический эффект, тактические навыки.

2. ИГРЫ НА МЕТКОСТЬ

1. Круговой (мордовская народная игра) Развивает: координацию, меткость.

26. Банки разрушились (армянская народная игра) Развивает: меткость, специфические охотничьи навыки.
27. Выбей из круга (дагестанская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.
28. Палка- кидалка (башкирская народная игра) Развивает: меткость, ловкость.

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

(1 —го года обучения)

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ (2 —го года обучения)

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ (3 -го года обучения)

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ (4 —го года обучения)