Техника безопасности на уроках физики
презентация к уроку по физике (7 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Упражнения для глаз • В положении сидя при неподвижной голове медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно , затем справа налево и обратно (повторить 10-12 раз); • Круговые движения глазами в одном и другом направлении (повторить 4-6 раз) - это упражнение выполняется при открытых и закрытых глазах; • Частое моргание в течение 20 секунд.
Упражнения для шеи Исходная позиция – руки вдоль туловища или на бёдрах, ноги на ширине плеч. Расслабив плечи и стараясь не поднимать их, поворачивайте голову вправо-влево. Сделайте 10 таких поворотов. Наклоните голову вперёд, плечи расслаблены, подбородок как можно ближе к груди. В таком положении сделайте по пять поворотов влево и вправо.
Упражнения для рук Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы. Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх. Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1—4, начиная с мизинцев.
Берегите своё здоровье!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация соблюдение техники безопасности в кабинете физики.
В презентации отражены основные требования по техники безопасности в кабинете физике.Техника безопасности при проведении работ по теплоте.Техника безопасности при работе с весами.Техника безопасности ...
Техника безопасности в кабинете физики
Инструктаж по т.б. в кабинете физики на первых уроках. Инструкции по Т.Б. для учащихся при выполнении лабораторных работ....
Техника безопасности на уроках физики
Презентация для вводного инструктажа по технике безопасности на уроках физики....
Инструкции по технике безопасности на уроках физики
Для усвоения учащимися правильных и безопасных приемов работы учителя обязаны проводить инструктаж по соблюдению требований по технике безопасности и гигиены труда....
Комментарии
техника безопасности