ЗДОРОВЬЕ
план-конспект на тему

• Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе». (Патрик Фосс)
• «Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» Артур Шопенгауэр

Понятие «здоровье»

• Физическое здоровье:

-это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение);

-это состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).

• Психическое здоровье:

- это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение);

- это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).

Цель и задачи здоровьесберегающих технологий

Цель:

развитие ребенка, формирование средствами музыки и ритмических движений разнообразных умений, способностей, качеств личности.

Задачи:

• -сохранение физического и психического здоровья учащихся и их социальная адаптация
• -обогащение двигательного опыта
• -выработка осанки
• -развитие и совершенствование всех видов движений, умение выполнять их легко, выразительно, артистично и в соответствии с музыкой
• -освоение разнообразного музыкально-ритмического материала. репертуара.

Отличие уроков ритмики от уроков физкультуры

• На уроке ритмики отсутствует соревновательный момент в плане нормативов выполнения. 
• Ребенок выполняет упражнения соразмерно своей физической форме, характеру и темпераменту, что помогает раскрыть индивидуальность.
• На уроках нет деления на группы по здоровью.
• Основным критерием оценки деятельности ученика является его желание и стремление к правильному выполнению движения.
• Урок идет под  музыкальное сопровождение:
• Движения выполняются легче.
• Активизируются физиологические и психические функции человека: усиливается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение.
• Звуки тонизируют и оживляют происходящие в организме ребенка биохимические  процессы.
• Физические упражнения в танцевальной форме оказывают оздоровительный эффект.
•    Ритмичная музыка является могучим воспитывающим и организующим средством.
•     Музыка  способствует:
•  -  чувству сплоченности,
•  -  формирует единый эмоциональный порыв,
•  -  пробуждает активное желание выражать музыку в движении и  в танце.
•     Танцевальные упражнения выполняются без специальных снарядов и предметов.
•     Они прививают занимающимся культуру движений:
• -  правильную постановку рук, ног, туловища;
• -  умение сочетать движения в различных плоскостях, с различной амплитудой,
• -  координировать движения.

Что обеспечивает ритмика

•Эмоциональную разрядку

• Снятие умственной перегрузки

• Снижение нервно- психического напряжения

• Восстановления положительного энергетического тонуса

Функции здоровьесберегающей технологии:

1. Формирующая.
2. Информативно-коммуникативная.
3. Диагностическая.
4. Адаптивная.
5. Рефлексивная
6. Интегративная

Функции здоровьесберегающей технологии: 

       1.Формирующая. Осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья базы функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде.

       2.Информативно-коммуникативная. Обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентаций, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни.

       3.Диагностическая. Заключается в мониторинге развития учащихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком.

4.Адаптивная. Воспитание у учащихся направленности на полноценное творчество, здоровый образ жизни, оптимизировать состояние собственного организма и повысить устойчивость к различного рода стрессогенным факторам природной и социальной среды. Она обеспечивает адаптацию школьников к социально-значимости деятельности.

5.Рефлексивная. Заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении в приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами.

6.Интегративная. Объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения

«Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерба здоровью учащихся»

 Н.К. Смирнов

«Здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерба здоровью учащихся»

 Н.К. Смирнов

Здоровьесберегающие технологии – это:

- условия обучения ребенка в школе;
- рациональная организация учебного процесса;
- соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
- необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Принципы здоровьесберегающих технологий должны способствовать

- профилактике, диагностике и коррекции здоровья учащихся в учебном процессе

- развитию познавательной деятельности школьников

- гуманизации образования

Общедидактические принципы – это основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровьесберегающих образовательных технологий.
Специфические принципы, выражающие специфические закономерности педагогики оздоровления.

Общедидактические принципы:

1. Принцип сознательности.

2. Принцип активности.

3. Принцип наглядности.

4. Принцип систематичности и последовательности.

1. Принцип сознательности.

2. Принцип активности.

3. Принцип наглядности.

4. Принцип систематичности и последовательности.

Специфические принципы:

1. Принцип «Не навреди!»

2. Принцип триединого представления о здоровье.

3. Принцип повторения умений и навыков.

4. Принцип постепенности.

5. Принцип доступности и индивидуализации.

6. Принцип непрерывности.

7. Принцип системного чередования нагрузок и отдыха.
8. Принцип цикличности.
9. Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся.
10. Принцип всестороннего гармонического развития личности.
11. Принцип оздоровительной направленности.

12. Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников.
13. Принцип активного обучения.
14. Принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей.
15. Принцип связи теории с практикой.

Основные средства обучения:

- средства двигательной направленности;

- оздоровительные силы природы;

- гигиенические.

Двигательные действия:

- движение;

- физические упражнения;

- физкультминутки и подвижные перемены;

- гимнастика;

- подвижные игры;

• -специально организованная двигательная активность ребенка;

- массаж и самомассаж;

- психогимнастика и тренинги.