Модуль по теме "Кровеносная и лимфотическая система челвоека"
методическая разработка по биологии (8 класс) на тему

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК

Учебная цель модуля -  раскрыть особенности строения органов кровообращения человека   и показать их значение в его жизнедеятельности с учетом регионального компонента.  

Основные задачи: 

1.Воспитание и формирование здорового образа жизни в целях сохранения психического, физического и нравственного здоровья человека.

2. Развитие научно-теоретического, логического, творческого мышления обучающихся. 

3. Применение усвоенных знаний в заданной ситуации.

4. Развитие умения  анализировать и сопоставлять известные факты.

                                              Учебный план модуля

« Кровеносная и лимфатическая системы человека»

Учебно-тематическое планирование образовательного модуля

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ  ПЛАН

Аппарат контроля:

Содержание программы

образовательного  модуля «Органы кровообращения человека»

(6 часов)

Тема 1. Транспортные системы организма  - 1час

Органы кровообращения. Лимфатическая система. Роль сердечно -сосудистой системы в жизни человека. Понятие вены, артерии, капилляры, венозная и артериальная кровь. Строение вен, артерий, капилляров и лимфатических сосудов. Аорта.

Литература для учащихся:

1. Биология. Человек. 8 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений  / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /- М.: Дрофа, 2008.-332с.

2. Биология. Человек. 8 кл.: рабочая тетрадь для общеобразовательных учреждений / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /    - М.: Дрофа, 2008.-332с.- М.: Дрофа, 2009.- 95с.

3. Афонькин С.Ю.  Анатомия человека. - СПб.: «БКК», 2006. -96с.

4. Анатомия человека. – М.: Мир энциклопедий, 4006. – 240 с.

5. Энциклопедия здоровья Кирилла и Мефодия 2004 г. на 2-х CD. Учебное электронное пособие.

Тема  2. Круги кровообращения  – 1 час

Понятие малый и большой круг кровообращения. Кровообращение в сердце. Движение лимфы.

Лабораторная работа № 1 « Функция венозных клапанов».

Лабораторная работа  № 2 « Изменения в тканях при перетяжке, затрудняющей кровообращение»

Литература для учащихся:

1. Биология. Человек. 8 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений  / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /- М.: Дрофа, 2008.-332с.

2. Биология. Человек. 8 кл.: рабочая тетрадь для общеобразовательных учреждений / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /    - М.: Дрофа, 2008.-332с.- М.: Дрофа, 2009.- 95с.

3. Афонькин С.Ю.  Анатомия человека. - СПб.: «БКК», 2006. -96с.

4. Анатомия человека. – М.: Мир энциклопедий, 4006. – 240 с.

5. Энциклопедия здоровья Кирилла и Мефодия 2004 г. на 2-х CD. Учебное электронное пособие.

Тема 3. Строение и работа сердца – 1час

Топографическое положение сердца в организме. Внешнее и внутреннее строение сердца. Особенности строения сердечной мышцы. Сердечный цикл. Нервная и гуморальная регуляция  сердечной деятельности. Автоматизм сердца.

Литература для учащихся:

1. Биология. Человек. 8 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений  / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /- М.: Дрофа, 2008.-332с.

2. Биология. Человек. 8 кл.: рабочая тетрадь для общеобразовательных учреждений / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /    - М.: Дрофа, 2008.-332с.- М.: Дрофа, 2009.- 95с.

3. Школьник Ю.К. Человек. Полная энциклопедия / А. Воробьева, Ю. Золотаревой Г.,Г. Мацыгина, Ю. Школьник./ – М.: Эксмо, 2005.- 256 с.

4. Энциклопедия здоровья Кирилла и Мефодия 2004 г. на 2-х CD. Учебное электронное пособие.

Тема 4. Движение крови по сосудам – 1 час.

Пульс. Причина движения крови по сосудам. Роль венозных клапанов в движении крови. Скорость кровотока. Артериальное давление. Нарушение артериального давления. Приборы для измерения артериального давления. Распределение крови в организме человека.

Лабораторная работа № 3 « Измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа».

Лабораторная  работа № 4  « Реакция сердечно – сосудистой системы на  дозированную нагрузку».

Литература для учащихся:

1. Биология. Человек. 8 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений  / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /- М.: Дрофа, 2008.-332с.

2. Биология. Человек. 8 кл.: рабочая тетрадь для общеобразовательных учреждений / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /    - М.: Дрофа, 2008.-332с.- М.: Дрофа, 2009.- 95с.

3. Афонькин С.Ю.   Анатомия человека. - СПб.: «БКК», 2006. -96с.

4. Анатомия человека. – М.: Мир энциклопедий, 2006. – 240 с.

5. Энциклопедия здоровья Кирилла и Мефодия 2004 г. на 2-х CD. Учебное электронное пособие.

6. Биология 6 – 11 классы. Лабораторный практикум на 2-х CD. Республиканский мультимедиацентр 2004 г.

Тема 5. Гигиена - сердечно сосудистой системы.

Первая помощь при заболевании сердца и сосудов – 1час.

Сердце тренированного и нетренированного человека. Ударный объем сердца. Правила тренировки сердечно – сосудистой системы. Размеры сердца и здоровье человека. Гиподинамия. Влияние курения на работу сердечно - сосудистой системы. Стенокардия. Первая помощь при стенокардии. Гипертонический криз. Первая помощь при гипертоническом  кризе. Инфаркт. Электрокардиограмма. Спазм сосудов. Типы кровотечений. Внутреннее кровотечение. Внешнее кровотечение. Лечение ран. Носовые кровотечения.  Гематома. Антисептик. Жгут. Анатомо – физиологические обоснования мер первой помощи. Метеопатия.

Литература для учащихся: 

1. Биология. Человек. 8 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений  / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /- М.: Дрофа, 2008.-332с.

2. Биология. Человек. 8 кл.: рабочая тетрадь для общеобразовательных учреждений / Д.В.Колесов, Р.Д.Марш, И.Н. Беляев /    - М.: Дрофа, 2008.-332с.- М.: Дрофа, 2009.- 95с.

3. Афонькин С.Ю. Анатомия человека. - СПб.: «БКК», 2006. -96с.

4. Анатомия человека. – М.: Мир энциклопедий, 4006. – 240 с.

Тема 6.   Зачет – 1 час.

Итоговый тест по модулю

 Литература для учащихся:

1.  Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека.  - М.: «Просвещение», 1978 г.

2. Наше тело. Серия «Что есть что», перевод с немецкого А.В. Волкова. Издательство «Слово/Slovo», 1998 г.

3. Солодова Е.А., Богданова 2.Т.Л. Биология (часть III). Анатомия, физиология и гигиена человека. Учебное пособие из серии «Школьный курс за 100 часов». - М.:«Вентана-Граф», 2007

Теоретический материал

               Тема 1. Транспортные системы организма  - 1час

План лекции:

I.  Структура, функции системы кровообращения и  лимфообращения.

II. Типы кровеносных сосудов, особенности их строения и функции.

I. Структура, функции системы кровообращении и лимфообращения.

                   Кровообращение — это движение крови по сосудам, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой. Система органов кровообращения включает сердце и кровеносные сосуды. Циркуляция крови в организме человека по замкнутой сердечно-сосудистой системе обеспечивается ритмическими сокращениями сердца — ее центрального органа. Сосуды, по которым кровь от сердца разносится к тканям и органам, называют артериями, а те, по которым кровь доставляется к сердцу, — венами. В тканях и органах тонкие артерии (артериолы) и вены (венулы) соединены между собой густой сетью кровеносных капилляров. Сердце за счет своей нагнетательной деятельности обеспечивает движение крови по замкнутой системе сосудов.

                   Лимфатическая система  представлена лимфатическими капиллярами, лимфатическими сосудами и лимфатическими узлами. Лимфатические капилляры – это  слепые мешочки, состоящие из одного слоя эпителиальной ткани. Они вбирают избыток тканевой жидкости и мелкие твердые частицы. Образовавшаяся в ней лимфа оттекает по лимфатическим сосудам, которых сливаются друг с другом и образуют несколько  крупных сосудов, впадающих в вены в области грудной клетки. Лимфатические узлы расположены по ходу лимфатических сосудов. Это небольшие бобовидные образования, функционирующие как биологические фильтры, уничтожающие микроорганизмы. Лимфатические узлы входят в иммунную систему человека, потому что в них формируются лимфоциты, вырабатываются антитела. Кровеносная и лимфатическая системы тесно связаны между собой.

II. Типы кровеносных сосудов, особенности их строения.

           Строение артерий соответствует их функциям. Стенки, как крупных артерий, так и мелких артериол состоят из трех слоев. Их полость выстилает однослойный эпителий - эндотелий. Средний слой представлен гладкими мышцами, способными обеспечивать расширение и сужение просвета сосудов. Внешний слой — это фиброзная оболочка. В стенке артерий много эластических волокон. Диаметр аорты составляет 25 мм, артерий — 4 мм,  артериол — 0,03 мм. Скорость движения крови в крупных артериях достигает 50 см/с.

         Строение вен и лимфатических сосудов соответствует их функциям. Они имеют соединительнотканный  наружный и гладкомышечный средний слой, однако,  он не такой толстый как у артерий. Стенки вен и лимфатических сосудов эластичны и легко сдавливаются скелетными мышцами, через которые проходят. Внутренний эпителиальный  слой средних по размеру вен и лимфатических сосудов образует кармановидные клапаны. Они не  дают крови и лимфе течь в обратном направлении.

                 Капилляры — самые тонкие (диаметр 0,005—0,007 мм) и короткие (0,5—1,1 мм) кровеносные сосуды, состоящие из однослойного эпителия. Они располагаются в межклеточных пространствах, тесно прилегая к клеткам тканей и органов. Общее число капилляров огромно. Суммарная длина всех капилляров тела человека около 100 тыс. км, а их общая поверхность составляет примерно 1,5 тыс. га. Обмен между кровью и тканью возможен только в капиллярах.

Тема 2. Круги кровообращения.

План лекции:

 I. Два круга кровообращения.

II. Большой круг кровообращения.

III. Малый круг кровообращения.

I. Два круга кровообращения

  Сердце состоит из четырех камер. Две правые камеры отделены от двух других камер сплошной перегородкой. Левая часть сердца содержит богатую кислородом артериальную кровью, а правая – бедную кислородом, но богатую углекислым газом венозную кровь. Каждая половина сердца состоит их предсердий и желудочков. В предсердиях кровь собирается, затем она направляется в желудочки, а из желудочков выталкивается в крупные сосуды. Поэтому началом  кровообращения принято считать желудочки. Как у всех млекопитающих, кровь человека движется по двум кругам кровообращения: большому и малому. Выделяют еще и третий - сердечный круг кровообращения в связи с тем, что он играет важную роль в кровоснабжении миокарда сердца.

II. Большой круг кровообращения

          Большой круг кровообращения служит для доставки всем органам и тканям тела питательных веществ и кислорода и выноса от них различных продуктов обмена. Этот круг начинается в левом желудочке, от которого отходит самая крупная артерия организма - аорта.  От аорты отходят артерии, несущие артериальную кровь ко всем органам и тканям и разветвляющиеся до самых мелких артерий - артериол. От дуги аорты отходят последовательно три крупные артерии: плечеголовной ствол, левая общая сонная артерия, левая подключичная артерия. От нисходящего участка аорты отходят артерии к скелетным мышцам туловища, внутренним органам брюшной и грудной полости. На уровне IV поясничного позвонка брюшная часть аорты разделяется на две крупные подвздошные артерии, которые несут кровь к внутренним органам тазовой области и в нижние конечности. Через капилляры большого круга кровообращения происходят обменные процессы между кровью и тканями, в результате чего артериальная кровь сменяется на венозную. Венозная кровь из нижних конечностей собирается в правую и левую подвздошные вены, которые сливаются на уровне IV поясничного позвонка и дают начало нижней полой вене. В нижнюю полую вену впадают вены от внутренних органов брюшной полости, которые вливают ее в правое предсердие. Нижняя полая вена - это самая крупная вена в организме человека, ее диаметр у места впадения в правое предсердие 3 -3,5 см.

III. Малый круг кровообращения

               Малый круг кровообращения начинается в правом желудочке, откуда выходит артериальный легочный ствол, который разделяется на две легочные артерии, несущие кровь к легким. В легких крупные артерии ветвятся на более мелкие артериолы, переходящие в сеть капилляров, густо оплетающих стенки альвеол, где и происходит обмен газами. Насыщенная кислородом артериальная кровь по легочным венам поступает в левое предсердие. Таким образом, в артериях малого круга кровообращения течет венозная кровь, в венах — артериальная.  

           Сердечный круг кровообращения выделяется в связи с его важностью, так как он обеспечивает кровоснабжение миокарда сердца. Начинается этот круг двумя венечными (коронарными) артериями, которые отходят от восходящей аорты у самого ее основания. Эти артерии входят в миокард сердца, образуя систему мелких артерий. В миокарде очень сильно развиты капиллярные системы, обеспечивающие обменные процессы в миокарде. Венозная кровь из миокарда поступает в правую часть сердца многочисленными коронарными венами. Не весь объем крови в организме циркулирует равномерно. Значительная часть крови находится в кровяных депо — печени, селезенке, легких, подкожных сосудистых сплетениях. Значение кровяных депо заключается в возможности быстрого обеспечения кислородом тканей и органов при экстренных ситуациях.

Тема 3. Строение и работа сердца – 1час

План лекции:

 I. Анатомическое строение сердца. Сердечный цикл. Значение клапанного аппарата.  

II. Работа сердца и ее регуляция.

III. Автоматизм сердца.

IV. Способы регуляции органов кровообращения в организме человека.

1. Анатомическое строение сердца. Сердечный цикл. Значение клапанного аппарата.  

        Сердце человека — полый мышечный орган, который располагается в грудной полости позади грудины и окружено соединительнотканной оболочкой - околосердечной сумкой. Сумка защищает сердце, а выделяемый ею слизистый секрет уменьшает трение при сокращении. Масса сердца около 300 г, масса сердца новорожденных в среднем равна 20 г. масса сердца взрослого человека составляет 0,425—0,570 кг. Длина сердца у взрослого человека достигает 12—15см, поперечный размер 8—10 см, переднезадний 5—8 см. Масса и размеры сердца увеличиваются при некоторых заболеваниях (пороки сердца), а также у людей, длительное время занимающихся напряженным физическим трудом или спортом. Форма конусовидная. Широкая часть сердца - основание- обращена вверх и вправо, узкая - верхушка - вниз и влево. Две трети сердца расположены в левой части грудной полости, а треть - в правой  Сердце человека, как и сердце птиц и млекопитающих, четырехкамерное. Оно разделено сплошной продольной перегородкой на левую и правую половины. Каждая половина, в свою очередь, подразделяется на две камеры - предсердие и желудочек. Они сообщаются между собой отверстиями, снабженными створчатыми клапанами. В левой половине сердца располагаются двустворчатый клапан, в правой — трехстворчатый ( рис. 1)  Клапаны открываются только в сторону желудочков и поэтому пропускают кровь только в одном направлении: из предсердий в желудочки. Открываться в сторону предсердий створкам клапанов мешают сухожильные нити, отходящие от поверхности и краев клапанов и прикрепляющиеся к мышечным выступам желудочков. Мышечные выступы, сокращаясь вместе с желудочками, натягивают сухожильные нити, чем препятствуют выворачиванию створок клапанов в сторону предсердий и обратному оттоку крови в предсердия. В правое предсердие впадают две полые вены - нижняя и верхняя, в левое - две легочные. От правого желудочка отходит легочный ствол (артерия), от левого - дуга аорты. От аорты отходят две коронарные (венечные) артерии, питающие кровью саму сердечную мышцу. В месте отхождения из желудочков легочного ствола и аорты расположены полулунные клапаны в виде трех кармашков, открывающихся в сторону тока крови. Они препятствуют обратному току крови в желудочки. Таким образом, благодаря работе створчатых и полулунных клапанов в сердце ток крови осуществляется только в одном направлении: из предсердий в желудочки, а затем из них - в легочный ствол и аорту.

          Внутреннее строение сердца. Стенки камер сердца состоят из сердечных мышечных волокон – миокарда, соединительной ткани и многочисленных кровеносных сосудов. Каждое мышечное волокно содержит 1–2 ядра, миофиламенты, множество митохондрий. Волокна разветвляются и соединяются между собой концами, образуя сложную сеть – это обеспечивает быстрое сокращение камеры как единой структуры.
Стенки камер различаются по толщине в зависимости от выполняемой работы. При сокращении стенок предсердий выполняется небольшая работа – кровь подается в желудочки, поэтому эти стенки относительно тонкие. Правый желудочек проталкивает кровь по малому кругу кровообращения, а левый – выбрасывает кровь в большой круг кровообращения, поэтому его стенки в 2,5–3 раза толще стенок правого.
Клапаны сердца и сосудов обеспечивают движение крови строго в одном направлении: по артериям – от сердца, по венам – к сердцу, из предсердий – в желудочки.
Между предсердиями и желудочками расположены створчатые клапаны: в левой части сердца они двустворчатые, а в правой – трехстворчатые. Между желудочками и артериями расположены полулунные клапаны, каждый из которых состоит из трех кармашков. Створчатые клапаны имеют сухожильные нити, которыми крепятся к внутренней поверхности желудочков – это удерживает клапаны от прогибания.
Кармашки полулунных клапанов направлены свободным краем в просвет сосудов. Если кровь потечет в обратном направлении, кармашки заполнятся кровью и их края плотно сомкнутся, не давая крови течь в сердце.
    Клапаны эластичны, имеют идеально ровную поверхность, что уменьшает трение, предотвращает возникновение завихрений тока крови – это особенно важно при высокой частоте сокращений. Поражение клапанов инфекцией (осложнения после гриппа, ангины, венерические заболевания) приводит к возникновению воспалительных рубцов, спаек, и клапаны начинают пропускать кровь в обратном направлении. Это – приобретенные пороки сердца. В сердце чрезвычайно интенсивно протекают обменные процессы, т.к. клетки мышечной ткани содержат много митохондрий и ткань хорошо снабжается кровью: масса сердца составляет 0,5% от массы тела, при этом 10% крови, выбрасываемой аортой, идет в коронарные, или венечные, сосуды, питающие само сердце.

Рис 1. Продольный разрез сердца: J ~ правое предсердие; 2—легочная артерия; 3 — верхняя полая вена; 4 — аорта; 5 — полулунные клапаны; 6 — легочные вены; 7— левое предсердие; 8 — закрытый двустворчатый клапан; 9 — левый желудочек; 10 — сосочковые мышцы; 11 — правый желудочек; 12 — открытый трехстворчатый клапан (стрелками показано направление тока крови). 

Стенка сердца состоит из трех слоев: эпикарда -наружного соединительнотканного, покрытого однослойным эпителием; миокарда -среднего мышечного; эндокард- внутреннего эпителиального. Мышечные стенки сердца наиболее тонкие в предсердиях (2—3 мм). Мышечный слой стенки левого желудочка в 2,5 раза толще, чем правого желудочка. Клапанный аппарат сердца образован за счет выростов внутреннего слоя сердца.

Чем же объясняется  высокая работоспособность сердца?

II. Работа сердца и ее регуляция.

      Работа сердца слагается из ритмично сменяемых друг друга сердечных циклов — периодов, охватывающих одно сокращение и последующее расслабление сердца. Сокращение сердечной мышцы называется систолой, расслабление - диастолой. При частоте сокращений сердца 75 раз в минуту продолжительность сердечного цикла составляет 0,8 с. В цикле выделяют три фазы: сокращение предсердий -0,1 с, сокращение желудочков -0,3 с, и общее расслабление (пауза) предсердий и желудочков -0,4 с, во время которого створчатые клапаны открыты и кровь из предсердий поступает в желудочки. Предсердия находятся в расслабленном состоянии 0,7 с, а желудочки -0,5 с. За этот период времени они успевают восстановить свою работоспособность. Следовательно, причина неутомляемости сердца заключена в ритмическом чередовании сокращений и расслаблений миокарда. Рассмотрим работу сердца на примере одного сердечного цикла.
Сердечный цикл – это последовательность событий, происходящих во время одного сокращения сердца, длится оно менее 1 с.
Сердечный цикл состоит из трех фаз:

– сокращение предсердий – систола предсердий – длится около 0,1 с, при этом желудочки расслаблены, створчатые клапаны открыты, полулунные закрыты;
– сокращение желудочков – систола желудочков – длится около 0,3 с, при этом предсердия расслаблены, створчатые клапаны закрыты (сухожильные нити не дают им прогибаться, а крови – затекать в предсердия), кровь устремляется в легочную артерию и аорту;
– полное расслабление сердца – сердечная пауза, или диастола, – длится около 0,4 с.

               Итак, серия событий, образующих один полный цикл прокачивания крови, называется сердечным циклом. Он прослушивается как сердцебиение. Воронежские физики и медики Ю.Д. Сафонов и Л.И. Якименко определили, что в течение одного сердечного цикла клапаны и сердечная мышца участвуют в 40 последовательных движениях.
Оптимальный режим работы сердца: предсердия работают 0,1 с, а 0,7 с отдыхают; желудочки работают 0,3 с, а 0,5 с отдыхают. Последовательные ритмические сокращения и расслабления предсердий и желудочков и деятельность клапанов сердца обеспечивают однонаправленное движение крови из предсердий в желудочки, а из желудочков — в малый и большой круги кровообращения. При каждой систоле желудочки сердца выбрасывают в аорту и легочную артерию по 65—70 мл крови. При частоте сердечных сокращений 70—75 ударов в минуту желудочки перекачивают соответственно по 4—5 л крови. При напряженной физической работе перекачиваемый минутный объем крови может достигать 20—30 л

Высокая работоспособность сердца обусловлена: высоким уровнем обменных процессов, происходящих в нем; усиленным снабжением его мышц кровью; строгим ритмом его деятельности (фазы работы и отдыха каждого отдела строго чередуются).

III.Автоматизм сердца

 Автоматизм сердца.  Иногда можно наблюдать удивительное явление: биение изолированного сердца, т.е. сердца вне организма, в искусственно созданной питательной среде. Сердце – живучий орган. Русский физиолог А.А. Кулябко (1903 г.) оживил сердце трехмесячного ребенка, умершего от пневмонии, через 20 часов после его смерти. С.С. Брюхоненко сумел оживить сердце через 100 часов после наступления смерти.                                

              Почему сердце сокращается даже вне организма? Оно имеет собственный «встроенный» механизм, обеспечивающий сокращение мышечных волокон. Импульсы идут от предсердий к желудочкам. Эту способность сердца ритмично сокращаться без внешних раздражений, под влиянием импульсов, возникающих в нем, называют автоматизмом сердца. Автоматизм обеспечивают особые мышечные клетки. Они иннервируются окончаниями вегетативных нейронов. В этих клетках мембранный потенциал может достигать 90 мВ, что и приводит к генерации волны возбуждения. Изменения этих потенциалов можно зарегистрировать специальной аппаратурой – их запись представляет собой электрокардиограмму. Зона возникновения возбуждения, называемая синусно-предсердным узлом или водителем ритма, расположена в стенке правого предсердия рядом с местом впадения верхней и нижней полых вен. От нее берут начало нервные проводящие пути, по которым возникшее возбуждение проводится в левое предсердие, а затем в желудочки. Вот почему сначала сокращаются предсердия, а затем желудочки. Сердечные сокращения непроизвольны, т. е. человек не может волевым усилием изменить частоту и силу сокращений.

IV. Способы регуляции органов кровообращения в организме человека.

            Нервная регуляция. ЦНС постоянно контролирует работу сердца посредством нервных импульсов. В продолговатом мозге находится центр кровообращения, оттуда выходит одна пара парасимпатических нервов, уменьшающих частоту и силу сокращений. Сильное возбуждение блуждающего нерва вызывает остановку сердца (опыт Гольца), поэтому, например, удар по животу может оказаться смертельным; раздражение органов брюшной полости замедляет сердечные сокращения. Нарушение иннервации может привести к тахикардии, т.е. повышению частоты сердечных сокращений, или брадикардии – снижению их частоты. Условно-рефлекторная деятельность сердца определяется активностью коры головного мозга. Так, например, у спортсмена перед стартом изменяется ритм работы сердца, расширяются коронарные сосуды, что приводит к улучшению кровоснабжения миокард.

                 Отрицательные эмоции также изменяют деятельность сердца, ускоряя его сокращения через выброс катехоламинов. Длительные отрицательные эмоции, стресс могут привести к истощению функции надпочечников.  При физической работе интенсивные сокращения мышц ускоряют возвращение по венам крови к сердцу. Это вызывает растяжение полых вен, что тоже ускоряет работу сердца; повышенный приток крови вызывает растяжение сердечной мышцы, и сердце сильнее сокращается, выбрасывая больше крови. (Так, например, за время лыжного забега на 10 км сердце спортсмена перегоняет 35 т крови! Известно, что на работу сердца влияет температура (низкая – замедляет; высокая – усиливает сокращения). Это является одной из причин использования в современной хирургии метода охлаждения тела оперируемого.

           Гуморальная регуляция активности сердца обеспечивается веществами, циркулирующими в крови. Работу сердца тормозят: ацетилхолин, соли натрия, увеличение pH крови.   Усиливают работу сердца: адреналин (при остановке сердца его вводят иногда прямо в сердечную мышцу), соли калия, уменьшение pH крови. Изменяют сердечную деятельность и гормоны – секреты эндокринных желез: тироксин (щитовидная железа), инсулин (поджелудочная железа), кортикостероидные гормоны (надпочечники), гормоны гипофиза. Нервная и гуморальная регуляция тесно связаны и составляют единый механизм регуляции сокращений сердца.

                     Тема 4. Движение крови по сосудам – 1 час.

План лекции:

I.  Давление крови в различных отделах сосудистого русла.

II. Нервная и гуморальная регуляция движения крови.

I.  Давление крови в различных отделах сосудистого русла.

           Давление крови в различных отделах сосудистого русла неодинаково: в артериальной системе оно выше, в венозной ниже. Кровяное давление—давление крови на стенки кровеносных сосудов. Нормальное кровяное давление необходимо для циркуляции крови и надлежащего снабжения кровью органов и тканей, для образования тканевой жидкости в капиллярах, а также для осуществления процессов секреции и экскреции. Величина кровяного давления зависит от трех основных факторов: частоты и силы сердечных сокращений; величины периферического сопротивления, т. е. тонуса стенок сосудов, главным образом артериол и капилляров; объема циркулирующей крови. Различают артериальное, венозное и капиллярное давление крови.

        Артериальное кровяное давление. Величина артериального давления у здорового человека является довольно постоянной, Однако она всегда подвергается небольшим колебаниям в зависимости от фаз деятельности сердца и дыхания.          

            Различают систолическое, диастолическое, пульсовое и среднее артериальное давление. Систолическое (максимальное) давление отражает состояние миокарда левого желудочка сердца. Его величина 100—120 мм рт. ст. Диастолическое (минимальное) давление характеризует степень тонуса артериальных стенок. Оно равняется 60—80 мм рт. ст.

         Пульсовое давление — это разность между систолическим и диастолическим давлением. Пульсовое давление необходимо для открытия полулунных клапанов во время систолы желудочков. В норме пульсовое давление составляет 35—55 мм рт. ст. Если систолическое давление станет равным диастолическому - движение крови будет невозможным и наступит смерть. Среднее артериальное давление равняется сумме диастолического и 1/3 пульсового давления. На величину артериального давления оказывают влияние различные факторы: возраст, время суток, состояние организма, центральной нервной системы и т.д. С возрастом максимальное давление увеличивается в большей степени, чем минимальное. В течение суток наблюдается колебание величины давления: днем оно выше, чем ночью.  Значительное повышение максимального артериального давления может наблюдаться при тяжелой физической нагрузке, во время спортивных состязаний и др. После прекращения работы или окончания соревнований артериальное давление быстро возвращается к исходным показателям.  Повышение артериального давления называется гипертонией. Понижение артериального давления называется гипотонией. Гипотония может наступить при отравлении наркотиками, при сильных травмах, обширных ожогах, больших кровопотерях.

          Артериальный пульс. Это периодические расширения и удлинения стенок артерий, обусловленные поступлением крови в аорту при систоле левого желудочка. Пульс характеризуется рядом качеств, которые определяются путем пальпации чаще всего лучевой артерии в нижней трети предплечья, где она расположена наиболее поверхностно; пальпаторно определяют следующие качества пульса: частоту — количество ударов в 1 мин, ритмичность — правильное чередование пульсовых ударов, наполнение — степень изменения объема артерии, устанавливаемая по силе пульсового удара, напряжение —характеризуется силой, которую надо приложить, чтобы сдавить артерию до полного исчезновения пульса. Несмотря на порционность поступления крови в артерии, она безостановочно движется по сосудам благодаря эластичности стенок артерий и способности их изменять диаметр просвета сосудов. Периодическое толчкообразное расширение стенок артерий, синхронное с сокращениями сердца называется пульсом. Пульс можно определять на артериях, лежащих поверхностно на костях (лучевая, височная артерии). У здорового человека пульс ритмичный — 60—80 ударов в минуту. При некоторых заболеваниях у человека сердечный ритм нарушается (аритмия).

       Кровообращение в капиллярах. Эти сосуды пролегают в межклеточных пространствах, тесно примыкая к клеткам органов и тканей организма. Общее количество капилляров огромно. Суммарная длина всех капилляров человека составляет около 100 000 км, т. е. нить, которой можно было бы 3 раза опоясать земной шар по экватору.  Скорость кровотока в капиллярах невелика и составляет 0,5-1 мм/с. Таким образом, каждая частица крови находится в капилляре примерно 1 с. Небольшая толщина этого слоя и тесный контакт его с клетками органов и тканей, а также непрерывная смена крови в капиллярах обеспечивают возможность обмена веществ между кровью и межклеточной жидкостью.

Вены. Кровоток в венах. Кровь, пройдя капилляры и обогатившись углекислым газом и другими продуктами жизнедеятельности, поступает в венулы, которые, сливаясь, образуют все более крупные венозные сосуды. Они несут кровь к сердцу вследствие действия нескольких факторов: 1) в начале венозной системы большого круга кровообращения давление составляет примерно 15 мм рт. ст., а в правом предсердии в фазе диастолы оно равно нулю. Эта разница способствует притеканию крови из вен в правое предсердие; 2) вены имеют полулунные клапаны, поэтому сокращения скелетной мускулатуры, приводящие к сдавливанию вен, вызывают активное нагнетание крови по направлению к сердцу; 3) при вдохе возрастает отрицательное давление в грудной полости, что способствует оттоку крови из крупных вен к сердцу. Диаметр самых крупных полых вен составляет 30 мм, вен - 5 мм, венул -  0,02 мм. В венах содержится около 65—70% всего объема циркулирующей крови. Они тонкие, легко растяжимые, так как имеют слабо развитый мышечный слой и небольшое количество эластических волокон. Под действием силы тяжести кровь в венах нижних конечностей имеет тенденцию застаиваться, что приводит к варикозному расширению вен. Скорость движения крови в венах составляет 20 см/с и менее, при этом давление крови низкое или даже отрицательное. Вены, в отличие от артерий, залегают поверхностно пульсирующее.

         Капилляры. Кровоток в капиллярах. Капилляры — самые тонкие (диаметр 0,005—0,007 мм) и короткие (0,5—1,1 мм) кровеносные сосуды, состоящие из однослойного эпителия. Они располагаются в межклеточных пространствах, тесно прилегая к клеткам тканей и органов. Общее число капилляров огромно. Суммарная длина всех капилляров тела человека около 100 тыс. км, а их общая поверхность составляет примерно 1,5 тыс. га. На этой гигантской поверхности распластано слоем толщиной 0,007 мм примерно 250 мл крови (так как капилляры человека содержат примерно 5% общего объема крови). Малая толщина этого слоя, тесный контакт его с клетками органов и тканей, низкая скорость потока крови (0,5—1,0 мм/'с) обеспечивают возможность быстрого обмена веществами между кровью капилляров и межклеточной жидкостью. В стенке капилляров имеются поры, через которые вода и растворенные в ней неорганические вещества (глюкоза, кислород и др.) могут легко переходить из плазмы крови в тканевую жидкость в артериальном конце капилляра, где давление крови составляет 30—35 мм рт. ст.

                           II. Нервная и гуморальная регуляция движения крови.

Нервная и гуморальная регуляция движения крови. Кровь в организме распределяется между органами в зависимости от их активности. Работающий орган усиленно снабжается кровью за счет уменьшения кровоснабжения других областей тела. Сужение и расширение сосудов, благодаря которым перераспределяется кровь между органами тела человека, происходит вследствие сокращения и расслабления гладких мышц, находящихся в стенках кровеносных сосудов. К ним подходят нервные волокна от двух отделов вегетативной нервной системы. Возбуждение симпатических нервов вызывает сужение просвета сосудов; возбуждение парасимпатических нервов оказывает противоположный эффект. Гормон надпочечников адреналин оказывает сосудосуживающее действие (кроме сосудов сердца и головного мозга) и повышает артериальное давление.                                                                                                                

Приложение

К исполнительскому блоку

Тема: « Движение крови по сосудам».

Цель: 1. Познакомить учащихся с движением крови по сосудам, изучить скорость кровотока, сформулировать понятие «кровяное давление», научить учащихся определять пульс, давление.

2. Развитие интеллектуальных и предметных компетенций.

Оборудование: таблицы, аппарат для измерения давления, тонометр, ИКТ.

Ход урока

1. Организационный момент

2. Изучение новой темы

Проблемный вопрос:

- Вы знаете, что кровь движется по сосудам благодаря работе сердца.

1. Почему кровь по сосудам движется непрерывно?

2. Как давление крови влияет на движение крови в  сосудах?

Для ответа на эти вопросы нам необходимо познакомиться с текстом параграфа и выяснить причину давления крови.

Самостоятельная работа

1.Прочитайте параграф 23 « Кровяное давление». Определите, от чего  зависит давление крови, какие факторы влияют на давление крови. Что такое максимальное и минимальное давление крови?

2. Расположите перечисленные кровеносные сосуды большого круга кровообращения в порядке уменьшения кровяного давления.

А. Вены                       Б. Аорта                В. Артерии                       Г. Капилляры

Сравните давление в аорте и крупных венах. Объясните, какое влияние оказывает разность давления на скорость движения крови.

3. Объясните, почему у здорового человека кровяное давление поддерживается на постоянном уровне? Что такое гипертония и гипотония?

4. Выполните лабораторную работу: «Реакция сердечно –сосудистой системы на дозированную нагрузку» по инструкции на стр. 124 учебника.

Почему в организме работающие органы  лучше снабжаются кровью?

3. Обобщение темы

1. Что такое кровяное давление?

2. Что такое пульс?

3. Как ширина кровеносного русла влияет на скорость движения крови?

 Закрепление материала работа по дидактическим карточкам.

4. Рефлексия

А) что нового я узнал на уроке?

Б) самый яркий момент урока;

В) на что обратить внимание дома при изучении материала;

Г) с каким настроением я ухожу с урока;

Д) отметка за урок.

Тема 5.  Гигиена - сердечно сосудистой системы. Первая помощь при заболевании сердца и сосудов. Первая помощь при кровотечениях. – 1час.

 План  лекции:

1. Возрастные особенности.
2. Первая помощь при кровотечении.

 Каждый человек задумывается о том, что самое важное и главное, что есть у человека – это здоровье. Каждый из нас должен думать о своем здоровье, а также здоровье близких и окружающий нас людей. А как правильно заботиться о своем здоровье?

              I. Возрастные особенности.

            Есть ли закономерности в росте сердца? Можно отметить, что рост сердца находится в тесной связи с общим ростом тела. Наиболее интенсивный рост сердца наблюдается в первые годы развития и в конце подросткового периода. Также изменяется форма и положение сердца в грудной клетке. У новорожденных сердце шаровидной формы и расположено значительно выше, чем у взрослого. Эти различия ликвидируются только к 10-летнему возрасту. Функциональные различия в сердечно-сосудистой системе детей и подростков сохраняются до 12 лет. Частота сердечного ритма у детей больше, чем у взрослых. ЧСС у детей более подвержена влиянию внешних воздействий: физических упражнений, эмоционального напряжения и т.д. Кровяное давление у детей ниже, чем у взрослых. Ударный объем у детей значительно меньше, чем у взрослых. С возрастом увеличивается минутный объем крови, что обеспечивает сердцу адаптационные возможности к физическим нагрузкам.

                В периоды полового созревания, происходящие в организме бурные процессы роста и развития влияют, на внутренние органы и, особенно, на сердечно-сосудитстую систему. В этом возрасте отмечается несоответствие размера сердца диаметру кровеносных сосудов. При быстром росте сердца кровеносные сосуды растут медленнее, просвет их недостаточно широк, и в связи с этим сердце подростка несет дополнительную нагрузку, проталкивая кровь по узким сосудам. По этой же причине у подростка может быть временное нарушение питания сердечной мышцы, повышенная утомляемость, легкая отдышка, неприятные ощущения в области сердца. Другой особенностью сердечно-сосудистой системы подростка является то, что сердце у подростка очень быстро растет, а развитие нервного аппарата, регулирующего работу сердца, не успевает за ним. В результате у подростков иногда наблюдаются сердцебиение, неправильный ритм сердца и т.п. Все перечисленные изменения временны и возникают в связи с особенностью роста и развития, а не в результате болезни. Несмотря на усилия врачей, прогресс в медицине, болезни сердечно-сосудистой системы остаются одной из основных социально-значимых проблем. Ежегодно отмечается рост заболеваемости болезней системы кровообращения, в мире умирает около 16 млн. человек по причине болезней системы кровообращения, и около 20 миллионов переносят сердечные приступы. В России сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности и составляют 57%,так, в 2008 году общая заболеваемость болезней системы кровообращения в г. Сургуте составила 142,8 на 1000 населения, а за 3 года динамика заболеваемости возросла на 7,2%, это больше, чем в ХМАО (115,5 на 1000 населения) и меньше, чем в России, где заболеваемость составила 208,8 на 1000 населения. В 2008 году в Сургуте зарегистрировано 19083 больных с артериальной гипертонией, 5784 больных с ишемической болезнью сердца, из них 1221 человек имели стенокардию и 302 перенесли инфаркт миокарда. Цереброваскулярные заболевания зарегистрированы у 8398 человек, из них инсульт перенесли 447 человек. А в городе Радужный в  2009 году  на «Д» учете с артериальной гипертонией состояли 2830 человек, с ИБС (ишемическая болезнь сердца)- 516 человек. За 6 месяцев 2010 года на «Д» учете с артериальной гипертонией состоят - 1776 человек, с ИБС- 359. Правительство ХМАО-Югры  создало проект «Югра-Кор» как новую технологию демографической политики. Цель проекта: снижение смертности, понижение уровня инвалидизации населения, повышение качества жизни больных. По словам главного кардиолога ХМАО Ирины Урванцевой, "на территории округа создаются телешколы, информирующие людей о предотвращении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний". Кроме того, еженедельно в СМИ появляются более 400 публикаций на эту тему.

           Ежегодно в России отмечается Всемирный день сердца. Он проходит с 2001 года в последнее воскресенье сентября по инициативе Всемирной федерации сердца. В этом году он отмечался 26 сентября.

         В нашем городе запланированы и проведены  профилактические мероприятия, посвященные данному дню:  прочитаны лекции в общеобразовательных учреждениях г.Радужного по профилактике сердечно сосудистых заболеваний, факторах риска, способствующих их развитию, а также каждому желающему  измерен уровень холестерина экспресс-методом, артериального давления. Кроме этого  распространяться профилактическая литература по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

           Цель подобного мероприятия - привлечь внимание людей к проблемам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: рассказать о важности соблюдения здорового образа жизни, так как ежегодно в нашем городе отмечается рост сердечно сосудистых заболеваний. Чаще всего - это гипертоническая болезнь, которая составляет более трети всех болезней сердца и сосудов. Именно гипертоническая болезнь остается одним из наиболее опасных заболеваний, потому что до определенного времени человек может не знать о том, что его артериальное давление повышено и не обращается к врачу. Последствием этого могут стать опасные для жизни осложнения гипертонии - такие, как инфаркт миокарда и инсульт. Основным и наилучшим способом профилактики этих заболеваний является изменение своего образа жизни.

              Сегодня известно много факторов риска сердечно – сосудистых заболеваний, но основными остаются: курение, артериальная гипертония, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, недостаточное потребление овощей и фруктов, ожирение и низкая физическая активность, наследственность,  различные провоцирующие ситуации, стрессы, климатические условия, неадекватное отношение к своему состоянию здоровья, поздняя обращаемость за медицинской помощью или несоблюдение рекомендаций врачей.  Как и все другие явления нашей жизни, каждый человек воспринимает те или иные условия погоды в силу своих индивидуальных особенностей. Но все же для всех нас погода  – это фактор здоровья. Гидрометеослужба России и Всемирная метеорологическая организация (ВМО) уделяют большое внимание исследованиям в области гидрометеорологической безопасности населения и экономики государств. Например, 2009 год ВМО объявлен под девизом: «Погода, климат и воздух, которым мы дышим». Ученые и специалисты в области медицины все чаще убеждаются в критической взаимосвязи между погодой, климатом, составом воздуха, которым мы дышим, и их воздействии на здоровье человека

                   Специалистами-метеорологами проанализированы санитарно-гигиенические условия различных географических районов с учетом погодных условий. Определены санитарно-климатические зоны, характеризующиеся различными показателями дискомфортности погодных условий.

           На территории Западной Сибири выделено несколько широтных зон, в том числе наша – зона северной тайги. Это зона повышенной  дискомфортности  климата, трудности жизни населения. Повторяемость благоприятных погод для организма человека у нас составляет всего 40-50 процентов. В остальное время человек испытывает на себе различные неудобства от морозов, жары, большой влажности, ветрового режима и других метеорологических элементов. Охлаждающее воздействие метеорологических факторов на тело человека почти в два раза превышает показатели на той же широте в европейской части России. Зона малопригодная для пришлого населения. В декабре-январе мы ощущаем также и ультрафиолетовое голодание. Гелиотерапия возможна в апреле-сентябре. В холодное время года условия дискомфортности определяются умеренно суровыми температурами воздуха в сочетании с характеристиками ветра. Степень дискомфортности усугубляется также большой продолжительностью холодного периода, большой повторяемостью метелей и снегопадов со снежными заносами.

  Ученые предлагают считать неблагоприятными для нашего района следующие сочетания температуры воздуха и скорости ветра:

1. Температура воздуха от минус 22ºС, ветер от 2м/сек и более;

2. Температура воздуха от минус 7ºС, ветер от 5 м/сек и более.

Ну, а если значения температуры и скорости ветра не превышают названные критерии, то погодные условия благоприятные, мы не чувствуем их воздействия.   Предложено характеризовать суровость погоды по температуре воздуха. При температуре:

• от 0ºС до минус 5 С – погода мягкая;

• от минус 6ºС до минус 15 С – умеренно суровая;

• от минус 16ºС до минус 29 С – суровая;

• от минус 30ºС до минус 45 С – очень суровая;

• ниже минус 45ºС – крайне суровая.

            Дискомфортные условия или условия, при которых есть вероятность обморожения открытых частей тела, отмечаются при следующих значениях условных температур:

Ученые предлагают считать неблагоприятными для нашего района следующие сочетания температуры воздуха и скорости ветра:

1. Температура воздуха от минус 22ºС, ветер от 2м/сек и более;

2. Температура воздуха от минус 7ºС, ветер от 5 м/сек и более.

Ну, а если значения температуры и скорости ветра не превышают названные критерии, то погодные условия благоприятные, мы не чувствуем их воздействия.   Предложено характеризовать суровость погоды по температуре воздуха. При температуре:

• от 0ºС до минус 5 С – погода мягкая;

• от минус 6ºС до минус 15 С – умеренно суровая;

• от минус 16ºС до минус 29 С – суровая;

• от минус 30ºС до минус 45 С – очень суровая;

• ниже минус 45ºС – крайне суровая.

  При условной температуре воздуха минус 41 С и ниже, работы на открытом воздухе рекомендуется прекратить. При температуре минус 38 С и ниже – сократить на 30%, при температуре минус 28 С и ниже рекомендуется обогрев через каждые 45-50 минут работы на открытом воздухе. Особенно следует быть внимательными при направлениях ветра северных румбов (самый холодный ветер – северо-восточный).

           Ну и, как отмечено в нашей истории, минимальная температура, при которой люди бывали короткое время на открытом воздухе, составляет минус 89 С (в Антарктиде). В теплое время года условия дискомфортности определяются сочетаниями температуры воздуха, его влажности и скорости движения, а также солнечной радиацией. По среднемесячным значениям абсолютной влажности воздуха, воздух в нашей местности в мае, августе – влажный и умеренно-влажный. А в июне-июле – умеренно сухой. Повторяемость душной погоды летом составляет 10-30% дней в месяц. При перегреве создается значительная дополнительная нагрузка на терморегуляторный аппарат организма человека, ускоряется пульс, усиливается поступление крови к кожному покрову, может нарушаться сердечная деятельность.

  При скоростях ветра 2-3 м/сек зона погодного комфорта летом сохраняется при следующих соотношениях температуры и влажности воздуха: При скоростях ветра 2-3 м/сек зона погодного комфорта летом сохраняется при следующих соотношениях температуры и влажности воздуха:

• температура 20ºС – влажность 85%;

• температура 25ºС – влажность 60%;

• температура 30ºС – влажность 44%.

  Самая высокая температура воздуха, которую выдерживает человек при небольших значениях влажности воздуха – составляет примерно 160 С (установлено экспериментально со здоровыми людьми по их желанию).

   В течение всего года для нашей местности характерны резкие суточные колебания температур, влажности, давления. В любом случае трудно выбрать одежду, которая обеспечивала бы нормальную теплоизоляцию человека от внешних погодных условий при различных температурах воздуха, ветра, влажности. Поэтому еще дополнительно мы испытываем дискомфортные ощущения при резких изменениях погоды в один день, или ото дня к ночи. Часто много неприятностей доставляет междусуточная амплитуда атмосферного давления. Изменение давления в течение суток на 8-11 и более мм ртутного столба считается резким и небезобидно для нашего организма.

   Есть мнения ученых о том, что определенные погодные процессы, физическое и электрическое состояние атмосферы непосредственно влияют на степень концентрации внимания в работе, учебе, на работоспособность, эмоциональную уравновешенность человека. Есть такое понятие, как климатический или погодный стресс.

              Гигиена ССС. Для нормального развития сердца и его деятельности чрезвычайно существенно исключить чрезмерные физические и психические напряжения, нарушающие нормальный темп работы сердца, а также обеспечить его тренировку путем рациональных и доступных для детей физических упражнений. Постепенная тренировка сердечной деятельности обеспечивает совершенствование сократительных и эластических свойств мышечных волокон сердца.  Тренировка сердечно-сосудистой деятельности достигается повседневно проводимыми физическими упражнениями, спортивными занятиями и умеренным физическим трудом, особенно в тех случаях, когда они проводятся на свежем воздухе. Гигиена органов кровообращения у детей предъявляет определенные требования к их одежде. Тесная одежда и узкие платья сдавливает грудную клетку. Узкие воротнички сдавливают кровеносные сосуды шеи, что отражается на кровообращении в мозге. Тугие пояса сдавливают кровеносные сосуды полости живота и тем самым затрудняют кровообращение в органах кровообращения. Тесная обувь неблагоприятно отражается на кровообращении в нижних конечностях.

           Вредно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы алкоголь и никотин. Под влиянием алкоголя изменяется сила и частота сердечных сокращений, тонус и наполнение кровеносных сосудов. Никотин вызывает спазмы сосудов. Это приводит к повышению артериального давления. В крови при курении постоянно содержится карбоксигемоглобин, что ухудшает снабжение тканей кислородом, в том числе и сердца.

      Существуют возрастные особенности реакций сердечно -сосудистой системы школьников на динамическую физическую нагрузку, связанные с ростом и развитием сердечно -сосудистой системы. Так на динамическую физическую нагрузку школьники реагируют повышением частоты сердечных сокращений, максимального артериального давления.

    Школьники, систематически занимающиеся физической культурой, постоянно выполняющие общественно полезные работы при строгом нормировании физических нагрузок, тренируют сердце, повышают его функциональные возможности. Наступающая тренированность обуславливает предельную экономичность работы сердца, увеличение его резервных возможностей, повышение работоспособности и выносливости. Это четко проявляется в реакциях тренированных школьников по сравнению с нетренированными сверстниками. Так у юных спортсменов (16–18 лет) после дозированной физической нагрузки (20 приседаний за 30 секунд или 60 подскоков) частота сердечных сокращений увеличивается на 60–70%, максимальное артериальное давление повышается на 20–35%, а минимальное снижается на 20–25%; пульс возвращается в исходное состояние через 1,0–1,5 минуты. Такая реакция расценивается как благоприятная. На аналогичную нагрузку нетренированные подростки реагируют повышением частоты сердечных сокращений на 100%, максимального артериального давления на 30–40% и снижением минимального на 10–15 %; пульс возвращается к величинам до нагрузки через 2–3 минуты после ее завершения. Еще более неблагоприятная реакция сердечно -сосудистой системы, когда у школьников падает максимальное артериальное давление, повышается минимальное, резко затягивается восстановительный период, появляется отдышка, головокружение, учащается пульс.

II. Первая помощь при кровотечении.

     Первая помощь при любом кровотечении заключается, прежде всего в том, чтобы его остановить. При оказании первой помощи возможна только временная остановка кровотечения на период, необходимый для доставки больного в медицинское учреждение. Основными способами временной остановки кровотечений являются:

• возвышенное положение поврежденной конечности или части тела;
• прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения с помощью давящей повязки;
• пальцевое прижатие артерии на протяжении;
• круговое сдавливание конечности жгутом;
• остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания.

         Капиллярное кровотечение легко останавливается при наложении на рану обычной повязки. Если такое кровотечение возникло на конечности, то поврежденную конечность приподнимают выше уровня туловища. При этом приток крови к конечности резко уменьшается, снижается давление в сосудах и быстро образуется тромб, останавливающий кровотечение.

       При венозном и капиллярном кровотечении, а также при кровотечении из мелких артерий надежным способом остановки кровотечения является давящая повязка, наложенная поверх кровоточащих сосудов. Рану туго тампонируют марлей, поверх марли накладывают тугой комок ваты и тугую повязку. Сдавленные повязкой вены и капилляры быстро тромбируются, и кровотечение останавливается. Часто этот способ остановки кровотечения может стать окончательным. Одним из самых распространенных для экстренной остановки кровотечения является способ прижатия артерий на протяжении. Основан способ на том, что многие артерии легкодоступны для пальпации и могут быть прижаты пальцем к подлежащим костным образованиям. Способ может быть применен только в течение короткого промежутка времени, так как требует большой физической силы от оказывающего помощь. Но он удобен тем, что появляются несколько минут для приготовления необходимых средств (жгут, закрутка), чтобы применить более удобный метод остановки кровотечения. Прижимать артерию можно большим пальцем, кулаком, ладонью. Этот способ может быть применен при транспортировке больного, когда вот-вот последует специализированная помощь.

Особую сложность представляют случаи, когда повреждены крупные артерии и нужно, остановить кровотечение.  При ранении подключичной артерии можно остановить кровотечение, если максимально согнутые в локтях руки отвести назад и прочно зафиксировать их на уровне локтевых суставов.

    Кровотечение из подколенной артерии можно остановить или уменьшить, если зафиксировать ногу максимально согнутую в коленном суставе.

     Бедренную артерию можно пережать, если максимально привести бедро к животу и зафиксировать его в этом положении.

   При ранении плечевой артерии руку следует максимально согнуть в локтевом суставе и зафиксировать в этом положении.

   При повреждении конечностей и кровотечении из них лучшим способом остановки кровотечения является наложение жгута. Он представляет собой резиновую трубку или полоску, на концах которой укреплены крючок и цепочка.

Совет. Наложение жгута рекомендуется применять только при сильных артериальных кровотечениях. Жгут на конечности можно держать не более двух часов в летнее время и не более 30 минут зимой!

Для предотвращения ущемления кожи под жгут всегда накладывают полотенце или кусок простыни. Жгут растягивают и несколько раз обертывают в нужном месте наподобие бинта. Самым тугим должен быть первый тур, остальные накладываются с меньшим натяжением. Если жгут наложен правильно, конечность сразу же бледнеет, кровотечение из нее прекращается. Также перестает ощущаться пульсация сосудов конечности ниже места наложения жгута.

После наложения жгута конечность должна быть зафиксирована. Чтобы при дальнейшем оказании помощи о жгуте не забыли, его никогда нельзя сверху завязывать платком, косынкой или бинтом. Жгут должен быть на виду!

      Если помощь задерживается больше двух часов, то жгут может быть ослаблен на 10-15 минут (на это время применяют пальцевое прижатие артерии), а затем его накладывают снова, но уже выше или ниже места первого наложения. Жгут закрутка является одной из разновидностей жгута. В случае, если под рукой нет жгута, применяют любые подсобные средства (платок, бечевку, кусок материи).
При наложении закрутки сначала перевязывают конечность в нужном месте, затем в образовавшийся узел проводят палку и закручивают до остановки кровотечения.

Важно знать основные ошибки, которые совершают при наложении жгута:

• отсутствие показаний к наложению жгута;
• наложение жгута на голое тело;
• слабое наложение жгута (кровотечение не останавливается, но пережимаются поверхностные вены конечности; создается венозный застой, при котором конечность не бледнеет, а становится синюшной);
• сильное наложение жгута; при этом может наступить размозжение прилежащих тканей, сосудов и нервов, что, в конечном счете, приведет к параличу конечности;
• плохое закрепление концов жгута; жгут может развязаться или ослабнуть, и кровотечение возобновится.

Повязки на рану могут быть клеевые, косыночные и бинтовые.
Клеевая повязка применяется для защиты раны от инфекции. Представляет она собой несколько слоев марли, наложенных на рану. Поверхность вокруг раны смазывается клеем. Сверху накладывается кусок марли побольше. Вместо клея молено использовать лейкопластырь, который накладывается поверх повязки. Косыночная повязка представляет собой кусок материи, сложенный в виде треугольника. Косынка накладывается на рану, концы завязываются. Бинтовые повязки накладывают с помощью бинта: узкого, среднего и широкого. Узкий накладывается на мелкие части тела (пальцы), средний — на голову, шею, предплечье, нижние конечности, широкий — на живот, бедро, грудь.

Наложение бинта  имеет свои правила, которые важно знать:
• бинтуемая часть тела должна находиться в том положении, в котором она будет находиться после наложения повязки;
• повязку на руку накладывают при согнутом под прямым углом локтевом суставе;
• повязку на нижнюю конечность накладывают в положении ноги, несколько согнутой в коленном суставе, и при согнутой под прямым углом стопе;
• повязки на кисть накладывают при несколько согнутом положении кисти, когда 1 палец противостоит всем остальным;
• бинтовать надо двумя руками слева направо так, чтобы каждый последующий тур бинта закрывал 1/2 тура предыдущего;
• любая повязка должна наноситься по определенному плану; обычно пользуются типовыми повязками;
• наложенная повязка не должна нарушать кровообращение конечности.
Для того чтобы предупредить инфицирование поверхностных ран и ссадин и ускорить их заживление, используют следующие натуральные средства, нанося их прямо на рану:
• перекись водорода (3%) (перед тем, как протирать рану, перекись водорода должна вспениться);
• лимонный сок;
• настойку эхинацеи, разбавленную водой в соотношении 1:5;
• крапиву и ее сок;
• масло эвкалипта или лаванды, разбавленное водой 1:5 и нанесенное на стерильную марлю.

       Чтобы прекратить кровотечение из небольшой раны, положите на нее обычную паутину, которая обладает пенициллиноподобным и кровоостанавливающим действием.

             Перед применением вышеуказанных средств рана или ссадина промывается водой с мягким мылом. Затем на марлевом тампоне или салфетке наносится одно из рекомендуемых средств.

Список использованной литературы:

1. Георгиева С.А.   и др. Физиология. - М.: Медицина, 1981г.

2. Бабский Е.Б., Косицкий Г.И., Коган А.Б.  и др. Физиология человека. – М.: Медицина, 1984 г.

3. Ермолаев Ю.А.   Возрастная физиология. – М.: Высш. Шк., 1985 г.

4. Советов С.Е. , Волков Б.И.   и др. Школьная гигиена. – М.: Просвещение, 1967 г.

Тема № 6.  Зачет

                                                                        Приложение         к теме 6

Урок 6. Зачет по теме «Транспорт веществ в организме».

Задачи урока: повторить, обобщить  систематизировать учебный материал по теме «Транспорт веществ в организме», закрепить знания и проверить уровень усвоения материала учащимися по данной теме. Оборудование: учебное электронное пособие «Биология 6 – 11 классы. Лабораторный практикум» на CD, интерактивные тесты по теме, тематический тест на печатной основе, муляж сердца человека.

Ход  урока.

Введение. Организация класса и постановка задач урока (2 мин.).

Основная часть урока. Беседа с учащимися о значении кровообращения и составе системы кровообращения (3 мин.). Работа с программой «Лабораторный практикум», раздел «Системы человеческого организма», анатомия человека, работы 1.2 и 1.3. Учащиеся по очереди выходят к интерактивной доске и выполняют задания на оценку (15 мин.). Работа с интерактивными тестами у интерактивной доски. Учащиеся работают индивидуально на оценку (5 мин.). Работа с тестом на печатной основе в тетрадях для контрольных работ (10 мин.).

Заключение. Подведение итогов и объявление оценок полученных на уроке (5 мин.).

         Примечание: интерактивные тесты и кроссворды созданы в программе Hot Potatoes 6, тесты соединены в батарею и открываются любым интернет браузером с любого файла, при открытии файла нужно разрешить использование активного содержимого для того, чтобы тест заработал; при возможности работы в компьютерном классе, программы устанавливаются на каждый компьютер и учащиеся работают индивидуально или парами.  

        Приложение.

              Тест.

1. Какую функцию не выполняет кровеносная система?

 а) опора и движение, б) транспортная, в) дыхательная, г) регуляторная.

2. В каких кровеносных сосудах происходит газообмен?

а) в венах, б) в артериях, в) в капиллярах.

3.В каких сосудах кровь течет медленнее всего?

а) артерии, б) вены, в) капилляры.

 4. Где начинается малый круг кровообращения?

 а) в правом желудочке, б) в левом желудочке, в) в правом предсердии, г) в левом предсердии.

5. Отдел сердца с самой толстой мышечной стенкой.

 а) правое предсердие; б) левое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

6. В каком состояния находятся клапаны сердца при сокращении предсердий?

а) все открыты, б) все закрыты, в) полулунные открыты, а створчатые закрыты; г) полулунные закрыты, а створчатые открыты.

7. Отделы сердца, в которых происходит расслабление при выталкивании крови из сердца. а) левое предсердие; б) правое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

8. В каком кровеносном сосуде течет венозная кровь? а) в венах малого круга, б) в венах большого круга, в) в аорте, г) в артериях большого круга.

 9. Какую кровь называют артериальной? а) бедную кислородом, б) богатую кислородом, в) ту, что течет по артериям.

10. Как изменяется сила и частота сердечных сокращений при физической нагрузке? а) замедляется и ослабляется, б) усиливается и замедляется, в) усиливается и учащается, г) ослабляется и учащается.

МЕТОДИЧЕСКИЙ  БЛОК

Пояснительная записка.

Сохранение и укрепление  здоровья населения - одна из наиболее актуальных проблем современности. Экологические проблемы,  стремительный ритм жизни, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни оказывают  пагубное влияние на состояние здоровья человека. Необходимость разработки данного модуля обусловлена тем, что в последние десятилетия отмечается ухудшение состояния общественного здоровья, связанное с воздействием факторов социально - экономического и экологического характера.

Этот курс направлен на формирование у школьников бережного отношения к своему организму, пропаганду здорового образа жизни. Важнейшую роль в жизнедеятельности человека играют знания о том, как сохранить свое здоровье в современном ритме жизни. Изменения в образе жизни  приводят к заболеваниям  в организме человека, что влечет за собой тяжелые последствия. Как сохранить свое здоровье и противостоять пагубному воздействию экологического кризиса, как предотвратить заболевания, связанные с нарушением работы органов кровообращения, - на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной программе.  

  Биология  как учебный предмет в числе других задач дает учащимся представление о научно – обоснованных правилах и  систему основных знании и умений, а также  совместно с другими естественнонаучными предметами способствует  формированию основ  здорового образа жизни и валеологически грамотного поведения людей в быту. Причем осуществляется это опосредованно, в ненавязчивой форме, сочетая доступность научного материала с посильной для учащихся трудностью, постепенно развертывая в сознании учащихся ведущих общебиологических понятий, соответствующих современному обществу. Изучая гигиенические нормы и  правила используя естественного интереса учащихся к своему организму с использованием практических работ. В этом и заключается значимость данной программы для школьников.

  Программа  образовательного модуля «Кровеносная и лимфатическая система человека» составлена на основе общеобразовательной программы (базисный уровень.) Программа данного модуля  составлена в соответствии  с концепцией  концентрического образования в рамках  базисного изучения предмета  и  рассчитана на 6 часа.  

Новизна  данной программы заключается  в том, что содержание предмета биологии интегрируется с содержанием основ здорового образа жизни, а также в том, что она основана на личностно – ориентированном подходе и создает возможность выбора валеологического способа сохранения здоровья для каждого ученика.

Программой предусмотрено изучение теоретических вопросов, выполнение практических работ, решение задач с экологическим и валеологическим содержанием. Содержание  модуля отбиралось с целью дальнейшего углубления и расширения знаний по биологии.  

Основные методы, которые используются в данном модуле:

•  словесные методы передачи информации:  объяснение, рассказ, беседа, доклад, защита реферата, проекта;
•  наглядные методы передачи информации: плакаты, таблицы;  демонстрация: фильмы, опыты, приборы, диафильмы, видеоролики; наблюдения;
•   практические методы: лабораторные работы, практические работы;

 работа с книгой: схемы, таблицы.

В ходе изучения модуля  учащиеся должны:

Знать:

• строение органов кровообращения: сердце и сосуды;

• сердце, его строение и работа, автоматия сердца;
• нервная и гуморальная регуляция работы сердца;
• большой и малый круги кровообращения;
• движение крови по сосудам, давление крови, пульс;
• лимфатическая система и ее значение для работы организма;
• связь между кровеносной и лимфатической системами,
• сердечно-сосудистые заболевания, их причины и предупреждение;
• артериальное и венозное кровотечения;
•  приемы оказания первой помощи при кровотечении.

Уметь:

        сопоставлять строение органов кровообращения с их функциями находить взаимосвязь между строением и функциями;

• измерять кровяное давление;
• определять работу сердца по пульсу;
• оказывать первую помощь при кровотечениях;
• распознавать на наглядных пособиях  органы кровообращения;
• анализировать  содержания учебного  материала;
• планировать проведение эксперимента;
• организовать работу по проведению эксперимента;
• проводить наблюдения,  корректировать ход эксперимента;
• делать анализ результатов исследования;
• формулировать выводы по результатам проведённого эксперимента;

Данный модуль используется на уроках биологии для общеобразовательных учреждений (базовый уровень). Для достижения поставленных целей используются технологии: личностно-ориентированная, информационная, проблемная, индивидуальная, методы обучения: объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый, проблемный; формы организации учебного процесса: классно-урочная, групповая, индивидуальная.

 Для контроля учащихся использую следующие формы:

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ (по деятельности)

Урочные - традиционные:

•  контрольные работы, в том числе индивидуально-                дифференцированные (трехуровневые);
•  практические работы и лабораторные работы;
•  тесты;
•  самостоятельные задания;
•  зачеты;
•  самостоятельные работы ( обучающие и контролирующие);
•  рефераты.

Внеурочные:

•  интеллектуальный марафон;
•  олимпиады;
•  экскурсии и работа с экскурсионным материалом;
•  защита рефератов.

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ (по функциям)

• констатирующий - отслеживание фактического усвоения материала.
• формирующий - констатация изменений. Анализ соответствия полученных результатов ожидаемым, выявление факторов, влияющих на результат.
• корректирующий - исправление недостатков.

ИСПОЛНИТЕЛЬСКИЙ БЛОК

Тема  2. Круги кровообращения  – 1 час

Лабораторная работа  №1 «Функция венозных клапанов».

Форма: индивидуальная

Цель: провести эксперимент, показывающий работу венозных клапанов.

Задание 1. Доказать работу венозных клапанов.

Ход работы

1. Поднимите одну руку вверх, а вторую опустите вниз. Спустя минуту положите обе руки на стол.

2. Ответьте на вопросы:

Почему понятая рука побледнела, а опушенная покраснела?

В поднятой или опущенной руке клапаны вен были закрыты?

 Лабораторная работа  № 2 «Изменения в тканях при перетяжке, затрудняющей кровообращение».

Цель: Доказать, что при перетяжках в тканях, затрудняется кровообращение.

Оборудование: аптечное резиновое кольцо или нитки.

Ход работы

1.Накрутите на палец резиновое кольцо или перетяните палец ниткой. Обратите внимание на изменение цвета пальца. Почему он сначала делается красным, потом фиолетовым, а затем белым? Почему ощущаются признаки кислородной недостаточности? Как они проявляются? Дотроньтесь до какого либо предмета перетянутым пальцем. Почему нарушена чувствительность? Почему ткани пальца утолщены?

Снимите перетяжку и помассируйте палец по направлению к сердцу. Что достигается этим приемом?

2. Ответьте на вопросы:

Почему вредно носить тесную обувь, туго затягиваться ремнем?

Почему вышли из моды корсеты, которыми затягивались дамы XIX столетия?

Тема 4.  Движение крови по сосудам – 1 час.

Лабораторная работа № 3 «Измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа»

Форма работы: работа в парах

Цель: Измерить скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа.

Оборудование: секундомер

Ход работы

1. Измерим длину ногтя от основания до верхушки, исключив прозрачную часть ногтя, которую обычно срезают: под ней нет сосудов.
2. Определим время, которое необходимое для преодоления этого расстояния. Для этого указательным  пальцем нажмем на пластинку ногтя большого пальца, так что бы он побелел. При этом кровь будет вытеснена из сосудов ногтевого ложа. Теперь освободим сжатый ноготь и измерим время, за которое он покраснеет. Этот момент нам укажет на время, за которое кровь проделала свой путь.
3. После этого по формуле рассчитайте скорость кровотока. Полученные данные сравните со скоростью кровотока в аорте. Объясните разницу.

Лабораторная работа № 4 «Реакция сердечно – сосудистой системы на  дозированную нагрузку»

Форма работы: индивидуальная

         Цель: познакомить учащихся с функциональными пробами, позволяющими выяснить степень тренированности своего сердца.

Оборудование: секундомер

                                                          Ход работы

1. Прочитайте тему «Давление крови в сосудах». Ответьте на вопросы: что такое пульс, где можно обнаружить? Объясните, почему пульс можно прощупать в этих местах тела человека.
2. Найдите пульс на поверхности своей лучевой кости около кисти.

3. Подсчитайте число ударов пульса за одну минуту: измерьте пульс в состоянии покоя.  Для этого сделайте 3-4 измерения за 10 с. ,  среднее значение умножьте на 6 :

а)        в положении сидя; б)         в положении стоя; в) после 10 приседаний.

Результаты внесите в таблицу.

Отчетное задание:

Запишите в тетрадь. Что такое пульс? О  чем говорит частота пульсовых ударов?

Заполните таблицу:

4. Сравните полученные результаты, сделайте выводы о работе собственного сердца в покое и при нагрузке.

Тема 5. Гигиена - сердечно сосудистой системы. Первая помощь при заболевании сердца и сосудов – 1час.

Задание № 1

Форма работы: индивидуальная

Цель: изучить первую помощь при кровотечениях

Ход работы

1.Изучите текст на  стр. 125 -126. ответе на вопрос: «Какие  кровотечения относятся к внутренним, а какие – к внешним?»

2. Заполните таблицу № 1. Виды кровотечений

Таблица № 1.  Виды кровотечений

                                 КОНТРОЛИРУЮЩИЙ БЛОК

Система контроля  направлена на изучение освоения темы и повышения мотивации школьников по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Методы оценивания уровня достижения учащихся:

- наблюдение активности на занятиях;

- беседы с учащимися и, родителями;

- анализ работы учащихся;

- тестирование

Для контроля учащихся использую следующие формы:

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ (по деятельности)

Урочные- традиционные:

•  контрольные работы, в том числе индивидуально-дифференцированные (трехуровневые);
•  практические работы и лабораторные работы;
•  тесты;
•  самостоятельные задания;
•  зачеты;
•  самостоятельные работы (обучающие и контролирующие);
•  рефераты.
•  КСО.

Внеурочные:

•  интеллектуальный марафон;
•  олимпиады;
•  экскурсии и работа с экскурсионным материалом;
•  защита рефератов.

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ (по функциям)

• констатирующий - отслеживание фактического усвоения материала.
• формирующий - констатация изменений. Анализ соответствия полученных результатов ожидаемым, выявление факторов, влияющих на результат.
• корректирующий - исправление недостатков.

НОРМЫ И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

Оценивание устного ответа учащихся

Отметка "5" ставится в случае:

1. Знания, понимания, глубины усвоения обучающимся всего объёма программного материала.

2. Умения выделять главные положения в изученном материале, на основании фактов и примеров обобщать, делать выводы, устанавливать межпредметные и внутрипредметные  связи, творчески применяет полученные знания в незнакомой ситуации.

3. Отсутствие ошибок и недочётов при воспроизведении изученного материала, при устных ответах устранение отдельных неточностей с помощью дополнительных вопросов учителя, соблюдение культуры устной речи.

Отметка "4": 

1. Знание всего изученного программного материала.
2.  Умений выделять главные положения в изученном материале, на основании фактов и примеров обобщать, делать выводы, устанавливать внутрипредметные связи, применять полученные знания на практике.
3.  Незначительные (негрубые) ошибки и недочёты при воспроизведении изученного материала, соблюдение основных правил культуры устной речи.

         Отметка "3" (уровень представлений, сочетающихся с элементами научных понятий):

         1. Знание и усвоение материала на уровне минимальных требований программы, затруднение при самостоятельном воспроизведении, необходимость незначительной помощи преподавателя.

         2. Умение работать на уровне воспроизведения, затруднения при ответах на видоизменённые вопросы.

         3. Наличие грубой ошибки, нескольких негрубых при воспроизведении изученного материала, незначительное несоблюдение основных правил культуры устной речи.
        Отметка "2":

         1. Знание и усвоение материала на уровне ниже минимальных требований программы, отдельные представления об изученном материале.

         2. Отсутствие умений работать на уровне воспроизведения, затруднения при ответах на стандартные вопросы.

         3. Наличие нескольких грубых ошибок, большого числа негрубых при воспроизведении изученного материала, значительное несоблюдение основных правил культуры устной речи.

Оценка выполнения практических (лабораторных) работ. 

Отметка "5" ставится, если ученик:

1. правильно определил цель опыта;
2. выполнил работу в полном объеме с соблюдением необходимой последовательности проведения опытов и измерений;
3. самостоятельно и рационально выбрал и подготовил для опыта необходимое оборудование, все опыты провел в условиях и режимах, обеспечивающих получение результатов и выводов с наибольшей точностью;
4. научно грамотно, логично описал наблюдения и сформулировал выводы из опыта. В представленном отчете правильно и аккуратно выполнил все записи, таблицы, рисунки, графики, вычисления и сделал выводы;
5. проявляет организационно-трудовые умения (поддерживает чистоту рабочего места и порядок на столе, экономно использует расходные материалы).
6. эксперимент осуществляет по плану с учетом техники безопасности и правил работы с материалами и оборудованием.

Отметка "4" ставится, если ученик выполнил требования к оценке "5", но:
        1. опыт проводил в условиях, не обеспечивающих достаточной точности измерений;
        2. или было допущено два-три недочета;
        3. или не более одной негрубой ошибки и одного недочета,
        4. или эксперимент проведен не полностью;
        5. или в описании наблюдений из опыта допустил неточности, выводы сделал неполные.

Отметка "3" ставится, если ученик:

1. правильно определил цель опыта; работу выполняет правильно не менее чем наполовину, однако объём выполненной части таков, что позволяет получить правильные результаты и выводы по основным, принципиально важным задачам работы;

1. или подбор оборудования, объектов, материалов, а также работы по началу опыта провел с помощью учителя; или в ходе проведения опыта и измерений были допущены ошибки в описании наблюдений, формулировании выводов;
2. опыт проводился в нерациональных условиях, что привело к получению результатов с большей погрешностью; или в отчёте были допущены в общей сложности не более двух ошибок (в записях единиц, измерениях, в вычислениях, графиках, таблицах, схемах, и т.д.) не принципиального для данной работы характера, но повлиявших на результат выполнения;
3.   допускает грубую ошибку в ходе эксперимента (в объяснении, в оформлении работы, в соблюдении правил техники безопасности при работе с материалами и оборудованием), которая исправляется по требованию учителя.  

          Отметка "2" ставится, если ученик:

1. не определил самостоятельно цель опыта; выполнил работу не полностью, не подготовил нужное оборудование и объем выполненной части работы не позволяет сделать правильных выводов;

2. или опыты, измерения, вычисления, наблюдения производились неправильно;

3. или в ходе работы и в отчете обнаружились в совокупности все недостатки, отмеченные в требованиях к оценке "3";

4. допускает две (и более) грубые ошибки в ходе эксперимента, в объяснении, в оформлении работы, в соблюдении правил техники безопасности при работе с веществами и оборудованием, которые не может исправить даже по требованию учителя.

Оценка самостоятельных письменных и контрольных работ. 

Отметка "5" ставится, если ученик:
1. выполнил работу без ошибок и недочетов;
2) допустил не более одного недочета.

Отметка "4" ставится, если ученик выполнил работу полностью, но допустил в ней:
1. не более одной негрубой ошибки и одного недочета;
2. или не более двух недочетов.

Отметка "3" ставится, если ученик правильно выполнил не менее 2/3 работы или допустил:
1. не более двух грубых ошибок;
2. или не более одной грубой и одной негрубой ошибки и одного недочета;
3. или не более двух-трех негрубых ошибок;
4. или одной негрубой ошибки и трех недочетов;
5. или при отсутствии ошибок, но при наличии четырех-пяти недочетов.

Отметка "2" ставится, если ученик:
1. допустил число ошибок и недочетов превосходящее норму, при которой может быть выставлена оценка "3";
2. или если правильно выполнил менее половины работы.

Задания, используемые в качестве измерителей, содержатся в следующих источниках:

1. Готовимся к единому государственному экзамену: Биология/ Человек. – М.: Дрофа, 2004.
2. А.А.Каменский, Н.А Соколова, С.А. Титов. Вступительные экзамены: ваша оценка по биологии. – М.: Издательский центр «Вентана Граф», 1996.
3. А.А. Каменский и др. 1000 вопросов и ответов. Биология: учебное пособие для поступающих в вузы. – М.: Книжный дом «Университет», 1999.
4. Г. И. Лернер Биология. Человек. Поурочные тесты и задания. – М.: Аквариум, 1998.

Тема 1. Транспортные системы организма  - 1час

Задание № 1

Цель: проверить теоретические знания  по теме «Кровь».

Форма  проведения: индивидуальная

Напишите термины, исходя из определений соответствующих понятий:

I вариант – нечётные, II вариант – чётные.

1.Основная транспортная система организма, состоящая из плазмы и взвешенных в ней форменных элементов - …

2.Жидкая часть крови, остающаяся после удаления из неё форменных элементов - …

3.Физиологический механизм, обеспечивающий образование кровяного сгустка - …

4.Безъядерные форменные элементы крови, содержащие гемоглобин - …

5.Форменные элементы крови, имеющие ядро, не содержащие гемоглобин - …

6.Способность организма защищаться от чужеродных тел и веществ - …

7.Явление поглощения и переваривания лейкоцитами микробов и иных чужеродных тел - 8.Препарат готовых антител, образовавшихся в крови животного, которое раньше специально заражалось возбудителем - …

9.Ослабленная культура микробов, вводимых в организм человека - …

10.Наследственное заболевание, которое выражается в склонности к кровотечению в результате несвёртывания крови - …

(Ответы: 1 – кровь, 2 – плазма крови, 3 – свёртывание, 4 – эритроциты, 5 – лейкоциты, 6 – иммунитет, 7 – фагоцитоз, 8 – лечебная сыворотка, 9 – вакцина, 10 – гемофилия)

Тема  2. Круги кровообращения  – 1 час

Задание №1

Форма проведения: индивидуальная

Цель: проверить усвоение основных понятий темы

Соотнесите названия сосудов с особенностями их строения: сосуды        особенности строения

1. Артерии                   а) стенки растяжимы, содержат мало мышечных волокон

2. Вены                               б) стенки состоят из одного слоя плоских клеток

3. Капилляры                     в) стенки эластичные, содержат много мышечных волокон

Задание № 2

Форма проведения: самостоятельная работа, индивидуальная

Самостоятельная работа учащихся с текстом и рисунком – схемой на стр. 106  учебника рис. 51 «Схема кровообращения»

1.Чтение текста « Круги кровообращения»

2. Заполнение таблицы  № 1« Изменения крови в кругах кровообращения»

Таблицы  № 1. «Изменения крови в кругах кровообращения»

    Задание № 3

Форма проведения: индивидуальная

Цель: распознать  на наглядных пособиях органы системы кровообращения.

1.Рассмотри схему кровообращения.

2.Подпиши ее части.

Тема 3.  Строение и работа сердца – 1час

Задание 1

Занятие проводится в форме публичного общения - брифинга.

У каждой микрогруппы лист с вопросами по данной теме.

Вопросы к брифингу:

1.Где начинается и заканчивается большой круг кровообращения?

2.Какие изменения происходят с кровью при движении ее по большому кругу кровообращения?

3.В какие два крупных сосуда собирается кровь от внутренних органов?

4.Какие сосуды имеют самые тонкие стенки?

5.Внутри каких сосудов имеются клапаны?

6. Распределите сосуды и отделы сердца по их соотношению к большому и малому кругам кровообращения.

I.  Большой круг         

II  Малый круг        

а) левое предсердие

б) левый желудочек

в) аорта

г) легочные вены

д) легочная артерия

е) верхняя полая вена

ж) нижняя полая вена

з) правое предсердие

и) правый желудочек

к) сонные артерии

л) воротная вена печени

м) печеночная вен

Задание № 2

Форма проведения:   самостоятельная  работ, работа в парах.

Цель: изучить  строение сердца  и его работу.

1. Рассмотрите рис.53 «Сердце и сосуды, связанные  с сердцем»  на стр. 111 учебника, найдите левую и правую часть сердца, предсердие и желудочки. Определите, какой желудочек  имеет более толстую стенку. Объясните, с чем  это связано?

2.Используя рис. 54 « Сердечный цикл»  на  стр. 112  учебника, найдите полулунные и створчатые клапаны сердца. Определите их местонахождение и ответьте  на вопрос: «Какое значение имеют клапаны в работе сердца?»

3. Заполните таблицу: «Сердечный цикл»

Биологическая задача

Задача. Особенностью сердечной мышцы является её сокращение по закону “всё или ничего”. Объясните подобный характер работы сердечной мышцы, учитывая её строение.

Задача. Человеку 80 лет. Определите, сколько лет отдыхали у него желудочки сердца. В среднем частота биения сердца – 70 ударов в 1 мин.

Задание № 3

Форма работы: индивидуальная

Цель: проверить теоретический материал

Выбери верные утверждения:

В каком состоянии находятся клапаны сердца:

1) при сокращении предсердий; 2)  при сокращении желудочков.

А. все клапаны закрыты;

Б. все клапаны открыты;

В. Полулунные закрыты, створчаты открыты:

Г. Полулунные открыты, створчатые закрыты.

Задание № 4

Форма работы: индивидуальная

Цель: изучить регуляцию работы сердца

 Изучите абзац « Нервная регуляция  работы сердца». Заполните таблицу № 1. «Особенности нервной и гуморальной регуляции»

 Таблица № 1. «Особенности нервной и гуморальной регуляции»

Задание №5

Форма работы: индивидуальная

Цель: проверка усвоения изученного материала на уроке

1. Докажите, что кровь человека движется в одном направлении.

Для доказательства, используйте вводные слова: конечно, известно, действительно, говорят, по –моему, например, во- первых, во-вторых, следовательно, таким образом, которые помогут составить логически связанный рассказ.

Проконтролируйте свои знания, заполнив таблицу.

Тема 4.  Движение крови по сосудам – 1 час.

Проверочный тест

Форма проведения: индивидуальная

Цель: проверить теоретические знания

I вариант

     1. Движение крови из предсердия в желудочек регулируют:

      A.        Полулунные клапаны   Б. Створчатые клапаны

      B.        Карманные клапаны

      2. В малом круге кровообращения кровь насыщается:

      A.        Кислородом     Б. Углекислым газом           B. Азотом

      3. Продолжительность паузы в работе сердца составляет:
А. 0,1с     Б. 0,4 с        В. 0,3 с

      4. Наименьшая скорость движения крови наблюдается:

A.        В аорте     Б. В крупных венах                 B.В капиллярах

      5.  Определите путь крови в малом круге кровообращения

А — правый желудочек — левое предсердие — артерии — легкие — вены

Б — левое предсердие — артерии — легкие — вены —  правый желудочек

 В — правый желудочек — артерии — легкие — вены — левое предсердие

Г — левое предсердие — легкие — артерии — вены — правый желудочек

     6. В лимфатических узлах:

А — разрушаются лейкоциты

Б — уничтожаются болезнетворные микроорганизмы

В — образуются эритроциты

Г — образуются красные кровяные пластинки

II вариант

1.Большой круг кровообращения начинается:

A.        В правом желудочке                   Б. В левом предсердии          

B. В левом желудочке

2. Продолжительность сердечного цикла составляет:
           А. 0,4с     Б. 0,3 с        В. 0,8 с

3.Наибольшее давление крови наблюдается:

А. В аорте    Б. В крупных венах    В. В капиллярах

4.Определите путь крови в большом круге кровообращения.

А — левый желудочек — вены — органы и ткани — артерии — правое предсердие

Б — левый желудочек — артерии — органы и ткани - вены — правое предсердие

В - правый желудочек - вены- органы и ткани-артерии - левый желудочек

Г - правое предсердие - артерии- органы и ткани- вены - левый желудочек.

5.Самая крупная артерия человеческого тела:

А — легочная вена Б — верхняя полая вена В — нижняя полая вена      Г— аорта

      6. Лимфаобращение — это движение:

     А — крови

     Б — лимфы

     В — тканевой жидкости

     Г — плазмы крови

Биологическая задача №1.

Давление крови в полости желудочков достигает максимальной величины в начале периода её изгнания (поступление крови  из желудочка в сосуды – аорту и лёгочный ствол). Величина давления неодинаковая в разных желудочках. В каком желудочке (правом или левом) давление больше и какое это имеет биологическое значение.

Биологическая задача №2.

При одном сокращении сердца у взрослого человека в состоянии покоя в сосуды большого круга кровообращения поступает в среднем 70 мл крови, сколько крови поступает из сердца в сосуды за 1 минуту?

Тема 5. Гигиена - сердечно сосудистой системы.

Первая помощь при заболевании сердца и сосудов – 1час.

Задание № 1

Форма проведения: индивидуальная

Цель:  проверить навыки работы по заданному алгоритму

Используя предложенный тест, определите воздействие погоды на ваше самочувствие и составьте памятку по преодолению метеопатии.

Памятка

                          Профилактики метеопатий

Для сезонной профилактики метеопатий, прежде всего, следует преодолеть весеннюю усталость. Для этого надо выполнить некоторые самые обычные рекомендации, которые, тем не менее, помогут вам избежать или, по крайней мере, уменьшить весеннюю усталость:

* всегда выкраивайте время для отдыха и не доводите себя до переутомления;

* обязательно высыпайтесь и устраняйте бессонницу всеми доступными способами;

* постарайтесь все-таки один час быть на свежем воздухе в местах, удаленных от общественного транспорта;

* как можно больше ходите пешком, подберите для себя приемлемый вид спорта, лучше всего плавание, или хотя бы приучите себя к утренней гимнастике, это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

Тест

      Предлагаемый тест позволит проверить, как перемены погоды сказываются на Вашем состоянии ( поставьте соответственно + или – ) :

• в дождливые дни присутствует чувство подавленности, усталости

• по утрам трудно вставать

• при перемене погоды становитесь раздражительны

• жара утомляет, а когда прохладно чувствуете себя лучше

• при сильном ветре кружится голова

• при перемене погоды ощущаете боли в суставах

• в грозу неуютно и страшно

• во время отпуска стараетесь не экспериментировать и отдыхаете в местах, где чувствуете себя комфортно

от 1 до 3 (+) Вас нельзя назвать метеочувствительным;

от 4 до 6 (+) на лицо типичная  метеочувствительность;

от 7 до 8 (+) Вы сверхчувствительны к изменениям погоды.

Возьмите себе на заметку

Острее всего на перемену климата реагируют люди, страдающие сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями, а также люди с патологиями опорно-двигательного аппарата и дети.

Задание №2      

Форма проведения: групповая

Цель: проверить усвоение знаний.

 Группа 1. Нерациональное питание – фактор риска сердечнососудистых заболеваний. Почему атеросклероз относится к болезням, обусловленным неправильным питанием? Почему неправильное питание повышает риск сердечных приступов, инфаркта миокарда и инсульта? Как связано малокровие с питанием?

Группа 2. Курение – фактор риска сердечнососудистых заболеваний. Как влияет алкоголь на функции крови? Как влияет алкоголь на состояние сосудов? Как влияет курение на функции крови? Как влияет курение на состояние сосудов? Почему считают, что курение является одной из основных причин заболеваний сердца?

Группа 3. Употребление алкогольных напитков – фактор риска сердечнососудистых заболеваний. Как влияет алкоголь на функции крови? Как влияет алкоголь на состояние сосудов? Как влияет алкоголь на функции крови? Как влияет алкоголь на работу сердца?

Группа 4. Гиподинамия и стрессы - факторы риска сердечнососудистых заболеваний. Что такое гиподинамия? Как недостаток движений сказывается на работе сердца? Почему гиподинамию считают одной из основных причин развития атеросклероза? Что такое стресс и как он влияет на состояние крови, сосудов и работу сердца? Причиной, каких сердечнососудистых заболеваний является стресс?

Группа 5. Первая помощь при кровотечениях. Что такое капиллярное кровотечение? Определите его признаки и меры первой помощи. Что такое артериальное кровотечение? Определите его признаки и меры первой помощи. Что такое венозное кровотечение? Определите его признаки и меры первой помощи.

Биологическая задача № 1

Из тёплого помещения зимой школьник вышел на улицу. При первой реакции на охлаждение его кожа стала бледной и холодной. Почему? Но затем щеки порозовели, повысилась температура кожного покрова. Почему?

Биологическая задача № 2

У хорошо тренированного человека, спортсмена, в период выполнения физической нагрузки ударный объём  (количество крови, выбрасываемый при одном сокращении сердца) может быть равен 150 мл, а пульс 200 ударов в минуту. Чему будет равен объём крови, поступающий из сердца в сосуды за минуту?

Задание № 3

Форма проведения: индивидуальная

Цель: проверка усвоения теоретического материала

Ход работы

1. Заполни таблицу № 1.  «Первая помощь при травмах».

Таблица № 1. «Первая помощь при травмах»

а) конечность сгибается в локтевом суставе с последующей фиксацией повязки;

б) кожа вокруг раны обрабатывается настойкой йода, накладывается давящая повязка;

в) стенки артерий придавливаются к кости в местах, где можно прощупать пульс, накладывается жгут.

Тема 6. Зачет

Тест по теме «Транспорт веществ».

Вариант I

1.Какую функцию не выполняет кровеносная система?

 а) опора и движение, б) транспортная, в) дыхательная, г) регуляторная.

 2.В каких кровеносных сосудах происходит газообмен?

а) в венах, б) в артериях, в) в капиллярах.

3.В каких сосудах кровь течет медленнее всего?

а) артерии, б) вены, в) капилляры.

 4.Где начинается малый круг кровообращения?

 а) в правом желудочке, б) в левом желудочке, в) в правом предсердии, г) в левом предсердии.

5.Отдел сердца с самой толстой мышечной стенкой.

 а) правое предсердие; б) левое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

6.В каком состояния находятся клапаны сердца при сокращении предсердий?

а) все открыты, б) все закрыты, в) полулунные открыты, а створчатые закрыты; г) полулунные закрыты, а створчатые открыты.

7.Отделы сердца, в которых происходит расслабление при выталкивании крови из сердца:

 а) левое предсердие; б) правое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

8.В каком кровеносном сосуде течет венозная кровь?

 а) в венах малого круга, б) в венах большого круга, в) в аорте, г) в артериях большого круга.

 9.Какую кровь называют артериальной?

 а) бедную кислородом, б) богатую кислородом, в) ту, что течет по артериям.

10.Как изменяется сила и частота сердечных сокращений при физической нагрузке?

 а) замедляется и ослабляется, б) усиливается и замедляется, в) усиливается и учащается, г) ослабляется и учащается.

Вариант 2

1.Что такое кровообращение?

 а) поступление кислорода в организм человека, б) непрерывное течение крови по замкнутой системе сосудов, в) перенос эритроцитов из легких к тканям; г) ритмические колебания стенок кровеносных сосудов.

2.Какую кровь называют венозной?

 а) бедную кислородом, б) богатую кислородом, в) ту, что течет по венам.

.Что такое пульс?

а) ритмичные колебания стенок артерий; б) давление крови на стенки сосудов; в) сокращение предсердий; г) сокращение желудочков.

 4.Как называются сосуды, в которых есть клапаны?

а) капилляры, б) лимфатические, в) артерии, г) вены.

 5.Где начинается большой круг кровообращения?

 а) в правом желудочке, б) в левом желудочке, в) в правом предсердии, г) в левом предсердии.

6.Где заканчивается малый круг кровообращения?

а) в правом предсердии; б) в правом желудочке, в) в левом предсердии, г) в левом желудочке.

7.В каком кровеносном сосуде течет артериальная кровь?

 а) в артериях малого круга, б) в венах малого круга, в) в венах большого круга, г) в легочной артерии.

8.0тделы сердца, в которых происходит сокращение при выталкивании крови из сердца.

 а) правое предсердие; б) левое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

 9.В каком состоянии находятся клапаны сердца при его расслаблении?

а) все открыты, б) все закрыты, в) полулунные открыты, а створчатые закрыты, г) полулунные закрыты, а створчатые открыты.

10.Как изменяется сила и частота сердечных сокращений при воздействии адреналина? а) замедляется и ослабляется, б) усиливается и замедляется, в) усиливается и учащается, г) ослабляется и учащается.

Вариант 3.

1.Сосуды, в которых венозная кровь становится артериальной:

 а) в венах, б) в артериях, в) в капиллярах.

2.В каких кровеносных сосудах самое низкое давление крови?

а) в артериях, б) в капиллярах, в) в венах.

3.В каких кровеносных сосудах самое высокое давление крови?

а) в артериях, б) в капиллярах, в) в венах.

4.Где заканчивается большой круг?

а) левое предсердие; б) правое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек. 5.Где находятся капилляры малого круга?

а) в пищеварительной системе; б) в почках; в) в легких; г) в сердце.

 6.В каких венах течет артериальная кровь?

 а) в легочных венах, б) в полых венах, в) в венах конечностей, г) в воротной вене печени. 7.Какая камера сердца принимает кровь из малого круга кровообращения?

 а) левое предсердие; б) правое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек. 8.Какие клапаны находятся между предсердиями и желудочками сердца?

а) полулунные; б) створчатые; в) венозные.

9.В каком состоянии находятся клапаны сердца при сокращении желудочков?

а) все открыты, б) все закрыты, в) полулунные открыты, а створчатые закрыты, г) полулунные закрыты, а створчатые открыты.

 10.Как изменяется сила и частота сердечных сокращений при воздействии ацетилхолина? а) замедляется и ослабляется, б) усиливается и замедляется, в) усиливается и учащается, г) ослабляется и учащается.

Вариант 4.

1. Где начинается большой круг кровообращения?

а) правое предсердие, б) левое предсердие, в) левый желудочек, г) правый желудочек?

 2. Где заканчивается большой круг кровообращения?

 а) правый желудочек, б) правое предсердие, в) левое предсердие, г) левый желудочек?

3. Где начинается малый круг кровообращения?

 а) правое предсердие, б) левое предсердие, в) левый желудочек, г) правый желудочек?

4. Где заканчивается малый круг кровообращения?

а) левое предсердие, б) правое предсердие, в) левый желудочек, г) правый желудочек?

 5. Где происходит газообмен в малом круге?

а) головной мозг, б) легкие, в) кожа, д) сердце?

 6. Какими особенностями характеризуются артерии?

 а) толстые стенки, б) наличие клапанов, в) высокое давление, г) ветвление на капилляры? 7. Какая кровь движется по легочной вене?

а) артериальная, б) венозная, в) смешанная?

 8. Какие мышцы входят в состав сердечной мышцы?

 а) гладкие, б) поперечнополосатые, в) поперечнополосатые сердечные?

 9. Какая камера сердца принимает кровь из большого круга кровообращения?

а) правое предсердие; б) левое предсердие; в) левый желудочек; г) правый желудочек.

10. Какие клапаны находятся в основании крупных артерий сердца?

 а) полулунные; б) створчатые; в) венозные.

Ответы: 1 вар: а; в; в; а; в; г; а,б; б; б; в. 2 вар: б; а а; г; б; в; б; в,г; г; в. 3 вар: в; в; а; б; в; а; а; б; в; а. 4 вар: в; б; г; а; б; а,в; а; в; а; а.

Задание №2

 Цель:  показать знание терминов и понятий.

Форма работы: индивидуальная

По горизонтали:

4. Сосуд, несущий кровь в капилляры.
6. Омертвление ткани участка сердца.
10. Орган кровеносной системы, перекачивающий кровь из артерий в вены.
11. Отдел сердца, от которого начинается движение крови по артериям.
12. Кровоизлияние в мозг.
13. Приспособление для остановки артериального кровотечения конечности.
14. Омертвление участка ткани.
15. Способность органа работать под влиянием импульсов, возникающих в нем самом.

По вертикали:

1. Сосуд, в котором происходит обмен газов.
2. Сосуд, по которому кровь возвращается к сердцу.
3. Мышечный слой сердечной стенки.
5. Прибор для измерения давления.
7. Заболевание, связанное со стойким повышением давления.
8. Отдел сердца, в котором заканчивается круг кровообращения.
9. Магистральная артерия большого круга кровообращения.
10. Коричневая корочка, образующаяся после свертывания крови.

Ответы:

По горизонтали: 4 – артерия, 6 – инфаркт, 10 – сердце, 11 – желудочек,

12 – инсульт, 13 – жгут, 14 – некроз, 15 – автоматизм.

По вертикали: 1 – капилляр, 2 – вена, 3 – миокард, 5 – тонометр, 7 – гипертония, 8 – предсердие, 9 – аорта.

Рубрика “Интересно знать…” (3 минуты)

…если все эритроциты одного человека уложить рядом, то получилась бы лента, три раза опоясывающая земной шар по экватору.

…если считать эритроциты человека со скоростью 100 штук в минуту, то для того, чтобы пересчитать их все, понадобится 450 тысяч лет.

…что продолжительность жизни эритроцитов определяют с помощью радиоактивного (меченого) железа, которое вводят в состав гемоглобина эритроцитов. По излучению радиоактивного железа следят, сколько времени существуют в крови такие “радиоактивные эритроциты”.

…в один день костный мозг производит 320 миллиардов эритроцитов!

…что гамма-глобулин получают из белка плазмы крови человека? Он усиливает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Гамма-глобулин применяют для профилактики кори, коклюша, полиомиелита и других заболеваний.

…что лейкоциты, рождаясь в костном мозге, селезенке и лимфатических узлах, живут 4—5 дней и на смену им приходят все новые и новые “славные воины”?

…кровь отличается удивительным постоянством состава некоторых веществ! Так, белка – 5 –

8%, сахара — 0,07—0,12%, общее количество солей —9,9%. Соотношение солей калия, натрия, кальция строго определенно.

…что причиной несвертываемости крови может быть болезнь гемофилия, которая передается по наследству по женской линии, но болеют ею только мужчины?

…в теле человека насчитывается 100—160 миллиардов капилляров. Если бы было можно вытянуть их в одну линию, то ее длина составила бы 60—80 тысяч километров. Это в два раза больше длины земного экватора.

…крупные артерии человека могут выдержать давление в 20 атмосфер!

…масса сердца составляет 1/200 массы тела, однако на питание сердца затрачивается 1/20 всех энергетических ресурсов, которые потребляют все остальные органы. Это и понятно, ведь обмен веществ в сердечной мышце происходит в 10—20 раз интенсивнее, чем в любом другом органе человека.

…сердце имеет сорочку — слой соединительной ткани; между сердцем и сорочкой имеется небольшое количество жидкости. Околосердечная сумка (сердечная сорочка) защищает работающую сердечную мышцу.

…предсердие имеет добавочный резервуар для крови, который называется “сердечное ушко”.

…физиолог Вебер, живший в XIX веке, мог по своему желанию останавливать свое сердце! Во время одного из таких опытов перед студентами он довел себя до обморока.

…что сердце за всю жизнь человека сокращается 2,5 миллиарда раз. Подсчитано, что этой работы достаточно, чтобы поднять поезд на гору Монблан.

…что француз Э. Витрна и жительница Кейптауна Д. Фишер являются “долгожителями” из числа тех, кто перенес операцию по пересадке сердца. Благодаря активному образу жизни в 1978 году они “отмечали” соответственно свой десяти- и одиннадцатилетний

Источники информации:

Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. Москва. Издательство «Просвещение», 1978 г.

Наше тело. Серия «Что есть что», перевод с немецкого

А.В. Волкова. Издательство «Слово/Slovo», 1998 г.

Солодова Е.А., Богданова Т.Л. Биология (часть III). Анатомия, физиология и гигиена человека. Учебное пособие из серии «Школьный курс за 100 часов». Москва. Издательский центр «Вентана-Граф», 2007 г.

Энциклопедия здоровья Кирилла и Мефодия 2004 г. на 2-х CD. Учебное электронное пособие. Биология 6 – 11 классы. Лабораторный практикум на 2-х CD. Республиканский мультимедиацентр 2004 г.