СтатьяРазработкаПригласительногоОбьявления
статья на тему

В каждом маленьком ребенке…

Живет маленький спортсмен. Когда встает выбор, чем заняться ребенку – надо пробовать настольный теннис! Это, пожалуй, самый универсальный вид спорта. Ракетка, мячик и опытный тренер – все, что нужно для начала маленькому теннисисту. Играть могут все, независимо от роста, возраста, пола, телосложения. Играть можно везде, где есть стол: в спортивном зале, на площадке, во дворе. Тот, кто открывает для себя настольный теннис, уже вряд ли расстанется с ракеткой. Многие детки сами начинают двигаться к победам:

участвуют в соревнованиях, с каждым разом улучшают результат, работают над собой. Для кого-то настольный теннис остается любимым хобби, чтобы выплеснуть эмоции, посоревноваться с друзьями или провести время с семьей.

Детский настольный теннис-это полноценное всестороннее

развитие. Во время игры, ребенок развивает: ловкость, реакцию, физическую скорость, концентрацию, учиться стратегическому мышлению и т.д. Настольный теннис - это один из самых безопасных и увлекательных видов спорта.

Несколько фактов о пользе тенниса для детей:

•Зарядка для глаз. Настольный теннис – лучшее средство для

профилактики близорукости и дальнозоркости. Во время игры в теннис ребенок непрерывно фокусируется на приближающемся и удаляющемся мяче.

•Подтянутое тело. Чтобы не страдать от  слабых мышц, надо как можно раньше заняться спортом. Настольный теннис – это не просто отработка техники, но и отличная физическая нагрузка. При игре в настольный теннис задействованы все группы мышц.

•Ловкость, внимание, быстрота реакции. Дети учатся концентрироваться на игре и контролировать свои движения, быстро анализировать слабые стороны соперника и реагировать на быстрые мячи.

•Развитие мышления. Освоить технику подач и защиты – лишь

полдела. Дальше приходится разрабатывать собственную тактику, предугадывать ходы соперника на другом конце стола. Причем анализировать полет мяча надо очень быстро, иначе останешься в проигрыше.

•Гармон счастья. Наконец, настольный теннис позволяет выплеснуть

накопленную энергию и эмоции, зарядиться азартом. После продуктивного занятия с тренером ребенок точно будет уставшим, но счастливым.

Немного успеха, терпения и больших побед!

Как проходит тренировка?

-разминка общая, специальная

-обучение/отработка технических, тактических приёмов

-игра на счет (матч)

-заминка

Что взять с собой на тренировку?

-футболка (не белая)

-шорты

-кроссовки (сменная обувь)

-ракетка/шарик (если есть)

-хорошее настроение