Техника безопасности на уроках физической культуры по лыжной подготовке(средняя школа).
презентация по физкультуре по теме
Общие требования к безопасности.
Требования к безопасности перед началом, во время и по окончанию занятий.
Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.64 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Общие требования к безопасности К занятиям по лыжной подготовке допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике . Всем обучающимся необходимо уметь о казывать первую доврачебную помощь. Они должны знать, что во время занятий лыжной подготовкой чаще всего травмы возникают: 1. Ненадежные крепления лыж; 2. Падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина; 3. Обморожения. На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
Требования к безопасности перед началом, во время и по окончанию занятий. 1 . Перед началом занятий обучающиеся обязаны: Надеть лёгкую ,тёплую ,не стесняющую движений одежду, шерстяные носки , перчатки или варежки . Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани; Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви.
Во избежании потертостей обучающимся не следует надевать тесную или слишком свободную обувь . 2 . Во время занятий обучающиеся обязаны: Соблюдать интервал при движении на лыжах. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки После спуска с горы не останавливаться у подножия
3. По окончанию занятий обучающиеся обязаны: Снять лыжи и спортивную форму, предварительно отчистив их от снега. Убрать инвентарь в места его хранения.
На занятиях по лыжной подготовке необходимо: 1 Заниматься в специальной спортивной одежде, соответствующей природным условиям. 2 Получив инвентарь(лыжи, палки)необходимо проверить их исправность и соответствие росту 3 Необходимо следить друг за другом и за тем , чтобы не было обморожений открытых частей тела. 4 Лыжник , идя за другим лыжником , должен сохранять дистанцию не менее 1 м.
Нормы температуры воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке: 5-8 класс – безветрие и слабый ветер -10с, умеренный ветер – 12с, при сильном ветре не проводятся. 9-11 класс – безветрие и слабый ветер -20с, умеренный ветер – 15с, при сильном ветре не проводятся Заранее определить и приготовить место для занятий: проложить пробный круг, и тренировочные круги, с лыжни убрать посторонние предметы ( ветки , камни и т.д.)
Крутизну склона учитель должен выбрать в соответствии с уровнем технической подготовленности учащихся. На склоне не должно быть выступающих или скрытых под снегом камней, корней, пней, поваленных деревьев. Снег на склоне должен быть уплотнен, чтобы лыжи не зарывались в него. На леденистом снегу занятия лучше не проводить, так как возможны падения и травмы. Склон должен иметь достаточно длинный выкат, позволяющий, при необходимости, выполнить торможение. Переходить с пологих склонов на крутые нужно постепенно. При выполнении учениками спусков, торможений, поворотов, подъемов учитель обычно находиться на середине склона, а группа размещается шеренгой наверху. Учащиеся поочередно спускаются по склону, выполняя задание, а возвращаются наверх, проходя сзади учителя. В этом случае не будет встречного движения, столкновений и травм.
При спуске нужно держать палки наконечниками (штырями) назад. Нельзя выставлять их вперед: при потере равновесия и падении есть опасность наткнуться на них лицом или туловищем, что чревато серьезным травмами. Необходимо соблюдать определенную дистанцию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впереди: не менее 3^4м на ровных участках лыжни и не менее 30 м при спуске со склона. Спустившись, ученик не должен резко останавливаться, иначе с ним может столкнуться тот, кто спускается за ним. В исключительных случаях, когда препятствие при спуске появляется неожиданно и нет возможности нормально затормозить, необходимо осуществить торможение преднамеренным падением, чтобы не получить серьезную травму.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/03/23/picture-70132.jpg)
Конспект урока "Техника безопасности на уроках физической культуры"
На этом уроке знакомлю учащихся 10 класса (девушек) с причинами травматизма....
техника безопасности на уроках физической культуры
На сегодняшний день безопасности в образовательных учреждениях уделяют серьезное внимание организации работы по охране труда, предупреждению травматизма детей и работников....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/26/picture-573728-1422283066.jpg)
Инструктаж для учащихся школы по правилам поведения и технике безопасности на уроках физической культуры
В нём прописаны необходимые нормы и правила для проведения уроков....
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/08/picture-864111-1481223622.jpg)
ПРЕЗЕНТАЦИЯ по технике безопасности на уроках физической культуры в школе
Презентация по технике безопасности на уроках физической культуры в школе...
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/02/picture-1319362-1614701805.jpg)
Конспект к уроку по правилам поведения и технике безопасности на уроках физической культуры
Конспект урока для 1-2 классов по технике безопасности и правилам поведения на уроках физической культуры...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/06/picture-1327249-1617695688.jpg)
Техника безопасности на уроке физической культуры в средней школе
Презентация о техинке безопасности на уроке физкультуры, в частности:правилах допуска на урок физической культуры,как подготовится к уроку,правила поведения на уроке,чего нельзя делать,завершающие мер...
Презентация для урока физической культуры: "Техника безопасности на уроках физической культуры"
Презентация для урока физической культуры: "Техника безопасности на уроках физической культуры"...