поурочное планирование для 4 класса 2 четверть
методическая разработка (физкультура и спорт) по теме

Распределение  материала

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Основы знаний о гигиене, спорте

Правила техники безопасности

Построение, повороты, расчёт, рапорт

Перестроение в колонны, шеренги

Строевой шаг

Ходьба:   Обычная

- на носках, пятках, в приседе

- с заданиями

Бег: -  равномерный

- с заданием

  ОРУ:  - под счёт

- с резиновым мячом

- с гимнастической палкой

- с обручем

Кувырок вперёд

Стойка на лопатках

«Мост»

Постановка рук для кувырка назад

Перекат назад, ногами достать пол за головой

Кувырок назад

Комбинация: и.п.-упор присев,2кувырка вперёд, упор присев,стойка на лопатках, упор присев, кувырок назад,упор присев, прыжок прогнувшись

На рейке гимнастической скамейки:

Ходьба махами с хлопком под ногой

Упор присев

Поворот на 90 и 180 градусов

Ходьба приставным шагом

Соскок прогнувшись

Комбинация из изученных упражнений

Лазание по наклонной гимнас. скамейке

Висы: стоя, стоя сзади, завесом (1,2)

Опорный прыжок на горку матов

Игры и эстафеты:

- с бегом

- с прыжками

- с преодолением препятствий

- с лазанием и перелезанием

- на внимание